– Min favorittlipgloss kan du klikke hjem HER –

GOD TIRSDAG, som føles ut som mandag ❤️❤️❤️ 

✗ Jeg håper du hadde en fin 17.mai-feiring i går, uansett hva du gjorde eller ikke gjorde! Ja, og at du ikke regnet bort der regnet hølja ned, hehe. Jeg så at det var flere steder som fikk et skikkelig 17-mai-vær i gave, og det kan jeg si at vi ikke gjorde her, haha! Jeg så at Stockholm hadde sommervær i forrige uke, og jeg håper at det har tenkt til å dukke opp her snart også… 

✗ Er det bare jeg som av og til må google helt enkle, basic ord på spesielt engelsk, bare for å dobbeltsjekke at det jeg skriver faktisk  er rett? Ja, nå kan det jo hende at du ikke skriver så mye engelsk eller at du er et råskinn i engelsk da, hehe…

✗ Jeg har tenkt litt på det med å ikke følge gamle bekjente, venner man har nå eller å slutte mennesker man har fulgt på sosiale medier. Det var en av dere som lurte på om hun overreagerte siden hun synes det var så kjipt når en tidligere god venninne sluttet å følge henne på Instagram her om dagen, og jeg har tenkt litt på det.

Jeg tror det føles dritsurt fordi det føles ut som at man ikke er bra nok og at personen kanskje ikke liker en. Kanskje man til og med begynner å tenke kjipe tanker om den personen, for å forsvare det ovenfor seg selv – Og at en selv ikke er problemet. Men… Hva om ingen av dere er problemet? Når jeg reagerer på sånne ting (som er ganske lite, men gjerne føles litt større) og andre liknende ting, så prøver jeg å tenke på at de færreste gjør ting for å være kjipe. Kanskje hun ville ha blanke ark? Kanskje hun har gått videre? Kanskje hun rett og slett ikke har et behov for å se hva du holder på med lenger? Kanskje du ikke gjør at hen føler seg noe bra, fordi en selv ikke er på et godt sted? Eller at hun ikke inspireres av innholdet du legger ut, om du i det hele tatt legger ut noe? Det kan jo føles kjiper’n, men er det dårlig gjort? Jeg prøver å minne meg selv om at de færreste er kjipe folk, som gjør ting for å få andre til å føle seg kjipe eller være kjipe selv. Jeg har tatt kjipe avgjørelser selv også, basert på hva som er best for meg og som garantert har vært kjipern for noen andre.

Jeg tror at folk stort sett har nok med seg selv og at folk forsøker å ha det best mulig, og gjøre det som funker best for dem. Det handler om DEM, ikke om deg. Og, om noen slutter å følge deg fordi hen synes du er teit, eller om noen ikke gidder å finne på noe fordi hen synes du er teit, javel, da er jo det greit. Om hen slutter å følge deg fordi hen ikke behøver å følge med på deg lenger, javel. Vi må få gå videre her i livet, og det handler jo ikke om at hen ikke liker deg eller ønsker deg alt godt! Vi trenger jo ikke alltid å tenke det verste om folk, eller hva? Så ja… Jeg tror folk prøver sitt beste, og jeg prøver å minne meg selv på det når folk gjør ting jeg synes er leit eller kjipt. Hva tenker du?🤍

✗ De fineste glassene jeg har i skapet finner du HER, og du får seks stykker til 300,-. De er så finefinefine! 

✗ Har du tenkt på at man veldig ofte kan skjønne hvem som ryker ut av realityserier på TV, en uke i forveien? Veldig ofte er det den spesifikke deltakeren som pryder forsidene, som det publiseres portrettintervjuer av og som det fokuseres mest på… I Kompani Lauritzen har det vært ellevilt i år 😅

✗ Jeg lovte at jeg skulle gi en tilbakemelding når jeg hadde testet DENNE til å fjerne ansiktshår, og jeg er faktisk veldig fornøyd! Den er veldig enkel å bruke, skånsom med huden og effektiv. Jeg har heller ikke merket noen ting til at jeg har fått mer får i ansiktet!  

✗ Jeg har alltid vært blond, men etterveksten min har bare blitt mørkere og mørkere. Jeg tror ikke jeg hadde trivdes som brunette, men en gang i året så får jeg et innfall med at jeg kanskje skal bli litt mørkere? Nå har jeg et slikt innfall. Jeg mener ikke brunette, men bare litt mørkere enn helt blond… Kun for å slippe den grusomme etterveksten liksom. Forhåpentligvis så hadde jeg kledd det ettersom jeg med årene har blitt mørkere naturlig? Jeg veit ikke om jeg våger… Litt mørkere hadde vel ikke gjort noe? Eller? 

✗ OOOOKEI! EN GLADNYHET: Livets beste mascara er inne på lager igjen. Klikk HER for å sikre deg den før den er utsolgt like fort som jeg rekker å blunke med de lange, fyldige og fine vippene den gir meg, hehe! 

✗ Snart kan jeg dele hva jeg har jobbet med i over et år… Jeg er så spent! 

✗ Husk at kroppen din både trenger og fortjener å spise dag også, selv om du kanskje har kost deg litt ekstra i helgen.❤️

Klem fra meg,

 

De tre neste ukene skal jeg ta opp noe som gjelder oss alle og som engasjerer mange av oss. Noen mener nok av vi snakker altfor mye om det, noen mener nok at vi burde snakke enda mer om det, noen mener at de ikke bryr seg og de aller fleste av oss bryr oss nok kanskje litt for mye.

De tre neste ukene vil tema i Sykt Ærlig Med Martine være kropp. Det er mye vi kan snakke om når det gjelder kroppene våre, og jeg har valgt å prate med to forskjellige unge mennesker om deres forhold og deres tanker om kropp. Du skal møte Sonja som er en kroppspositivist, som deler bilder av kroppen sin og som sier at hun ikke kommer til å slutte med det før hun en dag ser en tjukk kvinnelig hovedrolle i en spillefilm. Du skal også møte meg, på en annen måte enn hva du kanskje har gjort før. Men i dag skal du treffe Joacim. Joacim er 20 år gammel, har gått gjennom en dødelig spiseforstyrrelse, en rekke innleggelser, en psykisk kamp og vært nære døden. I dagens episode tar vi en prat om hans historie, hvorfor han ønsker å dele og viktigheten av det.

Det å ha produsert podkast det siste året, har vært en utfordring som mye annet. Podkast blir liksom best i studio, når man sitter i samme rom, og når man kan både le og gråte sammen. Det savner jeg, men jeg er likevel veldig glad for at det hver torsdag har kommet en episode om både fine ting, vanskelige ting, tøffe ting og kleine ting, selv om lyden på episodene ikke alltid har vært like god. Jeg er veldig takkenmlig for at du lytter til Sykt Ærlig Med Martine, og for at vi har kunne fortsette å prate om de viktige ting, selv når alt har vært vanskelig.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

PÅ ØNSKELISTA…

Jeg får aldri nok av bukser som dette… Og denne er perfekt i lengden! Ah… Du finner den HER

SPLITTEN!!!! Lengden. Fargen. Alt. Du finner denne sjukt fete jeansen HER

GENSEREN 💕Du finner den HER, og gjett om jeg skal slenge den over skuldrene i sommer, bruke den til jeansen over og til den mest sporty shortsen jeg har i skapet a. 

Jeg trenger enda en hårbøyle i samlinga mi. Sort + kunstskinn =🖤 Du finner den HER

KJOLEEEEN! Du finner’n HER 🖤

Skjørtet finner du HER 

Jeg brukte ihjel singleten min med skulderputer i fjor, så denne står på ønskelista i år! Du finner’n HER i både sort, hvit og rosa.

xoxo

 

HEI TIRSDAG ❤️

✗ Jeg ber til værgudene om at de bare må vanne litt godt før sommeren melder sin ankomst. Værmeldingen fremover er jo i beste fall bedrøvelig og det ser jo ikke akkurat ut som at det har tenkt til å slutte og regne med det første heller… 

✗ Jeg så de fire første episodene av Pørni (du ser det HER) på søndag, og jeg tror kanskje det er noe av det beste jeg har sett. Jeg lo, gråt og alt om hverandre. 10 poeng til Henriette Steenstrup som har lagd årets serie… Også på norsk attpåtil.

✗ Nå er jeg inne på uke tre her hjemme aleine, og selv om jeg savner C så hjertet mitt verker, så går det faktisk overraskende bra. Jeg fikk et spørsmål i forrige uke der det var en som lurte på om jeg ikke synes det var kjipt at han er så mye borte, men tingen er jo den at det hadde vært enda kjipere om han hadde vært hjemme. Han er jo akkurat der han ønsker å være.❤️ Jeg kommer aldri til å begrense han eller hindre han i å gjøre det han ønsker og elsker! Vi lærer så mye av det livet vi lever sammen, og jeg tror det bare gjør oss sterkere og sterkere. Kanskje til og med tryggere. Både sammen og hver for oss. Vi er SÅ heldige som får gjøre det vi digger, på hver vår kant, begge to. Et forhold skal ikke være begrensende eller hindre en i å følge drømmene sine. Man sier jo ofte at man er en enhet når man er i et forhold, men jeg mener at man ikke er en enhet, men et lag. Et lag som heier på hverandre, som ønsker hverandre godt og som spiller hverandre gode. Og hallooooo! Ingenting slår den pirrende og deilige følelsen når man ses igjen, hehe! 

✗ Nå har jeg vært tante i tre måneder, og det er så innmari stas. Å se hvordan hun vokser, hvordan hun utvikler seg og hvordan hun former seg litt mer for hver dag som går er helt unikt. Tenk at jeg skal følge med henne resten av livet, på godt og vondt, og på hennes reise. For en ære og for en glede. Kjærligheten er faktisk helt ubeskrivelig ❤️

✗ Jeg kjøpte DETTE produktet (det er mer en krem enn foundation) ved et uhell for en tid tilbake, og i går testet jeg det for første gang. La meg si det sånn… Jeg tror faktisk det er mitt nye favorittprodukt! Fyfaderrullan for et magisk produkt fylt med glød, fukt og… Magi. Jeg er frelst, hehe! Det tok to minutter å sminke meg takket være kremen (og litt blush). Så ja, det er egentlig bare et vennskapelig tips til deg som kanskje også verdsetter en fresh look, gjort på null kommaniks med et magisk produkt til en veldig fin pris… Hehe! Jeg har fargen medium forresten!

✗ Jeg synes det er en god ide å vaksinere fra 18 + og oppover når alle i risikogrupper og riskoyrker er unnagjort jeg. 

✗ I går var jeg på online-møte om noe veldig, veldig, veldig spennende. Vi har nemlig gjort noe bittelittegranne sprøtt, hehe, men noe som er og som blir veldig stas! 

✗ Dette er bare et tips om at den billigste og beste vibratoren jeg har i skuffen er på salg til 159,-. Du finner’n HER. Den kommer forresten i en helt anonym eske, så no worries. 😃

✗ Jeg og lillesøs så Pretty Woman i helgen og det er en av de fineste filmene jeg veit om. Jeg lo, tuta og grein om hverandre, akkurat som med Pørni. 

✗ Enda et go to-tips idag om du behøver et tupp i stumpen med motivasjon, inspirasjon og litt styrke til deg sjæl: Hør på Rise Up av Andra Day. Det er favorittsangen min og den fyller meg alltid med masse følelser og krutt. 

Jeg håper tirsdagen din har vært finfin og at du ikke har regnet bort, hehe! Stor klem fra meg, 

 

– Genseren min finner du HER – 

 

Hvordan har du det?

Jeg har det bra! Det har falt en del på plass i forrige uke, jeg trives veldig og jeg har en jobb jeg digger. Tilfreds er egentlig ordet 💛 Jeg håper at du også har det bra!

Kan jeg spørre hvor mye du som influenser tjener?

Klart du kan! Jeg velger bare å ikke svare. Jeg holder ikke på med det jeg gjør for å prate om penger, eller… Vi kan godt snakke om sparing, drømmer og viktigheten av penger, men jeg finner det innmari lite viktig å prate om min egen økonomi. Jeg synes det er dødsstas at jeg kan leve av det jeg gjør og jeg knallhardt for å få til det jeg ønsker, men hva jeg omsetter for gidder jeg ikke å prate om. Jeg verken håper eller tror at det er penger folk følger meg for.❤️

Er du blitt singel?

Nei, ikke som jeg veit om, hehe. Han er bare bortreist og han blikke kvitt med så lett si! 

Kan du vise før og etterbilde av nesa di? 

Dette er det eneste før og etterbilde jeg kommer til å legge ut, for det er det eneste som illustrerer hva det har betydd for meg. Forskjellen på å ikke være ordentlig frisk og det å være friskere. For det er akkurat det, det har handlet om for meg. At jeg skal ha det best mulig, at jeg skal slippe daglige smerter og plager og at jeg skal kunne leve et enda friskere liv. Ikke hvordan den ser ut eller om jeg har blitt penere. For det har jeg ikke, jeg er bare friskere.

Synes du noen gang det er kjipt å skulle flytte etter C der han spiller?

Det er én ting jeg har vært klar på siden dag 1, og det er at jeg ikke er noen selvfølge. Han har ALDRI krevd noe av meg, verken at jeg skal flytte med eller at jeg skal være et sted jeg ikke ønsker, og det elsker jeg han for. Det har aldri handlet om at jeg har flyttet etter han, men at vi har flyttet, sammen. Det er selvfølgelig utfordrende og krevende at han har den jobben han har, og at den innebærer det den gjør, men det er også vanvittig lærerikt, givende og spennende. Vi har valgt å leve sammen og satse både sammen og alene. Jeg er så takknemlig for alle de rare stedene jeg har fått oppleve på grunn av han og for alt jeg lærer. Om det er kjipt å leve med uvissheten? Det er det selvfølgelig, men det er valgfritt – Og jeg ville ikke valgt det bort mot noe og jeg er så takknemlig for det livet vi har.

Hva skal du på 17.mai?

Jeg har alltid synes at 17.mai er en skikkelig vanskelig dag. Det er kanskje den dagen i året hvor jeg har følt meg mest ubrukelig, ensom og alene. Hvorfor? Jeg tror det er fordi det er forventa at vi skal være så lykkelige, sosiale og at vi skal ha det så forbanna bra. I år har jeg derfor ingen andre planer enn frokost i senga med lillesøs, en løpetur med mamsen, å bake favorittkaka mi (oppskrift HER) og ta dagen som den kommer. Jeg håper sola skinner, at jeg kan drite i å få den kjipe klumpen i brystet og bare være. Jeg prøver nemlig å lære meg at det er greit å gjøre det jeg egentlig har lyst til og at jeg fortjener å ha det bra, selv om det virker som at alle andre har det så jækla mye bedre ❤️

Om jeg skal ha én sports-BH, hvilken anbefaler du?

Jeg klarer ikke å velge mellom disse to… DENNE eller DENNE… Eller begge, hehe! Det er de to desidert beste jeg har nå. De sitter så bra! 

Hva skal du stemme til høsten?

Jeg vet ikke enda! Jeg må rett og slett lese meg opp litt mer. Jeg skal hvert fall sørge for at jeg bruker stemmen min fornuftig. Akkurat nå kan jeg plukke saker både herfra og derfra som er viktige for meg…

Hva synes du om at sykepleiere og lærere tjener mindre enn influensere?

Det er så innmari mange som gjør en viktig jobb, og som blir satt altfor lite pris på. Jeg er så takknemlig for enhver sykepleier, lærer, renovasjonsarbeider, renholder. De ansatte i matbutikkene, barnehagelærerne, vei- og anleggsarbeidere, ambulansepersonellet vårt… Lista er SÅ lang! Hva skulle vi gjort uten de som sørger for at samfunnet går rundt, at det er trygt å komme seg til disse jobbene, at vi får hjelp om noe skjer, at vi lærer og at vi er i trygge hender? Det er dritprovoserende å tenke på unge jenter som deler matoppskrifter, treningsøkter, motetips og hverdagen sin tjener uforholdsmessig mye på reklame, egne produkter og markedsføring. Men! La oss ikke la dette spørsmålet utelukkende handle om unge kvinner på internett som driver egne bedrifter. Jeg har aldri hørt noen stille spørsmål om hvorfor han som eier det private sykehuset, han som forvalter eiendom eller han som har lykkes med bedriften sin som jobber med markedsføring sin som tjener uforholdsmessig mye, og at det er urettferdig på et vis. Og om det er urettferdig at de aller viktigste tjener mindre enn mange andre? SELVFØLGELIG! Det er forbanna urettferdig at fotballspillere drar inn milliarder av kroner på en karriere. 100 millioner i uka. 1 million i timen. Det er sjukehus det. Jeg kommer alltid til å heie på alle som drar på jobb, som gjør en forskjell, som utdanner seg for å kunne hjelpe meg og som gjør hver eneste dag litt bedre for oss alle. Men! Jeg kommer ikke til å unnskylde meg for å ha den jobben jeg har og for at jeg tjener hva jeg gjør, selv om jeg er veldig enig i at det er urettferdig. Derfor kommer jeg også til å heie frem enhver lønnsøkning og en hver gode, betale enhver skattekrone og bidra med hva jeg kan. 

Hvilken tannbleking bruker du?

Dette spørsmålet får jeg OFTE, men sannheten er at jeg bruker ikke tannbleking! Jeg har alltid vært veldig nøye med å ta godt vare på gliset mitt, og jeg er også heldig å ha gode gener fra mamsen. Jeg har testet en haug av tullball opp gjennom, men ja, det har vært tullball, hehe. Jeg kjøpte DENNE tannkremen på ICA i Sverige, og jeg har brukt den hver dag siden og den er faktisk veldig ålreit, pluss at den funker! Utover det så gjør jeg ingenting annet enn å gjøre som jeg får beskjed om av tannlegen min. DETTE settet skal være veldig bra og det eneste jeg veit om som bruker samme metode som hos tannlegen. Men husk at tennene våre ikke er til for å være skinnende hvite a og at det ikke er kult å prøve masse drit som gir deg ising i tenna og en haug av plager! Ja, og at tannleger er eksperter, ikke en tullete blogger 😬

Hvordan i alle dager kan man lære å elske kroppen sin?

Må vi egentlig gå rundt og elske kroppen vår? Jeg gjør ikke det. Joda, jeg setter skikkelig pris på den, noen dager synes jeg den er jækla flott og andre dager så synes jeg den er skikkelig dust. Jeg prøver egentlig heller bare å akseptere at den er som den er jeg, å gjøre det beste ut av det og sørge for at jeg og kroppen min har det, og føler oss best mulig! Nå har det seg jo sånn at jeg har den kroppen jeg har, og da kan jeg jo enten bruke masse tid på å klage over det og hate på det, eller så kan jeg bruke tid på å akseptere den og tenke på andre ting som er mye mer viktig enn hvordan midjen min er, hvordan rumpa mi ser ut og om jeg kanskje hadde blitt penere om jeg gjorde sånn eller sånn. Jeg tror vi alle gjør oss sjæl en tjeneste ved å prøve og flytte fokus til alt hva vi kan, fremfor hva vi ikke kan. Du er fin og flott, og du er som du er, jobb med å være ålreit mot deg sjæl og bruk tiden din på det som betyr noe. Og husk at dårlige dager, både for deg og kroppen din er helt normalt, men heldigvis er bare en dårlig dag 24 timer.❤️ Om du trenger noen å prate med om kroppen din, så kan du snakke med nettros HER

Kunne du blitt med i Bloggerne? 

Ja, det tror jeg! Jeg har aldri blitt spurt, så jeg har aldri vurdert det heller, men hadde ikke det vært moro a?😅 Måtte smiska litt med han jeg bor med, men han hadde nok bjuda på til slutt. 😏

Går du på prevensjon, i så fall hvilken?

Ja, det gjør jeg. Jeg er avhengig av det så lenge det ikke står bebis på planen, rett og slett for å holde endometriosen i sjakk. Så langt det lar seg gjøre. Jeg ekke en fagperson, og synes det er så innmari mye bedre at dere hører med legen deres hva som funker for dere, i stedet for å hente tips fra meg. Kroppene våre er så innmari forskjellige og det som funker på meg, funker ikke nødvendigvis for deg! Du kan også ta kontakt med www.maja.no. 

Hvor får jeg kjøpt boka di?

HER🤍

Jeg håper du har fått en finfinfin start på uka og at du har det bra. Og hvis du lurer på noe du også, så er det bare å legge igjen en kommentar!

Stor klem fra meg, 

Reklame | ELLOS

Hei deilige søndag og hei på deg 💛

Det er dags for den månedlige rabattkoden og kule inspirasjonen fra Ellos. Ellos som har det meste, og størrelser for alle og enhver og som jeg er så takknemlig at jeg får lov til å jobbe med!

– Rabattkoden 435429 gir deg 33 % rabatt på den dyreste varen på et kjøp (gjelder alle varemerker) og 5 % ekstra rabatt på salget – 

Her kommer et utvalg av månedens favoritter… Og tro meg, jeg har MANGE fler, men de kan du titte på HER

Denne levde jeg i forrige sommer, og den er like fin i år! Jeg elsker lengden på armene, at den faller så pent uten å verken stramme eller klemme noe sted og at lengden er helt perfekt. Den kan brukes både på deilige middager, i hverdagen og over bikinien! Du finner den HER. Å, som jeg gleder meg til å bruke min!

Denne skjorta er både lang og oversized, og da er jo jeg solgt, hehe! Du finner den HER

Den perfekte linskjorta til… ALT! Du finner den HER fra str. 34/36-50/52. Buksa finner du HER!

Denne kommer i tre farger og du finner den HER

HVOR FIN ER IKKE DENNE? Den kommer også i sort og i burgunder… Du finner de HER

JEG ER SOLGT! Og denne t-skjorta er en drøm. Den finnes i denne i flere farger og du finner den HER.💙

Jeg legger ved t-skjorta i stort også, så du ser den enda litt bedre. Den finner du HEEER

Uansett hva du finner fra Ellos, om du vil klikke hjem dette eller noe helt annet, så gir koden 435429 deg 33 % rabatt på den dyreste varen på et helt kjøp. Den gjelder alle varemerker og gir deg også 5 % ekstra rabatt på salget! Den er gyldig frem til 31.mai. 

Håper du finner noe du liker du også 💙

Klem fra meg,

 

Jeg føler at det var fredag for et kvarter siden, og jeg skvatt nesten da det gikk opp for meg at det allerede har gått en uke. Dagene flyr avgårde og for andre helgen på rad føler jeg meg liksom ikke helt klar for helg. Eller, altså… Klar for helg er man vel alltid, men jeg er liksom ikke forberedt, finito, eller hva jeg nå skal kalle det. Men samma det! Det er vel egentlig et tegn på at man har det fint… SÅ! HEI FREDAG OG HEI PÅ DEG 💛

I dag er det to uker siden C dro, så det er jo for så vidt positiv at jeg synes at dagene går fort, og jeg skal innrømme at det er helt i orden om de neste ukene går minst like fort, hehe. I dag står det faktisk mer kos enn jobb i kalenderen, og det hører sjeldenheten til. I dag står det nemlig Ida + Pia i kalenderen min, og dagen er satt av til bursdagsfeiring av Ida, masse skravling, god mat og fjas. Jeg har ikke sett Pia siden i fjor sommer, og det tok jo nesten ti måneder før jeg fikk se Ida også. Korona og hockeylivet kom i mellom, men takk og lov for FaceTime sier bare jeg! Og takk og lov for i dag! 

Jeg ville egentlig bare titte inn om og si hei, og ønske deg en god helg. Det kan virke som at værmeldingene den siste uka bare har kødda, for nå kan det jo nesten virke som at vi får servert litt sommervarme her på Østlandet allikevel i helgen… Jeg håper hvert fall at sommeren er på vei, jeg synes liksom vi fortjener det nå, hehe! 

Tusen takk for at du er her inne og GOD helg.

Klem fra meg, 

 

June ble på tomåneders mellomrom utsatt for en overfallsvoldtekt og sovevoldtekt. Det siste tilfellet endte også med spredning av intime bilder. Etter det ventet det en lang prosess med rettssaker og behandling. June måtte også kjempe kampen om å finne tilbake til seg selv og sin egen verdi. 

I flere år har June stått i bresjen for å belyse problematikken og hjelpe andre gjennom Vi Tror deg-stiftelsen. I dag ser hun på seg som akkurat det hun er. Ikke et offer, men en vinner. 

Dette er June sin historie. 

Behøver du hjelp, kan du ta kontakt med Vi tror deg-stiftelsen for veiledning og DIXI på telefonnummer 22 44 40 50 eller e-post [email protected] Vi tror deg-stiftelsen har også en egen podkast som heter Vi tror deg, som jeg anbefaler alle å lytte til. 

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Hei på deg 💛

Jeg lever jo både for og i treningstøy, og bruker treningstøy til… ALT! Jungelen med fantastisk treningstøy er enorm, og jeg har prøvd å samle noen av mine absolutte favoritter – Både nye og gamle. Om du trenger litt inspirasjon, tips til en ny sports-BH, en tights eller et nytt tilskudd i den sportygarderoben så håper jeg du finner det her! 

Sports-BH

Nr. 1 HER: Denne har vært en favoritt i flere år, og jeg har den i… Nesten alle fargene! Den sitter som et skudd, passformen er unik og funker til all slags trening. Jeg bruker størrelsen jeg pleier i overdeler. 

Nr. 2 HER: Den er både fin, behagelig og gir GOD støtte. Den kommer også med matchende tights til HER! Jeg bruker størrelsen jeg pleier å bruke i overdeler. 

Nr. 3 HER: Jeg hyller Röhnisch for å ha laget denne! Den koster litt ekstra, men det fine er jo at den kan følge deg gjennom livet. Om det er en graviditet, om det er noen kilo opp eller ned eller hva det måtte være. Den er rett og slett helt rå, og jeg digger at du kan stille den inn selv. Tightsen som tilbyr akkurat det samme finner du HER, og settet finnes også i sort! Anbefaler å gå opp en størrelse i begge deler. 

Nr. 4 HER: DEN ER SÅ GOD! Og den sitter akkurat som en sports-BH burde. Den funker til all slags type trening, og jeg bruker den også når jeg ikke trener. Jeg bruker størrelsen jeg pleier å bruke i overdel! 

Dette er den hotteste og fineste sports-BHen jeg har. Den funker til all slags type løping og sitter som en skudd når man hopper, spretter eller løper! Du finner den HER

Tights

Nr. 1 HER: Dette er en helt super hverdagstights! Den passer perfekt til styrketrening, yoga, pilates og trenings med lavere intensivitet. Ja, og den er superfin og bruke utenom trening også, hehe! Den går fra XS-6XL. Jeg bruker L i min. 

Nr. 2 HER: Den sitter råfint! Den former seg veldig fint etter kroppen og duger til all type trening. Jeg anbefaler å gå ned en størrelse! 

Dette settet er helt fantastisk! Jeg har XL i overdel og L i shorts. Det finnes i flere farger!

Shorts HER – Overdel HER

T-skjorte/genser

Nr. 1 HER: Den passer alle typer trening, den puster og er råfin! Jeg har XL i min. Rabattkoden Martineh20 gir 20 % rabatt på denne og alle andre ordinære varer fra ICANIWILL.

Nr. 2 HER: Jeg DIGGER denne! Den er perfekt både til og fra trening, og på trening. Den var ganske så utsolgt, men DENNE er minst like fin og inne i alle størrelsene!

Nr. 3 HER: Denne modellen har jeg hatt i åresvis, og jeg digger den fortsatt. Den er litt oversized!

Nr. 4 HER: Dette er kanskje min favoritt treningstskjorte… Jeg har XL!

Og de diggeste plaggene som er…

Nr. 1 HER: Dette settet er så fint! Jeg fikk hjem mitt i forrige uke, og jeg føler så fresh OG fin i det. Jeg har XL i mitt sett. Det finnes i brunt, sort og hvitt… MAGISK! 

Nr. 2 HER: Denne genseren er kanskje den mest behagelige jeg har i skapet. Stoffet er helt amazing og den er nesten for fin til å være i treningskategorien! 

Nr. 1 HER: Trenger jeg å si noe? Hehe!

Nr. 2 HER: Denne tightsen kunne jeg jo hatt med over, men den fikk plass her i stedet. Den har lommer på begge sider, noe som er genialt og den sitter veldig fint! En ny favoritt. 

Dette setter er SÅ kult og buksa er en storfavoritt! Du finner det HER og koden Martineh20 gir deg 20 % rabatt. 

HER kan du kjøpe verdens beste (trenings)truser i 3-pack. De er usynlige under tights! 

La oss være enige om at det søren ikke er rart at jeg bor i treningstøyet mitt a…😂 Håper du finner noe du liker!

Klem i fleng, 

GOD TIRSDAG TIL DEG 💛

✗ Det bøtter ned utenfor, og plutselig virker våren langt unna. Jeg håper at det bare må regne litt før varmen gidder å komme på besøk, for jeg kjenner at jeg lengter etter fregner på nesa og varme kvelder. Jeg synes vi fortjener litt solskinn snart, hehe. 

✗ Tenk om det hadde blitt en lov der man måtte merke bildene sine med en rød retusjeringsknapp a! Eller om for eksempel Instagram gjorde det automatisk. Jeg så i går at Dove la ut på sin Instagramkonto at 80 % av jenter bruker retusjeringsapper i en alder av 13 år og at 50 % av jenter verden over ikke føler at de ser bra nok ut uten bilderedigering. Jeg kjenner ikke kilden deres, men omfanget er uansett skikkelig trist. Jeg lurer på hva det hadde betydd og hvilken forskjell det kunne gjort om vi var tvunget til å slutte med det. Om vi måtte se hverandre som vi er, om vi måtte akseptere oss selv som vi er og om vi ikke fikk se en retusjert virkelighet. 

Jeg er så utrolig glad for at endometriose har nådd media og at kvinnehelse blir satt på agendaen. Jeg håper at jeg aldri treffer en fagperson igjen som spør meg hva endometriose er, at vi kan lære både jenter og gutter hva det er og at vi kan få et godt nok behandlingstilbud til alle som behøver hjelp – NÅ!

✗ Har du tenkt på hvor mange mobbeoffer man vet om, hvor mange man vet om som har blitt hetset på nett og hvor mange man vet om som har blitt utsatt for en voldtekt? Ja, og at ingen kjenner en mobber, en som hetser på nett eller en voldtektsmann. 

✗ Jeg vil bare gi 10 poeng til Aim’n for DENNE kolleksjonen. De er noen av de råeste på treningsklær og på klær man føler seg sjukt sporty i. 

✗ Er det innafor å gi bort en hel tanke til Bernt Hulsker? Han er altså så festlig i Kompani Lauritzen! Gjør han seg til eller er han bare så hysterisk? Alt han sier er liksom komisk. 

 

✗ Hundre ganger ja til at alle i hele verden skal få vaksine mot Covid-19, men er det ikke VELDIG spesielt at Facebook deler denne med meg og juger om at C har donert? Han hadde ikke sett det en gang, og dermed aldri donert noe som helst. Den andre personen som det står at har donert er jo en som ikke vil ha vaksine, så… Er det innafor?

✗ Om du trenger tips til en haug av finfint badetøy kan du klikke deg inn HER 💚 

✗ Sesong to av Heder er ute nå, og altså… FY FARAO FOR EN BRA SERIE! Jeg elsket sesong 1, og sesong 2 har skapt så mye følelser og engasjement at jeg knapt veit hvilket bein jeg skal stå på. Advokatfirmaet Heder representerer hovedsakelig kvinner som har blitt utsatt for vold og seksuelle overgrep. Men kvinnene på Heder skjuler også mørke hemmeligheter, som truer både dem og firmaet. Du MÅ se den! Du finner den HER

✗ Jeg håper at tirsdagen din har vært fin og at du trives med det du gjør. Om ikke, kanskje det er denne uka du tar tak i det? Det ekke for seint og livet er altfor kort til å gjøre noe du som du ikke trives med eller noe som ikke føles rett. 

Og du forresten? 

Den kuleste jeansen jeg eier har kommet inn på lager igjen, og du finner’n HER

Klem fra meg,