Hei! Jeg håper at du har det skikkelig bra, og at sola skinner der hvor du er. I dag skal jeg ønske en helt rå dame velkommen til Sommerprat. Belinda Jakobsen har et hjem fylt av planter, en Instagramkonto som er det samme. Belinda er en skikkelig businesskvinne, og har et enormt pågangsmot.

Jeg har hatt lyst til å slå av en prat med Belinda lenge, rett for å bli kjent med henne, for få et innblikk i hennes liv, hennes erfaringer og kunnskap. Hva er det som har gjort Belinda til den hun er idag? Hva er viktig for henne? Hva drømmer hun om? 

Dagens episode er veldig givende og fin, og jeg ble skikkelig inspirert – Og håper at du vil bli det samme.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

 

Sports BH-en HER – Shortsen HER 

GOD TIRSDAG 💛

✗ Ooops… Sommeren og livet kom i mellom, og plutselig har det gått flere tirsdager siden ti tanker på en tirsdag ble servert sist! Men her er vi igjen og tirsdagens første tanke er… HVA SKJER MED MÅKENE I ÅR? HAHA! Det er jo måker over alt? Og jeg overdriver vel ikke når jeg sier at de er mer på hugget enn vanlig eller? Haha! 

✗ Jeg synes skikkelig synd på de som ikke klarer å glede seg på andre sine vegne. Jeg har tenkt mye på det i det siste, og jeg bare… Jeg kan liksom ikke fatte og begripe at noen svarer med bitterhet, å ikke svare i det hele tatt eller ikke å vie en kul prestasjon fra en venn, at noen har kommet inn på drømmestudiet eller gjort noe annet fett. For eksempel. Jeg bare… At du får til noe kult betyr ikke at ikke jeg kan få til noe kult, eller kanskje til og med det samme. Jeg bare tror at man kommer lengst med å heie på hverandre, klappe, veive med armene og gi en tommel opp fremfor å henge med geipen… 

✗ Rabattkoden MARTINEH20 gir 20 % rabatt på ALLE ordinære varer hos BikBok ut juli, bare så du veit det! Og om du lurer på om det er noe spess du burde kikke på, så kan jeg bare nevne at DENNE strikkegenseren er råfin. Så fin at den snart er utsolgt… Jeg rakk ikke å klikke hjem størrelsen min, men er du heldig finnes enda din! Jeg synes også at DENNE jeansen er grisefet (lol, autokorrekt ville ha det til grisefest!) og DENNE buksa er vel en drøm? Jeg veit den ligger i pysjkategorien, men drit i det! Den er maaaagisk og så innmari kul på! 

✗ Bensinprisene a? Gurimalla. Jeg trodde jeg så syner da jeg skulle fylle på bilen min her om dagen. Nå har jeg hybridbil og prøver å dure mest mulig rundt på strøm, men allikevel… Det er jo søren ikke mange år siden prisen var nede på 8,-? Hvert fall 10,-. 

✗ Om du har lyst på den fineste gløden i verden etter den som kommer naturlig, så anbefaler jeg DISSE 💛 Åh, så fine de er! Både å bruke med sminke, men også uten… 

✗ Tenk på hvor mye tid mange av oss bruker i løpet av livet til å prøve og være noe vi ikke er. På å passe inn. På å gjøre andre til lags. På å være perfekte. Tenk om vi hadde brukt all den tiden på å være den beste utgaven av oss selv i stedet. Det hadde vært fett det! 

✗ Jeg pleier ikke akkurat å tenke så veldig høyt rundt dette med barn og sånt på verken bloggen eller rundt om kring, men… Jeg har egentlig lenge følt meg klar. Litt sånn… Herregud, hvorfor ikke? Jeg har aldri følt at nå er det dags, men jeg har lenge følt at snart er det, det. Nå derimot, og de siste månedene så har jeg kjent litt på at det ikke er det allikevel. Klar er jeg og vi nok. Men… Jeg vil gjøre meg litt til. Bare meg liksom. Leve, oppleve og etablere. Alle sier at det ikke er noe hastverk, og det er det overhode ikke, men det handler ikke om det. Det handler bare om at jeg har blitt mer sulten på livet enn noen gang, og at jeg føler at jeg både fortjener og kan leve livet som lykkelig med bare meg, og han da selvfølgelig. Jeg tror nemlig at jeg aldri har vært mer lykkelig og trygg i meg selv enn nå, og det har gjort meg mer sulten på livet enn noen gang… 

✗ Om du aldri har testet en vibrator eller bare vil ha en enkel en som duger til alt, så synes jeg du skal kikke på DENNE. Noe sier meg at du ikke vil angre, hehe! 

✗ Om jeg noen gang, under noen omstendigheter, ser mine fremtidige kids skriver drit til noen på internett… Altså… Det. Skal. Ikke. Skje. Jeg blir helt svett i luggen av all dritten både unge jenter og gutter får lira fra seg på for eksempel TikTok jeg. Hva skjer a? 

✗ Skal du gjøre noe sykt koselig for noen en dag så kan du klikke HER og bestille melkehjerter med eget tilpasset navn på. En genial gave, som verken koster eller krever mye, men som er skikkelig koselig å få 💕

Jeg håper du har det bra!! Stor klem fra meg, 

 

Det er ganske rart hvordan man kan sitte hjemme i sofakroken foran TV-en, og skape seg en formening, en tanke og et bilde av en person man ser på skjermen. Hvordan man kan le både med og av personen, hvordan man kan irritere seg eller kanskje til og med slenge med leppa om for eksempel hva personen gjør eller hvilke valg personen tar. Uten å egentlig ha peiling på hvem det er og hva historien til personen er. For nå man sitter foran TV-skjermen så ser man kanskje noen intense minutter fra et døgn, i en realityserie – Ikke bakgrunnene for diskusjonene, hvorfor reaksjonsmønsteret er som det er og hvorfor ting er som de er. Hvem de er. 

Jeg synes det er fryktelig interessant. Det er en av grunnene til at jeg ønsker å prate med alle salgs type mennesker i Sykt Ærlig Med Martine. For å bli kjent med forskjellig mennesker, profiler, historier og liv. Til tross for at det av og til er langt fra min egen virkelighet og mitt eget liv. Det er spennende og interessant å få bli kjent med forskjellige mennesker, og jeg lærer hvert fall enormt mye av det. 

Og etter en del år i den bransjen jeg er en del av, så har jeg også lært meg at ting ikke alltid er som de ser ut. At det stort sett alltid er en grunn til at ting er som de er. At Instagram, Paradise Hotel eller et kort intervju ikke nødvendigvis er virkeligheten. 

En som virkelig har fått kjenne på det er Maria Moen. Hun ble kjent gjennom Paradise Hotel, og var både elsket og hatet. Det samme da hun deltok på Camp Kulinaris. Jeg er nysgjerrig på hva som har gjort Maria til den hun er, og på hvem hun er – Når det bare er oss to i rommet. Og Maria forteller om noe ingen skal behøve å oppleve.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Genser HER – Shorts HER

Nå er det jaggu på tide med en oppdatering her inne synes jeg 💛 Sommeren er… Fin, hektisk, deilig, morsom, kaotisk, spennende og innholdsrik. Vi har hatt to netter hjemme denne uka (de første på det som føles som en evighet), og det var magisk. Jeg tror faktisk det aldri har vært så deilig å komme hjem og sove hjemme. Joda, ingenting kan nok slå følelsen av å komme hjem fra Stockholm etter månedsvis borte fra hjem og familien vår, men da var det de som var viktigst – Ikke senga mi 😂

Vi har en tendens til å farte rundt som noen gærninger om sommeren, og ingenting er annerledes i år. Hit, dit, frem og tilbake. Mil etter mil. Jeg tror det er fordi vi både har et behov for å ta igjen alt vi ikke har fått tatt del av under sesongen, fordi vi ønsker å utnytte sommeren til det fulle og fordi vi… Elsker å tilbringe tid med nære og kjære. Det er liksom litt luksus, og det føles ut som en ekstra luksus etter det året som har vært. Det er jo disse dagene jeg har sett frem til og gledet meg til når vinteren har vært på det mørkeste, når dagene har vært seige, ensomme og rare det siste året. Og jeg nyter… Livredd for å ikke utnytte sommeren til det fulle…

Da jeg satt i Stockholm i februar og grensene ble stengt, var jeg alene hjemme. Det var liksom toppen av kransekaka. Det var få dagen før jeg skulle bli tante, og jeg har aldri følt meg så alene som da. Til tross for at jeg våde valgte å være der med C og at han gjorde alt han kunne for at vi skulle ha det best mulig. Og vi hadde det best mulig, med tanke på situasjonen. Jeg hadde bitt tennene sammen, gjort det beste ut av det og egentlig klart meg ganske så bra frem til da, til tross for at jeg var MYE aleine og eventyret i Stockholm ble alt annet enn vi hadde forestilt oss. Jeg gråt så hysterisk at jeg ikke visst hvor jeg skulle gjøre av meg. Men… Det gikk bra, det også. Jeg klarte meg. Fortsatte å vokse, utvikle meg og lære, til tross for at det var tøft, vanskelig, sårt og rart. Ja, og det hjalp jo at det heldigvis var veldig mye fint innimellom der også. Faktisk har jeg aldri lært så mye, verken om meg selv eller livet. 

Det var dager som nå jeg så frem til. Dager som dette: 

Jeg vil bare si det, i tilfelle du har det tøft nå. Om du sliter nå. Om du føler deg aleine nå. Om du føler deg usikker, forvirra eller utslitt. Sola skinner alltid bak skyene. Det blir bra. Går det ikke bra, så går det over. Og står du i et helvete, så er det lurt å fortsette og gå.💛

Jeg har ikke ordentlig ferie, men mer fritid enn på lenge. Det blir nok ikke noe ordentlig ferie i denne sommeren heller, av forskjellige grunner (iiiik!!!), men det går bra. Det er så innmari verdt det…… Jeg lider ingen nød for det, for sommeren behandler oss bra. Meg bra. Jeg har det bra, kanskje bedre enn på lenge og kan til og med kjenne meg lykkelig i blant. For eksempel når vi kjører med vinduene åpne, når jeg lukter øynene, sommerspillelista spiller på full guffe og sommeren slår meg i fleisen. Jeg håper du kjenner på det i blant du også. Hvert fall at du forsøker. For jeg tror man må forsøke. Kjenne etter litt liksom. Være takknemlig. Og det er jeg… Jeg er så takknemlig! 

Jøye meg, haha! Det ble kanskje litt dypt, men det er litt sånn jeg føler meg om dagen. Jeg kjenner meg full av livet, på en givende måte. Jeg er så sulten på alt som er i vente, og det er ikke lite skal jeg si deg. Det er jæskla mye spennende som skjer om dagen, og jeg gleder meg så til å dele livet med dere fremover.❤️

Helgen skal vi tilbringe i Skien, med besøk av Ida og Marcus, en terrasse fylt med venner, sol, god mat og heng. Ja, og turer, hockey, golf, go kart og alt mellom der også, haha! Alt er som det pleier med andre ord, hehe. 

En digg sang du burde høre: On My Mind – Diplo, SIDEPIECE

En genser du burde titte på:

Jeg. Elsker. Den! Det er den perfekte sommergenseren! Du finner’n HER

En podkast du burde høre: Noen å hate. Dævendøtte så viktig og bra. 

Et absolutt produkt: Sky High mascaraen er på SALG!!!!! HER. Det er hittil i livet den beste mascaraen jeg har brukt. 

Jeg håper at du har det fint, at du husker å ikke sammenligne deg med noen andre og at sola skinner litt på deg også.

Så sender jeg en litt småsolbrent klem med påminnelse om å bruke solfaktor fra meg, og et tips til en solkrem som både gir beskyttelse og hjelp med brunfargen HER i faktor 30 og faktor 15 HER

Snakkes! 

 

Tidligere i år kunne vi lese en stor rød overskrift om at babydrømmen var knust. Når det har skjedd en begivenhet i livet til Anja Johansen og Lavrans Solli, har vi stort sett kunne lese om i media. Anja har også delt om både de store tingene, de viktige tingene og de hverdagslige tingene i livet i sine kanaler på sosiale medier. Men hun er bevisst på hva hun deler, sin rolle som påvirker, sin rolle som mor, sin rolle som partner og det virker egentlig som at Anja er veldig komfortabel og bevisst i det meste hun gjør. Chill, er vel egentlig ordet. 

I dag ønsker jeg Anja velkommen til Sommerprat, og jeg gleder meg til å prate med henne om eksponering av barn, bransjen vi er i, om hennes meninger og om livet.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Del 2. 

I dag skal du få høre del 2 av av historien til Nora. En historie som er brutal, tøff og vanskelig, men også fin. Nora har tre beskrivende mamma-titler. Mamma, bonusmamma og englemamma til Olivia. Olivia ble bare 5,5 uke gammel. 

Dette er del 2 av historien til englemamma Nora. 

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

En av mine favorittgensere finner du HER 

GOD TIRSDAG 💛

✗ Om en måned har den nye boka mi Sykt Voksen kommet. Det er helt sprøtt! Tenk at dere endelig skal få lese og ta del i mine innerste tanker, og forhåpentligvis le, kjenne dere igjen, føle og tenke. Jeg håper og tror så innmari at dere kommer til å sitte igjen og tenke “jøss, det er jo ikke bare meg jo”. Om du vil sikre deg et eksemplar som attpåtil er signert, så kan du bestille Sykt Voksen HER

✗ Ti poeng og en iskald dyne på en varm sommernatt til alle som evner å si unnskyld og legge seg flate når du driter seg ut. 

✗ Er det bare jeg som av og til skvetter når jeg kommer inn på profilen til noen på sosiale medier, som jeg kun har truffet i virkeligheten? Litt sånn “neimen gurimalla, erre sånn du er!!!!?” 😂 Elsker det. Spesielt på TikTok. Hilsen hun som selv glemmer at mennesker jeg kjenner følger meg på sosiale medier, haha! 

✗ Du får 20 % rabatt på ALLE ordinære varer online hos BikBok ut juli med rabattkoden Martineh20 💛  Klikk deg inn HER for å titte på alt det fine! Selv sikler jeg på denne fine toppen, til denne rå jeansen som jeg allerede har sikret meg og denne digge hoodien. Vil typ bo i den, haha! 

✗ Har du noen gang fått høre at du har forandret deg? For eksempel fra en gammel bekjent, en venn eller et familiemedlem? Jeg har det, og jeg har tenkt en del på det i det siste. For er ikke helt poenget at vi skal gjøre nettopp det? At vi skal utvikle oss og forandre oss? Jeg er hvert fall innmari glad for at jeg ikke står på stedet hvil, at jeg utvikler meg, vokser og forandrer meg. Det er jo det jeg jobber for hver eneste dag jo! 

Om du skal på roadtrip i sommer, om det så er en liten en: Sett på Riptide – Vance Joy på full guffe, dra ned vinduet og kjenn på den følelsen. 

✗ Jeg er nesten villig til å vedde senga mi, som er verdens beste seng, på at om du klikker hjem DENNE t-skjortekjolen, så kommer du ikke til å bruke annet resten av sommeren. Ikke neste sommer heller. Kanskje i en annen farge, fordi du klikker hjem DENNE også. 

Nå synes du muligens at jeg tenker fælt her, men jeg har gitt meg selv en utfordring. Du er hjertelig velkommen til å henge deg på, og det er helt greit å glemme det i blant, for også komme på det og la være igjen. Jeg har bestemt meg for at når jeg ser noe, for eksempel et bilde noen har lagt ut eller noe jeg kanskje ikke hadde gjort selv, hatt på meg selv eller hva det nå kan være, som IKKE er verken homofobisk, rasistisk, sexistisk eller drittsekk, så skal jeg la være å bry meg. Og heller stille meg selv spørsmålene: Hvorfor i alle dager skal jeg bry meg om dette? Hvorfor i alle dager skal dette påvirke meg? Hva har det å si for meg, så lenge personen som gjør dette liker det? Svaret er jo ikke en dritt ikke sant, og da kan jeg jo la være å ha en mening om den kjolen, det bildet eller den dittenellerdatten også. Det er rett og slett prosjekt: LA FOLK LEVE SITT EGET LIV UTEN Å BRY DEG ELLER FRYD DEG PÅ EGNE VEGNE! 

Etter å ha vært på hyttetur i Hafjell i helgen, så tror jeg at jeg har bestemt meg for at vi må spare til hytte. Jeg veit at C ikke er hjemme og kan stikke på hyttetur om vinteren, men altså… For et ålreit sted! Og snakk om sjelefred a! Drømmen må jo være å kunne ta med meg familien på hytta vår, puste ut, leve og henge. Ja, og at de kan stikke dit når de vil! At det liksom er et sted for kvalitetstid og hvilepuls. Problemet er bare at jeg fikk nesten like lyst på leilighet i Kragerø da vi var der, haha. Men nei… Hytte på Hafjell står øverst faktisk. Det er lov å drømme vel?

✗ Jeg er altså så mye fint treningstøy, og det er omtrent et luksusproblem hver gang jeg drar ut skuffen som bugner av favoritter. Jeg har liksom favoritter til hvordan jeg føler meg, til hvordan været er og hva jeg skal, og jeg tror herved at jeg har konkludert med at DENNE sports-BHen er den fineste jeg har. Den sitter i tillegg helt fantastisk, og jeg var lei meg da jeg måtte slenge den i skittentøyskurven her om dagen – Fordi jeg aller helst vil bruke den hele tiden. Den er feminin, støttende og helt rå. 

Det var det jeg hadde på hjertet i dag, haha! Jeg håper tirsdagen din er fin og at du egentlig ikke har peiling på hvilken dag det er om du er en av heldiggrisene som kan nyte sommerferie.💛

Klem i fleng, 

Hei og velkommen til… 

… Klesvask og utpakking…

… Og tomt kjøleskap. 

I dag våknet jeg opp og hang med geipen. Etter litt over en uke på farta både på hytta, Kragerø og Hafjell, så føltes det ut som en skikkelig nedtur å skulle vende nesa hjemover i dag. Spesielt å skulle gjøre det aleine. C dro nemlig tidligere hjem enn oss andre i dag, for å ha noen dager fylt med trening, is (ikke sånn is jeg foretrekker, hehe) og kjør i Skien. Jeg skal ikke klage så innmari, for jeg skal bare være hjemme i en dag eller to, før jeg setter meg i bilen for å dra til Skien jeg også. Det døgnet, eller kanskje to jeg skal være hjemme skal jeg jobbe, til gynekologen🎉 og ta vaksine! Det fortjener faktisk fyrverkeri ganger tre. 

Jeg tror grunnen til at jeg har følt meg litt som dette i dag er at virkeligheten slo meg litt i trynet. Da C kom hjem fra VM kom han hjem til et kaos bestående av jobb og plikter for min del, og jeg har knapt rukket å være en god kjæreste før vi satt oss i bilen for å ha noen feriedager. Det har vært så innmari fint, nødvendig og bra. Jeg tror det at han plutselig dro i dag, selv om det bare er en natt eller to borte, noe som er barnemat for oss, var litt for brutalt for hjertet mitt. Jeg bare… Jeg synes liksom at sesongen som har vært har vært så heftig, både på godt og på vondt, og selv om det egentlig føles ut som en evighet siden, så gjorde det ikke det allikevel i dag. Jeg tror rett og slett jeg fikk litt hetta for at sommeren bare skal forsvinne, at vi plutselig skal til et nytt sted, land, som vi ikke helt vet enda, om ikke så altfor lenge og at han skal være mer borte enn hjemme. Nei… Jeg orker egentlig ikke å tenke på det. Herregud! Sommeren er jo nå, og det er jo helt teit å bruke denne verdifulle tiden på spøkelser i topplokket. 

En ting er hvert fall sikkert, og det at det har vært skikkelig fint å ha sommerfugler i magen igjen. Nei, nå begynner jeg å sippe også her jeg sitter. Selv om vi har vært med familien vår i et sett de siste dagene, så har det vært så fint å bare være kjærester. Litt jobb er det alltid, men det har vært minimalt, det har vært god mat, mye tid, mye latter og det å bare være. Jeg har savnet det, og det var nok derfor det føltes litt feil at han skulle dra fra meg i dag. Ja, selv om jeg veit at det blir mange, mange, mange flere deilige sommerdager sammen før hverdagen drar i gang for fullt. 

Det er jo ikke rart jeg er forelska da eller!!!! Haha. 

Disse dagene på farta har vært helt fantastiske, og jeg er fylt med så mye takknemlighet og glede. Trygghet. Kjærlighet. Jeg har nok trengt påfyll av det mer enn jeg egentlig har forstått selv. 

Jeg hadde bare lyst til å titte innom for å si hei, oppdatere dere litt på hvor jeg er i løypa og spørre hvordan DU har det! Jeg håper at du har det skikkelig fint, og at du ikke har hengt med geipen i dag. Om du tilfeldigvis har det, så skal du hvert fall vite at du ikke er den eneste.💛

Nå skal jeg gjøre unna litt jobb, vaske litt klær og fikse litt her hjemme. Det er litt godt det også for så vidt, å lande litt liksom. 

Tips til en sang du burde høre idag:

Stand Up (From Harriet) – Cynthia Ervio 

Tips til rabattkode:

Koden Martineh20 gir 20 % rabatt på ALLE ordinære varer online hos BikBok i hele juli! 

Jeg sender deg en stoooor klem ❤️ Husk at det fortsatt er tid igjen til å gjøre noe bra for deg sjæl i dag!

 

Reklame | Ellos

GOD SOMMERSØNDAG 💛

Jeg sier muligens dette for hvert sesongbytte, men jeg elsker sommermote! Begynner jeg å bli eldre siden jeg synes det? Eller er det bare det at det er så mye fint rundt om i butikkene? Kanskje jeg rett og slett skal skylde på Ellos, for er det noen som har mye fint – året rundt – så er det dem. De treffer liksom blink hver gang de krydrer nettbutikken med noe nytt, og alt er så flott, fint og kult! 

Her har du mine favoritter for øyeblikket…

– Rabattkoden 435471. Den gir 33 % rabatt på den dyreste varen på et kjøp og

5 % ekstra rabatt på salget – 

Helloooo there ❤️ Denne toppen finnes også i grønn og hvit, og jeg klarer søren ikke å bestemme meg for hvilken av de som er finest… Du finner de HER

OOOOKEI! Jeg kan ta denne i hvit, det er helt greit 😂 Du finner den HER

Denne kjolen finnes i flere farger og kombinasjoner og du finner den HER

Den perfekte t-skjorten fra størrelse 34/36-50/52. Den finnes i en haug av fine farger, og du finner den HER

Om jeg bare fikk ha en pyntesommerkjole i skapet… Du finner denne HER. 

Jeg 🖤 shortsskjørt! Det er jo geeeeenialt, haha! Du finner det HER, og det finnes også i flere farger. 

Det samme med playsuit! Hvor undervurdert er ikke det a? Klikk HER for å finne den. 

Om, eller nei vent, NÅR du finner noe du digger fra Ellos, så kan du bruke rabattkoden 435471. Den gir 33 % rabatt på den dyreste varen på et kjøp og 5 % ekstra rabatt på salget. Den gjelder på ALLE varemerker!

Jeg håper du får en nydelig søndag, og at playsuit blir skikkelig trendy igjen – For det er jo mye mer praktisk enn kjole 😂

Del 1. 

I dag skal du få høre en historie som setter preg. En historie som er brutal, tøff og vanskelig, men også fin. Du skal få treffe Nora Berg. Hun har tre beskrivende mamma-titler. Mamma, bonusmamma og englemamma til Olivia. 

Det er ikke så ofte at tårene mine bare renner når jeg hører noen fortelle, men da jeg prata med Nora, så skjedde det. Ingen skal trenge å måtte begrave sitt eget barn, men det måtte Nora og Martin. Olivia ble nemlig bare 5,5 uke gammel og kisten på 60 cm bar Martin, mannen til Nora alene. 

Dette er historien til Nora, og jeg håper du vil lytte, for selv om det er vondt, så er det også viktig. Det er fint, det er lærerikt og livet.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤