Min største hemmelighet

Akkurat nå sitter jeg i sofaen hjemme. Jeg har nettopp gått et tur med mamma og vi har snakket om dagens episode av podkasten min. Det er ikke ofte jeg hører på mine egne episoder, men i dag har jeg gjort det.

I dagens episode sitter jeg nemlig helt alene i studio. Det er bare meg, mine tanker og mine følelser. Jeg har gruet meg til episoden, fordi den er så personlig, så sår og så vond.

I episoden deler jeg nemlig min største hemmelighet. Den hemmeligheten jeg ikke har fortalt til noen, som jeg har holdt på i mange år og som jeg skammer meg over, ofte. Hemmeligheten jeg ikke har fortalt til mine nærmeste en gang og som ikke lenger er hemmelig, fordi jeg nå har snakket om den høyt.

Og det, det er jeg skikkelig stolt over at jeg klarte. Selv om jeg måtte stoppe opp og begynne på nytt, selvom jeg begynte å gråte og selv om jeg trodde at skammen skulle vinne.

Grunnen til at jeg har laget denne podkasten er jo faktisk fordi jeg vil at vi skal snakke om alt. Både de fine tingene, og de kjipe tingene. De tingene vi egentlig ikke vil snakke om og de tingene vi må snakke om. Jeg vil jo rett og slett at vi skal være sykt ærlige og at den tiden podkasten spilles av, så er det greit å være seg selv og føle det som man gjør. Ja, og jeg vil at det skal være en påminnelse om at man ikke er alene.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i Podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Klem fra meg!

Jeg er tom for ord

Da jeg var 15 år stresset jeg meg i hjel for å få toppkarakterer. Jeg trente som en gærning, var ambisiøs og skulle være flink i absolutt alt jeg gjorde. Jeg brukte enormt mye tid på å skulle gjøre alle andre fornøyde og på å skulle være pen, flink og pliktoppfyllende.

Det var sjukt slitsom, og jeg kan innrømme at veldig mye av det var totalt bortkastet. Jeg kunne gå i kjelleren om ikke jeg presterte godt nok og om ikke jeg var flink nok.

Men til tross for at jeg absolutt hadde mitt, så hadde jeg et trygt hjem, jeg la meg mett i magen hver dag, jeg hadde foreldre som stilte opp i tykt og tynt og alt var tilrettelagt for at jeg skulle ha det best mulig. Jeg var omringet av trygghet og kjærlighet. Jeg har aldri vært alene og mamma og pappa har alltid bare vært en telefonsamtale unna.

I dag så skammer jeg meg litt over de gangene jeg ikke var fornøyd med middagen mamma hadde laget og av at jeg ble forbanna på pappa som tok fra meg telefonen før jeg skulle sove, sånn at jeg skulle få sove godt og være klar for en ny dag.

I dagens episode av ‘Sykt Ærlig Med Martine’ hatt jeg besøk av en 15 åring som har levd og lever et liv jeg egentlig ikke klarer å forestille meg.

Moren hennes døde av en overdose da hun var 2 år gammel og hun har siden hun var 12 år bodd på institusjon, og det gjør hun fortsatt. Første gang hun prøvde rus var da hun var 12 år gammel og kort tid etter så handlet hverdagen om å ruse seg.

Dagens episode gjorde ordentlig inntrykk på meg. Det skal faktisk ganske mye til for at jeg føler meg lamslått og at jeg egentlig ikke vet helt hva jeg skal si, men i dagens episode opplevde jeg det.

For kanskje første gang opplevde jeg å ikke ha peiling på hva jeg skal si, spørre om eller svare med. Fordi historien som møtte meg er så sterk, vond og heftig og fordi jenta på andre siden av bordet er like gammel som min egen lillesøster. Lillesøsteren min som har alt man kan ønske seg. Hun som fortsatt er så liten i mine øyne og som fortsatt vil ha nattakos før hun legger seg.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i Podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Tusen takk, Sandra. Takk for at du deler og for at du holder ut!

Klem fra meg.

Når mamma og pappa er narkomane

Jeg husker en i klassen min spurte meg om jeg noen gang hadde sett mamma eller pappa fulle da jeg gikk på barneskolen. Jeg husker enda hvordan jeg svarte ‘nei’ som at det var det dummeste i verden å spørre om. For jeg hadde aldri sett mamma og pappa fulle. Faktisk drakk de nesten aldri.

Jeg har aldri opplevd at mammaen og pappaen min ikke har kunnet hente meg, fordi de har vært påvirka.

Jeg har aldri opplevd å satt meg på fanget til pappa og merket at han var annerledes.

Jeg har aldri opplevd at mamma har sovna på sofaen før jeg har lagt meg, fordi hun har vært full.

Klassekameraten min hadde opplevd det. Mange ganger. 

For veldig mange barn og unge så er rus og alkohol en stor del av livet. Og for Martine har livet alltid vært sånn.

I dagens episode av podkasten treffer jeg Martine. I dag er Martine voksen og jobber for BAR, som er en organisasjon for barn av rusmisbrukere.

Martine vokste opp med rusavhengige foreldre og sommeren før hun skulle begynne i femte klasse flyttet Martine i fosterhjem.

I dag får vi høre historien til Martine, som handler om en oppvekst med både en mor og en far som er rusmisbrukere. En historie som har berørt meg skikkelig. En historie jeg skulle ønske var unik.

Både jeg og Martine tenker på alle dere som ikke vet hvor mamma er, som aldri vet hvordan det hjemme når dere kommer hjem og alle dere som kjenner dere igjen i historien til Martine. Ingen skal behøve å bære på det alene og den fine jobben til Martine har en tjeneste som heter www.barsnakk.no der man tre dager i uken anonymt kan snakke med noen om hvordan man har det.

Du finner denne viktige episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i Podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Når onkelen din er narkoman

Jeg husker ikke hvor gammel jeg var, men jeg vet at jeg var veldig liten. Jeg hadde vært i en familiebursdag og i bilen på vei hjem var jeg helt stille.

Mamma prøvde å spørre om hva det var og jeg fortalte bare at det var noe rart. Jeg fortalte at jeg merket at det var noe og at stemninga ikke var som den pleide. Ja, også lurte jeg på hvorfor den ene kusina mi bare dro fra bursdagen uten å si hade til meg og jeg husker at jeg spurte mamma om det var fordi hun ikke likte meg.

Senere samme dag tok mamma meg med ut for å gå en tur. Mens vi gikk hånd i hånd fortalte mamma meg at grunnen til at ting var litt rart var fordi onkel Roger hadde det vanskelig. Hun fortalte at Onkel Roger var narkoman.

Jeg husker hvordan jeg egentlig ikke trodde på henne, for narkomane var jo de fyrene med knekk i knærne på gata. Ikke onkel Roger. Men onkelen min har vært narkoman, i over 20 år. Han som var så talentfull, kjekk og morsom. Han kule som kjørte motorsykkel. Som ikke brydde seg om hva andre mente. Han som tok heroin for å fungere.

Månedens tema i podkasten min ‘Sykt Ærlig med Martine’ er rus, og i første episode får dere treffe onkel Roger. Han deler historien sin og hvorfor det gikk til helvete. Men også hvordan han har kommet seg dit han er i dag.

Denne episoden betyr mye for meg fordi den er så personlig. Faktisk så er det litt som at jeg deler en vond, sår og annerledes hemmelighet. Men, det burde ikke være en hemmelighet, for det er ingenting å skamme seg over. Det er en realitet og jeg er helt sikker på at historien til onkel Roger gjør en forskjell for noen. Enten for noen som bruker, eller for noen som er glad i noen som bruker.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i Podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

I dag tenker jeg litt ekstra på alle de som bærer på en klump i magen, som ikke vet hvordan de skal slutte og alle de som legger seg uten å vite hvor den man er så ekstremt glad i er.

Jeg skal også hilse fra onkel og minne om at ingen har rusa seg til toppen.

Svar på det vi alle lurer på:

Denne måneden har sex vært tema i podkasten. Jeg har hatt besøk av Stine som har fortalt sin historie om overgrep, av Iselin som har snakket om sex og utroskap, av Sølve som har snakket om homofili og sex og Caroline som har fortalt om porno og pornobransjen.

Den siste måneden har jeg hørt tøffe historier, jeg har lært en hel del og jeg har blitt enda litt klokere. Jeg har både grått, ledd og rødmet fra topp til tå. For sex er jo litt flaut og det er jo så mye følelser!

De siste ukene har innboksen min blitt fylt opp av spørsmål rundt tematikken. Alt fra hvor ofte man burde ligge, til hvordan man kan komme ut av skapet.

Jeg er på ingen måte ekspert, men jeg vet at det ikke alltid er like enkelt å spørre om noe man lurer på, noe man kanskje skammer seg litt over eller noe man føler seg skikkelig alene om.

I dagens episode av ‘Sykt Ærlig Med Martine’ har jeg derfor invitert Camilla, som er helsesykepleier. Rett og slett sånn at både dere og jeg kan få svar på spørsmålene våre!

Camilla svarer på en haug av spørsmål, og jeg lærte en hel del. Ja, jeg fikk til og med svar på noe jeg har lurt på lenge, men som jeg ikke har turt å spørre noe om.

Kanskje du også gjør det?

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i Podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Jeg håper du kan finne svar på noe du har lurt på rundt tematikken, eller at du kanskje kan lære noe du også!

Klem fra meg

Besøk av en tidligere pornoskuespiller

Første gang jeg så porno var da noen gutter i klassen satt på en eller annen pornofilm i klasserommet på barneskolen.

De havnet på rektor sitt kontor og til tross for litt kjeft, skjedde det igjen og igjen. Vi var mange som syntes det var spennende, til tross for at vi egentlig ikke hadde peiling på hva vi så på. Ja, og vi lo jo egentlig mest av det, for det var jo skikkelig flaut.

Siden da har jeg utviklet et litt ambivalent forhold til porno. Jeg har hørt grusomme historier om hvordan kvinnene blir behandlet og jeg har hørt hvordan mesteparten bare er fake. Men jeg må jo også innrømme at porno også kan være spennende.

Jeg har hatt en haug av spørsmål og i dagens podkastepisode har jeg besøk av en fest av en dame. Caroline har bein i nesa, hun er kul, hun er mamma, hun er foredragsholder, lærerstudent, leder av foreldreutvalget for barnehager, frivillig samtaleterapeut for ungdom og terapistudent. Heftig? Ja.

Caroline har også vært innom pornobransjen og kan mye om det. Dagens episode er skikkelig lærerik, annerledes og viktig.

For hvorfor valgte hun egentlig å bli pornoskuespiller? Hvordan fungerer det egentlig? Er porno egentlig sånn som det ser ut? Hva burde vi vite når vi ser på det? Hvordan påvirker det oss sånn egentlig? Ja, og er analsex sånn som det ser ut som på porno?!

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i Podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Klem fra meg!

 

“Jeg er homo”

I dagens podkastepisode snakker vi om noe jeg både syntes er litt kleint, litt morsomt og litt skummelt.

Det er kleint fordi det er fremmed, og la oss være ærlige – Sex kan være veldig kleint. Det er litt morsom fordi det er helt nytt og det er litt skummelt fordi jeg er skikkelig redd for å trå feil, for å si noe feil eller for å generalisere.

Men når jeg tenker meg om så handler det vel egentlig om at jeg ikke vet nok.

For hvordan vet man egentlig at man er homo?

Er det noen forskjeller på det å være homofil og heterofil? Og om det er, hvilke forskjeller er det egentlig?

Hvordan har egentlig homofile sex? Og… Har de så mye sex som det virker som?

I dagens episode har jeg besøk av Sølve og jeg DIGGER Sølve. Sølve er kul, morsom, inspirerende, ærlig og ja, han er tilfeldigvis homo.

Når jeg bestemte meg for at jeg skulle snakke om sex denne måneden, var det en selvfølge for meg at jeg også måtte snakke om den sexen jeg ikke kan så veldig mye om og det var også en selvfølge for meg å ta opp forskjellige ting, så alle på en eller annen måte kunne kjenne seg igjen i det!

Dagens episode handler om det å komme seg ut av skapet, homofili i idrettsverden og ja, Sølve gir meg jo faktisk svar på det jeg har lurt på lenge: Hvordan homofile egentlig har sex.

Denne episoden ble bra, annerledes enn jeg hadde tenkt og jeg er overbevist om at den er viktig. Jeg tror faktisk den kan gjøre at den vonde klumpen mange har i magen, blir litt mindre. Jeg håper hvert fall det!

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i Podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Klem fra meg

Når den du elsker er utro

Hva gjør man egentlig når man finner ut av at den du elsker har bedratt deg? Er det innafor at partneren ser på porno? Og, kan man egentlig kjøpe unnskyldningen om at «det betydde ingenting, det var bare et ligg»?

I dag ble det publisert en rykende fersk podkastepisode. Tema er fortsatt sex og det har nærmest vært et luksusproblem å velge tematikk, rett og slett fordi det er så mye vi kan prate om!

I forrige uke fant en venninne av meg ut av at kjæresten hennes hadde vært utro med henne egen bestevenninna og skal vi tro en del studier vil hvert fall halvparten av oss tråkke over grensa i løpet av livet.

Utad snakker vi om at utroskap og sex med andre mens man er i et forhold er helt uakseptabelt. Jeg har hvert fall til gode å høre noen si at utroskap er en kul greie. Men til tross for holdningene blant oss er omfanget enormt.

I dagens episode har jeg besøk av Iselin Guttormsen for å snakke om sex, porno, sjalusi og hvordan det faktisk er når den du elsker bedrar deg. Hun er kul, tøff og snakker rett fra levra. Jeg tror at dette er en episode veldig mange kan kjenne seg igjen i – Det gjorde hvert fall jeg.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i Podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Jeg håper du får en fin dag💛 Vi snakkes!

 

Stine, om overgrep og det som ikke skal skje

– Sykt Ærlig Med Martine – 

Etter fire fine episoder, med fire forskjellige mennesker er det klart for en ny måned og et nytt tema i podkasten, og denne måned skal vi snakke om sex.

Jeg kunne nemlig ønske at vi snakket enda mer om sex. Altså, jeg vet at vi snakker mye om sex, at vi kan lese artikler om ditt og datt og at porno bare er et tastetrykk unna. Men jeg ønsker at vi kunne pratet om det på en enda mer naturlig og normal måte.

At vi skal kunne knuse tabuer og at vi skal kunne gjøre at folk ikke føler seg alene med å for eksempel ‘føle det sånn under sex’, ‘tenke sånn under sex’ eller i å rett og slett ikke være keen på sex!

Denne måneden skal jeg derfor snakke med fire forskjellige mennesker om helt forskjellige ting, som har med sex å gjøre. Ja, og seksualitet.

I dagens episode tar jeg opp noe jeg syntes at det er skikkelig vanskelig å prate om. Det er noe jeg syntes det er viktig at vi prater om og det er helt i orden om det er litt tungt, tøft og vanskelig å høre på.

Men, jeg mener som sagt at det er viktig. Jeg heier på åpenhet og at INGEN skal trenge å føle seg alene.

For denne måneden er som nevnt tema sex, og sex er veldig mye mer enn porno, venninneprat og artikler på VG om ‘sånn får du et godt sexliv’.

Sex kan også være noe forbanna drit. Det kan være skummelt, det kan være vondt, det kan være ekkelt og det kan være ulovlig. Sex burde være bare er fin greie, men dessverre er det veldig mange som har en eller flere dårlige opplevelser med sex, som har blitt misbrukt eller opplevd noe ingen burde oppleve.

I dagens episode har jeg fått besøk av en som jeg så veldig opp til da jeg var yngre. Faktisk kalte jeg henne prinsesse Stine fordi jeg syntes at hun var pen. Lite visste jeg hva hun hadde opplevd eller hva hun kom til å oppleve.

Når jeg tenker meg om visste jeg vel ikke en gang hva voldtekt var.

Dagens episode er sterk og viktig. Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller Podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Ha en fin dag og ta vare på dere selv!

Om Erik Sæter

Da jeg bestemte meg for at ‘kropp’ skulle være det første temaet jeg ville snakke om i podkasten min var jeg fast bestemt på at jeg måtte ha med meg en mann. En som jeg vet mange ser opp til, en som utad virker til å være veldig sikker på seg selv og en man kanskje ikke tenker på at har så mange tanker om kropp.

Jeg gikk i tenkeboksen og kom frem til at jeg ville snakke med Erik Sæter. Jeg har nemlig lenge vært veldig nysgjerrig på han. Første gang jeg så han på TV-skjermen tenkte jeg at det var en fyr som var altfor høy på seg selv og som trodde at han var noe. Han var cocky, kjepphøy og breial. Ja, og det syntes jeg vel helt ærlig at han fortsatt kan være. Men det vet han, så det går bra å si høyt, hehe!

Jeg savner flere mannlige stemmer i debatten om kroppspress og jeg tror det er lurt å tråkke litt på den holdningen om at gutta skal klare alt sjæl, at menn ikke skal grine eller vise svakhet.

Jeg har derfor snakket med Erik, jeg har fått svar på om han faktisk er så selvsikker som det han virker som, hvilke tanker han har om sin egen kropp og på om han noen gang har blitt negativ påvirket av broren sin Erlend Elias, som har vært åpen om at han har fikset på utseende.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig med Martine’ (feks iTunes, Podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler eller Spotify)🖤