Kjære alle sammen, nå har jeg nettopp kommet hjem fra en treningsøkt. Om du lurer på om det var skryt, så var det definitivt det.

Jeg følte meg så sterk, fresh og tynn, og jeg gleder meg allerede til en ny dag, med en ny fabelaktig treningsøkt i morgen.

NOT.

La meg være dønn ærlig. Eller, jeg trenger vel kanskje ikke å si så mye, for bildet under kan faktisk få tale for seg selv.

Jeg er en hobbymosjonist, og jeg trener stort sett hele året, men jeg har vel som en del av dere andre steppet opp gamet litt ekstra nå på nyåret. For jeg vil føle meg bra, jeg vil være sterk og jeg vil ha det bra – Og jeg hører de sier at det skal gi energi, glede og sexlyst, men ser dette ut som energi og glede?

NOT.

Og sexlyst? Det sier seg selv at den er ikke eksisterende når jeg har nok med å sette meg ned på do fordi jeg er så støl og med å ikke sovne før jeg har rukket å pusse tenner om kvelden.

Og om jeg føler meg bra? Æh, det veit jeg ikke helt om jeg vil si du.

Jeg er kaputt. Sigen. Jeg MÅ sove. Men jeg har jobb, hjem og plikter, og jeg har irriterende naboer som jogger utenfor vinduene mine. Og ser de kaputt ut? NOT. Ser de på Instagram som skryter av at de trener kaputt ut? NOT. Ser jeg kaputt ut? Ja.

Så kjære alle dere andre som også er kaputt, som henger i stroppen og som gjør deres beste. Det er fler av oss. Flere av oss som sovner i sofaen, som lurer på om det er verdt det og som har et akutt behov for å ta en powernap på do.

Så klapp på skulderen til oss, litt for å våkne opp, men mest fordi vi er ganske så rå.

 

Da jeg bestemte meg for at jeg ville snakke om kjærlighet i februar så tok jeg kontakt med dagen gjest med en gang. Han har nemlig en veldig viktig historie og en viktig stemme.

En av hovedgrunnene til at jeg ønsker å snakke med han er fordi jeg har en kompis som etter lang tid valgte å stå frem som homofil for et år siden. Han var veldig redd for hvordan familie og venner ville ta det i mot, men mest av alt så var han redd for at han ikke kom til å kunne oppleve ekte kjærlighet på grunn av legningen sin.

Jeg syntes det er skikkelig trist at han verken tror at han fortjener eller kan oppleve ekte kjærlighet fordi han er homofil.

Hvorfor det er sånn eller hvorfor han tenker sånn vet jeg egentlig ikke, men jeg vet at det han drømmer om er et A4-liv med hus, barn og mann og forhåpentligvis kan dagens gjest gjøre at kompisen min blir litt tryggere, litt mer sikker og at han forstår at han både kan finne og fortjener kjærlighet, uavhengig av hvem han faller for.

Programleder Noman Mubashir jobber i NRK og han deler bilder av det typiske familielivet på sosiale medier. Han har vært sammen med kjæresten sin Frode i 10 år og er bonuspappa til hans to barn. Men til tross for Noman har vært sammen med kjæresten sin i mange år, for at han lever det typiske familielivet og virker veldig trygg i både legningen sin og i seg selv, så delte han først for snart tre og et halvt år siden at han er homofil.

Noman er norsk-pakistaner og jeg vet at det er en av grunnene til at han ventet så lenge med å stå frem. I jula snakket jeg med en norsk-pakistansk jente og fikk et innblikk i hvordan kulturen fungerer, og jeg lurer litt på om det samme gjelder for gutta, og om hvordan i alle dager det er å stå frem som homofil.

I dag er det også litt ekstra viktig for meg å snakke om det moderne familielivet Noman lever, litt fordi jeg er nysgjerrig selv, men også for å vise kompisen min og de andre som måtte både tvile og lure – At det er mulig, uavhengig av hvem du elsker.

Kjærligheten har jo ingen grenser, og det syntes jeg er sykt fint.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

… Det var vel på tide med en litta utseendeforandring vel?

Jeg har vært og sveisa meg til hos frisøren, jeg har pådratt meg en eller annen blåveis under venstre øye og jeg er nesten glad det ikke er snø ute – For da hadde jeg og snøen gått i ett. Men, det er bloggen som har fått det ordentlige utseendeforandringa. Mye billigere enn botox, Restylane og rumpeløft si. Heter det rumpeløft? Ja, drit i det.

Jeg fikk det for meg at det var på tide å endre header, freshe opp litt og bestemte meg for å gjøre det raskere enn det tar og åpne en Pepsi Max-boks. På null komma niks, med andre ord.

Hadde jeg vært en av de fisefine så hadde jeg sikker dratt med meg en frisør, makeupartist og fotograf til et eller annet snasent sted for å knipse litt nye bilder. Men sannheten er at jeg blir svett på ryggen bare av å tenke på det, og nå er den jo tross alt veldig meg. Blid, glad, ufiltrert, litt skrukkete og tatt rett ut av hverdagen. Den duger, akkurat som deg ❤️

Jeg burde kanskje redigert inn en liten sutregeip i venstre hjørne for å få med meg den siden av pms-en også, men vi gidder vel ikke å gi den siden mer oppmerksomhet enn den allerede tar si!

Med det så prøvde jeg egentlig å si at jeg er litt på pms-kjøret i dag, men med en heidundranes treningsøkt som resulterte i personlig rekord på mila (JOHO), sol, tomatsuppe til lunsj og ansiktsskrubb så har jeg ikke orket å bry meg noe særlig om den grinete djevelen på skulderen som sier at jeg egentlig skal være både kjip og sur. La den gode trenden fortsette! 

Nå skal jeg jobbe til C kommer hjem fra trening, som kan ta sin tid ettersom han må gjennom dopingkontroll (alltid når vi skal noe), og da skal vi ture hjem til mamma og pappa. Martine, kjæresten til broren min, skal lage middag i dag, pappa har operert i dag og lillesøs har jo vinterferie, så gjengen er samla. Litt på halvtolv, men sånn er det.

Og ja, det er veldig spesielt at han har en kjæreste som heter Martine. Mamma tuller med at lillesøs må finne seg en som heter Martine hun også, men det virker ikke som at det er så veldig aktuelt. Veldig gøy, ikke sant? Jeg kaller hun konsekvent for noe annet enn Martine, og det gjør heldigvis resten av familien også. Det tok kaka når hun kilte broren min i sommer og han litt halvekkelt og halvperverst sa noe som “neimen Martine da…”, og jeg brakk meg. Ikke akkurat det man hadde trodd skulle komme ut av broren sin, sin munn si. Aldri igjen. 

Papsen har som sagt operert i dag, og det ble ikke noe rumpeløft på han heller. Det gjaldt litt viktigere saker på operasjonsbordet der, men forhåpentligvis er han oppe og nikker snart igjen.

Jeg håper du har hatt en finfin onsdag, om du har vinterferie eller ei❤️ Vi snakkes!

 

Hei tirsdag, og hei dere❤️

✗ I går hadde jeg tidenes søndagsfølelse, og jeg tror grunnen er at vi snek til oss en liten tur hjem til familien til C etter kampen hans på søndag. Det var mest hei og hadet, men nok til at jeg gikk inn i kosemodus aka søndagsmodus.

✗ Jeg stusset over at kalenderen min var overraskende tom denne uken da jeg gikk gjennom den forrige uke, men jeg skjønte fort at grunnen er at det er vinterferie denne uken… DET var tider det. Jeg gir det litt skylda for gårsdagens søndagsfølelse også faktisk. Siden jeg har en roligere uke enn normalt så merker jeg at jeg har gått halvveis inn i feriemodus. Den ene foten står i feriemodus, mens den andre er på jobb. Litt forvirrende.

✗ Jeg har vært produktiv, ganske rå og flink til å gjøre hva som er best for meg siden vi ønsket et nytt år velkommen, helt frem til før helgen. Jeg veit at folk kaller det for å både feile og «å gå på en smell»,  kall det hva du vil, men det er vel sånn med alt man gjør. Det er jo ikke alltid det går veien! Så om du har gitt opp å spise mat du veit er bra for deg, å få på deg joggeskoa og komme over dørstokkmila eller legge deg tidsnok om kvelden fordi du har gått på en så kalt smell, så betyr ikke det at du må vente et år til neste gang. Det er lov å starte igjen i morgen, eller fortsette der du slapp.

✗ Av og til så tenker jeg på hvor interessant det hadde vært og vist folk som skriver dritt, teite kommentarer eller lite konstruktive meldinger på Facebook hva det faktisk kan gjøre med noen. Hvordan det påvirker, hvor hardt det kan treffe og hva det medfører.

✗ Jeg tror jeg skal begynne å vente med å se alle nye serier til alle episodene har kommet, for det er SÅ irriterende å måtte vente uke, etter uke på nye episoder. JEG VIL HA SVAR NÅ!

✗ Jeg er et veldig ambivalent forhold til at det dukker opp minner på Facebook. Det hender det liksom dukker opp bilder fra hendelser som ikke var så kule, bilder av mennesker man savner og statuser man aldri burde skrevet (😅)

✗ Apropos kjipe kommentarer (og folk). Jeg leser omtrent aldri noe som ikke er konstruktiv eller nyttig om meg selv, og jeg har gitt streng beskjed til alle mine venner og nærmeste om at jeg aldri vil få en kommentar, status eller kjip mening om meg sjæl tilsendt, kommentert eller snakka om med meg i nærheten. Man blir jo KUN lei seg, og det er jo ikke vits.

✗ Hvorfor er det ingen som snakker om at omtrent all selvbruning blir seende ut som dette etter noen dager? Det ekke akkurat så sjukt fint.

✗ Tror du at det hadde vært mindre kroppspress og fokus på kropp om vi hadde snakket mindre om det og viet det mindre fokus? Om kroppene våre bare kunne få være som de er, syntes som de gjør og duge som de allerede gjør. Hmm…

✗ Nå skal jeg hive i meg litt mat før jeg skal på kampen til C. Han spiller mot kjæresten til Pia i dag, så vi er en goood gjeng som skal på kampen og heie både den ene og den andre veien. Eller, jeg heier bare en vei – Men det får være greit😂

Jeg håper du får en fin kveld💗 Ta vare på deg selv!

 

Det siste året har jeg lært mye om meg selv. Jeg har utviklet meg, forandret meg en del og jeg har tilegnet meg mye ny kunnskap. Jeg begynner å forstå at jeg fortjener å ha det bra og jeg begynner å skjønne at jeg ikke behøver å finne meg i alt.

Det siste året har jeg lært meg å forstå verdien av ting, ja, hvert fall mer enn tidligere. Jeg begynner nemlig å forstå hva og hvem som gjør meg godt. Jeg begynner å forstå hva jeg må gjøre for å ha det best mulig og jeg begynner å lære meg at ting ikke er så nøye.

Jeg er fullstendig klar over at jeg enda har en lang vei å gå når det kommer til det meste, men det å kjenne at jeg har blitt både litt sterkere, eldre og klokere føles både godt – Og litt på tide.

Jeg er en av de som plages av enormt mye dårlig samvittighet. Jeg får dårlig samvittighet når jeg glemmer å ønske gamle klassekamerater gratulerer med dagen på Facebook (selv om jeg ikke har peiling på at de har bursdag), jeg får dårlig samvittighet fordi jeg ikke strekker til og får til absolutt alt jeg egentlig vil, og jeg får dårlig samvittighet hvis ikke jeg klarer å ta vare på alt og alle. Minus meg selv.

Det siste året og den siste tiden har jeg forstått at jeg nødvendigvis ikke trenger en gigantisk vennegjeng for å ha det bra. Jeg har også forstått at det er umulig å ta vare på så mange som jeg egentlig har trodd at jeg har behøvd.

Vennskap er komplisert, det er deilig og det er fint. Alle vennskap er ikke ment for å vare, noen vennskap er det verdt å kjempe for og noen vennskap gir deg ingenting, snarere tvert imot. Jeg har derfor forstått at jeg må ta vare på de menneskene som gir meg noe, de menneskene som vil meg vel og de menneskene som er villige til å få vennskapet til å fungere.

Jeg har også forstått at jeg rett og slett må face at man ikke kan ta vare på alle, og at alle ikke kan ta vare på meg! Ja, og at man av og til rett og slett må gi slipp.

Jeg tror de aller fleste kan kjenne seg igjen i det å irritere seg over en venn. Hvorfor tar han aldri initiativ? Hvorfor snakker hun ikke like mye med meg lenger? Hvorfor blir hun aldri glad på mine vegne? Ah, det siste der kjenner hvert fall jeg veldig godt igjen i. Det er skikkelig vanskelig å vite når grensa egentlig er nådd, og hallo, alle vennskap har sine utfordringer og man må ta og gi – Akkurat som i et forhold. Men, til syvende og sist skal vel et vennskap gi mer enn det tar.

Jeg har mistet kontakten med mange fantastiske mennesker de siste årene, og mange av de kan jeg kjenne at jeg savner. Samtidig så skjer livet, og jeg har innfunnet meg i at det er sånn det er.

Andre har jeg faktisk “slått opp med”, rett og slett fordi det har vært venner som kun har sugd energi og venner som ikke har gjort meg noe godt. Det handler ikke om at de ikke er fine folk, det handler om at vi rett og slett ikke har vært bra for hverandre eller at det ikke har fungert.

Og vet du hva? Det er ikke kult, men jeg tror det er viktig. For det å “slå opp” med venner som ikke gjør deg noe godt er faktisk like greit som å slå opp med en kjæreste du ikke lenger har følelser for.

Jeg kjenner at jeg er så lei av å forholde meg til relasjoner og mennesker som jeg egentlig ikke ønsker og som ikke gir meg noen ting verdens ting.

Venner skal jo gi energi, ikke ta energi – Og jeg er så glad for at jeg begynner å forstå det.

Med fare for å høres ut som det mest egoistiske mennesket på denne jorden: Gi slipp på mennesker som ikke gjør deg noe godt og lev! Livet er for kort til å kaste bort tid og energi på noe som ikke er bra. Og… NYT de menneskene som vil være vennen din og husk å være venn med deg sjæl også. 

Ja, og av og til tror jeg vi må slå opp med venner også, og det får være greit. Det må nesten bare være det.

Reklame | Ellos

I helgen har jeg klikket meg rundt på det store internett, i både store, små, kjente og ukjente nettbutikker for inspirasjon, på jakt etter noen nye favoritter og plagg som kunne tenke seg å flytte inn i klesskapet mitt.

Jeg hadde en svært tidlig vårrengjøring i klesskapet mitt for et par uker siden (anbefales for både kropp, sinn og for mindre kaos) og nå har jeg bestemt meg for at jeg skal være mye flinkere til å kombinere plaggene jeg har, kjøpe tidløse plagg jeg kan ha i mange år og plagg jeg vet at jeg kommer til å få masse glede av.

… Ja, og nå så tenkte jeg å vise dere noen av de plaggene som ligger i handlekurven min hos Ellos. Kanskje du kan la deg inspirere eller kanskje du finner noe annet du syntes er fint? Sjansen for det er stor, for Ellos har SÅ mye fint i alle størrelser og fasonger.

Denne rå jakka finner du HER!

Buksa som passer til absolutt alt! Høye heler og sneakers. Ullgenser og paljetter. Hverdag som fest! Du finner den HER. Og bare for å nevne det… Den matcher med den sorte jakken over!

Den sorte kjolen som funker til alt. Du finner den HER.

Som sett, og alene. Fargen er helt rå og jeg syntes det er SÅ fint. Du finner jakka HER og buksa HER.

Den hvite T-skjorta som er litt mer enn bare en hvit t-skjorte! Du finner den HER og jeansen finner du HERSOM jeg gleder meg til å kunne gå kledd akkurat som dette.

Jeg trodde kanskje at jeg kom til å gå lei grønn, men ikke søren! Denne fine (og behagelige) jakka finner du HER.

Blusen finner du HER.

Bruker du koden 415414 så får du 30 % rabatt på den dyreste varen på ordinære priser (gjelder alle varemerker). Du får også 5 % ekstra på ALLE produkter med nedsatt pris – Også nyheter!
Klikk HER for å komme til www.ellos.no og for å finne dine favoritter💛 Gleder meg til å høre om hva dere finner!

 

GOD SØNDAG❤️ Har du det fint? Det håper jeg hvert fall!

Den siste uka har vært litt rar, og akkurat nå så var det skikkelig digg å bare ligge i senga, skrolle gjennom macen og svare på ukens spørsmål og svar.

C er på trening for å forberede seg til kamp i ettermiddag og jeg har ikke planer om å stå opp helt enda. Jeg har tatt et dypdykk i innboksen min, og i dag tenkte jeg at jeg rett og slett skulle kline til med litt spørsmål og svar uten om det vanlige. Ja, og rett og slett svare på det jeg kanskje vanligvis hopper over… Det sitter litt langt inne, men jeg skylder på at jeg er trøtt i trynet og hopper i det før jeg våkner ordentlig og fornuften slår til😂

Hvordan har du det nå?

Den siste uka har vært ganske heftig på privaten, jeg har vært ganske forvirra, følt meg ganske hjelpesløs og surrete. Jeg personlig har det bra, men det er fryktelig vanskelig når noen rundt meg ikke har det.

Hvorfor gjorde du og C det slutt?

Vi forteller hvorfor i podkastepisoden der han er gjest. Søk opp Sykt Ærlig med Martine der du finner podkast, så kan du høre episoden! Den er veldig fin❤️ OG! Til dere som tror det er nå, hehe, alt er finere enn noen gang mellom oss nå. TAKK OG LOV!

Har du fillers i leppene nå?

Jeg fjernet siste rest tidligere i uken, og det var en enorm lettelse. Hun som utførte behandlingen påsto at hun ikke hadde sett et så dårlig resultat på sine seks år, og det virker som at grunnen til at det har sett så voldsomt ut og vært så heftig med meg er fordi jeg har fått en reaksjon og at kroppen min har forsøkt å støte det bort. Det betyr vel at det ikke er noe for meg, og det visste jeg jo egentlig fra før av😉 Nå er leppene mine 90 % av det de var før jeg bølla det til, og det er jeg veldig glad for. En vond og dyr lærepenge!

Fakturerer du for mer enn 50 000,- i måneden? 

Ja, det gjør jeg!

Hva syntes du om Iselin, det nyeste tilskuddet i Bloggerne?

Hvorfor er folk så nysgjerrige på hva folk syntes om hverandre?😅 Jeg DIGGER Iselin, hun er en fest av en dame, det er alltid både hyggelig og gøy når vi treffes og jeg gleder meg allerede til neste gang vi ses!

Syntes du det var fortjent at Ulrikke vant MGP?

Som C sa: Det er ikke Ulrikke sin skyld at NRK dreit seg ut. Selvfølgelig fortjente Ulrikke det, men jeg forstår at de andre artistene føler det sinnssykt urettferdig og ugreit – Det er jo helt håpløst. Men det er kjipt hvis det skal ødelegge for Ulrikke som ikke har gjort noe som helst galt. Nå håper jeg hun drar og vinner hele greia.

Hvorfor takket du nei til Paradise Hotel for et år siden og hvor mye penger skulle du få?

Jeg digger å se på det, å le fra sofakroken og underholdes ut i fingerspissene, men det er ikke noe for meg gitt, hehehe. Kan du skjønne hvorfor? Det siste der er konfidensielt!

Hvorfor er ikke du med i Bloggerne?

Hmm, ikke veit jeg! De har vel funnet det mer interessant med andre profiler sånn ting er nå. MEN, det hadde vært kult å få dele enda litt mer og vise frem livet fra en ganske annen side enn det jeg har vist hittil! Kanskje muligheten byr seg en dag, vi får se💕

Hvorfor spiller du ikke fotball lenger?

Jeg gjør det! Jeg røk leddbåndene i ankelen i november og gjør alt hva jeg kan for å rekke seriestart💪🏻

Hvorfor vil du være venn med noen som sitter i fengsel?

Fordi jeg ikke er feilfri, fordi jeg har litt mer tro på menneskeheten enn som så og fordi en dum beslutning, en kjip handling eller et idiotisk valg ikke beskriver hele deg og burde straffe deg livet ut.

Hvor mye penger bruker du hver måned?

Mer enn jeg behøver, og jeg jobber på saken. Eksakt hvor mye har jeg ikke tall på og det varierer fra måned til måned. Men! Februar = shoppestopp, de teite kjøpene jeg gjør som egentlig ikke gir meg noe prøver jeg å kutte ut og jeg syntes det er kult å spare – Så jeg prøver å spare for harde livet. Det er kult å være bevisst på økonomien sin!

Hvorfor kranglet du og C her om dagen?

Hehe, det var ikke så veldig alvorlig altså. Jeg pleier ikke å dele private og hemmelige ting på story, men jeg tenkte at det kanskje vi litt digg å se at man kunne være både litt irritert, sur og teit på Instagram når det stort sett bestod av roser, kjærlighetserklæringer og klissklass❤️

Nå skal jeg ta opp telefonen og ringe til en venninne. Kanskje du har en du burde ringt til i dag? Enten fordi det er lenge siden dere har snakket sammen, fordi det er noen som trenger det eller kanskje til og med fordi du trenger det?

Vi snakkes senere! STOOOR klem.

GOD LØRDAG ❤️

Jeg er hjemme hos mamsen og papsen i skrivende stund og jeg har fått tatt igjen litt av den søvnen jeg har gått glipp av tidligere i uka. De blå posene under øynene mine fra i går har hatt godt av det 👆🏻 Jeg har fått flere spørsmål den siste uka om jeg har vært i slåsskamp siden det har sett ut som at jeg har hatt blåveiser under øyene, men jeg kan dessverre ikke skryte på meg noe mer enn litt lite søvn, haha!

Vi skal feire bursdagen til pappa i dag, C kommer så fort han er ferdig på trening og det verker nesten i kroppen etter en liten timeout sammen med familien min.

Den siste uken har vært ganske heftig på privaten av flere grunner, det har vært mye frem og tilbake, mye grining her og der og akkurat nå så er jeg ganske kaputt. Jeg hadde selvfølgelig tenkt til å stikke innom her i går, men etter å ha stirret inn i skjermen i over en time så fant jeg ut at det var like greit å la være. Ja, og i dag ville jeg bare stikke innom å si hei, si at det går fint og at jeg kommer sterkere tilbake straks.

Det hender man får seg en påminnelse om hvor skjørt livet er, hvor viktig det er å si at man er glade i hverandre og ikke ta noe som helst forgitt. Så i dag skal jeg logge av, være med noen av de jeg er mest glad i, i hele verden og samle opp litt krutt til neste uke.

Jeg håper du får en fantastisk lørdag, og at sola også skinner der hvor du er også. Klem i fleng, selv om jeg fortsatt ikke skjønner hva det betyr, haha!

Sofia er 28 år gammel, og med sexleketøy, selvtillit og kjærlighet håper hun å styrke kvinners relasjoner og bidra til seksuell frigjøring.

Hvordan?

Jo, hun arrangerer sexfester for kvinner.

Jeg har sett noen bilder derfra, og jeg må ærlig innrømme at jeg nesten renner over av nysgjerrighet. For hva i alle dager er dette? Hvordan foregår det? Hvem er med på det? Men kanskje mest av alt: Funker det?

Konseptet heter Juicebox og er en gruppe med forskjellige kvinner. Kvinner, trans, ikke-binære, skeive, streite, pan, bi og alt imellom er hjertelig velkomne, alle uten om menn.

Cirka annen hver måned blir det arrangert en såkalt sexjentefest og vanligvis er det tjuetalls kvinner på disse festene som holdes rundt om på forskjellige steder i Oslo, og de fleste er mellom 20-35 år.

Jeg skal ærlig innrømme at jeg er veldig nysgjerrig på dette konseptet, og ja, jeg skal helt ærlig innrømme at både bildene i hodet er mange og at fordommene er eksisterende, men Sofia forteller at det handler om å spre kjærlighet og kunne være seg selv – Og det digger jeg jo!

Sofia ønsker å skape en seksuell revolusjon, og jeg syntes det er dødskult at hun har kommet for å prate med meg om konseptet Juicebox, om sex – Og om kjærlighet.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

KOS DEG!

Jeg er en av de som trener hele året og som prøver å være i så mye fysisk aktivitet som mulig. Og om du lurer på om det var snikskryt, så kan jeg skrive under på at det var det. Litt skryt må da være lov! 

Både på treningssenteret, i hverdagslige situasjoner og på Instagram så møter jeg mange fordommer, utsagn og teite kommentarer knyttet til både kropp og til trening. Alt fra mannfolka som trener for harde livet på grunn av femtiårskrisa, til jenter som slenger med leppa om andre jenter og til unge gutter som ler eller harsellerer med andre.

Det er ikke så lenge siden jeg selv fikk en kommentar på at jeg er tjukk på Instagram etter at jeg postet et bilde fra treningssenteret, og jeg har tenkt mye på det siden.

Ikke fordi det å være tjukk er det verste jeg kan være, langt ifra, men fordi noen sier det for å såre meg. For du vet ikke hvordan jeg har det, hva som er grunnen til at jeg ser ut som jeg gjør og jeg har heller ikke bedt deg om din mening. Du vet ikke om jeg går på medisiner som påvirker vekta mi, du vet ikke om jeg kjemper en kamp mot overspising eller om jeg går gjennom en depresjon.

Du vet ikke om jenta du latterliggjør og kaller for et skjelett kjemper mot en alvorlig spiseforstyrrelse.

Du vet ikke om de gamle damene du syntes tar altfor stor plass og snakker altfor mye i garderoben på treningssenteret er skikkelig ensomme og at den eneste gangen de har noen å prate med er der.

Du vet ikke om han som flekser i speilet, som tar bilder og viser seg frem endelig har funnet sin plass her i verden etter mange år med mobbing på grunn av utseende sitt.

Du vet ikke om hun du gjør narr av ovenfor kompisene dine fordi hun er så stor nettopp har utført en av verdens kuleste jobber, nemlig å føde barn.

Du vet ikke om den store og sterke mannen du latterliggjør fordi han løfter så lite nettopp har gjennomført en operasjon.

Du vet ikke om han gutten som alltid skifter på do og som du gjør narr av skammer seg over sin egen kropp etter mange år med overgrep.

Du vet ikke om jenta som ofte drar etter bare fem minutter og som du kaller for lat, sliter med sosial angst.

Vi vet aldri hva som er grunnen til at noen ser ut som de gjør eller er som de er. Men, vi har alle vårt og vår historie. Så la oss heller være litt rause, la oss heie, la oss rydde opp etter oss, la oss gi et smil, la oss bidra, la oss hjelpe og la oss senke terskelen for å komme seg på treningssenteret! Jeg vet at jeg har mer enn nok med meg selv når jeg er der, og det har nok de aller fleste andre også.

Jeg har hvert fall bestemt meg for at jeg skal gi en hjelpende hånd og et smil, i stedet for å være en dritt fordi jeg tror at jeg er bedre enn noen andre.

Så GOD TRENING til store, små, høye, lave, brede, trente, utrente, nybegynnere, kvinner, menn, unge og gamle. Vi er så flinke som i det hele tatt kommer oss dit og jeg heier på oss alle💪🏻 

Og du? Husk at ikke alt er som det ser ut: Og at jeg ikke er tjukk, jeg er glad – Og jeg har aldri hatt det bedre! For ikke å snakke om at det er bedre å være tjukk, enn slem. 

– Følg meg på Instagram: @martine.halvs