Hei fredag! Ja, og hei til dere💛 Jeg dumpet nettopp ned i sofaen her hjemme, ute bøtter det ned og regnjakka mi henger til tørk. Jeg kjøpte den for et år siden og jeg tror faktisk at det er første gang at jeg brukte den i dag. Det er litt flaut, men for så vidt litt bra også. Det ekke viktig for meg at den må henge fremme, for å si det sånn.

Dagen i dag kickstartet jeg med en treningsøkt. Det tikket inn en melding fra mamma rett etter at jeg hadde ankommet treningssenteret om at det er verdens aktivitetsdag i dag, og jeg svarte med en smørblid selfie om at jeg markerte den slik man burde. Sånn hvis hun prøvde å hinte om noe. 

Jeg dusjet på treningssenteret i dag for å rekke resten av dagens gjøremål. Jeg subbet i alle andre sine kroppshår og forsto hvorfor pensjonistene på treningssenteret alltid har med seg slipperser når de dusjer. De har endelig lært. Det har ikke jeg. 

Det tok meg jo tross alt 21 år å lære meg at det er lurt å ha på regnjakke ute når det regner og at det ikke er flaut, og det var jeg veldig glad for i det jeg travet fra svette og kroppshår på treningssenteret til toget i dag morges.

Etter å ha gjort unna ærender, hatt et par telefonmøter, jobbet med podkasten og spilt inn en ny episode sitter jeg her. Planen for resten av dagen er å hvert fall krysse av to punkter til på to do-lista før mamma og lillesøster kommer hit i kveld.

Jeg er ikke spesielt glad i å være alene hjemme. Eller, jeg er glad i en kveld her og der, men jeg er ikke så glad i at ingen kommer  hjem liksom. At det bare er meg. Og denne uka har det vært mye meg. Ja, og lite middag så takk og lov for at mamsen kommer. Det er nok salat og tomatsuppe nå. Haha!

Vi skal henge, skravle, spise is og drikke Pepsi Max. De skal sove her, og i morgen skal vi trene, innom senteret en tur og jeg skal i bursdag på kvelden. Mitt første 30 årslag tror jeg faktisk at det er.

Forresten! I dag følte jeg meg så fresh etter at jeg hadde trent at jeg dreit i å sminke meg. Jada, jeg har vipper nå, men halloien! Digg. Det hadde ikke skjedd for noen år siden for å si det sånn.

Nå skal jeg sette på Norge-Russland på TV-en og jobbe litt til før jeg tar hæælja.

Jeg håper at uka deres har vært fin hittil og at helgen blir primaballerina💛

 

Hva gjør man egentlig når man finner ut av at den du elsker har bedratt deg? Er det innafor at partneren ser på porno? Og, kan man egentlig kjøpe unnskyldningen om at «det betydde ingenting, det var bare et ligg»?

I dag ble det publisert en rykende fersk podkastepisode. Tema er fortsatt sex og det har nærmest vært et luksusproblem å velge tematikk, rett og slett fordi det er så mye vi kan prate om!

I forrige uke fant en venninne av meg ut av at kjæresten hennes hadde vært utro med henne egen bestevenninna og skal vi tro en del studier vil hvert fall halvparten av oss tråkke over grensa i løpet av livet.

Utad snakker vi om at utroskap og sex med andre mens man er i et forhold er helt uakseptabelt. Jeg har hvert fall til gode å høre noen si at utroskap er en kul greie. Men til tross for holdningene blant oss er omfanget enormt.

I dagens episode har jeg besøk av Iselin Guttormsen for å snakke om sex, porno, sjalusi og hvordan det faktisk er når den du elsker bedrar deg. Hun er kul, tøff og snakker rett fra levra. Jeg tror at dette er en episode veldig mange kan kjenne seg igjen i – Det gjorde hvert fall jeg.

Du finner episoden der man finner podkast ved å søke etter ‘Sykt Ærlig Med Martine’ på feks iTunes, Spotify eller i Podkastappen (kan lastes ned for de med Android eller andre mobiler)🖤

Jeg håper du får en fin dag💛 Vi snakkes!

 

Hei fra et stykk kaputt kvinnemenneske!

Denne dagen har vært lang og det var for så vidt gårsdagen også. Hei hvor det går, sier bare jeg, samtidig som jeg kjemper en heftig kamp mot de svært tunge øyelokkene mine.

I dag ringte alarmen (for tredje dagen på rad) mye tidligere enn det jeg syntes er akseptabelt å stå opp. Jeg brukte kortere tid på å stelle meg enn antatt og det eneste jeg klarte å tenke på da jeg var klar 10 minutter før jeg egentlig skulle dra i dag morges var at jeg hadde rukket å sove 10 minutter til. Ja, jeg er en sånn en.

Jeg sov hjemme hos mamma og pappa i natt ettersom jeg skulle holde et foredrag ikke langt fra de. Og det foredraget, du… Jeg har gruet meg til det i tre måneder, og jeg er egentlig ikke av typen som gruer meg mer enn nødvendig.

Jeg tror følelsen av at jeg måtte spy var en blanding av at det var en god bunt med bedriftsledere som var dobbelt så gamle som meg, som er dobbelt så kloke så meg og som har dobbelt så mye kunnskap som meg som var dagens publikum. Men vet du hva? Jeg hoppet inn i det med begge bena og landet temmelig godt. Det gikk over all forventing og papsen meldte at han var stum av beundring. Om han sa det som pappa eller som manager vet jeg sannelig ikke, men det spiller ingen rolle for jeg klarte det jeg!

Etter endt foredrag heiv jeg meg rundt for å rekke dagens første møte, før jeg duret videre i to til. Ja, og mellom slaga hadde jeg to telefonmøter.

Om jeg har vært litt svett idag? Jada, det kan du tru. Så svett at jeg kom på nå at jeg har lagt lommeboka mi i kjøleskapet. Haha, er det mulig? 

Når jeg ramlet inn døra her hjemme i ettermiddag, vel vitende om at arbeidsdagen enda ikke var helt over skjønte jeg at jeg hadde to valg.

Nr. 1 – Å ta på meg joggeskoa og gå meg en tur for å kvikne litt og for å finne litt energi.

Nr. 2 – Ta meg en powernap og antakeligvis ikke få gjort noe av det jeg burde.

Jeg gikk derfor motvillig for alternativ nummer én, men var strålende fornøyd da jeg satt meg nydusjet ned i sofaen for en stund siden.

Etter enda litt jobb er planen nå å si farvel til macen for i dag, lage tomatsuppe med egg og se på Paradise Hotel. Prima! 

Jeg tenker forresten litt på den isen jeg har i fryseren…

Vi snakkes i morgen🌼

Over og ut.

De siste ukene har jeg følt meg annerledes, tom, tung og rar. Hver gang jeg har sminket meg har det endt i frustrasjon over at jeg ikke blir fin nok, jeg har følt meg rar i mine egne klær og humøret har vært der at jeg nesten føler et behov for å si unnskyld ovenfor mine nærmeste. Jeg har rett og slett følt meg skikkelig dritt. Skikkelig dritt.

Jeg skulle gjerne hatt en forklaring på hvorfor jeg har følt det som jeg har gjort. Hadde jeg hatt det skulle jeg tatt tak i problemet, fillerista det, hivd det i søpla og sagt at vi aldri skulle ses igjen.

Det er skikkelig slitsomt å konstant gå rundt å ikke føle seg vel, bra eller fin. Det er slitsomt å føle at jeg kan begynne å gråte av at headsetet mitt har surret seg sammen, av at det er tomt for dopapir eller av å se to tilfeldige mennesker gi hverandre en klem på gata.

Jeg lyver litt når jeg sier at jeg ikke har peiling på hva grunnen er, for jeg vet at det er en sammensetning av mye. Et emosjonelt kaos. Kjipe følelser og tanker.

Jeg har ikke orket å si noe om det, selv om jeg tidvis har vært skikkelig frustrert fordi jeg konstant har følt at jeg ikke har strukket til de siste ukene.

Jeg har blitt sur på meg selv når jeg ikke har levert godt nok på jobb, når jeg har sett et bilde av meg selv som jeg syntes er helt på trynet eller når jeg ikke har klart å være så god som jeg vet at jeg kan være. Burde være. 

Hvis jeg skal være helt ærlig så har jeg egentlig ikke hatt lyst til å si noe. For jeg skammer meg litt over av å ha det sånn som jeg har det akkurat nå. Kanskje spesielt fordi det virker som at ingen andre har det sånn. Men hallo, hvem er det som egentlig vil legge ut et bilde og skrive at man føler seg dritt om dagen? Jeg ser den.

Men, jeg hadde trengt det sjæl. Så jeg skriver dette egentlig for du som har det litt kjipt akkurat nå, som av en eller annen grunn ikke føler deg noe bra om dagen eller som rett og slett bare trenger å høre at du ikke er alene.

Det er helt greit å ha noen dårlige dager. Jeg vet jo godt at sola snart treffer meg i fleisen igjen, at jeg skjønner hvor bra jeg er og at jeg kommer til å le av alle de teite tankene jeg har tenkt de siste ukene. Det går over, heldigvis💛

Jeg vet også at jeg er bra nok og at jeg fortjener å ha det bra, selv om jeg føler det som jeg gjør det akkurat nå. Og det gjør du også.

Sender en stor klem til alle dere som trenger en.

 

 

 

– verdens diggeste bukse finner du HER – 

✗ Da alarmen ringte grytidlig i dag morges spratt jeg opp av senga i panikk for at jeg hadde forsovet meg. Bare for å ha sagt det: Jeg har aldri forsovet meg. Jeg tror det kommer av at han som vanligvis tar opp den andre halvdelen av senga ikke er her og at jeg er vandt til at vi er to om å komme oss opp om morgenen. To alarmer er liksom tryggere enn én.

✗ Jeg trodde aldri at jeg skulle si dette, men det jeg har mest lyst på i hele verden akkurat nå er kyllingsalat med pesto, digg kylling og kokte egg.

✗ Se Eagles på NRK. Jeg blir nesten flau over at jeg syntes den var så bra, men jeg ble helt hekta og så hele sesong 1 på en kveld. Jada! Jeg digga SKAM, men jeg digga Eagles enda mer. Vet ikke om du kommer til å gjøre det også, men det er hvert fall verdt et forsøk. Nå bodde jo vi ikke så langt fra der serien er fra i fjor og C spilte kamper i den hallen og jeg var også der, så det ble enda litt mer personlig – Men SE DEN! Jubler over at det kommer en sesong 2.

✗ I dag morges sto jeg og stampa på et stappa tog midt i rushen. Jeg mimret tilbake til da jeg gjorde det nesten hver dag mens jeg gikk på videregående og konkluderte med at det var en av de største grunnene til at jeg hatet å starte tidlig på skolen. Null stress å sitte på toget, men å stå og sniffe armhulen til noen fordi det er så trangt er ikke like null stress. Jada, luksusproblemer er det nok av. Ikke tenk på det! 

✗ For noen dager siden fikk jeg en melding fra en av landets største kjendiser som skrøt av podkasten miiiiin. Jeg ble så stolt at jeg ikke en gang tør å spørre om jeg kan få dele det. Du kan jo tro at jeg ble kry! Da gikk det plutselig litt opp for meg at det ikke bare er mamma som hører på den.

✗ Den siste tiden har jeg funnet skikkelig tilbake til løpegleden igjen. Jeg trodde vi hadde gjort det slutt for alltid, men sannelig har vi ikke funnet tilbake til hverandre. Håper vi kan være sammen i all evighet. Hvert fall til jeg sitter på gamlehjemmet og kan skryte av hvor deilig jeg syntes det var å løpe turer i skogen da jeg var ung. Haha!

✗ Det er noe jeg egentlig har lyst til å dele med dere, men som sitter litt langt inne. Jeg vet egentlig ikke hvorfor, men jeg tror at jeg har kvinnet meg opp til at jeg skal dele det i kveld.

✗ Jeg skal på en stor sommerfest på torsdag og har ikke peiling på hva jeg skal ha på meg. Det å dra på meg en sommerkjole og stiletthælene virker veldig fjernet akkurat nå. Men, jeg skal dra, jeg har lovet det. ‘Kom som du er’, du liksom. Kanke dra fest i joggisen vet du.

✗ Med fare for å virke hjerteløs og grusom… Jeg har faktisk sluttet å følge en del ‘mammaprofiler’ på Instagram. Jeg ELSKER barn, men det kan liksom bli litt for mye av det gode. Det endrer seg sikkert den dagen jeg selv blir mamma, men akkurat nå er jeg ikke der at jeg engasjerer meg så mye i hvilket bleiemerke som er best. Men hey, godt vi er forskjellige si!

✗ Nå skal jeg dukke inn i mailboksen og ordne opp i det som må ordnes der. Jeg håper tirsdagen din er litt lysere enn været er her og at du er tilfreds💛 Takk for at du følger meg.

Vi snaaaaakkes!

Reklame | Inneholder reklame (Swissmobility)

I dag har jeg…

💛 Prøvd å be til høyere makter om at det kunne bli søndag igjen. Det funket dessverre ikke og jeg måtte ta fatt på mandagen, og det gikk ganske fint til tross for at ønsket mitt ikke ble oppfylt – Denne gangen heller.

💛 Sørget for at C kom seg til toget i dag morges og innstilt meg på å være gressenke i tre nye uker. Selv om jeg ikke digger det, så har blitt ganske vandt til det nå og jeg gleder meg stort på hans vegne. Jeg gleder meg også skikkelig til å dra nedover til Slovakia selv!

💛 Gitt han en ny koffert fra Swissmobility! De har så fine kofferter og C ble strålende fornøyd.

💛 Kommet meg på treningssenteret, fått grisevond i stumpen etter å ha sittet på spinningsykkelen og skravla med Camilla som tilfeldigvis var der samtidig som meg. Ja, og drukket livets smoothie.

💛 Stått i ti minutter og stirret på kakene hos Baker Hansen og hatt tidenes beslutningsangst. Det ble bløtkake. Gulrotkaken og sjokoladekaken tok en sterk andreplass.

💛 Levert inn to ting som har hengt over meg i flere dager nå. Bra jobba, Marty!

💛 Forberedt et foredrag jeg skal holde på onsdag.

💛 Overrasket en av mine beste venninner som har bursdag idag. Jeg og kjæresten hennes har planlagt det i en ukes tid og jeg har gjort alt jeg har kunnet for å ikke røpe meg. Hun har spurt meg flere ganger de siste dagene om vi skulle gjøre noe idag og jeg har måtte servere hun den ene unnskyldningen etter den andre.

Samvittigheten ble bra igjen i det hun kom inn døren og ble superoverrasket! Vi samlet hennes nærmeste, overrasket henne og grein litt. Ja, og spiste bløtkake. Så stas!

Jeg håper at mandagen din har vært fin og at det har skjedd noe bra med deg i dag! Klem fra meg.

 

Jeg er alt annet enn et råskinn på kjøkkenet. Når jeg tenker meg om så er det egentlig ganske rart å være så glad i all slags mat som det jeg er, når jeg syntes det er så kjedelig å stå på kjøkkenet!

Det nærmer seg 17.mai og jeg er en av de som bare kan drømme om å lage de typiske 17.mai-kakene. De kakene jeg sikler på når jeg skroller meg gjennom Instagram og som jeg ikke gidder å tenke på og begi meg ut på en gang.

I forrige uke kom jeg over en av de enkleste (og diggeste) kakeoppskriftene jeg noen gang har funnet (og smakt, hehe🤤) og i helgen har jeg ikke bakt den bare en gang – Men to. Til familien sin store begeistring!

Mamma påsto til og med at jeg nå hadde overbevist dem om at det er jeg som skal stille med kake når vi skal ha det fremover. Det varmet hjertet til en som aldri har fått et kompliment for å ha laget noe digg i hele sitt liv. Neida, joda. Poenget er at det sier litt! Og klarer jeg det – Så klarer du det.

Uansett! Denne kaken er nesten så enkel at det er flaut å dele oppskriften, men den er genial å smelle sammen til en bursdag, til 17.mai-frokosten eller om du rett og slett bare har skikkelig lyst på kake. Det er lov! 

17.mai-kake på null komma niks: 

🍰 Brownies. Du kan enten lage en helt vanlig brownie fra Toro eller lage brownies fra bunn ved å for eksempel følge denne oppskriften. Jeg brukte mine gode venn Toro, hehe!

🍰 Ostekrem! Når jeg hører ostekrem tenker jeg på gulrotkake, men ostekrem gjorde seg utmerket på brownies også. Jeg lagde også ostekremen med god hjelp fra Toro, men den kan også lages ved å følge denne oppskriften.

🍰 Pynt kaken akkurat som du vil! Jeg anbefaler å bruke friske jordbær, bringebær eller blåbær.

🍰 Velbekomme!

Jeg husker første gang jeg fikk beskjed om at jenter ikke kan spille fotball. Jeg gikk i 1.klasse, hadde en storebror som spilte fotball som jeg så opp til med store øyne og jeg kunne ikke skjønne hva han som sa det mente. Jeg kunne jo spille fotball, jeg.

Siden den gangen har jeg ikke tall på hvor mange ganger jeg har fått høre at jenter ikke kan spille fotball, at det er det samme for mannfolk å se på ‘damefotball’ som det er å se på porno og at det er latterlig med ‘damefotball’.

For noen dager siden leste jeg et oppgitt innlegg av en gammel lagvenninne. Hun spiller i toppserien (den øverste divisjonen i landet) og hadde fått nok av drittkommentarer og drittslenging. Og vet du hva? Det er nok.

Og la meg gi bare tre grunner før jeg fortsetter.

– I 2018 ble Ada Hegerberg som om tidenes første kvinnelige Ballon d’Or-vinner. Som tidenes første norske.

– I sommer skal kvinnelandslaget spille VM. Siste herrelandslaget spilte VM var i 1998.

– Kvinnelandslaget har tatt ni medaljer de siste tolv europamesterskapene.

Nå spiller jeg fotball bare fordi det er gøy, god trening og sosialt. Men senest forrige sesong var det noen yngre gutter som gikk forbi banen der vi spilte kamp og skrek at ‘damer kan f*en ikke spille fotball’. Da hadde jeg bare dager før sittet på tribunen på Intility arena med tårer i øynene og sett det norske kvinnelandslaget kvalifisere seg til VM.

Noe gutta som gikk forbi banen der vi spilte neppe hadde fått med seg. Eller kanskje, men det hadde kanskje ikke noe å si. Siden de bare er damer.

Det er jo bare damefotball.

De kvinnelige idrettsutøverne som spiller fotball både i Champions Leauge, noen av verdens beste ligaer og landslag settes liksom i en bås, og det er omtrent bare i fotball vi gjør det. Akkurat som at damene driver med noe annet enn mannfolka.

Jeg tror neppe Therese Johaug får slengt etter seg at hun ikke kan gå på ski fordi hun er dame. Bare fordi Johannes Høsflot Klæbo går raskere.

Jeg tror neppe Nora Mørk får slengt etter seg at hun ikke kan spille håndball fordi hun er dame. Bare fordi Sander Sagosen kaster hardere.

Jeg tror neppe Trine Hattestad ofte har opplevd å få høre at hun ikke kan kaste spyd fordi hun er dame. Bare fordi Andreas Thorkildsen sine spyd til sammenlikning veier ca. 200 gram mer enn hennes og er lenger.

De damene jeg kjenner som spiller fotball på toppnivå er gjennomtrente, de er ekstremt dedikerte og de er helt rå. De er fotballspillere. Forskjellen er at mange av de er avhengige av å studere og jobbe fulltid ved siden av.

Ikke vær en sur, kjip og gretten fyr i kommentarfeltene. Ikke vær han som lirer av seg drittkommentarer fordi gutta på kontoret skal le. Ikke vær han som skriver dritt.

Ta deg heller en tur på kamp, for du vil se tøffe og topptrente jenter som gir alt.

Vi har faktisk et landslag som skal spille fotball-VM, og det er helt rått.

 

 

 

 

Velkommen inn i ‘lagra snapper’-mappen min og til noen av de private videoene jeg har sendt de siste ukene 🙌🏼

 

 

Look a like-antrekk – Jakke: HER– Skjorte HER – Bukse HER (samme passform) 

Hei fredag og hei dere 💛

Akkurat nå sitter jeg i sofaen hjemme og gjør unna siste punkt på to do-lista mi, samtidig som jeg drikker Pepsi Max.

Hockeyspilleren ligger som slakt på soverommet og magen min rumler. Jeg var jo alene her hjemme i går og jeg fikk det for meg at jeg skulle bake kake når klokka var godt over halv elleve. Lakenskrekk, kaller C det. Tror han har rett.

Det sier faktisk litt, for som mange av dere vet er ikke akkurat jeg hun som digger å henge på kjøkkenet, men i går fikk jeg en raptus. Og kaka? Mhmmm… Den ble så god! Jeg smakte den først i stad når C kom hjem fra samling og jeg har allerede lovet lillesøster å bake den med henne i kveld. Jeg kalte den ‘VM-kake’ og jeg tror sannelig at jeg skal dele oppskriften med dere om den blir like bra i kveld. Den er nemlig PERFEKT for 17.mai! Ja, jeg fikk forresten god hjelp fra Toro, men hallo – Det enkle er ofte det beste. Det at jeg fikk den til så bra som jeg gjorde, betyr at alle kan klare det. Bare så det er sagt.

Jeg har akkurat hatt mommoen til C på tråden, for vi har bestilt flybilletter til Slovakia. Vi reiser ned rett etter at VM har startet og blir en liten stund. Ja, det er forresten en av grunnene til at jeg må kjappe meg å få en smak av 17.mai-kake nå, ettersom jeg faktisk er der nede på 17.mai! Noe sier meg at det blir lite kake med norske flagg der.

Magen rumler og magen min vil aller helst hive inn på med siste rest av kaka, mens hodet sier at det er lurt å spise noe som fyller opp med litt mer. Selv om jeg egentlig bare vil ha kake. Kake. Kake. Kake. Nei. Mat først, også kake. Såpass har mamsen fått lært meg.

Nå skal jeg forsøke å riste liv i slakten på soverommet. Vi skal nemlig kjøpe dressko og ture hjem til mamma og pappa der det står taco, Wisting og kakebaking på planen.

Jeg håper fredagen deres har vært fin hittil. Jeg har forresten et tips til hva du ikke burde prøve hjemme…

Badet mitt så nemlig sånn ut mens kaken sto i ovnen i går kveld. Ja, og det er ikke kake – Men selvbruning. Om selvbruning funker på hvit vegg? Jada. Det funker som søren.

Vi snakkes! STOR klem fra meg