I dag har jeg blitt kontaktet av en som trenger hjelp. En 13 Ă„r gammel jente har sendt et nakenbilde til en gutt. Gutten har lagret det, sendt det videre til sine kompiser og bildet har spredd seg. Som ild i tĂžrt gress. Jenta pĂ„ 13 Ă„r er fortvilet, hun tĂžr ikke Ă„ gĂ„ pĂ„ skolen og hun er redd for Ă„ snakke med foreldrene sine – Fordi hun er redd for at de kommer til Ă„ bli sinte. Og jenta er en av mange. 

I meldinger der guttene blir konfrontert av en som jobber med saken bare fniser de og fraskriver seg ansvaret. NÄr de fÄr beskjed om Ä slutte fordi konsekvensene av Ä gjÞre det er sÄ store, svarer de: Ooooh, burde jeg liksom blir redd? 

I dag har jeg fÄtt nok og jeg har tatt en runde der jeg har kontaktet flere foreldre som har barn som har vÊrt med pÄ Ä spre bildet. 

KjÊre foreldre. Lukk opp Þynene! Dette skjer. Dere mÄ slutte Ä tro at dette ikke gjelder dere. Barnet ditt kan vÊre en av de som sender nakenbilder og barnet ditt kan vÊre en av de som sprer de. Jeg vet at det er vanskelig Ä tro pÄ, men vi er nÞdt. Se opp fra det viktige dere driver med og fÞlg med. Barnet ditt kan vÊre en drittunge uten at du vet det. 

Det som skremmer meg er at enkelte foreldre velger Ä forsvare barna sine handlinger. De skylder pÄ guttestreker, de truer med Ä gÄ til sak og de skriver at: 


 I stedet for Ă„ innrĂžmme at de har glemt en viktig del av barneoppdragelsen, at barna deres har driti seg ut og at dette var jĂŠvlig klĂžnete. 

VĂŠr sĂ„ snill, lĂŠr opp barna deres til Ă„ ikke vĂŠre drittunger og SLUTT Å SPRE NAKENBILDER. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

Teen muslim girl at a mosque
Licensed from: AndreyKr / yayimages.com

Jeg fÄr ofte spÞrsmÄl her pÄ bloggen som jeg ikke har nok kunnskap eller erfaring til Ä svare pÄ. Enkelte spÞrsmÄl mener jeg fortjener svar allikevel, fordi de er sÄ dype, store og viktige. Jeg har derfor temaet opp med helsesÞster Eva M. Brandt, som jobber pÄ helsestasjon for ungdom pÄ Nesodden. Jeg har selv snakket masse med Eva oppgjennom og hun er bÄde klok og dyktig! MÄlet er at Eva hver fredag fremover skal kunne besvare de spÞrsmÄlene jeg ikke kan svare pÄ. Idag svarer Eva en 15 Är gammel jente som skal giftes bort i sommer og som ikke vet hvordan hun kan stoppe det. 
________________________________________________________________________________________________________________________________

Hei! Jeg heter ***** og jeg er en jente pÄ 15 Är. Jeg har bodd i Norge siden jeg var to Är gammel og jeg fÞler meg helt norsk. Familien min er veldig religiÞs og de er veldig opptatt av Ä holde pÄ tradisjonene sine.
I min familie mĂ„ jenter sĂ„ fort de fyller 15 Ă„r begynne med hijab. Jeg har selv begynt med det og jeg har ogsĂ„ brukt det flere ganger fĂžr og for min del sĂ„ er det ok. Problemet er at nĂ„ som jeg har fylt 15 Ă„r skal jeg for fĂžrste gang tilbake til hjemlandet mitt og jeg skal gifte meg med fetteren min. Jeg vil ikke og jeg vet ikke hva jeg kan gjĂžre. Jeg har prĂžvd Ă„ nekte men det gĂ„r ikke for da blir alle sinte pĂ„ meg. Jeg er livredd for Ă„ ikke komme hjem igjen, for Ă„ mĂ„tte ha sex og for Ă„ miste alle vennene mine. Jeg har panikk og fĂžler at ingenting hjelper. Jeg er livredd for Ă„ si ifra til noen for jeg vil ikke miste familien min. Jeg har panikk og trenger hjelp 😭 Hva kan jeg gjĂžre for Ă„ stoppe det? 

SVAR FRA HELSESØSTER:

Hei, kjÊre jente pÄ 15! SÄ fint at du sÞker rÄd i denne fortvilende situasjonen! Retten til Ä bestemme over eget liv er for mange en selvfÞlge i Norge. Likevel er det dessverre mange ungdommer som opplever sterkt press om Ä fÞlge gamle skikker om arrangerte ekteskap fra tradisjoner rundt Êreskultur i familien. 

Brevet fra deg tar jeg svÊrt alvorlig. Prisen ved Ä stÄ imot forventningene kan kjennes stor, og ofte er det ikke foreldre som bestemmer, men forventninger i «storfamilien» og slektens overhode. Det haster med at du fÄr hjelp og gode rÄd. 

HelsesÞster pÄ skolen kan hjelpe deg med Ä komme i kontakt med rette instans, men du kan ogsÄ ta direkte kontakt selv. IMDi (Integrerings- og mangfoldsdirektoratet) har i Norge egne minoritetsrÄdgivere som jobber med Ä hjelpe ungdom i din situasjon. Jeg rÄder deg til Ä ta kontakt med dem pÄ telefon 24 16 88 00, eller se imdi.no. Noen skoler har ogsÄ egen minoritetsrÄdgiver. Det er viktig Ä fÄ til dialog mellom dine slektninger og norske myndigheter.

Du bÞr IKKE reise ut av landet dersom du frykter for at du kan bli giftet bort i sommer. Tvangsekteskap strider mot norsk lov. Som 15 Äring er du ogsÄ for ung til Ä gifte deg. FÞrst og fremst er det viktig at du fÄr beskyttelsen du trenger for Ä hindre at du blir tvangsgiftet. RVTS har god info pÄ nett, se rettentil.no. Er du i akutt fare, ring politiet pÄ 112 eller alarmtelefonen for barn og unge pÄ 116 111. RÞde Kors-telefonen besvarer ogsÄ spÞrsmÄl anonymt pÄ telefon 815 55 201. 

Jeg Þnsker deg lykke til og hÄper du raskt tar kontakt med noen som kan hjelpe deg.

Med vennlig hilsen helsesĂžster, Eva M. Brandt

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty

I dag starter fotball-VM. Som jeg har gleder meg! En hel mÄned med deilig fotball, krangling, spenning, feiring og heftige diskusjoner. Blir det egentlig noe bedre? 

Noen blir antakeligvis litt satt ut av at jeg som kvinne viser et sÄ slÄende engasjement rundt fotball-VM, sÄnn som denne fyren: 


 Men sĂ„nn er det faktisk. Jeg jubler, griner, fĂ„r gĂ„sehud og inngĂ„r hĂ„plĂžse veddemĂ„l. Det har jeg alltid gjort, helt siden jeg var liten – Til pappa sin store glede, og til mamma sin frustrasjon. 

Det holdt liksom ikke at hun fikk en sÞnn som viste seg Ä vÊre fotballidiot, hun skulle ogsÄ fÄ to dÞtre som ogsÄ ble det. Men, jeg tror egentlig at hun er ganske glad for at det. Det er jo ganske mye annet dumt vi kunne brukt tiden vÄr pÄ enn fotball, tross alt. 

Selv om noen mener at vi kvinner har helt andre ting enn fotball vi burde bruke tiden vÄr pÄ: 

Faktisk syntes jeg det er ordentlig kjedelig Ä stÄ pÄ kjÞkkenet. Det har selvfÞlgelig ingenting Ä gjÞre med at jeg er kvinne, men at jeg syntes andre ting er morsommere. SÄnn som for eksempel Ä spille fotball. Eller se fotball. Eller diskutere fotball. 

Jeg er ikke av typen som drar pÄ meg drakta til laget jeg holder med, men det kan skje. Hadde Norge spilt VM kan jeg love deg at drakta hadde blitt hengt opp i stua og at den hadde blitt godt brukt, samtidig vil jeg nÄ som jeg har oppmerksomheten din benytte muligheten til Ä si at jeg ikke bruker fotballdrakter for Ä vise meg frem og for Ä vÊre deilig, sÄnn som enkelte tror:

Og hvert fall ikke for Ä fÄ meg noe. 

NÄ som jeg var sÄ godt i gang med Ä dele bilder tenkte jeg Ä dele dette ogsÄ. Det er fra en kamp for en del Är siden da jeg fikk rÞdt kort. Jeg forslÄr at vi gir rÞdt kort til alle utdaterte og rÊvva holdninger ogsÄ. SÄnn som at damer og fotball ikke hÞrer sammen. 

Dessverre fĂ„r jeg ikke sett dagens Äpningskamp, for da spiller jeg fotballkamp selv – Men, jeg er klar for Ă„ delta pĂ„ fotballfesten og jeg gleder meg STORT. La oss huske Ă„ inkludere alle, legge bort grisevitsene og nyte festen! Alle mann alle. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Her om dagen fikk jeg en kommentar pĂ„ bloggen fra en eldre mann. Jeg vet egentlig ikke om han var en eldre mann, men jeg antok det fordi jeg liker Ă„ tro at min generasjon har lĂŠrt at man ikke skal skrive til andre hva som ikke er bra nok med de eller hva noen burde endre pÄ – Men altsĂ„, jeg veit ikke. 

Mannen pĂ„sto hvert fall at jeg burde fĂ„ meg litt silikon. Han pĂ„sto da at jeg ville bli en hel del mer attraktiv og frodig hvis jeg skaffet meg det. Hmm
 Frodig du liksom. Det at han valgte det ordet er vel kanskje ogsĂ„ en av grunnene til at jeg antar at han var eldre, men igjen. Jeg veit ikke. Han pĂ„sto faktisk at jeg ville bli en enda bedre blogger om jeg fikk tak i noe silikon. Selv kjente han mange damer som hadde det og hans erfaring var at disse damene var mer spennende enn damer som valgte Ă„ ikke investere i silikon. 

Han la det frem som at silikon nÊrmest var livet. 

Jeg tenkte derfor
 HVORFOR IKKE?!  

Jeg er jo 20 Är, jeg er frisk og jeg er relativt fornÞyd med det jeg har fÄtt utdelt. Samtidig er det jo viktig Ä vedlikeholde kroppen og ta vare pÄ meg sjÊl. 

SĂ„, hvorfor ikke gĂ„ til innkjĂžp av litt silikon tenkte jeg! Hvis det skal gjĂžre meg SÅ mye mer attraktiv, frodig og spennende. Hvem vil ikke bli det liksom?

Siden jeg ikke er sÄ tilhenger av at man skal operere seg unÞdvendig gikk jeg derfor for en annen variant av silikon. Nemlig: 

Silikon-sÄler. Og gjett hva? Jeg er strÄlende fornÞyd. Jeg kan love deg at det ikke var billig, men som blogger sÄ er man jo heldig Ä kunne fÄ litt rabatter og #spons av og til. 

Det skal sies at jeg ikke har fÞlt meg verken mer attraktiv, frodig eller spennende enda, men det kommer vel. 

Takk og lov for silikon sier bare jeg. Det er jo genialt! FÞttene mine jubler hvert fall, sÄ til eldre mann i kommentarfeltet:. 

TAKK FOR TIPS! 

Hvis du vil ha mer sprell fra denne kanten kan vi bli venner pÄ: 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

For en ukes tid siden begynte kjĂŠresten min og jeg Ă„ diskutere. Jeg ville nemlig handle inn nye puter til sofaen og han syntes det er totalt unĂždvendig. PĂ„ lik linje som han syntes det er unĂždvendig Ă„ vaske kjĂžleskapet hver eneste uke. Og matche hĂ„ndklĂŠrne pĂ„ badet med flisene. “Hvorfor ikke bare bruker de vi har”-du liksom. 

Litt senere pĂ„ kvelden da vi diskuterte om vi skulle grille koteletter eller kyllingfilet til middag fikk han et utbrudd jeg aldri har sett maken til. Og hvis du lurer pĂ„ hva en kvinne behĂžver, sĂ„ tror jeg faktisk han har svaret
 

For han sa etter at jeg hadde klagd pĂ„ at han ikke klarte Ă„ vĂŠre elektriker og skifte pĂŠra pĂ„ badet som har gĂ„tt
: 

Men kjÊre jenta mi, 

Du forventer jo at jeg skal vÊre ALT pÄ en gang, at jeg ALLTID skal svare rett og at jeg ALLTID skal gjÞre ting rett. 

Du forventer at jeg skal vÊre: 

– En venn, som alltid forstĂ„r deg og aksepterer deg

– En elsker, som alltid setter pris pĂ„ deg

– En kokk, som alltid lager god mat (helst hver dag)

– En far, en gang i fremtiden

– En snekker, som fikser listene i gangen

– En psykolog, som hĂžrer pĂ„ alle livets problemer

– En stylist, som alltid svarer riktig nĂ„r du spĂžr om det du har pĂ„ deg er fint

– En rþrlegger, som alltid vet hva som er i veien med doen

– En som lytter, til bĂ„de venninneproblemer og til spĂžrsmĂ„l om hvilken farge vi skal ha pĂ„ veggen

– En elektriker, som alltid vet hva som er i veien med sikringene

– En arrangþr, som alltid er begeistret for middagsselskap og kjas

– En taxisjĂ„fĂžr, som alltid er tilgjengelig

For ikke Ă„ snakke om at jeg alltid skal vĂŠre:

– Snill

– Ren

– Tiltrekkende

– Ryddig

– PĂ„litelig

– Oppmerksom

– Modig

– Tþff

– Omtenksom

– Sterk

– Morsom

– Sympatisk

– Rolig

– Kul

– Flink


 Samtidig som jeg ikke mĂ„ finne pĂ„ Ă„ glemme alt som er viktig. Som at det er akkurat ca. 1256 dager siden vi ble sammen, eller som at du hadde hintet til at du Ăžnsket deg blomster fĂžr du dro pĂ„ jobb. Eller Ă„ aldri stresse deg nĂ„r du fĂžrst er stressa. Eller Ă„ gi deg tid. Eller Ă„ aldri mase. Eller Ă„ aldri spĂžrre om ting jeg burde visst at du ikke orker Ă„ svare pĂ„. Eller som at jeg burde visst at du ville ha kyllingfilet i stedet for koteletter til middag. 

Jeg er faktisk bare en mann, som gjÞr sÄ godt jeg kan.

SĂ„ ja, jeg tar’n. Takk til alle menn som er sĂ„ tĂ„lmodige og greie, heh. Og til kjĂŠresten min: 

Jeg drþyer’n med de putene. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

 

// Marty 

Lesbian couple holding hands
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Spalte: HelseÞster svarer! 

Jeg fÄr ofte spÞrsmÄl her pÄ bloggen som jeg ikke har nok kunnskap eller erfaring til Ä svare pÄ. Enkelte spÞrsmÄl mener jeg fortjener svar allikevel, fordi de er sÄ dype, store og viktige. Jeg har derfor temaet opp med helsesÞster Eva Brandt, som jobber pÄ helsestasjon for ungdom pÄ Nesodden. Jeg har selv snakket masse med Eva oppgjennom og hun er bÄde klok og dyktig! MÄlet er at Eva hver fredag fremover skal kunne besvare de spÞrsmÄlene jeg ikke kan svare pÄ. Idag svarer Eva en 19 Är gammel jente som ikke vet hvordan hun kan fortelle foreldrene at hun er lesbisk. 
________________________________________________________________________________________________________________________________

– Hei. Jeg er en 19 gammel jente. Jeg fremstĂ„r veldig selvsikker og tĂžff og det er jeg ogsĂ„ pĂ„ mange mĂ„ter. Jeg har mange venner og en familie som er glad i meg. Helt siden jeg var liten har jeg fĂžlt at det har vĂŠrt en forventing til at jeg skal vĂŠre heterofil. Mamma og stefar har alltid snakket om hvor viktig det er Ă„ finne en bra mann og hvor mye de gleder seg til jeg skal stifte familie. Problemet er bare at jeg er helt sikker pĂ„ at jeg er lesbisk og innerst inne sĂ„ tror jeg at de vet det. Hvert fall mamma.

Jeg har visst det selv i mange Ă„r og jeg har ogsĂ„ “testet” det. Jeg har aldri hatt med meg en gutt hjem og stefaren min tuller ofte med at det er fordi jeg fortsatt er redd for guttelus
 Jeg aner ikke hvordan jeg kan fortelle familien min det og jeg er redd for at de skal bli skuffet. Jeg er jo 19 Ă„r gammel og jeg er sliten av Ă„ fĂžle at jeg lyver om hvem jeg er. Jeg vil ogsĂ„ tĂžrre Ă„ forelske meg og vise frem en eventuell kjĂŠreste for familien min, selv om det ikke er en mann. Jeg hĂ„per at du kan svare meg og at du har noen tips til hva jeg kan gjĂžre <3

SVAR FRA HELSESØSTER:


Eva Brandt

Hei, kjÊre jente pÄ 19! SÄ bra at du tar opp dette temaet. Det Ä kunne fÄ sterke fÞlelser og kjenne pÄ kjÊrlighet til den du mÄtte finne tenker jeg er en glede! Hurra for det! 

Mange mennesker Þnsker Ä kalle sin seksuelle identitet noe, gjerne gjennom hvem og hva vi tiltrekkes av. Som for eksempel bifil, lebisk, panfil, aseksuell, homo, skeiv, trans, CIS osv. En slik «merkelapp» sier lite om hvem vi er som mennesker ellers. Vi er jo mer enn hvem vi elsker og hva vi tiltrekkes av! Det at du har funnet en ro og en trygghet pÄ at du er lesbisk er flott, og jeg hÄper at det er en av mange ting du er stolt av ved deg selv. 

Det er fint Ä hÞre at du har mange som er glad i deg. Hvem du forelsker deg i burde ikke ha noen betydning for dette. Mange opplever, som du beskriver, at foreldrene kanskje i ubetenksomhet skaper en forventing om at «hetero-normen» skal vÊre drÞmmen for at barna (og de selv) blir lykkelige. Som helsesÞster hÄper jeg voksne bare blir mer og mer bevisste pÄ Ä stÞtte barna sine i Ä fÄ leve ut den de er med den de blir glad i, uavhengig av seksuell identitet. 

Alle foreldre er ulike. Noen har religiÞse hensyn og overbevisninger som gjÞr det vanskelig for barna Ä stÄ frem med sin kjÞnnsidentitet. Da kan det vÊre lurt Ä finne andre som kan stÞtte og gi rÄd pÄ veien.

Heldigvis er det ogsÄ mange som mÞter stÞtte og aksept hos annen familie og venner. Det Ä skjule en side av deg selv forstÄr jeg at du opplever som slitsomt. Prosessen med Ä «komme ut» mÄ hver og en fÄ kjenne etter i hvilket tempo som fÞles rett og hvem man Þnsker Ä dele det med. Det at man velger Ä ikke utlevere seg helt til alle, tenker jeg ikke handler om Ä lyve. Vi har jo alle rett til Ä vÊre private! 

Det finnes gratis ungdomshelsestasjoner over hele landet, og ungdomsorganisasjoner for kjÞnn og seksuell identitet dersom du har lyst til Ä snakke med noen og hÞre andre sine erfaringer. I ditt tilfelle hÞres det ut som om foreldrene dine kanskje forstÄr at du liker jenter, men ikke tÞr Ä spÞrre deg rett ut? Noen ganger kan det Ä skrive et brev, eller legge en lapp pÄ bordet gjÞre det enklere Ä fÄ sagt det du har pÄ hjertet. 

Jeg hÄper for deg at de blir glade pÄ dine vegne og at de setter pris pÄ tilliten du viser dem ved Ä dele. Du skal IKKE skamme deg over hvem du er og hva du liker. FÞlg hjertet ditt! Jeg heier masse pÄ deg og alle dere som opplever Ä stÄ i liknende situasjoner. 

Klem fra Eva, helsesÞster. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Woho. Om det skjer mye spennende om dagen? YESÂ đŸ‘ŠđŸ» I vinter tok Cornelis Elander, ogsĂ„ kjent som Hollywoodtreneren kontakt med meg. Han hadde en spennende ide, og vet dere hva? NĂ„ er den ideen realisert – Og vi er i gang med noe kult, nytt og spennende. Cornelis og jeg skal nemlig lage tja, hva skal vi kalle det? Videopodcast kanskje?
 Der vi snakker om det vi syntes er viktig, ting som skjer i samfunnet og om temaer vi mener burde tas tak i. Det som er kult er at jeg og Cornelis er pĂ„ to vidt forskjellige steder i livet, og for sĂ„ vidt verden – Samtidig som vi har en god tone og har et Ăžnske om Ă„ skape noe kult sammen. 

I fĂžrste episode tok vi opp blant annet spĂžrsmĂ„let “hvem har lov til Ă„ vise seg frem i baroverkropp”. 

SĂ„ yes, her er fĂžrste klipp av BLOGGERNES MENING:

La meg gjerne hÞre hva du tenker! Vi er helt i startfasen og ting er fortsatt ikke helt satt, men jeg tror det kan bli bÄde spennende og bra.

KULT! 

// Marty 

I dag har jeg lyst til Ä dele noe jeg fÞler at jeg nesten bare mÄ. Det er litt skummelt, rart og egentlig ganske tragisk, men hey! SÄnn er det bare. 

NÄ begynner det Ä bli en del uker siden jeg sluttet pÄ prevensjon. Som jeg har fortalt tidligere sluttet jeg fordi jeg mÄtte ta ut p-staven jeg hadde hatt i tre Är og fordi jeg utredes for endometriose. 

Jeg har gÄtt pÄ prevensjon i mange Är og jeg har egentlig aldri tenkt pÄ hvordan det har pÄvirket meg eller hva det har gjort med kroppen min. Jeg tenkte derfor ikke over at jeg ville fÄ en reaksjon nÄr jeg plutselig sluttet. 

For meg var nemlig det Ä plutselig slutte pÄ prevensjon alt annet enn enkelt. Jeg har tenkt til Ä lage et innlegg der jeg forteller dere om alt, men akkurat nÄ vil jeg fortelle om det som skremte meg mest. Jeg var nemlig plutselig ikke forelska mer. Den fÞrste uken var jeg full av hormoner og alt var ute av kontroll. Jeg var sint, jeg grÄt og humÞret mitt var som en eneste stor berg og dalbane. Og, fÞlelsene mine for C dÞde helt. Jeg fÞlte faktisk ingen verdens ting. Jeg fikk ikke sommerfugler i magen nÄr han kysset meg, jeg hadde ikke noe behov for Ä vÊre nÊr han og det var som at jeg ikke brydde meg om han. I det hele tatt. 

Jeg snakket med han om det og jeg var tydelig pÄ at hvis jeg plutselig skulle finne pÄ Ä gjÞre det slutt den fÞrste uka, sÄ mÄtte han bare be meg skjerpe meg. Og det gjorde han. Heldigvis. Hele tre ganger. 

Den tomhetsfÞlelsen og fÞlelsen av Ä ikke fÞle noe som helst for han fortsatte i enda en uke, og da begynte det Ä skremme meg. For selv om jeg pÄ en mÄte forsto hva det var, begynte jeg Ä tenke om det faktisk var pÄ ekte. Om fÞlelsene mine for han plutselig hadde tatt slutt, sÄnn pÄ ordentlig. 

FÞrst etter nesten tre uker begynte jeg Ä komme til meg selv og fÞlelsene blomstret igjen. Kanskje mer enn fÞr jeg sluttet. Men, da hadde jeg gÄtt i nesten tre uker uten Ä fÞle noe som helst og uten Ä vite om jeg kom til Ä fÞle noe som helst igjen, noe som var tungt for bÄde han og for meg. 

Jeg skulle veldig gjerne visst at jeg kunne reagere sÄnn som jeg gjorde pÄ forhÄnd, for det var verken kult for meg eller for han. Heldigvis sÄ er alt fint nÄ og det er jeg veldig takknemlig og glad for! 

Men oh boy, det har jaggu ikke vÊrt enkelt. 

// Marty 

Forrige uke hadde jeg en spÞrsmÄlsrunde pÄ bloggen. SpÞrsmÄlene som kom var mange, men jeg bet meg fast i et par spÞrsmÄl som jeg har gÄtt og tenkt pÄ i flere dager. De fleste som fÞlger min blogg kjenner til mitt forhold til kropp, vekt og utseende. Allikevel dukker spÞrsmÄlene om vekt og kropp opp, og jeg syntes det er sÄ synd at de alltid er nÞdt til Ä komme. At det er sÄ forbanna viktig for folk. 

Jeg er relativt hÞy, og jeg er ikke A4. Jeg har dager der jeg er fornÞyd med meg selv, og jeg har dager der jeg er sikkelig misfornÞyd. PÄ lik linje med de fleste andre. Jeg forsÞker Ä fortelle meg selv at det Ä hate overhode ikke er vits. Jeg forsÞker Ä ha et bevisst forhold til meg selv og kroppen min, rett og slett fordi kroppen min til tider har tatt et altfor stor fokus.

Og dere: Jeg kommer aldri til Ä dele hva jeg spiser, hvor mye eller hvor lite jeg veier. Det er overhode ikke relevant for noen andre enn meg selv og min egen helse! 

Jeg er sÄ lei av alt fokuset rundt vekt. Jeg er en av de som mener vi burde snakke om kroppspresset, til tross for at noen mener at vi skal slutte Ä snakke om det. Jeg tror nemlig ikke lÞsningen er Ä legge lokk pÄ spÞrsmÄlene og problemene som er knyttet til kropp, men Ä snakke det ihjel, til vi faktisk klarer Ä akseptere. Jeg er i utgangspunktet ikke den rette til Ä si det, i og med at jeg har en lang vei Ä gÄ selv. Men det hjelper faktisk Ä fortelle meg selv at jeg ser bra ut som jeg er i speilet om morgningen. Det hjelper Ä legge vekk alle negative tanker knyttet til min egen kropp og det hjelper Ä fremsnakke kroppen i stedet for Ä kun snakke den ned. 

I disse dager er jeg i syden og jeg tilbringer timesvis pĂ„ stranden. Det som er sĂ„ fint med det er at jeg skjĂžnner at alle har sitt og at vi alle til syvende og sist bare er mennesker – Og ikke er redigert Instagrambilde. Noen av oss har store hofter, noen av oss har tynne legger, noen av oss har uren hud, noen av oss har bare en arm og noen av oss har brede skuldre. Og det er sĂ„ fint at det er sĂ„nn, for det er det som gjĂžr oss ekte! 

Forresten
 Er det innafor Ă„ si at jeg faktisk fĂžlte meg sinnsykt fin pĂ„ bildet over? Jeg syntes nemlig det burde vĂŠre lov Ă„ si at man fĂžler seg deilig, fin, for ikke Ă„ snakke om vakker i bikini, i hĂžye heler eller hva man enn man fĂžler seg bra i! Uten Ă„ bry som om stĂžrrelse, vekt eller centimeter rundt midjen. 

Det hender faktisk ogsĂ„ at jeg fĂ„r spĂžrsmĂ„l om hvordan jeg kan fĂžle meg digg med den kroppen jeg har
 Og vil du hĂžre mitt beste tips til Ă„ fĂžle seg digg? 

Drit i hva alle andre mener, dans, le, syng og lev! Drit i min vekt og drit din vekt. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Cosmetic surgery concept.
Licensed from: BDS / yayimages.com

I gÄr var jeg invitert til et mÞte med barne- og likestillingsminister Linda Hofstad Helleland. PÄ plass var toppsjefer i bloggnettverkene, influencere, journalister, forskere, politikere og redaktÞrer. Selv er jeg pÄ reise og kunne derfor ikke stille, men heldigvis kunne pappa stille, pÄ vegne av meg. MÄlet med mÞte var Ä komme videre med det Ä finne tiltak som begrenser norske bloggere, instagrammere og youtuberes negative kroppspress pÄ norske tenÄringer.
_______________________________

KjÊre bloggkollega. 

I gĂ„r grĂ„t jeg meg i sĂžvn. Jeg er nemlig sliten, fortvila, sint og lei meg. Det er nok nĂ„. Det er SÅ nok! 

Jeg er nemlig en av de jentene som fortsatt tenker at jeg kan fjerne fettet pĂ„ magen min og putte det i rumpa ved Ă„ stikke til den klinikken en av dere, oss, har tipset om. Jeg er den jenta som fortsatt spĂžr kjĂŠresten min om jeg hadde vĂŠrt finere om jeg hadde fylt leppen mine litt. Jeg er den jenta som googler “hvordan gĂ„ ned kjapt i vekk” og kommer inn pĂ„ lister som dere, vi, har skrevet. 

Det er pÄ tide at vi stÄr sammen og at vi tar ansvar. Vi mÄ slutte Ä dele ut rabattkoder sÄ unge jenter lÞper til nÊrmeste salong og fikser leppene sine. Vi mÄ slutte Ä tipse om hvor det er lurest Ä opere rumpa si. Vi mÄ slutte Ä la kyniske annonsÞrer herje med oss og tjene seg steinrike pÄ at vi gir rÊvva selvtillit til unge jenter og gutter. 

Vi er nemlig forbilder. Vi kan ikke strekke hendene i vÊret og si at det er en tittel vi ikke Þnsker, for det er ikke vi som bestemmer om vi er det eller ikke. Og hvis det ikke er en tittel du Þnsker Ä bÊre med stolthet og respekt foreslÄr jeg at du begynner med noe annet. 

En dag drÞmmer jeg om Ä fÄ en datter. Jeg vil ikke at hun skal vokse opp i et samfunn der hun ikke er bra nok til Ä vÊre seg selv. Jeg vil ikke at hun skal vokse opp i et samfunn der det er vanligere Ä fylle leppene sine enn det er Ä kjÞpe nye sko. Jeg vil ikke at hun skal bli en av de jentene som sender bloggere som meg melding og forteller at hun ikke vil ligge med noen fordi at underlivet hennes ikke er pent nok. Eller om hun hadde vÊrt penere om hun hadde fjernet noen av ribbena sine. 

Vi har et enormt ansvar og det er skremmende at vi har stÞrre pÄvirkning pÄ norske barn og unge, enn det foreldrene deres har. Det er skremmende at kjolene vi linker til pÄ vÄre blogger blir utsolgt og at norske jenter lÞper til nÊrmeste salong for Ä bli litt penere, etter anbefaling fra oss. 

Det er sÄ trist og rÊvva og jeg kan ikke sitte Ä se pÄ lenger. 

Jeg hĂ„per at det nĂ„ blir ulovlig Ă„ vĂŠre et dĂ„rlig forbilde. Jeg hĂ„per det blir innfĂžrt en lov som gjĂžr det ulovlig Ă„ dele ut rabattkoder til Ă„ fylle lepper, pupper og rumper, bĂ„de for influensere og for bedrifter. Jeg hĂ„per det blir innfĂžrt en lov som gjĂžr det ulovlig Ă„ dele og tipse om salonger og klinikker. For nei, vi gjĂžr ikke fĂžlgerne vĂ„re en tjeneste ved Ă„ si hvor de burde operere puppene sine – Vi setter griller i hodene pĂ„ dem. Vi gir dem muligheter. 

KjÊre bloggkollega. Jeg driter i hva du gjÞr med deg selv, hvordan du Þnsker Ä se ut eller hvor stor du vil at rumpa di skal vÊre, men hold kjeft om det og slutt Ä dele tips og triks med andre. Ta ansvar! Vil du at dine barn skal vokse opp og tro at de ikke er bra nok? Pene nok? Deilige nok? 

Det er nok kropps- og utseendepress nÄ, og jeg vil ikke sitte og se pÄ at mine jevnaldrende sulter seg ihjel og sprÞyter seg fulle av all mulig dritt. Det er nok nÄ. Jeg vet at alt ansvaret ikke ligger pÄ oss, men vi kan ta vÄr del av jobben og svare nei pÄ kyniske mailer og tenke lenger enn pÄ rynkene i panna vÄr som blir borte av sponsede sprÞytestikk. 

SĂ„ vĂŠr sĂ„ snill, se opp fra skjermen din, ut av den nyopererte rumpa di og ta ansvar – Stemmen din trengs! De som gjĂžr at du kan leve av det du gjĂžr trenger deg. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Â