Litt kjĂŠrlighetsprat. Jeg har tenkt mye den siste tiden pĂ„ alt man faktisk gjĂžr den fĂžrste tiden av en relasjon og et forhold, som man (heldigvis) slutter med etter hvert. Hvert fall med det meste


Det er jo ikke “bare bare” Ă„ forelske seg, ville overbevise mennesket du liker om at du er den rette og vĂŠre et vidundermenneske ut av andre dimensjoner. 

Faktisk sĂ„ vindundermenneske at man lyver om at man tar seg en dusj, kun for Ă„ kunne gĂ„ ordentlig pĂ„ do
.. (Ja, jeg gjorde det). 

Ting man (aka jeg) ikke gjÞr i starten av et forhold: 

1. Man gÄr ikke pÄ do foran hverandre og vil helst ikke at den andre skal merke at man i det hele tatt gÄr pÄ do. Hvor rart er ikke det egentlig? Tror man (meg selv inkludert) at man ikke lenger er fin og flott fordi man gÄr pÄ do, som alle andre mennesker pÄ hele jorda? 

– Heldigvis kan det gĂ„ over pĂ„ et tidspunkt hvis man gĂ„r inn for det. Hvert fall for min del, og etter hvert sĂ„ blir det like naturlig som Ă„ vaske hender. 

2. Man spiser penere. Hvem gjĂžr ikke det? Selv holdt jeg hĂ„nden foran munnen hver gang jeg tygde
 Skitt, sĂ„ teit. 

– NĂ„r man har vĂŠrt i et forhold lenge kan man vel nesten savne den tiden der mat alltid var romantisk og fint. Spesielt nĂ„r begge parter kanskje hiver i seg litt hurtigmat og raper etterpĂ„. For det kommer, for de fleste. 

3. Man er alltid sexy. I starten av et forhold vil man alltid ta seg godt ut. Man er vel ofte alltid litt pen, uansett hva man gjÞr.

– I starten av mitt forhold gikk jeg ofte rundt i t-skjortene hans for Ă„ vĂŠre fin og sĂžt, nĂ„ er det de jeg tar hvis jeg har omgangssyken. Jeg makter ikke Ă„ vĂŠre sexy 24/7, og hĂ„per pĂ„ forstĂ„else for det. 

4. Man barberer seg, alltid. Det finnes heldigvis noen kule mennesker som faktisk lar vÊre Ä bry seg om sÄnt, men jeg, som bryr meg har aldri vÊrt sÄ nybarbert som i starten av forholdet. Jeg smurte meg til og med inn med den ekstradigge fuktighetskremen, kun for Ä lukte godt. 

– NĂ„ gĂ„r det nesten i hvem som har mest hĂ„r pĂ„ leggene. Nesten. 

5. Man promper aldri. I mine Ăžyne er det Ă„ prompe foran partneren nĂŠrmest en tillitserklĂŠring og et bevis pĂ„ at “NÅ er vi close”. Noen har jo en greie med at de aldri gjĂžr det, fordi de skal vĂŠre fine og holde pĂ„ romantikken


– Jeg velger holder Ă„ la vĂŠr Ă„ holde pĂ„ andre ting, haha! Jeg hĂžrer noen si at de aldri promper foran kjĂŠresten sin, men HVORDAN er det mulig hvis man bor under samme tak, sover sammen og lever sammen? 

6. Man imponerer. De aller fleste vil vel vise seg fra sin beste side, og det gjÞr vel at man legger godviljen litt ekstra til. 

– Utrolig nok slutter man med det etterhvert, og plutselig sĂ„ var man ikke sĂ„ hjelpsom som man en gang var heller
 

7. Man gjĂžr ting man ellers aldri gjĂžr. Jeg lager mat nĂ„r jeg mĂ„, men det Ă„ bake, lage desserter og overraske med den slags skjer typ
. ALDRI. I starten skjedde det for min del nesten hver dag. 

– Det er nesten synd at man slutter med sĂ„nt, for jeg var et typisk perfekt Facebook-menneske pĂ„ den tiden. Nybarbert, nybakte boller, yndig og flott. 

Det mÄ faktisk nevnes at det er viktig Ä ikke slutte og imponere hverandre, vÊre romantiske og ha et Þnske om Ä vise seg fra sin beste side. Men de fÊrreste klarer vel to vÊre det vidundermennesket man ofte er i starten av et forhold, resten av livet. 


 Eller hva?

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs

// Marty 

Tidligere i dag la jeg ut et bilde pÄ Snapchat av at jeg lÄ ved bassengkanten pÄ ferie og det tok ikke lang tid fÞr folk begynte Ä reagere. Og de reagerte pÄ noe jeg selv ikke hadde tenkt pÄ en gang. Man kunne nemlig, hvis man sÄ ekstremt nÞye pÄ bildet se hÄr i bikinilinjen. Eller rettere sagt bittesmÄ pigger. Jeg reagerte med Ä slette bildet, men nÄ angrer jeg. Skikkelig. 

For folkens! Det er jo bare hÄr, og jeg tenkte ikke over det selv en gang. Samtidig sÄ valgte jeg Ä slette snappen, rett og slett fordi jeg ble flau. Flau for Ä vÊre naturlig. Hvor synd er ikke det? 

Det er jo helt sprÞtt at noe sÄ naturlig som kroppshÄr blir oppfattet som sÄ sjokkerende. Er det ikke litt sykt at vi reagerer med sjokk nÄr vi ser en kvinne med hÄr pÄ kroppen? At vi syntes det er ekkelt? Unaturlig? Rart? Usexy? 

Jeg pleier stort sett Ä barbere meg, fordi jeg selv har lyst til det. Akkurat denne gangen gjorde jeg det ikke. Men det er faktisk ikke alle som Þnsker Ä barbere seg, og egentlig er det jo helt komisk at vi bruker sÄ mye tid, penger og energi pÄ Ä fjerne noe som alle har. Kun fordi vi fÞler at vi mÄ og fordi samfunnet har skapt en ideal kvinne, uten hÄr pÄ kroppen. 

Det er bare hĂ„r, og det er sĂ„ naturlig som vi kan fĂ„ det. Jeg mener ikke at vi skal slutte Ă„ barbere oss alle sammen, jeg sier bare at vi mĂ„ tĂ„le Ă„ se noe som er sĂ„ naturlig – Uten Ă„ fĂ„ helt bakoversveis og syntes at det er ekkelt. 

For nei, kroppshÄr er ikke usexy, perverst eller upassende og vi mÄ ikke finne pÄ Ä bli sÄ gÊrne at vi gjÞr alt naturlig unaturlig. Og kan vi ikke bare bli enige om at man kan bestemme hva man vil gÄ med selv, hvem man vil vÊre sammen med og hvordan man skal frisere eller ikke frisere sitt eget underliv? 

Det er bare hÄr. 
 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

Denne uken markers Pride og i den anledningen vil jeg gjerne benytte muligheten til Ä si noen ting.

Jeg leser stadig pÄ nettet om mennesker som fortsatt har et problem med at noen er skeive. Jeg leser pÄ nettet at skeive blir slÄtt ned pÄ Äpen gate. Jeg leser pÄ nettet at noen irriterer seg over at vi feirer skeiv kjÊrlighet, nÄr vi ikke feirer de heterofile, men la meg minne deg pÄ en ting: Pride er sÄ mye mer og Pride er ogsÄ for de heterofile som vil delta. Pride handler om mangfold, det handler om at man skal fÄ vÊre akkurat den man er og at man skal stÄ sammen. Om kjÊrlighet! Og hvor fint er ikke det? 

I gÄr snakket jeg med en 11 Äring. Jeg og denne 11 Äringen snakket om dette med kjÊrlighet, forelskelse og legning. Midt under samtalen avbrÞt han meg og sa at han mÄtte si meg noe og han fortalte at han hadde kommet ut av skapet. Jeg sÄ pÄ han og ventet pÄ at han skulle si mer. Og det gjorde han. 

Han fortalte meg at han hadde funnet ut at han likte jenter. Jeg lo og lurte pÄ hvorfor det var sÄ viktig for han Ä fortelle meg det, og jeg mÄ innrÞmme at jeg var ganske forvirret.

Vet du hva han svarte? Han svarte at de homofile kommer ut av skapet, og at han da ville komme ut av skapet han ogsÄ. Han sa at han likte jenter og at han hÄpte at det var greit for meg siden det var det som passet best for han. 

Jeg mĂ„tte le, og i utgangspunktet kan vi le av at han i det hele tatt trodde at han mĂ„tte komme ut av skapet fordi han er heterofil – Men det minte meg egentlig pĂ„ noe som er veldig viktig.

For han har helt rett. Han har rett i at alle mennesker burde vÊre like og ha de samme reglene. Han har rett i at legning ikke er noe vi i 2018 ikke burde behÞve Ä ha sÄ stort fokus pÄ, hvis ikke man Þnsker det selv. Han har helt rett i at vi ikke burde behÞve Ä reklamere for legningen vÄr hvis ikke vi selv vil det. Han har rett i at det mÄ vÊre greit samme hvilket kjÞnn man liker.

Og han minte meg pĂ„ hvor viktig det er Ă„ huske pĂ„ at vi alle er like og at uansett hvem vi er eller hva vi liker – SĂ„ er det greit. 

En dag hÄper jeg at ingen trenger Ä komme ut av skapet, hvis man ikke vil det selv. En dag hÄper jeg at vi har kommet sÄ langt at det er helt greit Ä elske hvem man vil. En dag hÄper jeg at bare kjÊrlighet kan vÊre kjÊrlighet, og at alle fÞlger de samme reglene. 

I mellomtiden vil jeg gjerne ogsÄ komme ut av skapet, for det har jeg aldri gjort.

Og jeg er heterofil, jeg hĂ„per at det er greit for deg – Akkurat som jeg hĂ„per det er greit om jeg hadde vĂŠrt lesbisk. Eller noe annet. 

HAPPY PRIDEÂ â€ïžđŸ§ĄđŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œ

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

 

// Marty 

(hunden pÄ dette bildet var aldri i fare)

KjÊre medmennesker, dyreeiere og foreldre. 

VÊr sÄ snill! La ikke dyrene og barna deres sitte i bilen alene i den varmen som er nÄ. 

Jeg blÄser i om dere bare skal fikse noe kjapt, lÞpe inn pÄ butikken eller at ting ikke skal ta sÄ lang tid. Det er VARMT, det er farlig og du har ingen garanti. Faktisk koster det liv, og det har vi ikke rÄd til. 

I dag var jeg vitne til en hund som ble glemt i bilen i over 30 minutter mens eieren var og handlet. Hunden led ordentlig. Det kan IKKE skje. 

La oss ta ansvar og la oss slippe noen stygge hendelser fordi vi enten er late, glemske eller fordi vi egentlig skulle kjappe oss. Vi mĂ„ passe pĂ„ de som ikke kan passe pĂ„ seg selv – Det er faktisk vĂ„rt ansvar. 

SÄ vÊr sÄ snill: VÄkn opp og bruk hodet. Det er faktisk livsviktig. 

// Marty 

I gÄr sto jeg bak en stressa mor pÄ matbutikken. Moren hadde med seg tre barn som aller helst ville gjÞre alt annet enn Ä vÊre med og handle, og frustrasjonen til moren gikk utover gutten bak kassa. Han som gjorde sÄ godt han bare kunne.

I Är er det den fÞrste sommeren siden jeg var 13 Är at jeg ikke har en butikkjobb, og jeg skriver fordi jeg selv har opplevd Ä bli skjelt ut mange ganger. Jeg har fÄtt kjeft for Ä vÊre for treg, for hyggelig, for at varer ikke har kommet, for at noen sine barn har sÞlt, for at noen akkurat har skilt seg, for at det regner ute, for at noen ikke passer buksen de prÞver og for at jeg i det hele tatt har valgt Ä jobbe i butikk. 

Jeg kan godt lytte til at du mener at det er sÄnn det er Ä jobbe i butikk, men da hÄper jeg du vil lytte til meg og hÞre pÄ at det faktisk ikke er gutten bak kassa, min eller noen andre butikkansatte sin skyld at du har en dÄrlig dag, at skattepengene enda ikke har kommet eller at barna dine helst ikke ville vÊre med pÄ butikken! 

De aller fleste av oss som jobber i butikk syntes faktisk at det er ganske Ă„lreit og de aller fleste av oss prĂžver Ă„ gjĂžre vĂ„rt beste. Vi forsĂžker Ă„ hilse pent pĂ„ alle, hjelpe den eldre damen med posene og Ăžnske deg en fin dag. Det hadde derfor vĂŠrt hyggelig om du kunne smilt tilbake, vĂŠrt litt hyggelig og sett oss – Ikke minst. For nei, vi er ikke “bare en bak kassa” – Vi gjĂžr faktisk en god jobb og vi fortjener respekt. Selv om barna dine grĂ„ter for at de ikke fĂ„r is eller en ny kjole. 

Ikke kjeft pÄ oss for at prÞverommet er fullt, vi jobber antakeligvis pÄ spreng, sÄ ta heller med deg plaggene dine ut og heng de pÄ plass. Ikke svar frekt nÄr vi spÞr om du behÞver en pose, vi kan ikke vite at du ikke trenger det. Ikke kjeft pÄ oss for at du har en dÄrlig dag, det er faktisk ikke vÄr skyld.  

Hvis du kjenner deg igjen i dette: Husk at den butikken du handler i er noen sin arbeidsplass, pÄ lik linje som din. PrÞv Ä tenke pÄ hvordan du hadde Þnsket Ä blitt behandlet eller hvordan du ville behandlet sÞnnen eller datteren din bak kassa, i prÞverommet eller pÄ lageret.  

SÄ vÊr sÄ snill! Neste gang du gÄr inn i en butikk, om det er for Ä handle brÞd, et par sko eller en ny TV. Legg vekk telefonen din, hils pÄ de bak kassa og vis respekt for at vi gjÞr den jobben vi gjÞr. 

Vi gjĂžr sĂ„ godt vi kan – Akkurat som deg.

Takk ❀

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 


Licensed from: BHarner30 pixabay.com

NÄ skal jeg ta opp noe jeg har tenkt pÄ lenge. Eller, noe jeg har irritert meg over lenge, nemlig sommerens stÞrste i-landsproblem. 

Jeg er nemlig en av de som ELSKER Ă„ grille. Jeg vil helst grille hver eneste dag, hele sommeren. Og, jeg er ekspert pĂ„ ventepĂžlser. MEN
 

*Trekk pusten dypt* 

HVORFOR er det sÄnn at pÞlsepakkene og lompepakkene aldri matcher? 

Hvorfor er det sĂ„nn at man kjĂžper en pakke med pĂžlser og at man mĂ„ kjĂžpe to med lomper for Ă„ ha nok? Kan det ikke bare opprettes en eller annen standar? VÆR sĂ„ snill? For alle oss pĂžlseelskere. 

Jada, jeg skjÞnner at det sikkert er en genial mÄte Ä fÄ oss til Ä kjÞpe litt mer pÄ, men seriÞst! 

Det blir jo liksom litt som Ä kjÞpe en sixpack med Þl, med bare fire Þl. Eller en sykkel med bare et hjul. Det funker liksom bare ikke. 

Kan ikke pÞlseprodusentene og lompeprodusentene ta en liten telefonsamtale med hverandre og bli enige om en standar som gjÞr at vi har like mange pÞlser og like mange lomper i hver pakke? 

Det er sÞren meg pÄ tide! 

Hilsen hun som har brþdskuffen full av pþlsebrþd og lomper til overs 😉 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

 

Jeg opplever stÞtt og stadig Ä fÄ kommentarer og meldinger som gÄr direkte pÄ mitt utseende og mest av alt pÄ hvordan kroppen min ser ut.

Den siste uken har jeg fÄtt flere anonyme spÞrsmÄl fra forskjellige mennesker angÄende min vekt. Min vekt har ogsÄ blitt diskutert i flere anonyme forumer. Bakgrunnen for det er visst at flere har lagt merke til at jeg har gÄtt opp i vekt de siste Ärene, og flere er nysgjerrige pÄ hvorfor. 

Og ja, vet du hva? Jeg har gÄtt opp i vekt! Og vet du hva? Jeg trives veldig godt i min eget kropp. Jeg har nemlig gÄtt fra Ä vÊre en jente, til Ä bli en dame. Jeg har gÄtt fra Ä vÊre usikker, til Ä bli mer selvsikker. Kroppen min er sterk, den er sunn og den tar meg hvor enn jeg vil. Den bÊrer meg opp trapper, den lar meg danse i timesvis og tar meg med ut pÄ deilige lÞpeturer. Men viktigst av alt: Jeg har det bra med den kroppen jeg har, og det har vÊrt en lang vei til dit jeg er nÄ og det er enda langt igjen til dit jeg vil. 

Jeg forstÄr og jeg vet at kropp er noe av de vi bryr oss aller mest om, men folkens.. 

Hva vet dere om at jeg ikke for fÞrste gang pÄ mange Är spiser normalt? Hva vet dere om at jeg ikke har hatt en spiseforstyrrelse? Hva vet dere om at jeg ikke har en spiseforstyrrelse? Hva vet dere om at jeg ikke har hatt en annen sykdom? Hva vet dere om at jeg kanskje har gÄtt pÄ medisiner som er grunnen? Hva vet dere om at jeg har hatt en krise i livet mitt som er Ärsaken? Hva vet dere om at jeg ikke grÄter hver eneste gang jeg ser at noen stiller spÞrsmÄl om det? 

Vi vet aldri hva som er Ärsaken til at en person ser ut som den gjÞr. Og vet du hva jeg syntes? Jeg syntes at vi skal begynne Ä bry oss om litt viktigere ting enn hvordan folk ser ut. Min vekt er nemlig min, og ingen andre har noe med den Ä gjÞre. 

Og hallo: Hva har det Ä si at jeg har gÄtt opp i vekt? Eller Ä si om jeg gÄr ned i vekt? 

Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke passer inn i malen det muligens forventes at man skal passe inn i – Men hvem gjĂžr egentlig det? GjĂžr du det? Jeg tror alle, pĂ„ en eller annen mĂ„te har noe de ikke er fornĂžyd med ved sin egen kropp, og jeg tror det er sĂ„nn det er Ă„ ha en kropp! 

SĂ„, la oss ha en digg sommer – SĂ„nn som vi er ☀

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty

 

Couple having sex in bed
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Jeg fÄr ofte spÞrsmÄl her pÄ bloggen som jeg ikke har nok kunnskap eller erfaring til Ä svare pÄ. Enkelte spÞrsmÄl mener jeg fortjener svar allikevel, fordi de er sÄ dype, store og viktige. Jeg har derfor temaet opp med helsesÞster Eva M. Brandt, som jobber pÄ helsestasjon for ungdom pÄ Nesodden for at hun kan svare pÄ noen av de spÞrsmÄlene jeg ikke har svar pÄ. Jeg har selv snakket masse med Eva oppgjennom og hun er bÄde klok og dyktig!
__________________________________________________________________________________________________________________________

Hei 💛 Jeg er en 21 Ă„r gammel jente som virkelig trenger rĂ„d.

Jeg fÞler at jeg er den eneste av de jeg kjenner som faktisk ganske ofte ikke har lyst til Ä ha sex. Jeg vil rett og slett ikke ha sex. Jeg opplever at det nÊrmest er en forventing til at man skal ha lyst pÄ sex hele tiden, men faktisk er det sÄnn at jeg nesten oftere ikke har lyst pÄ sex. Dette er ikke akkurat noe tema i vennegjengen og jeg fÞler meg unormal. Jeg fÞler at alle andre har MASSE sex og at de vil ha sex hele tiden. Jeg er student, frisk, glad og alt det der. Er jeg den eneste? Klem fra meg! 

Svar fra helsesÞster: 

Hei jente pÄ 21 (og alle andre i samme situasjon). 

For Ä hevde seg selv, og fremstÄ mer erfaren, spennende og «god i senga», blir det ofte mye skryt og snakk rundt temaet sex og lyst i vennegjenger. Det verserer mange myter om hva som er «gullstandarden», som at gutter har lyst hele tiden og at jenter er mindre kÄte. Mange ungdommer spÞr om akkurat dette. Tar man slikt «snakk» for Ä vÊre normalen, er det lett Ä fÞle Þkt press rundt egne prestasjoner og gi en fÞlelse av at man ikke er bra nok. 

Sex er et ord som ikke lett lar seg beskrive presist. Det handler om lyst eller kÄthet, noe vi kan oppleve alene eller som i et intimt sprÄk der man smelter sammen med en annen. 

Lyst og opphisselse involverer psykiske og fysiske faktorer. Tanker, fantasier, fÞlelser, stemning, overskudd og berÞring kan vÊre faktorer som vekker lysten. Press og stress kan virke motsatt. 

Lysten kan ikke tvinges frem. Lysten forutsetter at man kjenner seg trygg og er i rett setting. Det kan vÊre en god start Ä utforske seg selv alene og kjenne etter hva man liker ved Ä ta pÄ seg selv/onanere. Sammen med en partner er kommunikasjon, respekt, Þvelse og trygghet nÞkler pÄ vei til gode opplevelser. Tid til forspill er viktig for Ä vekke lysten. Etterspill kan ogsÄ vÊre med pÄ Ä gjÞre det deilig, og fristende for gjentagelse. 

Det er viktig at man tÞr stoppe og ikke lar seg presse pÄ egne grenser. LÊr deg Ä si ja til det du vil, og nei til det du ikke vil. Lysten kan variere fra dag til dag og gang til gang. Perioder med mindre lyst eller ingen lyst er helt normalt bÄde for jenter og gutter. Med et avslappet forhold til dette er det lettere og glede seg over egen kropp nÄr man fÞler for det. Du er god nok som du er!

God sommer fra helsesÞster Eva. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Tenk deg at noen tar fra deg det mest private du har. Nakenbilder av deg spres pÄ Internett. Bak en skjerm sitter noen du ikke kjenner og diskuterer kroppen din. Noen spÞr etter flere bilder. Andre sprer bildene av deg videre. 

Du har ingen kontroll. 

SÄnn innledes saken jeg og fire andre tÞffe jenter har valgt Ä bli med pÄ sammen med VG. Der forteller vi vÄr historie og der forteller vi om vÄrt mÞte med politiet etter at bilder av oss ble tatt og spredd. Du kan lese saken HER. 

Jeg har det siste halvÄret fÄtt mange spÞrsmÄl fra bÄde unge og voksne om hva man egentlig kan gjÞre nÄr et nakenbilde blir spredd pÄ nett, jeg har derfor valgt Ä skrive ned noe av det jeg selv har erfart. 

Dette kan du gjÞre hvis noen sprer nakenbilder av deg:

– Snakk med noen. Jeg vet at det kan vĂŠre flaut, at man skammer seg og at man aller helst ikke vil at noen skal vite om det. Men det Ă„ bĂŠre pĂ„ en sĂ„nn byrde alene er nesten umulig, og det unner jeg ingen. Snakk med en venn, en lĂŠrer, en kollega, mamma eller en du fĂžler at du kan prate med. IKKE bĂŠr pĂ„ det alene. 

– Anmeld. Det er tĂžft Ă„ anmelde, men det er viktig. Til syvende og sist sĂ„ er det politiet sinn jobb Ă„ hĂ„ndtere slike saker og derfor er det viktig Ă„ anmelde. Jeg har selv opplevd at saken min ble henlagt, men for hver av oss som anmelder – Jo mer fokus er det nĂždt til Ă„ bli pĂ„ akkurat dette! 

– Sikre bevis. Ta vare pĂ„ sĂ„ mye materiale som overhode mulig. Ta skjermdumper av hvor bildene er publisert, navnene og gruppene. Ta ogsĂ„ skjermdump at tidspunkter det er publisert/delt.

– Lagre nettadressen der bildet eller videoen er spredd. Du kan ogsĂ„ melde fra til plattformen som bildet er spredd pĂ„! 

– Ikke gĂ„ i kjelleren. Det er IKKE du som er problemet. Du er ikke ubrukelig. Du er ikke hĂ„plĂžst. Du er ikke teit. Du er ikke stygg. 

– GĂ„ videre. PĂ„ et tidspunkt mĂ„ man bestemme seg for at man vil gĂ„ videre, og man mĂ„ minne seg selv pĂ„ at verdien sin ikke ligger i disse bildene eller videoene. Hev hodet og kom deg videre – Det er mulig. 

Dette mÄ du gjÞre hvis du mottar et nakenbilde: 

– Slett det. Det er INGEN grunn til Ă„ gĂ„ rundt med bildet pĂ„ telefonen. Tenk om det hadde vĂŠrt deg selv eller en du er glad i. 

– Ikke vis det rundt. Jeg forstĂ„r at det er fristende til Ă„ vise det til gutta i klassen, jentene i bursdagen eller en kollega pĂ„ jobben. Men husk at det faktisk er et menneske med fĂžlelser du ser pĂ„ og viser frem. Du har ingen rett til Ă„ vise frem den kroppen uten tillatelse.

– Sikre bevis. FĂ„r du et nakenbilde vil jeg nĂŠrmest si at det er din oppgave Ă„ sikre bevis. Ta skjermdumper og lever det enten til personen som er avbildet eller til politiet. Du kan ogsĂ„ anmelde! 

– Si ifra! Jeg forstĂ„r at man ikke vil anmelde kompisen sin for Ă„ vise frem et nakenbilde, men vĂŠr tĂžff nok til Ă„ si at det ikke er kult. Jeg forstĂ„r at det er spennende med en naken kropp og at man kanskje kan fĂžle seg kjempe kul nĂ„r man viser det frem – Men det er ikke kult og det er faktisk ulovlig. 

Men, mitt aller beste tips: FÞr du skal ta et nakenbilde og sende, tenk deg om hva det kan bety og hvilke konsekvenser det kan fÄ for deg. FÞr du skal vÊre en dritt og spre et bilde av noen andre, tenk deg om hva det kan bety og hvilke konsekvenser det kan fÄ for deg. 

Lykke til <3

Facebook HER – Instagram Martinehalv – Snapchat Martinehalvs

Women's cotton panties
Licensed from: victosha / yayimages.com

I helgen merket jeg at det begynte Ä komme et ubehag et av de stedene jeg aller helst ikke vil at det skal vÊre det. Nemlig down there. Det begynte Ä klÞ, vÊre rart og rett og slett ordentlig ubehagelig. Jeg har opplevd det noen ganger fÞr sÄ jeg skjÞnte fort hva det var, nemlig: Soppinfeksjon.

via GIPHY

 (Ja, det skjer – Faktisk sier Sex & Samfunn at nesten alle kvinner fĂ„r det en eller flere ganger i lĂžpet av livet sĂ„ det er ikke sĂ„ veldig unormalt og rart. Selvom det fĂžles sĂ„nn
)

Jeg dro derfor i gĂ„r til apoteket for Ă„ fĂ„ hjelp til Ă„ behandle det. Jeg vet ikke om du som leser er kvinne eller om du er mann, ei heller om du vet hva det innebĂŠrer Ă„ ha soppinfeksjon, men det er hvert fall ordentlig irriterende og det kan vĂŠre ganske sĂ„ vondt. Og, jeg mĂ„ innrĂžmme at det ikke akkurat er det kuleste jeg vet om Ă„ spĂžrre om hjelp til pÄ apoteket
 

Det Ă„ lene seg over disken og diskret hviske: “Du, jeg har fĂ„tt sopp jeg” er ikke akkurat noe jeg digger. Spesielt ikke nĂ„r damen som ekspederer meg hĂžyt sier “Åh, har du fĂ„tt sopp du da! Jaja, sĂ„nt skjer. Jeg hadde det senest forrige uke jeg. Har du hatt det fĂžr?” akkurat som det er meningen at den kjekke fyren pĂ„ restauranten ved siden av skal hĂžre det. 

Eller enda verre, det Ă„ skulle fortelle det til kjĂŠresten min. Eller. Vi snakker om det meste, sĂ„ det er ikke det at det nĂždvendigvis er sĂ„ flaut Ă„ si det. Det er egentlig mer det at det er rart Ă„ fortelle at skogens vekster har flyttet inn i paradiset. Æsj, det var en dĂ„rlig sammenlikning og nei – Jeg kalte ikke underlivet mitt for et paradis. 

– Du, jeg har fĂ„tt sopp jeg. I tissen liksom. 

– Hé, sopp? 

– Ja, sopp.

– Ja, ser man soppen eller?

– Nei, det er jo ikke akkurat kantarell heller da. 

(Forresten, hvorfor lÊrte vi ikke mer om dette i seksualundervisningen pÄ skolen?)

For ikke Ă„ snakke om hvordan sĂžkeloggen min det siste dĂžgnet har sett ut:

Med tanke pÄ at nesten alle kvinner opplever soppinfeksjon i lÞpet av livet sÄ snakker vi overraskende lite om det. Faktisk trodde jeg at jeg skulle dÞ fÞrste gang jeg fikk det og jeg spurte mamma. Bare se pÄ meldingsdialogen vÄr for noen Är tilbake: 

Heldigvis har jeg nĂ„ lĂŠrt at det er helt vanlig. Det eneste jeg syntes er synd er at vi ikke prater mer om noe som er sĂ„ normalt. Jeg mener ikke at du skal trenge Ă„ skrive det pĂ„ Facebook nĂ„r du har soppinfeksjon, men kanskje fortelle det til kjĂŠresten din, til datteren din og kanskje vi kan lĂŠre litt mer om det? Siden de aller fleste av oss opplever det en eller flere ganger i lĂžpet av livet? đŸ’ȘđŸ»

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Â