Endelig begynner det sakte men sikkert å tikke mot vår. Selv er jeg lei av å fryse, slafs på bakken og snufsete neser (selv om jeg vet at pollensesongen er minst like ille). Noe av det deiligste med våren er det å kunne pakke unna de tjukkeste jakkene og tyngste skoa, og ikke minst – Finne frem joggeskoa. 

Jeg elsker sneakers og får aldri nok, og spesielt av hvite! Samtidig er frustrasjonen like stor hver eneste gang den første flekken kommer og når de til slutt blir grå. 

Annonsørinnhold

Før og etter: Anti-age-produktene som tok helt av på nettet

Heldigvis har jeg funnet noen triks som hjelper! 

1. Hvit neglelakk, er faktisk genialt! Hvis du har fått en liten flekk som ikke går bort, en rift eller liknende kan du enkelt skjule det med hvit neglelakk. 

2. For ikke å snakke om neglelakkfjerner! Hvis skoene har gummisåler kan man med neglelakkfjerner holde de nærmest like freshe som når du kjøpte de. 

3. Unngå sola, sko generelt er ikke så glad i sola. Og de hvite joggeskoene liker ikke å bli misfarget i solsteiken. Det betyr så klart ikke at du ikke skal bruke de en solskinnsdag! 

4. Eddik! Duger til mye rart… Bruk en klut med litt vann og eddik og vask forsiktig av skoa! 

5. Vaskemaskinen.  I mange tilfeller er vaskemaskinen vår bestevenn, men faktisk så kan en runde i vaskemaskinen skade skoene mer enn en flekk gjør. 

6. Impregner skoa! Denne burde kanskje vært på toppen, for det er nesten et must. Selv om man kanskje ikke blir anbefalt å impregnere de når de kjøpes, så må du gjøre det. Jeg impregnerer til og med sofaen min og skinnbuksa mi! Det gjør at det holder seg fint sååå mye lenger. 

7. Ta vare på lissene. For å holde lissene finere lenger kan du fra tid til annen legge de i vann med såpe, eller tørke lett av med klorin og vann (men vær litt forsiktig med klorinen). 

8. Tørk av med en gang! Har du muligheten så er det lurt å forsøke å fjerne det fortest mulig, men husk at skaden faktisk kan bli verre hvis du begynner å gnikke på en flekk…. 

Det høres kanskje slitsomt ut, men alt vi eier må faktisk tas vare på hvis vi vil at det skal holde. 

Ses i hvit joggesko a!

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs

// Marty 

Hei og velkommen tilbake til virkeligheten! Påsken er over, hverdagen ble plutselig er realitet igjen og de hverdagslige rutinene skal inn igjen… Også treningsrutinene. For min egen del så er jeg usedvanlig positiv til å komme meg over dørstokkmila om dagen, og jeg tror muligens at det handler om at solen skinner og at temperaturene er på vei oppover. Men, jeg vet at de tunge dagene kommer. Dagene der jeg heller vil sove en time ekstra, bli liggende på sofaen, finne på noe annet eller komme opp med et hav av dårlige unnskyldninger. 

Jeg har en liste som jeg leser hver gang jeg syntes det er litt tungt. Det funker nesten alltid, og jeg tenkte å dele den med dere! 

Annonsørinnhold

Før og etter: Anti-age-produktene som tok helt av på nettet

Så hvis du lurer på om du skal orke å stå opp i morgen, komme deg ut døra nå eller om du skal gidde å fortsette meg nyttårsforsettet (som du har glemt en måneds tid) syntes jeg du skal lese disse grunnene til hvorfor du burde komme deg på trening! Om det er å gå en tur, trene yoga, løpe eller bokse så spiller det ingen rolle, bare vi gjør noe. 

10 grunner til at jeg skal komme meg på trening: 

1. Jeg forebygger sykdommer og helseplager, og det er en god nok grunn til å komme meg på trening! 😷

2. Jeg får økt utholdenhet både psykisk og fysisk! 🏃‍♀️

3. Jeg blir sterkere både fysisk og mentalt! 🤔 

4. Jeg øker forbrenningen! 💦

5. Jeg får mer energi, overskudd, bedre konsentrasjon og bedre humør (hvert fall når jeg er ferdig…) 🙋

6. Jeg får bedre blodsirkulasjon! 💉

7. Det er bra for hjertet mitt 💓

8. Jeg forebygger ryggplager, for ikke å snakke om stive skuldre… Som jeg kjenner godt til 🙆

9. Jeg utvikler meg, og det er kult å kjenne hvordan kroppen blir sterkere samtidig som jeg lærer mer! 💪

10. Jeg får en SKIKKELIG god følelse etterpå 😃 Og det vet du, så kom igjen! 

For ikke å snakke om at man øker sannsynligheten for å leve lenger, at man treffer folk, at man kobler av og at man stort sett blir bedre rusta til det aller meste ✅

Lykke til!

// Marty 

Analyse av episode 2 fra Paradise-bloggen: 

HURRA for Paradise! Denne uken er temaet “Paradise likes u” og likes står høyt i fokus denne uka. Og med fare for å gjenta meg selv: Det er jaggu flott at deltakerne kan “like” hverandre litt på Paradise også, for det er jo ikke nok av det på Insta til vanlig…….. 

Deltakerne fikk stemme på hverandre i episode 2, og Newa og Kristian vant avstemningen og ble et par. Det betyr at Erik og Julie også ble et nytt par. Isabel og Carl Aksel var legendene som fikk sjekke inn, og de ble også et par. 

Kristian og Julie innrømte også at de hadde spilt litt piano (fingring) allerede i første episode. Eller, littegranne sex som Kristian sa. 

Men, nok om det. Dette er ikke en oppsummering, men mer en analyse. En pærra-analyse, hehehehe. 

Carl Aksel er tilbake på hotellet eller “The King Is Back” som han kaller seg sjæl. Selvbildet er det hvert fall ikke noe i veien med! Jeg må ærlig innrømme at jeg nærmest synker ned i sofaen hver gang deltakerne tar hverandre i hånden og sier “Ja, jeg stoler på deg” etter å ha vært på hotellet i et døgn. Altså, come an folkens! Selv Erik (lillebror Erlend Elias), som aller helst ikke vil dele oppmerksomhet med noen lot seg overtale av Carl Aksel, og hvis de andre deltakerne ikke får opp øynene kommer jo Carl Aksel til å surfe gjennom oppholdet – På silikonpupper, “stol på meg” og med 500 000,- i bagasjen. 

Den luringen… 

Carl Aksel står nå sammen med Isabel og jeg tror at de to kan være meget sterke sammen, og kanskje mest fordi begge to virker veldig rutinerte. Sist Isabel var med var alt med henne ekte, og nå er alt fake (i følge henne selv) og jeg tror jaggu at hu er godt forberedt på hva som kommer til å komme på hotellet nå. Men, vi får nå se… Isabel er jo ikke like opptatt av at folk skal like henne som det Carl Aksel er, og appropo det… 

Det å “sleike ræv” (🙄) står høyt på lista over hva som er viktig på Paradise Hotel, hvis ikke det faktisk står helt øverst. Jeg lar meg fascinere over hvor fort man blir bestevenner inne på Paradise Hotel. Hva er egentlig kravene? Er man blodsøstre eller bare venner “der inne”? Hmm… Folk stoler jo på hverandre i endinga, og jeg stoler jo ikke på meg sjæl en gang. 

Sånn ser jeg ut når deltakerne stoler blindt på hverandre uten å blunke 🤦‍♀️ Vi er så close du liksom… 

Forresten! Sophie, eller Soph er misfornøyd med lite TV-tid. Noe sier meg at hun dermed ikke kommer inn i det hele tatt i løpet av sesongen, noe jeg faktisk syntes er litt synd. Jeg vil nemlig ikke bare se fjortisdrama, skåling, halvveis twerking og klining (med alle mann alle)! Det trengs VIRKELIG litt folk som er tøffe og som faktisk tør å lage litt røre der inne. Jeg forstår jo for så vidt frustrasjonen hennes godt, for det er kanskje kjipt å reise til Mexico for å få to minutter på TV. Jeg håper virkelig hun fikk litt tid til sol, bading og annet PH-fjas for det. 

Nå gleder jeg meg egentlig aller mest til gjengen på hotellet skal spisses enda mer, for det trengs. 22.30 i morgen – SHARP! 

#OppdragUtført 

Facebook HER – Instagram HER – YouTube HER – Snapchat Martinehalvs

// Marty 

Jeg kan ikke huske sist det var så kaldt ute som det er nå. Det er nesten så jeg får vondt i tennene av å være ute og det river faktisk i marg og ben. Det er ingen hemmelighet at jeg hater å fryse, og jeg kan begynne av å fryse når jeg ser andre fryse. Og folkens, nå er vi faktisk nødt til å kle oss ute. 

Det er stadig vekk motetips å hente i magasiner og på landets nettaviser, og etter hva jeg har sett har vårtrendene som pleier å bli slengt ut 1.mars – Latt vente på seg. Grunnen er jo muligens at hvite sneakers og vårjakker kommer litt til kort akkurat nå… Dessverre. 

Tidligere i dag løp jeg gjennom Oslo sentrum, og jeg telte hele 22 mennesker med ankelsokker. Og for å komme med en liten fun fact: Kulden kan gi frostskader etter to timer. Det motiverte meg derfor til å lage en liten, “sånn-kler-du-deg-for-å-ikke-fryse-i-hjel-guide”:

Annonsørinnhold

Før og etter: Anti-age-produktene som tok helt av på nettet

– Jeg bruker ULL-bh! Det er faktisk genialt. Ull har helt unike egenskaper som gjør det svært godt egnet til undertøy. Det regulerer temperaturen og er varmeisolerende i kulde. Det fører fukt bort fra huden slik at du ikke føler deg klam eller begynner å fryse, og det har selvrensende og bakteriehemmende egenskaper som hindrer lukt og gjør at du kan bruke plaggene lengre mellom hver vask. Se:

– Dropp bomull! Tekstiler som bomull som suger til seg fuktighet, gjør at vi fryser mer.

– Varme sko! Føttene våre er konstant nær is og snø, og det sier seg selv at det fort blir veldig kaldt. Ull er egentlig nøkkelen på føttene også. Og, til gutt (17 tipper jeg), som gikk med varme sko, med ankelsokker i dag morges – Det er lite effektivt. 

– Dropp trusa! Men ikke nødvendigvis helt, men ekspertene sier faktisk at det er bedre å droppe trusa enn å for eksempel brukes bomullstruse nå som det er så kaldt ute. Det skal også bemerkes at ekspertene sier at det gjelder hvis man skal tilbringe mye tid ute… Ikke hvis du skal på kino. Det er viktig å holde rumpa varm, og det er veldig viktig å ikke sitte rett på rumpa. 

– Varme jakker. Er et must.

– Den stygge genseren, vet du. Jeg hørte her om dagen er jente si på bussen at ullgensere var stygt. Ullgensere er IKKE stygt. Det er varmt, godt og behagelig. For ikke å snakke om nødvendig! 

– Noe på hodet! Det er vondt å fryse, og en lue på hodet gjør med stor sannynslighet at du slipper en del frysing.  

– Votter! Hansker duger det også, men det er enda bedre med votter nå som det er kaldt ute. Jeg sliter med frostskader på min egne hender, og det unner jeg ingen. Det er verken pent eller godt! 

Det beste vi kan gjøre er jo egentlig å be om at det skal bli litt varmere… Kjapt. 
 

Facebook HER – Instagram HER – YouTube HER – Snapchat Martinehalvs

// Marty 

S H O P P E S T O P P

Annonsørinnhold

Før og etter: Anti-age-produktene som tok helt av på nettet

Er det noe jeg elsker så er det å finne nye ting. Ikke nødvendigvis nye ting som i at det aldri er brukt, men jeg elsker å finne nye skatter, nye matchende plagg og følge med på hva som er på moten. Interessen min gjør at jeg shopper mer enn nødvendig, dessverre. Ofte finner jeg ting jeg elsker, men som blir hengende i skapet, rett og slett fordi det allerede finnes så mye fint der!

Den siste måneden har omtrent alle landets butikker ropt SALGSALGSALG, og vi handler og vi handler. Selv merker jeg hvor mye jeg får lyst på, til tross for at jeg aldri hadde kjøpt det til fullpris. Eller at jeg bare kjøper det fordi det er så veldig billig. 

Akkurat nå trenger jeg ingenting, og hvis det skulle være noe så klarer jeg fint å vente en måned. Jeg har nemlig bestemt meg for å kjøre SHOPPESTOPP frem til 1. mars. 

Og hvis du leser denne setningen: Hver nordmenn har i gjennomsnitt 359 plagg i skapet, og hvert femte henger ubrukt. Da kanskje du blir keen på å være med du også? 

Det er ikke bare bra for lommeboken, men det er bra for miljøet også. 

Dette kan vi gjøre:

– Rydde i klesskapet. Ofte har vi mye der som vi har glemt og plutselig ser potensiale i!

– Arranger byttekvelder! Når klesskapet er ryddet er det antakeligvis en del ting som vi finner ut at vi kanskje ikke behøver lenger. Da kan det være en god ide å invitere noen venner over på besøk og arrangere byttekveld der dere bytter/selger klær til hverandre. 

– Unngå butikker. Gå heller en tur i skogen, sett deg på en kafe eller finn på noe annet enn å dra inn på kjøpesenteret. Fristelsen blir mye større hvis vi oppsøker det! 

– Lån klær av andre. Jeg finner ofte en kul t-skjorte i skapet til kjæresten min og jeg digger å låne ting fra søsteren min. 

– Shop i bruktbutikker. Hvis du er av typen som plutselig finner ut at du bare må ha en kjole til helgen, så finnes det MASSE fint på diverse apper og i gjenbruksbutikker… 

– Selge klærne våre! Det vi ikke trenger kan noen andre få glede av. Det finnes haugevis av gode sider der vi kan selge unna det vi trenger. 

1, 2, 3 – GO! 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs

// Marty 

Halleluja, eller? I går kom Snapchat med en ny oppdatering, og jeg klarer enda ikke å bestemme meg for om jeg elsker den… Eller hater den. Forhåpentligvis så er det en vanesak, og jeg tror jeg velger å tro at den nye faktisk er bedre enn det forrige – Men jeg er enda ikke sikker. 

Det er hvert fall dette de har endret på: 

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

1. De har vartet opp med ekstra kule bitemojies.

Jeg husker hvor kult jeg syntes at det var når jeg kunne “designe” med selv på Snapchat først gang og jeg har egentlig vært strålende fornøyd med det. Men i den nye oppdateringen så lanserer Snapchat såkalt “Bitemoji deluxe”. Det betyr altså HAUGEVIS av nye måter å style sin egen emoji på. 

Kanskje på tide å endre min? 

2. ENDELIG! De har fjernet den hvite rammer rundt “minner”. 

Er det jeg eneste som har syntes at det har vært skikkelig irriterende? Greia er jo at man i lang tid har kunne lastet opp såkalte “minner” aka gamle bilder på mystory, men disse har hatt en hvit ramme rundt seg – Så alle har sett at det er gamle bilder. Men nå vet du, når er den fjernet! Endelig. Det betyr at hvis man tar en veldig fin selfie, så kan man laste den opp på et senere tidspunkt hvis man trenger litt komplimenter. Eller noe annet da. 

3. Hvor er mystory?? 

Det er mye jeg liker å utforske, men Snapchat har nå gjort så det kommer haugevis av greier (i stedet for mystory) når du sveiper til høyre og SÅ viktig er det ikke å utforske altså. Det kommer nemlig opp alt mulig rart man kan få med seg, alt fra nyheter, sladder, tips, teite artikler og kjas. Ting jeg kunne ønske Snapchat kunne droppet… Jeg er jo egentlig ikke på Snapchat for å lese nyheter eller for å se siste nytt om Kim K. 

4. Her er story ja!

Alle historiene/stories ligger på “Vennesiden” til venstre… Og noen historier dukker opp i den såkalte “utforsk” delen. Jeg vet ikke om det er fordi det er uvant at jeg blir gæren av det… 

via GIPHY

Noen er visstnok skikkelig fornøyd, men! Hvis du er en av de som angrer på at du oppdaterte til den nyeste versjonen kan du gjøre dette for å få tilbake den gamle: 

– Last ned x-vpn fra AppStore

– Åpne appren og trykk på “allow” på push-varsel og tilkoble

– Gå inn på Snapchat og send en snap

– Lukk alle appene dine (dobbeltklikk og dra opp) 

– Åpne vpn igjen og disconnect

– Åpne snap igjen og kos deg med den gamle versjonen… 

Morro med snap si!

Jeg heter forresten Martinehalvs på Snapchat! 

// Marty 

Screenshot // Princess Diaries 2 

God søndag fra senga!                 

Annonsørinnhold

Sommerens fineste bikinier og badedrakter

Jeg vet ikke hva du skal i dag, men hvis du har planer om å være i samme gir som meg så vil jeg anbefale disse blinkskuddene av noen filmer! 

♥ Dirty dancing. Ehm, jeg må hvert fall ha sett den filmen 30 ganger. Hvert fall.

♥ Notting Hill. Den er såååå fin!

♥ Pretty woman… Ah, det er ikke mange filmer som kan få meg til å le, grine og ville være kul på en gang, men det gjør denne filmen. 

♥ Løvenes konge. Kanskje litt rart å blande inn Løvenes konge i denne lista, men jeg så den her om dagen og jeg føler at jeg aldri blir for gammel for den filmen. 

♥ Flashdance… Ah, min favorittfilm sammen med Dirty Dancing. Den er seriøst perfekt på en dag som idag.

♥ The Bodyguard! Fin, fin og atter fin. Og litt trist. 

♥ Twilight! Twilight-maraton kan umulig slå feil. 

♥ She’s The Man – Jeg diiiigger den filmen. Hvis ikke du har sett den burde du absolutt gjøre det! 

♥ Valentine’s Day… Den passer jo fint nå som det faktisk snart er Valentine’s day! Men, jeg mener faktisk at den fungerer like fint året rundt. 

♥ Lady og Landstrykeren… Hvis du aller helst vil småsove, er den gull å ha i bakgrunnen… 

♥ Soul Surfer er også veldig bra!

♥ Forrest Gump… En av de fineste filmene som noen gang er laget. 

♥ Et helt halvt år… Hvis du orker å grine og bruke opp en hel dorull på å tørke tårer (og snørr). 

♥ Footloose – Gjør meg alltid glad, og litt forelska på en rar måte…

♥ The Notebook… Hvis du vil ha litt kliss.

♥ Grease! ÆÆÆH, den skal nok jeg se i dag… Hehehe.

♥ The Fault in our stars… Da må du også finne frem lommetørkle – Men den er verdt det. 

♥ Mamma Mia! Nå kommer det jo en oppfølger, så det kan jo være greit å ha sett den første filmen… Bare en gang til! 

Kos deg og nyt søndagen hva enn du skal!

// Marty 

Det er mye som er urealistisk, og som vi overhode ikke kan kjenne oss igjen i. Etter en lang togtur i går, og et par filmer til i mitt eget filmbibliotek slo det meg hvor mye jeg faktisk ikke kan kjenne meg igjen i på film. Det er så mye som er urealistisk og komisk.

Greia med noen filmer er vel at man skal kunne leve seg litt inn i det, og flykte inn i en fantasiverden. Men, jeg hadde digget hvis noen av de såkalte “Hollywood” filmene kunne vist litt mer realitet. 

Annonsørinnhold

Sommerens fineste bikinier og badedrakter

For det er jo blant annet normalt å ha hår på leggene FØR man barbere de. 

Ting jeg stusser på og OVERHODE ikke kan kjenne meg igjen i på film: 

1. At de som går på High School ser ut som at de er 30 år. Selv gutta som spiller 16 åringer har skjegg og ekstremt mannlige trekk. 

2. At man ikke tisser etter man har hatt sex på film, og at det ser så sinnsykt romantisk ut. Syntes også det er rart at man alltid sovner. Det er sjeldent kleint, klissete eller grisete. La oss si det sånn… Det blir sjeldent noen flekker på lakenet på film. 

3. At folk møtes uten å si verken tid eller sted. Hvordan er det mulig?

4. At nyfødte barn ofte ikke er blodige, eller noe særlig grisete når de kommer ut. Det er enda mer komisk når de smiler med en gang de har kommet ut.

5. At trusene aldri er skitne når de tas av. Hvite truser er nemlig ikke hvite etter en dag på farten, hvert fall ikke mine. 

6. At selv de som ikke eier nåla i veggen har penger til å bo i super fine leiligheter i New York. Det hender til og med at det dukker opp noen sikkelig designervarer, eller designerplagg i klesskapet! 

7. At skolens “rareste” jente ofte er super fin. Ofte har hun kledd seg litt merkelig, surret til håret eller fått på seg noen lite kledelige briller som gjør at man får inntrykk av det. 

8. At man som regel aldri betaler for parkering midt i Los Angeles, New York eller Manhattan. Det er også interessant at de ofte klarer å finne parkering RETT utenfor der de skal inn. 

9. At fødsler ofte er gjort på 5 minutter. Det er også sjeldent grisete morgenkvalme, konstant tissing eller bekkenløsning. 

10. At gravide ofte løper flere kilometer til tross for at de er høygravide. 

11. Når de drar til steder som er svært befolkede, og tilfeldigvis er der helt alene. 

12. Det er sjeldent strekkmerker eller uren hud, hos noen! Hvis det er en scene med en kvise i fokus, er ofte kvisa overdramatisert. Det er sjeldent naturlig utført. Selv mødre som har født fire barn har kropper som 16 åringer. (Som regel)

Eller?

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs

// Marty

Litt instaprat… 

Jeg er en av de som har latt meg irritere av at Instagram har hermet etter Snapchat, og for en tid tilbake begynte de å etterlikne ENDA mer. For ikke å snakke om hvordan de etterlikner Facebook i den nyeste oppdateringene av appen. Nå ser man faktisk til og med når de du har kommunisert med via direkte meldinger sist var inne på appen. Altså, venter du på svar fra crushet, en venninne eller et familiemedlem, uten å få svar – Så kan du faktisk sjekke om de har vært på Instagram og om de kun lar være å svare deg… 

By the way, denne innstillingen kan faktisk skrus av ved å trykke på “vis aktivitetsstatus”: 

Det eneste kjipe er at du heller ikke kan se når andre har vært pålogget sist… 

Hver gang jeg skal sjekke opp en person så søker jeg på sosiale medier. Jeg søker først og fremst på Facebook, for også ta en real runde innom Instagrammen. Ut ifra Instagram-kontoen lager jeg med et bilde av hvordan og hvem denne personen. Altså, et bilde av personen fra foran juletreet, i båten for to somre siden, sammen med vennene og med tanten i Paris for fire år siden. Hehehe…

Jeg har ikke fått med meg før nå at man kan se hvem som screenshoter bildene dine på Instagram, og når jeg fant ut av det må jeg ærlig innrømme at jeg fikk liiiiiiiitt panikk. Det er nemlig ikke få ganger at jeg har screenshotet bilder på Instagram… 

Og hvis man tar screenshot av et bilde på Instagram kan man faktisk på en varsel når noen gjør det, men! Ikke få panikk, jeg har nemlig sjekket at det ikke gjelder absolutt alle bilder (Som faktisk hadde vært krise). 

Greia er: Hvis du chatter med noen på “direkte meldinger” på Instagram og noen sender deg et bilde som varer i kort tid og du tar screenshot – DA får denne personen varsel. 

Hvis noen lurer på hvordan jeg fant ut det var det fordi en viss person sendte meg et bilde, som var meningen at kun skulle vare i kort tid og som jeg tok screenshot av (snakk om å etterlikne Snapchat, hehe). Jeg skjønte det når jeg fikk melding om hva jeg drev med og om hva jeg skulle med bildet. God jul og god dag til meg!
 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs

// Marty