Kjærlighetssorg? En dårlig dag? En dag med mye tanker? Eller bare behov for å føle deg litt sterk og kul? 

Hør på disse sangene, de pleier å få meg til å føle meg litt bedre. Samme hva som er i veien egentlig: 

🖤🖤🖤

♪ Bleeding Love – Leona Lewis

♪ Fall in Line – Christina Aguilera

♪ Blow – Beyoncé

♪ Daddy Lessons – Beyoncé

♪ Take A Bow – Rihanna

♪ Nobody Else But You – Trey Songz

♪ Too Little Too Late – JoJo

♪ Majesty – Nicki Minaj (Med Labrinth & feat. Eminem)

♪ I Care – Beyoncé

♪ Body on Me – Rita Ora

♪ Love On The Brain – Rihanna

♪ Work from Home – Fifth Harmony

♪ Sorry Not Sorry – Demi Lovato

♪ Your Song – Rita Ora

♪ Tears Dry On Their Own – Amy Winehouse 

♪ It Girl – Jason Derulo

♪ Power – Little Mix

♪ Rehab – Rihanna

♪ Poison – Rita Ora

♪ A Good Night – John Legend

♪ Halo – Beyoncé

♪ What About Us – Pink

♪ Raise Your Glass – Pink 

♪ Back To Black – Amy Winehouse

♪ Ain’t Your Mama – Jennifer Lopez 

Klem fra meg!

// Marty

I går fikk jeg ikke sove. Jeg ble liggende og skrolle på Instagram. For hver gang jeg trykket på skjermen kom jeg litt dypere inn i Instagramverden. Du vet når du plutselig er på et bilde fra 2014 på tanta til en du gikk på barneskole med sin profil? Jepp, jeg var der. 

I det siste har det kommet frem at flere kjendiser og influencere retusjerer kroppene sine før de publiserer bilder, og det har fått meg til å tenke. Først og fremst syntes jeg det er skikkelig trist at noen tror at de blir bedre likt om de redigerer seg tynnere, finere og deiligere. At noen føler et press på å redigere seg finere. At noen tror at de blir finere av å redigere seg. For det andre så syntes jeg det er skikkelig trist for de som følger dem, fordi de får se kropper som ikke er ekte. 

På bildet over ser dere meg og min kropp. Jeg er 1.80 cm høy. Jeg veier det jeg gjør, jeg har strekkmerker, jeg har arr, jeg har to ulike bryster og jeg har langt ifra en typisk Instagramkropp (Hvem av oss har egentlig det?). 

Jeg har en kropp og den kroppen er som den er. Den kroppen definerer ikke hvem jeg er eller hvem jeg ønsker å være. Den kroppen definerer ikke hvor god venn jeg kan være, hvor dyktig kollega jeg kan være eller hvor hyggelig nabo jeg kan være. Kroppen min tar meg med på digge løpeturer, den holder ut i timesvis på dansegulvet og den er frisk. Den lar meg reise jorden rundt om jeg ønsker og den skal forhåpentligvis være sterk nok til å bære frem et barn en dag. 

Og det er jeg skikkelig glad for. 

Vi har et enormt kroppspress i dagens samfunn, og er det ikke på tide at vi blir litt forbanna og gir litt faen? Jeg er hvert fall skikkelig lei av at vi presser oss inn i en bitteliten mal som samfunnet har laget, fremfor å finne en mal som passer oss selv. Jeg kjenner at jeg er lei av at vi tror at det finnes noe perfekt, og at vi fremstiller oss som det. Det er nemlig ikke unormalt med celulitter, strekkmerker, kviser, litt ekstra på armene, lårene eller på magen. Og de aller færreste av oss har en midje som Kim Kardashian. Så hvorfor lyve og late som at vi har det? Og hvem er det vi egentlig lurer? 

Kan vi ikke bli litt forbanna? Kan vi ikke heller sette pris på hvor kule folk er, fremfor hvor fin rumpe de har? Kan vi ikke kommentere hvor dyktige folk er, fremfor hvor pene de er? Kan vi ikke sette litt pris på det menneskelige? Fremfor det retusjerte? 

Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke passer inn i malen det muligens forventes at man skal passe inn i – Men hvem gjør egentlig det? Gjør du det? Jeg tror alle, på en eller annen måte har noe de ikke er fornøyd med ved sin egen kropp, og jeg tror det er sånn det er å ha en kropp! Så, kan vi ikke heller face det – Fremfor å redigere det? 

La oss slutte å redigere oss tynnere, smalere, høyere. La oss slutte å redigere oss til større bryster, større lepper, smalere neser og hvitere tenner. La oss være oss sjæl for søren. 

I bunn og grunn grunner det i et ønske om å være penest, finest, tynnest og deiligst. Men folkens: Digge damer har også valker. Det er nemlig helt naturlig. Så kjære bloggere, kjendiser og andre fine folk: La oss slutte å retusjere oss, og heller være oss sjæl! Jeg tror faktisk vi kommer lengst med det. 

Del gjerne. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Hei gjengen! Det slo meg at det er lenge siden jeg har hatt “uken som gikk”-spalten på bloggen. Tidligere hadde jeg den hver eneste mandag, men det har rett og slett sklidd litt ut. Eller ikke litt, den har rett og slett gått i glemme boka. Jeg skylder på at sommeren kom i mellom og jeg håper at det er en akseptert unnskyldning. Uansett, så tenke jeg å ta uken som gikk i dag – Siden det er relativt lenge siden sist. Jeg tenkte også at det passet fint siden det er ting jeg bare må nevne… 

🔆🔆🔆

Ukens måltid: Det er vel kanskje ingen stor hemmelighet, men jeg er ikke så glad i å stå på kjøkkenet og spesielt ikke for å lage mat til bare meg selv. Og jeg har ikke akkurat blitt så mye bedre etter at jeg ble singel. Derfor var det nydelig når mamma kom hit på lørdag og lagde taco til meg (og resten av familien). Det er ikke det at jeg ikke klarer å lage taco selv, men det var himmelsk å få servert mat. 

Ukens tanke: At jeg vil ha det bra. Jeg vil bare føle meg sterk, digg og kul (igjen). Det er som at jeg konstant er stressa og at jeg har noe som trykker i brystet. Æsj. Jeg vet ikke helt hva jeg kan gjøre med det, men jeg ber om at det slutter snart. Dere må ikke misforstå meg, for jeg har det jo fint. Jeg tror bare jeg prøver å finne ut av ting, og det er skikkelig ubehagelig og slitsomt. 

Ukens sang: Daddy Lessons – Beyoncé. ELSKER DEN. 

Ukens irritasjon: Okei. Haha, nå skal jeg puste med magen og forsøke å formulere meg på en kul og bra måte: Ukens irritasjon er faktisk jenter (venninner) som prøver seg på C og har gjort det siden vi offentliggjorde at vi hadde gjort det slutt. Jeg er fullstendig klar over at det på mange måter ikke er noe jeg verken skal bry meg og eller noe jeg skal gidde å legge energi i, men det blir liksom så dumt når 85 % av de som det er snakk om er mennesker jeg kjenner eller vet hvem er. Eller når trofaste blogglesere begynner å skulle sjokkflørte med han. Det blir så synlig og rart. Vi snakker ganske så mye sammen, og vi ler jo bare av det – Men jeg har virkelig fått kjenne på hvor sleipe vi jenter kan være. 

Og… Jeg blir liksom litt flau når jenter jeg vet godt hvem er skal begynne å sende sexy bilder av seg selv til han – Fordi vi har gjort det slutt. Nei, jeg vet ikke jeg. Jeg blir litt svett hvert fall og litt klein. Mest klein. 

Ukens serie: Jeg har ikke sett noe mer på TV enn jeg pleier. Jeg skjønner faktisk ikke når folk ser på alle disse seriene jeg? Jeg har venner som bokstavelig talt har sett ALT på Netflix, mens jeg kanskje er inne på Netflix tre ganger i løpet av en måned. Men, hvis Idol telles som en serie, (det må det bare) så må jeg si Idol. Det er liksom det og Ex on The Beach jeg klarer å få med meg. Det sier kanskje litt om meg, men. ELLER! Side om Side. Jeg så to episoder i går kveld. Herregud, det hadde jeg helt glemt. 

Ukens film: Jepp. Jeg er like blankt her. Jeg så faktisk den Torsdagsfilmen som gikk på TV 2 på torsdag. Eller, den gikk i bakgrunnen mens jeg jobbet. Jeg vet ikke helt om jeg kommer til å anbefale den på det sterkeste, men det er den eneste filmen jeg så forrige uke så da må det kanskje bare bli den. 

Ukens nedtur: Hmmm… Humøret mitt kanskje? Haha. 

Ukens opptur: Jeg har inngått en avtale som jeg er veldig stolt av. Jeg gleder meg skikkelig til å dele hva det er og jeg håper dere kommer til å like det 💝

Jeg håper mandagen deres er og fortsetter å være fin. Klem fra meg!

// Marty 

Det er søndag, noe som betyr at det er klart for ukens spørsmål & svar. Jeg ligger som vanlig i senga og svarer på spørsmål. Når jeg har svart ferdig på spørsmålene skal jeg brekke meg opp fra senga og komme meg på trening. Jeg er overlykkelig for at jeg har fotballtrening på søndager, for da må jeg stå opp. Det skal sies at jeg hadde stått opp uansett, for jeg er av typen (dama?) som ikke klarer å ligge stille og dra meg for lenge. Det må helst skje noe hele tiden. 

Uansett. Her er hvert fall ukens spørsmål & svar: 

💐💐💐

Hvordan har du det nå?

Jeg har det helt greit! Det er veldig opp og ned. Gleder meg til det går over. 

Snakker du fortsatt med C hver dag?

Ja, det gjør jeg. 

Syntes du ikke at det er litt dobbeltmoralsk at du kan fortelle at du ikke blir invitert på ting, for også skrive at du har droppa fester for feks Skal Vi Danse? Og som i går når du postet at 15 stykker hadde spurt om du skulle på byen idag, men du var opptatt på fotballbanen?

Dette kunne jeg egentlig skrevet et blogginnlegg om, og det tror jeg at jeg snart skal også. Jeg fleiper en hel del med sånt som det du spør om. Instastoryen i går var også en del av det, og jeg forstår at det kan tolkes annerledes. I går var det 15 fyrer som hadde spurt om jeg skulle på byen, og jeg svarte nei – Fordi jeg var opptatt… På fotballbanen. 

Jeg skal være så ærlig å si at jeg ikke er Norges kuleste når det kommer til fest og store sosiale sammenkomster. Jeg skal prøve å forklare litt nærmere på et senere tidspunkt, for det er faktisk ganske komplisert. For min del handler det ikke alltid om at man absolutt må på for eksempel fest heller, men at man i det hele tatt blir invitert. Hmm… Dette ble kanskje litt rotete, men jeg skal prøve å forklare nærmere når jeg er litt mer klar for det. 

Har du vært med noen andre etter C?

Vet ikke helt hva som egentlig menes med vært med noen, men hvis jeg tolker det rett så er svaret nei. 

Har du noen gang blitt mobbet?

Nei, det har jeg ikke. Jeg har opplevd at folk har vært skikkelig slemme, men jeg har aldri blitt mobba.

Hvem heier du på i Skal Vi Danse?

Jeg syntes Morten er helt amazing. Det gjør mamma også for å si det sånn. Makan til begeistring når han danser skal du lete lenge etter! 

Har du kranglet med Anne-Brith? 

Nei, overhode ikke. Vi er ikke like mye sammen som vi var på et tidspunkt, men det er overhode ingen sure miner 💕

Kunne du vært med på Love Island?

Haha. Nei, det tror jeg kanskje ikke. Det er nok ikke helt min greie! 

Hvorfor er du aldri sammen med Grunde lenger?

Godt spørsmål. Hva skjer a Grunde? Neida! Grunde har sitt og jeg har mitt, og akkurat nå har det vært litt mye for begge to rett og slett. Derfor har det ikke blitt helt prioritert. Men det er som vanlig ingen dramatisk grunn altså! Haha. 

Hvor mye kostet bilen din?

Det finner man ut av hvis man gidder, men det er sånt jeg ikke gidder å si noen ting om!

Hva syntes du om nye Senkveld?

Jeg ble veldig positiv overrasket. Herregud, de er så flinke atte. 

Når skal du tilbake til Sverige?

Nå bor jeg jo i Norge igjen og har gjort det en god stund, men jeg bestemte at jeg skal på besøk til Norrköping 12-15.oktober og jeg gleder meg SÅ sjukt. Sara har bursdag 16.oktober, så det blir en real bursdagshelg 🍾🎈

​Har du noen gang redigert kroppen din på bilder?

JA! Det har jeg. Jeg gjorde det av og til når jeg gikk på ungdomsskolen, men jeg har aldri gjort det siden og aldri etter at jeg begynte å blogge. Når jeg tenker tilbake nå så lurer jeg egentlig på hva jeg tenkte på?! Jeg var jo mer enn fin nok. HAHA! Jeg tror det handlet om en tanke om å bare bli litt finere. 

Er du venn med Stina-blogg? 

Vi er bekjente/kollegaer og treffes nå og da! Jeg traff både hun og kjæresten – Nei, forloveden (så dere det frieriet forresten?!?!!😩😍) forrige helg og det var veldig hyggelig. 

Hvordan er det å bo alene?

Takk som spør, haha. Det går overraskende bra. Jeg elsker leiligheten min, føler meg trygg her og koser meg faktisk. Det er skikkelig uvant, det skal sies. Og ja, tidvis ensomt. 

Hva savner du mest fra ungdomsårene?

Først og fremst… Betyr dette at ungdomsårene mine er over?! Haha. Jeg føler ikke det helt selv… Hmm… Jeg savner faktisk ungdomsskolen veldig. Det var så trygt, fint og spennende. Jeg er en av de som heller hadde gått ungdomsskolen om igjen, fremfor videregående. 

Har du tips til billig, men bra spisesteder i Oslo?

Oiiii! Hmm… Her måtte jeg google faktisk. Jeg elsker El Camino. Det er jo ikke akkurat dødsbillig, men det er veldig digg og du blir mett til en finere pris enn du gjør på mange andre restauranter. Jeg anbefaler google, for her var jeg ikke så veldig sterk. 

Tror du at det kommer til å bli et problem å date siden du er så offentlig?

Jeg har egentlig ikke tenkt så mye på det jeg. Men ja, det er jo klart at en person fint kan lage et ganske godt bilde av meg før man treffes eller når man har truffet hverandre – Bare gjennom sosiale medier. Men det finnes bra og fine folk der ute, så foreløpig så er jeg ikke så stressa for det. Lever med tanken om at det kommer til å ordne seg akkurat nå, haha. Men, dette kan vi gjerne snakke mer om senere! 

Hvem ville du tatt med deg på en øde øy av Frank Løke og Aune Sand?

Aune Sand. Da hadde jeg hvert fall ikke blitt stressa si. 

Nå skal jeg komme meg opp her, så snakkes vi senere 💕 Ha en fin dag!!

// M 

 

Akkurat nå sitter jeg her i sofaen min foran TV-skjermen, og hvis jeg skal være helt ærlig så er jeg i sjokk. Så i sjokk at jeg egentlig ikke vet hvor jeg skal starte. Men, jeg skal gi det et forsøk. Tankene mine må nemlig ut et sted: 

For det første så er jeg sjokkert over Frank Løke i kveldens episode av Skal Vi Danse. Altså, jeg elsker Skal Vi Danse og jeg har sett på programmet siden jeg var en liten jente. Da var jeg stort sett mer opptatt av å stå foran TV-en og danse selv – Men jeg har fulgt spent på hver eneste sesong. Ja, jeg har droppet flere fester for å se Skal Vi Danse. I kveld satt jeg igjen med en skikkelig bismak i munnen, og etter å ha lest på sosiale medier er jeg visst ikke den eneste. Og sorry for å si det, men… Oppførselen til Frank Løke gjør meg bare flau. Skikkelig flau. Og jeg mener at det han gjorde under kveldens episode er ordentlig respektløst ovenfor dansepartneren hans, TV 2 og for de som ser på programmet med barna sine som står og danser foran TV-en, sånn som jeg en gang gjorde. Det kan hende jeg er kjip, men jeg ser ikke humoren jeg altså. 

For det andre så er jeg sjokkert over at sangen til Ex On The Beach-Melina er på 1.plass over de mest hørte sangene i Norge akkurat nå. Hvis ikke du har fått med deg hvilken sang det er så kan jeg fortelle deg at sangen heter “Bitch, hør her!”. Sangen tar utgangspunkt i hennes veldig lite sjarmerende raserianfall i første episode av Ex On The Beach der hun ordrett sa følgende til en annen jente: Du er stygg, feit og bleik. Du drar ned håret og leker deilig. Du er ikke en dritt, bitch! Og jeg må bare spørre… HVORDAN kan en slik sang havne på 1.plass i Norge? Det er faktisk så sinnsykt at jeg blir helt svimmel. Hurra for at landets 10 åringer skal gå rundt og synge det gitt! Bra jobba. 

Det tredje, som BARE er skikkelig trist er at jeg i går leste om et kjøpesenter som må skifte gulv etter at noen jenter lot vannet renne over mens de var på toalettet. Grunnen er at tenåringsjenter setter på kranen når de går på do, fordi det er flaut å tisse så andre kan høre det. Flaut som det er skal jeg innrømme at jeg har gjort det samme selv, men noe sier meg at det er på tide at vi lærer oss at det høres likt ut når alle tisser. Helt likt faktisk. Det kan faktisk til og med skje at man slipper en promp når man er på toalettet. Shit happens! Bokstavelig talt. 

Jeg blir helt svett jeg, men en ting er hvert fall sikkert! Det er søren ikke rart at Donald Trump klarte å bli president i USA. Egentlig lurer jeg på om vi har gått fra vettet alle mann her jeg sitter.

Stopp verden, jeg vil av! Fort som faen 😅

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

Let’s talk about sex

For noen dager siden satt jeg hjemme i sofaen sammen med noen kompiser. I utgangspunktet var det Love Island som var i fokus, men da en av kompisene mine fortalte om et one night stand han hadde hatt dagen før skiftet vi fort tema. Først diskuterte vi hvorvidt det er innafor med one night stands eller ikke, før jeg benyttet meg av muligheten til å spørre kompisene mine litt om hva de syntes om forskjellige ting. Faktisk så trodde jeg ikke at gutta snakket så åpenlyst om sex – Og jeg lot meg faktisk overraske litt. 

Jeg har derfor fått lov til å dele noe av det de sa…: 

1. – Jeg vil faktisk ikke alltid ta initiativet!

– Hvorfor tror så mange damer at de ikke kan ta initiativet ovenfor oss gutta? Det er ikke en regel at vi må vise at vi har lyst til å ha sex for at man skal kunne ha sex. Det er faktisk ikke bare damer som trenger å føle at noen har lyst på dem. 

2. – Hvorfor er noen damer så usikre?

– Ja, vi ser kanskje mye på porno noen av oss, men det betyr jo ikke at vi forventer at dama vi ligger med skal være som damene i disse filmene. Hvis jeg skal være helt ærlig så syntes jeg det er mye mer sjarmerende med en som prøver seg litt frem! Det er kult med selvtillit, og man må faktisk ikke være ekspert for å kunne ta på hverandre. Det er jo faktisk også en grunn til at vi velger å ligge med dama – Og det er fordi hun er fin! 

3. – Jeg kommer ikke hver gang, gjør dere?

– Jeg føler at folk tror at man er nødt til å komme hver gang når man har sex som gutt. Og hvis man ikke kommer så tror personen man ligger med at den ikke er deilig nok! Noen ganger klarer jeg rett og slett ikke å få orgasme. Vi er ikke sexmaskiner vi heller (dessverre). 

4. – Det er så irriterende når damer påpeker alle feilene ved dem. 

– “En gang lå jeg med en dame som jeg ikke fikk lov til å ta på fordi hun var så usikker på seg selv.” Med et uhell kom jeg inn på rommet når hun skiftet, og hun så jo ut som en million! Jeg tror sjeldent vi gutter legger merke til “feilene” ved en dame. Hvis jeg skal være ærlig så er jeg mer opptatt av å tenke på at personen er naken, fremfor at det er litt mye eller lite av noe her eller der.  

(Her rødma jeg bra) 

via GIPHY

5. – Dama innrømte at hun pleide å fake orgasmer det første året vi var sammen! 

– For meg er det sjukt viktig å imponere, men det er jo umulig hvis ikke vi får litt tilbakemeldinger! Hver eneste dame er jo individuell og liker det forskjellig. Det ble faktisk en større knekk på selvtilliten min når hun sa det, enn om vi faktisk hadde gått inn for å få det til sammen helt fra starten. Hvorfor er det flaut å si hva man liker? Si nå at du vil ha orgasme da, kvinne! 

(Etterfulgt av gapskratt)

6. En naken kvinnekropp er jo noe av det diggeste på jord. (Etter en Bic Mac når du har vært på byen). 

– Damer er deilig, og vi er jo faktisk sammen med de fordi de er både fine å se på og være sammen med! Det er ingen grunn til å skjule seg bak klærne. 

7. Dama blir sur hvis jeg onanerer sjæl!

– Jeg har jo ikke så stort behov for det lenger. Men hun blir sikkelig fornærmet hvis jeg sier at jeg har gjort det. Hun tror automastisk at det handler om at hun ikke er tiltrekkende og fin lenger! For min del handler det jo ikke om det i det hele tatt. 

8. Dama tror alltid at det er noe galt med henne når jeg ikke vil ha sex!

– Igjen. Vi menn er faktisk ikke sexmaskiner. Hver gang jeg sier ifra at jeg ikke vil ha sex med kjæresten, så blir hun fornærmet. Men når hun sier at ikke hun vil når jeg prøver meg, da er jeg et uhyre som i det hele tatt ikke skjønner at hun ikke har lyst. Det er muligens laget et bilde på at vi menn er dyr som alltid er gira på sex, men det stemmer faktisk ikke. Ofte er det heller ingen god grunn, og dama er hvert fall ikke grunnen. Det kan skje litt mye i hodet, kroppen kan være sliten eller jeg kan rett og slett ikke ha lyst. 

Jeg vet ikke med dere, men denne praten lærte meg nesten mer enn alle mine år på skolebenken. Av en eller annen grunn ble jeg litt flau også…. Hmm… Lurer på hvorfor. Jeg syntes faktisk gutta skal prate enda litt mer om sex jeg altså. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Tenk deg at du hadde kommet på skolen en mandagsmorgen. Når du kommer ser de i klassen din rart på deg, de ler og snakker om deg, uten at du kan høre hva de sier. Når du skal hente bøkene dine i skapet står det noen der og snakker. De snakker om festen som var på fredag, den du fant ut av at var på Snapchat. Den festen du ikke var invitert på. Når du skal spise lunsj får du beskjed om at plassen du ønsker å sitte på er holdt av, og du ender opp med å spise lunsj helt alene. Igjen. I gymtimen peker flere av de i klassen på deg, samtidig som de ler. På bussen på vei hjem fra skolen kommer du over en Facebook-film der noen av de eldre på skolen har gjort narr av deg. 

Hvordan hadde det føltes? Hvor lenge hadde du egentlig holdt ut?

For veldig mange barn og unge er dette en del av hverdagen deres. Hver eneste dag. Både på skolen, på fritidsarenaer og på nett. Mobbing er et faktum, og det er på tide at vi lukker opp øynene og tar tak. For nok er faktisk nok. 

Dette er meg og Fanny. Fanny er en glad, morsom, sprudlende, klok og flott jente. Fanny er som en hver annen 9.klassing, kanskje bortsett fra de unike krøllene hennes og at hun er født med spalte. Til tross for at Fanny er både glad, snill og sosial, så opplever Fanny at folk gjør narr av henne. At folk mobber henne. Hun opplever at folk ler når de ser henne, at de peker og at de filmer henne. At de mobber utseende hennes. 

Og jeg lurer: Hvorfor tror noen at det er greit at de mobber Fanny eller noen andre? Hvorfor tror noen av oss at vi er bedre enn andre? Hvorfor tror noen av oss at vi har rett til å være slemme mot andre? Hvorfor tror noen av oss at vi har lov til å tråkke på andre? 

Barn som er født med spalte er ikke ferdigbehandlet før de er rundt 20 år gamle. Så Fanny har flere operasjoner hun skal gjennom. Hun er nemlig langt fra ferdigbehandlet i form av for eksempel tannregulering og nesekorreksjon. Grunnen til at Fanny må vente er fordi kraniet (ansiktet) ikke er ferdigutviklet før etter puberteten, og hvis man opererer og retter på ting i ansiktet for tidlig vil man lage arrvev og arrvev vokser ikke slik som vanlig vev gjør. Arrvev er ikke elastisk og man kan få uheldige resultater. Derfor er operasjonene såkalt aldersbetinget. De får også gratis tannregulering og en perlerad som som regel er flottere enn det andre får, også fordi spalteteamene i Norge er blant de flinkeste i verden. Norge og Filippinene har høyest forekomst av barn født med spalte og ingen vet hvorfor det oppstår (i 7-9 svangerskapsuke). 

Og la meg stille enda et spørsmål: Hvem i alle dager tillater seg å gjøre narr av hvordan Fanny eller noen andre ser ut? 

Seriøst folkens! 

Jeg kjenner at jeg er så vanvittig lei av at vi mobber, at vi er slemme og at vi snakker stygt om hverandre. Hvor vanskelig er det egentlig å se en annen vei? Gå forbi? Vise respekt? Oppføre oss? Å være litt ålreite? 

Vi vet aldri hvordan en person har det. Vi vet aldri hva som er grunnen til at en person ser ut som den gjør. Vi vet aldri hva som er grunnen til at en person oppfører seg som den gjør. Vi vet aldri grunnen til at person snakker som den gjør. 

Kanskje Fanny ikke passer inn i den malen samfunnet har satt, men hvem av oss gjør egentlig det? Hvem av oss er feilfrie? Hvem av oss er perfekte? Jeg er hvert fall ikke det! Faktisk kjenner jeg at jeg ikke har så lyst til det heller, hvis det gjør at jeg da kan tillate meg å rakke ned på andre og være slem. 

Vi hører dessverre alt for ofte om barn og unge som daglig blir mobbet, og hvor mange skrekkhistorier må vi egentlig høre før det skjer noe? 

Det kan faktisk gjelde ditt barn. Det kan faktisk være barnet ditt som hver eneste dag mobber en i klassen sin, det kan faktisk være barnet ditt som får den ene på fotballaget til å slutte og det kan faktisk være barnet ditt om skriver stygge ting til en fremmed på nettet. Så vær så snill, ta ansvar og oppdra barna dine. Lær de om respekt, forståelse og empati. Lær de om at ingen av oss er feilfri og at ingen av oss har rett til å verken mobbe eller å være slemme mot andre. Lær de om at man ikke er kul når man mobber. 

Fanny er en skikkelig kul jente, og jeg vil gjerne komme med en oppfordring til alle deg som mobber, erter og er slem: Jeg anbefaler deg om å tenke deg om to ganger. Du vet nemlig aldri hvem sjefen din blir, hvem sine barn barna dine forelsker seg i eller hvem som blir lærer til dine barn. Så oppfør deg og vær ålreit. Det koster så lite. 

DEL GJERNE. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

I går tok jeg bilder av meg selv i speilet hjemme i leiligheten min. Planen var å legge ut et av bildene på Instagram og skrive en forklarende tekst til hvorfor jeg postet et bilde der jeg poserte i trusa. (Akkurat som at jeg må unnskylde meg for å vise meg frem). Men etter å ha knipset en del bilder la jeg merke til at bindet mitt var synlig på bildene. Jeg sluttet derfor å ta bilder og jeg bestemte meg egentlig for å droppe å poste det. 

Etter å ha tenkt litt bestemte jeg meg for å poste det likevel. Til tross for at bindet mitt var synlig. For jeg hadde først tenkt til å dele bildet fordi jeg syntes at bildet var fint, men fordi bindet mitt var synlig tenkte jeg at jeg ikke var noe fint lenger. Men så kom jeg på at det faktisk ikke er noen grunn til at jeg ikke kan være fin selv om jeg har mensen! Eller sexy. Og jeg har faktisk lov til å vise meg frem, mensen eller ei. 

Etter at jeg publiserte bildet fikk jeg masse hyggelige tilbakemeldinger, men det var spesielt en melding som fikk meg til å tenke. Nemlig meldingen var fra en 14 års gammel jente som nylig hadde fått mensen. Jenta hadde ikke turt å fortelle det til foreldrene sine fordi hun var flau og fordi hun ikke visste hvordan hun skulle gå frem. Etter å ha sett bildet hadde hun bestemt seg for å gjøre det, og det hadde gått kjempe fint. 

1. FANTASTISK at hun delte det med foreldrene sine – Det er jo ingenting å skamme seg over. 

2. Tenk at vi fortsatt i 2018 skammer oss over mensen a. Her har vi sekskant på TV og viser oss klissnakne på skjermen i beste sendetid, mens mensen fortsatt er kleint, flaut og tabu. 

Det er bare mensen og det er noe halvparten av oss har. Ja, det kan suge skikkelig – Men det er faktisk et tegn på liv og at vi er friske.

Faktisk vil jeg gi alle damer et klapp på skulderen for at vi tar mensen på strak arm måned etter måned. Tenk om det hadde vært gutta som hadde hatt mensen a! Da hadde antakeligvis Zlatan lansert egne supertøffe tamponger og vi hadde hatt mensenfester den dagen gutta fikk mensen. Det hadde hvert fall ikke vært sånn at man kom til et toalett uten søppelbøtter eller at mensen var tabu. Antakeligvis hadde det blitt skrytt av hvem som blødde mest og lengst. Haha! Ikke vet jeg, jeg vet hvert fall at mensen er normalt og at det ikke er noe vi damer skal skamme oss over å ha. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

Hei folkens! I dag er jeg både ydmyk og stolt. Eller, jeg har egentlig vært det i hele ni dager – Jeg har bare ikke delt det enda. Jeg er nemlig for andre året på rad nominert til Jenteprisen. HVOR STORT ER IKKE DET? Jenteprisen deles ut av Plan International Norge på Jentedagen 11.oktober, i samarbeid med Costume. Formålet er å løfte frem en enkeltperson, organisasjon eller bedrift i Norge, som engasjerer seg i kampen for jenters rettigheter  enten i Norge eller ute.

Og tenk at jeg i år igjen er nominert? WOW. 

Jeg er både stolt og ydmyk, og det er en stor ære å bli nominert. Hver gang jeg skriver og formidler har jeg som mål å treffe noen. Det spiller ingen rolle om det er én eller 400.000, for så lenge én person føler at det jeg gjør gir noe, så er målet mitt nådd. Forhåpentligvis er det en av disse som følte at jeg fortjente det, og det er en stor ære. 

Jeg vil så mye og jeg er så sulten. Jeg vil gjøre forandringer og jeg vil se forandringer. Det at jeg kan bruke stemmen min til noe viktig betyr enormt mye og det som egentlig betyr mest er å få en bekreftelse på at den lille jobben jeg gjør er med på å gjøre en forskjell. 

Kampen for jenters rettigheter er fortsatt aktuell fordi likestillingskampen ikke er over enda, og fordi alle jenter fortjener de samme mulighetene som meg. Frihet til å tenke selv, ta egne valg og bli akkurat hva/hvem man vil. Vi jenter skal ikke være redde, vi skal ikke skamme oss og vi skal ikke gjemme oss. Per dags dato har vi enda en lang vei å gå, og jeg, sammen med mange andre sterke kvinner er villige til å ta den kampen. Og vi trenger at den kampen tas. Hver eneste dag. 

Det er en rekke andre fantastiske, dyktige og kloke damer som også er nominert og egentlig vil jeg bare si takk til alle som tar kampen, som står opp for oss alle og som gjør verden til et litt bedre sted. 

Skitt, snakker vi girl power eller? 💪🏻 Dette motiverer meg skikkelig. 

Tusen takk til alle som leser, deler og som heier. Til alle som sender meldinger, til alle som kjemper og til alle som står opp for seg selv, og andre. TUSEN TAKK!

// Marty 

 

Støtt og stadig dukker det opp en eller annen liste med hvordan du kan få flere likes, følgere og mer oppmerksomhet på sosiale medier. Kanskje aller mest Instagram. Listene inneholder stort sett ti punkter og omhandler ofte vinkler, lys og motiver som ofte selger godt. 

Vi kan jo stille oss selv spørsmålet om “likes” er en overfladisk lykkefølelse, eller om det er helt greit å la seg selv evaluere i from av antall likes. Sannheten er jo at en tommel opp eller et hjerte er et virituelt klapp på skulderen. Og HVEM vil vel ikke ha det?…

Her er hvert fall mine beste tips:

1. Det er ingen hemmelighet at kropp selger. Ta derfor gjerne litt pirrende og sexy bilder av deg selv. Når du deler bildet er det lurt å skylde på noe som gjør at du poster det. Som for eksempel med at du ELSKER søndager i senga. For det er jo helt naturlig å ligge som meg på bildet under når du ligger i senga en søndag morgen og drar deg. På denne måten unnskylder du at du har lyst til å vise deg frem, samtidig som du får flere likes. 

2. Selfies er veldig lurt. Gjerne selfies der du er litt småsur og gretten (og redigert). Trutmunn og “resting bitch face” er trendy. Og kjempe sjarmerende! 

3. Bruk gjerne #nofilter, kun fordi det er en godt brukt hashtag og fordi det gir deg mer oppmerksomhet. Det trenger ikke å være HELT no filter da. 

4. Vinkler er viktig. Ekstremt viktig. Få frem de beste sidene av deg selv og pass på at du ser tynn og deilig ut. 

Dette er derfor fyfy. 

5. Stå litt tilfeldig foran kule malerier, bygninger og stæsj. På denne måten ser du både kreativ ut og ikke minst inspirerende ut. 

6. I og med at kropp alltid selger er det lurt å kaste singleten før du tar skryteselfies i speilet på trening. Husk at kropp er det viktige her og at det rødsprengte ansiktet ikke behøver å være med. 

7. Det samme gjelder egentlig når du skal legge ut et bilde av hangoveren på søndager. For all del, dropp klærne og sats på undertøyet. (Ikke smil her heller. Du kan egentlig himle litt meg øynene, og lage trutmunn. 

8. Reisebilder er alltid en slager. Post gjerne throwbacks. Etter throwbacks. Etter throwbacks. (tilbakeblikk på norsk) #tb. Men post helst ikke bilder av når du spiser middag med familien. Ta heller et der du tilfeldigvis sitter og ler på et fjell. 

9. Send gjerne melding til en av de mange venninnene dine å spør om de kan kommentere det siste bildet ditt. Har du kun to kommentarer blir folk ofte veldig gjerrige på kommentarfronten. 

10. For all del! Ikke vær deg selv. Det er viktig å skille mellom Instagram og virkeligheten. 

Lykke til. 

😉😉

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs 

// Marty