hits

M vi drive elske kroppen vr hele tiden?

Den siste tiden har jeg kommet meg p trening hver eneste dag. Jeg merker det bde fysisk og psykisk og det er ingen tvil om at det er bra fra meg. Jeg fr det bedre nr jeg fr bevegd meg, enn nr jeg ikke gjr det. 

Jeg heier p alle mulige kropper, jeg er en av de som syntes at verdien til et menneske ikke mles i verken strrelse, valker eller tallet p vekta. Jeg forsker selv heller ikke vre s opptatt av hvordan jeg selv ser ut, og heller fokusere p de bra tingene med kroppen min og ta vare p den s godt jeg kan. Og til tross for at jeg er positiv til kropp - S kjenner jeg at det har kommet til et punkt der jeg selv fler at det blir litt mye... Kropp. 

Og med fare for trkke helt feil: Bekjemper vi egentlig dette kroppspresset med kle av oss, hele tiden? Ofte med et budskap om at vi skal elske oss selv?

For min del s syntes jeg det er fint bli eksponert for dette mangfoldet, men det er jeg jo egentlig allerede klar over at finnes. Jeg er jo en del av det selv, p lik linje som deg!

Og hvis jeg skal vre helt rlig s gjr ikke det at jeg har noe mindre lyst til bli tynn, perfekt og fin. Til tross for at jeg aksepterer hvordan jeg ser ut og hvordan kroppen min fungerer. For vi blir daglig pmint hva vi kan gjre med kroppene vre, alle feil vi har og hva som m til for bli enda penere. Men dette er fordi noen tjener penger p at vi ikke klarer gi faen. 

Jeg har selv vist frem bilder av min egen kropp, men jeg har aldri gjort det til noe dagligdags. Jeg digger at alle former og fasonger tillater seg danse lettkledde p Instagram, og jeg har selv prvd en gang... Men jeg tror dessverre ikke at det gjorde at noen av mine flgere tenkte mindre p hvordan de s ut dagen etter. 

Det er ingen hemmelighet at kropp har blitt en besittelse for mange og at de frreste vil endre p kroppen sin for sin egen helse - Men for bli penere. Jeg er derfor mye heller for redefinere hva som menes som penere. Og kanskje heller gi litt faen i kropp. Ikke i den form av at vi skal slutte ta vare p kroppen vr, men at vi ikke skal vre s opptatt av hva som skal elskes og ha kroppkroppkropp i fleisen hele tiden. BDE de som har nyopererte rumper og de som veier mer enn gjennomsnittet. 

Jeg skal vre dnn rlig si at jeg ikke elsker kroppen min. Jeg liker nemlig ikke at jeg fr mensen, selvom noen mener at det er noe jeg burde hylle. Jeg liker ikke alle strekkmerkene mine, men jeg aksepterer at jeg har det. Jeg liker ikke nr jeg har utslett p kroppen, og "embracer" det ikke. 

Men det er snn kroppen min er, og det er helt ok. 

Det jeg derimot forsker gjre er akseptere. For kroppen min skal og er nemlig s mye mer enn vre pen, sexy p Instagram og en kropp folk snakker om. Den duger til s mye! Den tar meg med p skiturer, den lar med danse p trange utesteder, den lar meg lpe til bussen, den lar meg elske, den lar meg oppleve. Den skal duge til leke med mine egne barn, barnebarn og kanskje duge til reise p backpacking i en alder av 70 r? Og skitt s heldig jeg er som kan disse tingene! 

Nr kroppen min vil vre med lpe flere kilometer, spille fotball eller hoppe p trampolina - DA liker jeg den. Jeg liker den ikke noe bedre av fortelle at jeg elsker den, uansett hvordan den ser ut. 

Jeg er for mangfold i motebransjen og i reklamer, men p en naturlig mte. Jeg er for at ALLE skal kunne legge ut bikinibilder p stranda, og nsket mitt er at alle skal kunne gjre det uten at noen bryr seg, uavhengig av hvordan man ser ut. Men, jeg har tenkt over det at jo mer jeg ser kropp, jo mer tenker jeg over det. Og min Instagram-feed er sjeldent fylt av perfekte kropper, fordi jeg bevisst har tatt avstand fra det. 

Hvis jeg legger ut bilde av min kropp strmmer kommentarene om hvor fin, tff og flott jeg er. Det gir ikke noe mindre kroppsfokus enn hvis en fitnessutver gjr det. 

Og jeg lurer... M vi drive elske kroppen vr hele tiden? Eller kan vi bare gi litt faen?
 

Facebook HER - Instagram HER - YouTube HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

6 kommentarer

Jeg er feit, eller nesten feit.

Jeg trente mye fr, var slank, pen kropp, tydelig muskeltonus osv.

Jeg trivdes og elsket kroppen min.

Men n er jeg lat og hater kroppen min.

Jeg er 163 og veier nesten(!) 80 kg.

Ja, jeg har sikkert mer muskler enn vanlig etter revis med tung vekttrening, men det er ikke stikke under en stol at jeg er tjukk!

Enkelt og greit.

Selv om jeg gjerne skulle hatt andre ord forklare det med som

- bare litt stor

- chubby

- lubben

- stor beinbygning

- kort

- stpt i 220 og trdd ned til 150

- formfull

Og tusen andre mter skrive det om p, s er og blir jeg tjukk!

Jeg er faktisk 25 kilo overvekt!

Det ER ene og alene MIN feil!

Det er

MIN latskap

MIN inaktivitet

MIN evne til stappe i meg

MIN manglende gidd til slutte spise nr jeg er mett

MIN manglende ork til bevege meg mer

MIN latskap som ikke drar meg ned p treningsstudio eller p lengre gturer.

MITT stttemedlemskap p treningssentret nede i bakken her

Osv

Det er fortsatt JEG som m ta meg i nakken, ta til vettet.

Jeg som m

SLANKE meg

BEVEGE meg

TRENE!!!

SLUTTE drikke cola

SPISE sunnere

F RVA i gir!

Ingen kan gjre det for meg!

Ingen kan trene for meg!

Jeg m gjre det selv!!

S enkelt, men fy faen s slitsomt!

Hva skal en gjre?

Ta seg i nakken eller bare leve snn?

Alt handler om vilje, og viljen min er syk for tiden :(

Viljen min vil ikke.

Det ER viljen min som delegger for meg

Problemet ligger jo faktisk i hva vi definerer som fint og sexy og alt det der. Ta for eksempel Marilyn Monroe som var den mest sexy dama i sin tid, hun hadde ikke flat mage og veide nok heller ikke det vi i dag anser som den perfekte vekt. Dersom vi gr enda mye lengre bak i tid s var det status vre feit, da var man rik og hadde masse mat. Ikke at det er spesielt sunt vre overvektig, men hva er egentlig overvektig? Er man overvektig og syk dersom BMIen tilsier det? Jeg mener nei, s lenge man er aktiv og spiser sunt, hva skal det ha si hvordan man ser ut?

Samfunnet og sosiale medier har bidratt til lage et kroppsideal som de aller fleste ikke klarer leve opp til. Nr man (spesielt unge) konstant blir eksponert for dette kroppsidealet gjennom de fleste sosiale medier, filmer, serier, magasiner, ja da er det ganske vanskelig forst at de fleste ikke ser slik ut, selv om man egentlig vet det. Skjnner du hva jeg mener?

Jeg selv har aldri sett ut som dagens kroppsideal, ei er jeg heller feit. Jeg har slitt ekstremt og undvendig mye med drlig selvtillit pga kroppen min og det som faktisk har hjulpet meg er bli eksponert for kropper i alle strrelser, og mennesker med selvtillit som danser p Instagram enten de er tynne, tjukke, middels, lange, korte, you name it. S det at du dansa p Instagram har bidratt til min evige reise mot bli glad i meg selv :)

Nr man lrer seg elske seg selv og nyte livet, vre til her og n, s bryr man seg s sykt mye mindre om hvordan kroppen ser ut, bare sier det. Utseende har s ekstremt liten betydning nr du setter livet i et litt annet perspektiv. Vi har begrenset tid p jorden, hvorfor orker vi bry oss s mye om kropp og utseende som vi gjr?

fantastisk bra kommentar Nann-jovold. er 100% prosent enig med deg, vi m ta ansvar for oss selv og ikke hele tiden skylde p "kroppspress" og "urealistiske forbilder" sliter selv med det samme og jeg hater nr veninner hele tiden sier at jeg er flott som jeg er og at jeg er like pen som andre tynnere jenter osv. det er ikke det jeg trenger hre nr jeg vet at dette er ren lgn. mennesker har en ideal vekt og bmi og havner mann utefor denne betyr ikke det at man er mindre verdt, men det betyr at man veier mer eller mindre enn hva som er best for kroppen din og da kan man ikke si at samfunnet burde endre seg snn at jeg har bedre selvtillit. da m man ta tak selv og gjre endringer i trening og kosthold. p tide at vi jenter slutter sutre og faktisk flger mannfolka her. de opplever nesten like mye kroppspress, men vi hrer ikke noe sutring fra dem. og de har andre idealer og leve opp til som er nesten umulige gjre noe med, kjenner du noen som har lyst p en skallet mann under 150 cm? det gjr ikke jeg heller...

You go girl :D Elsker hvordan du viser kroppen din akkurat som den er. Trenger flere som deg <3

Skriv en ny kommentar