hits

Jeg slutter bruke BH

Om f dager nsker vi en ny mned velkommen og hvert r brukes oktober til markere Rosa slyfe-aksjonen av Brystkreftforeningen og Kreftforeningen. Den rosa slyfen er et internasjonalt symbol, og hvert r brukes det egne profiler til designe disse. Mlet med aksjonen er vise solidaritet til brystkreftrammede, spre informasjonen og kte kunnskapen om brystkreft. 

For ett r siden mistet en god venninne av meg moren sin av brystkreft. 

For to uker siden fikk en venninne av meg diagnosen brystkreft.

For tre r siden overlevde lreren min brystkreft. 

Vi kjenner alle noen som p en eller annen mte er rammet av brystkreft. I r er fokuset senskader av brystkreft og at n av tre kvinner som overlever brystkreft fr senskader av behandlingen, og for mange av dem blir ikke livet det samme som fr. 

I r har jeg bestemt meg for la BH-en bli liggende i skuffen gjennom hele oktober. Jeg velger la vre bruke BH fordi jeg hver eneste dag kommer til skrive om hvordan dagen min har vrt uten BH bde p trening, jobb og i sosiale settinger, og fordi jeg i oktober kommer til skrive om brystkreft, gang p gang.  
 

Vi kvinner trenger ikke pupper for vre kvinner, men det er en del av vr femininet, vr identitet og vr kropp. Vi fr ofte hre at man skal ha p seg en BH, ettersom det er det rette gjre, og det er en forutinntatt mening som finnes over hele verden. Mange mener at en kvinne som har p seg en BH er mer attraktiv enn en kvinne som ikke har det, men mange som har hatt brystkreft har vrt ndt til fjerne et eller begge brystene, og ikke kom her si at det er BH og pupper som gjr en kvinne attraktiv. 

Her har du 9 grunner til droppe BH:

1. Forbedrer brystenes form

En forutinntatt mening vi ofte fr hre er at brystene blir hengete om vi ikke bruker BH - men i virkeligheten er det tvert om!
En fransk studie har nemlig bevist det motsatte. Studien peker p at kvinner som alltid bruker BH til hverdags fikk svekkede brystmuskler, ettersom brystene alltid hadde sttte og behvde derfor ikke utvikle sin egen.

2. Sov bedre

sove i en BH er ikke srlig komfortabelt og kan over tid forstyrre svnrytmen din. Denne studien ppeker at til og med pyjamasen din kan pvirke hvorvidt du fr en god natts svn eller ikke, og forskerne oppfordrer alle til sove nakne.

3. k sirkulasjonen din

Samme studie som vi nevnte ovenfor beviser ogs at stramme klr som BH-er kan pvirke blodsirkulasjonen. Om plagget sitter for tett mot kroppen i lengre tid kan det forrsake at strre blodkar komprimeres.

Dette kan i sin tur innebre alvorlige kardiovaskulre problemer senere i livet - og det er ikke noen som helst fine push-up BH-er i verden verdt, eller hva?

4. Forbedrer brystenes helse

Den franske studien har ogs bevist at brystenes helse blir pvirket.

Nei, det kommer ikke til forrsake brystkreft eller lignende problemer. Men det kan pvirke om skitt eller svette setter seg inne i BH-en som kan lede til infeksjoner, utslag eller kviser p brystene.

Den har rettet seg spesielt mot BH-er som ikke har rett passform. En BH med en kopp som gjr vondt kan forrsake at vi fr vansker med puste, brystsmerter eller andre ubekvemmeligheter.

5. Spare penger

Et sterkt argument for vre uten BH er den konomiske biten. En god BH koster fort mange hundre kroner, s hvorfor ikke skippe den og legge pengene p noe morsommere i stedet? Eller bruke de til sttte Rosa Slyfe-aksjonen

6. Styrker brystene dine

Nr brystene tvinges til kjempe mot gravitasjonen blir de sterkere, og vi vet alle at sterkere muskler er strre enn svakere muskler.

Vi refererer igjen til den franske studien nr vi sier at brystene kan vokse en hel del i strrelse om de fr henge fritt!

7. Forbedrer brystvevet

Et 15 r langt studie beviser at om du har p deg BH til daglig s forhindres brystene dine fra skape friskt vev. Friskt vev er viktig av mange grunner, men den viktigste er nok at friskt vev kommer til minske (men ikke eliminere) risikoen for ulike typer brystkreft.

8. Pustingen forbedres

Denne er ganske lett forst. Nr noe sitter tett rundt brystkassen din i mange timer per dag, 365 dager i ret, da blir pusten begrenset.

Selvsagt kommer ikke en BH til avgjre om du kan puste eller ikke, men tenk etter: Det stemmer vel ganske godt at BH-en strammer rundt brystkassen?

9. Komfort

For mange kvinner er komforten den absolutt strste grunne til at de velger bort BH-en. Tenk etter: finnes det en strre lettelse enn f ta av seg BH-en etter en lang dag?

Det redder ingen liv at jeg velger ikke bruke BH gjennom hele oktober, men det er med p sette et viktig fokus. 

Brystkreft er den vanligste kreftformen blant kvinner og 3415 kvinner fikk brystkreft i 2015. En dag kan jeg vre en av disse, og da nsker jeg ha bidratt med det jeg kan i forkant. 
 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty

4 kommentarer

Takk for at du setter fokus p dette, Martine!😊

Jeg ble selv rammet av brystkreft i fjor hst. Heldigvis gikk det bra! En av grunnene til at det gikk bra var at jeg jevnlig sjekker brystene mine, og merket en kul, s det ble oppdaget tidlig.

Hvis venninna di nsker snakke med noen som har vrt gjennom det hun n skal gjennom, kan hun gjerne ta kontakt med meg!

En stor underskelse viste at 3 av 5 kvinner har store smerter som flge av BH. Det gr p nakke, rygg og skuldersmerter. Tenk hva dette koster samfunnet i sykepenger. Hadde mannfolka ftt velge ville de forby all bruk av BH ;)

For de som har stramme nok pupper til g uten BH, s hres det ut som en drm. Jeg har absolutt ikke sjangs i havet g uten BH, hvis jeg i det hele tatt prver lpe en distanse p 5m s ender jeg opp med at en av puppene rett og slett bitch slapper meg. Ikke bare det, men graviditeten er jeg under n har jeg aldri opplevd makan til smertesekker. sove er blitt et problem for uansett hvordan jeg legger meg s er puppene i veien og s vonde at jeg ikke fr sove. Bruker strrelse 80F/G og de er naturlige, jeg dr hver gang jeg fler for unne meg nytt underty for en helt simpel svart BH koster meg minst 500kr. Synes det burde vrt slik at slike som meg kunne ftt en spesial avtale som utgjorde at jeg fikk tilbake en viss skatteprosent fordi det rett og slett ikke eksisterer gode, og komfortable BHer under 200lappen. Samme som jeg synes vi damer i Norge burde ftt bind og OB gratis!

Synes det er flott av deg legge lys p et tema slik som brystkreft, det er veldig utbredt i et s lite land som Norge men fler fortsatt det ikke finnes nok vitenskap og forskning innenfor dette, som det er med alt annet av kreft og sykdom i dette landet. Bare nevne det tror jeg utgjr en forskjell for lesere.

Reb: Tusen takk for en fin kommentar!

Skriv en ny kommentar