Hei og god tiiirsdag! En litt forsinket uken som gikk, men bedre sent enn aldri eller hva? Jeg har akkurat hevet innpå med litt havegryn etter å ha gått en lang tur med en venninne på morgningen. Jeg er skikkelig i siget på treningsfronten om dagen, og til tross for at det ikke er et sted på kroppen jeg ikke har vondt så kjennes ting veldig bra! 

Ukens måltid: Middagen jeg spiste med C på lørdagskvelden. Vi var jo i Stockholm og vi gossa oss med biff og digg dessert. Luksus si! 

Ukens serie: Jeg har ENDELIG funnet sesong 1 av Broen. Jeg elsker jo krim og kanskje spesielt nordisk drama og kjas, og det er så mange som har anbefalt med Broen. Tingen er bare det at jeg tidligere ikke har funnet sesong 1, men nå har NRK publisert den! Jeg og C runna derfor hele sesong 1 forrige uke og er på god vei med å bli ferdig med sesong 2, haha. 

Ukens frustrasjon: Jeg må bare bemerke det, for disse frustrasjonspunktene er luksus problemer. Det er mye jeg kan være frustrert over, men det er jeg jo ellers, så nå skal jeg faktisk benytte meg av muligheten til å være litt frustrert for at døgnrytmen min er HELT på bærtur. Etter juleferien har jeg slitt så med å sovne, og til tross for at jeg nå i over en uke har vært oppe til vanlig tid, så sliter jeg like mye med å sovne til kvelden. Tips mottas med et stort TAKK!

Ukens høydepunkt: Hmm… Jeg tror faktisk det må bli at jeg hadde en hel dag med C på lørdag. Det var hyggelig, fint og etterlengtet! 

Ukens sang: Perfect Duet (Ed Sheeran & Beyoncé). Jeg syntes den er sååååå finfinfin. 

Ukens tanke: At det er min oppgave å ha det bra! Av og til skjer det ting som er kjipt og som ikke er etter planen, og da er det kanskje vanskelig å bare fortelle seg selv at ting skal være bra. Samtidig så er det min oppgave å ta ansvar for at ting skal bli, eller være bra. Akkurat nå har jeg det veldig fint og jeg tror grunnen er at jeg tar litt ansvar for det selv. Jeg forsøker iherdig å prioritere mine egne behov og ønsker, og det hjelper jaggu. 

Ukens crush: Litt teit kanskje, men…. BADMINTON! HAHAHA. Vi var en gjeng som spilte det på nyttårsaften og vi fikk helt dilla. Det er så teit, så gøy og faktisk er det mye bedre trening enn jeg trodde. Det er så fint for det er både inkluderende, sosialt og trening på en gang. Anbefaler det på det varmeste:):) 

Ukens YES: At jeg faktisk kom meg på trening en god del flere ganger enn jeg hadde drømt om. Jeg har motivasjon om dagen, er glad og fornøyd, og da blir alt så mye greiere med en gang. Jeg bare håper at det vedvarer, hehe… 

Ukens sitat: Hemmeligheten ved å forbli ung ligger i å leve hederlig, spise langsomt og lyve om alderen – Lucille Ball. 

Vi snakkes!!

// Marty 

Jeg vet at #MeToo-kampanjen har satt en støkk i mange både på godt og vondt. Noen har antakeligvis gått rundt med en klump i magen, noen har slutta å slenge unødvendige kommentarer til kollegaer og noen har turt å fortelle ting de aldri ellers hadde gjort. 

Kampanjen har også blitt latterliggjort til de grader, folk har harselert på Facebook og folk har sutra for at de ikke lenger får klappe fremmede jenter på rumpa når de er på byen. 

Og dette er til de som ler, fleiper og tuller med seksuell trakassering. De som syntes #MeToo er noe dritt:

Dette bildet viser den ene puppen min. Eller, mest av alt så viser det et blåmerke et sted det ikke skal komme blåmerker. Det bildet forteller om et blåmerke som kom etter at en fyr for noen somre siden tok seg rett til å klype meg på puppene under en fotballcup. Fordi jeg gikk med en topp som var utringa. Han lo og sa han bare gjorde det for å tulle, mens jeg fikk vondt og ikke visste hvordan jeg skulle reagere. Han sa at det går over og jeg lot det gå. 

Dette bildet viser uønsket seksuell oppmerksomhet. Det viser hva som ikke er greit. Det viser hva flere har latterliggjort og ledd av de månedene. 

For #MeToo har ikke under noen omstendigheter handlet om at det ikke er greit å spandere en kaffe på en kollega. #MeToo har ikke under noen omstendigheter handlet om at man ikke skal kunne kommentere at en dame i kassa på butikken er fin på håret. #MeToo har ikke under noen omstendigheter handlet om at noen har forsøkt å kysse noen de har flørtet med en hel kveld. 

#MeToo handler om det å tråkke over grensa. Det å si ting som ikke er greit. Det å gjøre ting som ikke er greit. Det handler om maktovergrep. Det handler om å ikke ha respekt for andre. 

Det er nok av seksuell trakassering nå, og vi må slutte å le. 

#Timesup 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs
Stem gjerne på meg på til Vixen Influencer Awards HER (3 kategorier) 

// Marty

Jeg søker på “tilbud på botox” og det tar ikke lang tid før det dukker opp haugevis av punkter. 10 %, 15 % og 20 %. Supertilbud.

Det samme skjer når jeg googler “tilbud på restylane”. Egentlig blir jeg helt overraska over hvor lett tilgjengelig det er, og mimrer tilbake til den gangen på videregående da jeg satt å søkte på hvor det var billigst å fylle leppene mine. 

For, det måtte være billig – Hvis ikke hadde jeg jo ikke råd. 

Heldigvis glemte jeg den tanken etter at jeg traff kjæresten min og jeg fant ut at jeg egentlig var veldig glad for at jeg sto over. 

For noen måneder siden fikk jeg tilbud av en bedrift om å fylle leppene mine mot et gratis innlegg på bloggen min. For det første ble jeg forbanna for måten de la denne muligheten i fanget mitt og for det andre ble jeg forbanna fordi jeg vet at hadde det vært for noen år siden så hadde jeg gjort det. Uten å nøle! 

Kadra Yusuf skrev i en kronikk for Dagsavisen forrige uke at “2018 er året vi bør ta bloggere og kroppsindustri-bransjen på ramme alvor.”

Og jeg er helt enig. 

For en ting er bloggerne som gir muligheten til å endre på utseende sitt til sine lesere og følgere, en annen ting er firmaene som legger disse mulighetene i fanget på bloggere som gladelig benytter seg av muligheten. 

La oss si det sånn: Cash is king, og det er på bekostning av samfunnets mimikk og dagens unge. 

Trist? Ja, det er faktisk til å grine av. 

Hva folk driver med på privaten rakker ikke meg, og hva folk ønsker å gjøre med seg selv rakker heller ikke meg. Flere av mine venninner har endret på utseende, og verdien deres måles ikke i det. Men er man nødt til å presse det på følgerne sine? Eller kan man sette sprøyta i sinnarynka uten å skrive “JEG HAR TATT BOTOX”, “Denne salongen gikk jeg til” eller “før og etterbilder av leppene mine”.  

Nå tråkket jeg kanskje mange bloggkollegaer på tærne, og det er overhode ikke meningen, for de er ikke dårlige mennesker fordi de holder på som de gjør. Jeg er bare uenig, og det får være greit. 

Yusuf avslutter sin kronikk med “Populære blogger har for lenge fått lov til å villede leserne sine uten konsekvenser. Reklamebransjen forholder seg til regler og begrensninger for hvordan de kan presentere produktene i reklamer. Det er på høy tid at selskaper som tilbyr kosmetiske inngrep, og bloggere som ukritisk tar imot og reklamerer det videre til sine unge følgere, får et etisk regelverk å forholde seg til.”

Og jeg tror hun sitter på løsningen der. For hvor lenge skal egentlig vi bloggere få lov til å skrive om hvor man fyller leppene sine (kun fordi man vil at leserne skal gå til et trygt sted) og om hvor mye gram vi har i hver pupp? Altså, det selger som rakker’n uten tvil – Men er det verdt det? 

Til syvende og sist så mener jeg at det er opp til hver enkel å ta ansvar å slutte og følge bloggere og influencere som kun gir dem dårlig selvbilde – Men hvor enkelt er det egentlig for en 12 år gammel jente med et forbilde uten mimikk? 
 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs
Stem gjerne på meg på til Vixen Influencer Awards HER (3 kategorier) 

// Marty 

– Hvem spurte om dere skulle bli kjærester av C og deg?

Haha. Jeg. 

– Hvem er mest romantisk av deg og C?

Hmm… Det er vel kanskje jeg. Men, det hender han glimter til.

– Kommer du til å flytte med C hvis han flytter et nytt sted neste år?

Ja, det gjør jeg mest sannsynlig. Jeg ser ingen grunn til å ikke gjøre det, så lenge det er relativt greit å komme seg hjem til Norge på kort tid. 

– Vil dere flytte et nytt sted neste år?

Det kan jo egentlig ikke jeg svare på, da det egentlig ligger på han. Alt avhenger av han og hvor han vil/skal spille. Vi trives veldig bra i Norrköping, men han spiller jo for å utvikle seg – Så vi ser hva som skjer. Vi risikerer å måtte flytte i morgen for alt vi vet, så egentlig forsøker jeg å ikke tenke så mye på det.

– Hva liker du best med C?

Kanskje at han på mange måter er motvekten i livet mitt. Han er stabil og rolig, snill og fin. Når jeg er hysterisk er han alt annet – Hvis dere skjønner? Haha.

– Hvem tjener mest av deg og C?

Jeg 🙂 

 

– Hva syntes du om at livsstilen til C er så krevende og ubevisst? Dere vet jo aldri hva som skjer. Hva tenker du med tanke på det å stifte familie og sånn?

Jeg elsker det og hater det på en gang. Det er spennende, interessant og jeg liker at det skjer ting hele tiden. Samtidig så er det slitsomt å egentlig ikke vite noe og når det skjer ting som er tøft. Livsstilen til C og jobben til C er ikke bare kul, og det er oppturer og nedturer hele tiden.

Familie er ikke noe vi vil stifte på en del år, så det er ingen bekymring sånn ting er nå i det hele tatt. Begge to liker å leve, satse litt og oppleve verden, og det er jo det vi gjør nå! Jeg digger sånn ting er nå og det er spennende at det skjer ting hele tiden. Tenk hvor heldige vi egentlig er!

– Hadde du bodd i utlandet hvis ikke det var for at kjæresten din spiller hockey?

Jeg hadde nok ikke gjort det nå, men jeg vet jo aldri. Det er jo egentlig ganske vanskelig å svare på.

– Hva jobber C med?

Jobben han er å spille ishockey 🙂 

– Hvor ofte har dere sex og er han flink?

Jeg har sagt det før og jeg sier det igjen: Dette er spørsmål som jeg ikke syntes er relevant i det hele tatt. Det er helt i orden for meg at andre bloggere deler åpenlyst om dere sexliv og så private temaer, men det slipper C faktisk at jeg gjør. 

– Har dere felles økonomi?

Nei, men vi deler relativt likt.

– Lønner du C når han hjelper deg med bloggen?

Nei, det gjør jeg ikke. Han hjelper med faktisk veldig sjeldent, annet enn å ta noen bilder og sånt – Og at han tar bilder av meg i 10 minutter syntes jeg egentlig er noe som bare skulle mangle. Jeg blir ikke lønnet for å se han spille kamp eller for å gjøre tjenester for han. 

– Hvem er høyest av deg og C?

Jeg er høyest tror jeg. Det er snakk om en centimeter tror jeg, hehe.

– Hva liker dere best å gjøre sammen?

Le. Altså, bare det å være sammen! Gjøre ting, se ting og oppleve ting. 

– Hva er det lengste dere har vært borte fra hverandre?

Når han spilte VM for et års tid siden var vi borte fra hverandre i nesten en måned tror jeg. Det SUGDE for å være helt ærlig. Men, sånn er det jo bare. I høst har vi vært sammen annenhver uke, og jeg tror på en måte at det er fint. Jeg savner han konstant, selvom han sitter ved siden av meg i sofaen og vi slipper å bli lei av hverandre. 

– Har du et godt forhold til familien til C og har han et godt forhold til din?

Ja, vi er SÅ heldige akkurat der. 
 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs
Stem gjerne på meg på til Vixen Influencer Awards (3 kategorier) HER

// Marty

reposta etter at jeg slettet det forrige ved en feil

Hey alle! Tidligere i dag fikk jeg faktisk sikkelig latterkrampe. Det er så digg, og jeg tror kroppen har godt av å le skikkelig noen ganger – Ikke det at det har noe med innlegget å gjøre. 

Uansett! Grunnen til at jeg lo var at jeg fikk en kommentar fra en dame som sa at jeg KUUUUN var ute etter klikk fordi jeg før jul skrev om at jeg syntes man skal holde på juletradisjonene våre og at vi ikke skal endre på våre tradisjoner knyttet til julen fordi noen blir støtt av det. Og at jeg fikk en kommentar på at jeg KUUUN var ute etter klikk fordi jeg skrev om hvilken bytterett man har nå på salget. 

Jeg tenkte derfor jeg skulle oppklare noen ting for de som tror at alle bloggere gjør ALT for klikk: 

– SELVFØLGELIG er jeg ute etter klikk. Det er fryktelig kjedelig å skrive noe som ingen leser. Hallo, det sier vel seg selv? Det morsomste er jo når man skriver noe bra, som folk liker og som folk faktisk ønsker å lese. Hvis noen bloggere sier noe annet, så lyver de faktisk. Alle mennesker digger likes og klikk, og man vil jo så klart ha bekreftelse på det man gjør. Men er det virkelig så dumt?

– Bildet over gir meg flere klikk enn bildet under. Og det er det faktisk du som klikker som bestemmer. Er det ikke helt håpløst at sex og lettkledd kropp selger så mye mer enn en påkledd kropp? Egentlig er det jo ikke annet enn sjukt trist. 

Jeg hadde ikke brukt tid på å skrive om hvor dumt jeg syntes det er at barnehagebarn ikke skal få ha på seg nisseluer i barnehagen eller at jeg folk må være klar over rettighetene sine under januarsalget fordi noen føler seg støtt av det, hvis jeg var desperat etter klikk. Jeg hadde heller ikke brukt tid på å skrive om andre ting som egentlig ikke selger i det hele tatt. 

– Ofte så plukker man ut det mest spennende og interessante i teksten for å bruke det som tittel. Akkurat som VG gjorde etter talen til Johannes Klæbo under Idrettsgallaen. De lagde en overskrift som lød “Talen alle snakker om”. De kunne skrevet “Talen til Klæbo”. Noen hadde klikket, men ikke på langt nær like mange. Nå klikket nok mange fordi de lurte på hva alle snakket om og fordi de ikke ville gå glipp av noe! Det hender både jeg, bloggere og journalister bommer, og det skal jeg heller ikke lyve om. 

– Du velger helt selv om du vil klikke deg inn på det jeg skriver, men det må være veldig slitsomt å tenke: NEINEINEI, her er det en blogger som skriver om hva hun har på seg, en blogger som skriver om pelsindustrien eller en blogger som skriver om religion – Dette kan jeg ikke finne på å klikke meg inn på fordi det er en BLOGGER som har skrevet det. 

– Jeg opplever at jeg kan ha den samme kronikken på trykk i en av landets aviser, som jeg har publisert på bloggen. Deler jeg kronikken er det helt i orden for folk, men deler jeg blogginnlegget er jeg kun ute etter å reklamere for meg selv. Det handler faktisk ikke kun om det. Det handler om at man ønsker at folk skal lese det og fordi man ønsker å nå frem med noe. 

– Det er faktisk ikke sånn at man blir millionær av at akkurat DU trykker deg inn på bloggen. Overhode ikke faktisk. Dessverre. 

Ahhh, dumme bloggere altså. 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs
Stem gjerne på meg på til Vixen Influencer Awards (3 kategorier) HER

 

// Marty

Hello! Jeg har svart på noen spørsmål som har kommet inn denne uka, så ta en tiiiitt: 

– Vet du hvor du og C flytter neste år?

Nei, dessverre. Jeg vet ikke om vi flytter i det hele tatt! Det er jo noe av det som er litt spennende og nervepirrende (og tidvis slitsomt) med dette livet han lever. Vi vet egentlig aldri hva som skjer og hva som kommer rundt neste hjørne. Jeg tror hvert fall at det blir bra uansett hva som skjer! Det viktigste er jo at vi er sammen, og tenk hva vi får oppleve da!

– Hvor mye penger bruker du i måneden? Føler mange bloggere bare kaster rundt seg.

Jeg bruker overhode ikke mer enn nødvendig. Jeg hadde fått panikk av å kaste rundt meg og syntes det er sjukt mye kulere å spare. Jeg tror faktisk kanskje jeg skal skrive et eget innlegg om akkurat dette spørsmålet.

– Hvem er din bestevenn?

Grunde er bestekompisen min. Jeg har aldri likt å peke ut mennesker som bestevenner, for jeg er så heldig å ha mange forskjellige mennesker i livet mitt og alle er unike på hver sin måte. Jeg har fått meg noen veldig gode venninner her i Norrköping, og tenker egentlig at det viktigste er at man vet hva man får av hverandre og hvor man har hverandre. Hva man kaller det er kanskje ikke så viktig. 

– Drikker du aldri alkohol?

Jeg drakk én cider på nyttårsaften, og angrer fortsatt for den var ikke noe god. Jeg var keen på å gjøre det fordi alle andre gjorde det men det var helt seriøst ikke noe poeng. Siden da hadde jeg vel ikke drukket siden jeg feiret med en glass champagne i sommer. Men det var heller ikke digg. Haha! Har det så mye bedre uten. 

– Har du lappen?

Jepp! Den tok jeg dagen etter bursdagen min 🙂 Det var SÅÅÅ digg.

– Hvor handler du klærne dine?

Der jeg syntes de har noe fint. Jeg har ingen favorittbutikk eller merke akkurat nå, og elsker å titte og finne skatter. 

– Tror du at du er mer verdt enn noen mennesker?

Kanskje heller tvert i mot. Altså at alle andre mennesker er mer verdt enn meg. Hvis du viser til at jeg av og til kan kjefte på folk, så handler det svært sjelden om verdien til disse menneskene. 

– Hvem står bak bloggen bloggomtoppbloggere?

– Jeg har mine mistanker men jeg vet faktisk ikke. Jeg vet om to navn som jeg ikke kan skrive her, som flere tror at det kan være. På en måte så håper jeg ikke at det er de to, for deres del, haha. 

– Har du hatt trekant? 

Nei, det har jeg ikke. 

– Hva syntes C er det beste med deg?

Haha, nå måtte jeg faktisk spørre han, og han sa: Det er masse bra med deg. Kanskje at du alltid gjør meg godt? Glad? Fornøyd? 

For noe kliss a, haha!

– Leser du noen svenske bloggere?

Jeg følger en del på Instagram, men leser ingen fast. 

– Snakker du noe svensk nå?

Det er faktisk sykt flaut hvor påvirka man blir, og svenskene sliter faktisk med mange ord så jeg legger faktisk om en del. Det blir skikkelig svorsk for å si det sånn!

– Bruker du sminke hver dag?

I dag er første gang jeg sminket meg siden nyttårsaften faktisk, så nei 🙂 

– Stemmer du på deg selv til Vixen? 

Ja, det har jeg gjort 🙂 

– Skal du på kjendisgallaen?

SKIIIITT, ja. Hva søren liksom. Lille meg. Haha. 

Takk for at du leser og engasjerer deg! Nyt lørdagen ♥

// Marty 

God lørdag! I dag våknet vi til sol i Norrköping og jeg kan nesten ikke huske sist jeg har sett sola. Det hadde faktisk snødd litt i natt, så nå er det veldig koselig ute. Det har vel nesten ikke vært minusgrader her nede en eneste gang siden vi flyttet hit, men nå er det faktisk det.  

For første gang på veldig lenge har C og jeg funnet en dag der han og jeg kan finne på noe. Jeg kan faktisk ikke huske sist han og jeg hadde mulighet til å dra et sted, finne på noe og bare være sammen. Vi satt oss akkurat i bilen på vei mot Stockholm og jeg gleder meg skikkelig.

Stockholm ligger bare en kjøretur unna Norrköping, så det er helt supert. Jeg var jo i Stockholm i mai, da jeg og mamma også tok turen for å sjekke forholdene i Norrköping før vi flyttet hit og nå kribler det nesten i magen etter å komme tilbake. Hvorfor aner jeg faktisk ikke. 

Flere av de på laget til C har bodd i Stockholm tidligere og de har kommet med masse tips til hva vi burde bruke dagen til, så vi har planen klar. Kanskje vi flytter til Stockholm snart selv? Hvem vet? Jeg kjenner faktisk at jeg savner Oslo om dagen, så jeg har et lite håp om at det blir litt bedre etter å ha tuslet litt rundt i gatene i Stockholm. 

Nå skal jeg finne frem solbrillene mine fra veska, sette på litt digg musikk og nyte. Jeg håper alle får en finfin lørdag! 

// Marty 

Hey og god fredag! Jeg har akkurat tatt meg en dusj og hoppet i joggisen. Faktisk skulle jeg snart egentlig sittet i en debatt på NRK her fra Norrköping om “skjønnhets-spons” som pushes på bloggere og deres lesere. Det betyr altså sponsede produkter i form av utseendeforandringer og hvordan vi velger å håndtere det og ikke minst fronte det for våre følgere. 

Jeg fikk jo, som kanskje noen husker er forespørsel fra et firma for noen måneder siden. Der fikk jeg tilbud om gratis behandling av juvederm (altså større lepper) mot reklamering på bloggen min. Jeg takket nei og lurte på hva firmaet tenkte på. Dette valgte (ekstremt dyktige) Kadra Yusuf å nevne i en artikkel i Dagsavisen i dag, med tittelen “De farlige reklamebloggerne”, der hun hadde et ønske om at 2018 er året vi bør ta bloggere og kroppsindustri-bransjen på ramme alvor.

Og jeg er HELT enig. 

For en ting er hvordan vi bloggere velger å pushe utseendeforandringer og skjønnhetsprodukter på våre følgere, men en annen ting er faktisk bedriftene som faktisk legger gratis muligheter til å gjøre dette i fanget på bloggerne. Et ikke det helt fucked up? 

Jeg mener ja. 

Cash is king, det er sikkert og visst. 

Jeg diskuterer dette gjerne for alltid, men dessverre var det ingen motpart som ville stille. Altså, en person som er uenig med meg og Kadra. Det er kanskje ikke så rart, for hva skal man egentlig stille opp med å si? At man syntes det er greit at kids for oppfordringer om å fylle leppene sine og at de selv gir etter for presset? På mange måter så er det ikke barebare å være blogger heller. Sånn alt i alt. 

Jeg har så mye på hjertet om akkurat dette, så se ikke bortfra at det kommer et innlegg om det i nærmeste fremtid. 

Nå skal jeg klappe igjen macen og lage litt middaaag! God helg:):)

// Marty

 

Dette var noen ord jeg egentlig aldri trodde at jeg skulle skrive, men nå har jeg jaggu gjort det. Jeg kom over et innlegg av Andrea Sveinsdottir tidligere i dag der hun skrev at hun blir kontaktet av mennesker som føler seg for tjukke til å trene på treningssenteret. Samtidig så kom jeg over innlegget til Anne Brith der hun var frustrert over at folk reagerte på at hun sa hun slanket seg og at det ikke er hennes skyld at folk blir syke. 

Jeg vil derfor skyte inn noe. For vi bloggere og influencere har et enormt ansvar. Vi har ansvar for hvilke signaler vi sender ut og hva vi ønsker å fronte. Vi tar valg om vi vil fronte en versjon av oss som overhode ikke er naturlig, vi tar valg om vi ønsker å fronte en hverdag uten problemer, vi tar valg om vi ønsker å fronte viktige temaer, vi tar valg om vi ønsker å være gode forbilder og vi tar valg om hvem vi ønsker å være.

På lik linje som de som leser, følger og ferdes eller i samfunnet også tar valg. For vi er nødt til å slutte å legge alt ansvaret over på andre og vi er nødt til å begynne og ta litt ansvar selv. Jeg er sterk uenig hvordan flere bloggere og influencere operer, og skulle aller helst sett at enkelte kastet inn håndkleet fordi de kun gir rævva selvbilde til unge mennesker. 

Samtidig så er det faktisk min egen oppgave å skjerme meg selv fra det hvis det påvirker meg negativt. Vi har selv ansvar for at vi har det bra og vi kan ikke risikere vår egen helse med å legge det ansvaret i andre sine hender. 

Personlig har jeg tatt er bevisst valg på å ikke skrive noe om slanking, vekt eller mat, rett og slett fordi jeg ikke finner det interessant for noen andre enn meg selv. Men jeg er også en helse jeg må ta vare på. Jeg har lyst til å leve best lengst mulig, jeg har lyst til å være frisk, jeg har lyst til å ha det bra og jeg har lyst til å ha overskudd – Og da må jeg ta ansvar for egen helse. Om det er å gå en tur hver dag, meditere, spise salat til lunsj, danse eller å bokse så er det opp til meg, så lenge jeg tar ansvar for meg selv og min egen helse. 

Mitt beste tips er å logge av! Slutt å følge de menneskene som ikke gir deg noe. Slutt å lese artikler som kun gjør deg deppa. Slutt å tro at det er noe feil med deg. Ta ansvar for deg selv! 

Det er lov til å trene, spise sunt og ville gå ned i vekt, samtidig som det er lov til å la være. Vi må ta ansvar sjæl! 
 

Facebook HER – Instagram HER – Snapchat Martinehalvs
Stem gjerne på meg på til Vixen Influencer Awards HER

// Marty 

Hello!!

Fra sofaen. Joggebuksa. Dotten. Og ja, you name it. Hehe. Akkurat nå sitter jeg i sofaen og jobber litt. C har på hockey på TV-en som vanlig og vi har middag i ovnen. Faktisk så lyver jeg litt, for jeg har jeg brukt den siste timen til å skrolle meg gjennom diverse nettbutikker i et desperat forsøk på å finne et par fine sko til TO!!!! antrekk. Vi snakker heller ikke om hvilke som helst antrekk… Vi snakker om antrekkene til Vixen Influencer Awards og Kjendisgallaen. Har du hørt på makan eller? 

Jeg får faktisk helt bakoversveis og lurer egentlig på om det er lov til å stille i joggisen jeg altså. Jeg har sånn cirka kontroll på hva jeg skal ha på meg, men mangler sko (lyver nå også, for jeg har sko. Vil bare ha noen andre). Jeg lurer på om andre mennesker stresser så fælt som det jeg gjør. Men sånn holder jeg jo nesten alltid på! Jeg fremstiller kanskje meg selv som ganske så kul og rolig på den fronten, men det er altså (nesten) bare tull. Nesten. Jeg vet jo egentlig at det i utgangspunktet ikke spiller noen som helst rolle, jeg bare føler at alle de andre er så mye kulere enn meg. 

Uansett, jeg har fått totalt dilla på Broen og er i himmelen for at NRK endelig har publisert sesong 1 og 2. Det begynner forresten ny sesong av Criminal Minds i dag for de andre som digger sånt. 

Middagen har antakeligvis forresten brent seg, for ingen har reist seg opp for å sjekke den. 

Håper alle har en fin kveld:):)

// Marty