hits

september 2018

Hva i alle dager skal jeg gjre?

I dag sto jeg i en skikkelig klein og kinky situasjon. Du vet en snn situasjon der du rett og slett ikke vet hva du skal gjre? Jepp. De situasjonene der du svetter p ryggen og bare vil bort. Jeg kan dessverre ikke dele helt hva denne situasjonen gikk ut p, og grunnen er at jeg tror jeg klarte komme meg unna. Deler jeg den, s avslrer jeg meg og det kan ikke skje. Men! Det fikk meg til tenke p noen andre kleine hva-skal-jeg-gjre-situasjoner... 

🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🙋🏼

Hva gjr du nr du mter noen du har unfollowet p Instagram?

Er det ikke typisk at man ikke har truffet et menneske p to r, at man slutter  flge dette menneske p Instagram og at man s to dager etterp treffer dette menneske? Okei, snt skjer hvert fall med meg. Jeg er jo av typen som fler at det ikke er vits i flge mennesker man ikke inspireres av, mennesker man er nysgjerrige p eller gode venner med (selv om det er venner som aldri deler noe😂). Jeg tenker at snn er det faktisk bare, og da fr man si hei og vre kul. Man kan jo egentlig ikke bry seg om det... Eller? 

Hva gjr du nr du fr servert mat du ikke liker?

Aaahhhh... Jeg hater nr det skjer og spesielt hvis jeg er i et litt finere selskap. Okei, ikke det at jeg er s ofte i fine selskaper, men dere skjnner. Det er ikke kult sitte i et jobbmte, f servert noe og fle at jeg spise. Jeg er litt drlig p si ifra i snne settinger, og m jeg spise - S spiser jeg. Men det er ikke f ganger jeg har byttet tallerken med noen jeg har vrt sammen med... 

Hva gjr du nr du treffer p en du har ligget med nr du er sammen med en ny flamme?

HAHA. Om det er mulig: G forbi og lat som ingenting. Nei, skitt. Jeg blir svett p ryggen bare av tenke p det. Man kan jo ikke noe for fortiden sin, s man m jo bare takle det - Men det kommer jo helt an p. Herregud, her er jeg blank. Det kommer jo helt an p situasjonen! 

Hva gjr du nr du treffer p en person som penbart kjenner deg, og du ikke har peiling p hvem personen er?

Stort sett s funker det bare spille med. N hrtes det ut som at det skjer hver eneste dag, og det kan jeg forsikre deg om at det ikke gjr. Men, det har skjedd... Flere ganger. I en snn situasjon er det veldig typisk at man m rekke noe og har litt drlig tid, er det ikke?

Hva gjr du nr du har matchet broren til en venninne p Tinder uten at du vet at de er ssken?

Dette har jeg prvd. Jeg var p fotballtrening og snakket med en venninne. Hun snakket plutselig om broren sin, og jeg spurte hva han het. Hun sa navnet og jeg bare "ja, er det han som *******"... Det var det og jeg skjnte at det var ddt lp. Kanskje like greit. Jeg liker hun godt, men ikke som svigersster tror jeg... HAHA! 

Hva gjr du kaller en person for feil navn?

Dette har jeg ikke s god erfaring med, men om det har skjedd? Ja. Spesielt nr det har kommet nye p fotballaget og snt. Jeg fler litt at det kommer an p situasjonen. Kaller du en date feil navn er det litt mer klnete enn om du kaller en du akkurat har mtt p fest for feil navn. Uff, jeg hper aldri jeg blir kalt feil navn av en date, haha! 

Har du noen andre snne situasjoner? I s fall: La meg f hre! 😅

// Marty 

 

 

Jeg er p Tinder!

I helgen gjorde jeg det. Jeg satt alene hjemme i sofaen og jeg lastet ned Tinder. Nr jeg tenker tilbake p det n var det i utgangspunktet et ganske s svakt og ensomt yeblikk, men det skjedde. Og jeg m innrmme at jeg egentlig ikke helt vet hva jeg gjr der. Jeg har ikke peiling p hvordan det fungerer, hvem man burde snakke med og ikke, og ikke minst - Hvordan man gr frem. 

Hvordan bilde(r) burde jeg ha? Tekst? Hva skriver man? Skal jeg prve vre morsom? Kanskje jeg bare burde drite i det? 

I utgangspunktet er jeg egentlig mest nysgjerrig p hva som finnes der ute. Det er som at jeg nrmest m ha en bekreftelse p at det finnes bra fyrer der ute. Du vet han fine, han morsomme og han som tar meg med storm. Samtidig er tanken p mte noen, og egentlig i det hele tatt snakke med noen ganske s fremmed. Men, jeg fler at Tinder er en fin sndagsaktivitet og en overfladisk, klein reise der det handler om sveipe til venstre. Eller til hyre. Alt ettersom. 

Jeg kan jo si det snn at forelpig status p Tinder er litt som denne relativt korte samtalen jeg hadde med en fyr sndagsmorgen: 

Og noe sier meg at det kanskje kommer til bli p dette nivet. 

Jeg vet ikke med deg, men er jeg den eneste som blir litt svett av det skulle date i 2018? Jeg fler at det for mange kun handler om ligge, og at det nrmest er umulig skjnne hvem som faktisk digger deg fordi du er den du er - Og hvem som digger deg fordi du er et potensielt ligg. Jeg sier ikke at det ikke kan utvikle seg til bde noe spennende og bra, men jeg lengter liksom etter noe mer jeg. Nei, jeg mener ikke ndvendigvis en kjrlighetshistorie tatt ut fra en eller annen romantisk film (selv om det hadde vrt fint), jeg mener bare litt respekt, forstelse og litt latter. Ikke bare: Hvor-bra-er-du-i-senga-sprsml. 

Uansett. Jeg er hvert fall p Tinder. Jeg tror kanskje ikke at jeg kommer til bruke Tinder s aktivt, men appen ligger p telefonen min og den ligger godt gjemt, og er klar til komme til unnsetning - Hvis det skulle vre ndvendig. 

Og forresten...

Jeg har ikke sveipa s mye, men de som har ftt en sveip til hyre skulle bare visst at jeg egentlig ser snn her ut nr jeg gjorde det... 

Og ikke som dette:

nsk meg lykke til. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

Jeg har skrevet bok!

Foto: Truls Qvale

Akkurat n vet jeg ikke om jeg skal le eller om jeg skal grte. Jeg er s full av flelser og jeg er s stolt. S sjukt stolt. Jeg har nemlig skrevet bok. I all hemmelighet. 

For cirka et r siden fikk jeg en mail fra en fyr som lurte p om jeg hadde lyst til skrive bok. Han hadde fulgt med p meg en god stund, han likte det jeg gjorde og det jeg sto for. Vi avtalte og mtes ganske kjapt, og jeg stilte i mte p Espresso House sammen med pappa i joggebukse, hettegenser og et fjes fullt av skrubbsr etter overfallet som jeg hadde blitt utsatt for en uke tidligere. Vi diskuterte, snakket sammen og ble enige om at vi skulle gi det et forsk. Vi ble enige om at jeg skulle prve skrive bok. Det eneste som var viktig for meg var at det skulle vre helt hemmelig, og grunnen var at jeg var livredd for ikke f det til.

Derfor vet nesten ingen at jeg i et r har skrevet bok, og at boken kan kjpes fra om med i dag - Og at den kommer i butikk fra 8.oktober. 

Jeg begynte ganske fort skrive etter ett par mter, jeg fikk en redaktr jeg skulle jobbe sammen med og vi ble enige om tema og form. Jeg var fast bestemt p at boken skulle vre rlig, ekte og rett fra hjertet, og at den skulle handle om det vre ung - Noe Sjur, mannen bak mailen var helt enig i. Jeg fortalte Sjur allerede ved frste mte at jeg var lei av at psykologer og andre profesjonelle uttalte seg p vegne av min generasjon, og at jeg ville sett ord p hvordan jeg syntes det er vre ung. At jeg ville snakke om alt vi ikke snakker om, alle de forbanna flelsene, tankene og sprsmlene. 

Og det har jeg n gjort, og derfor er boken Sykt normal et faktum. Skrevet av meg, rett fra hjertet. 

Jeg har alltid hatt en drm om skrive bok, men at jeg skulle gi ut min frste bok i en alder av 20 r hadde jeg aldri trodd. Jeg hadde ikke en gang turt hpe p det. 

I boken tar jeg opp temaer som ensomhet, sex, alkohol, rusmidler, netthets, mobbing, kroppspress og det konstante jaget om alltid skulle vre s perfekt. Jeg er ekstremt heldig og privelligert som etter hvert kapittel har ftt med meg en person jeg ser opp til, inspireres av eller som har noe bra komme med til bidra. Disse kule, dyktige og bra menneskene har svart p sprsml som har gjort meg klokere, og som forhpentligvis du ogs kan lre masse av. S takk til Ida Fladen, Helsesista, Ludwig Sandell, Onkel Roger, Dora Thorhallsdottir, Camilla Lorentzen og mamma. 

Foto: Truls Qvale

Forlagets omtale av boken:

Hvorfor har jeg brukt s mye tid p ikke ha det bra? S mye tid p tro at jeg ikke er flink nok, bra nok, sterk nok og fin nok. Perfekt nok.

Sykt normal er boken om undomstiden for ungdommen og ungdomsforeldre. Boken om livet bak dra til jenterommet og de smilende profilbildene p sosiale medier. Og om trre vre den man er. Men mest av alt er det en stemme som betrygger og sier: det kommer til g bra. Dette er boken alle ungdommer br lese - og ikke minst deres foreldre - for skjnne hva tenringer gr gjennom i en ny digital hverdag.

Jeg er s stolt at jeg ikke vet hvilket ben jeg skal st p og jeg hper du har lyst til lese boken min! Den kan allerede bestilles HER

Tusen takk til alle som leser, som heier og til alle som har gjort dette mulig. Dette er fett! 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

Hr p disse!

Kjrlighetssorg? En drlig dag? En dag med mye tanker? Eller bare behov for fle deg litt sterk og kul? 

Hr p disse sangene, de pleier f meg til fle meg litt bedre. Samme hva som er i veien egentlig: 

🖤🖤🖤

♪ Bleeding Love - Leona Lewis

♪ Fall in Line - Christina Aguilera

♪ Blow - Beyonc

♪ Daddy Lessons - Beyonc

♪ Take A Bow - Rihanna

♪ Nobody Else But You - Trey Songz

♪ Too Little Too Late - JoJo

♪ Majesty - Nicki Minaj (Med Labrinth & feat. Eminem)

♪ I Care - Beyonc

♪ Body on Me - Rita Ora

♪ Love On The Brain - Rihanna

♪ Work from Home - Fifth Harmony

♪ Sorry Not Sorry - Demi Lovato

♪ Your Song - Rita Ora

♪ Tears Dry On Their Own - Amy Winehouse 

♪ It Girl - Jason Derulo

♪ Power - Little Mix

♪ Rehab - Rihanna

♪ Poison - Rita Ora

♪ A Good Night - John Legend

♪ Halo - Beyonc

♪ What About Us - Pink

♪ Raise Your Glass - Pink 

♪ Back To Black - Amy Winehouse

♪ Ain't Your Mama - Jennifer Lopez 

Klem fra meg!

// Marty

Digge damer har ogs valker!

I gr fikk jeg ikke sove. Jeg ble liggende og skrolle p Instagram. For hver gang jeg trykket p skjermen kom jeg litt dypere inn i Instagramverden. Du vet nr du plutselig er p et bilde fra 2014 p tanta til en du gikk p barneskole med sin profil? Jepp, jeg var der. 

I det siste har det kommet frem at flere kjendiser og influencere retusjerer kroppene sine fr de publiserer bilder, og det har ftt meg til tenke. Frst og fremst syntes jeg det er skikkelig trist at noen tror at de blir bedre likt om de redigerer seg tynnere, finere og deiligere. At noen fler et press p redigere seg finere. At noen tror at de blir finere av redigere seg. For det andre s syntes jeg det er skikkelig trist for de som flger dem, fordi de fr se kropper som ikke er ekte. 

P bildet over ser dere meg og min kropp. Jeg er 1.80 cm hy. Jeg veier det jeg gjr, jeg har strekkmerker, jeg har arr, jeg har to ulike bryster og jeg har langt ifra en typisk Instagramkropp (Hvem av oss har egentlig det?). 

Jeg har en kropp og den kroppen er som den er. Den kroppen definerer ikke hvem jeg er eller hvem jeg nsker vre. Den kroppen definerer ikke hvor god venn jeg kan vre, hvor dyktig kollega jeg kan vre eller hvor hyggelig nabo jeg kan vre. Kroppen min tar meg med p digge lpeturer, den holder ut i timesvis p dansegulvet og den er frisk. Den lar meg reise jorden rundt om jeg nsker og den skal forhpentligvis vre sterk nok til bre frem et barn en dag. 

Og det er jeg skikkelig glad for. 

Vi har et enormt kroppspress i dagens samfunn, og er det ikke p tide at vi blir litt forbanna og gir litt faen? Jeg er hvert fall skikkelig lei av at vi presser oss inn i en bitteliten mal som samfunnet har laget, fremfor finne en mal som passer oss selv. Jeg kjenner at jeg er lei av at vi tror at det finnes noe perfekt, og at vi fremstiller oss som det. Det er nemlig ikke unormalt med celulitter, strekkmerker, kviser, litt ekstra p armene, lrene eller p magen. Og de aller frreste av oss har en midje som Kim Kardashian. S hvorfor lyve og late som at vi har det? Og hvem er det vi egentlig lurer? 

Kan vi ikke bli litt forbanna? Kan vi ikke heller sette pris p hvor kule folk er, fremfor hvor fin rumpe de har? Kan vi ikke kommentere hvor dyktige folk er, fremfor hvor pene de er? Kan vi ikke sette litt pris p det menneskelige? Fremfor det retusjerte? 

Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke passer inn i malen det muligens forventes at man skal passe inn i - Men hvem gjr egentlig det? Gjr du det? Jeg tror alle, p en eller annen mte har noe de ikke er fornyd med ved sin egen kropp, og jeg tror det er snn det er ha en kropp! S, kan vi ikke heller face det - Fremfor redigere det? 

La oss slutte redigere oss tynnere, smalere, hyere. La oss slutte redigere oss til strre bryster, strre lepper, smalere neser og hvitere tenner. La oss vre oss sjl for sren. 

I bunn og grunn grunner det i et nske om  vre penest, finest, tynnest og deiligst. Men folkens: Digge damer har ogs valker. Det er nemlig helt naturlig. S kjre bloggere, kjendiser og andre fine folk: La oss slutte retusjere oss, og heller vre oss sjl! Jeg tror faktisk vi kommer lengst med det. 

Del gjerne. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Jeg m bare si dette:

Hei gjengen! Det slo meg at det er lenge siden jeg har hatt "uken som gikk"-spalten p bloggen. Tidligere hadde jeg den hver eneste mandag, men det har rett og slett sklidd litt ut. Eller ikke litt, den har rett og slett gtt i glemme boka. Jeg skylder p at sommeren kom i mellom og jeg hper at det er en akseptert unnskyldning. Uansett, s tenke jeg ta uken som gikk i dag - Siden det er relativt lenge siden sist. Jeg tenkte ogs at det passet fint siden det er ting jeg bare m nevne... 

🔆🔆🔆

Ukens mltid: Det er vel kanskje ingen stor hemmelighet, men jeg er ikke s glad i st p kjkkenet og spesielt ikke for lage mat til bare meg selv. Og jeg har ikke akkurat blitt s mye bedre etter at jeg ble singel. Derfor var det nydelig nr mamma kom hit p lrdag og lagde taco til meg (og resten av familien). Det er ikke det at jeg ikke klarer lage taco selv, men det var himmelsk f servert mat. 

Ukens tanke: At jeg vil ha det bra. Jeg vil bare fle meg sterk, digg og kul (igjen). Det er som at jeg konstant er stressa og at jeg har noe som trykker i brystet. sj. Jeg vet ikke helt hva jeg kan gjre med det, men jeg ber om at det slutter snart. Dere m ikke misforst meg, for jeg har det jo fint. Jeg tror bare jeg prver finne ut av ting, og det er skikkelig ubehagelig og slitsomt. 

Ukens sang: Daddy Lessons - Beyonc. ELSKER DEN. 

Ukens irritasjon: Okei. Haha, n skal jeg puste med magen og forske formulere meg p en kul og bra mte: Ukens irritasjon er faktisk jenter (venninner) som prver seg p C og har gjort det siden vi offentliggjorde at vi hadde gjort det slutt. Jeg er fullstendig klar over at det p mange mter ikke er noe jeg verken skal bry meg og eller noe jeg skal gidde legge energi i, men det blir liksom s dumt nr 85 % av de som det er snakk om er mennesker jeg kjenner eller vet hvem er. Eller nr trofaste blogglesere begynner skulle sjokkflrte med han. Det blir s synlig og rart. Vi snakker ganske s mye sammen, og vi ler jo bare av det - Men jeg har virkelig ftt kjenne p hvor sleipe vi jenter kan vre. 

Og... Jeg blir liksom litt flau nr jenter jeg vet godt hvem er skal begynne sende sexy bilder av seg selv til han - Fordi vi har gjort det slutt. Nei, jeg vet ikke jeg. Jeg blir litt svett hvert fall og litt klein. Mest klein. 

Ukens serie: Jeg har ikke sett noe mer p TV enn jeg pleier. Jeg skjnner faktisk ikke nr folk ser p alle disse seriene jeg? Jeg har venner som bokstavelig talt har sett ALT p Netflix, mens jeg kanskje er inne p Netflix tre ganger i lpet av en mned. Men, hvis Idol telles som en serie, (det m det bare) s m jeg si Idol. Det er liksom det og Ex on The Beach jeg klarer f med meg. Det sier kanskje litt om meg, men. ELLER! Side om Side. Jeg s to episoder i gr kveld. Herregud, det hadde jeg helt glemt. 

Ukens film: Jepp. Jeg er like blankt her. Jeg s faktisk den Torsdagsfilmen som gikk p TV 2 p torsdag. Eller, den gikk i bakgrunnen mens jeg jobbet. Jeg vet ikke helt om jeg kommer til anbefale den p det sterkeste, men det er den eneste filmen jeg s forrige uke s da m det kanskje bare bli den. 

Ukens nedtur: Hmmm... Humret mitt kanskje? Haha. 

Ukens opptur: Jeg har inngtt en avtale som jeg er veldig stolt av. Jeg gleder meg skikkelig til dele hva det er og jeg hper dere kommer til like det 💝

Jeg hper mandagen deres er og fortsetter vre fin. Klem fra meg!

// Marty 

N svarer jeg p sprsmlene

Det er sndag, noe som betyr at det er klart for ukens sprsml & svar. Jeg ligger som vanlig i senga og svarer p sprsml. Nr jeg har svart ferdig p sprsmlene skal jeg brekke meg opp fra senga og komme meg p trening. Jeg er overlykkelig for at jeg har fotballtrening p sndager, for da jeg st opp. Det skal sies at jeg hadde sttt opp uansett, for jeg er av typen (dama?) som ikke klarer ligge stille og dra meg for lenge. Det m helst skje noe hele tiden. 

Uansett. Her er hvert fall ukens sprsml & svar: 

💐💐💐

Hvordan har du det n?

Jeg har det helt greit! Det er veldig opp og ned. Gleder meg til det gr over. 

Snakker du fortsatt med C hver dag?

Ja, det gjr jeg. 

Syntes du ikke at det er litt dobbeltmoralsk at du kan fortelle at du ikke blir invitert p ting, for ogs skrive at du har droppa fester for feks Skal Vi Danse? Og som i gr nr du postet at 15 stykker hadde spurt om du skulle p byen idag, men du var opptatt p fotballbanen?

Dette kunne jeg egentlig skrevet et blogginnlegg om, og det tror jeg at jeg snart skal ogs. Jeg fleiper en hel del med snt som det du spr om. Instastoryen i gr var ogs en del av det, og jeg forstr at det kan tolkes annerledes. I gr var det 15 fyrer som hadde spurt om jeg skulle p byen, og jeg svarte nei - Fordi jeg var opptatt... P fotballbanen. 

Jeg skal vre s rlig si at jeg ikke er Norges kuleste nr det kommer til fest og store sosiale sammenkomster. Jeg skal prve forklare litt nrmere p et senere tidspunkt, for det er faktisk ganske komplisert. For min del handler det ikke alltid om at man absolutt m p for eksempel fest heller, men at man i det hele tatt blir invitert. Hmm... Dette ble kanskje litt rotete, men jeg skal prve forklare nrmere nr jeg er litt mer klar for det. 

Har du vrt med noen andre etter C?

Vet ikke helt hva som egentlig menes med vrt med noen, men hvis jeg tolker det rett s er svaret nei. 

Har du noen gang blitt mobbet?

Nei, det har jeg ikke. Jeg har opplevd at folk har vrt skikkelig slemme, men jeg har aldri blitt mobba.

Hvem heier du p i Skal Vi Danse?

Jeg syntes Morten er helt amazing. Det gjr mamma ogs for si det snn. Makan til begeistring nr han danser skal du lete lenge etter! 

Har du kranglet med Anne-Brith? 

Nei, overhode ikke. Vi er ikke like mye sammen som vi var p et tidspunkt, men det er overhode ingen sure miner 💕

Kunne du vrt med p Love Island?

Haha. Nei, det tror jeg kanskje ikke. Det er nok ikke helt min greie! 

Hvorfor er du aldri sammen med Grunde lenger?

Godt sprsml. Hva skjer a Grunde? Neida! Grunde har sitt og jeg har mitt, og akkurat n har det vrt litt mye for begge to rett og slett. Derfor har det ikke blitt helt prioritert. Men det er som vanlig ingen dramatisk grunn alts! Haha. 

Hvor mye kostet bilen din?

Det finner man ut av hvis man gidder, men det er snt jeg ikke gidder si noen ting om!

Hva syntes du om nye Senkveld?

Jeg ble veldig positiv overrasket. Herregud, de er s flinke atte. 

Nr skal du tilbake til Sverige?

N bor jeg jo i Norge igjen og har gjort det en god stund, men jeg bestemte at jeg skal p besk til Norrkping 12-15.oktober og jeg gleder meg S sjukt. Sara har bursdag 16.oktober, s det blir en real bursdagshelg 🍾🎈

​Har du noen gang redigert kroppen din p bilder?

JA! Det har jeg. Jeg gjorde det av og til nr jeg gikk p ungdomsskolen, men jeg har aldri gjort det siden og aldri etter at jeg begynte blogge. Nr jeg tenker tilbake n s lurer jeg egentlig p hva jeg tenkte p?! Jeg var jo mer enn fin nok. HAHA! Jeg tror det handlet om en tanke om bare bli litt finere. 

Er du venn med Stina-blogg? 

Vi er bekjente/kollegaer og treffes n og da! Jeg traff bde hun og kjresten - Nei, forloveden (s dere det frieriet forresten?!?!!😩😍) forrige helg og det var veldig hyggelig. 

Hvordan er det bo alene?

Takk som spr, haha. Det gr overraskende bra. Jeg elsker leiligheten min, fler meg trygg her og koser meg faktisk. Det er skikkelig uvant, det skal sies. Og ja, tidvis ensomt. 

Hva savner du mest fra ungdomsrene?

Frst og fremst... Betyr dette at ungdomsrene mine er over?! Haha. Jeg fler ikke det helt selv... Hmm... Jeg savner faktisk ungdomsskolen veldig. Det var s trygt, fint og spennende. Jeg er en av de som heller hadde gtt ungdomsskolen om igjen, fremfor videregende. 

Har du tips til billig, men bra spisesteder i Oslo?

Oiiii! Hmm... Her mtte jeg google faktisk. Jeg elsker El Camino. Det er jo ikke akkurat ddsbillig, men det er veldig digg og du blir mett til en finere pris enn du gjr p mange andre restauranter. Jeg anbefaler google, for her var jeg ikke s veldig sterk. 

Tror du at det kommer til bli et problem date siden du er s offentlig?

Jeg har egentlig ikke tenkt s mye p det jeg. Men ja, det er jo klart at en person fint kan lage et ganske godt bilde av meg fr man treffes eller nr man har truffet hverandre - Bare gjennom sosiale medier. Men det finnes bra og fine folk der ute, s forelpig s er jeg ikke s stressa for det. Lever med tanken om at det kommer til ordne seg akkurat n, haha. Men, dette kan vi gjerne snakke mer om senere! 

Hvem ville du tatt med deg p en de y av Frank Lke og Aune Sand?

Aune Sand. Da hadde jeg hvert fall ikke blitt stressa si. 

N skal jeg komme meg opp her, s snakkes vi senere 💕 Ha en fin dag!!

// M 

 

Jeg er sjokkert!

Akkurat n sitter jeg her i sofaen min foran TV-skjermen, og hvis jeg skal vre helt rlig s er jeg i sjokk. S i sjokk at jeg egentlig ikke vet hvor jeg skal starte. Men, jeg skal gi det et forsk. Tankene mine m nemlig ut et sted: 

For det frste s er jeg sjokkert over Frank Lke i kveldens episode av Skal Vi Danse. Alts, jeg elsker Skal Vi Danse og jeg har sett p programmet siden jeg var en liten jente. Da var jeg stort sett mer opptatt av st foran TV-en og danse selv - Men jeg har fulgt spent p hver eneste sesong. Ja, jeg har droppet flere fester for se Skal Vi Danse. I kveld satt jeg igjen med en skikkelig bismak i munnen, og etter ha lest p sosiale medier er jeg visst ikke den eneste. Og sorry for si det, men... Oppfrselen til Frank Lke gjr meg bare flau. Skikkelig flau. Og jeg mener at det han gjorde under kveldens episode er ordentlig respektlst ovenfor dansepartneren hans, TV 2 og for de som ser p programmet med barna sine som str og danser foran TV-en, snn som jeg en gang gjorde. Det kan hende jeg er kjip, men jeg ser ikke humoren jeg alts. 

For det andre s er jeg sjokkert over at sangen til Ex On The Beach-Melina er p 1.plass over de mest hrte sangene i Norge akkurat n. Hvis ikke du har ftt med deg hvilken sang det er s kan jeg fortelle deg at sangen heter "Bitch, hr her!". Sangen tar utgangspunkt i hennes veldig lite sjarmerende raserianfall i frste episode av Ex On The Beach der hun ordrett sa flgende til en annen jente: Du er stygg, feit og bleik. Du drar ned hret og leker deilig. Du er ikke en dritt, bitch! Og jeg m bare sprre... HVORDAN kan en slik sang havne p 1.plass i Norge? Det er faktisk s sinnsykt at jeg blir helt svimmel. Hurra for at landets 10 ringer skal g rundt og synge det gitt! Bra jobba. 

Det tredje, som BARE er skikkelig trist er at jeg i gr leste om et kjpesenter som m skifte gulv etter at noen jenter lot vannet renne over mens de var p toalettet. Grunnen er at tenringsjenter setter p kranen nr de gr p do, fordi det er flaut tisse s andre kan hre det. Flaut som det er skal jeg innrmme at jeg har gjort det samme selv, men noe sier meg at det er p tide at vi lrer oss at det hres likt ut nr alle tisser. Helt likt faktisk. Det kan faktisk til og med skje at man slipper en promp nr man er p toalettet. Shit happens! Bokstavelig talt. 

Jeg blir helt svett jeg, men en ting er hvert fall sikkert! Det er sren ikke rart at Donald Trump klarte bli president i USA. Egentlig lurer jeg p om vi har gtt fra vettet alle mann her jeg sitter.

Stopp verden, jeg vil av! Fort som faen 😅

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

Nr gutta innrmmer hva de ikke liker i senga

Let's talk about sex

For noen dager siden satt jeg hjemme i sofaen sammen med noen kompiser. I utgangspunktet var det Love Island som var i fokus, men da en av kompisene mine fortalte om et one night stand han hadde hatt dagen fr skiftet vi fort tema. Frst diskuterte vi hvorvidt det er innafor med one night stands eller ikke, fr jeg benyttet meg av muligheten til sprre kompisene mine litt om hva de syntes om forskjellige ting. Faktisk s trodde jeg ikke at gutta snakket penlyst om sex - Og jeg lot meg faktisk overraske litt. 

Jeg har derfor ftt lov til dele noe av det de sa...: 

1. - Jeg vil faktisk ikke alltid ta initiativet!

- Hvorfor tror s mange damer at de ikke kan ta initiativet ovenfor oss gutta? Det er ikke en regel at vi m vise at vi har lyst til ha sex for at man skal kunne ha sex. Det er faktisk ikke bare damer som trenger fle at noen har lyst p dem. 

2. - Hvorfor er noen damer s usikre?

- Ja, vi ser kanskje mye p porno noen av oss, men det betyr jo ikke at vi forventer at dama vi ligger med skal vre som damene i disse filmene. Hvis jeg skal vre helt rlig s syntes jeg det er mye mer sjarmerende med en som prver seg litt frem! Det er kult med selvtillit, og man m faktisk ikke vre ekspert for kunne ta p hverandre. Det er jo faktisk ogs en grunn til at vi velger ligge med dama - Og det er fordi hun er fin! 

3. - Jeg kommer ikke hver gang, gjr dere?

- Jeg fler at folk tror at man er ndt til komme hver gang nr man har sex som gutt. Og hvis man ikke kommer s tror personen man ligger med at den ikke er deilig nok! Noen ganger klarer jeg rett og slett ikke f orgasme. Vi er ikke sexmaskiner vi heller (dessverre). 

4. - Det er s irriterende nr damer ppeker alle feilene ved dem. 

- "En gang l jeg med en dame som jeg ikke fikk lov til ta p fordi hun var s usikker p seg selv." Med et uhell kom jeg inn p rommet nr hun skiftet, og hun s jo ut som en million! Jeg tror sjeldent vi gutter legger merke til "feilene" ved en dame. Hvis jeg skal vre rlig s er jeg mer opptatt av tenke p at personen er naken, fremfor at det er litt mye eller lite av noe her eller der.  

(Her rdma jeg bra) 

via GIPHY

5. - Dama innrmte at hun pleide fake orgasmer det frste ret vi var sammen! 

- For meg er det sjukt viktig imponere, men det er jo umulig hvis ikke vi fr litt tilbakemeldinger! Hver eneste dame er jo individuell og liker det forskjellig. Det ble faktisk en strre knekk p selvtilliten min nr hun sa det, enn om vi faktisk hadde gtt inn for f det til sammen helt fra starten. Hvorfor er det flaut si hva man liker? Si n at du vil ha orgasme da, kvinne! 

(Etterfulgt av gapskratt)

6. En naken kvinnekropp er jo noe av det diggeste p jord. (Etter en Bic Mac nr du har vrt p byen). 

- Damer er deilig, og vi er jo faktisk sammen med de fordi de er bde fine se p og vre sammen med! Det er ingen grunn til skjule seg bak klrne. 

7. Dama blir sur hvis jeg onanerer sjl!

- Jeg har jo ikke s stort behov for det lenger. Men hun blir sikkelig fornrmet hvis jeg sier at jeg har gjort det. Hun tror automastisk at det handler om at hun ikke er tiltrekkende og fin lenger! For min del handler det jo ikke om det i det hele tatt. 

8. Dama tror alltid at det er noe galt med henne nr jeg ikke vil ha sex!

- Igjen. Vi menn er faktisk ikke sexmaskiner. Hver gang jeg sier ifra at jeg ikke vil ha sex med kjresten, s blir hun fornrmet. Men nr hun sier at ikke hun vil nr jeg prver meg, da er jeg et uhyre som i det hele tatt ikke skjnner at hun ikke har lyst. Det er muligens laget et bilde p at vi menn er dyr som alltid er gira p sex, men det stemmer faktisk ikke. Ofte er det heller ingen god grunn, og dama er hvert fall ikke grunnen. Det kan skje litt mye i hodet, kroppen kan vre sliten eller jeg kan rett og slett ikke ha lyst. 

Jeg vet ikke med dere, men denne praten lrte meg nesten mer enn alle mine r p skolebenken. Av en eller annen grunn ble jeg litt flau ogs.... Hmm... Lurer p hvorfor. Jeg syntes faktisk gutta skal prate enda litt mer om sex jeg alts. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Serist, kan vi slutte mobbe n?

Tenk deg at du hadde kommet p skolen en mandagsmorgen. Nr du kommer ser de i klassen din rart p deg, de ler og snakker om deg, uten at du kan hre hva de sier. Nr du skal hente bkene dine i skapet str det noen der og snakker. De snakker om festen som var p fredag, den du fant ut av at var p Snapchat. Den festen du ikke var invitert p. Nr du skal spise lunsj fr du beskjed om at plassen du nsker  sitte p er holdt av, og du ender opp med spise lunsj helt alene. Igjen. I gymtimen peker flere av de i klassen p deg, samtidig som de ler. P bussen p vei hjem fra skolen kommer du over en Facebook-film der noen av de eldre p skolen har gjort narr av deg. 

Hvordan hadde det fltes? Hvor lenge hadde du egentlig holdt ut?

For veldig mange barn og unge er dette en del av hverdagen deres. Hver eneste dag. Bde p skolen, p fritidsarenaer og p nett. Mobbing er et faktum, og det er p tide at vi lukker opp ynene og tar tak. For nok er faktisk nok. 

Dette er meg og Fanny. Fanny er en glad, morsom, sprudlende, klok og flott jente. Fanny er som en hver annen 9.klassing, kanskje bortsett fra de unike krllene hennes og at hun er fdt med spalte. Til tross for at Fanny er bde glad, snill og sosial, s opplever Fanny at folk gjr narr av henne. At folk mobber henne. Hun opplever at folk ler nr de ser henne, at de peker og at de filmer henne. At de mobber utseende hennes. 

Og jeg lurer: Hvorfor tror noen at det er greit at de mobber Fanny eller noen andre? Hvorfor tror noen av oss at vi er bedre enn andre? Hvorfor tror noen av oss at vi har rett til vre slemme mot andre? Hvorfor tror noen av oss at vi har lov til trkke p andre? 

Barn som er fdt med spalte er ikke ferdigbehandlet fr de er rundt 20 r gamle. S Fanny har flere operasjoner hun skal gjennom. Hun er nemlig langt fra ferdigbehandlet i form av for eksempel tannregulering og nesekorreksjon. Grunnen til at Fanny m vente er fordi kraniet (ansiktet) ikke er ferdigutviklet fr etter puberteten, og hvis man opererer og retter p ting i ansiktet for tidlig vil man lage arrvev og arrvev vokser ikke slik som vanlig vev gjr. Arrvev er ikke elastisk og man kan f uheldige resultater. Derfor er operasjonene skalt aldersbetinget. De fr ogs gratis tannregulering og en perlerad som som regel er flottere enn det andre fr, ogs fordi spalteteamene i Norge er blant de flinkeste i verden. Norge og Filippinene har hyest forekomst av barn fdt med spalte og ingen vet hvorfor det oppstr (i 7-9 svangerskapsuke). 

Og la meg stille enda et sprsml: Hvem i alle dager tillater seg gjre narr av hvordan Fanny eller noen andre ser ut? 

Serist folkens! 

Jeg kjenner at jeg er s vanvittig lei av at vi mobber, at vi er slemme og at vi snakker stygt om hverandre. Hvor vanskelig er det egentlig se en annen vei? G forbi? Vise respekt? Oppfre oss? vre litt lreite? 

Vi vet aldri hvordan en person har det. Vi vet aldri hva som er grunnen til at en person ser ut som den gjr. Vi vet aldri hva som er grunnen til at en person oppfrer seg som den gjr. Vi vet aldri grunnen til at person snakker som den gjr. 

Kanskje Fanny ikke passer inn i den malen samfunnet har satt, men hvem av oss gjr egentlig det? Hvem av oss er feilfrie? Hvem av oss er perfekte? Jeg er hvert fall ikke det! Faktisk kjenner jeg at jeg ikke har s lyst til det heller, hvis det gjr at jeg da kan tillate meg rakke ned p andre og vre slem. 

Vi hrer dessverre alt for ofte om barn og unge som daglig blir mobbet, og hvor mange skrekkhistorier m vi egentlig hre fr det skjer noe? 

Det kan faktisk gjelde ditt barn. Det kan faktisk vre barnet ditt som hver eneste dag mobber en i klassen sin, det kan faktisk vre barnet ditt som fr den ene p fotballaget til slutte og det kan faktisk vre barnet ditt om skriver stygge ting til en fremmed p nettet. S vr s snill, ta ansvar og oppdra barna dine. Lr de om respekt, forstelse og empati. Lr de om at ingen av oss er feilfri og at ingen av oss har rett til verken mobbe eller vre slemme mot andre. Lr de om at man ikke er kul nr man mobber. 

Fanny er en skikkelig kul jente, og jeg vil gjerne komme med en oppfordring til alle deg som mobber, erter og er slem: Jeg anbefaler deg om tenke deg om to ganger. Du vet nemlig aldri hvem sjefen din blir, hvem sine barn barna dine forelsker seg i eller hvem som blir lrer til dine barn. S oppfr deg og vr lreit. Det koster s lite. 

DEL GJERNE. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Hva velger jeg?

Taco eller pizza?

DET kommer helt an p. Umulig velge.

Mobil eller PC?

MOBIL. 

Kake eller is?

IIIIS.

Naken en hel dag eller pkledd en hel uke?

Naken en hel dag. 

Sove alene eller med noen?

Kommer an p hvem. 

Miste en arm eller et ben?

En arm. 

Instagram eller Snapchat?

Instagram

Uten kjleskap eller fryser?

Fryser.

Sex p frste date eller ikke?

Det kommer an p daten. 

Burger eller plse?

Aiaiai. 

Kjreste eller one night stand?

Kjreste

Fotballspillere eller hndballspillere?

HAHA. 

Jordbr eller bringbr?

Jordbr

Pepsi Max eller cola? 

Pepsi Max

Sommer eller vinter?

SOMMER

Aldri vaske hret eller aldri pusse tenner? 

Aldri vaske hret.

Strandferie eller byferie?

Ahhh... Hvis ikke jeg kan f begge deler velger jeg stranda. 

Mensen hver dag i et r eller aldri kunne f barn? 

Mensen hver dag i et r. 

Aldri kunne bruke sminke igjen eller g med sminke hele tiden? 

Aldri bruke sminke igjen.

Se p porno hver dag eller ikke ha sex p ti r? 

Porno, lett. HAHA!

Kjole eller bukse?

Bukse. 

Fotball eller hndball?

Fotball.

Drikke alkohol tre ganger i uken for alltid eller aldri drikke igjen? 

Hadde lett aldri drukket igjen. 

Vre blind eller dv?

Dv. 

Sverige eller Danmark?

Sverige. 

Helikopter eller motorsykkel?

Helikopter

Film eller lese?

Film

Gull eller slv?

Akkurat n: Gull

Zlatan eller Ronaldo?

Gi meg Zlatan. 

Kline med den siste lreren din eller den siste du snappet med?

Den siste jeg snappet med, lett. 

Volvo eller Mercedes?

Mercedes. 

En god venn eller ti halvgode?

En god venn. 

Paradise Hotel eller Ex On The Beach?

Delta? Paradise Hotel. 

xxx

// Marty 

 

 

Nei, jeg skammer meg ikke!

I gr tok jeg bilder av meg selv i speilet hjemme i leiligheten min. Planen var legge ut et av bildene p Instagram og skrive en forklarende tekst til hvorfor jeg postet et bilde der jeg poserte i trusa. (Akkurat som at jeg m unnskylde meg for vise meg frem). Men etter ha knipset en del bilder la jeg merke til at bindet mitt var synlig p bildene. Jeg sluttet derfor ta bilder og jeg bestemte meg egentlig for droppe poste det. 

Etter ha tenkt litt bestemte jeg meg for poste det likevel. Til tross for at bindet mitt var synlig. For jeg hadde frst tenkt til dele bildet fordi jeg syntes at bildet var fint, men fordi bindet mitt var synlig tenkte jeg at jeg ikke var noe fint lenger. Men s kom jeg p at det faktisk ikke er noen grunn til at jeg ikke kan vre fin selv om jeg har mensen! Eller sexy. Og jeg har faktisk lov til vise meg frem, mensen eller ei. 

Etter at jeg publiserte bildet fikk jeg masse hyggelige tilbakemeldinger, men det var spesielt en melding som fikk meg til tenke. Nemlig meldingen var fra en 14 rs gammel jente som nylig hadde ftt mensen. Jenta hadde ikke turt fortelle det til foreldrene sine fordi hun var flau og fordi hun ikke visste hvordan hun skulle g frem. Etter ha sett bildet hadde hun bestemt seg for gjre det, og det hadde gtt kjempe fint. 

1. FANTASTISK at hun delte det med foreldrene sine - Det er jo ingenting skamme seg over. 

2. Tenk at vi fortsatt i 2018 skammer oss over mensen a. Her har vi sekskant p TV og viser oss klissnakne p skjermen i beste sendetid, mens mensen fortsatt er kleint, flaut og tabu. 

Det er bare mensen og det er noe halvparten av oss har. Ja, det kan suge skikkelig - Men det er faktisk et tegn p liv og at vi er friske.

Faktisk vil jeg gi alle damer et klapp p skulderen for at vi tar mensen p strak arm mned etter mned. Tenk om det hadde vrt gutta som hadde hatt mensen a! Da hadde antakeligvis Zlatan lansert egne supertffe tamponger og vi hadde hatt mensenfester den dagen gutta fikk mensen. Det hadde hvert fall ikke vrt snn at man kom til et toalett uten sppelbtter eller at mensen var tabu. Antakeligvis hadde det blitt skrytt av hvem som bldde mest og lengst. Haha! Ikke vet jeg, jeg vet hvert fall at mensen er normalt og at det ikke er noe vi damer skal skamme oss over ha. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

Jeg er nominert!

Hei folkens! I dag er jeg bde ydmyk og stolt. Eller, jeg har egentlig vrt det i hele ni dager - Jeg har bare ikke delt det enda. Jeg er nemlig for andre ret p rad nominert til Jenteprisen. HVOR STORT ER IKKE DET? Jenteprisen deles ut av Plan International Norge p Jentedagen 11.oktober, i samarbeid med Costume. Formlet er lfte frem en enkeltperson, organisasjon eller bedrift i Norge, som engasjerer seg i kampen for jenters rettigheter  enten i Norge eller ute.

Og tenk at jeg i r igjen er nominert? WOW. 

Jeg er bde stolt og ydmyk, og det er en stor re bli nominert. Hver gang jeg skriver og formidler har jeg som ml treffe noen. Det spiller ingen rolle om det er n eller 400.000, for s lenge n person fler at det jeg gjr gir noe, s er mlet mitt ndd. Forhpentligvis er det en av disse som flte at jeg fortjente det, og det er en stor re. 

Jeg vil s mye og jeg er s sulten. Jeg vil gjre forandringer og jeg vil se forandringer. Det at jeg kan bruke stemmen min til noe viktig betyr enormt mye og det som egentlig betyr mest er f en bekreftelse p at den lille jobben jeg gjr er med p gjre en forskjell. 

Kampen for jenters rettigheter er fortsatt aktuell fordi likestillingskampen ikke er over enda, og fordi alle jenter fortjener de samme mulighetene som meg. Frihet til tenke selv, ta egne valg og bli akkurat hva/hvem man vil. Vi jenter skal ikke vre redde, vi skal ikke skamme oss og vi skal ikke gjemme oss. Per dags dato har vi enda en lang vei g, og jeg, sammen med mange andre sterke kvinner er villige til ta den kampen. Og vi trenger at den kampen tas. Hver eneste dag. 

Det er en rekke andre fantastiske, dyktige og kloke damer som ogs er nominert og egentlig vil jeg bare si takk til alle som tar kampen, som str opp for oss alle og som gjr verden til et litt bedre sted. 

Skitt, snakker vi girl power eller? 💪🏻 Dette motiverer meg skikkelig. 

Tusen takk til alle som leser, deler og som heier. Til alle som sender meldinger, til alle som kjemper og til alle som str opp for seg selv, og andre. TUSEN TAKK!

// Marty 

 

Snn fr du flere likes:

Sttt og stadig dukker det opp en eller annen liste med hvordan du kan f flere likes, flgere og mer oppmerksomhet p sosiale medier. Kanskje aller mest Instagram. Listene inneholder stort sett ti punkter og omhandler ofte vinkler, lys og motiver som ofte selger godt. 

Vi kan jo stille oss selv sprsmlet om "likes" er en overfladisk lykkeflelse, eller om det er helt greit la seg selv evaluere i from av antall likes. Sannheten er jo at en tommel opp eller et hjerte er et virituelt klapp p skulderen. Og HVEM vil vel ikke ha det?...

Her er hvert fall mine beste tips:

1. Det er ingen hemmelighet at kropp selger. Ta derfor gjerne litt pirrende og sexy bilder av deg selv. Nr du deler bildet er det lurt skylde p noe som gjr at du poster det. Som for eksempel med at du ELSKER sndager i senga. For det er jo helt naturlig ligge som meg p bildet under nr du ligger i senga en sndag morgen og drar deg. P denne mten unnskylder du at du har lyst til vise deg frem, samtidig som du fr flere likes. 

2. Selfies er veldig lurt. Gjerne selfies der du er litt smsur og gretten (og redigert). Trutmunn og "resting bitch face" er trendy. Og kjempe sjarmerende! 

3. Bruk gjerne #nofilter, kun fordi det er en godt brukt hashtag og fordi det gir deg mer oppmerksomhet. Det trenger ikke vre HELT no filter da. 

4. Vinkler er viktig. Ekstremt viktig. F frem de beste sidene av deg selv og pass p at du ser tynn og deilig ut. 

Dette er derfor fyfy. 

5. St litt tilfeldig foran kule malerier, bygninger og stsj. P denne mten ser du bde kreativ ut og ikke minst inspirerende ut. 

6. I og med at kropp alltid selger er det lurt kaste singleten fr du tar skryteselfies i speilet p trening. Husk at kropp er det viktige her og at det rdsprengte ansiktet ikke behver vre med. 

7. Det samme gjelder egentlig nr du skal legge ut et bilde av hangoveren p sndager. For all del, dropp klrne og sats p undertyet. (Ikke smil her heller. Du kan egentlig himle litt meg ynene, og lage trutmunn. 

8. Reisebilder er alltid en slager. Post gjerne throwbacks. Etter throwbacks. Etter throwbacks. (tilbakeblikk p norsk) #tb. Men post helst ikke bilder av nr du spiser middag med familien. Ta heller et der du tilfeldigvis sitter og ler p et fjell. 

9. Send gjerne melding til en av de mange venninnene dine spr om de kan kommentere det siste bildet ditt. Har du kun to kommentarer blir folk ofte veldig gjerrige p kommentarfronten. 

10. For all del! Ikke vr deg selv. Det er viktig skille mellom Instagram og virkeligheten. 

Lykke til. 

😉😉

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Nr du m ringe eksen...

I dag m jeg innrmme noe. Noe som er skikkelig flaut og hplst. Jeg skammer meg faktisk - Helt p ekte. Og du? Det er ikke lov le. Eller, det er lov til le av hvor tragisk jeg er... Men ikke av hvor drlig jeg er til skru 😂

Jeg er opptatt av vre bde selvstendig og tff. Egentlig vil jeg klare alt selv og jeg m rlig innrmme at det sitter litt veldig langt inne sprre etter hjelp hvis jeg behver det. Etter at jeg og C gjorde det slutt bestemte vi oss for at jeg skulle ha leiligheten vi har bodd i sammen og at han skulle finne seg et nytt sted bo. Etter at han n har flyttet ut helt p ekte (det er skikkelig rart og uvandt), bestemte jeg meg for at jeg ville gjre noen endringer i den lille og fine leiligheten min. Du vet, f nye puter, vaske absolutt alt og bare fle at jeg setter mitt eget preg p leiligheten - Helt p nytt. Eller bokstavelig talt: Hive ut han, og alt som minner meg om han. Nesten hvert fall. (Jeg har faktisk beholdt en genser, for den er favoritt kosegenseren min) 

Jeg dro derfor med meg mamma p IKEA i gr, i hp om blant annet finne et TV-bord - Noe jeg fant. Faktisk fant jeg akkurat et slikt jeg ville ha og jeg var strlende fornyd. Etter turen p IKEA var mamma ndt til dra hjem og lykkelig som jeg var over det nye TV-bordet mitt pakket jeg det ut og jeg var helt klar til skru der jeg satt i trusa alene p stuegulvet. 

Og jeg skrudde. Jeg skrudde. Jeg skrudde og jeg skrudde. Og tror du jeg fikk det til? Etter nrmest ha kastet det hersens TV-bordet over gjerdet utenfor leiligheten og sagt alle stygge ord jeg kan fant jeg ut at jeg mtte lse dette p en eller annen mte. Jeg googlet derfor:

"Jobber noen med skru ting for andre?"

Og:

"Kan noen skru for meg?"

For ikke p snakke om:

"Handyman"

Jeg fant ut at det er noen som tilbyr seg det, men at det ville vre fryktelig tungvindt. 

Jeg tok derfor en runde med alle handymen i min nrmeste omkrets for hre om noen kunne hjelpe meg, og ingen kunne. For, nr jeg har bestemt meg for at jeg skal ha noe, s skal jeg ha det - Ikke p torsdag. Jeg krp derfor til korset og ringte C... Og han kunne. 

Og det fltes cirka snn som dette:

Ja, jeg fr vel bite i det sure eplet og kanskje jeg m lre meg bli litt mer handy n som jeg skal bo alene. MEN! TV-bordet mitt er hvert fall p plass, og det er nesten det viktigste. 

Takk og lov for snille ekskjrester si. HAHA! 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Det betyr noe spesielt

Reklame | Pictureit

Hei gjengen! I kveld tenkte jeg komme med et tips til dere 🖤 Ja, ogs skryte litt av hva jeg nettopp har ftt i posten, haha! Jeg er nemlig skikkelig fornyd. 

Som mange av dere vet liker jeg at ting har en mening. Jeg liker at det man har og det man gjr betyr noe, og gjerne at det betyr noe spesielt. Jeg liker liksom at alt har en historie. Og hvis du lurte s er jeg typen som spr alle med tatovering om hva den betyr... Jeg er derfor opptatt av at for eksempel leiligheten min skal fortelle en historie, ha en egen attitude og si noe om hvem jeg er - Og hva jeg str for. 

Her om dagen satt jeg og skrollet nedover Facebook da jeg kommer over dette bildet: 



... Og jeg syntes det var skikkelig fint og ikke minst personlig, trygt og hjemmekoselig. Jeg gikk derfor inn p www.pictureit.no og jeg forelsket meg i det meste. Faktisk har jeg allerede bestilt en julegave, haha.. Ja, det er kanskje litt tidlig - Men hey! Det er godt for at som er gjort si 😉

Dette er noen av skattene jeg har bestilt:

Denne koppen gleder jeg meg til drikke (masse) kakao av fremover...


Disse to posterne... SE hvor fine, enkle og elegante! 



Jeg bestilte tre av disse venninnearmbndene for sende til tre av mine bestevenninner! Gjett om de kommer til bli glade a. 

 

SE p denne fine klokka. Det kan tenkes at det er en annen jeg er veldig glad i som ogs skal f en snn en om ikke s lenge... 

S gjengen! Om du har en venninne du ogs nsker overraske, om du skal gi bort en gave med mening, pynte opp med noen nye postere eller trenger noe fint til ditt eget hjem, s anbefaler jeg alle sjekke ut www.pictureit.no. Og forresten! De har en veldig inspirerende og fin Instagramkonto @pictureit.no. Sjekk ut den for litt tips og inspirasjon! 

Hvis du vil sikre deg noen godbiter kan du bruke rabattkoden MH-20 for f 20 % rabatt. Den gjelder 1 gang pr kunde! 

Og du? Det er fare for at du blir forelsket. 

Klem fra meg 💛

// Marty 

Jeg vil fle meg fin!

N skulle dere sett meg. Ja, jeg skjnner at dere ser meg p bildet. Men dere skulle sett meg i virkeligheten her jeg sitter med babyhr til alle kanter, svett, kald og egentlig ni-stressa. Er egentlig ni-stressa et ord? Jeg har en tendens til si det, men jeg tror det er frste gang jeg har skrevet det og noe sier meg at jeg nettopp skrev det skikkelig feil. To ganger. 

Siden det er mandag slo det meg at det er p tide at livet begynner litt igjen. De siste to ukene har jeg levd i koma. Jeg har sovet drlig, delagt dgnrytmen min, spist drlig mat, vrt sinna, ledd av meg selv og nesten konstant tenkt: Skitt Martine, hvem er du akkurat n? Og det er et godt sprsml. Akkurat n er jeg nemlig en temmelig overhysterisk jente (dame, alt ettersom) som har lettere panikk for ikke ha alt p stell og det bruser av flelser inne i meg. Faktisk brukte jeg hele lrdagskveld og typ hele sndagen min til rydde, vaske og ordne leiligheten min, og leiligheten min er ikke akkurat S stor. Stort sett er veldig mye gjort p en liten time, men har man indre kaos, s har man indre kaos. Akkurat som at alt lser seg ved rydde litt. Faktisk ble det litt bedre, hvis du lurte. 

Hvert fall. Jeg har et mission om bli menneske igjen. Jeg trenger fle meg fin, glad, sterk og kul. Jeg som egentlig er s kul (😂) fler meg klumpete, tragisk og gr. Det orker jeg ikke stort mye lenger. Jeg har derfor ganske nettopp kommet hjem fra en lpetur, og det er grunnen til at jeg sitter her og fryser. Jeg mtte nemlig blogge fr jeg dusjer (seff). ... Nr jeg ser p klokka ser jeg faktisk at det begynner bli en god stund siden jeg kom hjem fra lpeturen min. Det er rart med det nr man setter seg ned foran macen. Og, da er det kanskje ikke s rart jeg fryser heller, haha! 

Men. Jeg vil bare fle meg litt fresh, fin og digg. Derfor skal jeg og m jeg ta tak n. Jeg vil fle at jeg har selvtillit og guts til ta verden med storm igjen. Snn som jeg egentlig pleier. Jeg er der snart, jeg lover. 

Mamma kom nettopp til meg og hun skal vre med meg p en del render idag. Det var enda godt at hun kom og s at jeg hadde lpt, snn at jeg kunne f litt skryt. Det hjelper i "hvordan-bli-menneske-igjen" prosessen min. 

Planen i dag er masse render og ting som m fikses. I kveld skal jeg mte Emilie og Amanda, to gamle venninner for spise middag. Snt hjelper. 

N skal jeg hive meg inn i dusjen, ogs snakkes vi 👋🏻

Kick ass.

🖤🖤🖤

// Marty 

Rumpa di er falsk, ikke trent

 

Licensed from: C_Scott pixabay.com

I dag er vi ndt til ha en prat om rumper. Store, falske og kjpte rumper.

De siste rene har det vrt trendy med store, fyldige og godt trente bakparter. Cubus lanserte til og med egne "innleggstruser" i fjor etter nske fra forbrukerne, fordi det er trendy med store rumper. Den skalte "innleggstrusa" er en truse du tar p deg for f en strre rumpe under bukser og kjoler. Tidligere var det om gjre ha en liten og spretten rumpe, men med Kardashian-sstrene i spissen har rumpetrenden tatt helt av. Du skal aller helst ha veltrente former og en stor rumpe - Men, du skal for all del ikke vre tjukk. 

Jeg har forresten prvd den bermte trusa selv: 

Fr/etter

Jeg er en av de som mener at det er synd hvordan plastisk kirurgi og enklere inngrep stadig vekk blir normalisert, og kanskje spesielt ovenfor de unge (aka meg selv). Det er jo ikke akkurat til legge skjul p at det eksisterer et ekstremt kroppress og utseendepress i dagens samfunn og at det er en enorm forventing til hvordan man aller helst skal se ut. 

Selv blir jeg helt sliten av alle forventingene til hvordan man skal se ut. Det fles nesten ut som at man den ene dagen skal ha store lepper, mens man den neste dagen skal ha sm. At det den ene dagen er hot vre hy, og at det den neste dagen er alt annet enn hot. Ja, det er kanskje satt litt p spissen - Men du skjnner hva jeg mener. Slitsomt er det hvert fall! Det er liksom et konstant jag etter vre perfekt hele tiden, og nr skal vi egentlig forst at det perfekte ikke finnes? For ikke snakke om slutte og kaste bort verdifull tid p prve og bli bare litt mer perfekte? Nr skal jeg forst det? 

Jeg er en av de som til syvende og sist er mest opptatt av at folk skal vre fornyd med seg selv, ha det bra med seg selv og like hvem man er. Jeg er ogs en av de som mener at man er ndt til vre rlig med hva man har gjort med kroppen sin, s man ikke sender signaler om at man kan f en kropp helt naturlig, som penbart er operert. 

Treningsekspert Cornelis Elander har tidligere skrevet om den nye rumpetrenden og trenden med operere rumpa si strre ved hjelp av implanter eller fett. Han har gtt hardt ut og sagt at folk gjerne m operere rumpa om det er det de vil, men at de m slutte legge det frem som at det er et resultat av trening. 

Han skriver blant annet:

"For om du har silikon implantater bde her og der s har du IKKE trent for det, og du frer dine flgere like mye bak lyset som de som bruker doping og skriver 💪 ..."

Og jeg er helt enig. For rumpa di er ikke under noen omstendigheter en inspirasjon, verken i form av hardt arbeid eller trening nr du har lagt deg under kniven for oppn drmmerumpa. Og nr du hashtagger #Squatinspo #training, blir det ikke annet enn merkelig og feil. 

For det er ikke annet enn forvirrende og feil fronte kroppen sin som et produkt av trening, hvis den er alt annet. Selv om man poserer i treningstights. Jeg er fullstendig klar over at man kan trene og vre i god fysisk form til tross for at man har operert bde det ene og det andre, men er rumpa di operert blir den aldri et resultat av trening. 

Det hashtagges voldsomt med blant annet hashtags som #squats #ass #squatsinspo p Instagram, og det finnes egne kontoer p Instagram med millioner av flgere der det bugner av store (trente?) rumper. Selv m jeg rlig innrmme at jeg har sluttet flge disse kontoene, rett og slett fordi jeg aldri har klart f en snn rumpe, til tross for haugevis av kneby og andre liksom-geniale-velser. Men all applaus til de som klarer det. 

Det er s kult med folk som trener, folk som setter seg ml og folk som oppnr resultater av den jobben de legger ned. Og operer gjerne rumpa di, men st inne for det, vr rlig og ikke skyld p trening. Det er faktisk utrolig kjipt for oss som trener og forsker f resultater uten haugevis av tusenlapper i minus. For ja, du skal vre stolt over kroppen din samme hva, du skal leve, danse og vre glad i deg selv, men slutt lag urealistiske bilder av hva som er "ekte". Rumpa di er nemlig falsk, ikke trent. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Nr ingenting stopper deg

Reklame | Libresse

Frste gang jeg fikk mensen var jeg p sydenferie. Jeg husker det godt. Panikken over at mensen hadde kommet og at det apptil kom frste dagen p en to ukers badeferie var enorm. Jeg husker at jeg begynte grte, samtidig som jeg sendte melding til kusinen min om at jeg hadde ftt mensen. For til tross for at jeg trodde at badeferien min var delagt, at alle timene med fotballspilling kom til g i vasken og at jeg trodde at kjolene mine n ikke kunne brukes, s ble jeg litt stolt. Det var jo liksom en liten seier f mensen. 

Det frste jeg gjorde nr det gikk opp for meg at mensen var et faktum og ikke bare noe jeg hadde hrt om i undervisingen p skolen, var hyle p mamma. Og jeg husker s godt at mamma sa: Dette gr helt fint, Martine. Det er det mest normale i verden og ingenting stopper jo oss fra ha en fin ferie. Eller en fin hverdag. 

Takk mamma, for at du sa akkurat det. 

Mensen viste seg nemlig bli litt kronglete. Det var nemlig ikke alltid s kult ha gym p skolen, vre p overnattingsbesk eller dra p fotballtrening. For ikke snakke om fotballcuper! Nesten hver eneste gang jeg spurte mamma om f slippe, s minte hun meg p det hun hadde sagt frste gangen jeg fikk mensen, p det brkete hotellrommet p Mallorca. Nemlig at ingenting skulle stoppe meg fra gjre akkurat det jeg ville og det jeg syntes er gy. 

Jeg har derfor nesten aldri droppet noe fordi jeg har hatt mensen. Jeg har tatt litt hensyn, men jeg har aldri latt det stoppe meg fra gjre akkurat hva jeg vil. Som for eksempel spille fotball! Det har jo til tider vrt det eneste livet mitt har dreid seg om, og hver eneste gang jeg har vurdert droppe det - Har jeg husket p hva mamma sa. Og det er jeg skikkelig glad for. 

Hvis du lurer p hvorfor jeg deler dette, s er det fordi jeg i dag jubler litt ekstra. Rett og slett fordi vi har kommet enda litt lenger og fordi mensen har blitt enda litt enklere (YES!!). Libresse har nemlig laget deres tynneste bind hittil og de gjr at det er enda enklere gjennomfre aktiviteter som fotball - Selvom man m bruke bind. 

Seks ting som er bra med de nye bindene til Libresse

🌷Det er ultra tynt og det har vinger! 
🌷Ultra-pustende topplag, og det gir en fresh flelse
🌷SecureFit
🌷AirTech
🌷Dermatologisk testet, uten parfyme
🌷Komfortabel passform

Mensen burde ikke vre en hindring og jeg er glad for at Libresse gjr det litt enklere for meg ha mensen og at de hjelper meg gjennomfre akkurat hva jeg vil. 

#BloodNormal 

// Marty 

De mest personlige sprsmlene om bruddet

Sndag og jeg ligger som vanlig og svarer p sprsml fra dere. Noe av det beste med sndager er det ligge i sengen, jobbe, hre p musikk og bare kose meg. DIGG! Siden det er sndag er det duket for "ukens sprsml og svar" og denne uken har jeg etter mye om og men bestemt meg for ha en egen sprsmlsrunde der jeg svarer p sprsml om meg og C. 

S, here we go:

🌈🌈🌈

Hvorfor ble det slutt? 

Vi har vokst fra hverandre, i hver vr retning. Jeg har mistet mine flelser og det har ikke vrt mer gi. Vi har prvd, men akkurat n og fremover er det best vre venner. 

Stemmer det at du var utro og at det er den egentlig grunnen til at det ble slutt?

Nei, det stemmer OVERHODE ikke. 

Hvem bestemte at dere skulle gjre det slutt?

Jeg. Men vi var begge enige og hadde forstelse for situasjonen. Det kom vel ikke akkurat som et sjokk. 

Hva var det som gjorde at du tenkte at n var det nok?

Hmm... Det kom jo som sagt ikke som et sjokk og vi har snakket mye om det (lenge). Men det som gjorde at jeg tenkte at det faktisk var nok n var nr jeg tenkte p om jeg aldri skal oppleve vre forelska igjen og at jeg aldri skal kjenne sommerfugler i magen. Forholdet vrt var jo fint p mange mter, men det var basert p noe helt annet enn kjrlighet - Og da er det ikke i mine yne rett. Hvert fall n. 

Har det vrt slutt lenge fr dere delte det?

En stund. 

Tror du at dere kommer til finne tilbake til hverandre?

Jeg har ikke peiling jeg. Ikke akkurat n hvert fall. N behver jeg vre litt alene, henge med kule folk, ta vare p meg selv, treffe nye og spennende mennesker, le masse og ha det bra. Alene. Hva fremtiden bringer aner jeg ikke, selv om det hadde vrt skikkelig digg vite. 

​Hva tror du C tenker nr han ser videoen av at du danser og skriver "snn gr nu dagen som singel"?

Haha, jeg vet at det var noen som reagerte p det. Jeg tuller med alt, og det er litt snn jeg kommer meg gjennom ting. Og vet du hva? Vennskapet vrt er der at det faktisk var han som filmet den - S han tok det veldig pent :-) 

Tror du at dere fortsatt klarer vre venner?

Forelpig gr det veldig fint hvert fall. Det er i mine yne ingen grunn til at det ikke skal g videre heller. Men, vi fr se hvordan det blir. Han er jo en av mine bestevenner, og han har jo lenge egentlig vrt mye mer som en bestekompis enn som en kjreste. 

Hvem av dere har leiligheten?

Jeg har leiligheten. 

Angrer du p at det ble slutt?

Nei, det var helt riktig. Men, det betyr ikke at det ikke er skikkelig kjipt. 

Siden dere har s mange felles venner, hvordan tror du at det kommer til bli?

Vi har sagt til de aller fleste at det ikke er ndvendig ta noe parti, fordi det ikke er noe parti ta. Jeg kommer sikkert til miste kontakten med noen, og det samme gjr sikkert han. Det er fryktelig trist at det blir snn, men det er vel en konsekvens av dette.

Snakker dere sammen hver dag?

Ja, det har vi gjort forelpig. 

Kommer du til vre sjalu hvis han fr seg ny kjreste fr deg?

Haha, hva skal jeg svare? Alts... Det blir jo sikkert ikke ddsfett, samtidig s kommer det jo helt an p nr det blir og hvor langt jeg selv har kommet. Det er ganske lttis, for med en gang jeg delte at det var slutt mellom oss begynte MANGE av mine flgere flge han, sende han meldinger og kommentere tingene hans 😅🙈 Vi har faktisk ledd ganske mye av det, for det er jo veldig synlig og det blir jo helt tpelig, haha. MEN! Jeg unner han alt godt, og det blir som det blir. 

Er du fortsatt forelsket i C?

Nei, det er jeg ikke. Men, jeg er veldig glad i han!

Kommer du fortsatt til g p kampene hans og snt?

Det gjr jeg helt sikkert! 

Hva har sret deg mest utenom selve bruddet?

Faktisk har det vrt hvordan noen av vre nrmeste har tatt det og hvordan noen av de har oppfrt seg. 

Snakker du med noen andre n?

Alts, haha. Jeg snakker jo med folk, men jeg dater ikke nei. 

Har du fortsatt kontakt med familien hans?

Litt, men selvflgelig ikke p samme mte som fr.

Bor dere fortsatt sammen?

Nei, det gjr vi ikke. 

Hvorfor har du virket s glad etter bruddet?

Haha, dette er veldig vanskelig svare p. Det ene minuttet er jeg lykkeligere enn noen gang, mens det neste er jeg s tom og sint at halvparten kunne vrt nok. Jeg vet at det er helt rett snn ting er n. Jeg har grtt overraskende lite, og jeg har mer vrt tom og hatt vondt liksom. Bde jeg og C har hatt litt tid p oss fr vi delte det ogs, og det har jo helt sikkert litt med saken gjre det ogs. Jeg tror kanskje ogs at jeg egentlig hadde kommet meg over det frste stadiet i en kjrlighetssorg mens vi fortsatt var sammen, uansett hvor rart det hres ut. 

Har du flelser for noen andre n?

Jeg er ikke forelsket i noen andre nei. Akkurat n orker jeg egentlig ikke tanken p det heller, haha. 

Hva kommer du til savne mest?

Bare det aldri vre helt alene, det alltid kunne f en kos og noen snakke med absolutt hele tiden, nr jeg vil. 

Dett var dett. N skal jeg ligge her litt til, fr jeg skal brekke meg opp fra senga og komme meg p trening 💪🏻 

PS: Han har ftt lest gjennom alt fr publisering. 

// Marty 

Nei, du m ikke ha det ddskult

Jeg har akkurat skrollet meg gjennom Instagram og Snapchat mellom slaga her hjemme. Der er det hy partyfaktor og skling, som det alltid er p denne tiden av dgnet p lrdager. 

Jeg tenkte derfor jeg skulle stikke innom og vise hva jeg gjr denne lrdagskvelden: 

1. Vasker klr

2. Rydder p kjkkenet

3. Vasker badet

4. Skifter p senga

5. Leser mail 

6. Spiser sjokolade

Man faktisk ikke ha det ddskult p lrdagskvelden (selvom det kan fles snn) og det er faktisk ganske s digg bare surre hjemme, gjre ting som m gjres og tja... Chille. 

Jeg hper dere har en fin lrdagskveld samme hva dere driver med 🖤

Klem fra meg

// Marty

Sorry, jeg vil ikke se penisen din!

Jeg er offisielt nysingel og jeg forsker sakte men sikkert huske p hvordan livet som singel egentlig er. Du vet, hvordan det egentlig er lage mat til en person, hvordan det er fle seg skikkelig alene en sndagskveld og ja, litt om hvem jeg egentlig er. For det skal jeg rlig innrmme at jeg kanskje har glemt litt de siste rene. 

Det er ogs en annen ting jeg hadde glemt etter noen r i et forhold: Nemlig hvordan kjttmarkedet faktisk er der ute. Faktisk er jeg litt i sjokk. Eller ikke litt... Jeg er i sjokk. 

Det tok ikke mange timene etter at jeg hadde delt min nye sivilstatus fr jeg fikk mitt frste penisbilde tilsendt p Snapchat og bare de siste 48 timene har jeg mottatt hele 22 stykker. Vi snakker alts 22 forskjellige menn som har hatt like lyst til vise seg frem. Og da teller jeg ikke en gang med slibrige meldinger og tilbud. Tilbud som liksom skal trste meg og f meg til fle meg mye bedre, som stort sett innebrer alt annet enn en en romantisk komedie, is eller en hyggelig middag (som jeg tror er normalt gjre etter et brudd 🤷🏻‍♀️). 

Det er mye mulig jeg er naiv, rar eller mangler forstelse for hvordan ting fungerer, men jeg m bare sprre: Nr ble egentlig det en greie at man skulle oppfre seg snn? Alts... Det er ddsfett at du er stolt av utstyret ditt, men sorry - Jeg vil helst slippe se det mens jeg sitter p toget, nr jeg spiser middag eller rett fr jeg skal sove. Faktisk vil jeg ikke se det i det hele tatt. Og hvorfor er det snn at noen tror at jeg fr det mye bedre av at de blotter seg p Snapchat? For ikke snakke om at jeg er fritt vilt bare fordi jeg har blitt singel? Er det da liksom greit gjre akkurat hva de vil?

Det jeg kanskje lurer mest p er hvem disse folka egentlig er. Er det fyren i kassa p matbutikken? Er det en gammel klassekompis? Er det naboen? Hvem i alle dager er han fyren som tenker at "Martine blir nok skikkelig glad av se klla mi"?

Herregud, hvor er selvinnsikten liksom?! 

La meg dele fire tanker: 

1. Jeg syntes det er ganske sexy med menn som har litt klasse. Penisbilder som frste sjekketriks er ikke klasse. Penisbilder generelt er ikke klasse.

2. Jeg vil gjerne hilse p deg, men jeg foretrekker hilse p noe annet enn penisen din frst. 

3. Sender du til meg, sender du til alle - Og da kan vi allerede si takk og farvel. 

4. HVA SKJEDDE MED VRE LITT GENTLEMAN? Ta med dama ut p date, sjarmer hun og la hun fle seg spesiell - Da kanskje du fortjener f deg noe. Om hun vil. 

Jeg sier ikke at det ikke finnes damer som digger f penisbilder, men jeg har til gode med hre noen si det. Og helt serist, ekte menn presenterer seg ikke med penisbilder. Kjp deg en fasttelefon eller f deg en hobby, som ikke innebrer Snapchat og penis. Skitt ass, jeg blir helt svett jeg og jeg merker at min nye tilvrelse blir svrt annerledes enn hva jeg er vandt til... 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Jeg er sliten av vre redd, fordi jeg er kvinne

Kjre alle foreldre. 

I dag er det ett r siden jeg ble overfalt og sltt ned utenfor min egen leilighet av en tilfeldig mann p vei hjem. I dag er det ett r siden en mann valgte frata meg min trygghet. I dag er det ett r siden en mann valgte ta fra meg min frihet. I dag er det ett r siden jeg ble redd for sove, redd for vre alene og redd for mrket. Redd for fremmede menn p gata. Jeg som alltid har vrt s tff. Jeg som aldri har vrt redd for noe som helst. 

Mannen som slo ned meg er noen sin snn. Jeg sier ikke at dere foreldre ene og alene skal ta ansvar for handlingene til barna deres, og spesielt ikke nr de er voksne - Men jeg hper dere kan lese hva jeg har si. Dere kan nemlig gjre en forskjell. 

Frste gang jeg ble kalt for en hore, var jeg 11 r gammel. En av guttene i klassen kalte meg det fordi jeg taklet han p fotballbanen. Han mente det selvflgelig ikke, men han sa det. Da det skjedde tenkte jeg ikke s mye p det, men i ettertid har jeg lurt p hvordan en 11 r gammel gutt visste at det var slemt kalle meg for en hore. 

Da jeg var 14 r prvde snnen til den ene kompisen til pappa og putte hnda si i trusa mi selv om jeg sa nei. Det har jeg ikke fortalt til pappa, og uansett s tulla han jo bare. Du vet, snne guttestreker. Det er jo snn gutter gjr, og de m jo f lov til flrte! Eller? 

For ett r siden ble jeg brutalt sltt ned av en tilfeldig mann, og det er langt fra bli kalt hore til bli sltt ned - Men det aller meste starter i det sm. Kanskje med vitser om hun hora som ba om det eller historier om kjerringer som fortjener litt juling fordi de aldri holder kjeft. 

Og vet du hvor jeg tror det frst og fremst starter? Jo, hos dere. Dere har nemlig et enormt ansvar. Som foreldre har dere et ansvar om lre snnene deres om grenser, om hva som er rett og galt og om hva som ikke er lov til gjre. Dere har faktisk et ansvar om lre snnene deres om ikke kalle jenter for horer eller sl ned tilfeldige jenter p gata. Eller, noen i det hele tatt. 

Vi snakker jo ofte om det vre en ekte mann, og jeg straffes hver dag for at det ikke var en ekte mann jeg mtte utenfor leiligheten min for 1 r siden. Vet du hvordan jeg vet at han ikke var en ekte mann? Jo, fordi ekte menn ikke slr. Ekte menn kaller ikke jenter for horer, ekte menn voldtar ikke og ekte menn slr ikke. 

Jeg vil derfor be dere om en tjeneste. Ikke fordi det gjelder akkurat din snn (det hadde jo tatt seg ut), men fordi det gjelder noen sine snner. Noen har nemlig snner som trkker over grensa. Hver eneste dag, hver time og hvert eneste sekund. Jeg vil be dere om en tjeneste fordi 35 prosent av alle kvinner vil oppleve voldt i lpet av livet. Fordi 1 av 3 kvinner blir utsatt for fysisk eller psykisk vold verden over. Fordi 150 millioner jenter under 18 r har opplevd voldtekt eller annen seksuell vold. Fordi det er et faktum at menn slr, misbruker og mishandler kvinner. 

Vr s snill, p vegne av meg, mine venninner, min mamma, min lillesster og mine medsstre: Lr snnen deres  vre en ekte mann. Jeg er nemlig sliten av vre redd, fordi jeg er fdt kvinne. 

Del gjerne. 

PS: Saken min ble henlagt i sommer. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

 

 

Den forbanna kjrlighetssorgen

Faen. Jeg trodde aldri at jeg skulle ha kjrlighetssorg jeg. Aldri. Jeg skulle liksom f til dette med kjrligheten. Jeg skulle ikke feile. Og her ligger jeg og griner, ler og hater om hverandre. Jeg fler meg s tom, mislykka og lite elsket. Den ene timen er jeg lykkeligere enn noen gang, mens den andre timen er jeg s tom at jeg bare vil sove bort flelsene som nrmest kveler meg. 

Einar Gelius sier at "kjrlighetssorg er sorgen det ikke sendes blomster til. Den rammer tusenvis, men vi snakker lite eller ingenting om den. Vi m begynne ta kjrlighetssorgen mye mer p alvor." Og han har sren meg sant. 

Hvis jeg skal vre helt rlig trodde jeg aldri at jeg skulle ha kjrlighetssorg, jeg trodde aldri at jeg skulle "feile" i kjrligheten og jeg trodde hvert fall ikke at jeg skulle fle meg s srbar som n. Men, s feil kan man visst ta. P en mte gr det fint, for alt fles s rett. Jeg vet at valget som er tatt er det beste akkurat n, samtidig er det skikkelig forvirrende at det allikevel er s trist, at det er s srt og s rart. Herregud, det er s trist. Det er s trist at jeg kan begynne grte av steke en omelett, av se en person p TV og ja, av hre en sang. Det er mange sanger som minner meg om den gangen, de yeblikkene og det vi gjorde. 

Hvor lenge skal det vre snn og nr gr det over? Nr slutter jeg ville fly til den andre siden av jorden fordi jeg tror det gjr at jeg fr det litt bedre? Nr slutter jeg vre sint fordi at alle andre fr det til? Nr blir det bra? Nr kan jeg hre de dumme sangene p radioen i bilen uten at jeg fr en flelse av panikk i brystet og at jeg kjenner at trene kommer? Snn helt ut av det bl. 

Jeg vet ikke hva jeg skal svare nr folk spr meg om hvordan det gr, for sannheten er at jeg egentlig ikke har peiling. Jeg fler meg s forvirra. I det ene yeblikket har jeg lyst til gi faen, vre digg og erobre verden, mens i det andre har jeg lyst til grave meg ned og aldri komme tilbake. 

Det som irriterer meg er at det er s fristende sende han en melding si at jeg angrer. Jeg vet ikke om det vanlig eller om det er fordi jeg er svak. Eller svak... Lei av ha det vondt er vel kanskje en bedre beskrivelse. Jeg drmmer om spole tilbake tiden og om bare ha det bra. Om vre lykkelig. Om f en klem, om fle meg elsket og om bare le sammen, litt til. Det er trist at det mtte bli som dette og det er s tomt fordi det ikke er mer, det er rart legge seg alene og det er skuffende at jeg ikke klarte bedre. Jeg som liksom skal klare alt. Jeg som liksom hadde det perfekte forholdet.

Lttis. 

Og. Det er trist tenke p at en person som har vrt en stor del av livet mitt i 3,5 r plutselig ikke skal vre der p samme mte lenger. Hvor rart er ikke det? Jeg fr vondt langt inne i hjertet av bare tenke p det.

Jeg har ikke peiling p hvordan man egentlig lapper sammen hjertet sitt igjen, men det m skje og jeg er fast bestemt p ta med meg de siste 3,5 rene som en enormt fin, viktig og god lrdom. Det har vrt et heidundranes kapittel p godt og vondt, og jeg er til tross for alt veldig takknemlig. Jeg hper snart at jeg klarer vre takknemlig og glad helt p ekte ogs, og ikke bare nr folk spr. 

Igjen, jeg har ikke peiling p hvordan man blir hel igjen, hvordan man finner seg sjl igjen og hvordan jeg skal fikse lage middag til bare n person, men jeg finner vel ut av det. Det m jeg jo bare. Jeg kjenner bare at jeg m grine litt, vre litt og bare vre tom litt frst. 
 

🖤 Mine beste tips til bli seg sjl igjen (forelpig):

- Grin. 

- Le.

- Grin. 

- Tillat deg fle.

- Gjr ting som gjr at du fler deg bra. 

- Hold ut. Det blir bedre. Det m det bare. 

- Dans. 

- Tren.

- Vr med fine mennesker.

- Grin. 

Faen alts. Det skumleste vi gjr i livet er elske. Men hvem er vi egentlig hvis vi ikke gjr det? 

// Marty 

Kom igjen, jenter!

Jeg utsetter ting hele tiden. Jeg utsetter klesvasken, jeg utsetter telefonsamtalen for fikse internettet i leiligheten og jeg utsetter skifte lyspra p soverommet. Det er ikke noe problem utsette det, for til tross for at klesvasken hoper seg opp, s gjr det ingenting. Det har heller ingen betydning at jeg dropper fikse internettet, selv om det til tider irriterer meg grenselst nr det ikke fungerer. Det er heller ikke krise med lyspra p soverommet, selv om det er litt mrkt. 

For litt over et r siden dde bestemoren min av kreft og for tre dager siden sendte en venninne meg en snap om at hun hadde ftt pminnelse om sjekke seg i postkassen. Hun lurte p hvorfor i alle dager hun hadde ftt det og om det var noe hun mtte gjre. 

Jeg kjenner damer som lar vre sjekke seg fordi de syntes det er flaut. Fordi de syntes det virker flaut dra til en gynekolog og ta en underskelse, fordi de m av med trusa og blottlegge hele underlivet sitt. 

Jeg kjenner damer som ikke sjekker brystene sine for kuler, fordi de aller helst ikke vil vite om det eventuelt skulle ha dukket opp en kul. Fordi frykten for miste hret, eller en pupp er strre enn frykten for d. 

Jeg kjenner damer som lar vre sjekke seg fordi de ikke vet hvordan de skal gjre det. Fordi et kjapt googlesk etter hvordan man lager kokte egg, hvordan man fr six-pack og hvordan man fr stor rumpe er enklere enn google "hvordan kan jeg sjekke meg"

Jeg kjenner damer som tror at de ikke trenger teste seg fordi de ikke ligger rundt meg mange. Fordi de tror det er strre sannsynlighet for f livmorhalskreft fordi de har mye sex. (Jeg kvier meg i tanken p at noen slutshamer kvinner med livmorhalskreft).

Det er mye vi kan utsette, men vi kan faktisk ikke utsette livet - Og det gjr vi ved slenge lappen om at vi burde sjekke oss i sppelkassa. Det gjr vi ved utsette timen, uke etter uke. Det gjr vi ved tro at det ikke angr oss. 

Det miste mennesker gjr vondt, det er smertefullt og det etterlater seg et tomrom. Jeg nekter miste damer jeg er glad i fordi de ikke tok seg tid til sjekke seg, fordi de syntes det var flaut vise frem underlivet sitt, fordi de ikke tar seg tid til det eller fordi en pupp er viktigere enn livet. Jeg nekter. 

Noen ting er ubehagelig. Det er ubehagelig kaste opp. Det er ubehagelig vre svimmel. Det er ubehagelig sl opp med kjresten. Det er ubehagelig ta "praten" med sjefen. Men det finnes ting som er s ufattelig mye mer ubehagelig, og celleprven er ikke en av de tingene. Det er derimot fryktelig ubehagelig begrave en sster, en venninne eller en datter, og jo fr vi sjekker oss og jo mindre vi utsetter, jo strre sannsynlighet er det for at noen av oss slipper akkurat det. 

Sjekk deg. Vr s snill.

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

Ja, det er slutt

Det jeg skal dele n har jeg gruet meg til dele, men det er p tide at jeg gjr det. P en mte har jeg hatt lyst til la vre og si noe, i hp om at det skal g over av seg selv. Men, det gjr det ikke. Dessverre. 

C og jeg har gjort det slutt. Og nei, det er ikke er drlig periode eller noe spontant. Det er slutt og det har vrt snn en stund. Det er bde rart og srt si det og p en mte skulle jeg nske at jeg kunne si at det hadde skjedd noe spesielt, at det har vrt noe drama eller noe jeg kunne vrt sint for, men sannheten er at det bare har gtt over. Eller. Han er min bestevenn, og problemet er kanskje det at han har fungert mer som det enn som en kjreste litt for lenge og at det ikke har vrt mulig gjre noe med det - Uansett hva vi har prvd. 

Det er sren ikke lett dette med kjrligheten, men jeg har lrt at man ikke kan holde p noe kun for holde p det - Fordi det er trygt og komfortabelt. Jeg vet ogs at de fleste sier at det er umulig vre venn med eksen sin, men sannheten er at det for oss ikke er noe problem og det sier kanskje sitt om hvorfor ting har blitt som de har blitt. Vi har vel rett og slett vokst fra hverandre, i hver vr retning og i forskjellig tempo. 

Jeg vet egentlig ikke hva mer jeg kan si heller, men akkurat n har jeg behov for bare vre litt, grine litt, le litt, spise is og akseptere at det er snn det har blitt. 

Men, mitt motto i livet er at vi m sende den meldinga, dra p reisen, droppe de drlige vennene, kline med den typen, slutte i den kjipe jobben, avslutte det kjedelige prosjektet, snakke med den personen du liker, flge mageflelsen og ta sjansen - Og akkurat n mtte jeg gjre det. Uansett hvor vondt og rart det er. 

Og, han vil alltid ha en spesiell plass i hjertet mitt. 

// Marty 

Svar p det dere lurer p!

SNDAG! Ah. Hvordan kunne jeg egentlig mislike sndager fr? Jeg husker at jeg syntes at det var kjedelig og kjipt med sndager fr, men n elsker jeg sndager. Snn skikkelig. N befinner jeg meg i senga hjemme hos mamma og pappa. Jeg skal snart brekke meg opp fra senga, gjre litt her ogs ture p trening. Jeg har vrt p Nesodden i mange dager n, men jeg skal tilbake til leiligheten min i kveld og jeg gleder meg til sove i min egen seng - Til tross for at det er ganske s lreit hjemme hos mamma og pappa. 

Uansett! Det er sndag og jeg har svart p "ukens sprsml & svar": 

🍒🍒🍒

Hvordan har du det n?

Jeg har det helt greit, opp og ned. Takk som spr <3

Hvor mye har du tjent den siste mneden?

Det vet jeg ikke enda!

Hvem heier du p i Skal Vi Danse?

Jeg fikk ikke sett grsdagens episode og jeg vet faktisk ikke hvordan det gikk, og jeg har egentlig ingen forhndsfavoritt. Det blir kult flge med hvert fall! 

Hva syntes du om Love Island?

Hehe, hva skal jeg si? Jeg syntes det er skikkelig kjedelig. 

​Hvem er verst p Snapchat-listen din?

En som bare blir kalt: 🐶

Hva er grunnen til at broren din syntes s sjeldent p sosiale medier?

Dette har jeg svart p fr og grunnen er s enkel som at han ikke har verdens strste nske om ta masse del i mine kanaler, og da slipper han det. Det faller seg heller ikke naturlig for meg eksponere han!

Finnes det bloggere du ikke har kontakt med i det hele tatt?

Ja, det finnes. 

Hvorfor lyver du sier at du ikke festryker?

La meg heller sprre: Hvorfor lyver du og sier at jeg festryker? 🤷🏻‍♀️

Stemmer det at du ble kastet ut av boklanseringen til Ulrikke Falch?

Haha, nei. OVERHODE ikke! Jeg likte bokbadet skikkelig godt forresten. 

Hva er din favorittsang?

Listen - Beyonc

Hva syntes du er viktigst for f et kjresteforhold til fungere?

Gjensidig respekt, at man ser hverandre, prver forst hverandre, tar og gir, og gir hverandre masse kjrlighet. Og at man har det gy sammen. 

Hva er det strste kravet du har hos gutter/venner?

At de digger is like mye som meg. 

Skal du reise noe snart?

Ja, det skal jeg. Jeg og mamma skal til Rhodos om 21 dager eller hva det er. LUKSUS

Hva tenker du om jenter som konstant snakker dritt om andre?

Hmm... Dette er jo bde enkelt og vanskelig svare p. Akkurat dette kunne jeg skrevet en bok om, men det er jo egentlig ikke vanskeligere enn si at det er skikkelig teit. Jeg prver iherdig tenke at jeg har nok med meg selv og at det stort sett er en grunn til at folk er som de er - Ikke det at forsvarer noe. Snakker du konstant dritt om andre s er det jo kanskje et annet problem ta tak i enn alle andre:)

Har du kontakt med mange av barndomsvennene dine?

Litt for f dessverre!

Er Grunde hjemme n?

Jepp!

Hvorfor er det hemmelig hvor du bor?

Det kan du lese litt mer om HER.

​Hva fikk du i snitt p videregende?

Haha. 

​Var du flink p skolen?

Til tider prvde jeg vel vre litt for flink. 

 Du har snakket om et prosjekt lenge n, er det noe som skjer eller ikke?

Herregud folkens, det skjer og det skjer snart 😭🙌🏻

... Snn egentlig status n

Sender du noen gang sexy bilder av deg selv til noen?

Nei, det er jeg skikkelig drlig p og det tror jeg er ganske lurt. 

Blir du sur hvis noen tar snikbilder av deg?

Det er S mye hyggeligere at man kommer bort i stedet for ta snikbilde. Si i hvert fall fra s jeg kan vre litt pen da. Neida, men: Det er aldri kult bli tatt snikbilde av, men det er alltid kult sl av en prat ☮ Og folkens... Det er bare meg, og meg i en litt uheldig positur er jaggu ikke noe skryte av i kamerarullen, haha! 

Pepsi Max eller Cola?

Helt klar Pepsi Max, men Cola Zero duger fiiint nr jeg ikke fr Pepsi. 

Hva skjedde egentlig videre i saken med overfallet? 

Det skal jeg fortelle om til uka. 

Kommer det flere sesonger av Sykt Perfekt?

Nei, det tror jeg ikke. Jeg skulle GJERNE gjort en sesong til! 

Er det sant at du og Grunde aldri har hooka?

Haha, ja det er HELT sant. Det er s mange som har trodd at vi bde har vrt kjrester og det ene og det andre, men vi har alltid bare vrt venner. 

Hvem ville du helst tatt med deg p en de y av Idol-dommerne?

HAHA! Hmm... Tshawe, uten tvil. Trenger jeg en gang begrunne hvorfor? 

N skal jeg komme meg opp og ta fatt p denne digge sndagen. Jeg prvde forresten en ny selvbruning i fjeset i gr (at jeg turte etter forrige mislykkede forsk), og jeg er litt spent p hvordan det blir se meg selv i speilet nr jeg omsider kommer meg opp. Heh... 

Jeg hper dagen deres blir fin 💗 Klem fra meg! 

// Marty 

 

Han kalte meg tjukk, se hva jeg svarte:

Rett fr jeg skulle legge meg i gr kveld tikket det inn noen rimelig spesielle meldinger i innboksen min p Instagram. Jeg vet ikke om mannen som sendte de var langt nede i et rdvinsglass for mye eller om han rett og slett har gtt lenge tenkt p at "oi, dette burde jeg virkelig fortelle denne dama... Som regel flirer jeg av meldinger som dette og lar vre gi det noe oppmerksomhet, men i gr kjente jeg at jeg faktisk nsket svare:

Jeg vet ikke med deg, men jeg kjenner at jeg er temmelig lei av folk som skal fortelle andre hvordan de burde se ut, hvordan de burde vre og hva som er feil med dem. Alts, personlig har jeg liksom mer enn nok med meg sjl og mitt jeg. Er jeg den eneste? Jeg har liksom nok med passe p meg sjl, ha kontroll p min egne greier og hvordan min egen stump ser ut. Hvis det er lov si s er det jo kanskje greit feie for egen dr frst og med mindre du ser ut som drmmemannen burde du kanskje klappe igjen, og nr jeg tenker meg om... Drmmemannen hadde ikke sagt snn. 

Ingen skal fortelle oss hvordan vi skal se ut, hva vi skal veie eller hvordan vi skal vre. Ingen. Snakkes sier bare jeg. Og til andre damer (og menn) som fr meldinger som dette: Plis, vis de fingeren og fortsett rocke.

Bye boy.

Snakkes.

Aldri. 

😀

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 


// Marty