hits

august 2018

Ingen voldtektsmann skal g fri

Kjre alle sammen, dette er s viktig. Jeg hper at du, om du er en mamma, pappa, en venn, en lrer, en politiker, en nabo, en sster, en bror eller en ansatt i politiet kan ta deg tid til se denne videoen. Bruk de minuttene det tar. 

Vi kjenner alle noen og vi vet aldri hvem som blir den neste. 

Del og spre videoen s vi kan f endring. 

#ViNekter la oss tie. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty

Er det mulig?!

La meg fortelle deg en historie fra denne deilige tirsdagen.

... Herregud, er det egentlig mulig? 

Jeg har hatt hjemmekontor i dag, og hvis du lurer p hvordan jeg er antrukket nr jeg har hjemmekontor er det snn som dette:

... Jeg er alts ikke en av de bloggerene som pynter seg nr de skal sitte hjemme for seg sjl en hel dag. Det kommer jeg nok heller aldri til bli. 

Men, det var jo egentlig ikke en del av historien! Jeg flotta meg til lage pannekaker til lunsj idag og mens jeg var i gang p kjkkenet bestemte jeg meg for lage klart middag til C s han har mat nr han kommer hjem i kveld en gang. Jeg har fotballkamp i kveld og er derfor ikke hjemme, og kynisk som jeg er s jeg en gyllen mulighet til imponere litt. 

Jeg satt derfor p ovnen, ordet kyllingfilet og slang det inn s fort ovnen var klart. Det tar jo ganske lang tid steke kyllingfilet, s jeg satt meg ned igjen og fortsatte jobbe. Og jeg fortsatte jobbe. Og jeg fortsatte. Jeg reiste meg etter hvert opp for tisse, og jeg registrerte at det luktet ganske brent men slo meg til ro med tanken om at det hang igjen fra jeg hadde svidd den frste pannekaken. 

Jeg satt meg derfor ned igjen og fortsette jobbe og jobbe og jobbe. 

2,5 time senere slo det meg at det var noe jeg hadde glemt og jeg kom p kyllingen i ovnen. La oss si det snn, makan til grilla kylling har jeg ikke sett p maken til og jeg bare lurer... Er jeg den eneste som klarer snne ting? Eller som kan glemme rimelig viktige ting i en alder av 20 r? Jeg er jo faktisk hpls. Det endte hvert fall med at jeg dro og kjpte mat til han. 

Bra jobba Martine! 

Jeg hper tirsdagen deres ikke er like svidd som min 🙃

// Marty

Dette er flaut innrmme

I dag har jeg lyst til ta opp noe jeg har tenkt p lenge. For hvor gr egentlig grensa p sjalusi i et forhold? Er det for eksempel innafor sjekke telefonen til kjresten eller ikke? Er jeg den eneste som kan vre ordentlig sjalu? Eller, som har vrt ordentlig sjalu? 

N har jeg vrt i et forhold i 3,5 r, og jeg skal rlig innrmme at jeg slet en hel del med sjalusi i begynnelsen av forholdet. Tanker som: Hvem er han med n? Hvem snakker han med? Er det noen andre? Herregud, hva om han er utro? Var litt for ofte p besk. Og ja, jeg tenkte disse tankene. Jeg var hun kjipe, teite og rare (hysteriske) dama som var sjalu. Jeg tenkte alltid at det verste kunne skje og jeg slet skikkelig med finne den riktige tilliten. Skikkelig. 

Jeg vet at det for mange er ordentlig tabu innrmme at man er sjalu, og grunnen er vel s enkel som at man egentlig ikke verken skal eller burde vre sjalu. Hele samfunnet er jo lagt opp til at det vre sjalu ikke er greit, men tro meg - Det er ikke bare, bare. Spesielt ikke nr man er s forelska at det verker innvendig. 

Heldigvis er jeg nesten ikke sjalu lenger. Jeg tror at det handler om at vi har funnet ut av ting, at vi har hatt en pen dialog hele veien og ja, at vi har hatt vre temmelig heftige diskusjoner. N slr nesten aldri de skumle tankene meg og ting er snn jeg tror at det burde vre, men det har krevd sitt. 

Kjresten min og jeg snakket om dette med sjekke telefonene til hverandre for noen dager siden. I starten av forholdet var jeg nemlig den kjipe dama som sjekket telefonen hans mens han sto i dusjen uten at han visste det. Hva jeg s etter visste jeg ikke, jeg ville bare sjekke for vre sikker. Og nei, ikke spr meg hva jeg ville vre sikker p. Egentlig er det vel bare er tpelig unnskyldning til at jeg faktisk gjorde det. 

Heldigvis gikk den perioden over og n slr tanken om at jeg burde sjekke telefonen hans meg sjeldent. N spr jeg heller hvis jeg lurer p noe, og jeg skal innrmme at det er ganske mye mer behagelig n enn snn det var. N er hele forholdet vrt mye tryggere, mye mer pent og vi har funnet ut hva som fungerer for oss. Heldigvis. 

La meg fortelle deg om en hendelse vi (eller jeg) hadde:

En gang fikk han en melding p telefonen sin. Vi l i hver vr ende av sofaen og jeg spurte hvem det var fra. Det pleier jeg vanligvis ikke gjre, men siden han smilte og ble s stille ble jeg nysgjerrig. S nysgjerrig at jeg kastet en pute rett i fleisen p han siden han brukte litt for lang tid p svare meg. Han svarte at det ikke var noe spesielt og la vekk mobilen. Nr han gjorde det kjente jeg det bruse i brystet og at jeg begynte svette i hendene. Jeg fant meg ikke i at han ikke ville si noe og jeg lagde derfor verdens strste scene. Jeg veivet med armene, ropte og bar meg for f vite hva det var. Jeg slo i sofaen og ropte at han ikke likte meg lenger og jeg var ganske s tydelig p at jeg ikke likte han heller ... 

Vi kranglet hele natten og vi dro opp alle sm ting som vi klarte finne. Alt fra den forrige krangelen vr til en dum ting jeg hadde sagt for noen mneder siden. Jeg var s forbanna at jeg pakket baggen min og var p vei ut av dren da han fortalte hvem han hadde ftt melding fra. 

Det viste seg at det hadde vrt en melding fra mamma som gjaldt bursdagsgaven min... Jeg var S flau. 

Grunnen til at jeg velger skrive om dette er fordi det ikke er noe vi snakker om. Vi snakker nesten aldri om det vre sjalu i parforhold og jeg har googlet, googlet og googlet for finne rd, historier og ikke minst - kronikker, men det har vrt minimalt med stoff. Jeg kan jo umulig vre den eneste som har vrt ordentlig sjalu og som har mttet jobbe med meg selv, og derfor tror jeg det er viktig snakke om det. Selv om det bde er flaut og tabu. For hvem vil egentlig vre den kjipe, sjalue typen? Ikke jeg hvert fall. 

Jeg tror sjalusi er en sykdom. Jeg tror man blir besatt og jeg tror at man nrmest kan skape en illusjon om at noe ikke er som det burde vre, bare for kunne ta partneren sin p noe og for kunne krangle. Hvis du har vrt i samme sko som meg s skjnner du nok hva jeg prater om. Sjalusi er noe skikkelig dritt og er du sjalu s hper jeg du kan jobbe med det, og ikke delegge det bra som er - For det er faktisk ikke verdt det. 

Klem fra meg! 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Ekte menn voldtar ikke



Gjesteinnlegg fra pappa 

Kjre alle medmenn, vi er ndt til ta en prat. 

I dag er jeg sint. Jeg er ordentlig sint.

Jeg har akkurat sittet en time p telefon med datteren min, hun har nemlig vrt hysterisk, hun grtt og hun har vrt fortvila. I helgen ble nemlig bestevenninnen hennes forskt voldtatt p vei hjem. Gjerningsmannen ble pgrepet men er sluppet fri med besksforbud. Gjerningsmannen er naboen til bestevenninnen til datteren min noe som betyr at de kommer til og treffes p butikken, p stranda og at de kan vinke til hverandre fra hagen. Denne mannen er en syrisk statsborger. Han kom til Norge i 2015 og han har midlertidig oppholdstillatelse i flge operasjonsleder Jan Kristian Johnsrud ved politiet i Sr-st. 

Jeg vet at det skaper debatt sprre, men det er kanskje p tide at man gjr det. Hvis handlinger som dette ikke fr noen konsekvenser, hva stopper han da? 

Som far har jeg forskt svare p hvordan i alle dager ting som dette kan skje, men jeg har faktisk ikke et godt svar. Jeg klarer nemlig ikke fatte og begripe at vi menn tillater oss voldta. 

Nr datteren min sa at hun kom til skrive om dette sa jeg at jeg heller ville gjre det, for det er faen meg p tide at vi menn begynner prate om voldtekt, at vi tar tak og at vi tar et heidundranes oppgjr - En gang for alle. 

Jeg er nemlig lei av menn som voldtar. Jeg er nemlig lei av menn som mener at de har rett til voldta. Jeg er nemlig lei av at 1 av 10 kvinner har blitt voldtatt. Jeg er lei av ikke sove godt om natten nr datteren min er p byen. Jeg er lei av ha en klump i magen nr hun er ute p nattestid. Jeg er lei av voldtekt. Jeg er s forbanna lei. 

Kjre alle medmenn. Vi har aldri rett til ta p noen som ikke vil. Vi har aldri rett til ha sex med noen som ikke vil. Vi har aldri rett til presse noen til noe de ikke vil. Vi har aldri rett til bestemme hvor noen sin grense gr. Vi har aldri rett til voldta. Hvor vanskelig er det forst? 

Det finnes aldri er grunn til voldta. Aldri. Uansett hvor flott dama er, hvor fristende hun virker, hvor enkelt det virker og hvordan hun er antrukket. 

Jeg kan ikke sitte se p at vre kvinner voldtas. Jeg kan ikke sitte vre redd for at en av datteren min er den neste. Vi har alle en sster, en mor, en tante, en bestemor, en kusine eller en datter. Tenk om det hadde gjaldt deg.  

Vre kvinner skal ikke fratas sin frihet fordi vi menn delegger den. Bestevenninna til datteren min skal ikke vre redd for vre alene hjemme. Hun skal ikke vre redd for sole seg i sin egen hage eller for handle mat p butikken. 

Vr s snill og hr. 

Ingen ekte menn voldtar, s vr s snill - Vr en ekte mann. 

Del gjerne. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Pappaen til Martine 

 

Jepp, den er brukt!

GOOD mandag! Akkurat n sitter jeg hjemme med en to do-liste jeg nesten blir helt svett av. Men hey, er det mandag s er det mandag.

I dag sov jeg brtt en time lenger enn planlagt, men det var faktisk ganske ndvendig og deilig. Jeg mtte nemlig kvinne meg opp til den faste lpeturen min som jeg fr i dag ikke hadde lpt p en del uker. Sist jeg lp den holdt jeg p krepere av varmen, s det er egentlig grunnen (unnskyldningen) til at jeg satt det litt p vent. Men om jeg overlevde? Jepp, men det var rimelig tungt skal jeg si deg. 

Jeg fr ofte sprsml om hvor jeg kjper klrne mine. Jeg har jo ingen favorittbutikk og handler jo bde her og der, men jeg har faktisk bestemt meg for bli litt flinkere til dele hvor ting kommer fra. 

Det er kanskje ikke s mange som vet det, men jeg er ordentlig glad i gjenbruk og flere av skattene i skapet mitt har jeg kjpt i gjenbruksbutikker! Fretex i mitt hjerte sier bare jeg. 

Skjorten p bildet er min absolutte favorittskjorte og jeg mener huske at den kostet 20,-. FOR et kupp og det er bde miljvennlig, fint for meg og fint for lommeboken. Buksen er kjpt p Lindex og den kostet 75,-. Det er ikke gjenbruk (eller miljvennlig), men poenget med det er at alt ikke trenger koste skjorta for se bra ut! 

Ofte nr jeg nsker meg noe nytt tar jeg en tur innom for eksempel Fretex eller Tise (appen som jeg bruker flittig) for se om jeg kan f tak i det brukt. Plutselig kommer jeg over noe helt unikt og spesielt, og personlig syntes jeg det er ganske s mye kulere enn ha noe som "alle andre" ogs har. 

Hvis du skal ha kule jeans, bukser, skjorter eller blazere: Sjekk ut gjenbruksbutikker. Sannsynligheten er stor for at du finner et ddskult plagg som allerede har levd et langt liv og som har masse personlighet. Og ja, et klesplagg kan ha personlighet 😂

Vi snakkes! 

// Marty 

Kan du sende et nakenbilde?

Det hender at jeg fr tilsendt de rareste tilbud om bde det ene og det andre p sosiale medier. Som tilbud om kosmetiske operasjoner, om noen kan kjpe trusene mine og ja... Om jeg ikke kan sende et nakenbilde. Stort sett s gr jeg for taktikken ikke svare, mens andre ganger klarer jeg rett slett ikke og la vre. Snn som n... 

 

 

 

Plis. Ikke vr en som spr om nakenbilder fra andre. Det er sjukt turn off. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty

N svarer jeg p sprsmlene deres!

GOD sndag gjengen! Det er dags for ukens sprsml og svar, og denne uken syntes jeg det har kommet masse bra sprsml som krever litt lenger svar enn det gjr. Woho!

🔆🔆🔆

I gr s man TYDELIG at du har gjort noe med leppene dine p Instastory. Hvert fall formen! Hva har du gjort og syntes ikke du at det er litt i mot dine verdier og ikke si noe om det?

Ja, jeg hadde gjort noe i gr. Jeg brukte sminke for frste gang p s lenge jeg kan huske noe som innebrer at jeg ogs brukte lipliner og lipgloss. Noe mer hokus pokus er det ikke :-) 

Nr kan du dele hva det hemmelige prosjektet ditt er?

Snart og jeg begynner nesten grine av  tenke p det. Jeg gleder meg S mye og jeg er skikkelig stolt!

Hvor mye penger bruker du i mneden?

Jeg har brukt ganske mye de siste mnedene, s denne mneden har jeg blant annet shoppestopp og et budsjett jeg flger. Igjen: Ja takk til hverdagen og litt kontroll igjen! Forresten. Jeg har hatt shoppestopp i fem dager. Det er ikke s voldsomt, men jeg bruker shoppestopp funksjonen til Tise:

Genialt?

Har du tenkt til satse p youtube eller bare gjre det p gy?

Jeg begynner virkelig f sansen for det og jeg tenker at jeg skal vre flink til produsere bra, morsomt og godt innhold (p mitt niv, haha) og rett og slett ha det ordentlig gy med det! Jeg vil kanskje ikke si satse, men bruke enda en kanal. Tror det kan bli veldig bra jeg <3 Kom gjerne med innspill i innboksen p Instagram med hva du vil se! @Martinehalv 

Hva er ditt beste tips hvis man fler seg ensom og alene? 

Oi, dette er vanskelig svare s kort p. Men! Ta ansvar, finn din egen verdi og bli din egen bestevenn. Ikke grav deg ned og aldri tillat deg tenke at det ikke finnes noen for deg, ei heller at grunnen er at du ikke er bra nok. Det funker kanskje ikke for alle, men for meg s funker det stort sett <3

Skal du tilbake til Norrkping snart?

Om to uker er jeg der! Da skal jeg frst til Kristiansand noen dager, s direkte til Stockholm ogs til Norrkping. Jeg tror jeg blir i Norrkping fra fredag til mandag. Hovedgrunnen til at jeg drar er for feire bursdagen til Annalisa, men ogs bare for komme tilbake, f klem av vennene mine og bare fylles opp av litt kjrlighet og latter. 

Er du venn med Andrea Sveinsdottir etter at dere har krangla litt?

Ja, det er jeg og det er alltid hyggelig treffe henne! Vi har aldri krangla, vi har vrt uenige om noen ting og diskutert det, noe jeg tenker at er helt fair. Hvis ikke du har ftt det med deg skal hun vre med p Love Island og jeg gleder meg S sjukt til det, haha <3 

Vet du hvor Grunde er n siden han skulle vre borte en mned og at det er hemmelig?

Ja, det gjr jeg men det kan jeg jo ikke fortelle. 

Har du tips til en bra hstliste p Spotify? 

Jeg har hrt mye p en "Life Sucks" (hahahha) p Spotify i helgen. Den er overhode ikke s deprimerende som den hres ut og jeg hrer ikke p den fordi livet suger. Den har masse bra, gode og digge sanger. Favoritten min n er "A Little Too Much" - Shawn Mendes. 

Jeg er litt spent p hvor mange timer du jobber om dagen jeg! Kan du lage en video der du filmer en arbeidsdag for deg?

JA! Det kan jeg og det har jeg tenkt til, det m bare passe seg at jeg fr filmet en hel dag - HAHA. Denne uken har jeg jobbet fra tidlig om morgenen til sent om kvelden. Ukene er alltid veldig forskjellig, men jeg jobber p det minste kanskje 5 timer om dagen og p den meste 15 timer. Video skal bli!

Hvor henter du all inspirasjon til postene dine p Instagram? Jeg fler at de nesten alltid treffer spikeren p hodet bde nr det kommer til humor, flelser og livet generelt. 

S hyggelig! Jeg lar meg inspirere av alt mulig, men p Instagram s poster jeg egentlig bare livet - P godt og vondt. Jeg legger vel bare ikke skjul p noe og sier det jeg tenker stort sett, haha. 

​Hva syntes du om deltakerne til Skal Vi Danse?

For en gjeng. Jeg gleder meg stort! 

Kunne du tenke deg vre med i Skal Vi Danse? Kan du danse noe?

Ja, absolutt. Jeg skulle gjerne skrevet: Ja, absolutt her ogs, men heh... Jeg syntes det er veldig gy og danset jo som sikkert veldig mange andre nr jeg var yngre, men jeg kan dessverre ikke skryte p meg noe. 

Hvordan klarer du glemme/se forbi de stygge kommentarene du fr?

Jeg skal vre s rlig si at det ikke er alltid jeg klarer det, men stort sett s gr det veldig fint. Det hres kanskje litt teit ut, men jeg har p mange mter blitt litt herdet. Men vender seg p en rar mte til at ikke alle vil deg godt og at man faktisk er ndt til le og tulle med noen kommentarer. Jeg velger selv vre i bransjen og jeg velger da selv at noen vil ha en mening om meg, og at den ndvendigvis ikke er hyggelig. Det forsvarer ikke at folk skriver stygge ting, men jeg m forst at det kan komme. Som regel funker det riste p hodet og legge kommentaren i en skuff, le av den eller tenke: For en dust. HAHA!

Hva syntes du om den nye sangen til Sophie Elise?

Jeg har bare hrt den en gang forelpig, men jeg likte den skikkelig godt jeg. Den dama er jo R! Hun imponerer stadig. 

Hvem ville du helst tatt med deg p en de y av Sylvi Listhaug og Donald Trump?

HAHA. Jeg tror kanskje jeg hadde dratt aleine jeg, eller sendt de to dit kanskje. 

🔆🔆🔆

N skal jeg jobbe litt, vaske leiligheten og f litt kontroll p ting jeg selv fler at str p hodet. Vi snakkes senere 🖤

// Marty 

 

 

Kjre venn, du er ikke alene

Kjre venn, 

Her sitter jeg alene i sofaen og jeg kjenner at trene presser p. 

Jeg fler meg ikke som de jeg ser bildene til p Instagram, jeg fler meg litt alene og jeg fler meg tom. 

Det hender jeg har det snn til tross for at jeg stort sett fremstiller meg selv som dette:

Livet mitt er nemlig ikke bare bading, sol, sommer, skling med venner, deilige middager, fine antrekk, #lykkerus og #perfekt. Stort sett er livet mitt ganske s fint, men ikke alltid og det er viktig for meg si det hyt for du m ikke finne p tro at jeg er noe bedre enn deg. 

Du er ikke alene om av og til ha det snn som du har det. 

Alle andre har det ikke kult hele tiden, jeg har hvert fall ikke det.

Alle andre er ikke p topp hele tiden, jeg er hvert fall ikke det. 

Alle andre har ikke kontroll p alt hele tiden, jeg har hvert fall ikke det. Herregud, hadde det enda vrt s vell. 

Alle andre er ikke lykkelige hele tiden, jeg er hvert fall ikke det. 

Alle andre er ikke perfekte, jeg er hvert fall ikke det. 

Du er ikke alene om fle at du ikke alltid strekker til. Du er ikke alene om fle at du ikke kan relatere deg til alle andre sin lykke. Du er ikke alene om fle at du ikke fr til det du egentlig vil. Du er ikke alene om fle deg alene. Du er ikke alene om fle deg fortvila. Du er ikke alene om ikke fle deg bra nok. Fin nok. Tynn nok. Vellykket nok. Ryddig nok. Perfekt nok. 

Det kan hende du ikke har det snn som jeg har det akkurat i dag, men vit at du ikke er alene hvis du har det litt snn i morgen, dagen etter eller om en mned. 

Husk det 🖤 Og du! Det er faktisk greit ha det snn, selv om det ikke kjennes snn ut. 

// Marty 

S kleint!

Hei gjengen! Her str jeg og poserer smkleint p et hotelltoalett rett fr jeg skal hive innp med litt frokost, oppstilt og med panikk for at noen skal komme inn for avslre meg der jeg str og gjr meg til. 

I dag er faktisk frste dagen jeg har p meg ordentlig sminke p s lenge jeg kan huske, og jeg fler meg skikkelig fresh idag. Snn fresh at jeg mtte betrakte meg sjl i speilet et lite yeblikk (Om det er lov si hyt) Og... Derfor har jeg ogs p heler. Rett og slett fordi jeg fler meg fin idag! Jeg er jo veldig glad i bruke heler, men jeg tror faktisk at det er fire mneder siden sist. Det har rett og slett vrt altfor varmt, klamt og enda litt for varmt. Jeg ly igjen, for nei... Jeg er fortsatt ikke glad i bruke heler, men jeg fler meg fin med det. Det er en vesentlig forskjell. 

Denne uken har jeg hyllet hverdagen x-antall ganger og jeg tenkte jeg skulle gjre det igjen. Det er nemlig nydelig g med litt vanlige klr igjen, stelle meg og ikke bare subbe rundt i slippers, med saltvannshr og fuktig bikini - Det har nemlig vrt litt for mye av det de siste mnedene. Litt for mye. Men, jeg skal innrmme at jeg gleder meg til neste gang jeg skal det for det er sren ikke feil det heller. 

N er planen ta noen bilder fr jeg skal avgrde til Ullevl for delta p Summer Classic, s fr jeg se om jeg holder ut dagen p heler eller om jeg m ty til reservelsningen i veska. 

Rock lrdagen 🖤

// Marty 

F R E D A G

Hei fra sofakroken hjemme hos Viktor og Katrine!

Det er fredag og det er helt amazing. Det har vrt litt av en uke med jobb, styr og ja - Enda litt mer jobb. I dag har jeg spilt fotballcup sammen med Right To Play i forbindelse med Summer Classic 2018 s jeg kan ikke akkurat klage p dagen i dag, men jeg m rlig innrmme at det har vrt en tung og lang uke. Kanskje har den vrt litt ekstra tung fordi det har vrt den frste ordentlige arbeidsuken p litt for lenge, ikke vet jeg. Samtidig er det veldig digg sette pris p fredager igjen og ha tilbake tacofredag. Derfor har C, jeg og Marius dratt hjem til Viktor og Katrine for  spise taco og se fotballkamp.

... En snn type fredagskveld jeg liker. 

N skal jeg logge av, hive inn p meg taco og skravle.

Jeg hper dere har hatt en fin fredag og at kvelden deres blir bra 💓 Snakkes i morgen! 

// Marty 

Nr kjresten ser p porno

For et par dager siden hadde jeg en frustrert venninne p telefonen. Hun hadde ferska kjresten sin i se p porno, og visste ikke helt hva hun skulle gjre. Eller, hun hadde gtt inn p telefonen hans mens han sov og sett at han hadde sett p porno noen dager i forveien.

Venninnen min hadde tre tanker, og det var at kjresten hennes n var utro, at han ikke ville ha henne og at hun ble ndt til gjre det slutt. 

Fordi? Lurte jeg.

Jeg vet at det er mange som har de samme tankene, og personlig s har jeg egentlig aldri reflektert over det. Men, jeg sitter p en tanke om at det ikke trenger vre s ille. Og nei, jeg mener overhode ikke at kjresten er utro fordi han ser p porno. Faktisk s kjenner jeg at jeg for min egen del at jeg egentlig ikke orker bry meg en gang. 

For hvor mange voksne mannfolk har egentlig tid til sette seg ned se p porno s ofte at det kan gjre noe skade? Snn mellom henting av barn i barnehagen, trening til Birken og pynting til jul. Eller mellom eksamenslesing, jobb og sommerkroppen? 

Etter at venninnen min hadde rast godt fra seg stilte jeg henne sprsmlet om hun hadde sett p porno etter at de ble sammen, og hun svarte at hun hadde gjort det et par ganger - Men at det ikke betydde noen ting. Og hva er egentlig forskjellen p henne og kjresten? Hvorfor er det liksom greit at hun gjr det, men ikke han? 

Jeg syntes vi damer er altfor strenge, sre og gjerrige. For hva er egentlig problemet? Hvis hovedproblemet er at vi da tror at mannen har lyst p andre enn oss, s burde man vel heller sette seg ned og ta en prat, finne ut av hva som er greit og hvorfor man fler det som man gjr. Hvert fall i stedet for furte, diskutere det p Facebook med andre damer eller tro at det er oss det er noe feil med! 

Forhpentligvis er mannen, kjresten, sukkerklumpen eller gubben (alt ettersom) s voksen at han klarer velge sjl, og ikke minst respektere partneren sin. Men det er antakeligvis svrt vanskelig respektere partneren sin hvis partneren ikke har sagt i fra om at det ikke fles noe bra. Og, jeg mener at det burde vre helt innafor vre uenige om pornotitting! 

Min konklusjon er hvert fall: La da gubben se p porno, vre glad og ha det fint med deg, fremfor vre hysterisk. 
 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

Frste gang hos GYNEKOLOGEN 🐭😅🤷‍♀️

Okei folkens. Jeg lovte for noen uker siden at jeg skulle spille inn en video der jeg snakket om "frste gang hos gynekologen" (s uhytidelig som mulig). N har jeg gjort det til tross for at det var liiiitt ut av komfortsonen og her er jaggu videoen 😅👊🏻

rlig, ufiltrert og rimelig p sparket! Tja, snn det passer meg best. 

Abonner gjerne p kanalen min HER

// Marty 

I Norge tar vi hverandre i hnden!

Licensed from: rawpixel pixabay.com

For noen dager siden omtalte flere medier saken der en muslimsk lrer ikke fikk fornyet vikariatet sitt ved Ekeberg Skole i Oslo. rsaken var at han blant annet nektet hndhilse p sine kvinnelige kollegaer. Mannen selv har valgt klage p avgjrelsen og fr sttte av diskrimineringsombudet som mener at det finnes andre mter hilse p og samtidig vise respekt. Som for eksempel ved nikke og se hverandre inn i ynene.

Da jeg gikk p barneskolen hadde jeg en lrer som hver eneste morgen hndhilste p alle elevene i klassen fr vi gikk inn i klasserommet. P den mten visste lreren min at alle elevene flte seg sett og at alle elevene hadde blitt nsket god morgen. Jeg sier ikke at det ndvendigvis er den mten man m gjre ting p, men jeg husker det som en fin og respektfull handling. Derfor er ogs min frste reaksjon nr jeg leser om denne saken at: "Her i Norge s hndhilser vi p hverandre. Og ja, er vi ekstra glade for se hverandre - S gir vi hverandre en klem. Kvinner og menn, menn og menn, kvinner og kvinner". 

Som nevnt stiller jeg noen sprsml etter ha lest om denne saken. Blant annet: 

- Gir ikke denne lreren en klem til en jente som har falt av husken og som grter?

- Kan ikke denne lreren lfte opp en jente som ikke rekker opp til den verste hyllen i klasserommet? 

- Er denne lreren fritatt fra undervise i seksualundervisning? Eller gym? 

- Kan han ikke bidra hvis en jente fr mensen p skolen? 

- Nekter han svare p sprsml som omhandler seksualitet? 

- Vil han ikke lytte hvis en elev kommer og betror som om en legning som omhandler noe annet enn mann og kvinne?

For meg virker hvert fall det helt vanvittig. 

Vi hadde aldri i verden tillat at en etnisk norsk mann bevisst valgte ikke hilse p en kollega p bakgrunnen av en religion, kjnn, legning eller hudfarge. S hvorfor i alle dager skal vi tillate det nr det gjelder oss kvinner? Den mannlige vikaren har selv sagt at tanken hans er skape frre fristelser ved la vre hndhilse, men vi kan faktisk ikke sitte se p at vi kvinner blir omgjort til vre objekter i 2018. Vi kan ikke la menn kontrollere oss kvinner fordi vi tenner menn eller fordi vi er en fristelse. Vi kan ikke tillate at menn nekter hndhilse p kvinner. 

Jeg er oppdratt til hndhilse. Jeg er lrt opp til at det er hflig, profesjonelt og at det er en del av den norske kulturen. S vr s snill, ta av nisselua og slutt gjre alle til lags. Vi har vre verdier, vr mte gjre ting p og vi tar hverandre i hnden nr vi hilser.

Forandringer fryder ikke hvis det gr utover respekten og likestillingen til oss kvinner. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

Syv gode grunner til droppe alkohol!

Tilbake til hverdagen. Jeg kjenner at jeg er rimelig klar til ta fatt p hverdagen igjen etter en ordentlig fin ferie. Jeg kjenner at jeg er skikkelig motivert p treningsfronten, at jeg har lyst p god og nringsrik mat og ikke minst: RUTINER. 

Jeg drikker jo ikke alkohol, s jeg er ikke en av de som har kost med meg med deilige viner og fancy drinker i sommer. Men! Jeg har faktisk vrt p besk p en vingrd i sommer, og det anbefales - Edru eller ei. 

 Jeg vil anta at det er noen flere enn meg som kjenner p behovet for komme i gang litt igjen og til komme ned p jorda etter sommer, sol og ferie. Faktisk s vil jeg som et "hehe, nei jeg drikker ikke"-menneske komme med noen gode grunner til at du faktisk skal la vre drikke alkohol for en liten stund. 

For hva med en hvit mned? (Eller et hvit r, som meg). 

Det er faktisk verdt et forsk!

1. Du fr bedre immunforsvar! Det er jo kanskje ingen hemmelighet at alkohol svekker immunforsvaret vrt, og i mine yne s er egentlig dette nesten god nok grunn til la vre i seg selv. 

2. Trening! Nr vi inntar alkohol gjr det oss dehydrert, de gir oss drligere balanse og koordinasjon og det svekker bde reaksjonsevnen vr og konsentrasjonsevnen vr. I noen tilfeller kan alkoholen gjre at vi presterer drligere enn vanlig i hele 60 timer etter at vi har inntatt alkohol. Det kommer vel heller ikke som et sjokk at alkohol kombinert med trening ikke er s gunstig, s hvis man vil ha max utbytte av treningen man legger ned - S dropper man alkoholen. 

3. Du sover bedre! Mange tror at man slapper mer av etter et glass vin eller en l, og det stemmer jo at man kan bli sigen etter en glass vin, men faktisk s sover man faktisk drligere fordi svnkvaliteten blir drligere etter at man har inntatt alkohol. Alkohol pvirker det stadiet i svnen som er viktig at vi skal fle oss opplagte neste dag. 

4. Det er sunnere. Alkohol har ingen positive effekter p kroppen - Annet enn at man kan bli i godt humr noen timer (hvis det telles hos noen). Faktisk m du gjre dette for forbrenne de forskjellige enhetene: 

1 halvliter pils = 20 min jogging eller rask sykling

2 glass vin = 40 min rolig sykling eller 15 min aerobics

1 sixpack med pils = 1 time trappelping eller 1 time og 45 min rask sykling

1 Margarita = 1 time aerobics eller litt over 2 timer og 30 min gtur

5. Mer penger! Kjper du vanligvis alkohol hver helg eller noen ganger i mneden sparer du penger p ikke gjre det. Alkohol er dyrt og alkovettorganisasjonen AV-OG-Til har utfrt dette regnestykket: 

Om man regner forbruket i vinflasker kan man regne med at nordmenn rlig bruker 8844 kroner i ret p alkohol (66 flasker x 134 kroner = 8844 kroner). 

Tenk hvor mye annet kult man kan bruke de pengene p i stedet da!

6. Du slipper drlige dager som flge av alkohol! Frister det ikke litt med noen freshe og friske sndager fremover? 

7. Andre muligheter. Nr man ikke drikker alkohol finner man kanskje p andre ting, som ogs er veldig morro. Det ta seg en tur p byen, danse, mingle og kjase kan vre sjukt morro, men det finnes ogs ganske mange andre kule ting man kan gjre i stedet for! Og edru. 

Viktigst av alt s er det vel egentlig bare ha en avbalansert forhold og tenkte p helsa vr. Kos deg og lykke til med komme tilbake til hverdagen igjen... Det trenger hvert fall jeg 🍻

LES OGS: FIRE DIGGE DRINKER UTEN ALKOHOL 
 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

N svarer jeg p de private sprsmlene om meg og C!

Okei. Private og private sprsmlene... Jeg svarer hvert fall p ting jeg ikke har svart p og p ting som dere har lurt p! Jeg er ikke helt dreven p YouTube enda, men hallo - Det kommer seg. 

Jeg hper du liker den uansett og at jeg fr satt meg ned for spille inn en del 2 snart.... HAHA!

Abonner gjerne HER

Klem fra meg 💛

Er du stolt n, pappa?

Gjesteinnlegg fra mamma 

Kjre alle foreldre. La oss ta en prat! Du som har en datter som ikke husker hvem sitt hotellrom hun vkner opp p. Du som er en snn som er s rusa at han ikke husker navnet ditt. Du som har en datter som har blitt misbrukt mens hun sov. Du som har en snn som har startet en slsskamp.

Ja, du ja. Eller. Kanskje ikke du vet om det? Det er nemlig mye mulig. For mens du er p hytten i Krager er barnet ditt p Kos, med verdens beste ungdomsgjeng og lever livet. Kanskje ligger hun ved bassengkanten og drikker smoothie, eller kanskje ligger han srpedritings p et toalett. Hvem vet? Det er jo bare uskyldig moro, er det ikke? 

I sommer har det vrt mye snakk om ungdommene som reiser til Syden for feste. Det har blitt diskutert heftig i kommentarfeltene om dette er greit eller ikke, det har vrt saker som har talt for og i mot og det har vrt flere skrekkhistorier om unge, norske jenter som har opplevd blitt dopet ned. 

Jeg er selv mamma og for tre r siden hentet jeg datteren min i bargata p Kos. Hun ville hjem. Om du ikke har vrt der, s tror jeg egentlig ikke at du vet hvordan det er der og faktisk s vet jeg ikke helt hvordan jeg en gang skal kunne forklare det. Lukten av fyll, jenter som ikke vet hvor de er og tunge stoffer kan vi ikke forklares. 

Disse stedene byr p en orgie fylt av sex, spy, vold og blod. Det at foreldre sender barna sine dit vitner enten om at de er stokkdumme eller uvitende. Og jeg hper p det siste. Nok solkrem, nok vske og nok svn er ikke de faktorene som herjer p disse stedene. Det er festglad ungdom, som virkelig fr kjrt seg, uten vite hva som befinner seg i drinken sin, eller hvor de vkner opp neste morgen. 

Jeg vet ikke om man som forelder ikke kjenner til tilstandene, den ikke-eksisterende aldersgrensen som er p disse stedene og at alle kjrereglene man har ftt hjemme fra ikke gjelder? 

Jeg vet ikke om man som forelder syntes det er greit at datteren sin p 17 r ligger utsltt etter altfor mange drinker i en mrk bakgate, uten vite hvor hun er?

Jeg vet ikke om man som forelder syntes det er greit at snnen sin p 19 r stiller opp i en bakgate for gjre opp et slagsml fr russetiden? 

Jeg vet ikke om man som forelder syntes det er greit at datteren sin p 18 r str lettkledd p et bord og danser for at en av de kjekkeste guttene i vennegjengen man mtte p stranda tidligere p dagen skal velge ligge med hun? 

Jeg vet ikke om man som forelder syntes det er greit at det gr mennesker rundt p disse stedene med n eneste intensjon - Nemlig f barna dine ut av fatning?

Hvis ikke, tror jeg alternativet om bli med familien p hytta er bedre. Jeg har selv sett alle tilfellene med egne yne, og det er skremmende. 
 

WARNING 
BE AWARE OF FREE OR CHEAP ALCOHOL 
IT MAY RESULT TO ALCOHOL POISONING

(lyder et skilt en av gatene p Ayia Napa)
 

Det finnes alltid noen som pstr at turer som dette er en del av det vre ungdom og vokse opp. Men hvis man m ha ligget i rennesteinen i en skitten gate p Kos for hatt en vellykket ungdomstid, s syntes jeg det er ufattelig synd. For ikke snakke om en rvva holdning og tilnrming til livet. 

Tilstandene p disse stedene er kritiske, og fokuset hos mange er bli fullest, ha mest sex og feste. Studiene til hsten, sommerjobben eller hva mamma og pappa mener hjemme er uvesentlig, fordi det fles ut som om livet er n. Men det livet som er n blir fort forbanna brutalt. Det er nemlig ikke slik at alt som skjer p Kos blir p Kos. Hvert eneste r tar altfor mange norske ungdommer med seg det som skjer hjem, mye fordi de ikke har et valg. Enten fordi klamydiaen tok dem, fordi sugerunden p vorsespillet p hotellrommet er foreviget p Snapchat eller fordi det skjedde noe de aller helst ikke vil snakke om. 

Jeg sier ikke at disse turene ikke kan vre festlige og morsomme, ei heller at dette gjelder alle. Men jeg sier at dere som har planer om sende barna deres p 17, 18 og 19 r til disse stedene burde tenke dere om en ekstra gang. 

Er du helt sikker p at ungdommen din ikke er en av de som slss? En av de som voldtar? En av de som tar dop? En av de som doper ned andre? Er du helt sikker p at du vil ta sjansen?

Facebook HER - Instagram Martinehalv - Snapchat Martinehalvs

// Mammaen til Marty 

 

Endelig...

ENDELIG! Det er lite som slr det  ligge p brygga, hre blgene, kjenne at solen varmer og ha saltvann i hret, men... 

Endelig er det mandag, hverdag og tilbake til normalen. 

Endelig er det tilbake til ukeshandling. 

Endelig er det tilbake til jobb for fullt. 

Endelig svarer folk p mail igjen. 

Endelig er det tilbake til kjedelige hverdagsmeldinger. 

(oversettelse: Kan du ta ut kyllingfileten fra fryseren snn at den rekker tine til i kveld?)

Endelig er det tilbake til rutiner. 

Ja, ogs er det tilbake til det skulle s tidlig opp om morgenen da... Akkurat det er det ikke noe juble for. 

N skal jeg faktisk med glede lage middag til C kommer hjem fra trening. Vi fr se hvor lenge jeg syntes det er fantastisk, men akkurat i dag syntes jeg faktisk det. Det er deilig med ferie, men det hverdagens er faktisk ikke s ille den heller alts - Trossalt. 

// Marty 

Selvflgelig er det greit vre sexy!

... P lik linje som det er greit vre hy, lav, blid, gretten, introvert, ekstrovert, morsom, smart, sliten, energisk, pkledd og engasjert. 

Her om dagen postet jeg bildet over p Instagram og jeg slettet det etter f strakser. Jeg fikk nemlig en kommentar p at jeg kun hadde et nske om vise meg frem.

Ikke at jeg skal sammenlikne meg med Kim Kardashian, men hun postet et bilde for tre dager siden der hun viser seg frem, og kommentarene om at hun burde kle p seg og slutte leke s sexy lot ikke vente p seg hos henne heller. 

Jeg syntes ofte at det dukker opp kommentarer om at man kun har et nske om vise seg frem, vise hvor deilig man er og at man m kle p seg i respekt for andre jenter. For ikke snakke om at man ikke skal tro at man er noe. Og det verste er at det for det meste er jenter som str bak disse kommentarene til andre jenter. For hvor mange av oss har ikke kommentert noe negativt p en annen? Ledd av noe eller himlet med ynene? 

Jeg kan dessverre rekke opp hnden, litt for mange ganger. 

Jeg slettet bildet mitt fordi jeg ble redd for at noen skulle tro at jeg syntes at jeg var digg og at jeg trodde at jeg var noe. Fordi jeg var redd noen skulle si til noen andre at "hun tror serist at hun er s deilig hun", "hvem er det hun prver herme etter a", ja, du skjnner - Og hvor tullete er ikke det? Hvorfor i alle dager er det feil av meg og syntes at jeg er fin? Deilig? Pen? 

I dagens samfunn blir vi lrt opp til at vi skal vre perfekte, men vi m for all del ikke finne p vre fornyde med oss selv - For da tror vi at vi er noe. Herregud, jeg blir helt sliten av hele den mentaliteten. 

 Jeg tror vi m slutte og fortelle hverandre hva som er greit og ikke. Og vi m slutte si at det er feil stikke frem nesa si eller vise seg frem. 

Jeg skal virkelig forske slutte og gjre narr av andre, snakke stygt om andre og le av andre. Jeg skal begynne heie p andre, uansett frisyre, strrelse, farge, etnisitet, religion, legning, meninger, drmmer og valg. For jeg trenger at folk heier p meg. 

For hver gang vi kritiserer en annen jente, s gjr vi det litt vanskeligere faktisk vre jente. Hver gang vi kritiserer en annen sin kropp s gjr vi det litt vanskeligere like sin egen kropp. Hver gang vi kritiserer en annen sine valg, s gjr vi det litt vanskeligere st for det man mener. Hver gang vi kritiserer en annen, s tillater vi at noen kritiserer oss. 

Det er greit vre sexy, det er greit vre smart, det er greit vre glad, det er greit vre trist, det er greit vre morsom og det er greit vre annerledes. 

Og det er kult vre seg sjl. 

Facebook HER - Instagram Martinehalv - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

Dette er fantastisk!

Reklame | Nettbonus

(Funfact: Hver gang C og jeg skal kjre langt vil jeg at han skal kjre for da kan jeg sitte p mobilen, sjekke Instagram og markere alle favorittene mine i de forskjellige nettbutikkene...) 

Jeg har perioder der jeg helst vil shoppe hele tiden og n er jeg inne i en snn periode. Jeg digger sette meg ned, klikke meg rundt i diverse nettbutikker og kikke, la meg inspirere og... Shoppe. 

For noen uker siden kom jeg over en nettside som heter Nettbonus.no. Jeg er ofte litt skeptisk til det aller meste, men jeg valgte registrere meg hos Nettbonus.no - Og jeg angrer ikke et eneste sekund. Faktisk er jeg s fornyd at jeg valgte kontakte de for et samarbeid, fordi jeg har s lyst til anbefale de for alle andre som er like glade i shoppe p nettet som meg, haha! 

Det fungerer snn som dette: 

Det eneste du behver gjre for f bonus (penger) nr du shopper er g inn p Nettbonus.no og registrere epostadressen din. Nr du har gjort det kan du handle i 200 forskjellige nettbutikker som alle gir deg en bonus hver gang du handler. Det betyr at du blant annet fr 7 % av handelen til tilbake ved  handle hos Nelly, 6 % av handle hos Hotels.com, 7 % av handle hos Stayhard, % hos Proteinfabrikken og MASSE mer. (Jeg digger at de har blant annet NA-KD, Lindex og Vita). 

Det betyr at hvis du skal shoppe hos Nelly, s lnner det seg for deg g gjennom Nettbonus.no - For da fr du igjen penger. Alts, du tjener ekte penger p nettshoppe via Nettbonus.no. Og enda en alts... Mitt shoppinghjertet digger det. 

Snn fungerer det: 

1. Registrer deg hos Nettbonus.no HER

2. Klikk p nettbutikken du vil handle i. 

3. F nettbonus! 

Og, det beste av alt... 

Jeg elsker jo konkurranser og jeg har derfor ftt lov til dele ut et gavekort p 1000 kr til en av dere i samarbeid med Nettbonus,no. Du kan velge blant alle butikkene Nettbonus.no har avtale med! 

Det du behver gjre er registrere deg p Nettbonus.no og legge igjen en kommentar i kommentarfeltet om hvilken nettbutikk du vil vinne 1000 kroner til. 

Husk legge igjen mailadressen din her ogs (den er kun synlig for meg) Vinneren trekkes p fredag. 

Lykke til og happy shopping 💖

// Marty 

Ukens sprsml & svar

Hei gjengen! Akkurat n ligger jeg i sengen og vurderer om jeg skal bli liggende, eller om jeg snart burde st opp. Brdrene til C har dratt hjem og C sover ved siden av meg. Det er sndag og da er det som vanlig klart for ukens sprsml og svar. S... Here you go! 

🌻🌻🌻

​Er du opptatt av hvordan feeden din ser ut p Instagram? 

Ja, eller. Det er litt vanskelig svare p, for er det noe jeg vil legge ut s legger jeg det ut - Uten at jeg bryr meg om det passer inn eller ikke. Samtidig s syntes jeg jo at det er gy ta bilder, nr ting passer og nr det ser fint ut. Hmm... Er det greit svare ja og nei? Haha. 

Har du noe kontakt med Isabel Raad?

Nei, det har jeg ikke. 

Nr har du bursdag?

Jeg har bursdag 19.januar! 

Hva heter den sangen du har lagt ut p Instastory der dere danser? 

Det er S mange som har lurt p det. Haha, sk p: 3bih s finner dere den. Den fenger irriterende mye. 

Leser du andre bloggere sine blogger?

Ja, det gjr jeg. Det er f jeg leser fast, men jeg er stort sett innom noen blogger om dagen. Det er alltid gy se hva de andre driver med og ikke minst hente inspirasjon 🌸

Hvem gjr mest husarbeid hjemme hos dere?

Det er meg. 

Hvordan komme seg gjennom et brudd?

Jeg har kun hatt en ungdomsskolekjreste fr C i noen f mneder, s jeg har faktisk ikke et godt svar p dette. P en mte hper jeg at jeg aldri kommer til kunne svare p det heller... Heh. Men! Jeg tenker hvert fall at man m huske p sin verdi, bde fr, under og etter et forhold. Lykke til <3

Hva er det dyreste du eier?

Hmmm... Det m vre bilen min uten tvil. 

Kan du fortelle en hemmelighet?

Ja. Jeg spiser ketchup p taco. En gang nr jeg skulle spise taco med en fyr turte jeg ikke si det fordi jeg syntes det var skikkelig flaut. Det var kanskje ingen hemmelighet, men ja - En fun fact da hvert fall. 

Har du hatt sex den siste uken?

Jeg har vrt barnevakt den siste uken jeg s jeg har ikke tenkt tanken en gang, men takk som spr. 

Hvordan er det vre alene hjemme n? Husker du var mye redd etter alt som skjedde i fjor.

Jeg var helt alene hjemme i gr kveld og det gr kjempe fint. Det var noe som lsnet nr vi flyttet inn i ny leilighet! Her trives jeg og jeg fler meg trygg p en helt annen mte. Jeg er fortsatt skvetten og jeg har noen dager som er drligere enn andre, men stort sett s gr det veldig fint - Noe jeg er ordentlig glad for. Jeg fler at leiligheten min er s privat, og det fles bra. 

Hva er det kleineste du vet om?

HAHA. Dette sprsmlet har jeg tenkt lenge p. Jeg vet faktisk ikke! Jeg er ikke s klein av meg, men hmmm... Jeg vet faktisk ikke! 

Hvorfor mistet du plutselig masse flgere p Instagram?

Du! Jeg gjorde det selv. Jeg har fjernet noen tusen flgere fordi de ikke var relevante eller viste noe engasjement p profilen min. Jeg vil mye heller ha gode, kule og engasjerte flgere enn mange som bare er der! 

Nei, n skal jeg komme meg opp og gjre litt ting som m gjres fr jeg skal avgrde p trening. I morgen begynner hverdagen igjen og jeg gleder meg skikkelig. JA TAKK RUTINER!

// Marty 

 

Nr kjresten er p fest...

Akkurat n sitter jeg alene hjemme med bena hyt. Jeg har p favorittspillelista mi i bakgrunnen samtidig som jeg skler med meg selv mens jeg drikker Pepsi Max. Herregud, som jeg koser meg! Kjresten min er p byen og jeg hper han blir der lenge. Det er nemlig digg ha en kveld alene hjemme, med isboksen og fjernkontrollen for meg selv. 

Jeg fr ofte sprsml om jeg er sjalu eller om jeg er redd nr kjresten min er p fest uten meg eller om jeg aller helst vil at han skal vre hjemme. Og svaret er nei - Overhode ikke. Faktisk er jeg typen som skriver snn... 

Jeg blir nemlig sliten av tenke p at jeg skal delegge en helt (magisk) kveld alene hjemme med vre stressa for hva han holder p med. Han har jo oppfre seg, hvis ikke s er det jo han som driter seg ut - Og da er han jo ingenting samle p. 

Det er klart han skal f dra ut, uten at jeg er sjalu! Det er klart han skal f ha det gy! Det er klart han skal f lov til gjre som han vil! Jeg forventer jo at jeg skal f gjre det samme, og hvordan i alle dager kan jeg da stoppe han? Det er greit at vi er i et forhold, men det forholdet betyr ikke at vi m holde hender og se hverandre dypt inn i ynene hele tiden. Vi kan fortsatt ha det gy, uten hverandre. 

Faktisk er jeg mer redd for at han skal glemme koden til bankkortet, at han skal sovne p et eller annet toalett eller at han skal vre sulten. 

Og det er helt nydelig kunne bestemme akkurat hva jeg vil se p TV selv og kunne tilbringe litt tid alene ogs 🍻 Helt nydelig faktisk... 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

Ja, jeg kommer!

GOOOD LRDAG! 

Akkurat n er jeg trebarnsmor til en p 11, en p 14 og en p 15 r. Tiden fly si! HAHA. Brdrene til C har vrt hos oss siden onsdag og i gr sov lillessteren min over hos oss ogs etter at vi hadde vrt hjemme hos mamma og pappa nesten hele dagen. Der bada vi, spiste hamburgere, spilte fotball og kort og hele gjengen har oversittet hyt konkurranseinstinkt, s vi krangla litt ogs. Jaggu bra jeg har funnet meg en fyr med en like gren familie som jeg selv har. 

Vi storkoser oss, men jeg fr kjenne p hvordan det kommer til bli den dagen jeg faktisk blir mamma - For hvor er C? Han er ikke hjemme hvert fall. Det er mter, treninger og idag er det Iron Man, pluss at han visstnok vre med ut med gutta etter det... Rart med det. I gr s jeg han nesten heller ikke, men snn er det. Sesongen drar jo snart i gang igjen, og da blir det som vanlig. Egentlig skal det bli litt deilig, for jeg kjenner at jeg trenger litt hverdag n. Ferie er fantastisk, men hverdagen er faktisk ikke s verst den heller. 

Uansett! Jeg og gjengen her hjemme fr klare oss selv idag, men vi klager ikke. 2 av 3 har forelpig hoppet opp i sengen til meg og C, s jeg ligger egentlig bare og venter p siste mann. 

I dag har jeg lovet shopping, litt for mange butikker, is og kveldsbad, s denne dagen kommer nok ogs til fly avgrde. De er jo en fest vre med! Jeg har hvert fall ikke sittet mye p rumpa de siste dagene, for jeg skal se p ting hele tiden, vre med og holde p dgnet rundt. Jeg tror at det jeg har sagt mest den siste uken er: Ja, jeg kommer! Haha, men det er vel kanskje snn det er. 

Jeg hper dere fr en fin og bra dag, s snakkes vi mellom slaga her! Forresten... Hvis du vil ha deg et realt bilde av hvordan gjengen her er burde du sjekke ut historien min p Instagram. Jeg heter @Martinehalv

💛💛💛

// Marty 

 

Er jeg gravid?

En sen kveld i midten av juli ringte en journalist meg og spurte om det stemte at jeg var gravid. Den siste uken vet jeg at det har vrt diskutert heftig i et anonymt diskusjonforum p nettet. Jeg vet helt rlig ikke hva man gjr nr noen konfronterer deg med noe snt, og skal jeg vre helt rlig s ser p det som ganske respektlst.

Jeg har en stor drm stifte familie en gang i fremtiden, og jeg gleder meg enormt til en gang skulle bli mamma. Men for min del er det uaktuelt n, og akkurat n er jeg p et sted i livet der det ikke er et tema. I mine yne er jeg jo fortsatt et barn! Jeg er fullstendig klar over at det selvflgelig kunne vrt mulig, og jeg hpte egentlig at jeg skulle slippe uttale meg om saken. 

For nei, jeg er ikke gravid. Jeg er glad, jeg er fornyd og jeg har det bra. Jeg smiler, jeg lever og jeg opplever mer enn p lenge. Jeg holder p finne meg selv, finne mennesker jeg vil knytte bnd med og finne ut hva jeg vil. Jeg holder p etablere meg, treffe nye mennesker og gripe fatt i nye muligheter. Jeg holder p med leve livet som ungdom, og det har jeg tenkt til gjre en god stund til. Jeg har tenkt til leve uten gode nok rutiner en god stund til og jeg har tenkt til finne meg selv enda litt mer fr jeg skal leke med tanken om f barn. S, den dagen jeg har funnet meg selv, sltt meg til ro og etablert meg, da kan vi godt ta praten om barn. 

Jeg gleder meg til dagen kommer, men jeg er fast bestemt p at jeg nsker leve en god del fr den tid kommer. 


(Hvis jeg har vrt litt av i sommer er det fordi jeg har vrt opptatt med ting som dette, ikke noe annet) 

Alts:

Jeg spiser ikke sunnere fordi jeg er gravid.

Jeg legger ikke ut frre bilder av meg selv fordi jeg er gravid. 

Jeg avstr ikke fra alkohol fordi jeg er gravid. 

Og nei, jeg er ikke medlem av noen mammagrupper p Facebook. 

Jeg lever, opplever og nyter - Og ser frem til den dagen jeg skal bli mamma. Men, jeg har litt jeg m gjre frst. 

Sorry skuffe dere anonyme, og dere burde virkelig f dere noe bedre gjre. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty

Verdikampen 2018

Hei folkens! I gr var jeg s heldig f lov til og delta p kjendis/verdikampen p Norway Cup sammen med en gjeng fantastiske mennesker, og jeg tenkte det var gy med litt bilder fra arrangementet. Takk til Right To Play, MOT og Plan Norge for den gode jobben dere gjr, og til alle som s p 💙❤️

TAKK! Dette var S gy. 

N skal jeg komme meg avgrde p trening. Lillebrdrene til C er hos oss til sndag, s Ulrik skal vre med meg p trening idag. Jeg hper dagen deres har vrt fin! 

Klem fra meg. 

// Marty

Skjerp dere, Zara!

Kjre Zara. 

Jeg er s lei! 

Kan dere ikke bedre enn dette? Har dere ingen verdier? Har dere ikke et samfunnsansvar? Har dere ingen samvittighet? 

Jeg kjenner at jeg blir s skuffa. Jeg blir skuffa fordi dere driter i mangfold og fordi dere er med p skape et urealistisk og sykt ideal. 

Visste dere at 1 av 4 jenter deprimerte. At annen hver norske jente p 15 r mener at hun er for tjukk? At en av tre av disse forteller at de slanker seg eller gjr noe for redusere vekten? 

Utstillingsdukkene dere velger bruke viser for meg et kroppsbilde som er bde uoppnelig, urealistisk, og medisinsk uforsvarlig for de aller fleste av oss. 

Vi kvinner kommer i alle farger, former og fasonger - Vkn opp og handle deretter! Lukk opp ynene og se p den gjennomsnittlige kvinnen p gaten. Hvor mange ser du som faktisk ser snn ut som dukkene deres? Hvis du tar deg en tur til din nrmeste strand, hvor mange mennesker ser du som ser ut som dukkene deres? Hvor mange av kundene deres kan faktisk kjenne seg igjen i dukkene deres? Hvor mange av dere i Zara har egentlig en slik kropp? 

Nesten ingen. S hva prver dere egentlig p? 

Dere lager s mye kult, s vr s snill: Lukk opp ynene og oppdater dere. Og vr s snill, slutt vre en del av de som pusher kroppspress p oss jenter og kvinner. 

Ta litt ansvar og skjerp dere! 

Del gjerne. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

 

Ja takk til penisbilder

Men kun hvis jeg har sagt ja frst! 

Jeg har alltid latt meg fascinere av penisbilder. Alts, de som faktisk setter seg ned (eller str) og tar bilde av tissen sin. Og de gjr ikke bare det, de sender den til noen, og ofte noen som overhode ikke vil ha det. Jeg har nemlig aldri klart forst greia. Er det fordi det er pirrende? Morsomt? Ekkelt? Tiltrekkende? 

Ikke det at det kan vre s himla tiltrekkende eller pirrende, for nr jeg fr penisbilder s lager jeg som oftest den kleineste grimasen jeg klarer - Rett og slett fordi det er SKIKKELIG kleint. For det er kleint nr noen slenger tissen sin inn p Snapchatten din, innboksen p Facebook eller for s vidt dultende borti deg p dansegulvet en lrdagskveld. Og det er kleint fordi det overhode ikke er nsket. 

Jeg gjentar: OVERHODE IKKE NSKET. 

Men til tross for at de frreste setter stor pris p penisbilder er det er ingen hemmelighet at noen menn har et behov for sende det.

Jeg har jo tidligere stilt sprsml ved om det er et behov for makt som ligger bak, eller om det rett og slett er et forsk p f noe gjengjeldt. For sannheten er jo at en penis ikke er det vakreste en kvinne, eller forvrig en mann kan f i innboksen. 

Uansett! Som en rutinert penismottaker s har jeg noen tips til deg som vil sende penisbilder: 

1. Spr frst! Et godt tips er sprre om du fr lov til sende et penisbilde. (Grsdagens gentleman)

2. Fr du ikke svar p om at det er greit at du sender bilde av penisen din, s er det et nytralt svar. Det betyr at du ikke har ftt et ja, og at du dermed skal la vr sende.

3. Ikke spr om f noe i gjengjeld. Hvis du mot formodning har glemt punkt 1, s for all del... IKKE mas om f et bilde av seksuell karakter igjen. Spr hvert fall ikke om du kan betale for f et bilde. 

4. Ikke send bilder til mindrerige. Uansett. Jeg fikk mitt frste penisbilde nr jeg var 14 r gammel, og det endte opp med at telefonen min nesten knuste. Det er aldri greit. Aldri. 

5. Hvis du har et behov for sende et penisbilde, s har du dessverre ingen garanti for at det ikke blir tatt screenshot i den andre enden. Det er ikke innafor at noen tar screenshot, men det er en risiko man tar. Derfor er det en god ide ha en dialog med mottakeren fr du gjr det. 

6. Det samme gjelder tilbake. Hvis du mottar et bilde av seksuell karakter tilbake, s tar du aldri screenshot.

7. Hvis du sender penis, og aldri fr svar er det et tydelig tegn p at du aldri skal sende det igjen. 

8. Det er ikke srlig stas f en penis i innboks nr du sitter p bussen, trikken eller p jobb. Sjekk forholdene frst.

9. Ikke tving noen til se p din penis, eller tving noen til sende noe de ikke nsker. Da er du ikke noe annet enn en dritt, og det kan til tider vre ulovlig vre en dritt. Sex skal aldri presses. 

10. Hvis du har et fnugg av verdighet i kroppen s viser du ikke bilder du har ftt i retur videre. (Heller ikke hvis du mot formodning har ftt en penis i innboksen). Det er ikke status sende bilder av to pupper i gruppechatten med kompisene! Tenk hvis det hadde vrt deg selv, hadde du likt at penisen din ble sendt rundt til alle venninnene til mottakeren? 

Jeg vil tro nei. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty