hits

juni 2017

Det kribler i magen

Wow som jeg elsker Norge p dager som idag. Finnes det egentlig noe bedre enn norsk sommer, varme, grill og lek? Til tross for en digg sommerdag, s fles det faktisk ut som om denne dagen har vart i all evighet. Det er utrolig hva man rekker nr man str opp om morran, hehehe. Dagen startet hos TV 2 og endte akkurat opp i sengen til bestemoren til bestekompisen til C, yes, du hrte rett. Jeg dro videre p jobb rett etter innslaget p TV 2 i dag morges, og rakk det p hret. Jeg jobbet til 17, og hev meg rundt for rekke litt burgere, sol og volleyball etter jobb og litt render, fr jeg n total kollapset her jeg ligger n. Jeg skal opp veldig tidlig i morgen ogs, og det er grunnen til at C og jeg sover hos bestemoren til Tobias. C sov der i gr ogs, og det er rett og slett for f alt til g opp disse dagene nr han trener, jeg jobber masse og ting skjer. Vi er jo teoretisk sett hjemlse n, s snn fr det bare bli. I morgen ettermiddag turer vi til Skien og blir der noen dager, fr jeg m hjem jobbe litt til. 

MEN S.... Er det litt ferie! Jeg gleder meg s enormt. Jeg kjenner faktisk at det kribler i magen bare av tenke p det. AAAAH. 

Er det en ting jeg er sikkelig nedfor for, s er det at jeg ikke fr gtt i PRIDE-paraden i morgen. Det skulle jeg veldig gjerne gjort, men man kan vel ikke f med seg alt. Jeg hper de som fr deltatt fr en fantastisk dag, fylt av sol, varme, kjrlighet og glede. Det ser ut som vret skal vre p riktig side i morgen og det sier vel sitt. 

Det fles nesten grusomt ut legge seg n som vret er s fantastisk, men jeg vet at morgendagen ogs blir lang og kroppen skriker litt akkurat n. Jeg kan garantere at jeg ikke skal legge meg s tidlig i morgen! Jeg hper dere nyter fredagen uansett hvor dere er og hva dere gjr.

// Marty

Sommerens drligste artikkel.

Hr her Elle. Flat mage uten trene har ingen verdens ting gjre med ha et glimt i yet. Det eneste artikler om flate mager uten trening gjr, er signalisere en idealkropp - Og det gjr meg forbanna.

P sndag publiserte motemagasinet Elle artikkelen om hvordan du kunne f ballongmagen flat p et blunk. Triksene innebar drikke mye kaffe, g masse p do og slutte tygge tyggis. I dag morges gjestet jeg Nyhetskanalen p TV 2 for snakke om saken, og Elle sitt svar til artikkelen var at den var ment humoristisk, og med en glimt i yet. 

Men hvor humoren ligger i det publisere artikler, fra personer uten kompetanse, om hvordan man skal f flat mage, uten trene ligger kan jeg faktisk ikke skjnne. Elle har i mange r vrt ett av mine favorittmagasiner, men det skuffer meg at de ikke har kommet lengre i kampen om god selvtillit og selvflelse, for ikke snakke om at de ikke heier p damer, slik de burde. For nr man er en s stor inspirasjonskilde er man ndt til tenke se gjennom to ganger.

Det er ikke noe annet enn misvisende og oppfordre til andre tiltak enn fysisk aktivitet. I Norge har vi s mange gode og ledene profiler innen for trening, helse og kosthold, og disse beviser gang p gang hva som m til - Og halvgode artikler med ubrukelige tips er ikke en del av prosessen. 

Det jeg oppfatter som mest problematisk med artikkelen er derimot at idealet er f flat mage, og at dere idealiserer en type kropp. Jeg skulle s gjerne nske at dere gikk ut forklarte dere og sa at dere bommet, fremfor sttte opp under det og skylde p humor. For dette har ingenting med overvekt eller sunn helse gjre, og jeg savner innspill til morsomme aktiviteter, gode mltider og tips og triks til hva man kan fylle dagene sine med - Fremfor hvordan man skal bli kvitt magen sin. 

Hva med at dere fokuserer p elske kroppen sin, uansett hvordan man ser ut? Hva med bidra med at man skal ha et godt selvbilde? Hva med g bidra til feminismen sin utvikling? Hva med bidra til sunne tiltak for oppn best mulig bde psykisk og fysisk helse?

Elle, innrm at dere bomma og ikke legg skylden p noen andre, eller skyld p humor. Jeg tror dere har vunnet sommerens drligste artikkel - Gratulerer. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 


Slutt fortell mlgruppen deres med kvinner som er mellom 18-39 om hvordan de kan oppn det dere ser p som et ideal. La meg vre fornyd med den bikinikroppen jeg har - Ballongmage eller ei.

 

 

// Marty

Min verdi.

Jeg vil snakke om det viktigste forholdet vi har i livet. Nemlig forholdet vi har til oss selv. Hver eneste dag fr jeg meldinger av bde unge jenter, gutter, voksne damer og en sjelden gang menn som forteller om hvor drlig forhold de har til seg selv. Og jeg begynner forst at den eneste som tar vare p oss, og vrt forhold til oss selv, er oss selv. Jeg har vokst opp med hate det jeg ser i speilet, fordi samfunnet har fortalt at det har vrt feil og at jeg ikke er bra nok. Jeg har vokst opp med tro at jeg er feil, fordi jeg har vrt annerledes enn malen som det har forventet at jeg skal passe inn i. Jeg legger skylden p media og samfunnet, som sammen lager en minimal standar p hva skjnnhet er. Men, jeg nsker og vet at jeg er den eneste som kan ta tak i problemet. 

Jeg glemmer ofte hvor mye mer jeg er. For den jeg er burde jeg ikke skamme meg over, for den kroppen jeg brer er mitt skjold, den er mitt vpen, den er mitt hjem og det er den jeg er, og jeg er ndt til respektere det - Uansett hva samfunnet forteller meg. 

Vi ser alle forskjellige ut, men vi er skapt like. Vi har s mye mer gi, enn hvordan vi ser ut og hvilke strrelser vi er. For vi er s mye mer enn bare hud. 
 


 

Jeg er ekspert p fremme min usikkerhet og mine feil. Hver dag snakker jeg med folk som gjr det samme. Og jeg glemmer se p meg selv med de samme ynene som jeg ser de med, p samme mte som jeg ser alle andre med. Alle de andre som jeg syntes er bra nok. Jeg vurderer med en standar som ikke burde eksistere. Jeg ser p tingene som samfunnet forteller meg at ikke er godt nok, i stedet for vurdere de tingene jeg vet er bra nok. 

Vi er s mye mer, og vi burde se p oss selv og finne ut hvorfor vi burde sette pris p hverandre og oss selv. For vi m bli flinkere til se hva kroppen vr gjr for oss, p styrken dens og alt vi har vre takknemlige for. For det er vr oppgave feire hvem vi er og respektere hvem vi er. Vi kan ikke plegge noen andre gjre oss fornyde, for det er kun vr oppgave elske oss selv. 

Vi kan forandre standarene, vi kan forandre mten vi ser p oss selv og vi kan forandre mten vi ser p andre. Vi m la forholdet til oss selv vokse, og vi m la det vokse hele tiden. 

Jeg er lei av at bransjen forteller oss at vi ikke fortjener akseptere, sette pris p og elske snn vi er. Vi fortjener ha selvtillit, god selvflelse og rocke den personen vi er. Jeg er lei av at motemagasiner gir oss tips om hvordan vi kan g ned i vekt uten trene, hvordan vi slanker oss med kun drikke juice og hvordan vi fr strre rumpe ved ta noen velser og svelge noen piller. 

For disse tipsene og triksene er ikke det som utgjr meg som menneske - Og det er min oppgave forst at min verdi er mye mer enn deres konomiske interesse. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty

Skru p skjermen i morgen!

I gr skrev jeg et innlegg om artikkelen magasinet ELLE publiserte p sndag, der de delte 11 tips om hvordan man kunne f flat mage uten trene. Og i morgen gjester jeg TV 2 og nyhetskanalen for snakke om temaet. Dette er et tema som engasjerer meg enormt, og jeg gleder meg masse. Skru p nyhetskanalen rett fr 09.00 for se p! 

// Marty

Jeg m be om hjelp.

For en liten stund siden ble bestemor diagnotisert med lungekreft. Kule, morsomme og rettferdige bestemor. Nr jeg hrer ordet kreft vet jeg ikke hva jeg burde eller skal tenke, men jeg frykter automatisk dden. Bestemor er bare 69 r gammel, og bestemor skal ikke d. 

Allmenntilstanden hennes er drlig, og uken etter at hun fikk diagnosen falt hun og brakk armen, og per dags dato kan hun ikke g, men, hun er helt klar i hodet.

Forrige uke ble bestemor lagt inn p sykehuset, fordi hun var for syk, og det var da hun fikk beskjed om at hun var for syk til f videre behandling. Nr jeg snakket med bestemor p telefonen her om dagen lo hun og var blid, til tross for at hun hrtes sykere ut, var hun den samme gamle i telefonen. I gr ble bestemor sendt hjem fra sykehuset p grunnlag av at sykehuset ikke kunne fortsette med behandling fr hun er friskere. Hun kunne blitt p sykehuset, men da mtte kommunen betale, noe kommunen ikke var interessert i. Sykehuset oppfordret til at bestemor mtte p sykehjem, men sykehjemmet hadde ikke plass til bestemor. S bestemor ble sendt hjem fra sykehuset, svrt alvorlig syk, uten kunne g, med n fungerende arm og med bestefar som ikke vet hva han skal gjre. 

 

For sykehjemmet hadde ikke plass til min kreftsyke bestemor. 

 

I gr kveld 19.30 kom det en pleier fra hjemmesykepleien for legge bestemor, men bestemor ville ikke legge seg. Hjemmesykepleien lovet komme igjen litt senere p kvelden, og sto p dra 00.30. Da hadde allerede pappa og onkel hjulpet bestefar med f bestemor i seng. 

Bestemor kan ikke g p do selv. Bestefar er ikke sterk nok til f bestemor p do, og det er heller ikke pleieren fra hjemmesykepleien. Bestemor vil ikke tisse p en stol i spisestua. Bestemor vil ikke legge seg 19.30. 

Bestemor fortjener verdighet. Bestefar fortjener rettferdig hjelp til hjelpe bestemor. Bestemor fortjener f g p do ordentlig. Bestemor fortjener f leve p sine premisser. Selv om hun er alvorlig syk. 

Fr i tiden kom man p et gamlehjem nr man var gammel. P gamlehjemmet fikk man ordentlig mat. P gamlehjemmet tok de vare p helsen din. De tok vare p deg, og brstet hret ditt, stelte deg og klipte tneglene. De ansatte leverte ikke ut sovepiller og valium, de leverte smil og omtanke. Man fikk drikke kaffe med andre, og ensomheten var ikke s stor. 

Bestemor er alvorlig syk, men sykehjemmet, som det n heter, hadde ikke i gr plass til henne. 

Forrige uke fikk vi tilbake skattepengene vre, og jeg savner menneskeverd, forstelse og en lykkelig avslutning p alderdommen - For ikke snakke om livet. Jeg nekter at min bestemor skal sendes hjem for d, fordi det ikke er plass til henne. 

Legene sier at bestemor er avhengig av fysioterapi, men fysioterapeutene skal n ha en velfortjent ferie. Problemet er bare at bestemor ikke kan vente p at de skal ha ferie, for bestemor trenger hjelp n. 

Jeg vil at bestemor skal oppleve mine barn. Jeg vil at bestemor skal vre tilstede i mitt bryllup. Jeg vil at bestemor skal leve, og jeg vil at hun skal f en verdig avslutning, uansett nr det blir. Bestefar skal ikke vie bort sitt liv til vre sykepleier, og det er smertefullt for han fle seg s hjelpesls. 

Jeg forstr at det er mange syke og at det er mange som trenger hjelp. Jeg skjnner at de fleste gjr sitt aller beste, og at alle til syvende og sist har nok med sitt. Jeg hper bare ikke at noen holder igjen p ressursene p bekostning av bestemor sitt liv. 

For bestemor fr ikke lov av meg til d enda, og jeg ber om at vi fr hjelp.

Del gjerne. 



 

 

Nr homoer er i veien

PRIDE

I disse dager er det Oslo Pride, og jeg kjenner p en sikkelig stolthetsflelse. Jeg kjenner p en stolthetsflelse fordi vi har kommet dit vi har. Jeg kjenner p en stolthetsflelse fordi det i r igjen vil g mennesker i Pride Paraden som ikke er homofile, men som vil g for vennene sine som ikke tr, for ssknene sine som ikke tr og for de menneskene som ikke har mulighet til delta fordi homofili fortsatt er ulovlig der de kommer fra. Jeg er stolt fordi vi leder an. 

Jeg ser i kommentarfeltene at det alltid dukker opp en eller flere som syntes at det er for mye homofokus, at det dukker opp mennesker som hater og mennesker som informerer om hvorfor homofile ikke fortjener like rettigheter som oss heterofile. 

Og nr disse menneskene spr hvorfor vi trenger homofokus, s mener jeg de helt p egenhnd viser hvorfor. 

Som for eksempel Per: 

Ut i fra profilen til Per er han 37 r gammel og har to sm barn. Og Per gir meg enda en grunn til ville feire Pride! For jeg vil feire for barna til Per, for at de skal ha muligheter til elske hvem de vil, for at de skal lre at homo er greit og for at de skal se mangfoldet av oss mennesker.

Men ogs p grunn av holdninger som yvind har. 

Fordi ingen kan lres opp til vre homo, p samme mte som ingen har lrt opp meg til bli hetero. Fordi holdninger som dette er giftige, og vi trenger strre forstelse. yvind gir meg en grunn til feire Pride, for vise at homofili ikke er et valg, for vise at homofili ikke er en pvirkning og for vise at homofili er helt greit! 

For ikke snakke om holdninger som Kasper sine: 



Kasper ser ut til vre 14 r. Og han gir oss ENDA en grunn til snakke om homofili. For selvflgelig har homofilie sex, og syntes at det er digg. Kasper gir meg en grunn til ville feire Pride, ikke bare denne uken - Men p skolen, i seksualundervisningen og i media. 

Disse holdningene og all denne uvitenheten gir oss grunner til kjempe for like rettigheter, kjempe for rettferdighet og for at homofili er greit. 

Happy pride, og lenge leve kjrligheten.

Alt er LOVE. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

 

Akkurat snn det skal vre

FOR en digg, kul og spesiell dag. N sitter jeg med s mange inntrykk, og jeg vet egentlig ikke om jeg skal danse, ta en iskald dusj, sove, dgne, lpe en mil eller stirre i veggen. Jeg er lettet, takknemlig og fornyd. Litt stressa, men den dagen jeg ikke er litt stressa - Da er det noe galt, hehe. Jeg vknet opp i min nye hjemby Norrkping idag og mtte en jente som er sammen med en p laget til C for spise frokost. Det var frste gangen vi mttes, og det var super hyggelig! Hun gjorde at jeg gruer meg litt mindre, og at jeg faktisk ikke er redd for det sosiale der nede i det hele tatt. Vi spiste frokost p en kul kaf, tuslet rundt, tittet litt i butikker, drakk en smoothie og snakket om alt mulig rart. Jeg DIGGER henge med mennesker som det fles ut som man kjenner, selvom det er frste gangen man er sammen! 


 

Etter daten dro C og jeg for se p en leilighet, og jeg hadde aldri trodd at jeg skulle bli fornyd med den frste leiligheten! Den ligger i et veldig fint, rolig og sentral omrde i verste etasje, den er stor, har gjesterom og balkong... Hva mer kan jeg egentlig be om? Den er litt gammel, men det gjr ingen verdens ting. Jeg tror jeg kommer til stortrives i den! Jeg krysser hvert fall fingrene for det.
Etter visningen satt vi oss i bilen for kjre hjem. Jeg tror kanskje jeg kommer til kalle hjemmet til mamma og pappa hjem for alltid, hvert fall til den dagen jeg fr noe helt eget... Det tok haugevis av timer kjre hjem, men det gikk samtidig helt greit fordi mageflelsen var s god!

Her hjemme grilla vi, skravla og surra. C har lagt seg og sover for lengst, s jeg tenkte kanskje prve p det samme. Akkurat n fles det som en umulig oppgave, men hey - Det er verdt et forsk. 

I dag er jeg fornyd, blid og glad, og det fles godt. Jeg gleder meg til i morgen og det fles sikkelig bra ut. 

Jeg hper dere har hatt en trygg, god og nyttig dag! 

// Marty 

"Hvordan du kan f flat mage uten trene"

"Plutselig panikk over at bikinisesongen er her og magen din str rett ut som en ballong? Prv disse 11 tipsene som alle er med p gi deg en flatere mage". Slik innleder mitt favorittmagasin Elle artikkelen om "hvordan du kan f flatere mage uten trene" som de publiserte sndag kveld, og jeg kjenner at jeg blir fortvila og forbanna p en gang. For det er fullt mulig at overskriften selger, men er det viktigere enn hvilke signaler man sender?

Jeg er lei av at kvinnemagasinene legger retningslinjer p hva som er rett eller galt, og tips til hvordan man kan f flatere mage, smalere lr og midje. Jeg nsker heller tips til hvilke steder jeg burde beske i sommer, gode treningsvelser gjre p ferie og hvor jeg finner passende bikinier. Jeg nsker meg s gjerne at man kan se bort fra rammene og forventingene til hvordan man burde se ut. 

For det gr fint ha en strandkropp med skjeve pupper, kjerringhndtak, gnissende lr, spinkle legger, brede skuldre, smale hofter og brede hofter - For ikke snakke om ballongmage. 

Det er overhode ikke noe galt i ha flat mage eller for s vidt flge disse rdene. Men jeg har personlig prvd alt, og jo, jeg fler meg kanskje lettere - MEN. Magen min ble aldri flatere, og jeg ble aldri lykkeligere. Det er ikke obligatorisk ha flat mage for g p stranden. Jeg klarer nemlig fint g p stranden slik jeg ser ut, jeg klarer spille volleyball, lage sandslott og bade i blgene - Og er ikke det egentlig det viktigste? Jeg antar at det er viktigere ha et sunt forhold til kropp, trening og bevegelse, fremfor putte i seg produkter p grunn av en artikkel eller kaste tyggisen fordi den kan gjre at man ikke kommer inn i favorittbuksene. 

Her bommet dere rett og slett totalt ELLE. Jeg kjper bladet deres for bli inspirert, ikke for f instrukser om hvordan jeg kan forandre kroppen min. Jeg hper dere fr det til bedre neste gang, og at dere kan g frem som et ledende forbilde og lfte opp oss kvinner i stedet for. Det trengs, og det er p tide. 

Jeg tenkte dele mine 3 rd for hvordan du blir klar for sommeren i stedet for:

1. Smil, fortell deg selv at du er digg og dra p stranda.

2. Dans til musikken i gatene, spis deg mett og dra p sykkelturer til spennende steder.

3. Kle deg komfortabel, vr stolt av deg selv og ikke la noen begrense deg. 

Jeg er sykt klar for bde stranda og sommeren, uten rd om usaltede ntter. Jeg har bikinien klar, og strandkroppen min er klar, snn som den er. 

God sommer! 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 



 

// Marty

Jeg er s spent!

Endelig har det vrt en sommerdag her nede i Norrkping! Det er tredje dagen vi har vrt her n, og de andre dagene har jeg fryst sikkelig. Det har nesten vrt snn at jeg har mtte gtt for kjpe meg noen varmere klr! Vi turer hjemover i morgen, og da str det litt jobb p agendaen fr jeg endelig skal f reist til Spania. Jeg gleder meg S masse. Jeg sikler p alle som sender snap av hvor digg de har det, og jeg kjenner faktisk jeg lengter etter ro, varme og kvelder jeg kan legge meg uten tenke over hva jeg skal i morgen. 

Fr vi reiser hjem i morgen skal vi se p en leilighet som vi muligens skal flytte inn i, og jeg er s vanvittig spent. Vi har bodd i en leilighet som tilhrer laget til C disse dagene, og det har vrt ganske s stusselig. Den er stor og har alt vi egentlig trenger, men den er veldig gammel, og vi har ikke hatt noen ting her. Det har til og med ikke vrt lys her, hehe. Sa noen glamlife? Det var krise p sndag, for vi kom spass sent at alt hadde stengt og vi hadde blant annet ikke dopapir. Heldigvis hadde vi en trkerull liggende i bilen. Hahaha. Jeg kunne fint bodd i den leiligheten vi er i n, men ville nok malt noen strk frst. Jeg krysser fingrene for at leiligheten i morgen duger, og jeg m jo ha i bakhodet at det i utgangspunktet er n sesong og at det dermed er ganske midlertidig. Jeg er s spent.


Denne restauranten var SYKT kul og hadde masse digg mat, jeg tror absolutt at det vil bli en av mine favorittrestauranter...
 

N skal vi se videre p Orange Is the New Black fr vi skal legge oss og lade opp til en lang tur hjem i morgen! 

xxx

// Marty 

 

Blond

Sponset behandling


 

Jeg har den siste tiden bare blitt mrkere og mrkere i hret. Jeg har alt for lenge bare satt hret opp i en dott, rett og slett fordi jeg har vrt s ukomfortabel med mitt visne, gr og kjipe hr. For to r siden klipte jeg hret mitt kort, og jeg digget det! Jeg klipte det kortere igjen i januar, men flte meg ikke like komfortabel med det som frste gangen. Det er fullt mulig at det var fordi jeg s haugevis av bilder av mitt gamle, lange og tjukke hr, men jeg bestemte meg fort for at jeg skulle la det vokse ut igjen. Jeg er p god vei n, og n er det bedre enn p lenge. Men det har vrt s tungt, kjedelig og rart, s jeg bestemte meg for at jeg var ndt til gjre noe med det for f en liten selvtillitsboost. Jeg dro derfor til Lise som alltid fikser hret mitt p Centrum Frisr Nesodden, og dro derfra like fornyd som alltid. Forskjellen er at vi n denne gangen kun gjorde hret lysere og tynnet det ut litt, og jeg er s fornyd! For min del er det fikse hret en hverdagsluksus, og det har faktisk ganske mye si p hvordan man fler seg! 

Centrum Frisr Nesodden sker forresten frisrer, s hvis du er en dyktig frisr/lrling, som trenger et godt og spennende milj utvikle deg i anbefaler jeg ta kontakt med de! 


 

Jeg er veldig fornyd med vre ordentlig blond igjen, og gleder meg til litt sol og varme n, for ikke snakke om litt farge p kroppen! 

// Marty
 

Til du som trenger det:

Du vet nr hret er feil, neglene knekker, humret er langt fra p topp, ting skurrer og du fler deg sikkelig kjip? En snn dag har jeg i dag. Men, det er vel snn det er av og til! Jeg tok p meg favoritt t-skjorten min, spilte favorittsangen min, danset til den og utrolig nok, s hjalp det. Det er heldigvis ikke s mye som skal til alltid. 

Tenkte vise dere denne t-skjorten: 



 

Hvis du har en dag som meg s er jeg keen p fortelle deg at du er forbanna bra, hret er overhode ikke ille og om neglene knekker har du en god grunn til fikse de p nytt! Det er sommer, det er varmere, lysere og litt lettere dager. Det hender jeg m ta meg sammen og fortelle meg selv at det er litt opp til meg selv, og fortelle meg selv at dagen ikke er delagt fordi sminken ikke sitter som jeg fler at den burde. 

Det er digg vre glad, det er sexy vre stolt og det er vakkert med selvtillit! 

Jeg er ferdig med ha en snn dag og tenkte skifte briller til de som forteller meg at jeg er bra nok. 

#LoveIt

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty

Kjre Norwegian.

Kjre Norwegian. I fjor dela dere ferien min, hvor mange ferier skal dere delegge i r?

P denne tiden i fjor hadde jeg pakket kofferten og var p vei til flyplassen da meldingen om at flyet var kansellert kom. Norwegian sa beklager, svarte ikke p telefonen og kom ikke opp med noen andre alternativer. Eller jo, en uke senere kunne de muligens tilby noen plass p et fly. Men det hjelper svrt lite hvis ferien i utgangspunktet er p en uke. Og hvorfor skjer dette med dere, r etter r?

Det hjelper nemlig ikke si unnskyld.

Jeg ser at dere har gjort det samme i dag, og jeg fler ekstremt med de som sitter p flyplassen og har spart i tre r for ha rd til dra p tur. Jeg fler med de barna som har pakket med seg favorittbadetyet sitt, lekene sine og ikke kan vente til f seg nye venner p ferie. Jeg fler med mammaene og pappaene som har spart og lagt alt tilrette s man skal f dratt p ferie sammen. For det er ikke greit tulle med ferien til folk. 

Vi var heldige i fjor. Vi hadde muligheten til kaste oss rundt og komme oss til Gteborg, lande tre forskjellige steder og bruke penger vi egentlig ikke hadde. Norwegian lovet oss f disse tilbake, noe vi ikke har gjort. 

Jeg er s heldig ha jobb, og p min jobb kan vi ikke bare stenge fordi noe er syke, eller fordi vi er litt for f p jobb. Vi ordner det, vi lser det. Og vi gjr det fordi det forventes. For det er verken en terrortrussel, et vulkanutbrudd eller noen annen akseptert unnskyldning som dela - og i mitt hode er det da noen som enten ikke klarte gjre jobben sin eller noen som ikke hadde kontroll.
For nok folk finnes, det m det gjre - og det skal det vel gjre? 

I fjor leste jeg et innlegg skrevet av en ansatt, kanskje i Norwegian, kanskje i ett annet flyselskap. Skrevet av mennesket p bakken. Der dette menneske ber om forstelse og litt omtanke. Og jeg er enig. Jeg kan nemlig forst at det kan vre tft og vre personen p kontoret som fr telefonen fra oss, eller fra en av de andre mange som skulle p et av de kansellerte flyene. Det er nemlig tft ikke klare leve opp til forventingene som dere gir. Jeg forstr det er tft f all skylden - men hvem skal jeg egentlig kunne skylde p siden dette skjedde? Hvem skal vi skylde p nr slikt skjer? Det hjelper nemlig ikke si unnskyld. For skaden har skjedd, og den skal vel og burde vel rettes opp? 

Det har seg nemlig slik at hvis en bukse ikke passer en av mine kunder, hjelper jeg de med  finne en annen som passer - jeg sender de ikke bare p dr, uten en passende bukse. 

Jeg forstr ogs at en pilot ikke kan sammenliknes med en bukse, men allikevel fler jeg at jobben som burde gjres ikke er gjort. 
Jeg er rett og slett sikkelig skuffet. 

Dette her er et bilde av meg og lillesster i fjor, og ja, jeg var sikkelig knust. Jeg spr igjen: Hvor mange ferier skal dere delegge?

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 



 

 

// Marty

P vei


 

Jeg aner ikke hvor vi er akkurat n. Vi kjrer og kjrer, men jeg finner ikke et eneste landemerke. Jeg har forskt skjnne hvor vi er p GPSen, men blir ikke noe klokere. Vi er hvert fall litt under 2 timer fra Norrkping, mer aner jeg ikke. Vret klarer ikke bestemme seg, og det regner og er sol om hverandre. Gradestokken vingler ogs opp og ned konstant. Vi kjrte i halv tolv tiden idag, og det gr overraskende fint kjre. Det har vrt litt ulykker p veien og snt som har gjort at det gr gtt litt tregt, men det som overrasker meg mest er hvor mange dde dyr som ligger langs de store veiene. Jeg har ikke tall p hvor mange dde dyr vi har kjrt forbi, og flere av de har til og med ligget midt i veien. Det gjr sikkelig vondt i hjertet faktisk, og jeg lurer snn p hva jeg hadde gjort hvis jeg hadde kjrt p ett dyr. Det er s synd at de bare blir liggende der og at de kjres over gang p gang. Sikkelig ugreit faktisk. 

Jeg er forresten S glad, for en som er sammen med en av de andre p laget til C har spurt om vi skal mtes nr jeg er der nede n. Det er jo superhyggelig! Tenk om folk kunne vrt s pne og gira p og mtes hele tiden. Jeg setter stor pris p at hun kontaktet meg, og er keen p ta meg s godt i mot ♥

C har kjrt hele veien, og nekter bytte. Men jeg tror faktisk jeg m tvinge han snart. Jeg tror neppe jeg kommer til kjre frem og tilbake alene, for det er laaangt. Men, det gr helt fint nr vi kjrer sammen, synger og spiser is, hehehe.

// Marty  

Alt har en ende


 

Dagene flyr av grde og jeg fler at jeg henger etter med mye. I gr flyttet C og jeg ut fra leiligheten vi har bodd i det siste ret, og det fles helt greit. Om en knapp mned begynner sesongen hans i Sverige og jeg syntes det er skummelt, nytt og jeg er vanvittig spent. Det er ikke altfor langt hjemmefra, men det er langt nok, hvert fall snn i frste omgang. Jeg er ekstremt opptatt av rammer og rutiner, men lever et liv som innebrer alt annet enn det, og det er noe jeg velger helt selv. 

Det leve med en som satser alt p f til noe er tft, givende og spennende. Det er et egoistisk, men samtidig s lrer jeg s vanvittig mye av det. Det er egoistisk fordi store deler av hverdagen blir lagt opp for at han skal prestere best mulig, fordi valg blir tatt p grunnlag av han og fordi alt m planlegges p grunn av han. Akkurat n har han mye fri fordi det er ferie for han sin del, men jeg vet at det vil bli veldig lite fri s fort sesongen hans starter, noe som innebrer at jeg jeg kommer til vre mye alene. Men jeg har jo stor tro p at han kan f det til, og det gjr det litt lettere sttte han hundre prosent. 

Jeg har jo tatt et valg om flytte med, fordi mageflelsen sier at det er riktig. Jeg fler at det handler litt om satse selv, gripe en mulighet jeg ellers aldri hadde ftt og begi meg ut p en reise, sammen med personen jeg digger mest. Mange mener at det jeg gjr er gi opp min egen hverdag og mine drmmer, men jeg ser ikke p det snn i det hele tatt. For jeg gir ikke opp noen ting med flytte p meg, jeg tror heller at det kanskje bare vil styrke meg som menneske enda mer. Hverdagen min finnes ikke stabil, og hvor jeg lever trenger ikke ha noe for min hverdag si. C er muligens en ungdomsforelskelse, men jeg syntes ikke at man ikke skal trre satse litt p hverandre fordi man er unge. Akkurat n er det han jeg vil dele livet mitt med, og han tilfyer meg s sjukt mye bra. 

Jeg tror det flytte blir en opplevelse, en reise og et nytt, tft, lrerikt og fint kapittel. Alt har en ende, men det betyr ikke at det er slutten. 

// Marty

Tusen takk.

Kjre Skam. Kjre Julie Andem, kjre Eva, kjre Noora, kjre Isak og kjre Sana.
Takk for at dere har tatt med meg, og s mange andre p en til tider litt for gjenkjennelig reise. En reise bestende av hat, frykt, redsel, sinne, frustrasjon, trer, latter, glede, kjrlighet og samhold. Takk for at dere har satt ord p mine flelser, mine tanker og min frykt. Takk for at dere har besvart sprsml jeg har lurt p og stttet under ting jeg har ment. Dere har tatt opp s enormt mange viktige temaer, og brutt mange barrierer. Dere har satt Norge p kartet, og dere har satt Norge p kartet gjennom ungdommen - Norges fremtid. Dere har banet vei for mange unge homofile, mange muslimer, mange voldtektsofre, mange usikre, mange forvirra og mange fortvila ungdom. Dere har satt foreldre generasjonen inn i en tid de ellers aldri ville kunne forst. 

Skam har til tider gjort meg fortvila og det har til tider satt i gang mange store sprsml, for ikke snakke om mange tanker. Skam har gjort meg glad, og gitt meg hp. Skam har vist at det er andre enn meg som driter meg ut, at det er andre som fler seg utenfor og at det er andre som fler seg forvirret inn i et samfunn man bare er ndt til forst. 

Skam har gjort det lettere ta tak i alt jeg selv har sett p som en skam. 

Skam har rett og slett gjort det litt enklere fle p skam, og har gjort s jeg ikke fler meg s alene.

Tusen takk! 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs


Kveldens episode ble trevt, som flere andre episoder. Faen s deilig at noen endelig klarte sl spikeren p hodet. 

// Marty

Endelig.



Disse er penbart ikke fra idag, hehehehe. 
 

Hey partypeople. Sorry for sen oppdatering idag! Jeg har holdt p flytte i hele dag, og hvert minutt har blitt brukt til det. MEN! N har vi flyttet ut av leiligheten og bor n den neste mneden p gata. Hehe, neida, ikke helt. Vi flytter ikke til Norrkping fr 1.august, s n skal vi bo litt her og der. Vi skal jo to uker til Spania i juli, s jeg tror det skal g helt fint. Det er jo helt vanvittig hvor mye jobb det er flytte. Jeg har kastet vanvittig mye og samlet opp haugevis av poser som jeg skal gi bort til Right To Play. Igjen, HVORFOR samler man p skolisser og dritt haha... I morgen turer vi en tur nedover til vr nye by, da C skal p noen tester og snn fr sesongen begynner. Jeg gleder meg litt til surre rundt der nede noen dager, og ble enda litt bedre kjent med byen. Jeg har lest en del p nettet og det str at det er Norden sitt svar p Manchester!!!!! Hvis det stemmer er det jo amazing, hehehe. 

Jeg tror faktisk at det er frste ret p veldig mange r at jeg ikke er p VG-lista. Nr jeg gikk p barneskolen og ungdomsskolen var det obligatorisk hvert eneste r. Jeg mener huske at det var p fredager fr (?) ikke det at det er grunnen til at jeg ikke er det i r, haha. Jeg digger opplegget hvert fall, og syntes at det er ddskult. Jeg digger at det kommer flere og flere norske artister! Jeg heier s sjukt p folk som satser hundre prosent p drmmen sin og gjr sin greie. 

N skal jeg forhpentligvis holde meg vken en liten stund til, fr jeg skal lade opp til en laaaaaang biltur i morgen. 

Hper dere nyter kvelden!

xxx // Marty

 

 

Hvordan f bikinikropp?

Hvis jeg sker p "hvordan f" p nettet, er en av de frste tingene som kommer opp "hvordan f bikinikropp". 
Jeg har selv googlet det haugevis av ganger, og det fles like hplst hver eneste gang. 

Jeg elsker sommeren. Jeg elsker flelsen av g barbeint i gresset, bade og kjenne at solen varmer. Jeg elsker spise is, lpe turer og kjenne at skuldrene senker seg. Sommeren gjr meg rett og slett godt!

Jeg ser at det er mange som lurer p hvordan de skal f bikinikropp, og mitt beste tips er rett og slett ta p seg en bikini. Det er faktisk ikke verre enn som s! 

En bikinikropp er nemlig fylt av glede og energi. Det er en kropp som har sm sr under fttene, fordi stenene i vannet er skarpe. Det er en kropp med bustete hr p grunn av saltvannet, svette og solkrem. Det er en kropp med solbrente skuldre og fregnete nese. Det er en kropp med stle armer etter lek p stranda. Det er en kropp med skitne ftter etter turer i gresset.
En bikinikropp er en kropp med bikini, som gjr det beste ut av sommeren! 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 


// Marty
 

I kulissene

WHAT A DAY. Akkurat n fles det ut som at jeg har lagt igjen hode i en av de mange flyttekassene. Er jeg den eneste som ikke hadde ftt med meg at det var Sankthans? Haha, er det mulig. N sitter jeg i sengen (som n str i stua) og spiser pizza. Jeg lurer litt p hvorfor vi ikke har satt senga i stua fr, for det er jo superdigg. Regnet hljer ned og nyhetene surrer i bakgrunn av litt sen jobbing. Jeg tenkte snart se grsdagens Criminal Minds episoder, og jeg gleder meg s sjukt. Jeg ELLLLLSSSKERRR Criminal Minds. 

Dagens humr: Veldig opp og ned egentlig. Det skjer litt i kulissene som ikke er s veldig kult, men ellers er humret bra. Jeg fler meg tilfreds og rolig akkurat n, og det er deilig. Jeg har vrt ganske stressa i det siste, s en kveld i senga (hehe), passer perfekt n.

Dagens antrekk: Alts, antrekksbilde er overhode ikke prioritert idag. Men jeg hadde p meg en bl dressbukse fra 2NDDAY, birkenstocks og en hvit t-shorte fra Day Birger et Mikkelsen. Sykt comfy og digg.


 

Dagens gjreml: Jeg har vrt p jobb siden i dag morges, og kom hjem ganske sent. Etter det har jeg pakket frem til n, men jeg fler overhode ikke at jeg kan krysse av check p noen som helst liste. Egentlig henger jeg litt bakp med det meste, men jeg kan garantere at jeg ikke skal gjre mer i kveld.

Dagens mltid: Selvflgelig pizzaen jeg forsker spise mens jeg skriver. 

Dagens irritasjon: Hehe. At det kun er en episode igjen av Skam...... sj. Jeg vil ha mermermermermermer. 

Dagens klem: Nr en av kompisene til C kom p jobb og ga meg en klem. S hyggelig nr folk gidder snt!

N skal jeg klappe igjen macen, se CM og drikke PM. Neida, hehe, mtte bare.

Blggs.

// Marty

 

Jeg er lei av trke spy

Vennene mine begynte teste alkohol allerede i 8.klasse, det var ikke de store mengdene, men folk fikk smaken p det allerede s tidlig. Da fikk folk eldre ssken til kjpe for seg, og hvis ikke de kunne kjpe gikk de i barskapet til foreldrene sine. Jeg flte at s fort folk fikk smaken p alkohol, var det ikke lenger rom for filmkvelder og kos i helgene. Plutselig var det alkohol som var viktig, og drakk du ikke - Var du egentlig ikke en av de kule. Og jeg lurer p om man aldri kommer til en punkt igjen der det er innafor med filmkvelder og kos, n som de fleste drikker hver helg - Og prioriterer det. 

Jeg merket fort at jeg ikke klarte holde flge, og at jeg ikke ville holde flge. For min del var det alltid trening dagen derp, og jeg flte ikke at jeg hadde tid til vre fyllesyk. Idretten ble derfor en arena der jeg kunne fortsette leke, vre barn og vre meg selv, for p mine andre sosiale arenaer tok leken slutt og plutselig var det forventet at man skulle drikke i 15 rs bursdagen til hverandre. En gang, var det en venninne som ikke kom i bursdagen min fordi hun syntes det var dumt at det ikke ble servert alkohol, og da fylte jeg 16 r. 

For hva sier man egentlig nr resten av vennene skal ut feste? Nr de skal sitte p en strand for drikke? Nr de skal smugle med seg alkohol p klasseturen? For intensjonen er jo bli full, og jeg ble aldri en del av de kule historiene fordi jeg trakk meg unna. Du vet, de fyllehistoriene som blir bedre og bedre hver gang man forteller de. 

Jeg er ikke motstander av alkohol, men drikker svrt sjeldent selv. Jeg er ikke avholds, men har heller ikke et behov for drikke alkohol. Fortsatt opplever jeg ikke bli inkludert hvis det er alkohol inne i bildet, og jeg blir automatisk en outsider - For jeg trenger jo ikke vre med p jentetur til Kos, jeg som ikke drikker.

Det er et enormt drikkepress, og det starter tidlig. Det starter mye fr det burde, og det tar knekken p filmkvelder, late fredagskvelder og den siste tiden av barndommen. Jeg tror det handler om at det er en forventing til det drikke, men jeg klarer ikke leve opp til de forventingene. Jeg vil heller ikke ta del i et samfunn der det forventes at du m drikke alkohol for vre med. 

Hvis jeg frst blir med p fest blir jeg ofte den som trker spy, trker trer og rydder opp etter de andre - Fordi jeg er edru. Kanskje det letteste er gi etter for presset, s jeg slipper henge p utsiden og ikke f vre med?

Frste gang jeg trka spy var jeg 15 r gammel, og jeg er lei. Jeg syntes det er synd at alkoholen er lsningen for mange, spesielt i en s ung alder. For det har ikke blitt noe bedre, og 8.klassinger skal ikke grte, fulle og fortvilet - Fordi livet er tft. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 





 

// Marty

Nr lreren min drakk.

Hvert yeblikk slr klokken helg, og det pnes vinkartonger, lbokser og temperaturene ker betraktelig. Det er sommer, og vi skal unne oss det lille ekstra. Akkurat som vi gjr i julen, i psken, p 17.mai, og nesten hver lrdag. Vi skal nyte solen fordi vi fortjener det, vi skal sl ut hret fordi vi fortjener det og vi skal spise reker fordi vi fortjener det. Gjerne med et glass til. 

Hver ferie og hytid finnes det mange unnskyldninger for drikke, men haugevis av flere ganger enn det finnes unnskyldinger finnes det barn - Og jeg mener at alkohol og barn overhode ikke hrer sammen. For et glass, kan vre et glass for mye. Og hvor gr egentlig grensa for ditt barn? 

Jeg husker s godt at jeg var i et selskap nr jeg var yngre. Jeg husker s godt nr det sluttet vre hyggelig, og nr volumet kte. Nr vi barna mtte g et annet sted, opp p rommet leke, bort p fotballbanen eller legge oss. Det verste av alt var legge seg. Jeg husker det s godt fordi jeg alltid gledet meg, og aldri turte sprre hvorfor det aldri ble som forventet. Det endte nemlig alltid med at noen kranglet, at noen kastet opp og at noen var ekle. Og de noen var voksne, fotballtrenere, lrere, politimenn og mammaer.

For det er s fort gjort bli ekkel, skummel og ubehagelig nr man har drukket, hvert fall fra et barn sitt perspektiv. P et tidspunkt flte jeg at selskapene kun dreide seg om bli fullest mulig, og det ble verre og verre for hvert eneste r. Det ble til slutt s ille at mamma og pappa sluttet dra. 

 

"For det er s fort gjort bli ekkel, skummel og ubehagelig"

 

Nr vi voksne drikker tvinger vi barn inn i en rolle de ikke er klare for, og p noen som helst mte burde vre klare for. Nr vi voksne drikker ptar de seg automatisk roller vi ikke forstr. De har da et nske om beskytte, vre klovner, vre tffe, vre brannmenn og barnevakter, de bekymrer seg for hvordan de skal klare holde humret til alle i familien oppe og om pappa skal orke st opp for vre med p fotballcup. Fordi pappa har drukket "et" glass. 

Jeg fler at det drikke alkohol er helt normalt og helt akseptert. Jeg fler at flere og flere selskaper blir arrangert for kunne drikke. For bli fullest mulig. N er jeg gammel nok til drikke selv, men jeg har ikke noe behov for det. N er det jeg som trker spy p fest, kjrer de som har drukket og mter fulle fedre som sjekker meg opp p byen. Og jeg er fast bestemt p at den dagen jeg fr barn, skal de slippe fle at voksne mennesker som er viktige for de drikker. At lreren deres er full, at politimannen i gata sovner, at mammaene til vennene hyler og er vulgre og at de selv er utrygge. 

Vi har en tid i mte der det er lett unne seg det lille ekstra, og fle at man fortjener det. Men husk at det sitter smssken, barnebarn og barn som plutselig trenger deg kjrbar og tilgjengelig. Eller at de plutselig trenger en klem som ikke lukter alkohol. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 


 

// Marty

 

Kapital, helt serist?

Jeg er 19 r, og burde antakeligvis bry meg mer om sminketips, de nye trendene og hvilke juicer som er best. Dette er hvert fall det de bladene som skal gjelde for min alder skriver om. Den siste tiden har jeg derimot ftt ynene opp for business-magasinet Kapital. Jeg er muligens langt under mlgruppen, men syntes det er spennende engasjere meg og g litt utenfor den rosa boblen jeg i utgangspunktet fler at jeg ikke passer helt inn i. 

I gr hadde Kapital kring av Norges mektigste kvinner, og jeg fulgte kringen beundringsverdig over nett. For en liten stund siden postet de en film p Facebook der de reklamerte for dette, der hovedfokuset i filmen var vesker, hye heler og andre svrt feminine ting. Allerede da stusset jeg, for det var ingen resultater, mektige stemmer og noen forklaring p hva en mektig kvinne er - For jeg hper ikke en mektig kvinne m bruke hye heler for vre mektig. Eller hold-in strmpebukse som ble delt ut i goodiebaggene i gr kveld, i flge Sandra Bruflot, 1. nestleder i Unge Hyre.

For det er flott at man har fokus p kvinner og at man snakker om problematiseringen rundt kjnnsroller, likestiling, forskjellsbehandling og forventinger. Men mitt inntrykk er at enda et magasin fokuserer p det feminine og selv er med p underbygge kjnnsrollene, noe de ogs gjorde med tittelen "Gullvagina" p et av magasinene for en tid tilbake. 

For hvis dette var en kring av Norges mektigste menn (som vel ikke er en kring som eksisterer???), hadde man da delt ut goodiebagger bestende av magasinet VI MENN, en barberhvel, en sykkelpumpe og litt viagra? Kun for signalisere at de er menn, menn og atter menn? 

Den anerkjennelsen disse kvinnene fortjener er et diplom for den viktige jobben de gjr, for vre forbilder og for lede ann for oss andre. For tips til hjemmet, antrekktips og hrkremer kan de ta meg seg alle andre steder. Kjnnsrollene forflger oss hvor enn vi gr, og jeg sier ikke at man ikke skal skille p menn og kvinner - Men jeg vil trre pst at dette bremser likestillingen vi iherdig nsker. For ikke snakke om forventingene. 

Jeg m innrmme at jeg hpte at Kapital sin film om kringen var en drlig parodi, men s feil kan jeg ta. Jeg syntes det er synd at man ikke kan ha et magasin som ikke er s fordummende og underbyggende. 

For vi kvinner behver andre ting en tips, triks og kremer, for det er faktisk ingen av disse tingene som gjr oss mektige. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 



 

// Marty

Jeg er sliten.

Jeg vet ikke hvordan man skriver om hvordan man har det. Jeg fr derimot ofte sprsml om hvordan det gr. Du vet, av bekjente p butikken og i samtaler p Facebook. Jeg svarer alltid det samme, at det gr fint, at det mye som skjer - Og at det er deilig at vret er bedre. 

I januar svimte jeg av, igjen. Det har skjedd flere ganger, og det skjer nr kroppen sier ifra at det er litt for mye. Og jeg har ikke sagt det til noen. Jeg vet ikke om det er fordi jeg syntes det er flaut, eller fordi jeg er redd for at noen skal syntes at det er tpelig. Antakeligvis er det en god blanding. Det hres nemlig s lett ut bare slappe av litt, og bare ta det litt med ro. Jeg vil ikke det, det er faktisk det siste jeg vil. Hvis jeg p noen som helst mte skulle roe ned, gi slipp p noe og puste ut - Ville det fltes som en svakhet, og jeg er faen ikke svak.

Det snakkes mye om penhet, og jeg er en av de som oppriktig mener at det er viktig prate. Men, jeg gjr det ikke selv. Hver eneste gang jeg tenker at jeg skal prate, s stopper det seg fordi jeg ikke vil. Tankene om at alle andre har nok, om at jeg ikke skal plage noen og at det ikke er s nye med meg kommer i fokus. Sammen med denne penheten opplever jeg at noen vil skyve den litt tilbake, fordi de syntes det blir litt mye og at psykiske lidelser blir normalisert. At det blir in. Jeg er til en stor grad enig, og jeg tror det blir lettere med selvdiagnostisering. Men jeg syntes ikke vi skal skyve det tilbake, jeg tror heller vi trenger et strre mangfold av penhet. Vi trenger nemlig penhet om mer enn psykiske lidelser. 

Jeg trenger penhet om drlige dager. Jeg trenger penhet om hvordan det er vre helt vanlig, og fle at man ikke strekker til og at man aldri er bra nok. 

Det aldri fle seg bra nok er vondt, og jeg fler meg ikke bra nok fordi jeg tror at jeg er den eneste i verden som har det snn som meg. For jeg finner ingen sammenlikne meg med, noe kjenne meg igjen i. 

For klumpen i brystet vokser, og akkurat n er den vond. Jeg kan ikke sammenlikne med meg kjendiser som snakker om at de hadde det snn for 15 r siden, nr jeg har det snn akkurat n. For akkurat n er det litt mye, litt fylt opp og jeg vet at det er menneskelig. Jeg er s sliten av ikke fle meg god nok, bra nok og flink nok. For jeg er tilsynelatende frisk og flink, men drukner i forventingene om vellykkethet. 

Dette er ikke ment som klaging, for livet er fint. Jeg er frisk, sunn og ting er p stell. Tilfellet kommer aldri til bli at jeg ikke er frisk, sunn og at ting er p stell, for det er jeg for flink til. Og kanskje det er akkurat det som er problemet?

Jeg sammenlikner meg med bilder av mennesker som er lykkelige p btturer, av mennesker som spiser middag med gode venner og mennesker som i mine yne er fullkomne. Jeg forsker iherdig vre snn selv, og jeg tror av og til det er viktig. For det er ikke feil ha det bra. Jeg skulle bare nske at det kanskje var mer vanlig vre menneskelig, ha drlige dager og ubarberte legger.

For jeg klarer sren ikke holde flge med alt. 


Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 



 

// Marty

Jeg tok feil


Kameraet ligger i en eller annen eske det ikke skal ligge i, s mobilen it is. 

 

Hei sjukt kule folk. Jeg hadde helt glemt hvor stress det er flytte. Jeg trodde helt rlig at jeg ikke hadde s mye, men n blir jeg helt flau over hvor mye jeg har. Det dukker opp ting jeg ikke ante hvor var og ting jeg ikke visste jeg hadde. Jeg kan ikke tro at jeg faktisk har samlet p S mye tull? Hvorfor i alle dager har jeg en boks med silkepapir under sengen? Skolisser i en boks? Og plagg jeg vet at er altfor sm? Jeg tenker vel at det er smart, og at jeg kanskje skal f bruk for det en eller annen gang. Noe jeg overhode ikke gjr... Vi har jo kun bodd i denne leiligheten i 1 r, s jeg kan jo bare tenke meg hvor mye rart folk som har bodd i samme hus i alle r har klart samle opp i kriker og kroker. 

N tenker jeg at jeg skal f ordentlig orden i tingene mine frem over, og at jeg skal slutte samle p alt mulig rart, men det blir vel antakeligvis akkurat som fr. Jeg skal hvert fall prve bli bittelitt mer orden i tingene mine... Og slutte samle p ting som overhode ikke er ndvendig. Som sokker som ikke hrer sammen med noen andre sokker, buljongterninger og skruer jeg ikke vet hvor kommer fra, haha. 
Det er p en mte deilig rydde opp i alt mulig rot, men HERREGUD som det tar p. Jeg skjnner faktisk ikke hvordan vi skal f med alt til Sverige, men det gr vel til slutt, hehehe. 

N skal jeg for en gang skyld huske spise, s m jeg og mamma dra med ett lass til Nesodden. Etter det m vi en tur p IKEA og s tilbake til Asker. Jeg jobber 24/7 de neste dagene, s vi m fortsette p lrdag, og da m vi nesten bli ferdig. Etter det skal vi nemlig til Norrkping p besk, det er masse jobb, ogs reiser vi jo bort til Spania. SOM TIDEN FLYR! 

Jeg hper dere nyter dagen. Vi snakkes! 

// Marty 

I dag begynner det


 

GOOOD MORGEN people. Hvor digg er det ikke vkne til sol? Jeg elsker det. Det er nesten komisk tenke p hvor mye gladere jeg er om morgningen n, sammenliknet med om vinteren. Dagene flyr av grde og jeg rekker nesten ikke henge med. Eller, jeg gjr jo det... Selv om det ikke helt fles snn. Uansett, i dag begynner frste prosess av flyttingen! Jeg vet ikke helt om jeg skal glede meg eller grue meg. Jeg gleder meg hvert fall til rydde ordentlig i klesskapet og f orden p ting jeg fler flyter over. Det jo litt vemodig og rart, men snn er det vel kanskje alltid? Jeg har jo aldri flyttet ordentlig bort fra familien, venner og Oslo tidligere, s jeg merker at det blir rart. Jeg beroliger jo meg selv mye med at jeg kommer til vre mye hjemme, og det hjelper litt. 
Jeg har vrt hos mamma og pappa de siste dagene nr C har vrt borte, og det sier vel kanskje sitt. Jeg merker at jeg er ganske ferdig med leiligheten egentlig, jeg har jo faktisk vrt mer borte fra den enn jeg har vrt der de siste ukene. 

N tenkte jeg komme meg ut av dren og p trening, fr jeg m starte flytteprosessen. Wish me luck!

// Marty

Usikker

Tankene svirrer rundt i hodet mitt om dagen. Jeg syntes det er vanskelig henge med p min egen hverdag og fler av og til at jeg str og ser p meg selv fra sidelinjen. Jeg fler p forventinger, krav og plikter, men mest av alt et driv om at jeg har lyst til noe. Jeg vet rlig talt ikke hva. Jeg er 19 r gammel, og av og til fles det som om jeg er mange r eldre. Jeg prver, prver, prver og feiler. Jeg lrer vanvittig mye, og jeg kjenner p et driv om dagen som jeg aldri tror at jeg har flt p fr. 

Samtidig s er jeg sliten, glad, trist, sint, begeistret og surrete p samme tid. Jeg syntes det er vanskelig nske noe, og jeg skal rlig innrmme at jeg iherdig forsker finne min egen plass og hvem jeg nsker vre. Jeg jobber mye, og jeg vet at jeg til tider setter meg for hye krav - Og at jeg fort gr i kjelleren hvis jeg ikke nr de. 

Jeg fler s sjukt p det vre ung, og ikke ha peiling p hva jeg vil, hvor jeg skal og hvem jeg er. Jeg fler s sjukt p det at det er s mye jeg har p hjertet som jeg ikke tr si hyt, men som samtidig brenner inne i meg. 

Jeg gjr mye rart, jeg sier mye rart og jeg tenker mye rart. Jeg liker tenke at det er en del av det vre ung, jeg forsvarer det kanskje ovenfor meg selv. Mest fordi jeg er livredd for at det jeg gjr ikke er bra nok, og at folk skal syntes at det er teit. 

Jeg er livredd for vre teit. Ensom. Dum. 

Innerst inne, bak ordene, meningene og tankene s er jeg nemlig bare meg. Og jeg er redd, og jeg er liten, bitteliten faktisk. 

Hvis noen ler av det jeg gjr eller mener noe om hva jeg gjr, forsker jeg sette meg inn i deres situasjon og se saken fra deres yne. Som regel s klarer jeg forst at det kanskje ikke er jeg som er problemet, men litt for ofte s er jeg enig med de - Enig i at jeg er dum, teit eller rar. Hvor komisk er ikke det?

Den siste tiden har jeg lukket meg veldig inne, og jeg har ikke turt vre like rlig om meg selv som jeg egentlig vil. Mest av alt fordi jeg er redd for at mine tanker og flelser ikke er bra nok. At noen gidder lese. 

Jeg skal pne opp, i hvert fall litt. Jeg skal prve. For jeg nsker det s sykt. 

Det er mulig du ikke skjnte noe, men det gjr egentlig ikke jeg heller.

 

// Marty

Da jeg mtte Zlatan


 

Jeg har kun hatt et ordentlig forbilde noen gang, og det er den mannen her. Jeg har lest boken hans titalls-ganger, og jeg kan fortsatt bla opp boken hans for bare lese - For la meg inspirere. Det er noe med Zlatan bde som spiller og som menneske som jeg digger! Jeg vet ikke om det er pgangsmotet, holdningen eller det at han aldri har gitt seg. Jeg har begynt grte nr Zlatan har scoret ml og jeg har latt meg inspirere noe enormt. Han er s srbar, s ekte og s kul. 

For to r siden mtte jeg han, og jeg fr enda gsehud av tenke p det. FY SREN for en fyr. 

// Marty

 

Jeg vil ikke se tissen din!

I dag morges satt jeg p bussen og gikk gjennom sosiale medier som vanlig. Jeg skrollet meg gjennom diverse nyheter, sladder og statuser, og nr turen var kommet til Snapchat var det frste jeg fikk slengt i ansiktet en halvslapp tiss. Fra en fyr jeg kjenner. En fyr med dame. I skam og frykt for at damen som satt bak meg hadde sett det samme som meg, gjorde jeg alt jeg kunne for ikke gjemme meg under sete p bussen i skam. 

Det er fullt mulig jeg er veldig hpls som ikke finner det interessant men...

Jeg liker ikke  f peniser slengt uoppfordret i fjeset.

Jeg syntes ikke det er tiltrekkende og attraktivt. 

Jeg kommer ikke til gjengjelde.

Jeg fr ikke lyst p deg.

Jeg vet ikke om det er et behov for f oppmerksomhet, bekreftelse eller anerkjennelse, men jeg har overhode ikke lyst til gi noen av delene. Jeg vet heller ikke om det gjres fordi man fler seg mandig, men jeg vil mye heller hilse p deg enn tissen din. Det finnes s vanvittig mye som er mer tiltrekkende p menn enn penisene deres, s for guds skyld - By p noe annet! By p sjarm, by p en kopp kaffe, by p et smil eller p en hjelpene hnd. Hvis mlet er f en dame til sengs, s bommes det hvert fall totalt. 

Og nr du har dame...

Please dont. 



 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 
 

Les ogs: "Kjre du som sender datteren min penisbilder"

 

// Marty

 

Fra en trenerpappa

Gjesteinnlegg fra pappa

Jeg har s lenge jeg kan huske engasjert meg i idretten, det falt seg helt naturlig at barna mine skulle begynne med idrett s fort de var gamle nok. Det hender fortsatt ofte at jeg forteller de historier fra den gangen jeg var ung. "Du vet den gangen jeg scoret tre ml p hodet?... Med knekt arm?" Historiene blir bare bedre og bedre, og jeg ser tydelig forskjell fra den gangen, til n. 

Jeg meldte meg som fotballtrener allerede nr frste barnet mitt var gammel nok til begynne spille fotball. I dag er det 15 r siden, og jeg trener fortsatt. For min del har det blitt det jeg har valgt bruke fritiden min p. Det har vrt fantastisk, og jeg har vrt borte i mange talenter, mange foreldre, mange historier, mange skjebner og mange armbrudd (selv om ingen av de har scoret tre ml p hodet, med knekt arm...) 

Det diskuteres stadig rundt topping og satsing i idretten, og det stilles sprsmlstegn ved nr man burde starte. Jeg skal innrmme at jeg har skiftet mening de siste rene, og jeg tror kanskje det henger sammen med at jeg har blitt mer voksen. Selvflgelig skulle jo min talentfulle snn satses p! I dag er han 22 r gammel, og har sluttet for lengst. Han syntes fortsatt fotball er gy, men han ble ikke Norges nye fotballstjerne selvom jeg innerst inne hpet p det. 

Det skal vre gy drive med idrett. Den dagen idrett slutter vre gy, er det faktisk ikke vits fortsette. Men det er ikke vr oppgave som forelder, trener eller stttespiller og bestemme nr det ikke er morsomt drive med idrett lenger. Det er ikke vr oppgave bestemme hvem som skal bli best, og hvem som skal f trene mest. Det er vr oppgave motivere, glede og heie. 

Jeg vet at jeg har bommet p mange talenter i lpet av min karriere som pappatrener, og de jeg trodde skulle bli best, ble aldri det. Men de som syntes det var gyest, de holder hvert fall fortsatt p. Idretten er en arena for s mye mer enn prestasjoner. Det er en arena for utvikling, samhold og lring. N trener jeg et jentelag, og disse jentene lrer om sttte hverandre, om ha respekt og om moral. Det er en unik arena til vre sammen og f koble av fra en hverdag som ellers er fylt opp av krav og prestasjoner. Det er min oppgave fokusere p hva de fr til, og ikke hva de ikke fr til, for det er det nok av andre som gjr. 

Det er greit vre god og ville satse, men det er ikke greit nr det gr p bekostning av de andre som kanskje ikke er fullt s gode i en alder av 12 r, eller de som kun spiller fordi det er moro og sosialt. Jeg mener det er viktig trene sammen, og ikke skille - Uansett niv. Det er nemlig fullt mulig lse situasjonen best mulig, for alle. 

Det er ikke ndvendigvis de strste talentene som lykkes, de som har best utstyr eller de som har foreldre som pusher mest. De barna som fr bevare idrettsgleden, som tar p seg skoa, leker, lrer og opplever - Det er de som fortsetter og utvikler seg som spillere og enkelt individer. 

For hardt arbeid slr talent, om talentet ikke jobber hardt nok. 


 

// Pappa Trond
 

Til du som gir meg trygghet



 

Til den klokeste, tryggeste, snilleste og varmeste dama jeg kjenner. 

Takk for at du alltid er til stede, stiller opp og tar vare p meg. Takk for alt du alltid backer meg, heier p meg og setter pris p det jeg gjr. 

Du lrer meg s enormt mye, og du gir meg glede og omsorg. Jeg setter stor pris p at du veileder meg og for at du lrer meg forskjellen p rett og galt. Du inspirerer meg og overser meg med kjrlighet. 

Du er sterk, fin og god. 

Kjre mamma, gratulerer s mye med dagen. Hipp hurra for at du er den du er og for at du er min mamma!

Jeg er enormt glad i deg.

// Marty 

Selvflgelig er det greit!

Det blir mer og mer populrt  vise seg selv naturlig og det blir mer og mer fokus p naturlig skjnnhet. Kvinnebladene hiver seg p trenden og viser frem rollemodeller uten sminke, der de forteller om sine naturlige skjnnhet. Men hver gang dette gjres syntes jeg man fortsetter lage uoppnelige forestillinger om skjnnhet. For skjnnheten hylles, og det gis utrykk for at skjnnhet er betydningsfullt. 

Personlig s har jeg utfordret meg selv p det ikke bruke sminke i settinger jeg tidligere ikke har turt, men mye fordi jeg har nsket bli mer komfortabel i min egen kropp og fordi jeg har nsket bli glad i meg selv slik som jeg er. Det har faktisk hjulpet, selv om jeg har en lang vei g. 

Vi gjr ikke ting noe bedre ved normalisere naturlig skjnnhet, vi gjr ting bedre ved gi mindre oppmerksomhet til skjnnhet. For sminke er ikke en svakhet, og jeg mener at det ikke er der problemet vrt ligger. 

Vi skal ikke oppdras med at det er feil ville fremme seg fra sin beste side, at det er feil ville se godt ut eller at det er feil ville fle seg fin. Selvflgelig er det greit vre fin, og selvflgelig er det greit ville fle seg fin! 

Det er greit ville sminke seg - Man skal ikke snakke ned dette, for det er helt greit! Jeg mener heller at det kommer an p hvorfor man gjr det, og hvem man gjr det for. 

Det er greit ville pynte seg - Vi m ikke snakke ned det ville pynte seg og det ha et nske om ta seg godt ut. 

Det er greit ville ta vare p seg selv - Det er ikke rett si at det ville ta vare p seg selv fysisk og psykisk er feil. Jeg syntes det er godt vite at det er andre som av og til gr for lenge uten shave leggene, klippe de slitte tuppene eller smre de trre armene, men vi skal ikke normalisere det spass at det er feil ville gjre det. 

Vi har en forventing til skjnnhet og utseende, og jeg mener det er viktig vise frem det ekte. Jeg vrenger meg av reklamer som skal f oss til fornekte strekkmerker og uren hud, gjennom sin egen konomiske interesse. Men nsket om ville vise frem seg selv fra sin beste side er ikke feil. Det er fantastisk at vi sakte men sikkert kan vise frem det normale, for jeg finner en sttte og trst i det. Samtidig s syntes ikke jeg at jeg skal skamme meg fordi jeg liker pynte meg, sminke meg eller freshe meg opp. 

Som sagt handler det om hvorfor vi gjr det, og hvem vi gjr det for. I dag satt jeg p nye vipper, og fler meg sinnsykt fin - Og det syntes jeg er greit. I vr kamp mot et bedre samfunn uten s forbanna mye press trenger vi fjes med mye sminke, lite sminke og null sminke. Det siste vi trenger er enda flere fasiter. Vi trenger mangfoldet!

Og vi trenger at det er greit. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 


Gleder meg til den dagen det blir sjukt sexy vre glad! 

 

// Marty

Uken som gikk


 

Mandag, sol og ett steg nrmere varme dager. Jeg kunne nske at vret kunne vre like fint som i gr, hele sommeren. 

♥ Ukens go'flelse: Det er at jeg har ftt tilbake litt motivasjon p de fleste omrder egentlig, men kanskje mest p treningsfronten. Jeg er sikker p at det har noe gjre med vret, rstiden og at Norge sakte men sikkert gr inn i feriemodus... 

♥ Ukens yeblikk: Det m vre grsdagen. Sndag var desidert ukens beste dag! Vi feiret bursdagen til mamma, grillet, spilte kubb og bare hang. Elsker snne dager. 

♥ Ukens mltid: Moren til C lagde noe sikkelig digg nr vi var innom de p onsdagen. Jeg elsker sikkelig husmanskost, og irriterer meg alltid over at jeg blir s mett. Tante Brit hadde laget verdens beste sjokoladeboller til bursdagen til mamma, og de scorer ganske hyt p listen de ogs alts...

♥ Ukens innlegg: Det m absolutt bli det jeg skrev om Zara, HER. Det ble jo egentlig mest skrevet i skuffelse og aggresjon, og det viste seg jo fort at jeg ikke er den eneste som hadde bemerket at de opererte med ekstremt sm strrelser i enkelte plagg. I gr skrev ogs danske BT om saken! 

♥ Ukens tanke: Denne uken har det vrt mye frustrasjon og tanker. Mye fordi jeg den siste tiden har blitt ekstra sliten av at s mange mener noe. Det er tft nr folk kritiserer, "hater" og sjikanerer. Det er ikke hver dag jeg rett og slett syntes at det gr like fint. Samtidig s lurer jeg p om man egentlig noen gang kan gjre  noe annerledes uten at folk skal mene og dmme? Jeg elsker bloggen min, og jeg nekter gi opp p grunnlag av at noen ikke liker det jeg gjr. Det er utrolig hvordan folk fler seg bedre ved at andre blir trukket ned. 


Denne fine dama kom hjem for ha sommerferie i gr, og jeg gleder meg S til se henne. 
 

♥ Ukens morsomste: Alts. Hvis ikke du har lest DETTE fra C, s m du bare gjr det. Er det mulig? Hahaha. Jeg visste ikke om jeg skulle le eller grte nr han ville p enda en hyttetur med gutta. Uff, det er vel snn det blir etterhvert...... Han satt seg akkurat i bilen og dro, s ja. Han fikk vilja si ;)

♥ Ukens nske: At dgnet kan f flere timer. Altfor ofte kunne jeg nske at dgnet var dobbelt s langt. Men det er vel sant at jeg har like mange timer i dgnet som Beyonc. Forresten, hun har jo blitt mamma igjen!! Aaaah.... Den dama ass. 

♥ Ukens sitat: Hver gang jeg skriver uken som gikk pleier jeg lete frem et godt sitat. Men, forrige uke fikk jeg sprsml fra en av de kuleste damene jeg kjenner om jeg kunne bidra med et sitat inn mot et av hennes prosjekter (noe som fikk meg til grine... FOR en re). Alts, snakk om ikke vre best nr det gjelder... Jeg kommer ikke p et eneste godt akkurat n! 

Ny uke, nye muligheter eller noe snt. Jeg hper dere fr en super uke, og masse lykke til alle som enda ikke er ferdig med eksamener og snt. Dere er flinke <3<3

// Marty

Til Marty:

Hei kjresten min. 

Frst m jeg starte med si at du s ekstra fin ut idag, og beklage at jeg har ligget og sovet til n (Selvom det var sjukt digg). For det andre s m jeg si at badet er nyvasket og at jeg tenkte meg ut p en ganske s lang lpetur straks. Jeg m dessverre dra fr du kommer hjem, og blir nok borte en god stund. Jeg vet at jeg har vrt p tre gutteturer den siste mneden, og at jeg lovte hjelpe deg med flytte denne uka. Men Fabian inviterte meg akkurat med p en ny guttetur...
I morgen.
Jeg syntes jo det hrtes veldig gy ut, hva tenker du? Han kalte det forresten golftur, og jeg har jo blitt s veldig glad i spille golf. 

Jeg har forresten kjpt disse til den veldig snille og flinke kjresten min:


 

Jeg har allerede pakka baggen, s hvis du skulle bli ordentlig irritert s er ikke det noe stress alts. Skjnner at du da kanskje trenger noen dager for deg selv uansett. 


 

For jeg takket ja. 

Elsker deg. Hehe.

- Chris 

 

 

 

Hard to get


 

En venninne sendte meg en melding her om dagen. "Jeg vet ikke hva jeg skal gjre, du M hjelpe meg". Frst tenkte jeg at de var noen eksamensnerver, venninnetrbbel eller annet trouble in paradise. Jeg svarte selvflgelig ja, og forsto i neste melding at alt dreide seg om et Tindermatch. Hun hadde mtt fyren ute samme helg, og de hadde virkelig funnet tonen. Han hadde med beste lovnad lovet at han skulle ringe henne, men det skjedde aldri. N var hun hypp p ta kontakt, og jeg kunne virkelig ikke forst problemet.

Det kan jeg ikke n heller.

Hvis du har vrt forelska, betatt eller interessert i noen, noen gang - S kjenner du antakeligvis flelsen av overanalysere alt. Venninnen min hadde siden mtet deres analysert alt, til og med antrekket hans. Hun hadde alts begynt interesse seg for typen som har barisbilde som profilbilde p Tinder, etterfulgt av et bunadsbilde med gutta p 17.mai. Han hadde blunket til henne p byen, og de hadde snakket om alt mulig rart hele kvelden. 

Problemet til venninnen min var at hun ikke visste hvordan hun skulle g frem, om hun skulle ringe, sende en melding (tinder eller SMS) eller la det g. Det er for s vidt de tre alternativene som oftest gjelder, og jeg prvde i herdig og forsl at hun enten bare mtte ringe han eller la det g. N skal det sies at jeg n har vrt i et ganske s godt og stabilt forhold en god stund s det er fullt mulig at jeg har mistet noen av de tankene der - MEN, jeg undrer fortsatt p hva problemet er, og var.

Venninnen min lurte selvflgelig p om han kunne ha playa henne, og jeg sa at det ikke er playe noen nr man bare snakker sammen ute p byen. Hun lurte p om hun ikke hadde vrt s fin som han trodde. Og det beste av alt: At han hadde dd, blitt kidnappet eller at en i familien hans hadde blitt alvorlig syk. Da fikk hun et snev av drlig samvittighet, som for s vidt gikk fort over nr hun stalket han p Instagram og s at han hadde vrt i bursdag men de skalte 17.maigutta kvelden fr. 

Hovedproblemet til venninnen min var nemlig at hun syntes han som gutt burde ta kontakt, og at det ble feil hvis hun gjorde det. 

HALLO! 

For noe fjas, kjas og bullshit. Konklusjonen hennes ble ogs dette, at hun ikke kunne ta kontakt fordi det burde vre gutta som gjr det. S hun mista alts den Tindermatchen, til tross for at det hadde blitt spass at de hadde delt nummer. 

Alts, tenk om barisbunadsmannen var drmmemannen, og at hun lot det g - Fordi hun mener at det er guttas jobb ta kontakt. 

Sier bare 2017. 

 

// Marty

 

 

Be de holde kjeft, og tren videre.

Jeg kan umulig vre den eneste som har ftt med meg at Fitness24Seven har laget et eget treningsrom for jenter. Personlig visste jeg ikke om jeg skulle le eller grte nr jeg s det. For jeg stusser litt p forklaringen og bakgrunnen for at de har gjort det. Hvis den oppriktige grunnen er at jentene fler et ubehag nr de trener med gutter og at de fler at de ikke fr vre i fred - Da mener jeg at man tar tak i HELT feil enda av problemet. Det er skremmende at det i denne saken er snakk om voksene mennesker, for hvis det er et problem at kvinner og menn trener sammen, fordi mennene oppfattes ubehagelig mener jeg at det er feil mennesker som m finne lsninger. Strengt talt sett burde vel disse mennene i sfall burde f forbud mot trene der. 

Jeg trener selv p treningsstudio, og tanken har aldri falt meg inn at jeg skulle nske at jeg hadde et eget rom trene p. Faktisk opplevde jeg tidligere denne uken finne dette bildet av meg selv p nettet:



 

Jeg nsker ppeke at dette bildet er tatt i damegarderoben. Men jeg gikk ikke til ledelsen for sprre om et eget rom skifte i. For problemet ligger vel heller i vre holdninger. Jeg mener det er skru tilbake tiden og sette er grovt sprsmlstegn ved likestillingen nr man iverksetter tiltak som dette. Jeg vil trre si at de drar det s langt som sykeliggjre kvinnene, og jeg lurer p hva vi som damer hadde sagt hvis mannfolka hadde ftt et helt eget, hellig rom - Der du skulle slippe trene med oss. 

Vi har et enormt fokus p kropp og utseende, og vi bekjemper ikke noen av delene ved kle p oss, lukke drer og finne oss i at vi blir skilt fra hverandre. Jeg forstr at det er gunstig for treningssenterne, og jeg kan forst argumentene som handler om at man som kvinne fler at man kan slippe seg mer ls, slappe av og at man kan f svetteringer uten fle seg ubekvem. I bunn og grunn handler jo dette om kropp, selvflelse og selvtillit, og det er jo ogs der vi m begynne. Hvis kropp kunne f vrt kropp, hvis man kunne trent uten at hensikten handlet om at man skulle bli deilig, hvis mannfolka kunne sluttet objektivisert og hvis vi damer kunne vrt litt rause, og ikke s kritiske til hverandre - Hadde vi sluppet dette. Dette er selvskapt, og jeg nekter finne meg i det. 

Her er dermed et bilde av rumpa mi, til du som snikfotograferte meg, og til de eventuelle mannfolka som ikke klarer holde ynene sine for seg selv (dessverre i frt sofatruse). 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 



 

// Marty

 

En annerledes sommer


 

Heialleihopa. Lrdag, jobb og C kommer endelig hjem fra en liten hyttetur han har vrt p. Jeg vil ogs p hyttetur.... Haha:( C og jeg har prvd komme oss p hans familiehytte n i snart ett r, og det har enda ikke skjedd. Haha, er det mulig... 

I gr skrev jeg om hvorfor jeg valgte slutte p videregende. Du kan lese det HER. I den forbindelse fikk jeg en kommentar om at jeg burde slette innlegget, fordi det kunne pvirke andre ungdommer drlig. Min beslutning handler jo verken om at jeg syntes videregende er dumt, eller at jeg ikke syntes at det er viktig. I bunn og grunn handler det jo kun om at for min del, var det den beste lsningen.

Jeg anser ikke meg selv som en drop out, i og med at jeg fullfrer videregende. Men jeg oppfatter det som en enorm tabu gjre noe annet enn hva som forventes, uten helt skjnne hvorfor. For videregende er viktig, men det finnes s vanvittig mange mter gjre det p - Til tross for at man tror og fler at det kun finnes en eneste fasit. Jeg tror faktisk det hadde vrt flere som fullfrte videregende hvis man pnet for flere muligheter gjre det p. Jeg syntes ogs det er synd at man sier at det pvirker drlig, for det er snakk om forskjellige historier og muligheter. Jeg ser p det som en mulighet f gjre det p den mten jeg gjr - Og overhode ikke noe som er negativt. 

Vi er vanvittig heldige som har de utdanningsmulighetene vi har og vi er heldige som har s mye velge mellom. Det er til en stor grad opp til oss selv om vi nsker benytte oss av de eller ikke, men vi burde hvert fall ikke flire det bort eller stresse det bort. 

Den strste forskjellen fra i r til tidligere er at jeg ikke har hatt ferie i hele r. Det er rart, uvant og jeg kjenner det p kroppen. Samtidig s trives jeg godt i hverdagen og i mitt forsk p ha rutiner. Sommerferien i r er overhode ikke p tte uker, men p en mte s er det liksom helt greit. 

Jeg syntes alts ikke at det er negativt fortelle om andre mter fullfre p, jeg vil heller pst at det er en styrke, for ikke snakke om en gode vi er s heldige ha. Til syvende og sist s handler det jo om veilede oss og gjre oss klare for voksenlivet, og voksenlivet har jo en haug av forskjellige veivalg. 

 

// Marty

 

Jeg er usikker

Hey dere! Jeg skulle gjerne ropt ut at det endelig er fredag, men jeg har ikke "fredagsflelsen" i det hele tatt. Jeg savner litt den tiden der det var obligatorisk med taco, Idol og digg p fredagskvelden. N skjer det liksom s mye annet, og nr jeg jobber s mye som jeg gjr har jeg sjeldent fri p lrdager lenger. Helgen er liksom ikke helt det samme som fr, men snn er det. Kanskje flelsen av helg kommer tilbake nr man fr barn en gang? Ikke vet jeg. I sfall. Denne uken har vrt fin, innholdsrik og hektisk. Det er synd at det har bttet ned i hele dag, for jeg trodde sommeren var p vei. 

Jeg har lenge tenkt p om jeg skal pne snappen min. Mye fordi jeg ikke klarer dukke s altfor dypt inn i mitt eget kommentarfelt og fordi jeg fler at jeg s gjerne skulle vre tilgjengelig p en av plattformene. Jeg har bevisst stengt snappen min fordi jeg vet at jeg ikke vil klare svare p alt, og fordi jeg ikke kan sitte snappe med forskjellige mennesker om hva som skjer. Og rar som jeg er tar jo samvittigheten over da! Jeg snakket med Anne Brith om det i gr, og hun sa det s fint at det var jobben hennes, og at det for henne var en selvflge vre tilgjengelig p snap. Hmmm... Jeg vurderer det. Hvert fall prve kanskje? 

Hva tenker dere?

xxx

// Marty 

Derfor sluttet jeg p videregende.

Det snakkes idag om hvor mye tid p skolen som kastes bort p tullball, hvor mange dager skoleruta burde inneholde og hvor feil inntrykk elevene fr av inngangen til arbeidslivet. Jeg valgte slutte p videregende, og dette er en av grunnene. Jeg sluttet fordi det var for mye ddtid, og fordi jeg ville ut i arbeidslivet. 

Det er ingen hemmelighet at det er et enormt press p skolen, og dette presset er tft. Jeg ser alle argumentene om at arbeidslivet ogs er tft, men jeg mener at man ikke kan sammenlikne en 16 ring, og en 40 ring. Det skal vre greit syntes at det er tft, at det er mye press og mange forventinger nr man gr p skolen. Jeg syntes det, og for min del kunne det bli s ille at jeg ble syk. 

I arbeidslivet trives jeg derimot mye bedre, til tross for mye mindre ferie og lengre dager. Og det er her jeg mener det skurrer.

Jeg kan, s lenge jeg kan huske, huske mnedene etter pskeferien som behagelige p skolen. Det har de siste rene vrt tynget av eksamener, muntlige tester og ting som har vrt bde tungt og krevende. Samtidig s har det vrt enormt mye fritid og dtid, og mye av denne dtiden har vrt obligatorisk delta p. 

Det har vrt obligatorisk vre tilstede nr jeg overhode ikke har trengt det. Jeg har full forstelse for at det i utgangspunktet skal vre sosiale, gode sammenkomster, men jeg ser ingen verdi i se tre filmer i lpet av en skoledag, fordi man m vre tilstede. Som oftest har det endt med at man har ftt reise hjem mange timer fr man skal, eller at man kun har trengt mte opp. 

Derfor valgte jeg heller i r og ha mange eksamener p egenhnd, og komme meg ut i arbeidslivet. For all den tiden jeg de siste rene har "kastet" bort p skolen, kunne jeg jobbet og gjort mye annet som er mye mer nyttig og viktig. 

Jeg vet at skolen er en viktig sosial arena, og man skal f lov til vre ungdom, prve og feile. Men jeg oppfatter skoleret som rotete, og at det overhode ikke er tilrettelagt for elevene sitt beste. 

For det stemmer at man som skoleelev har mye skole, fritidsaktiviteter, ekstrajobber, og hvis man frst skal ha all denne dtiden burde vel den kunne brukes til noe konstruktivt? For jeg har aldri funnet det spesielt motiverende og givende sitte inne, uten lre noe som helst - Kun fordi skolekalenderen sier at vi m. For hvorfor er det ofte slik at det er lagt opp til mer undervisning etter at eksamen er gjennomfrt? 

Skolen er viktig, men hverdagen er rotete. Jeg vet at skole er til for vrt eget beste, men det trengs en oppussning. 

Og den trengs n.

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs



 

 

// Marty

 

 

Er du stolt av Grunde?

Hey dere! Jeg har svart p en del av sprsmlene deres, check it out: 


 

♥ Hvor henter du inspirasjon til nye innlegg?

- Godt sprsml! Jeg har mye p hjertet, kanskje? Jeg tenker snn at det skjer ting i media, i ens eget liv og i verden hele tiden - Og det er alltid noe skrive om.

 

♥ Nr flytter du og Christian?

- 1.august!!! h. Det er s nre. Jeg fant ut at jeg skulle hjem allerede 16.august i gr da, s jeg kommer hjem en tur, eller til Stavanger ganske fort...

 

♥ Skal du reise noe i sommer?

- Jeg skal innrmme at denne sommerferien kommer til handle mest om flytte og jobbe. Det kommer nok til g skremmende fort! Men, C og jeg skal en tur til Spania i juli. Etter det er det flytting, fr en tur til Stavanger i midten av august. Jeg hper jeg fr tid til reise bort en tur i lpet av hsten ogs. 

 

♥ Er du redd for bli sett p som sur og bitter siden du kjefter mye p bloggen?

- HEHEHEHE. Nei. Overhode ikke faktisk. Jeg skriver to til tre innlegg p bloggen hver eneste dag, og de er s varierte og forskjellige at jeg tror de som tenker det m begynne lese alt det andre ogs. Jeg tar opp mye jeg har p hjertet, men det betyr overhode ikke at det er kjeft :-) 

 

♥ Er du like mye med Grunde som fr?

- Grunde er min bestekompis, og vi har daglig kontakt selvom vi ikke mtes hver eneste dag. Jeg er evig takknemlig for han!


 

♥ Er du stolt av Grunde etter han var med p PH?

- SELVFLGELIG. Jeg er s stolt at jeg dner. For en fyr!

 

♥ Kunne du vrt med p Paradise selv?

- Haha. Godt sprsml. I utgangspunktet nei, og hvert fall ikke slik livssituasjonen min er akkurat n. Samtidig tror jeg det hadde vrt SJUKT interessant og sett en som meg der inne, haha. 

 

♥ Skal du gjre noe mer TV, vil du det?

- Vi fr se ;) Men ja. Jeg elsker det.

 

♥ Nr fikk du mensen?

- I 7.klasse tror jeg. Ah, husker det s forbanna godt. M nesten fortelle om det en gang!

 

♥ Er du redd for vre ensom nr du flytter?

- Jeg tror jeg blir gal hvis jeg skal vre redd for det fr jeg flytter. Samtidig s er jeg faktisk ikke engstelig for det overhode! Men det blir en spennende utfordring og jeg vet at mye avhenger av meg selv. Jeg er mer redd for hvordan leilighet vi fr fremfor at jeg skal vre ensom. Om det er for at jeg vet at det kommer til ordne seg eller fordi jeg ikke vil tenke p det vet jeg ikke.... Samtidig s mener jo jeg at det er forskjellige mter vre ensom p!

 

♥ Har du noen gang farget hret?

- Nei. Jeg skal faktisk til frisren og stripe det litt neste uke :-)

 

♥ Leser du noen andre blogger og hvem ser du p som din strste konkurrent?

- JA! Men jeg leser ingen daglig. Jeg surrer rundt, klikker meg inn her og der. Det er jo litt for flge med, hente inspirasjon og lese hva andre skriver. I forhold til klesinspirasjon s henter jeg mest fra utlandet, men jeg er oftere inne p diverse nettaviser enn andre blogger haha. Jeg er min egen strste konkurrent. Helt p ekte. I bransjen "konkurrerer" man jo mot alle. MEN!!!!!!!!! Jeg syntes faktisk at altfor mange er drlige til omtale hverandre og bruke hverandre positivt. Jeg syntes det er kult nr man kan utfordre hverandre litt og diskutere ting man ikke er enige i, men man skal faktisk unne andre suksess. 

 

xoxo

 

// Marty

Jeg vet at trening er bra, jeg lyver om jeg sier noe annet

(Dette var det eneste treningsbildet jeg fant i farta... Tar alts svrt sjeldent treningsbilder av meg selv)
 

Jeg har ftt tilbake treningsmotivasjonen. Den dukket opp fra ingen sted, og jeg stor trives med det. For frste gang p lenge er det lystbetont, og det gjres fordi jeg vil, ikke fordi jeg fler at jeg m. Jeg nsker ha et bevisst forhold til bde kropp og trening, men jeg skremmes litt nr noen gang p gang ppeker at man er et drlig forbilde fordi man trener. Jeg vil nemlig trre pst at man da har misforsttt litt. For konseptet med trening har muligens tatt litt av, for det handler om s vanvittig mye mer enn kropp og utseende. 

P en mte skulle jeg nske at trening kun ga utslag p vr psykiske helse - For den blir faktisk bedre av trene. 

For jeg tror ikke vi kan normalisere holdinger om at sunt kosthold og trening er feil. For det stemmer jo overhode ikke. Det vi m ta tak i er holdingene til hvorfor vi gjr det og finne gleden til gjre det. For hvis mlet kun er bli digg, f sprettrumpe og smalere midje, kan det umulig vre lystbetont, og det er vel da trening ikke er bra?

For trening har blitt s forbanna glorifisert, og alt handler mest om hvordan du kan trene deg smalere, lettere og strre. Det handler ikke om hvordan du kan trene deg mer positiv, gladere og til en bedre psyke. Det trene har blitt status og prestasjon som mye annet, og jeg nekter la det bli enda en arena der jeg fler at jeg m prestere for holde flge, og for vre bra nok. 

Jeg vet nemlig at trening er bra for meg, og jeg lyver hvis jeg pstr noe annet. Selv er jeg ekspert p finne unnskyldninger for slippe, og jeg nsker heller bli flinkere til akseptere at jeg ikke gidder, orker eller har motivasjon, fremfor finne alle andre unnskyldinger for la vre. 

I vr kamp mot kroppspresset er vi flinke til bygge opp en rekke gode holdinger, men vi m ikke glemme hva som er bra for oss. Merk at jeg ikke viser til vekt eller strrelse, men at trening p ingen mte er feil, og at vi m slutte og snakke ned trening og gode vaner. 

Man aksepterer nemlig ikke kroppen sin noe mer eller mindre hvis man spiser tre kuler is fremfor tre gulrtter. S vi m slutte og lage fasiter, og heller forske lage vr egen fasit, og finne en balanse for hva vi syntes er greit. Jeg er ikke et drlig forbilde om jeg velger trene eller ei. Samtidig er det ikke min oppgave lage maler andre kan st fritt til sammenlikne seg med. 

For vi m ta vare p oss selv, for det er s sinnsykt verdt det. 

// Marty 

 

 

Er jeg redd?

OKEI. Tidenes surr, velkommen inn: 

Det gikk opp for meg hvilken dato det er idag. Hvor fort timene, dagene og ukene gr. Mamma ringte meg tidligere idag og spurte nr jeg tenkte vi skulle flytte ut av leiligheten. Herregud. Leiligheten som jeg fler at jeg akkurat har flyttet inn i, men som jeg aldri har rukket fle meg hjemme i. Det har vrt halvveis, halvhjertet og et forsk p trives i et kaos av fullbookede dager og svett treningsty. Vi har knapt en uke igjen i leiligheten fr vi begynner pakke ned, og jeg har et behov for utsette det, uten vite hvorfor. For jeg er ikke redd for flytte, oppleve og f enda flere erfaringer. Jeg er redd for feile, for at jeg ikke vil ha det bra og jeg er kanskje bittelitt redd for leve. 

Jeg er en sikkelig kontrollfreak, og tanken p bo i pappesker og kaos gir meg et snev av panikk. sj, er jeg den eneste? Jeg gleder meg snn til kanskje falle litt til ro, f en struktur og kanskje en plan. P en mte vet jeg at det ikke vil skje, for jeg har valgt alt annet en trygge, stabile og rolige rammer. Jeg liker livet p farta, og det flytte burde vel vre skummelt? Fjernt? Vanskelig? 

Jeg vet ikke om jeg syntes det. 

Jeg har s tro p at det blir bra. P en mte s har jeg jo ikke noe annet valg, for det skjer selvom jeg ikke er klar. Jeg str jo hundre prosent inne for valget mitt, men det er skummelt dra fra det jeg ser p som trygghet. 

Kanskje det er p tide skape min egen trygghet? 

Eller noe.

 

// Marty

Ny motivasjon


 

Hey people! Jeg er i Skien akkurat n. Solen tittet akkurat frem og det er S deilig. Vi turet hit i dag morges i og med at C skulle trene p is idag. Vi m hjemover i kveld alt, men det er hyggelig vre en svipptur innom. 

Jeg har ftt sikkelig treningsmotivasjon i det siste. Jeg vet ikke helt hva som skjer, for det er altfor lenge siden sist. Jeg tror kanskje det henger litt sammen med at temperaturene er litt deiligere, at dagene gr litt smidigere og at livet er fint. Det er deilig, for jeg merker hvor mye det gir meg. Jeg er s flink til nedprioritere det trene nr dagene er fulle av alt annet, til tross for at jeg vet hvor godt jeg har av det. 

Jeg har alltid trent og likt bevege meg, og det gjr jeg fortsatt. Samtidig s har jeg til tider flt at jeg har trent for trene, uten noe som helst glede. For min del har det blitt totalt krsj, for hodet har ikke hengt med og tankene har vrt p alt annet enn det positive. Jeg syntes derfor at det er ekstra deilig at motivasjonen og gleden sakte men sikkert kommer tilbake. Jeg har faktisk allerede begynt lete etter en treningssenter i Sverige, s jeg hper at motivasjonen holder seg gjennom sommeren! Jeg skal jo innrmme at det hjelper litt vre sammen med C, som egentlig lever av trene. Han drar p trening hver morgen, og det gjr at jeg ofte fr et lite spark bak. 

S, jeg tror treningsgarderoben min m ryddes litt i, kanskje jeg ogs skal kjpe meg ett par nye joggesko. WOHO! 

xxx

// Marty

Zara, vi m ta en prat


Den hvite buksen er en strrelse 42, den rosa er 44. 

Kjre Zara.

Dere er en av mine favorittbutikker. Dere er rimelig, dere har mye by p og dere henger med p alle trender. 
Jeg pleier f det meste hos dere, alt fra kjoler til fest og t-skjorter sove med. Jeg anser meg selv som helt normal, og jeg forsker i herdig akseptere meg selv. Dessverre, s gjr dere det ofte litt vanskelig for meg. Dere gjr det vanskelig for meg fordi mye av det dere har by p ikke passer. Det passer ikke til tross for at jeg bruker de strrelsene dere i utgangspunktet byr p. Jeg blir lei, jeg blir sint og jeg blir fortvilet. 

Jeg liker vanligvis ikke snakke hyt om strrelsen min, men jeg tenkte jeg skulle sette det litt i perspektiv. Jeg er 180 cm hy og er vanligvis en strrelse 40, av og til en 42, og en sjelden gang en 38. Strrelsesrepertoaret deres gr s hyt, men allikevel passer det ikke. Nr dere gr opp til strrelse 44 i noen plagg, og de fortsatt ikke passer, s vil jeg trre pst at det er noe veldig galt. 

Jeg vet ikke hva dere forslr som lsning, at jeg slanker meg eller at dere utvider? For dette gjelder ikke bare meg, dette gjelder enormt mange ogs. Jeg syntes det er synd at dere ekskluderer en s stor gruppe mennesker, for det er akkurat det som gjres. Jeg forstr at dere flger internasjonale standarer, at dere ikke har noe behov for utvide og at folk handler uansett. Men jeg vil ikke hre argumentet med at jeg bare kan g finne meg klr et annet sted - For jeg kan ikke alltid se bort, og finne noe annet. 

Jeg forstr at alt ikke kan passe alle, men dette skjer gang p gang. For en stund siden postet dere denne reklameplakaten: 



Jeg velger la plakaten tale for seg selv. Men jeg sliter litt med elske kurvene mine etter besket hos dere. 

S, jeg hadde satt pris p om dere kunne svart meg. Er det meg eller dere det er noe feil med? 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty

 

Hvordan er egentlig hverdagen min?

Hei dere! Jeg hper dere har det bra, trygt, godt og at dere smiler, ler og trallala. Jeg er p jobb n, og flyr rundt, hehe. Jeg fr stadig sprsml av folk som lurer p hvordan hverdagen min ser ut, hva jeg gjr og hva jeg nsker i fremtiden. Per dags dato tar jeg jo siste rest av videregende som privatist, men jeg har planer om ikke lese noe i juli, etter som jeg har lyst p litt sommerferie. Det er klart at det tar tid, men det er jo ikke noe jeg bruker hele dagen p lenger. Bloggen er det jeg elsker drive med. Samtidig s gjr jeg jo mye ved siden av!

Jeg har siden oktober jobbet for Day Birger et Mikkelsen, en jobb jeg ELSKER. Jeg trives s godt og jeg liker veldig godt ha noe annet ved siden av bloggen. Der er jeg p en mte "bare" Martine og der er jeg ndt til vre til stede. Der er jeg bde i butikk og har ansvar for sosiale medier, noe som passer meg midt i blinken. Dette er en jobb jeg har lyst til prve og holde p selv om jeg flytter til Sverige. Logistikken har jeg ikke helt klar enda, men vi fr se... I tillegg til dette er jeg Social Media Manager som det s fint heter, hos Norwegian Fashion House. Dette er noe som ikke er fast, men som er n og da. Det gr rett og slett ut p hjelpe norske designere med sosiale medie profiler og utvikle de. Dette er en liten jobb, men som jeg setter pris p. 

Som du hrer s gr hverdagen rundt. Jeg trodde at jeg skulle f litt bedre tid etter at jeg sluttet p skolen, men det er tvert i mot. Forskjellen n er at ting er veldig lystbetont og fint. Dagene er travle, men bra!

Selvom man blogger s fr man ikke hundrevis av mails om dagen og man er ikke i mter 24/7 slik det kanskje virker. Men jeg elsker det ha denne bloggen, og jeg hper den bare kan bli bedre og bedre. Jeg tenker hele tiden p hva jeg kan gjre for utvikle den, og gleder meg til tiden fremover.

xxx


 

// Marty

 

12 ting som gjr meg glad



 

Det er mye som gjr meg glad, og her er 12 av de tingene:

 

♥ Nr jeg kommer hjem til middag. Aaaah, det er s deilig nr man er skrubbsulten ogs str middagen allerede p bordet... Skjer dessverre ikke oftere enn det m, hehe...

♥ Nr jeg tror jeg har mer penger p brukskonto enn jeg egentlig trodde. Det er ekstra kjipt motsatt da, haha!

♥ Hvis noen holder opp dren for meg eller er sikkelig gentleman. Det er s sjeldent det skjer, og da er det ekstra hyggelig nr noen gjr noe snt. 

♥ Nr noen gir et kompliment! 

♥ Nr noen hjelper noen fremmede uoppfordret. Snn som flge noen som trenger hjelp over veien, med bilen eller med bre poser.

♥ Nr noen smiler og sprer positiv energi. Jeg elsker hvis fremmede spker i kassen p butikken for eksempel!

♥ Nr det kommer nye episoder eller sesonger av mine favorittserier.........

♥ Ferske bakevarer. Det er s sjeldent jeg kjper bakevarer, og mye av det kommer av at jeg ofte blir s sinnsykt skuffa. MEN! Hvis jeg er inne i en butikk eller p en kafe med ferske bakevarer... ALTS nam!!

♥ Nr folk faktisk klarer heie p hverandre. Jeg mener jo at man skal kunne vre uenige og diskutere serist, men da fler jeg at man p en mte bygger hverandre opp og at man p en mte heier p hverandre. Det er s mange som ikke unner andre f det til, s nr noen backer andre blir jeg sikkelig inspirert og glad. 

♥ Nr jeg har en sikkelig god dag p trening og fler meg sikkelig bra!

♥ Nr jeg klarer bake en perfekt brownie....

♥ Nr jeg fr blomster! Jeg ELSKER f blomster.

Ble nesten glad av tenke p alt dette jeg alts. 

xxx

// Marty

Jeg er redd for islam.

I den siste sesongen av Skam er det Sana som har tatt hovedrollen, hun har tatt oss med i en verden bestende av sin egen frustrasjon og religion. Hun har fortalt om hvordan det er st mellom forskjellige kulturer og hvor vanskelig det er fle at man aldri strekker til. Jeg forstr Sana godt, jeg forstr at hun er sint og at hun er fortvilet. Det rare er at jeg faktisk klarer kjenne meg igjen, ikke i religionen. Men i flelsene hun snakker om. 

I formiddag kom det frem at regjeringen vil forby ansiktsdekkende plagg i skolen, og jeg er helt enig. Jeg er enig fordi det handler om kommunikasjon, fordi det handler om trygghet, fordi det handler om bli kjent. 

Jeg er pen for mangfold, jeg er pen for forskjellige kulturer og jeg er pen for flertall. For min del handler det ikke om verken kritikk av mennesker eller av religion, men om min egen skeptisk og min egen trygghet. For jeg finner det fremmed og jeg lyver hvis jeg sier noe annet enn at jeg syntes det er skummelt. Jeg skal ikke trekke inn kort som at det er kvinneundertrykkende, for i denne settingen s handler det i utgangspunktet om noe annet. Det handler ikke om de som bruker det, men om vi som ser det og vi som ferdes med det. 

For pen kommunikasjon burde gjelde for alle, og ikke bare for noen. Bruk av ansiktsdekkende plagg gjr at kommunikasjonen blir mangelfull. Det lager skaper skille, et skille mellom oss, mellom kommunikasjon og mellom trygghet. Og det skille klarer jeg ikke sttte. 

S ja, jeg er positiv til at man forbyr ansiktsdekkende plagg. Men ikke ndvendigvis av samme grunner som nettavisene sine kommentarfelt mener. For disse kommentarfeltene er begeistret for nyheten, men ikke ndvendigvis fordi barna deres skal kunne se lreren sin i ynene, men fordi de brer et generelt hat ovenfor Islam. Om det kun er hat, eller om det ogs er en dose frykt vet jeg ikke. Men disse holdningene smitter, og respekten ovenfor muslimer i arbeidslivet blir automatisk svekket - fordi "vi burde sende alle muslimer tilbake der de kommer fra, fordi det ikke bor noe godt i dem". 

Jeg er ogs redd for Islam. Jeg er redd fordi jeg ikke har kunnskap, fordi terroristene bomber i Allah sitt navn og fordi media fremstiller de som syndebukker. Men jeg har venner som spiller fotball, som jobber i klesbutikk, som er p fest, som synger, som danser - Men som ogs ber til en annen gud enn vi helst nsker.
Vi trenger at de er litt smidige med oss. At vi kan mte de, se de i ynene og kommunisere slik vi nsker. De m ha forstelse for at vi fler det som vi gjr. De m informere oss, og de m ikke stenge seg inne. Hvis de setter seg p bakbena skapes det et enda strre skille, og det er det skillet som er farlig. 

Skam gjr et tappert forsk p gjre oss litt smidigere og for f oss til forst litt bedre. Jeg tror vi trenger det, jeg trenger det hvert fall. Jeg er ikke ndvendigvis redd for ansiktsdekkende plagg fordi det representerer Islam, men fordi jeg ikke vet hva som er under og fordi jeg overhode ikke klarer relatere meg til det. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs


 

// Marty

 

 

 

 

 

Uken som gikk

Hey alle i hopa. Hper dere hadde en fin uke forrige uke, og at dere er klare for en nyyy! Jeg har akkurat spist litt og skal snart hive meg rundt for trene litt. 

Ukens happening: Det m ha vrt rets Stylista 2017-festen som ble holdt p onsdagen. Det var veldig hyggelig og ikke minst gy. Jeg mtte flere av de jentene det alltid er hyggelig mte, og da blir det automatisk hyggelig. Grunde gjorde ogs kvelden ekstra bra!

 


 

Ukens tanke: Jeg har tenkt mye p at jeg m komme inn i litt mer faste rammer. Siden jul har hverdagen vrt som en karusell, og jeg hper jeg kan f litt mer struktur i tiden fremover. Jeg vet at sommeren kanskje ikke er den rstiden der det er enklest ha faste rutiner, men jeg skal allikevel forske. 

Ukens nske: Trening gir meg energi, det gir meg en god flelse og det gir meg en flelse av mestring. Det har alltid vrt en stor del av livet mitt, og noe av det beste jeg vet er flelsen av oppn noe og ikke minst f utlp nr jeg trener. Derfor har jeg bestemt meg for bli enda litt flinkere til faktisk prioritere det. Jeg vet hvor bra det er for meg, og da er det faktisk opp til meg selv prioritere det og gjennomfre det. 

Ukens mltid: Alts, i gr slo jeg p en eller annen stortromme som jeg aldri slr p haha! Jeg har lovet C hjemmelagd middag altfor lenge, og fant ut at i gr var dagen. Ytrefilet, poteter, masse digge grnnsaker og saus, alts... Det var alts S digg. Vi spiser jo alltid middag, men lager ofte noe kjapt som salater, kylling og den slags. Det blir fort snn nr jeg ofte er hjemme veldig sent og han trener hele tiden. Ah, jeg skulle nske at jeg hadde litt mer glede rundt det tilbringe tid p kjkkenet, for det er jo egentlig ganske lreit og det er jo s mye digg man kan lage. Tips mottas med glede!

Ukens overraskelse: Jeg m le litt. En av bestekompisene til C hadde bursdag i gr, og i ellevetiden i gr kveld sto han plutselig p dren og skulle sove her, haha. Det er for s vidt ikke noe nytt, men da hadde han jo kjrt i 90 minutter for komme. Da kom det en annen kompis ogs, og jeg smalt sammen en bursdagsbrownie. De satt  oppe til langt p natt og s p hockey, mens jeg kya mye tidligere. 

Ukens frustrasjon: Jeg m innrmme at jeg var veldig frustrert i gr da jeg ble gjort oppmerksom p at det er en profil som har skrevet og gjort ting i "mitt navn". Brukeren har kalt seg Cecilie Skaug, men den har delt ting og ogs sendt meg diverse meldinger. Heldigvis er den fjernet n etter at jeg hadde sendt x-antall meldinger. 

Ukens sang: Jeg henger jo litt etter alle p musikkfronten fler jeg, men jeg har virkelig crushet p "Malibu - Miley Cyrus". Jeg har stor respekt for Miley, og jeg liker s godt historien hennes. Kul dame!

Ukens "jeg m bare f det ut": Haha, ny kategori. Jeg har vrt inne p flere forumer i helgen, mest av nysgjerrighet. Disse forumene er ganske nye og har hengt ut bloggere herfra og til mnen. Jeg skjnner at man som blogger m regne med mye, men noen er ordentlig fle. Det har sttt mye om Kristine Ulleb blant annet, og jeg syntes faktisk det er noen som burde skamme seg. Folk glemmer at de faktisk snakker om mennesker som virkelig prver og som faktisk ogs har flelser. Muligens litt klisje, men tenk om det var en selv da. De som skriver snt er jo ndt til gjre det for fle seg bedre. 

Vr greie med hverandre...

xxx

// Marty

 

 

Verdens verste


 

N har jeg akkurat vasket leiligheten, ryddet, trent, vasket klr og middagen str i ovnen. Haha. Kdda. Jeg har faktisk akkurat stvsugd over leiligheten, for jeg tr ikke tenke p nr det ble gjort sist. Jeg har blitt s giddelaus n som jeg vet at det ikke er altfor lenge igjen til vi flytter. Samtidig s skal jeg innrmme at jeg hjalp litt, for vi skal jo faktisk trives her de neste ukene ogs. Jeg har prestert love C steik til middag i over to uker, s idag var jeg faktisk bare ndt. Haha. De siste ukene har vrt s hektiske s det har gtt fryktelig mye i kyllingvinger og lettvint mat, s det skal bli digg med noe ordentlig tross alt. 

Denne sndagen har vrt veldig avslappende og fin, samtidig s har hodet mitt gtt veldig p hygir. Det har skjedd mye og jeg skal innrmme at jeg til tider har flt meg som verdens verste menneske idag. Jeg vet ikke om dere har lest innlegget jeg skrev fr idag om bloggere som velger ikke skrive under p Sunn Fornuft plakaten? Hvert fall. Det har selvflgelig skapt mye reaksjoner, og jeg er ikke alltid like flink til skyve det unna. Jeg str p mitt og jeg kunne diskutert det herfra og til mnen, men det er aldri kult nr kommentarfeltene blir userise og angriper meg som person. Jeg tror folk ofte glemmer menneskene i saken, for utad s er vi "bare" bloggere. Hvis dere skjnner? Jeg trkker av og til utenfor, og det hender jeg setter ting jeg tenker p spissen. Dette gjr jeg mye fordi jeg nsker at det skal bli debatt, fordi jeg mener det er viktig snakke om. Men i dette tilfelle s var jo ikke dette et person angrep, overhode. 

Uansett. N skal jeg drukne meg, grave meg til Kina eller spise en giftig blomst. Neida, men det var et lite yeblikk det fristet aller mest. sj, hater at jeg tar meg nr av det. 

Vi snakkes.

xxx

// Marty

Cecilie Skaug

Hey dere. 

Jeg har blitt gjort oppmerksom p at det er en person som skriver og sender ting "p vegne" av meg p Facebook og Snapchat. Dette er et navn jeg kjenner til da jeg selv har ftt flere ubehagelige meldinger fra denne personen selv. Jeg har rapportert inn kontoen og forskt kontakte personen. Jeg har ikke helt klart skjnne om denne personen vil meg godt eller vondt, men jeg syntes det er veldig ubehagelig. 

Nr mamma og jeg var i Stockholm for en stund siden fikk jeg melding p Snapchat fra en person med dette navnet med et bilde av rumpa til Christian, som for to r siden ble sendt til noen venner p tull. I meldingen sto det hils og si takk for lnet, noe som jeg overhode ikke syntes er greit. C og jeg har opplevd dette flere ganger, da det ogs har skjedd at noen har opprettet falske profiler i hans navn p blant annet Tinder. I fjor opplevde jeg f en fremmed jente p dren som trodde hun skulle p besk til C, i og med at hun trodde de hadde kommunisert p Tinder. 

 



 

Jeg syntes dette er helt ugreit og forsker iherdig ta tak i problemet. 

Takk til dere som sa i fra :)

 

// Marty

Til Martine Lunde, Caroline Berg Eriksen og Anna Rasmussen.

Og alle andre som ikke har signert Sunn Fornuft-Plakaten. 

Jeg nsker stille noen sprsml i forbindelse at s mange av Norges nye, gamle, store og sm bloggere ikke har signert Sunn Fornuft-plakaten. Mlet med denne plakaten er bevisstgjre digitale opinionsledere p deres rolle og pvirkningskraft nr det kommer til kroppsbilde og idealer, og jeg lurer p om grunnen til at det fortsatt er mange som ikke har signert er at man ikke nsker ta ansvar, at man ikke fler at man har ansvar eller ikke er enig det som str skrevet. 

Nr man oppretter en profil p sosiale medier har man ikke et valg om man vil vre et forbilde eller ikke. Dette er en tittel du fr slengt i fanget, og jeg vil trre pst at man er ndt til hndtere det - Om man vil eller ei. 

Punktene i Sunn Fornuft-plakaten lyder som flger:

1.      Unng skrive hvor mye du veier, BMI, kaloriinntak, midjeml, armml og liknende tall. Husk at du har unge lesere som sammenlikner seg med deg.

2.      Unng vre for bastant nr du skriver om positive eller negative sider ved en enkelt matvare eller en livsstil. Husk at du skriver fra egen erfaring og ikke er fagperson. Det som er bra for deg er ikke ndvendigvis bra for alle andre.   

3.      Bilderedigeringsprogram kan vre fint for justere lys, farger og utsnitt, men unng endre kroppsstrrelse eller fasong.

4.      Del gjerne mat og treningsinspirasjon, men vr flink til understreke hvem det er ment for, at ikke alle lper like fort, veier like mye eller i det hele tatt trenger endre noe. Husk at du ikke har noe kontroll p hvem som leser det du poster p nett. Selv om du har en kjernegruppe faste lesere som kommenterer har du ogs lesere som er yngre og eldre, friskere og sykere.

5.      Fokuser heller p treningsgleden fremfor hvor langt du selv lper og hvor mange repetisjoner du tar. Husk at du ikke trenger skrive om hver eneste gang du selv trener for dele treningsinspirasjon. Poster du et treningsopplegg, s presiser hvem det er laget for, og hvem det ikke er laget for.

6.      Nr du skriver om mat, ta gjerne bilde av matlagingen, bordet eller hele retten, men vr bevisst om du poster bilder som viser strrelsen p din egen porsjon. Vis srlig omtanke om din egen porsjon er liten. Presiser gjerne at du for eksempel forsynte deg flere ganger.

7.      Skriv gjerne om klr, men unng skrive hvilken klesstrrelse du bruker. Husk at leserne ikke kjenner deg i virkeligheten, og bare gjetter p om deres kropper faktisk er like. Fr du sprsml om strrelsen du bruker i et plagg, svar heller p om du opplever at plagget er lite, stort eller normalt i strrelsen.

8.      Vr bevisst p den totale mengden bilder du legger ut der kropp er i fokus. Kropp i biniki er naturlig p en strand, men tenk p omfanget i andre settinger. Vis gjerne hva som er bak fasaden i blant og post realistiske bilder av deg selv.

9.      Vr varsom om du deler informasjon om dine egne kosmetiske inngrep. Sett deg inn i hva loven sier om markedsfring av slike inngrep.

10.  Hvis du blir kontaktet av lesere som forteller at de er syke eller har det vanskelig, send dem videre til fagpersoner. Mental Helse har en gratis, dgnpen hjelpetelefon for mennesker som trenger noen snakke med. Telefonnummer:  116 123 De som synes det er vanskelig snakke med noen kan f skriftlig hjelp p Mental Helses nett-tjeneste sidetmedord.no

I mitt hode er dette i utgangspunktet helt enkle retningslinjer man som forbilde og avsender burde og skal kunne flge. Jeg vet ikke grunnen til at disse navnene, med flere ikke str p denne listen over de som velger sttte. Jeg vet heller ikke om det er fordi man har et behov for skrive hvor mye man veier, hvor store mengder mat man spiser eller at man har et behov for fortelle hvor mye man har i hver pupp. Eller at tanken er at man rett og slett vil vre fri til si og mene akkurat det man vil, uten ha en liste med regler i bakhodet. 

Det vre blogger er ingen beskyttet tittel, og det blir til hva vi gjr det til. I Norge har vi skapt et univers av variasjon og forskjellige bloggere, der vi alle har et ml om dele, skape og oppn noe. Men. Vi bloggere er ingenting uten leserne vre, og jeg mener det burde vre i vr ytterste interesse og ta hensyn til alle de vi nr ut til. 

Det er forskjell p treningsglede og kaloritellere. Det er forskjell p nye leppestifter og nye sprytestikk. Det er forskjell p ytringsfrihet og undvendige detaljer. Men viktigst av alt. Det er forskjell p deg og leserne dine, og de ser opp til deg. 

 

Hvis du n skulle ha lyst til signere kan du trykke HER.  Hvis du lar vre vil jeg gjerne hre forklaringen. 

Edit: Martine Lunde har kontaktet meg og sagt at hun ikke visste om plakaten, og at hun skulle sjekke den ut :-)
 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs


 

// Marty

Nr du ikke fr vitneml.


 

I disse dager avslutter de fleste av mine jevngamle sine siste eksamener og siste dager p videregende. Jeg valgte i r og slutte, flge mageflelsen og g min egen vei. Jeg skjnte fort at det slutte p videregende var det som var riktig for meg. Jeg gikk mange runder meg meg selv og menneskene rundt meg, og til syvende og sist s ble det et enkelt valg. 

Det er selvflgelig rart at de jeg har gtt i klasse med fullfrer og er ferdige n, samtidig s vet jeg s godt meg meg selv at jeg reddet meg selv dette ret med ta det valget som jeg gjorde. Dette ret har jeg vokst, jeg har forskt finne en ro og jeg har blitt tryggere p meg selv. Allerede til n har jeg tatt flere eksamener som privatist enn jeg kanskje trodde at jeg ville klare, og jeg er godt i gang med fullfre videregende p egenhnd. Jeg skulle selvflgelig nsket at jeg var ferdig n, samtidig s gjelder jo det alt mulig annet ogs. Jeg skulle nske at jeg hadde oppndd alle drmmene mine allerede, og for min del s beroliger det meg. Skole er, og har alltid vrt ekstremt viktig for meg. Til tider har det kanskje vrt litt for viktig, og jeg har kanskje lagt litt for mye av meg selv i det. 

Det har vrt rart gi slipp p det vre ungdom, og vre litt mer voksen enn de jeg har gtt i klasse med og tidligere vokst sammen med. P en mte er jeg n glad for kunne gi ordentlig slipp p videregende, ikke med tanke p menneskene, men med tanke p det bli voksen. Det bestemme selv. P en mte er det veldig skummelt, men p en annen mte fler jeg at jeg n m prestere og levere for min egen del - Og ikke for alle andre. 

Jeg er fast bestemt p bli ferdig med videregende, og jeg er stolt av at jeg faktisk klarte ta det valget som var best for meg. Jeg vil ikke anbefale noe som helst, for jeg tror man m gjre det som fles rett, vel vitende om at ingen av delene er lett. 

// Marty

 

Nr du feiler totalt.

Du vet den flelsen nr det dukker opp en ekstremt enkel og fin look du tenker at du fr til? Nr du skroller ned over Instagram og en av de hundre inspirasjonskontoene du flger gir deg ett lite hp om kunne herme?

Ja, s bra. Jeg ogs. 



Eller ikke. Man kan ikke vre god til alt eller f til alt. Har skjnt det n. Jeg ser ut som en eller annen popstjerne da, p 80-tallet, eller noe. 
Shit happens. 

 

// Marty

 

Derfor er jeg positiv til en film om 22.juli

Tidligere i r bugnet det av artikler om at Anders Behring Breivik har byttet navn. I mine yne klarte han nok en gang tiltrekke seg oppmerksomhet, og vi fikk enda en gang gitt utlp for hatet, frustrasjonen og tankene vre. Tankene om forakten, om hans menneskelige verdi og om tragedien han har utsatt oss for. Til tross for at han har byttet navn vil han alltid forbli det samme - For han er mye mer enn navnet sitt, og det er enkelt for oss begynne hate et annet navn. Vi er med p hans nasjonalistiske kamp ufrivillig gjennom media. Vi klarer ikke gi slipp, jeg vet heller ikke om det er mulig. 

22.juli 2011 skjedde det vi ikke trodde kunne skje i Norge, og jeg opplever at vi ikke er ferdige med bearbeide det nasjonale traume - Noe som er en av grunnene til at jeg er positiv til at vi skal eksponeres for en skildring av dette p et skalt "kunstnerisk" vis. Men mest av alt er jeg positiv fordi vi m prate om det, og det dummeste vi gjr er legge lokk p en s stor del av historien vr. For selv om dette kapittelet er mrkt, trist og vondt, viste vi som nasjon at vi var sterkere enn hatet. Det er fullt mulig at filmen ikke blir vellykket, men jeg har tro p at det kan bli en ekstremt viktig historisk formidling. Jeg ser p dette som en mte si noe positivt om landet vrt p.

Det kommer nye generasjoner som er ndt til bli kjent med 22.juli og forhpentligvis vil denne filmen vre et nyttig verkty. Forhpentligvis legger de det frem p en mte som utstrler varme og kjrlighet, som gir de nye generasjonene en stolthetsflelse - Fordi vi lftet roser i stedet for vpen. 

Det finnes fortsatt mennesker som pstr at enkelte hendelser fra 2.verdenskrig aldri fant sted, og om det er et forsk p fornektelse vet jeg ikke. Jeg har selv sett spor, tegn og historien fra 2.verdenskrig, og jeg er takknemlig for at jeg fikk mte det med egne yne. For det er tft med de mrke sidene av historien vr, men det fornekte, tie og se bort lser ingenting. Det hjelper ingen, det sttter ingen og det sender ingen signaler om samhold. For historien skrives, og den kan ikke alltid vre slik vi nsker den. For en slik film vil ikke kunne forsvare noe som helst, men den vil portrettere 22.juli p en viktig mte.

Dette handler ikke om legge enda strre fokus p ABB, men lage et viktig merke. For vi kan ikke ta oss rd til late som om 22.juli aldri skjedde. Det er ABB som er grunnen til 22.juli, men jeg har tro p at vi kan ta det fra han, og at dette er en av de mtene.

Kjrligheten er strre enn hatet, og historien m ikke glemmes.

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs





 

// Marty

Hvorfor kan man ikke ha one night stand som jente?

For noen uker siden satt jeg ved siden av en jentegjeng p bussen. Jentene satt og snakket om venninnen sin, som visstnok hadde ligget med en fremmed fra tinder samme helg. Jentene kunne overhode ikke forst hvordan hun kunne hore seg rundt, vre s billig og at hun kunne tenke s kort. 
Siden jeg var liten har jeg sett haugevis av skalte "one night stands" i blant annet filmer. Ofte gjennom henrykt, vellykket og romantisk sex. Det har sjeldent vrt kleine morgenstunder, walk of shame og klabb og babb.

Er det noe jeg har hrt altfor ofte er det at jenter, damer, kvinner - eller hva man n liker kalle oss, ikke kan ha one night stands. Jeg kan nemlig ikke fatte at aksepten for det faktisk ha et one nights stand skal bestemmes p grunnlag av hvilket kjnn man er. For jeg oppfatter at det er akseptert vre gutt, slenge rundt seg og ligge med s mange du vil. Er du derimot jente, blir du fort stemplet som ls. Ikke bare av gutta, men av jentene ogs.
For et klapp p skulderen hos gutta, er ofte et "horestempel" hos jentene, og det verste er at det ofte er vi jenter som setter det p hverandre. 

 

"Man er ikke hore fordi man bruker kort skjrt eller utringing. Og man er faktisk heller ikke det, hvis man ligger med mange"

 

For vi kan godt diskutere om det er usexy med en som har ligget med mange, men jeg kan ikke fatte forskjellen p vre jente og gutt nr det kommer til temaer som dette.

Jeg vil trre pst at det er et strre problem at s mange av oss har de holdningene vi har knyttet til andre - Og at hore er beskrivelsen p en jente som tror hun er noe, som har ligget med noen hun ikke burde eller som kler seg annerledes. Problemet er nemlig ikke hvem man velger ligge med, men holdningene til de man forteller det til. 

Vi jenter burde hvert fall ta oss sammen, rette opp ryggen og ta til oss stoltheten vi svekker hver eneste gang vi kaller noen for horer eller tillater noen kalle andre for det. Det eneste vi gjr, er trkke p vr egen seksualitet. 

Og at jenter ikke har et like stort behov for aksept, sex og tilfredstillelse er noe som hrer vikingtiden til. Og vi har kommet litt for langt til at det ikke skal vre greit. Man er ikke hore fordi man bruker kort skjrt eller utringing. Og man er faktisk heller ikke det, hvis man ligger med mange.

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs



S du Martine la ut bilde p nett eller? I BH og med ei litta nippel. 
HORE.

________________________________________________________________________________________________________________________________

Jeg syntes det er altfor mye vi ikke snakker om, som vi ikke tar hensyn til og som vi graver under en stein. Hver fredag de neste ukene vil jeg ta opp temaer jeg mener vi burde snakke om! Stay tuned. 

 

 

 

Takknemlig


Foto: Karoline Smdal

Blazer: H&M
T-shorte: Zara
Skjrt: Vila
Sko: Tamaris
Veske: Vintage Chanel



Helloistuggu. Herregud, kanskje jeg skal sutte innlede innleggende mine med et gedigent HEI? P en rar mte s syntes jeg at det er s hyggelig at noen faktisk henger her inne og jeg vil klemme og si hei til absolutt alle, hehehe.
I gr var det duket for rets Stylista 2017 og jeg tok som vanlig med meg min andre mann her i livet, Grundis. Vi var en svipptur innom Silje, som forvrig stakk av med tittelen som rets Stylista, noe som var VELFORTJENT, fr vi dro videre til MESH der festen ble holdt.
Jeg svetter alltid p ryggen fr jeg i det hele tatt har tatt et steg inn p slike arrangementer, men i gr var det veldig hyggelig. Det var en haug av flotte jenter og jeg koste meg masse! Jeg og Grunde var antakeligvis en av de frste som dro, men det var overhode ikke fordi det ikke var hyggelig. Da var jeg rett og slett ferdig skravlet og han var ferdig danset. Jeg beundrer den fyren herfra og til himmelen... Tenk svinge seg som han a! 

Noe av det hyggeligste med snne arrangementer er mte mennesker, bli beriket og hente masse inspirasjon! Noen folk er bare s vanvittig kule. Det ble mye champagne p enkelte i gr, s det kan vre grunnen til det jeg skal si n... MEN! Jeg blir alts s vanvittig takknemlig nr folk kommer bort og faktisk setter pris p det jeg gjr. Der og da vil jeg helst g gjennom bakken, men det varmer og inspirerer enormt. S, tusen tak til alle som leser!

N kom jeg og C akkurat hjem til familien hans i Skien. Vi skal vre her til i morgen siden morfaren hans har bursdag! S n skal vi snart spise middag og forhpentligvis slenge bena p sofaen.

xxx

// Marty 

Den gangen han voldtok.

TW.

Jeg bemerker at dette ikke er min historie, og at den er gjengitt med nske fra personen selv. Den er beintff, brutal og viktig. Personen har et nske om dele og jeg setter pris p at personen har valgt min plattform. Jeg ber om at det leses med respekt og forstelse. 

________________________________________________________________________________________________________________________________


 

Det dunker i rene mine. Alt dunker. Festen er heit. Jeg fler meg heit. Jeg drikker l, til tross for at jeg ikke liker l. Jeg later som, jeg er faktisk sinnsykt flink til late som. Jeg drikker mye l, mer enn planlagt. Som vanlig. Jeg koser meg, jeg fler at alt slipper taket og jeg fler meg bra. Bra p den mten at jeg gir faen, i et yeblikk fler jeg meg som Queen B. Kroppen er blandet med l, frossenpizza og en bortgjemt angst. 

Takk kjre l, takk for at du overdver mine egne tanker, min egen luktesans, min egen frustrasjon og festens vibber. Takk for at du lar meg danse, vre fri og elsket. Elsket av deg.

Fulle meg elsker danse. Edru meg hater danse. 

Jeg merker at han ser p meg. Han er fin, han er markert. Han er deilig. Jeg stiller meg sprsmlet om han pleier vre s deilig. Nei. Igjen takker jeg len. 

Jeg lurer p hvorfor han ser p meg. Tjukke, ekle og lille meg. Jeg som napper kjnnshrene mine med en pinsett for at alt skal forsvinne. Jeg som prver alt av forbanna tips og triks som dukker opp, og fler meg mislykket. Unsket. Han fanger meg med blikket, og jeg fler oppmerksomhet fra noe annet enn len. Det er deilig. Det er behagelig. 

Fulle meg aksepterer meg. Edru meg hater meg. 

Fr jeg vet ordet av det drikker jeg fra hans l. Nei, det er ikke l. Det var noe helt annet, og jeg liker det bedre. Det er bitrere, surere og strammere.

Og jeg blir enda fullere. 

Han tar p meg, og det er fint. Jeg trekker til meg all oppmerksomheten, og lurer p om det er mitt nye salgskupp fra Bik Bok som gjr det. Han spr om jeg vil bli med p do. 

Fulle meg takker ja. Edru meg takker ikke ja til snt. 

Uansett s m jeg jo tisse. Problemet er ikke at han vil tisse. Han vil kline. Det er greit, for til tross for at det har blitt hull i strmpebuksa og den ene lsvippen er p vei av tenker jeg at litt klining ikke er noe problem. 

Fulle meg kliner med hull i strmpebuksa og med lsvippene p svei. Edru meg kliner ikke uten ha pusset tenna. 

Han tar litt mer. Litt hardere. Jeg tenker ikke. Jeg fler ikke. Kroppen min skrur seg av og jeg lukker ynene. Jeg vet ikke om jeg sier noe. Jeg merker at jeg har mensen. Fy faen. Mensen n. Jeg vil ikke. Stopp. 

Jeg hrer han kaller meg ekkel. Ekkel fordi jeg har mensen. Han sier noe mer. Jeg vet ikke om jeg hrer, eller ikke vil hre. Jeg mumler, men fr ikke frem et ord, tror jeg. 

Fulle meg blir voldtatt. Edru meg blir ikke voldtatt. 

. . .

Jeg lukker opp ynene. Jeg ser ned over lrene mine som er dekket i blod. Hodet mitt dunker. Jeg ser den delagte strmpebuksa under vasken. Underlivet mitt svir, det dunker og jeg skjnner at alt kommer derfra. All smerten, all skammen og all dritten. Jeg reiser meg, og til tross for at rommet snurrer kan jeg ikke unng se meg selv i speilet. Det er da det kommer. Det er da jeg begynner hate, det er da jeg tenker at jeg angrer p at jeg ikke var fornyd fr. For n kan jeg umulig elske. 

Jeg fomler etter telefonen min, og jeg har ftt en melding. "Sorry. Ble litt ivrig. Var ikke planlagt at du skulle ha mensen". 

Festen er avsluttet. 

I dag er det tre r siden dette skjedde med meg. Frst idag tr jeg prate om det. I tre r har jeg hatet, grtt og gitt opp. For den kvelden tok han fra meg det lille jeg hadde av meg selv. Han tok det og trkket p det. Du tenker kanskje at jeg la opp til det selv? Jeg har tenkt akkurat det samme i tre r n. Jeg har tenkt at det var den dumme kjolen fra Bik Bok som lyste at det var greit. At det var min skyld som drakk. Som lot meg forfre. Som svimte av. 

I dag angrer jeg p n ting og det er at jeg ikke anmeldte. Jeg anmeldte ikke fordi jeg trodde det han gjorde var greit. Fordi jeg trodde det var min skyld og at jeg fortjente det. Jeg trodde det var greit at han hadde sex med meg nr jeg s vidt kunne st oppreist. Nr jeg var bevisstls. 

Men det er verken mitt antrekk, mitt alkoholinntak eller mitt utseende som gjorde at jeg ble voldtatt. Det var han. Og kun han. 

For fulle meg ble voldtatt, og det var ikke min skyld. 

- Anonym 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

Edit: 

// Marty

Paradisedeltakerne fortjener ikke plasseringen sin.


 

Jeg har ftt mange sprsml den siste tiden om bde hva jeg mener om de som deltok p rets Paradise Hotel, hva jeg mener om valgene deres og hva de velger gjre i etterkant. Jeg har egentlig distansert meg fra de fleste sprsmlene, for jeg tror veldig mange glemmer at de er mer enn bare Paradise-deltakere. Disse menneskene har eksponert seg selv noe enormt, og deltakerne har en enorm mulighet til skape seg noe under perioden. Det dukker stadig opp kommentarer av folk som mener at de som velger starte blogg blant annet ikke fortjener den plasseringen de fr. Men dette er noe som skjer hvert eneste r, og det er jo genialt av de starte opp nr de allerede er s i vinden som de er nr programmet gr p TV. 

Men som med alt annet s kommer det en tid etter. Det kommer en hverdag, og hverdagen kommer hardt, fort og den blir brutal. For plutselig s str man p bar bakke, og det vil de fleste merke. Jeg liker ikke si at man ikke fortjener plassen sin eller at man fr mye gratis, for det legges ned et stykke arbeid uansett. Samtidig s vil man p et tidspunkt mtte finne p noe annet, for deltakelsen slutter p et tidspunkt vre spennende for folk, og det er da man m begynne skape. Det handler nemlig ikke om ikke fortjene, for det gjr alle som jobber for oppn noe. Alle m p en mte skape seg noe annet, for det kommer nye deltakere og kaprer den skalte "Paradise-tittelen" neste r. Men bransjen trenger nye fjes, og ingen fortjener ikke noe mer eller mindre. 

Jeg hper bare alle nye bloggere velger signere Sunn Fornuft-plakaten.

// Marty

Plettfri

Det er mye jeg ikke kan forst meg p, og dette er fire av de tingene: 

Jeg kan ikke forst meg p reklame som handler om hvor glatt og fint underlivet ditt blir med produktene deres, som ofte er i form av voksing eller barbering. Ved bruk av produktene fr du jo tight gap, barnehud og du unngr noen som helst nupper eller inngrodde hr. 

Jeg kan helle ikke forst meg p reklamer som dette. Jeg har aldri klart bli s digg som de fremstiller det p bildet, men jeg oppnr nesten samme effekt som mascaraen med mine fake vipper...

Mensen og andre slike kvinnegreier er ikke morsomt, du danser ikke lett som en lek og du fler deg ikke komfortabel og fjong. Med mindre det er festet noen greier i bindene som fungerer som en morsom stikkpille, fler jeg meg verken ren eller digg. Jeg kaster heller ikke lett p hret og blunker til fremmede p gata fordi jeg har mensen. 


Er det noen hr p de leggene? Hvis man ser ordentlig nrme?

Nei. De er jo retusjert bort. Hele huden er jo softet og fin, og det forklarer muligens hvorfor jeg aldri oppnr den samme silkemyke huden som personen p bildet. Selv dunet p fingrene er jo borte. Den dagen det kommer en s effektiv hrfjeringssak p markedet m du gi beskjed. Forresten, man pleier ha noe fjerne fr man fjerner hr. Jeg har aldri forsttt hvorfor de alltid barberer hrfrie legger nr de viser frem produktene sine... 


 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

 

// Marty


 

#Postitgeriljaen

I fjor skrev jeg under p Sunn Fornuft-plakaten med den strste selvflge. For min del falt det seg helt naturlig ha noen enkle retningslinjer flge, noen enkle tanker tenke og noen enkle tiltak ta. Dette er et valg jeg og hele 226 andre bloggere og influencere har valgt bli en del av. 

I dag har vi satt i gang en #Postitsgerilja. Mlet er f folk over hele landet til bli med i en gerilja-aksjon mot kroppshat. Med post-its som vpen. For vi bestemmer ikke at vi ikke er bra nok, fine nok eller gode nok. Dette er noe vi tror. 

Vr kropp skal ikke vre et hatsobjekt. Kroppen vr er mer enn ord som deilig, fin, tjukk, brei og tung. Kroppen vr brer oss opp trapper, gjennom eksamen, hjem sene kvelder, opp av sengen, gjennom motgang og med gang. N som sommeren er rett rundt hjrnet er fokuset p sommerkroppen og bikinikroppen i gang. 

Her ser dere min bikinikropp: 



Den er klar - Akkurat snn som den er. 

P min lapp idag str det:

DU er bra nok.

DU er bra nok.

DU er bra nok. 


 

For det er ingen grunn til at vi ikke skal vre bra nok, og det er ingen grunn til at vi ikke skal kunne fortelle oss selv at vi er bra nok. Hvis du ser min, eller noen andre sin lapp idag - S ta det til deg. 

Sommerkroppen kommer nr solen skinner og temperaturene ker. Bikinikroppen er klar nr du tar p deg en bikini. 

 

// Marty

 

 

Til deg fra meg

Samarbeid

Det beste jeg vet er fle meg fresh. Jeg trenger ikke ndvendigvis har stylet meg eller fikset meg noe srlig for fle meg fin og tilfreds. Jeg kan fle meg fin og fresh etter trening, etter en god dusj, med ett nytt antrekk eller hvis solen skinner om morgenen. De siste rene har jeg satt p vipper fast. Det startet med at kjresten til broren min skulle gjre det fr vi skulle p ferie, og at jeg kastet meg p. Jeg falt pladask, og har omtrent hatt vipper siden da. Jeg er opptatt av at det skal vre naturlig, rent og passe mitt ansikt. Til tross for at jeg har satt p vipper i mange har har jeg byttet salonger altfor ofte. Mye kommer av at jeg rett og slett ikke har funnet en jeg er fornyd nok med. Jeg har gjort den typiske feilen der jeg har tenkt pris fremfor kvalitet, noe som har delagt vippene mine betraktelig. 

Etter jul gikk jeg ikke til noe fast sted og jeg kom i kontakt med @Neglhuset helt tilfeldig. Jeg dro dit og ble tatt i mot med pne armer, og jeg er strlende fornyd. Jeg fr akkurat det resultatet jeg nsker meg, samtidig som jeg vet at arbeidet blir gjort ordentlig. Det gjre slike behandlinger er en investering, og noe man m prioritere. Man kan ikke gjre det halvveis, for man har faktisk ikke rd til tukle med ynene. 

Jeg har n inngtt et samarbeid med de, noe jeg hper blir langsiktig og bra. De har gitt et tilbud til mine lesere, s hvis du nsker gjre noe ekstra, freshe deg opp litt eller rett og slett vurderer bytte salong anbefaler jeg @Neglhuset p det sterkeste. 

- 200 kr. avslag p nytt sett klassiske vipper og volumvipper.

- Shellac + full manikyr 450 kr.

- Shellac + mini pedikyr 500 kr. 

Dette gjelder ut juni! Kontakt de p Facebook HER eller p 45833166. 






 

Enjoy.

// Marty 

 

Er jeg et drlig forbilde fordi jeg kler meg som jeg gjr?

Er det noe jeg elsker, s er det surre rundt i min egne, lille verden. Bestende av tekstiler, snitt og farger. Jeg elsker svirre rundt i butikker for hente inspirasjon, skrolle nedover inspirasjonskontoer p nettet og se p gatemote. Jeg har aldri kledd meg i noe p andres bekostning, og jeg har til tider ville kledd meg i alt annet enn alle andre. 

Nr jeg var liten lagde mamma en regel om at jeg mtte finne frem klr kvelden fr, fordi hun visste det ville bli et kaos morgenen etter. Jeg kunne g med bobledress og hye heler. Pappas t-skjorte og mini skjrt. Mammas BH og prinsessekjole. Jeg har alltid likt uttrykke meg gjennom klr, og fle meg komfortabel.
For min del fungerer det nesten som et skjold av selvtillit. 

Det flger meg n ogs. Jeg kler p meg selvtillit, og dagen kan vre delagt hvis jeg fler at ting ikke er som det skal. Jeg trenger overhode ikke alltid vre i kledd noe "fint", for jeg kan like godt nske vre on point med treningstights og hettegenser. 

Garderoben min bestr av ALT. Jeg kjenner alt, og til tross for en rekke bomkjp vet jeg alltid hva som finnes i klesskapet. Uansett hvor kaos det er, har jeg full oversikt over hvor alt ligger. Jeg kjper mye brukt, og blir mer og mer kritisk nr det kommer til hva jeg kjper, eller investerer i. 

Her om dagen fikk jeg en kommentar om at jeg var et drlig forbilde fordi jeg kledde meg som jeg gjorde, med tanke p at jeg brukte altfor dyre klr. Jeg har tenkt p dette i flere dager, og kunne ikke la vre skrive om det. For det frste hadde jeg kun p meg klr kjpt brukt p bildet, men hadde det egentlig spilt noen rolle? 

Jeg er ekstremt opptatt av at man ikke skal fle et press p hvordan man skal se ut eller kle seg, men gr man ikke litt langt hvis man skal begynne ppeke hva en annen har i garderoben sin? 

Jeg har aldri lagt ut pris p noe som helst, og det tror jeg ikke at jeg kommer til heller. Eller jo, jeg la ut dette innlegget, om at hele antrekket kostet 119,- brukt. Mye for vise at man kan kle seg trendy for en veldig fin pris. For man trenger overhode ikke ha en eksklusiv garderobe for kle seg fint, behagelig eller for flge hva som er p moten. 

Har min garderobe noe si for min, eller din verdi?

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

 

// Marty

H E A V Y

________________________

Jakke: Freequent
Bukse: Laredoute
Veske: Vintage Chanel
Sko: Birkenstocks
T-shorte: Zara
Trkle: Fretex
Belte: Gucci
_________________________________________


Hello rkkbls. Hper langhelgen har vrt fin!! Jeg skal rlig innrmme at jeg nesten ikke husker hva jeg gjorde forrige uke. Hodet er litt fullt om dagen og det skjer litt mye. Men, snn er det av og til. Det er flere som har lurt p hvordan det gikk med gutteturen til C, og etter hva jeg vet s gikk det utmerket. Han var hvert fall VELDIG fornyd nr han kom hjem og strlte fra re til re. Jeg misunner han s masse. Jeg skulle gjort alt for satt meg p et fly ett eller annet sted akkurat n. Men snn er det jo egentlig ret rundt. Om en mneds tid reiser C og jeg til Spania i et par uker, og det blir kanon digg. Det er p en mte kun da vi har mulighet til reise sammen, for han har jo nesten opplegg hele tiden. Jeg er jo s privilegert at jeg kan gjre det meste av jobb fra hvor som helst! Jeg leker med tanken om lage en reisevlog derfra. Det hadde hvert fall vrt veldig gy:):) 

Sommeren forsvant like brtt som den kom, men jeg har hvert fall funnet frem skinnjakken og noen sandaler. Det er deilig at jeg ikke fryser konstant og at jeg kan ty til de lettere plaggene. Jeg lever og nder for sommeren, ferdig snakka. Jeg hper derfor at den snart kan komme p besk igjen... 

xx

// Marty




 

Det er nok.


 

Jeg var flinkere til pne meg fr. Sakte men sikkert har jeg bygd meg opp en fasade, akkurat den fasaden som jeg forsker f andre til bryte ned. Ikke en slik fasade som omhandler utseende, hverdag og status, men er fasade av hvordan jeg har det. En fasade om at jeg fikser alt, at alt preller av og at jeg ikke tar meg nr. P en mte stemmer det, men det preller ikke av. For alt legges i en boks, og det blir liggende der, dessverre. Til min store fortvilelse blir det av og til litt for fullt. Da rammes jeg egentlig av en skam, en skam for vre menneskelig. For grte, vre sint og fle. 

Jeg har valgt eksponere meg. Ikke ndvendigvis blottlegge meg, til tross for at enkelte tror det. For jeg vet egentlig ikke hva jeg prver p, men jeg har faktisk tro p det jeg gjr. Jeg er takknemlig for at jeg fr bryte vei, at jeg fr mene og at jeg fr ta del av noe s stort som samfunnet. Samtidig som det er det jeg liker aller best, er det akkurat det jeg liker drligst ogs. Problemet er at det av og til gjr s forbanna vondt. Dager som idag der det fles som om jeg blir sltt i fjeset, og at min verdi mles i hva andre mener om meg. For i sammenlikningene til andre, meningene til andre og flelsene jeg sitter igjen med legger jeg hele hjertet mitt. Jeg gjr ofte det. Jeg legger hjertet mitt i alt jeg tror p. I de fleste tilfeller er det akkurat det som gjr at det blir slik det blir, mens det andre ganger gjr at jeg blir sittende igjen og stirre i veggen. Hardt og lenge. 

Jeg aksepterer at folk mener, at folk tror noe annet og vil noe annet enn meg. Jeg aksepterer at folk ikke er enige. P en mte er det akkurat det jeg liker med si ifra, rope ut og mene p den mten jeg gjr. Jeg liker nr det blir debatt, nr folk engasjerer seg og vi sammen finner lsninger. Det som er vondt er nr debatten glir over p meg, hvem jeg er, hva jeg liker og hvordan jeg ser ut. Det er da det ikke er greit, det er da sakene legges i boksen. Den fordmte boksen. 

Nr man satser og jobber mot et ml s mister man mange, ikke ndvendigvis fordi man ikke liker hverandre, men fordi man skiller lag. Fordi man kanskje ikke er s like som man trodde. Jeg har blitt ekspert p akseptere at vi mennesker er forskjellige og at man ikke kan bli likt av alle. Jeg har ogs blitt ekspert p ikke trkke p andre, og det kommer muligens av at jeg vet hvor vondt det gjr selv. Det gjr spesielt vondt nr mennesker man bryr seg om, mennesker man er glad i og tenker p er med p trkke p deg. Jeg vet ikke om det kommer av sjalusi, uenighet eller at man ikke unner andre f det til. Men nr noen slr disse slagene mot meg gir jeg de nesten rett. Jeg gir nesten opp, og det plager meg. Det plager meg fordi mennesker jeg bryr meg om trykker meg ned, og gjr at jeg tror at det jeg gjr er feil, meningslst og ubrukelig. Uviktig. 
 

Det verste er at jeg fler at det er en svakhet og si at det er nok, og innrmme at jeg ogs er menneskelig. 
 

I dag har jeg grini, lenge og mye. Hyt og dypt. Ikke fordi jeg ikke har det fint, for jeg har det bedre med meg selv p lenge, med tilvrelsen og med mine egne flelser. Men fordi boksen av samvittighet, flelser og inntrykk ble litt for full. 

Det ville noe er tft, og det er enda tffere nr mennesker jeg bryr meg om trykker p "like" og sttter opp under hvor ubrukelig jeg er, hvor teit jeg er og hvor mislykket jeg er. At jeg burde vre bombet, voldtatt og sltt. At jeg burde holde kjeft og at jeg burde slutte mene. Det er nemlig ikke det vi har vr frihet til. For det er de f kommentarene man biter merke i, og jeg fr med meg alt. Til tross for at jeg lukker ynene hardt og forsker se bort. Det kommer som et slag i brystet, og jeg forstr at jeg velger mye av det selv til en stor grad. Men, det betyr ikke at det er lett. 

Nr trene er grtt og sinnet, frustrasjonen og tankene har ftt utlp kommer det nemlig en flelse av ville enda mer. En flelse av at jeg gjr noe rett, og at jeg skal f til noe frem. En flelse av takknemlighet for at noen heller enda mer bensin p blet. 

En flelse av at jeg ikke vil gi meg. Samme hvor vondt det gjr. 

 

// Marty

Oppmerksomhetsbomber


Foto: Agnes Etienne/enerWE

Tidligere i uken ble det holdt shipping messe p Lillestrm. Sndag kveld postet Dagbladet, etterfulgt av en frustrert administrerende direktr bildet av to damer spaserende rundt som to levende reklameplakater, og jeg spr meg selv hva hensikten er. 

For i en forsk p vise seg frem, objektiviserer det nederlanske selskapet ROG Ship Repairs damer herfra og til mnen. Og det er fullt mulig det er en effektiv form for markedsfring, men en form for markedsfring jeg tror vil svikte p sikt. 
Kvinner har i lang tid blitt objektivisert og blitt sett p som symboler og objekter, men det jeg syntes er mest synd ved bruk av markedsstrategier som dette, er at det skygger for alle de andre kvinnene. Kvinnene som jobber seg oppover, og som overhode ikke lar seg stille som verken symboler eller objekter. Og jeg tror det er her det strste tapet ligger. 

For det nederlanske firmaet sier at de har brukt markedsfring som dette lenge, og aldri ftt klager p det. Og jeg har full forstelse for hvorfor de gjr det, men syntes allikevel at mten det gjres p er feil, og tanken bak er skremmende. For i bunn og grunn s spiller de jo p sex, og at det skal komme s tydelig frem i arbeidslivet i 2017 er skremmende, og ikke minst krenkende. I mine yne vitner dette om et mannsdominert yrke, som hadde trengt noe annet enn kvinner som seksualiserte reklameplakater. For jeg skjnner at menn selger til menn i denne bransjen ogs, og at de fleste menn syntes det er lreit med skalte blonde, deilige damer, spaserende rundt. Det hadde vrt spennende se effekten av det, og hvor mange menn som faktisk biter p agnet som i dette tilfelle er rumpe, kropp og et glimt i ye. 

Jeg tror ikke ndvendigvis at sleipe triks som dette kommer til ta slutt. For s lenge kvinner er villige til stille opp som oppmerksomhetsbomber, s er det lite resten av oss fr gjort. Men la meg bemerke at de er helt uskyldige. Det som skremmer meg er de som tar beslutningene om bruke de, om de hadde latt sine dtre sprade rundt snn og om hvordan de ser p disse kvinnene. Og, deres eventuelle kvinnelige kollegaer. 

(Antar at det om kort tid dukker opp en som kaller meg sjalu, hrsr eller bitter. Det er helt i orden. For det er verken kroppene eller kvinnene som er problemet her, men de som har besluttet at det er helt greit selge p kropp. Jeg hper ikke dette skremmer unge og talentfulle damer bort)

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty

Jeg gjr det for meg selv


 

For en stund siden startet jeg opp med mitt eget "Prosjekt Sminkefri". Mest av alt fordi jeg ville g litt ut av min egen komfortsone, og ikke alltid lene meg p masken min. Jeg har aldri vrt opphengt av sminke, eller vrt spesielt dyktig. Samtidig har jeg alltid flt at jeg bruke det for opprettholde min egen fasade. For noen r siden retusjerte jeg og fikset absolutt alle bildene mine. Jeg fikset blekere tenner, smalere nese og glattere hud. Hvis noen konfronterte meg med det, fikk jeg panikk. Det var som om mitt skjold av skjnnhet kunne bli brutt ned, og det kunne ingen vite om. Hvis noen spurte var jeg redd for at de ikke skulle syntes at jeg var pen nok, eller at de skulle tro at jeg ikke var pen i det hele tatt. 

Herregud, s sinnsykt latterlig.

For min del har prosessen med "Prosjekt Sminkefri" gtt fint. Jeg har blitt mer komfortabel og akseptert enda litt til. Samtidig s har det gjort ekstra vondt hvis noen har spurt om jeg er sliten eller syk, fordi de har mtt meg uten sminke. 

Jeg vet at mange mener at sminke er totalt undvendig, men jeg syntes ikke det. Jeg syntes heller det er viktigere stille seg selv sprsmlet om hvorfor man bruker det og hvorfor man legger s mye tid i det som mange av oss gjr. For jeg vil trre si at hvis man gjr det for seg selv, s skal man fortsette med det. Men, hvis man kommer til det punktet at man gjr det p grunnlag av andre, s m man ta ett oppgjr. For det finnes en skjnnhetsfelle, og den gjr sinnsykt vondt trkke langt, og dypt inn i. Jeg har prvd, samtidig s vet jeg at man kan trkke enda dypere inn i den enn jeg gjr. 

For det er en forventing til hvordan man skal se ut, men jeg tror det er viktigere legge disse forventingene selv. Forrige uke stilte jeg opp p jobb sminkefri, og jeg flte at det var en personlig seier. 

Jeg har blitt mer komfortabel p mitt eget utseende, og det kjennes godt. Jeg vet det kommer gr dager, men da skal jeg se p bildet under her - Og huske hvor digg det trtte ansiktet her kan bli. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

 

// Marty



 

 

Jeg hater

Jeg er opplrt til ikke hate. Jeg er opplrt til se det beste i alle, omringe menneskene rundt meg med kjrlighet. Men mest av alt, ikke hate. Jeg er opplrt til gi en ny sjanse, akseptere og ikke mte hat med hat. Men til tross for at jeg er opplrt til ikke hate, er det eneste jeg fler p idag, hat. Igjen. 

For jeg hater noe jeg ikke kjenner, jeg hater de som delegger og de som vil oss vondt. Jeg hater, og det gjr vondt hate. 

Igjen blir vi angrepet, og jeg sier vi. For vi er de uskyldige. Vi er de som uskyldig forsker f hverdagen til g rundt, flge opp vre treningsrutiner og rekke jobb. Det er vi som er mlet. Vi uskyldige. For det er en ideologi og en tro jeg verken kan forst eller sette meg inn i, som er villig til skade, delegge og trkke p oss, vi som er vanlige. 

Vi kan ikke se bort, vi kan ikke skrolle oss videre til viktigere ting. Vi kan ikke lukke ynene og bla videre til sommerens trender, sommerens beste l og til hvordan du kan g fortest ned i vekt. For det skjer rett foran nesen vr, og det skjer igjen, og igjen og igjen. Nr skjer det neste gang? 

Jeg er 19 r gammel og jeg hater. 

Hvem tar egentlig ansvar for hatet mitt? Flelsene mine? Redselen min? 

Hvem tar tak i de som skaper dette hatet, de som skaper mine trer og min frykt?

For jeg stiller sprsml om hvorfor det ikke gjres noe. Kan vi ikke gjre noe?

Jeg mister troen p at vi kan mte hatet med kjrlighet, for hatet dreper, og det gjr ikke kjrlighet. For kjrligheten finnes ikke i menneskene som vil oss vondt. 

Snart vil det dukke opp artikler om hvem ofrene fra London var. Vi vil srge, vi vil kjenne oss igjen i dem. Det vil vre uskyldige, talentfulle, unge, gamle, smale, hye, brede og vakre mennesker. Det vil vre mennesker som oss. 

Nok er nok. 

Og hvem i Norge tar ansvar for mitt hat? 

 


 

// Marty

 

 

 

Vi hadde mye snakke om

Hey partypeople. Lrdag og kollaps p sofaen. AAAH, livet. Kroppen sa litt stopp i dag, og en kveld p sofaen har virkelig vrt etterlengtet. Jeg var p debatt med en haug av fine folk p Chateau Neuf tidligere idag, og det var veldig interessant. Temaet var Sosiale Medier og selvbilde, noe jeg egentlig ikke tror vi fr snakket nok om. Det er alltid spennende diskutere med folk som har forskjellige synspunkter. Jeg blir alltid supergira, og digger det! 

P onsdag mtte jeg noen av jentene jeg fra Top Model, og det var veldig hyggelig. Vi presterte sitte p Olivia p Aker Brygge i seks timer, hahaha! Er det mulig? Vi hadde hvert fall mye prate om. Det er alltid hyggelig mte de, og jeg tror det alltid vil vre et helt spesielt bnd mellom oss. 

Den siste tiden har jeg tenkt mye p hvem jeg velger bruke tid p. Jeg velger ofte please andre, fremfor tenke over hvem som faktisk tilfyer meg noe positivt. Jeg elsker forhold der jeg kan mte mennesker igjen etter en god stund og ha det like hyggelig som alltid. Det er s betryggende og vite at jeg har noen snne som jeg alltid kan ringe, og som alltid vil stille opp. Det er kanskje ikke de som fyller tomheten og ensomheten nr den slr til, men samtidig s er de villige til gjre det. Hvis du skjnner? 

xxx

// Marty





 

Den dere har ventet p!



Jeg har jo HELT glemt legge ut episoden jeg lagde sammen med MinMote. Kanskje litt fordi jeg har syntes at det har vrt litt skummelt, hehe? Jeg har ikke sett den selv, og det kommer jeg heller ikke til. Jeg kan hvert fall si s mye at de fikk meg til fle meg absolutt amazing! Jeg har p meg en bikini fra H&M, en fra Calvin Klein og en badedrakt fra Bik Bok. Du kan se episoden HER

// Marty

"Serist pappa, selvflgelig gjr jeg ikke snn"

Nesten hver gang jeg er p en fest, kommer tilbudet om jeg nsker noen sterkere saker. Om jeg vil ha hasj, kan det skaffes p et blunk. Hvis jeg vil ha noe annet kan det ogs skaffes. Jeg har aldri prvd, men holdningene rundt disse stoffene hos mine jevnaldrende skremmer meg. Det skremmer meg fordi "hasj ikke er s farlig", fordi "det ikke skader prve" og fordi "man bare gjr det p fest".  

Ungdomskulturen er en helt annen i dag, enn det har vrt tidligere. Jeg forstr at generasjonen som har oppfostret min generasjon ogs tok seg en fest, og jeg forstr at det var folk som ryka da ogs. Jeg forstr at folk ble fulle da ogs, at folk prvde sterkere saker, at folk hadde grftesex og tunge dager. Men det handler ikke om det, og det forsvarer ikke det faktumet av dagens begrep av festing. For jeg kjenner altfor mange som i utgangspunktet bare benytter seg av disse stoffene p fest, men som sakte men sikkert begynner arrangere fester, for kunne benytte seg av disse stoffene.

Jeg har full forstelse for at de fleste fra min generasjon kommer til klare seg utmerket. Jeg skjnner at de fleste kommer til n mlene om bli leger, ingenirer, advokater og politi. Og antakeligvis mter man som forelder kun fasaden og arbeidet mot drmmejobben. I form av karakterkort, vkne netter og stress-anfall. Men. Hva med de som aldri gir seg? De som aldri slutter? De som aldri slutter feste?

 

"Serist pappa, selvflgelig gjr jeg ikke snn"

 

For terskelen for bruke narkotiske stoffer er lav. Skremmende lav. Med holdninger og forklaringer som: "Det er noe alle gjr", "Som politi er det jo greit ha prvd da", "Alkohol er mer farlig enn mange narkotiske stoffer".  For vi hrer kun om de som ikke merker noe, de som fikk det sinnsykt fett. Vi hrer sjeldent om de som bsjet p seg, som begynte grte, som ble sinte og som ble avhengig, nr de bare skulle prve.

Det finnes ingen aldergrense p dagens og gatas festing, og alt er tilgjengelig. Det finnes ikke behov for legitimasjon p gata, og det er der det bugner av alt. For er du redd for legge p deg av alkoholen, kan du ta deg en pille for samme effekt. Vil du har sterkere saker er det rett rundt hjrnet. Smuglerspriten eller barskapet til pappa er ogs lett tilgjengelig. Og brukerne har ikke ndvendigvis fylt 18 r. Ikke alle har begynt p videregende en gang. 

Jeg vet ikke hva som er rsaken til vre holdninger og fr skalte festing. For dagens festing bestr av s enormt mye mer enn noen drinker og et dansegulv. 

 

Og hvem har egentlig ansvaret for 15 ringene som jeg mter p gata? Som gir gutta fri entre inn i barnerumpa du nettopp fler du har sluttet trke? Som verken husker sitt eget navn, eller hvor de bor? Fordi de er hye som fjell? 

 

Jeg forstr at det er behagelig slenge ut en lapp fra designer-sofaen, med vinglasset i hnden nr de er p vei ut av dren. For dine barn er selvflgelig ikke en del av det man hrer om. Som man egentlig ikke vil hre om. Og de forteller det jo selv, gjerne i form av at "Serist pappa, selvflgelig gjr jeg ikke snn". Samtidig som de allerede fr du har fullfrt din egen vinkartong glemmer fatning, drmmejobben og at de selvflgelig ikke gjr snn. 

Jeg er kanskje tidens strste sladrehank, men jeg blir skremt. For det handler ikke om at man ikke skal f ta seg en fest, at man skal drikke mer enn man tler i lpet av ungdomsrene eller at man skal utforske. Det handler om mten det gjres p. Det handler om mindrerige og drlige unnskyldninger. Det handler om foreldre som ikke har peiling og stoffer som skader deg.

Det er klart man skal f ha drlige one nights-stands i ungdomsrene, at man skal lsrive seg fra foreldrene, teste grenser og utforske. For ja, min generasjon er bedre enn p lenge. Vi presterer bedre enn noen gang og vi sliter mer psykisk enn tidligere. 

Jeg vil trre pst at alt henger sammen, og at de som unnskylder seg med at hasjen gjr de roligere, at de trenger drikke og at de bare skal ta n pille, sliter med noe strre enn lysten til feste. Og det er der man som forelder burde komme inn fra siden, dra ut kjkkenstolen og se ungdommen sin i ynene. 

For syntes egentlig dere foreldre det er helt i orden at barna deres ryker hasj? At barna deres ligger seg inn i sosiale settinger? At barna deres bruker deres lnninger p "passe inn"

Hvis svaret er ja, har jeg ingenting med det. Men hvis svaret er nei ville jeg tatt praten. For det er stor sannsynlighet at det gjelder barnet ditt. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs


Foto: Annie Hyrefeldt
 

// Marty

Hva syntes jeg?

Blazer: Zara
Bukse: Selected Femme
Sko: Din sko
Makeup: @Charlotte_sb1

I gr var det duket for finalefest for Paradise Hotel. Jeg dro p meg denne sinnsykt kule dressen og kost meg masse. Jeg vet ikke hvilket ord som kan beskrive grsdagen totalt sett. Den varte lenger enn jeg egentlig holdt ut, var stressende og hektisk. Hvis det er mulig ha makspuls uten trene, s hadde jeg det i gr, HAHA. 

Jeg har ftt mange sprsml om hva jeg syntes om rets deltakere og selve sesongen. Skal jeg vre helt rlig s har jeg ikke satt meg mer inn i det enn ndvendig. Jeg har sett det meste og mener jo mitt om bde det ene og det andre. Samtidig s vet jeg jo selv hvordan det er vre med p noe snt, ta valg og hvor sinnsykt intenst det er. Jeg har til en stor grad sluttet dmme folk jeg ser p TV, for jeg vet at det man fr se er en brkdel av hvordan de er som menneske. Flere har spurt meg om hva jeg syntes om valget til Grunde og ikke minst til Sofie. Jeg har latt vre mene noe gjennom hele sesongen, og det har jeg tenkt til fortsette med. N er det kapittelet over og de er snart ferdige med vre Paradise-deltakere. Det blir spennende se hvor veien gr for de videre, og ikke minst for Grunde! Maser litt p at han skal f seg youtubekanal..... 

Akkurat n jobber jeg, og hrer p den nye sangen til Michelle Aavitsland. Den heter Replay og er S fin. Det er ganske morsomt, for Michelle og jeg kommer fra samme sted, og jeg digger at noen jobber knallhardt for f til noe. For ikke snakke om flge drmmen sin! Den har gtt p replay, hehehe, de siste dagene. Jeg anbefaler dere hre den HER. Jeg tror det er en sang de fleste kan kjenne seg igjen i, hvert fall jeg:):) 

Xoxo

// Marty

 





 

Tjukk = Stygg


 

Her om dagen kom jeg over reklameplakaten til Snhvit parodien "Red Shoes and the 7 Dwarfs". Plakaten fremstiller en veldig slank og hy Snhvit, ved siden av en versjon av Snhvit som er strre, lavere og sminkefri. Ved siden av spr de "Hva hvis snhvit ikke lenger var vakker, og de syv dvergene ikke lenger var s lave?"

Pstr de virkelig at det p vre stor er det samme som vre stygg? I illustrasjonen viser de frem en kropp som skal fremst "perfekt", og denne kroppen er s lite realistisk og oppnelig som det gr an. Det er sjokkerende med tanke p at filmen markedsfres mot barn, og at de sender totalt feil signaler mot bde kropp, utseende og om hva som er pent og ikke. Hvorfor forteller de barn at det vre stor = stygg? Den "perfekte" snhvit er umulig strekke seg etter for noen, og hvis de kategoriserer det som perfekt, sender det livsfarlige signaler.

Det er ikke rart at samfunnet vrt blir s utseendefiksert og at s mange sliter med egen selvflelse og selvbilde, nr dette er fasiten p hvordan det forventes se ut. Det skjer ofte at barnefilmer retter ensidige idealer mot barn og unge, og barn og unge skal for faen ikke tro at det er slik de se ut for vre vakre. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

 

// Marty

 

Jeg fler meg FIN!


Makeup by: @charlotte_sb1

Den beste flelsen i verden er fle seg fin. Flelsen av at man har tatt p seg en god porsjon selvtillit, og noe man virkelig fler seg fin i slr nesten alt! 
Jeg skal snart hive meg rundt og komme meg p finalefesten til Paradise og jeg er sikkelig stolt - For jeg fler meg KANON FIN! Yessssss. Vi jenter er altfor drlige til fremsnakke oss selv, og hvorfor skal det ikke vre lov til fle seg fin? Vi m bli flinkere til si at vi fler oss fine nr vi gjr det og heie p oss selv - Og selvtilliten vr. Det er nok av dager med drlige hrdager, hplse flelser og drlig selvflelse. 

I dag er fler jeg meg fin. Ferdig snakka! 

// Marty 

Er Christian og Grunde brdre?



 

Er det et sprsml jeg har ftt mye de siste ukene er det om Christian, kjresten min, og Grunde er brdre. C ble til og med spurt i svmmehallen her om dagen om han var Grunde. Jeg klarer faktisk ikke skjnne hvorfor, haha. Er de S like?? Grunde selv nekter for det. Jeg vet ikke om han blir skremt eller hva det n er, men han rister klart p hodet hver gang, hahaha. Det er flere som har konkludert i diverse kommentarfelt med at grunnen til at jeg er s mye med Grunde, er fordi han er broren til C. Men nei, jeg m dessverre skuffe dere. 

C og Grunde har et veldig godt forhold, men noe kjtt og blod er det ikke. Tanken har aldri sltt meg, men den siste tiden er det haugevis av folk som har spurt. Jeg har oppriktig prvd finne likheter, men klarer faktisk ikke finne noen andre likheter enn at de har samme farge p hret...
Det er ogs veldig mange som lurer p hva C syntes om at jeg og Grunde har et s godt forhold. Han er bare takknemlig og glad p mine vegne! De er veldig forskjellige. C gjr aldri noe nummer ut av seg og vil helst sitte lengst unna der det skjer, mens Grunde er det motsatte. Derfor digger C at han slipper vre med meg p diverse ting, for da stepper alltid Grunde inn! De kjente hverandre faktisk fr jeg ble kjent med Grunde, og Grunde inkluderer seg ogs i livet til C. Jeg tror verken jeg eller C ser p Grunde som i veien for noe som helst. Jeg tror faktisk det handler om bli litt voksen :-) 

// Marty