hits

april 2018

Uken som gikk

Ny uke og nye muligheter. Eller, det er hvert fall en ny mandag! Den uken som kommer n har jeg faktisk gledet meg litt til. Det er mye som skjer, og jeg skal fikse litt p meg sjl - I form av en tur til frisren og den slags. Jeg kjente at det er litt p tide freshe meg opp litt etter en lang, kald, kjip og seig vinter. DIGG! 

Men wow. Forrige uke var jo kaotisk og jeg husker knapt hva som skjedde nr og hva jeg egentlig holdt p med... 

💪🏻 Ukens YES: Jeg har de siste ukene vrt flink til ta opp kontakten med folk jeg savner og som jeg har lyst til tilbringe tid med. Det fles bde godt og veldig fint! P onsdag var jeg med to gamle fotballvenninner og det var like hyggelig som alltid. 

🍔 Ukens mltid: Lrdag ettermiddag etter at jeg var ferdig p innspilling var jeg alts S sulten. Jeg var ikke sulten etter hva som helst heller, det var kun en ting som sto i hodet p meg - Og det var burger. Jeg dro derfor med meg Grunde til mitt favoritt burgersted og spiste burger. DET var godt det!

☀️ Ukens opptur: Hmmm... Det m vre at jeg elsker bilen min, haha. Jeg er alts S fornyd. Jeg er faktisk spass fornyd at jeg har eid den i 9 dager og har allerede vasket den to ganger. Innvendig og utvendig. HAHA!

👇🏻 Ukens nedtur: Tja. Jeg tror egentlig ikke at det var noen nedturer forrige uke jeg. Det var en tung uke med lite svn, men noen stor nedtur hadde jeg ikke. 

🎙️ Ukens sang: For 4 r siden (tror jeg) var jeg p Rhodos. Hver eneste dag klokken 15.00 ble "Wake Me Up" av Avicii spilt over hyttaleren p hotellet. Hele den sommeren hrte jeg p den sangen. Jeg forelsket meg til den sangen og mens jeg hrte p den sangen. Den har ftt meg til le, grte og smile. Den har blitt spilt av gang p gang, og passer bra som ukens sang. 

👀 Ukens tanke: Hvor viktig det er ikke dmme folk, og hvert fall ikke uten at man kjenner dem! Jeg prver stadig vekk minne meg selv p det, og grunnen er s enkel at jeg vet at mange forhndsdmmer meg. Jeg kan ikke uttale meg om noen ut ifra hvordan de ser ut p Instagram eller nr de sitter p bussen. Jeg tror at vi er eksperter til danne oss meninger om andre, uten at vi egentlig ikke har peiling p hvem de er. Mye av grunnen tror jeg er at vi fler at vi kjenner hverandre og vet hvem hverandre er over sosiale medier, men snn er det jo faktisk ikke! 

👺 Ukens irritasjon: Hvorfor er det snn at noen ikke nsker andre godt? Eller bare gjre det vanskelig for andre uten at man egentlig trenger det? Jeg klarer virkelig ikke forst det. Jeg har s stor tro p at det lnner seg vre positiv, raus og vennlig - I stedet for sur og kjip. 

📽️ Ukens serie: Det er som det pleier, og jeg har ikke rukket se p noen serier i det hele tatt. Jeg har snart nevnt Heimebane i ti uker, s jeg tror liksom at dere har forsttt at jeg syntes den er bra. Haha.

🎞️ Ukens film: Det er ikke en film, men en dokumentar. Hvis ikke du har sett dokumentaren om Avicii, s anbefaler jeg den p den sterkeste. Den er sterk, brutal og viktig. Den heter Avicii: True Stories. 

💎 Ukens sitat: Flg din egen vei og la folk snakke - Dante Alighieri 

Jeg hper denne uken blir kanon bra, og at mandagen deres er fin! Vi snakkes. 

// Marty 

 

Sorry, du er ikke invitert!

I helgen var jeg invitert i en bursdag. Jeg blir alltid glad nr jeg fr invitasjoner til noe, enten om det er til en jentekveld eller om det er til g en tur med noen. Snn har det vrt siden jeg var liten. Jeg jublet alltid nr det ble lagt en invitasjon i sekken min eller nr det dukket opp en melding p telefonen til mamma og pappa. For jeg har alltid syntes at bursdager er s stas! 

Det var 30 stykker som var invitert i helgens bursdag. 23 av disse hadde trykket SKAL p invitasjonen som ble sendt ut via et arrangement p Facebook. 9 stykker kom. Og fire stykker trykket "KAN IKKE" etter at bursdagen hadde startet, uten gi beskjed om hvorfor. Seks stykker av de inviterte var observere et annet sted samme kveld. Uten i det hele tatt gi beskjed om at de ikke kom. 

Bursdagsbarnet grein, og lurte p hva i alle dager hun hadde gjort feil. 

Og folkens. HVA SKJEDDE? Hva skjedde egentlig med respekten for hverandre? Nr ble det snn at det ble greit ikke si ifra om at man ikke kommer? I GOD tid. Hvorfor tar vi det ikke serist nr det dukker opp en invitasjon i innboksen vr p Facebook? Hvorfor tror vi at det er helt greit trykke "KAN IKKE" en halvtime etter at selskapet har startet? 

Hvordan rvva opplegg er det egentlig vi driver med? 

Vi bryter avtaler hele tiden og det virker som at de fleste av oss kun sitter og venter p om det skal dukke opp noe kulere. Noe mer fristende. 

Er det virkelig snn vi vil ha det? Vil vi ha det snn at vi kan bryte avtaler uten st for det? Vil vi ha det snn at vi velger det som er kulest? Vil vi ha det snn at det er akseptert ikke gi beskjed? 

Er det faktisk snn at det ikke lenger er en glede bli invitert? Er det snn at vi har det for kult, til glede oss over en invitasjon? Til ikke ta den serist? 

Nr det dukker opp en invitasjon er det faktisk fordi noen nsker at du skal komme. Noen har stelt i stand, brukt tid, penger og energi p skape noe eller lage noe - Som ogs skal vre fint for deg. Det er lett fle at man selv er problemet, nr nesten ingen av de inviterte dukker opp - Til fordel for noe kulere. 

Det er helt i orden ikke kunne, men for min del handler det om respekt. Det handler om at man faktisk m klare si ifra i god tid, og at man faktisk m forske prioritere dra dit man er invitert. 

Det er nemlig ikke den som inviterer som er problemet, til tross for at det fles snn. Det er de som velger ikke dukke opp. 

Ikke vr den personen som ikke sier i fra eller den personen som velger det kuleste - For sorry, da er blir du ikke invitert av meg. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

10 grunner til droppe BH:

Woman big breast
Licensed from: BDS / yayimages.com

Du vet den flelsen av ta av deg BH-en nr du kommer hjem etter en lang dag p farta? Vel. I do! Jeg er en av de som elsker dager der jeg kan g uten BH. Eller, kan... Jeg kan jo gjr det hver eneste dag, jeg bare fler at det ikke alltid passer seg. Som at det er en uskreven norm at vi faktisk skal bruke BH. Og det er det kanskje ogs, men - Jeg finner relativt mange grunner til kaste BH-en ogs. Enten det er en helt vanlig mandag eller en lrdag kveld! 

S, her er 10 grunner til droppe BH-en:

1. Puppene fr en naturlig og fin form! 

Hvor mange ganger har vi ikke hrt at vi fr hengepupper av bruke BH? Faktisk er det et fransk studie som har bevist det motsatte! Studien peker p at kvinner som alltid bruker BH til hverdags fikk svekkede brystmuskler, ettersom puppene alltid hadde sttte og derfor ikke behvde utvikle sin egen. 

2. Du sparer penger!

Det sier seg vel selv, og det er jo s klart DIGG! 

3. Du puster bedre! 

Det trenger man kanskje ikke noe forskning for forst. Nr noe sitter tett rundt brystkassen din i mange timer per dag, 365 dager i ret - Er det vel kanskje lett forst at det har en stor pvirkning. Vi er jo faktisk ikke laget til ha p oss BH!  

4. Du sover bedre. 

sove i en BH er ikke srlig komfortabelt og kan over tid forstyrre svnrytmen din. Denne studien ppeker at til og med pyjamasen din kan pvirke hvorvidt du fr en god natts svn eller ikke, og forskerne oppfordrer alle til sove nakne.

5. Du slipper merker!

Jeg fr alltid MASSE merker av bruke BH. Det slipper jeg hvis jeg gr uten... 

6. Det er komfortabelt. 

Det er faktisk skikkelig komfortabelt g uten BH. Ingenting klemmer og alt er naturlig. AAAH... Det er s digg. 

7. Ta-av-BH'en-flelsen HELE DAGEN

Finnes det egentlig noe bedre enn komme hjem etter en lang dag, for ogs ta av seg BH-en? Det er den mest befriende flelsen i hele verden. Tenk ha den flelsen hele tiden... Nesten. 

8. Du slipper puppesvette!

Ja, det er faktisk en realitet. Spesielt om sommeren svetter vi under puppene, og det kan fort gi flekker p spesielt hvite klr. Kaster man BH-en slipper man det! 

9. Du velger selv!

Det er faktisk valgfritt om man vil bruke BH eller ikke. Det er ingen som bestemmer at vi skal det. 

10. Du kommer til digge det.

Jeg kjenner damer som bruker BH hele tiden, dgnet rundt. Jeg sier ikke at vi skal slutte helt med BH, men vi trenger faktisk ikke bruke det hver eneste dag. Det er befriende, sunt og bra - For ikke snakke om digg. 

Syntes du at man kan g uten BH nr man vil?

// Marty 

 

I mitt hemmelig album

Jeg deler mye her p bloggen. Ogs nr det kommer til bilder. Men, jeg deler faktisk ikke alt! Hvert fall ikke frem til n, haha. Jeg har nesten 9000 bilder p telefonen min, og det er altfor mange. Jeg pleier slette bilder fra telefonen min nr jeg flyr, men nr jeg fly til New York sist s gikk jeg inn i et modus som jeg velger kalle "utslitt". HAHA! Jeg orket rett og slett ikke, og jeg nt det ikke vre tilgjengelig og bare sitte der - Rett opp og ned. P vei hjem skulle jeg gjre et forsk igjen, men sov... Hele veien. 

UANSETT! Jeg tenkte jeg skulle dele noen av bildene jeg har p telefonen min, etter nske fra noen p Snapchat. Det er gy, litt flaut og nytt. 

S, here you go:

Jeg syntes det er skikkelig flaut legge ut selfier. Jeg m vel vre den eneste bloggeren i Norge som syntes det. Jeg digger den kjolen p bildet her forresten!

Jeg sendte dette i "Family Halvorsen" chatten p Facebook. Jeg hadde siklet p skjrtet kjempe lenge, og mtte ha litt bekreftelse p om jeg skulle kjpe det eller ikke. Ss og mamma syntes at det var kjempe fint, mens broren min skrev at han kunne kjpe et likt p Fretex til meg. 

"Jeg fikk meg en liten trkk p treninga i dag" 

"ja. Hva skjedde?"

...... 

Fysren!!! HAHAHA. Jeg tok egentlig dette for poste det p Insta, men jeg feiga ut. Hver gang jeg legger ut noe som dette slutter en digg fyr flge meg... Lttis. 

Bra damer 💋💋💋 Og digg middag. 

C er keen p tattering, og jeg har vrt ganske skeptisk. Frem til n. 

Jeg var p hockeykamp og vet ikke hvorfor jeg tok dette. Men, det var hvert fall digg med popkorn. 

Dette var S gy. Jeg sendte det rett til C! HAHA.

Jeg holdt p kjpe Tom Wood ring til C i bursdagsgave, men han var usikker p om han kom til bruke den. Prvde overtale han med sende bilde av alle ringene til Stian Blipp, haha! Det funket drlig.

P dette bildet kan jeg melde om en rimelig sliten hockeyfru si. 

SEEE s kjekk han er. Jeg sendte det til mammaen og pappaen hans, og jeg skjnner n at jeg har nevnt han tre ganger, i tre forskjellige innlegg p bloggen idag. Han er p togstasjonen om en halvtime, s n skal jeg dra og hente han. Glad jeg kan savne han s masse etter en uke borte fra hverandre.

Vi snakkes a dere 💘

// Marty 

Nr kjresten er p strippeklubb


Licensed from: BDS / yayimages.com

Jeg vil egentlig ikke kategorisere meg selv som den sjalu typen. Jeg tror rett og slett at jeg ikke orker det. N snakker jeg ikke om sjalusi ovenfor en venninne som har kjpt seg en fin veske, eller en nabo som har vunnet p flaxlodd. Jeg snakker mer om den sjalusien som er lett finne i nesten et hvert parforhold.

Ogs i mitt. 

I starten av et forhold er det alltid mye ta og fle p, men etter hvert som tiden gr, s tror jeg rett og slett at man m legge de negative tankene bort for at det skal fungere. 

Kjresten min har vrt i Russland denne uken p jobb. Og i tradisjonen tro pleier det bli en god middag, etterfulgt av en l eller, eller tre den siste kvelden. En av kjrestene til de han har vrt sammen med dere nede sendte meg melding i gr og lurte p hva jeg syntes om at de skulle ut p byen, og jeg var helt rlig p at jeg egentlig ikke syntes noen ting. Mens hun fryktet bde russisk horehus, strippeklubb, mafiaen og russisk sprit.  

Jeg har lenge hrt rykter om de skalte russiske horehusene. Jeg tror bde jeg har vrt vitne til skrnerhistorier, men ogs skrekkhistorier fra disse stedene. For ikke snakke om strippeklubbene! De som visstnok skal vre helt enestende, eller hvordan man n vil omtale de. 

Kjresten min er en av de som er nesten for lojale, og som jeg alltid vet hvor jeg har. Jeg tror helt rlig at det kalles kjrlighet. For han oppdaterer meg alltid, og det er nesten jeg som m tvinge han til drikke en til l, og til sl seg ls. S for vre rlig, s var jeg ikke bekymret et eneste sekund.

Hva er det egentlig jeg skal vre redd for? 

Jeg hrer ofte om folk som er livredde fordi kjresten er alene ute p byen, eller fordi kjresten er p guttetur. Personlig, s syntes jeg det er sikkelig synd. For hva er egentlig forholdet basert p da? Jeg vet godt ovenfor meg selv at jeg aldri ville sret kjresten min, og at jeg aldri har en intensjon om drite meg ut. Noe jeg oppfatter som veldig gjensidig. Jeg oppfatter at han egentlig aldri bryr seg om hva jeg driver med, s hvorfor skal jeg bry meg om hva han driver med? Selvflgelig har jeg noe med hvor han er, og hvem han er sammen med, men er jeg egentlig den som skal be han bli hjemme, fordi jeg er redd?

Jeg har en venninne som fortalte at hun var bekymret for at kjresten skal p tur med kompisene til Kbenhavn. Jeg svarte med sprre om hva hun var redd for, og det visste hun ikke. Men det er vel relativt logisk hva hun er redd for. Jeg har full forstelse for at enkelte har sine grunner til vre bekymret, men er det egentlig snn det skal vre?

Skal man virkelig begrense hverandre p grunnlag av sjalusi og frykt for hva den andre kan finne p? Jeg har et behov for vre alene med mine venner, og jeg har full forstelse for at han behver det samme. Hvor attraktivt er det egentlig med en dame som sitter hjemme og sutrer, nr han er ute for ha det gy? 

Jeg kan kun tale damenes sak, eller i utgangspunktet min egen. Men jeg opplever at vi tror alt handler om f seg et ligg, drikke seg fullest og kline med den fineste dama p festen. Men, hvis han virkelig er forelsket og vil dele livet sitt med deg, s burde han vel vre relativt klar p at den fineste dama sitter hjemme og venter. Eller? 

Jeg kan garantere at jeg hadde dratt p russisk strippeklubb hvis jeg hadde hatt muligheten, og hva er egentlig forskjellen?

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

N svarer jeg p alt dere har lurt p!

Sndag. Endelig har jeg ftt litt svn og C kommer hjem idag. Det passer bra n. Planen i dag er jobbe litt, trene, spise, jobbe litt til og hente C. Det hrtes p mange mter ut som tidenes kjipeste sndag, minus at jeg skulle hente C, men akkurat n er det HELT nydelig faktisk. Det skal bli s godt f han hjem! Det er det alltid etter at han har vrt borte noen dager, og det gleder meg at det fortsatt er snn etter 3 r. Jeg hper det kommer til vre snn for alltid. 

Kliss klass. Kliss. 

Det er dags for ukens sprsml og denne uken har det vrt mye forskjellig - Noe som er veldig gy for meg, og forhpentligvis for dere 💐

Hvordan bil har du kjpt?

Det skal jeg fortelle liiiiitt senere, hehe. Men det kommer! Jeg er s fornyd at jeg dner, haha. 

Hva kostet bilen din?

Altfor masse. Neida, eller jo. 

Er du glad for at dere skal vre et r i Norge?

For meg er det helt prima! Jeg har jobben min her, jeg trives veldig godt i omrdet vi bor i og jeg elsker leiligheten vr. Vi har folk vi er glade i her og familiene vr her. Jeg vet at det bare er for en liten stund, s jeg nyter snn ting er akkurat n. 

Hvordan kommer du p s mye skrive?

HAHA, si det du. Jeg vet ikke, det bare detter inn i en innboks i hodet mitt. Det hender at jeg har dager der jeg faktisk ikke har noen ideer eller inspirasjon, men jeg er flink til notere meg nr jeg frst fr ideer! Det gjr at det blir litt lettere p de dagene der det str helt stille. Men, det finnes stort sett alltid noe skrive om! Om det er dagen min, noe som skjer, noe om meg eller noe jeg har p hjertet. 

Hva er greia med deg og Andrea Sveinsdottir? 

Det er ingen greie. Jeg liker hun kjempe godt, og hun liker meg! Det hender vi er uenige, og snn er det bare. Vi skal faktisk snart i en debatt.... DET blir kult det. 

Hva syntes du om at Mads Hansen mobba deg p Instagram?

AAAAAAAAAAH!!!! Han postet en greie, som jeg lo av, han lo av og alle lo av. Det er IKKE mobbing at han fleiper og at jeg fleiper tilbake. KUTT UT A :( :( Vi m slutte stemple alt som mobbing. Nr man er i den bransjen her s m man faktisk tle den slags...

Mener da jeg. 

Har du en serie anbefale?

Haha. Jeg har faktisk ikke tid til se p TV om dagen, men hvis du ikke har sett Heimebane s anbefaler jeg den p det sterkeste. S bra ⭐

Hvor gammel er du?

Det er faktisk mange som ikke vet hvor gammel jeg er! Jeg er 20 r og jeg er fdt i 1998. 

Har du god kontakt med familien din?

De nrmeste har jeg vel nesten litt for god kontakt med, haha. 

Er Grunde singel?

Nei! 

Hadde du takket ja til vre med i bloggerne?

Ja. Mest fordi dere hadde ftt et HEEELT annet bilde av meg. Lillessteren min sa det senest i gr at hun skal lage en blogg som heter "Martinehalvs helt p ekte". Det var nr jeg rett etter midnatt var rimelig overtrtt og sang DDE av full hals p sengekanten hennes. YES! DDE i mitt hjerte, haha. 

Er du fornyd med deg selv? Utseendemessig alts. 

Dette sprsmlet har jeg ftt tre uker p rad, uten svare. Jeg burde sikkert svart at jeg er helt fornyd og at jeg elsker meg selv (og alt det der), men det er lgn. Jeg er ikke fornyd, men jeg har det fint og jeg trives. Jeg jobber med det hver eneste dag og forsker ta grep der det trengs. Jeg prver ikke kaste bort livet mitt p vre misfornyd, for det er rimelig kjipt 💛

Vet du om noen kjendiser/bloggere som kjper flgere p Instagram? I s fall hvem?

Ja, det gjr jeg. Er man nysgjerrig nok s finner man ut av det. Det jeg syntes er fint er at det ikke hjelper ha mange flgere hvis ikke folk vil annonsere hos deg. Det blir viktigere og viktigere med ekte (og helst norsk) trafikk, s man tjener jo ingenting p det - Selv om det virker kult. Og ja, jeg vet at det er fristende - Men jeg tror ikke det lnner seg i det lange lp. 

​Nr du og C ikke er sammen, alts at en av dere er p reise - Snakker dere sammen hver dag da?

JA. Hvis ikke det er noe helt spesielt. Vi snakker sammen hver dag, men det er ikke alltid vi snakker p telefon sammen hver dag. Men vi tekster og svarer hverandre nr vi kan og har tid 📞

Kommer du noen gang til dele hvor dere bor?

Stedet vi bor kommer jeg ikke til dele! Jeg har jo delt noen bilder fra leiligheten og snt, men stedet vil jeg har for meg selv. 

Er Christian noen gang sjalu p at du og Grunde er s gode venner?

Nei, det er han ikke. C og Grunde er ogs gode venner, og C vet veldig godt hvordan sta er. Grunde er faktisk som en bror for meg. C er lykkelig for at Grunde finnes, for Grunde liker alt som C ikke liker. Snn som for eksempel shoppe - Haha. 

Fikk du betalt av TV 2 Hjelper Deg?

Nei, det gjorde jeg kun fordi jeg syntes det er viktig 💪🏻

Har du havutsikt i leiligheten din eller er det fake? 

Haha. Vi har havutsikt, og jeg elsker det. Vi har bare noen f meter ned til stranden, s vi vurderer nesten droppe alle planer i sommer og bare bli i leiligheten vr. Skitt s heldige vi er! 

Takk for at du leser 🙌🏻 N skal jeg lage min faste morgensmoothie og snart komme meg avgrde p fotballtrening. (Det er fortsatt litt rart skrive)

Vi snakkes a dere! 

// Marty 

 

Inspirerende!

Hei fra Aker Brygge! Akkurat n sitter jeg her i sola og venter p Grunde. Vi skal spise en veldig sen lunsj og jeg er s sulten at jeg nesten vurderer bare begynne. Jeg har gtt p den samme smellen igjen. P dager der det skjer (litt for) mye, s spiser jeg ALTFOR drlig. Nr skal jeg lre? Tydeligvis aldri, haha. 

I dag er det en skikkelig jobblrdag, faktisk mer enn det var forrige lrdag. Jeg trives - Til tross for at de bl ringene under ynene i mangel p svn snart m tas hensyn til. I dag har jeg gjort noe annet enn det jeg pleier, for jeg har vrt p innspilling til en jobb jeg har n. Eller, en jobb for en kunde. Annonsr, eller hva vi n skal kalle det. Morro har det hvert fall vrt, til tross for at det har vrt noen hakk ut av komfortsonen! Jeg har vel godt av svette litt p ryggen i blant si 💦

Noe av det jeg liker godt med jobben min er det at det er s stor variasjon! Det er sjeldent kjedelig og det er alltid mye gjre. For ikke snakke om at jeg lrer noe nytt hele tiden og at jeg stadig vekk blir utfordret - Bde p godt og p vondt. Jeg blir ogs kjent med s mange bra, inspirerende og fine folk - Og det er kult. 

N skal jeg bestille en burger, nyte sola og skravle litt med Grunde fr jeg skal hjem, sove, jobbe litt og henge med lilless. 

Vi snakkes senere! 💚

xx

// Marty 

Hva skjedde med neseoperasjonen?

For 7 r siden knakk jeg nesa mi for frste gang, og siden da har den knekt hele fire ganger til. Siden jeg knakk den for frste gang har jeg visst at jeg er ndt til operere, men ettersom jeg ikke har vrt ferdig utvokst har jeg mttet vente. Nr jeg var 16 r var jeg p mange mter gammel nok, men da ville jeg vente fordi jeg spilte fotball. 

Jeg kan nemlig ikke spille fotball p samme mte som fr, den dagen jeg velger operere den. For hvis den skulle f seg en trkk, s knuser den, i stedet for knekke - Og da er det svrt problematisk fikse den. 

For mange uker siden dro jeg egentlig inn til Ahus for operere. Jeg hadde tatt p meg operasjonsklrne og fikk rett fr inngrepet skulle skje beskjed om at jeg hadde for mye bakterier i kroppen til at de ville operere meg. Grunnen var at sannsynligheten for at disse bakteriene hadde gtt i operasjonssret var stor, og at det hadde delagt hele operasjonen. 

Jeg ble derfor sendt hjem med medisin og i dag skulle jeg egentlig gjre et forsk p nytt. Men, det har jeg valgt ikke gjre. Grunnen er at jeg akkurat n har lyst til spille fotball, og at jeg trenger ha det litt bra. Jeg vet at en snn operasjon er krevende og at det vil gjre at jeg ikke kan spille fotball p det nivet jeg n har lyst til og har mulighet til i en stund til. Forelpig er operasjonen utsatt i en del mneder, og planen n er utsette den i et r. Den m fikses opp i, men akkurat n vil jeg heller velge noe annet - Som jeg tror er bedre for meg 💛

// Marty 

Derfor skal damer onanere!

La oss ta en prat om onanering. Etter at jeg skrev innlegget om at det var helt i orden for jenter ha sex p frste date har det vrt mange reaksjoner. Mange har jublet over at noen endelig har sagt det, mens andre har dratt seg i hret over at noen i det hele tatt kan mene det. Jeg mener jo at man skal gjre som man vil, om man er kvinne eller mann. Jeg mener at man skal vre sjef over sin egen kropp og at valg man tar knyttet til sin egen kropp og seksualitet overhode ikke har noe med din verdi gjre. 

I forbindelse med innlegget mitt har det vrt overraskende mange som nrmest blir overrasket over at kvinner faktisk har en seksualitet! Men, tro det eller ei - Det har vi, og godt er det.

Og etter kommentaren under tikket inn, tenkte jeg at det jaggu var p tide informere om hvorfor vi kvinner skal onanere og hvorfor det er bra for oss:

Onanering er digg og sunt for oss, uansett hvordan vi fr den... Jeg har derfor ramset opp seks gode grunner til at vi damer skal onanere 💪🏻

1. Det demper smerter!

Jeg fikk faktisk beskjed fra legen min om at det hjelper mot hodepine! Mensensmerter skal ogs bli mindre. 

2. Du blir glad! 

Orgasme gir endorfiner, dopamin og oxytocin. Ikke det at jeg vet hva det er, men det hres hvert fall veldig bra ut. Det gjr deg glad, fornyd og tilfredstilt!

3. Det hjelper mot stress!

Stressnivet senkes nr du onanerer. Nr man fr orgasme strmmer blodet friere og det gjr at kroppen fler et behag og at den slapper av! 

via GIPHY

4. Du har bedre sex!

Nr du er kjent med deg selv og du vet hva du liker, gjr det automatisk sexen bedre. Det er mye lettere kommunisere med en partner nr du kjenner deg selv godt!

5. Du blir mer komfortabel! 

Jo bedre du kjenner deg selv, jo mer komfortabel blir du. Det finnes jo ikke noe bedre enn vre selvsikker p sin egen kropp!

6. Du slipper ta noen sjangser!

Nr du onanerer er du kun avhengig av deg selv, og du slipper bde forholde deg til en annen og tenke p alt som hrer med nr man har sex.

DIGG!

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

Fra en russemamma til en annen

Gjesteinnlegg fra mamma

Datteren min skulle egentlig vrt russ i fjor, men hun valgte st over. For vre helt rlig, s syntes mammahjertet mitt at det var helt i orden. Hun valgte det helt selv, og jeg skal innrmme at jeg egentlig hadde forberedt meg p at russetiden skulle ta innmarsj i hverdagen vr igjen, men slapp unna. Jeg mimrer fortsatt tilbake til maimned for fire r siden. Da eldste mann hadde dratt p seg russebuksa og jeg l hjemme uten noe srlig nattesvn. Jeg mimrer tilbake til mislykkede samlinger, fyllesyke og sprengte trommehinner. Russetiden tok p, samtidig som den var morsom, lrerik og for ikke snakke om en helt spesiell opplevelse. 

Som russemamma mtte jeg ta noen forhndsregler, mest for min egen del, men ogs for at han skulle f det best mulig. Jeg fant fort ut at det lnte seg spille p lag, fremfor vre uenig. Jeg lrte at det var verdt det mase om ullunderty, selv om han syntes jeg bde var masete og slitsom. Jeg lrte at sengen alltid mtte vre oppredd, snn at han bare kunne stupe i seng. Jeg lrte at det alltid mtte vre mat tilgjengelig, og at jeg alltid mtte lage litt ekstra. Men mest av alt, s lrte jeg sttte han i at dette var gy og at dette var hans valg.

Russetiden er en krevende tid, men ogs en tid hvor bde jeg og han lrte mye. Jeg oppdaget at russen min kanskje ikke var s voksen som jeg trodde, og at han faktisk trengte at jeg som mamma var tilstede. 

S jeg har noen rd som eks russemamma, til en annen russemamma: 

1. Snakk med russen din om ta vare p hverandre. Bde gutter og jenter! Det er kaldt, det er hektisk og det er mye alkohol. 

2. Vr edru! Du m alltid vre klar til kjre. Det finnes flere grunner til at du skal trenge det, men akkurat p denne tiden er det viktig vre tilstede. Vinglasset p fredagskvelden m muligens erstattes med en kjretur til Tryvann. 

3. Ullunderty er viktig, bde oppe og nede - For ikke snakke om ullsler. Det blir kaldt, og det er ingen unnskyldninger for la vre. Selvom du fler at russen din burde ta ansvar selv, kan det vre lurt ta litt ansvar for de. 

4. Vr tilstede. Gi en klem, bde til din egen russ og til de andre. Srg ogs for at vennene til russen din kommer seg trygt hjem, eller at du har en ekstra soveplass hvis det skulle vre ndvendig. 

5. Ha alltid mye mat klart. Det er lett glemme og spise, og det er viktig srge for at de fr i seg nok. Ha noe de bare kan slenge i seg fort, og g til innkjp p noe de kan hive i seg fra bukselomma. 

6. Fyll opp vannflasker de kan ha med seg, med vann. Jeg tror ikke ndvendigvis det er smart som forelder kjpe inn alkohol, da de faktisk er gamle nok til kjpe det selv. Det er ikke vr oppgave at de drikker seg fulle. Riktig og nok vske er alfa omega!

7. G til innkjp p repropper, og oppfordre til bruke det. delagt hrsel forekommer og det gr ikke an reparere. 

8. Ta praten om sex og beskyttelse, uansett hvor ubehagelig det er. Det er ogs vr oppgave fortelle hvor vi mener grensen gr, og ta nei er nei-praten. Minn de p at det er lurt bruke kondom og at det er lov til ikke ville. 

Jeg tror riktige holdninger som foreldre smitter over p ungdommen vr. Jeg tror det er viktig med en pen og god dialog, og ikke minst forstelse. Russen m faktisk forst at man som russeforelder er bekymret, samtidig som det ikke er vr oppgave begrense de! Russetiden er ikke livet, men en feiring vi kan velge sttte eller ikke. Jeg tror vi tjener p sttte opp og vre tilstede. Alvoret kommer fort nok, og vi har jo alle vrt unge og vet hvordan ting fungerer. 

N skal jeg lene meg tilbake og vente spent p om jeg m forberede meg p en ny runde med russetid nr yngstejenta blir s stor. 

Lykke til - Og vr til stede! 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Mammaen til Marty 

Det som betyr noe

Avicii
at the 2016 Grammys Radio Row Day 2 presented by Westwood One, Staples Center, Los Angeles, CA 02-13-16/ImageCollect
Licensed from: ImageCollect / yayimages.com

Fredag forrige uke ble det kjent at den verdenskjente DJ-en og produsenten Tim Berling (Avicii) var funnet dd i Oman. Dagene etter strmmet det inn med kondolanser, vakre ord og hyllester til artister og hans familie. Sangene hans, som for frste gang har gitt meg en enorm mening har tronet hitlister verden over og det har nesten fltes ut som at verden har vrt i sjokk, eller i en felles sorg. 

I dag ble det kjent at han ikke orket leve mer gjennom et pent brev fra familien hans. 

Hver dag blir unge mennesker, i vrt eget land, i vr egen kommune og i vr egen gate fortalt at de ikke fortjener leve mer. Hver dag skriver vi stygge ting til hverandre, med alt fra om at noen aldri burde vrt fdt til at noen burde g henge seg. Hver dag tar vi livet for gitt og vi klager nr det regner, og nr solen blender oss. Hvorfor holder vi egentlig p snn? Hva fr vi ut av snakke ned noen andre? Hva fr vi ut av snakke stygt om noen andre? Hva fr vi ut av vre slem mot noen andre? Hva fr vi ut av presse andre? Hva fr vi ut av ikke respektere andre? 

Ingenting. 

S la oss sammen bestemme oss for hva som er viktig i livet. Hva som betyr noe og hvem vi nsker vre. 

Det at dden frister mer enn livet er for meg utenkelig, og det smerter meg at unge mennesker fler at den eneste utveien er ikke leve lenger. Dessverre er realiteten snn, og for min del s betyr dette at vi som samfunn og som medmennesker har et ansvar. Vi har et ansvar for vre hyggelig mot hverandre, for se hverandre, ta vare p hverandre, hjelpe hverandre og respektere hverandre. 

Vi har et ansvar om tenke oss om, om at ikke dmme hverandre, presse hverandre og om vre snille mot hverandre. Det er jo s lite som skal til! 

Nr ting som dette skjer forstr jeg hvor uvesentlig, teit og uviktig det er at jeg klager over noen ekstra kilo p magen, at jeg syntes noen har en stygg genser eller at solen blender meg nr jeg spiller fotballkamp. Det er nemlig ikke de tingene som betyr noe, det er livet, hvordan vi tar vare p oss selv og andre som betyr noe. 

Ta vare p hverandre folkens. Det er viktig. 

// Marty 

 

F med dere dette 📽️

HALLA! Dere, n kan jeg si hvorfor jeg har vrt litt hemmelighetsfull angende kameraene som har dukket opp p Instagram og Snapchat de siste ukene! Noen har allerede skjnt hva det er etter ha sett p TV 2 denne uken, men til alle som ikke har sett det (som for eksempel meg selv) kan jeg hvert fall dele det n. Jeg er nemlig med i kveldens episode av TV 2 hjelper deg! Sammen har vi sjekket om strrelsene faktisk stemmer overens med strrelsesmerkingen og om enkelte kleskjeder avviker mer fra "normalen" enn andre. Og, GLED DEG til se resultatet! 

Nr Wanja fra TV 2 ringte og lurte p om jeg ville vre med, sa jeg ja p flekken - Og jeg fikk med meg Karianne, som jeg digger! Makan til bra dame. Synd at det bilde her over ikke ble like bra som hu si! Haha. 

Jeg har syntes at dette lille prosjektet har vrt veldig lrerikt, kult og ikke minst - Sjokkerende. Jeg har lrt mye og jeg gleder meg til vise dere resultatet! Jeg er bde glad og takknemlig for at noen nsker sette fokus p dette, og at enkelte melder om endringer. Det gleder meg stort. 

Som dere vet kommer jeg ikke til se p det selv, men jeg gleder meg til hre hva dere syntes 👊🏻 Tune in TV 2 Hjelper deg 20.30! 

Vi snakkes 🤜🏻

// Marty 

Jeg er ikke en stripper!

I gr skrev min blogg-kollega Andrea om kleskodene for 17.mai. Tittelen p innlegget var "Ikke kle deg som en stripper p 17.mai". 

Etter ha lest innlegget sendte jeg en melding til Andrea der jeg spurte om det var greit at jeg svarte, og ikke for at jeg skal arrestere Andrea - Men fordi jeg er s lei av at vi jenter og kvinner blir satt i bs p grunn av antrekket vrt.

Jeg er takknemlig for at vi bor i et land der vi har lov til si akkurat hva vi mener, der folk kan mene at man ikke skal g med korte kjoler p 17.mai - Og jeg er s glad for at jeg kan vre uenig. For jeg er faktisk ikke en stripper fordi jeg viser frem klft eller fordi jeg gr med en kjole som viser frem kroppen min, verken p 17.mai eller p hvilken som helst annen dag. P lik linje som at jeg ikke er en stripper, eller en hore fordi jeg viser meg i bikini. 

For 17.mai er vr nasjonal dag, og alle er velkomne til feire - Uansett hudfarge, religion, legning og antrekk. 

Faktisk kjenner jeg at jeg er litt lei av lister og tips til hva vi ikke kan g med og lister over hvordan vi burde kle oss. Jeg er lei av artikler som forteller oss at striper gjr oss tjukke, at prikker gjr oss smalere og at om du bruker utringning s er du en hore. 

Jeg er helt enig i at 17.mai er en dag vi skal ha respekt for og at det er en dag der vi skal oppfre oss anstendig, men at jenter, i 2018 fortsatt blir stemplet som horer for antrekket sitt gjr meg faktisk ganske forbanna. I mitt hode er det holdninger som hrer til den gangen grunnloven ble skrevet, og ikke n. 

Og hvem bestemmer egentlig hva som er innafor og hva som ikke er det? Hvem bestemmer at den kjolen er innafor, men at den kjolen ikke er det? Hvem bestemmer hva som er rett og galt? 

Et av de viktigste prinsippene i grunnloven som ble vedtatt i 1814, er enkeltmennenskets medbestemmelsesrett og rett til bestemme over sitt eget liv. Nr du moraliserer over hvordan folk br g kledd p 17. mai, s motsier du i mine yne viktig kjerneverdier som hele 17. maifeiringen egentlig dreier seg om. 

Man er faktisk ikke en stripper, fordi man gr i lrkort kjole! Man er ikke en stripper fordi man viser hud og man er ikke en stripper fordi man viser klft. 

Det som teller p 17.mai er at vi feirer landet vrt, at vi skler, danser, synger og koser oss. Ikke om vi bruker lrkort kjole eller om vi svinger oss i bunad. Og det er jo egentlig barnas dag! 

La folk gjre som de vil, g kledd som de vil og feire 17.mai som de vil - Det er jo egentlig det vi feirer! 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

Er du den rette for Johannes?

SE HIT! 

Kunne du tenke deg en meningsfull jobb med varierte arbeidsoppgaver? Er du fleksibel og kan du deg rundt p kort varsel? Da kan det vre akkurat deg jeg sker etter! 

Jeg heter Johannes og jeg er en ung, positiv student som er bosatt i Oslo. Jeg har behov for assistanse og jeg sker derfor assistenter hovedsakelig p dagtid, men ogs noen kvelder og i helger. 

Jeg er en fyr som er spontan, positiv og aktiv. Jeg er glad i vre med venner, g p kino, g p konserter og jobbe med ulike ting innenfor media. Jeg studerer ogs innen for sist nevnte! Jeg liker ogs vre aktiv i organisasjonslivet. 

Med andre ord: Hvis du har lyst til bli min assistent kan vi ha det mye morro sammen! Det er viktig for meg at kjemien stemmer bde p profesjonelt og vennskapelig niv. 

For at jeg skal kunne gjre disse tingene har jeg behov for assistanse til personlige og praktiske gjreml, fra morgen til kveld. Derfor er det viktig for meg at du er punktlig, tlmodig, har et pent sinn og at du trives med og takler varierte arbeidsoppgaver. 

Det er ingen krav om utdanning da du vil f opplring og personlig egnethet vil bli vektlagt. 

Det er et ekstra pluss om du liker se film, for det er noe jeg liker godt! 

Arbeidsoppgaver: 

- Variert arbeid med bde personlig assistanse og praktiske gjreml. 

Disse oppgavene kan vre alt fra hjelpe meg med dusj, matlaging, husvask, forflytning og assistere meg p ulike sosiale aktiviteter. 

Arbeidstid: 

Den faste stillingen som jeg nsker besatt bestr av bde dag- og kveldsarbeid.

I oddetallsuker vil det per dags dato vre snakk om disse ktene

Tirsdager 18:00-22.00

Fredager: 07:30-16:00

Lrdager 10:00-16:00

I Partallsuker vil ktene per dags dato vre:

Onsdager: 09:30-18:00

Fredager: 07:30-16:00

Sndager: 18:00-22:00

 

(OBS! Gjr oppmerksom p at endringer i arbeidstid kan forekomme etter avtale)  

 

Politiattest vil bli krevd.

Er du usikker p hva det vil si vre personlig assistent kan du lese mer om Brukerstyrt personlig assistanse HER

Jeg hper hre fra deg! 

Send sknad og CV til: johannesarbeidsleder@gmail.com

Mitt telefonnummer: 98612483

Sknadsfrist: 06.05.18

// Johannes 

 

 

 

 

 

 

Vi trenger din hjelp 🌷

Hei fine folk! Dagen i dag startet tidligere enn p lenge. Jeg var ute av dren fr klokken hadde rukket sl 06.00 og dagens frste oppgave var kjre C avgrde til flytoget. Han har nemlig reist til Russland i dag og han blir borte resten av uken. For min del er det nesten deilig, for jeg har s mye p planen de neste dagene at jeg p en eller annen mte syntes det er helt fint at han ikke er her. Ogs er det alltid hyggelig se hverandre igjen nr man har rukket savne hverandre litt 💘

Han hadde jo bursdag for noen uker siden og han fikk en ukes tur til et valgfritt sted fra meg. Vi har skt, drmt oss bort og lett etter det perfekte stedet reise til, men vi har ikke klart bestemme oss enda. Det eneste kravet jeg hadde nr jeg ga han turen var at det mtte vre sol, bading og varme - Og avslapning. Men det m gjerne vre ting se p og oppleve i samme sleng... Kravstor si! 

Vi har snakket om steder som Florida, men det blir for langt med tanke p at vi ikke har mulighet til reise bort lenger. Vi har ogs vrt innom Hellas, Monaco, Frankrike... Ja, egentlig det aller meste. Jeg tenkte derfor at jeg skulle hre med dere, om dere har noen tips til hvor vi kan dra! Planen er dra i midten av mai, men som de fleste vet gr ikke ndvendigvis alt etter planen med oss to... 

Nr jeg reiste til New York sist kjrte jeg en gjettekonkurranse om hvor vi skulle i kommentarfeltet, s jeg tenkte kjre det samme n - Bare motsatt. 

Kom opp med noen digge tips i kommentarfeltet, s vinner den som foreslr stedet vi drar 5 sjokoladeplater! Deal? 

Jeg gleder meg til hre hva dere har foresl ☀️ Pssst: Husk legge igjen mailadressen din. Den er kun synlig for meg! 

// Marty 

Dette syntes gutta om sex p frste date!

Couple having sex in bed
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com


I gr skrev jeg et innlegg om sex p frste date. Reaksjonene lot ikke vente p seg og det var uten tvil mange delte meninger om temaet. Jeg tenkte derfor at det hadde vrt kult hre hva gutta egentlig syntes om sex p frste date, for er det egentlig innafor ha sex p frste date? 

Jeg sendte melding til noen av kompisene mine, for hre hva de egentlig syntes: 

"Halla! Du, hva syntes egentlig du om sex p frste date? Er det innafor, eller ikke? OG! Kunne du gjort det sjl?"

August: Hvis begge to er interessert, s er det vel helt greit! Personlig s syntes jeg kanskje at det delegger den spenningen som er i starten nr man begynner date, men vil man - S vil man! Men, det er kult vente litt for bli enda mer nysgjerrig p personen. 

Christian: Det er vel greit det! Det kommer vel helt an p. Vil man, s vil man jo. 

Joakim: Jeg syntes det er litt synd at det skal vre s fyfy. Hvorfor ikke liksom? Det er helt greit vente, men det er da like greit ikke vente. Jeg pleier ikke vente, haha! Er det kjemi der, s kjr p. 

Leif-Kristian: Jeg er ikke noe fan av det. Mest fordi jeg da fler at jeg har en grunn til mte dama igjen, om du skjnner? Sex passer fint p date nummer fire, for jeg vil gjerne ha noen ganger til bli kjent med daten frst! 

Aram: Det er selvflgelig greit. Om man vil ligge, s ligger man jo. Jeg syntes det er helt hplst at det skal vre snn at man ikke kan gjre det. Hvem har liksom bestemt det? Det er i mine yne helt teit hvert fall. Jeg tror ikke ndvendigvis at det har noen ting si! Egentlig er det jo p mange mter en fordel ha det, for da slipper man jo mye drama senere... Kanskje? 

Kevin: Jeg mtte dama jeg har vrt sammen med i 3 r p Tinder. Vi hadde sex frste gang, andre gang og tredje gang. Det har gtt veldig fint! 

Emil: Ja. Hvis man treffer en person som man liker, en man har kjemi med og en man har lyst p, hvorfor skal man egentlig vente? Det er selvflgelig helt greit vente, men jeg mener ikke at man vente. Jeg tror jo kanskje at noen ligger bare for ligge, men da er det kanskje ikke en date heller? I mitt hode s treffes man jo p en date fordi man er interessert i mer enn sex. 

Daniel: Ja, det er innafor. Men det sprs helt hvor mye kontakt man har hatt fr selve daten, og om at det har vrt en vellykket date der man har blitt kjent med hverandre og funnet hverandre interessante. Jeg vurderer det hvert fall ut i fra det! 

Magnus: Jeg forventer det ikke, men det begynner nrme seg en forventing p date nummer tre. Ikke det at jeg dater kun for sex alts! Jeg liker godt nr jenta tar initativ ogs. Jenter m ikke tro at vi syntes det er teit! 

Sivert: Det er HELT greit! Det jeg syntes er litt hplst er at det virker som at det bare er bra nr man er mann, men ikke nr man er dame. Hvorfor er det snn at det er et klapp p skulderen min, mens damer liksom er lse hvis de ligger med noen p frste date? Nei, ligg i vei hvis man vil det. Det foretrekker hvert fall jeg, samtidig som jeg respekterer hvis noen vil vente. 

Konklusjonen blir vel kanskje at det er helt innafor, og at man velger hva man liker selv? Det er hvert fall ingen grunn til vente hvis man egentlig vil! 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

Jeg har ftt sparken...

Her i huset (eller leiligheten) s er jeg sjefen. Noen ganger har jeg bestemt det selv, mens andre ganger er det rimelig ufrivillig. Snn som nr jeg fr sprsml om hvor hans ting er, akkurat som at det er mitt ansvar hvor tingene hans ligger... Men siden jeg er delvis ufrivillig sjef, s er det mitt ansvar. Og faktisk er det snn at nr jeg ikke vet hvor tingene hans er, er det nesten s jeg fr et erstatningsansvar - Spass ille er det. 

Uansett. Jeg er klesvasksjefen her i huset. Mye fordi at jeg er livredd for at mine ting skal bli delagt og fordi at det bare har blitt snn. Det betyr at jeg bde vasker mine klr og hans klr, det hender ogs innimellom at jeg kjefter p han for ha lagt rde boksere i den hvite skittentyskurven. Og det skjer ofte. Litt for ofte. 

Jeg er ogs veldig glad i vaske med klor. Spesielt nr det kommer til doen. Mamma har gang p gang fortalt meg at jeg er for uforsiktig til gjre det, men det er jo tross alt min leilighet og mine klr som blir prydet av klorflekker... Her en dag hadde jeg brukt to like kluter til vaske badet, en med klor og en annen som ikke var til klor. Av en eller annen (idiotisk)grunn hadde jeg lagt begge to i (riktig) skittentyskurv, og klor mot klr gir ofte et veldig spennende resultat. 

.................

Nr jeg tok ut klesvasken og skulle henge opp klrne s jeg at 70 % av klrne hadde blitt redesignet inne i maskinen... Jeg kan love deg at det ble s mye baluba her at jeg nesten ikke tr skrive det en gang.

Klrne ble rett og slett delagt og jeg fikk ganske tydelig beskjed om at jeg fikk sparken bde som klesvasksjef og nrmest som kjreste. Problemet er bare det at han ikke fr lov til rre mine klr og at jeg ikke fr lov til rre hans klr - S det kan jo bli dyrt i lengden og ganske illeluktende... Spesielt siden jeg ble sur tilbake og sier at jeg ikke er interessert i vise hvordan han bruker maskinen (Som m sies og vre litt for avansert). 

S, hvis du ser meg og jeg lukter enten vondt eller ser ut som en dalmatiner s m jeg bare beklage.

Men jeg har ftt sparken. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

6 grunner til ha sex p frste date:

I helgen satt jeg sammen med noen venninner og diskuterte kjrligheten. Egentlig diskuterte vi alt mellom himmel og jord, og den ene venninnen min fortalte at hun hadde vrt p en date tidligere i uken. Hun hadde likt fyren godt og etter en vellykket middag hadde kvelden endt med sex. Hun lurte p hva vi syntes, for nr hun hadde fortalt det til en annen venninne tidligere p dagen hadde hun reagert med at det ikke var noe man ikke gjorde. Mest fordi det var for tidlig, fordi hun burde holde p verdigheten sin og fordi hun da ikke lenger var ekslusiv. 

Men hallo - hvorfor skal man ikke ha sex p frste date? 

Hvem bestemmer at det er for tidlig? At all verdigheten til en kvinne ligger i sex? At man ikke er ekslusiv fordi man har sex? 

Vi lever i 2018, kvinner er s godt som likestilt med menn, det er ikke legge skjul p at kvinner har en seksualitet p lik linje som menn og hvorfor skal det vre s fy fy? S ugreit? 

Personlig lever jeg etter prinsippet "har du lyst har du lov", for verre er det vel egentlig ikke? Har du lyst til vente, s venter du - Har du ikke lyst, s venter du ikke. 

Jeg tenkte jeg skulle ramse opp sex grunner til at man skal ha sex p frste date, for de grunnene finnes nemlig ogs...:

1. Du finner ut hva du har med gjre... 

Hvordan person er egentlig dette? Har dere egentlig god kjemi? Fungerer det like fint etterp? 

2. Du har en gyllen mulighet til sjekke ut hvordan personen bor.

Er det tiltalende eller ikke? Ofte finner man ut hvordan er person er med se hjemmet til personen. Er personen ryddig? Har personen god stil? Er det et hjem du kan ha filmkvelder i? Eller kanskje ikke? 

3. Du slipper vente... 

Trenger jeg egentlig si noe mer? Noen mener at man venter for spenningen sin skyld, men man faktisk ikke vente bare for vente. 

via GIPHY

4. Dere blir godt kjent - Med en gang!

Hvorfor skal man absolutt vente? Vil man, s vil man! Man behver faktisk ikke vre kostbar eller tro at man mister all form for verdighet av det. 

5. Det er godt for helsa!

Vi fr det med oss det positive, og det er godt for helsa - Hvert fall den fysiske, selv om det bare blir med den ene gangen. Og hallo, man vet da aldri! Hvorfor ikke satse? 

6. Noen ganger blir det med den ene gangen, men er det egentlig s ille?

Funker det ikke, s funker det ikke. Verre er det ikke! Du fr dra den med at det ikke er ditt tap. Det kunne like godt skjedd hvis det hadde vrt den sjette gangen. Tro meg. 

Poenget mitt er egentlig at jeg virkelig ikke klarer se problemet med ha sex p frste date hvis det er noe man nsker! Hvis man tiltrekkes av en person og hvis man har lyst, hvorfor skal man la vr? 

P grunn av middelaldrende holdninger og delte meninger? Nei, spar meg a - Og kos deg. 

Hva mener du? 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

En oppdatering:

For en liten stund siden oppskte jeg gynekolog etter mange r med store plager under menstrasjon. Etter besket hos gynekologen ble det bestemt at jeg skal utredes for endometriose. Jeg har siden jeg var veldig ung gtt p p-piller og hovedgrunnen til at jeg begynte var for bli kvitt mensensmertene jeg hadde. For snart tre r siden bestemte jeg meg for at jeg skulle sette inn p-stav, snn at jeg slapp tenke p p-piller og fordi det skulle ha samme effekten. 

For min del, s har det fungert godt med p-stav, men etter rd fra gynekologen skal jeg n ta den ut. Hovedgrunnen er at jeg skal forske f en jevnere menstrasjon og etter hvert begynne p p-piller som forhpentligvis skal gjre ting lettere. Men, fr den tid skal jeg g en stund uten noen form for prevensjon, og jeg er veldig spent p hvordan kroppen min kommer til reagere. Jeg kan ikke huske hvordan det var fr jeg begynte p prevensjon og jeg er spent p hvilke forskjeller jeg kommer til merke. 

Og jeg er faktisk ganske spent p hvordan et liv (eller en stund) uten p-piller kommer til vre.

Det er ikke til legge skjul p at jeg merker ekstremt godt bde nr jeg skal f mensen og egglsning, for kroppen varsler i form av egentlig alt. Jeg blir mer flsom, jeg ker i vekt, jeg blir mer sulten, jeg mister lyst til egentlig alt, jeg blir slapp og fjern og det optimale hadde jo vrt sluppet unna alt det - Men det er vel nrmest umulig. 

Jeg er veldig spent p om jeg kommer til f det noe bedre, eller om jeg kanskje kommer til f det drligere? 

Men! Det er en ting jeg har tenkt p. For etter besket hos gynekologen, der hun ramset opp alle slags varianter av prevensjon - S viser det seg egentlig at jeg ikke har peiling. Jeg har i alle r gtt p det frste og det beste, uten egentlig ha kunnskap om noen flere alternativer eller hva det egentlig gjr med meg. Det viser seg jo at man kan velge mellom mye mer enn p-piller og at myten om at man ikke kan sette inn spiral fr man har ftt barn - Bare er tull! 

Heia kunnskap sier bare jeg. Jeg oppdaterer dere videre i prosessen her! Jeg er faktisk skikkelig spent. 

Sleng gjerne igjen en erfaring du har med slutte p prevensjon i kommentarfeltet! 

// Marty 

Her skal vi bo det neste ret!

Vren har de siste tre rene vrt full av forventinger, nerver og store sprsml. Og kanskje spesielt de to siste rene. En ny vr betyr nemlig at enda en hockeysesong er over, og at man enda en gang ikke vet hva som skjer. I den situasjonen s er jeg bare en kjreste. Ikke det at det er bare, bare, men jeg har ingenting jeg egentlig skulle sagt. Jeg kan vre med p samtaler, ta del og komme med forslag - Men jeg er langt i fra sjefen. Dessverre... 

De siste ukene har det vrt mye uvisshet rundt hva som skjer med hockeyen og hva som skjer med C. Han ble skadet p slutten av sesongen og gikk glipp av rets kuleste kamper. Han har trent dobbelt s mye som vanlig og han har vrt ekstremt dedikert. Samtidig s har han hatt et behov for stabilitet, tillit og ro, og det har han bestemt seg for at han nsker neste sesong ogs. 

Han, eller vi, har bestemt oss for at vi skal bo et r i Asker. Jeg tror det kommer til bli veldig bra, og for min del s er det utmerket. Mange har nok tatt det som en selvflge at vi har skulle vre her, men det har det overhode ikke vrt. I hodet mitt har jeg "prvebodd" flere steder, og akkurat n fles det godt at vi endelig vet. Snn 100 %. 

Det har ikke vrt enkelt vre "hockeyfrue" det siste ret og jeg har som flere vet lurt p om det egentlig er det jeg vil. For, dette livet er faktisk ikke for pyser. N stortrives vi, livet er p stell og jeg har stor tro p at de neste mnedene og den neste sesongen kommer til bli noe av det beste. Hva som skjer i lpet av sesongen og nr den neste vren kommer vet jeg aldri, men akkurat n kan jeg hvert fall falle til ro med at livet er her og n og vite at jeg vet hva som skjer i livet mitt. I hvert fall for en stund. 

P mange mter tror jeg at det er n ting begynner skje, og jeg digger faktisk dele hverdagen med denne typen - Selv om det har vrt mange svnlse netter det siste ret. 

YES!

// Marty 

Ja, eller nei?

En mannlig Molde-spiller er tiltalt for sovevoldtekt og det er tatt ut tiltale etter straffelovens paragraf 291 b - et lovbrudd som har en minstestraff p tre rs fengsel, dersom vedkommende blir dmt. Mens han venter p en eventuell dom fr han lov til fortsette og spille kamper for klubben, p lik linje som en annen hadde fortsatt i sin vanlige jobb. 

I gr under kampen Vlerenga-Molde stilte Klanen, fansen til Vlerenga opp med store bannere der det sto: 

Heller horesnn enn voldtektsmann
Sex krever samtykke ? hper du mister spestykket
Straffeloven kapittel 26
Fuck sensur
#Moldetoo
Selv om noen sover gjelder fortsatt Norges lover

Forrige uke gjorde Lillestrm sine fans det samme, men da ble bannerne fjernet av Molde. 

Er det egentlig greit at Molde lar han fortsette spille kamper? Eller burde de ta et standpunkt og sende signaler om at dette er noe de tar sterk avstand fra? Uten dom eller ei? 

Lise Klavenes som er jurist og fotballekspert uttalte til Dagsnytt 18 i forrige uke at: 

- Da mener jeg Molde gjr det riktige ved avvente dommen. Hvis de hadde suspenderte spilleren n, mener jeg det ville vrt brudd p spillerkontrakten. Det skal mye til suspendere folk for kriminelle handlinger nr det ikke er knyttet til ditt arbeidsforhold.

La meg nevne at 1 av 10 norsk kvinner har blitt voldtatt. Kun 11 % av de 1 av 10 anmelder. Av disse sakene bli 8 av 10 saker henlagt. 

I Norge gjelder prinsippet med at man er uskyldig frem til motsatte er bevist og jeg er takknemlig for at det er snn. Jeg sitter ikke p noen grunn til i utgangspunktet tro p den ene eller den andre, men i dette tilfellet s handler det kanskje heller ikke om hvem man skal tro - Men faktisk ta ansvar. Ansvar for et offer, for ofre, for rvva holdninger og de som ikke tr anmelde. For ikke snakke om tillit! Og det er for meg her det skurrer mest. 

For spilleren skal uten tvil beskyttes og tas vare p, og han skal behandles p den mten loven sier. Men nr det kommer til tillit s mener jeg at Molde har bomma. 

For er det  gi den voldtekts-titalte mannen spilletid, som igjen handler om tillit riktig? For hvilke signaler sender dette til andre? Til klubben? Til de yngre lagene? Til byen? Til supporterne? Til de andre spillerne? Til fotball-Norge? Til voldtektsofre? Til de som ser opp til han?

Jeg forstr at Molde ikke sier "ja til voldtekt" og jeg hper og tror at det ikke er noe noen kan stille seg bak. Jeg forstr ogs at man som fotballspiller er i en unik situasjon til utnytte, til tro at man har rett til og f mye av det man nsker. Jeg forstr ogs at man er utsatt for anklager nr man driver med idrett og nr man er profilert. 

Jeg skulle nske meg et enda tydeligere standpunkt fra Molde, om at dette ikke er noe de stiller seg bak. Samtidig s tror jeg det er ekstremt viktig ikke dmme noen, fr de faktisk er dmt. 

Og huske p at nei faktisk er nei. Og at bare ja, betyr ja. Fotballspiller, bussjfr eller journalist eller ei. 

Hva mener du?

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

En stor nyhet!

Eller kanskje mer enn stor glede?  Uansett:

WOW. Egentlig vet jeg ikke helt hvordan jeg kan starte dette innlegget. Denne uken har jeg nemlig ndd et av mine aller mest hrete ml. For meg er det kanskje noe av det strste jeg har oppndd og ftt til, s jeg er blid som en sol. Jeg har flt at jeg nesten konstant har sittet i telefonen, signert papirer og fartet rundt. Og det har jeg vel egentlig ogs. Jeg tr sjeldent si mlene mine hyt, rett og slett fordi jeg er s redd for ikke f det til. Men uansett om det er sagt hyt eller ikke, s er det vanvittig stort. 

Denne uken har jeg kjpt meg drmmebilen min, og jeg er s fornyd og stolt av meg selv.  

Jeg hadde ALDRI trodd at jeg skulle gjre det i en alder av 20 r og det kuleste er at jeg har ftt det til helt selv. Alts, HELT selv. Hvor kult er ikke det? 

Det kommer kun av mye jobb, sparing og enda litt til jobb - Og det er s stas! For meg symboliserer det s mye mer enn en bil. Det handler nemlig om at jeg fr til det jeg vil og at jeg gjr noe riktig. Det handler om at jeg faktisk er ganske dyktig i det jeg gjr og at jeg er flink. 

Jeg er og har de siste dagene vrt i ekstase, for jeg er s stolt og jeg er s fornyd. Men mest av alt s kjenner jeg p en motivasjon til fortsette  kjre p, gjre det jeg digger og n enda flere ml. 

For to r siden sa en av mine tidligere venner at jeg aldri kom til f det til, at jeg bare burde slutte med det jeg gjr. Hun gr fortsatt rundt og sier det...

Og jeg er s glad for at jeg ikke lyttet til henne og for at jeg kan bevise at hun tar, og har tatt s feil. Hun har kanskje ikke lrt meg s mye, men hun har lrt meg at man aldri skal undervurde noen og at det lnner seg heie p hverandre 💪🏻

Jeg hper dere har en fin dag, hilsen en VELDIG stolt og glad frken. Takk for at dere flger med 💙

// Marty 

Svar p sprsmlene!

Hei rockestjerner! For et nydelig vr det er her. Jeg kjenner at jeg blir glad langt inni hjertet og at jeg bare vil ha mer, mer og mer. Gi meg sol, varme og deilige dager lenge fremover. C og jeg er faktisk p vei hjem fra Skien n vi. Det var overhode ikke planen i gr, men vi turet hit i gr kveld og ble her til n. 

Det er jo sndag, og da er det som vanlig klart for ukens sprsml! Denne uken m jeg faktisk nevne at det har vrt veldig mange hyggelige og fine meldinger i innboksen, og det setter jeg STOR pris p 💛

Ukens sprsml & svar: 

Hvorfor er alle bloggere s hemmelighetsfulle nr det kommer til  dele hva de tjener?

Alle bloggere er ikke det, men det er jo en privatsak - Ogs for bloggere. Jeg deler ikke hva jeg tjener, og jeg spr heller ikke hva andre tjener. Blogger eller ei! 

Jeg s deg og Isabel Raad sammen i gr, hva dreide det seg om? 

Da har du nok sett feil <3

Hva skal du i sommer?

Jeg har ikke sommeren helt planlagt enda, men det er faktisk min frste sommer uten plikter i form av jobb p MANGE r - Og det gleder jeg meg til. C og jeg skal reise bort en uke i mai har vi tenkt, ogs to uker til Mallorca i juli! Utover det hper jeg at jeg kan vre spontan, ta ting litt p sparket og bare nyte. Igjen, gi meg (oss) mange varme og deilige dager ☀️

Hvor hy er du?

Jeg er 179,5 akkurat! 

Er du romantisk?

Bde g. Jeg liker romantikk og det gjre stas p feks C, og nr han gjr stas p meg! Jeg takker aldri nei til en bukett roser, heheheh

Er du venn med Sophie Elise?

Jeg liker Sophie godt og jeg vil si at vi er venner. Men vi snakker jo ikke altfor ofte sammen og omgs jo sjeldent, men jeg vet at jeg alltid kan sende henne melding og at det alltid er hyggelig nr vi treffes! Vi er forskjellig p mange omrder, men snakker fortsatt godt sammen. 

​Hvordan gr det med fotballen?

Det gr fint! Jeg stortrives. 

Hvordan hndterer du drittslenging og hat?

Det kommer helt an p. Jeg har p mange mter lrt meg hndtere det og mye preller rett av. Det er i mine yne ganske synd at man m lre seg takle hat og dritt, men snn har det faktisk blitt. Det hender folk sier noe som gr innp meg der og da, men jeg tror som regel at det beste er vende det andre kinnet til og g videre. Og kanskje det viktigste: IKKE la seg stoppe av de som ikke vil deg godt. 

Hva skal du p 17.mai?

h, 17.mai. Dere aner ikke hvor mye jeg har stresset med ha det fetest mulig p 17.mai de siste rene, men i r bryr jeg meg S lite. Kanskje det har noe med at jeg har blitt mer voksen? Jeg tror kanskje at jeg fr besk fra to venninner fra Sverige, men jeg vet ikke enda :-) 17.mai blir det jo uansett. 

Hvor ofte har du sex?

Det er snn jeg ikke vil svare p! :-) 

Hadde du tilgitt kjresten din hvis han var utro?

Nei, det tror jeg ikke at jeg hadde klart.

​Betaler du ALT selv? Telefonregninger, husregninaer og likendne?

Haha, ja!

Hvor mange timer jobber du i lpet av en dag?

Mange. Dere har jo sikkert hrt det fr at det vre blogger er mye mer enn bare blogge, haha. Jeg jobber alt mellom 7-14 timer i ukedagene, og jeg prver begrense det til 2-4 timer i helgene. Det er blogge tar ndvendigvis ikke alltid s mye tid, men det er jobber rundt, oppdrag, reising, annonser, samarbeid, mter, avtaler, regnskap (usssh) og forberedelser som tar mest tid. Jeg er jo ogs plogget nesten hele dgnet, og er sjeldent helt av annet enn nr jeg sover! Men, jeg digger det selv om det er mye jobb. 

Er det bestemt hvor C skal spille neste sesong?

Det oppdaterer jeg dere p i lpet av de nrmeste dagene.... 

Har du merket at flere bloggere kopierer deg?

Nei, eller. Jeg kan av og til se like titler og innhold - Men jeg hper og tror at alle gjr sine greie, uten kopiere andre! Det hender jo at man brenner for det samme eller skriver om det samme. 

Hva skjedde egentlig med neseoperasjonen din?

Dette skal jeg ogs fortelle om i uken som kommer. 

Hva er ditt favorittmltid?

​Jeg er skikkelig svak for ordentlig burger og pommes frites. AAAAH. 

N skal jeg sette p en digg spilleliste og kjre videre. Nr vi kommer hjem m jeg jobbe litt med det ene prosjektet mitt, C skal i et mte og s avgrde p landslagssamling. Jeg har trening i kveld og jeg gleder meg veldig til Heimebane, hehehe. 

Vi snakkes!! ☀️

// Marty 

 

 

 

 

 

Det har skjedd noe stort!

God lrdag! N ligger jeg i senga, ser p utsikten ut av soveromsvinduet og jeg jubler for at solen skinner. Forresten! Bildet verst er ikke fra n, haha. Pleier sjeldent vkne opp s fresh. Dessverre! 

C er p vei til et mte og jeg feirer litt stilihet i leiligheten, for jeg har en god del jobb som m gjres i helgen. S, selvom det er lrdag s skjer det ting si! Egentlig er det helt lreit, for i helgene har jeg ofte en litt annen ro enn det jeg har i ukedagene. Kanskje er det fordi s mange andre har fri? Aner ikke! Jeg klager heller ikke s mye p det ligge her og at dette er dagens hovedkontor. 

Men dere. I gr ble det bare en oppdatering her p bloggen og grunnen er nemlig den at det denne uken har skjedd noe stort for meg - Og faktisk noe jeg ikke hadde trodd skulle skje eller noe jeg hadde trodd at jeg skulle klare. Jeg har vrt fullt opp med feire det, sitte i telefonen og ordne ting som har mtte g i orden. Denne uken har jeg virkelig ftt kjenne p det skulle vre voksen, st opp for meg selv og ordne ting jeg ikke en gang visste at mtte ordnes. Faktisk er jeg ganske kaputt etter ha vrt i gledesrus i flere dager. 

Jeg skal fortelle dere hva det er i morgen, og jeg gleder meg S! Jeg skal bare nyte det litt selv frst og f tatt noen bilder 😍

I dag er planen som nevnt f jobbet litt. Jeg holder p med et prosjekt som krever MYE av egentlig absolutt alt, jeg skal en tur til onkel og tante, en tur innom bestefar og s tenkte jeg og C at vi skulle snike oss til middag hjemme hos mamma og pappa nr vi frst er der ute. God plan? Det syntes hvert fall jeg. 

Jeg hper dere fr en fin lrdag og at solen skinner hos dere ogs! 

Klem fra meg 💐

// Marty 

Det er bare et par pupper!

Hva er egentlig problemet med dette? 

I gr postet jeg bildet over p Instagram. Kun for provosere. Eller, for sjekke om det faktisk er snn at Instagram sensurerer alt som har med kvinner og pupper gjre. Etter 48 minutter fikk jeg melding fra Instagram om at bildet ble slettet p grunn av sttende innhold. Det er ikke en gang mine pupper, men et par pupper som tilhrer en 44 r gammel dame. Men fordi det er pupp, brystvorter og en kvinne p samme bilde, blir det for mye for Instagram. Og for de som rapporterte det. 

Vi er i 2018, vi har lov til elske hvem vi vil, vi har lov til bli hva vi vil og vi har (nesten) lov til g kledd som vi vil. At kvinner blir bedt om dekke seg til s fort en pupp er synlig gjr meg ikke annet enn trist. Det eneste Instagram nemlig gjr med fjerne bilder som dette er bremse ytringsfriheten, for ikke snakke om likestillingen. Og, de lager forskjeller jeg mener ikke er ndvendig. 

Jeg er fullstendig klar over at det er forskjeller p mann og kvinner, men at en mannlig nippel er greit, mens en kvinnelig nippel ikke er det - Syntes jeg er HELT feil. For hva er egentlig forskjellen? Er det fordi kvinnelige pupper er en pirrende hemmelighet? Sexy? En matstasjon? Porno? 

Puppene mine, dama p 44 r eller til jenta p 12 r er ikke pornografisk eller sexy. Stort sett s er de bare der, og kanskje er de til og med litt irriterende. Og hvis de er sexy, hva er egentlig problemet med det? 

Nr Instagram ber meg dekke meg til, fordi jeg ikke har p meg BH lages det i mine yne et undvendig skille nr det kommer til menn og kvinner. For er det ikke litt teit at kjresten min fr lov til legge ut bilde i bar overkropp, mens jeg blir fjernet fordi det ikke gr i trd med deres retningslinjer, og fordi kvinnelige pupper er skalt sttende innhold? 

I 2018 burde vi ha kommet lenger enn at vi trenger seksualisere noe halvparten av oss har, noe som er s naturlig og vanlig. Og jeg snakker ikke bare om p Instagram, jeg snakker ogs om ellers i samfunnet. 

Vi burde ha kommet lenger enn at vi kvinner blir fortalt at vi m dekke oss til. Vi burde ha kommet lenger enn at vi kvinner blir tatt p nr vi ikke har dekket oss til. Vi burde ha kommet lenger enn at vi kvinner m kle oss anstendig for bli tatt serist. Vi burde ha kommet lenger enn at vi kvinner m kle p oss for vre ordentlige. Vi burde ha kommet lenger enn at vi kvinner m kle av oss for bli sett. Vi burde ha kommet lenger enn at vi kvinner m dekke oss til for ikke virke pirrende. 

Vi burde ha kommet dit at en pupp bare er en pupp. For det er faktisk bare et par pupper. 


 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

 

Denne m du teste!

Hei fra godstolen! FOR en dag. Og den er enda ikke ferdig, haha. I dag har jeg sittet i telefonen konstant, fikset og ordet og svettet som en grning. Ja, jeg har hatt hjemmekontor, men det har vrt alt annet enn stille og rolig. N er jeg faktisk helt tom for energi, og gleder meg til dra p trening i kveld og la hodet hvile litt.

Uansett, kaos eller ei. Mat, nring og pfyll m man ha, og jeg kickstartet dagen i dag med en ny frokostfavoritt. Det er vel ingen hemmelighet at jeg er veldig glad i smoothie og at jeg sjeldent takker nei til verken en frokostsmoothie eller dessertsmoothie. Jeg har tidligere delt oppskriften p det som i mine yne er verdens beste smoothie, men n syntes jeg faktisk at det var p tide dele en ny favoritt. 

Jeg syntes alt som er grnt ser ganske s skummelt ut, men det betyr ikke at det ikke er godt. Min nye frokostfavoritt er nemlig s grnn som det fr blitt, men smaker himmelsk - Og sunt! 

Dette trenger du:

🍋Mango

🍌Banan

🍍 Ananas

🥦 Spinat 

Yoghurt - Jeg bruker naturell yoghurt

To egg - Kun i frokost, ikke hvis det er for kosen sin skyld

Frokostjuice eller tropisk juice - Du kan vel egentlig bruke hvordan juice du vil, men jeg liker disse to! 

Isbiter kan vre en god ide hvis ikke det allerede er kaldt. 

Miks det sammen. 

Du kan selvflgelig trikse og mikse akkurat snn som du vil, men her er hvert fall min oppskrift! Uansett, nyt, bli mett og kos deg 🍸 

// Marty

Gravid?

Pregnancy test.
Licensed from: eskymaks / yayimages.com

Jeg kan ofte f sprsml om nr jeg tenker bli gravid, nr jeg har lyst til stifte familie og ikke minst - Hva jeg hadde gjort hvis jeg ble gravid n. P mange mter er det enkelt svare, for fremtiden er s uvisst og det er ingen hemmelighet at jeg en gang i fremtiden nsker meg barn, familie og stasjonsvogn. Men, ikke akkurat n. Kanskje heller ikke p fem r. Eller ti? 

Faktisk har jeg skrevet lite om graviditet og nsker om barn, for i mitt hode s har jeg et s glorifisert bilde av hvordan alt det der skal vre - At jeg nrmest er redd for delegge det med skrive for mye. 

Her om dagen dro jeg og kjpte en test. En graviditetstest. Det er lite jeg blir flau av, men det st, rett fr stengetid og slenge en graviditetstest i fanget p han i kassa fltes lite kult. Spesielt nr han lurte p hvordan det gikk med blogginga i samme sleng. Kanskje hadde det vrt annerledes hvis det var noe jeg virkelig ville og hvis jeg kjpte den fordi jeg nesten visste? For visste han at jeg hadde kjreste? Trodde han at det var etter en Tinderdate? Trodde han at jeg nsket det? Jeg vet ikke. 

Fr jeg tok den forskte jeg ske febrilsk rundt p nettet om hva, hvis og hvordan. Nei, ikke hvordan - Det kommer jo ikke akkurat som et sjokk, men alt det andre skte jeg p. Kanskje jeg har stresset totalt undvendig? Skal jeg ringe mamma? Skal jeg bare droppe ta den? Alle disse sprsmlene sto i hodet p meg, og det eneste jeg egentlig ville var jo ha et svar. 

Jeg tok testen i smug og kjresten min visste ikke en gang om det, for vi er helt enige om at det ikke er et aktuelt tema n og jeg ville helst at han skulle slippe fle p de sekundene med et uvisst angst. 

Og jeg fikk det svaret jeg aller mest hpte p. Negativ. Samtidig s var det en rar flelse av sitte og vente. Og en bitteliten del av meg kunne nesten nske at jeg var eldre, mer klar og forberedt, og at jeg kunne juble hvis den var positiv. Samtidig s var jeg lettet, og kanskje litt flau fordi jeg hadde brukt flere dager p vre nervs og fordi jeg hadde overreagert. S innmari! 

Det er tredje gang jeg tok en test, kun for vre sikker. Faktisk s savner jeg at vi snakker litt mer om dette, for jeg vet at jeg har haugevis av venninner som har sttt i samme situasjon og som gjerne skulle visst hva andre tenkte og flte nr de satt der p dolokket og venta. Jeg skulle hvert fall det!

Jeg fler jo litt at de fleste som forteller at de har tatt en graviditetstest er de som jubler og er lykkelige, ikke de som sitter og ber om at den skal vre negativ. 

Faktisk bestemte jeg meg for skrive ned dette etter ha mottatt en melding fra en jente som hadde tatt en test som var positiv, og som ikke hadde peiling p hva hun skulle gjre. Ikke det at jeg heller hadde det. For man fler seg s alene der man sitter, str eller ligger, uten egentlig ha peiling p hva man skal gjre eller hvordan man skal reagere, og jeg savner kunnskap om det. Og hvorfor lrte aldri jeg p skolen hva jeg kunne gjre i en snn situasjon? 

En situasjon man egentlig ikke har peiling p hvordan man skal takle. 

Har du noen tanker?

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

 

 

 

Derfor droppet jeg russetiden

Russetiden er rett rundt hjrnet, og noen har allerede dratt p seg russebuksene og er klare for sin livsopplevelse. For et r siden var de fleste fra mitt rskull elleville, vryre og sprekkeferdige til at russetiden skulle sette i gang. Store deler av videregende var for mange brukt til planlegge russetiden nye, mange hadde jobbet hardt for f rd og noen hadde allerede brukt titusenvis av kroner p russetiden. Noen hadde til og med planlagt siden ungdomsskolen. 

Jeg derimot, valgte droppe hele russetiden. 

Mange vil nok mene at det st over russetiden er hplst, at man da gr glipp av sin livsopplevelse og ikke minst mye sosialt. For min del var der derimot viktigere fle mageflelsen enn strmmen, og mageflelsen min sa hele tiden at russetiden ikke var noe for meg. 

P mange mter skulle jeg gjerne tffet meg og sagt at jeg gjorde det for vise at jeg str i mot de drligere verdiene og holdningene som mange av russen representerer, men sannheten er at jeg gjorde det for meg selv. Rett og slett fordi det ikke fristet! Det fristet ikke bruke penger p noe jeg bare flte at jeg mtte, grftefyll og tusj i panna. 

Personlig valgte jeg tidlig ikke identifisere meg med russetiden, og det fortjener verken applaus eller kritikk. Det var et gjennomtenk valg og noe jeg ikke angrer et eneste sekund p et r etter. 

P Facebook har jeg allerede lest om fortvilte foreldre og unge som fler seg utestengt fra russetiden, og ironisk nok s valgte jeg utestenge meg selv. Samtidig s vil jeg komme med en oppfordring til bde fortvilte foreldre og unge som fler seg utestengt fordi de ikke er p den kuleste russebussen, fordi de ikke det siste ret har gtt rundt med like gensere som klassekameratene sine og fordi navnet deres ikke str bakp. Jeg mener oppriktig at det ikke er noe henge med hodet av, verken som forelder eller som russ. 

Du velger helt selv hvor du legger lista, og jeg vet at mye blir med forventingene. Russetiden kan vre s mye mer enn drikke seg dritings, ha grftesex og ha tusj i fjeset. Ingen kritikk av det, men du velger faktisk selv om det er det du nsker eller ikke. Om et par mneder er mye historie, og alle skal videre i tusenvis av forskjellige retninger. 

Personlig valgte jeg g min vei litt tidligere enn de andre og jeg valgte st opp for meg selv, og akseptere at russetiden ikke var noe jeg nsket engasjere meg i. Nr jeg fortalte folk det for et r siden s var det flere som sa at jeg kom til angre, men faktisk er jeg ganske stolt over at jeg valgte flge mageflelsen fremfor forventingene til alle andre. 

Man har faktisk alltid et valg! 

Lykke til, til alle russ! Kos dere MAX.

// Marty 


 

Paradise og Karoline!

Happiness in Paradise
Licensed from: Ikostudio / yayimages.com

Paradise-bloggen:

Jeg m rlig innrmme at jeg syntes denne sesongen har tatt seg opp! Det er en skikkelig bra miks av folk, det er drama, det er flaut, det er latterkramper og det er rett og slett god underholdning. Det er kanskje ikke den legendesesongen som mange hadde forventet, men jeg trenger faktisk ikke legender nr man har Leo, Marius og Karoline p samme hotell. 

Forrige uke ble det kanskje den mest dramatiske parsermonien som noen gang har vrt. Det har hvert fall virket snn p sosiale medier! Julie med fredning stilte seg bak Isabel sin partner, noe som gjorde at Isabel ikke hadde noen andre alternativer og mtte sjekke ut av hotellet. Isabel ble selvflgelig kjempe lei seg, for hun hadde ikke sett den komme og hun ble veldig skuffet over Julie. Mathias, som egentlig skulle st med Isabel, men som endte opp med Julie ble kjempe forbanna - Og kan n ikke fordra Julie. Faktisk sa han at " kysse Julie er litt som kysse sin egen bsj i do". Voksent og fint. 

Dette var veldig kort fortalt, men som jeg har sagt fr - Enten s flger man med, eller s gjr man det ikke. 

Julie, som har blitt den store sorte ulven har blitt drapstruet, hetset og drapstruet enda litt til etter avgjrelsen som gjorde at Isabel mtte sjekke ut av Paradise Hotel. Nr jeg s det (ikke at det kom som et sjokk) visste jeg ikke om jeg skulle le eller grte. Det er f*ckings Paradise Hotel folkens! Det er et spill, det er underholdning og det har INGENTING med virkeligheten gjre. Jeg kan faktisk ikke fatte og begripe at noen kan bli engasjert i et TV-program at man tenker at det er helt kult drapstrue noen. Jeg skal vre helt rlig si at hvis du er en av de som nsker at folk skal d p grunn av en avgjrelse i et realityprogram - Lukk opp ya og f deg en hobby 🤷🏻‍♀️

Uansett. Jeg m bare nevne Karoline fra Drammen - En gang til. I grsdagens episode fant hun ut at hun skulle g "all in" for f Kristian (noe hun klarte) s mens han var p do kledde hun seg rett og slett HELT naken. Karoline ba Kristian kle av seg og det var bde kleint, morsomt og festlig se prestasjonsangsten til en fyr som nesten ikke visste hva han skulle gjre. Det s nesten ut som at han kunne ha funnet p hoppet over murene p hotellet og flyktet, men han valgte heldigvis for oss bli med p planen til Karoline. 

Bde jeg og kjresten min holdt p d av flauhet, men for en guts den dama har. Etter en runde med hankypanky lper Karoline klissnaken gjennom hotellet. Jeg er rett og sett ndt til gi en applaus til de som castet den dama - BRA JOBBA! 

Og til fyren som skrev i kommentarfeltet at Karoline er en hore fordi hun var naken og fordi hun var keen p en fyr: Vi som sitter trygt hjemme i stua vr kan godt syntes at det at noen byr spass p seg selv bde er teit og flaut, men vi er i 2018 og i 2018 slutshamer man ikke damer for vre naken eller for vre keen p f seg noe. 

Det var alt jeg hadde p hjertet for denne gang!

Ny episode i kveld - YES ☀️

// Marty 

En avgjrelse er tatt!

Den siste uken har vrt hektisk, kaotisk, innholdsrik, lrerik og givende. Det er nesten s jeg har bakoversveis etter de siste dagene, det har jeg for s vidt ogs - Men mest fordi jeg har glemt at kanskje hret burde vaskes innimellom slaga her, haha! 

Det har skjedd mye p privaten, i kulissene og ja, genrelt med det meste den siste uken. Det tikker inn en del sprsml om dagen, og det er p mange mter veldig hyggelig at det er s mange som bryr seg og engasjerer seg i hverdagen min. Tingen er at jeg mangler svar p det meste, men jeg tenkte svare litt nrmere p tre av tingene jeg kanskje ikke har snakket s mye om: 

Skal du bli vrende i Egmont?

1.januar ble Blogg.no, Side2 og Side3 kjpt opp av Egmont. Det betydde at jeg og de andre Side2-bloggerne automatisk ble flyttet over til Egmont, fra Nettavisen. Det har vrt en stor overgang bde for bloggere, ansatte og alle berrte, for det har vrt mange lse trer og ekstremt mye som har mtte falle p plass. Forrige uke fikk jeg utdelt ny kontrakt og jeg vet at det har vrt en del spekulasjoner om hva jeg skal videre og om hva andre skal videre. Hva alle andre gjr er ikke noe jeg fler for ta opp her, eller noe jeg ndvendigvis vet - Men jeg har hvert fall bestemt meg for at jeg har lyst til satse videre sammen med Egmont. Jeg har troa p at det kan bli kjempe bra og at jeg, og bloggen kun kan bli bedre! Dette er p mange mter noe dere ikke merker noe til, men jeg fler at det uansett er greit svare p. S! Bloggen min skal vre den samme som den alltid har vrt og hvis det skal bli noen endringer s er det kun til det bedre ⭐

Skal dere bo der dere bor n neste r og hvor skal C spille?

Jeg vet ingenting, men jeg vet at jeg elsker leiligheten min og jeg vet at her skal jeg vre. Leiligheten skal vi ha uansett hva, for den er HEEELT perfekt for oss. Hva C skal og hva som skjer p den fronten er ikke akkurat noe jeg deler fr det er klart og det er ingenting som er klart enda heller, men jeg hper at det snart blir det. Jeg skal vre helt rlig si at det er bde krevende og slitsom ikke vite 100 % hva som skjer i livet, men det er vel en del av pakka. Jeg oppdaterer nr jeg kan! 

Hva er det hemmelige prosjektet du har holdt p med sammen med TV 2?

Mange har ftt med seg at jeg har vrt p noen innspillinger sammen med TV 2. Det er ikke et gigantisk hemmelig prosjekt, men det er noe jeg tror og hper blir veldig bra for det!! Jeg kan dele hva det er neste uke og da kan dere ogs f se resultatet av hva vi har gjort 🤜🏻 Jeg gleder meg, og er faktisk litt nervs! 

Jeg kan faktisk fortelle at noe som for min del er SJUKT snart er i ferd med skje, og jeg gleder meg til fortelle/vise det, H. 

N skal jeg gjre meg i stand til kamp i kveld, ogs snakkes vi senere! Jeg hper alle har hatt en amazing dag 💘

// Marty 

Skal jenter ha hr p tissen?

Beautiful woman body in white cotton underwear
Licensed from: AndreyPopov / yayimages.com


Her om dagen kom jeg over et filmklipp av PiaTeed der hun tok opp sprsmlet i tittelen. Det fikk meg til tenke tilbake til forrige gang jeg og noen venninner skulle ut p byen. Det var nemlig en lite planlagt kveld, noe som innebar at den ene venninnen min ikke hadde tenkt p barbere seg - Noe sted. Det frte til lettere panikk fra hennes side, for hva hvis hun plutselig skulle f seg noe og fyren syntes hun var ekkel fordi hun ikke hadde barbert seg. 

Jeg kan heller ikke glemme nevne den gangen en venninne mtte rappe barberhvelen til en fyr hun skulle ligge med fordi hun var hrete og fordi hun var redd for at han ikke kom til like det. 

Eller den gangen p barneskolen en eldre gutt spurte meg om jeg barberte leggene mine. Samme kvelden gjorde jeg det, fordi jeg trodde at det var det som skulle til for at han skulle like meg. Fordi hr p leggene og tissen er jo ekkelt. 

P mange mter er det jo ironisk og skikkelig trist, for det er jo alt annet enn kvinnelig at idealet til meg og andre unge kvinner stort sett er ha glattbarberte underliv - Som 10 ringer. Eller 5 ringer. Media og reklame er jo ogs ekstremt flinke til fortelle oss hva som er riktig, for ikke snakke om pornoen som stort sett kun byr p nypolerte og nyvoksa underliv. Min gode venn Jakob Semb Aasmundsen skrev for en tid tilbake flgende i Tnsberg Blad:

"Problemet er at skjnnhetsidealet ikke er en kvinne, det er en frpubertetsjente. Jeg vil derfor argumentere for at vi lever i en kultur hvor vi ubevisst promoterer pedofili. Jeg sier ikke at vi normaliserer sex med barn, men vi ser en skummel trend hvor det er det barnlige og ikke det voksene som blir sett p som attraktivt."

Og poenget hans er skremmende godt. Selv om jeg vet at mange lar seg provosere. 

For at idealet i samfunnet er at man skal vre glattbarbert, som en liten jente er det ingen tvil om. Og hvorfor mener s mange at hr p en kvinne er usexy? Er det fordi man blir lrt opp til det, eller er det fordi det er ekkelt? Hr p kvinnekroppen er jo naturlig og et tegn p en frisk og kvinnelig (fertil) kropp - Og hva tenner man egentlig p hvis man har et behov for at kvinnen skal vre glattbarbert? For nsket om en glattbarbert kvinne er ikke nsket om en kvinnekropp, men om en jentekropp. 

For en ting er at kvinner barberer seg for sitt eget velvre (noe jeg dessverre tror de frreste gjr), en annen ting er forventingen fra samfunnet, fra partnere og fra media. 

For hvorfor strever vi, dagens unge kvinner etter se ut som 9-ringer nedentil? Og hvorfor er det dette mange vil ha? Trenden om at man skal vre hrfri og at dette er sexy, trendy og ndvendig er kjempet frem av pornoindustrien og godt bevart av barberbladprodusentene, som tjener seg skkrike p at jeg tror at hr p tissen er ekkelt. Og skittent. 

Jeg er for at alle kvinner skal f gjre akkurat som de vil med sine egen kropp, men jeg syntes det er synd hvis vi barberer oss fordi vi tror at vi m. Og det er jo faktisk ganske trist at vi bruker s mye tid, penger og energi p fjerne noe som alle andre ogs har.

Noe som er s naturlig. 

PS: Bildet i innlegget er et godt eksempel p hvordan vi blir fortalt at kvinner er frie for hr. Kom igjen a, det er jo ikke virkeligheten! 
 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

 

 

 

Dette har jeg gjort idag!

Hei fra senga! Jeg har ikke p noen som helst mte lagt meg, men det fristet mer jobbe fra senga enn fra kontorstolen akkurat n. Egentlig tenkte jeg bare stikke innom for si hei, og dele hva jeg har gjort i kveld. Jeg har nemlig holdt foredrag for 60 jenter fra Holmlia Sportsklubb og det var S stas. For en fin, glad, tff og givende gjeng. Det er s kult lre av andre, uansett alder. Det er s kult at jeg kan la meg inspirere, f dele og f tilbringe tid med s mange fine mennesker! 

Det jeg egentlig vil frem til er at jeg er evig takknemlig for at jeg har den jobben jeg har og for at jeg gleder meg til st opp i morgen. Dagens konklusjon er at det er viktig at vi jenter heier p hverandre, at vi fremsnakker hverandre og at vi har troa p oss selv 💪🏻 VI KAN! 

Vi snakkes i morgen!

// Marty 

Det handler ikke bare om Nora Mrk!

Foto: Astrid-Helen Holm

Det siste ret har vi snakket mye om spredning av nakenbilder. Personlig s tenker jeg endelig, fordi det faktisk er p tide. For det er p tide at det endelig tas et offentlig oppgjr mot disse overgrepene som skjer p nett. Det er faktisk p tide at loven blir enda strengere og det er faktisk p tide at samfunnet forstr alvorlighetsgraden av spre nakenbilder av andre p nett. Av sende et nakenbilde til en kompis. Av poste et bilde i noen sekunder p Snapchat. 

For det er ikke det at spredning av nakenbilder er noe nytt, men det skjer bare oftere og oftere. Og sakene blir verre og verre. 

Flere norske politikere har ftt ynene opp og mener at hevnporno er et stort samfunnsproblem og nsker (igjen, endelig) ta tak. De sier at et nytt lovforslag vil vre klart fr sommeren. 

Nora Mrk er en av de som har opplevd spredning av nakenbilder, og jeg har i all selvflgelighet stttet Nora Mrk hele veien. Men jeg har savnet debatten og fokuset p alle de andre. De som ikke snakker med noen. De som heller vil d enn at foreldrene sine skal finne ut av det. De som aldri blir seg selv igjen. For jeg er takknemlig for at Nora har sttt opp og vrt med p sette fokus p det som etterhvert har blitt en av mine viktigste kampsaker - Men vi m ikke glemme alle de andre. 

Det handler nemlig ogs om J14. Hun som var p fest, fikk en pille i glasset sitt og ble kledd naken og fotografert. Det finnes bilder av henne p de aller fleste lukkede pornosider, og hun tr ikke g p skolen. For alle har sett henne naken. Faren hennes har mtte sykemeldt seg, for han vet at kollegaene hans ogs har sett de og at det snakkes. Noe han ikke orker. 

Det handler nemlig ogs om G16. Han som fikk beskjed om at han kunne bli med rulle med russebussen hvis han sugde kompisen sin. Naken. Bildene som ble tatt ble sendt rundt til alle i klassen. Og s videre. 

Det handler nemlig ogs om K24. Hun som sovnet p fest, ble voldtatt og fotografert. Som fikk saken sin henlagt av politiet. 

Det handler ogs om J17 som hadde frivillig sex med en fyr, uten vite at han tok bilder av henne - Og sendte det til alle p Snapchat. Hun som prvde ta livet sitt. 

Jeg har snakket med alle disse, og haugevis av flere. Flere som verken blir sett eller hrt, flere som ikke vet hvordan de skal hndtere hverdagen og flere som fler at det er de som blir straffet hardest - Ikke gjerningsmennene. 

Det gleder meg at Hyre sin talsmann Peter Frlich sier flgende:- Vi pner for bruk av fengsel ved hevnporno. Vi vil pne for potensielt flere r i fengsel. Om grensen skal vre to, tre eller fire r skal Stortinget f debattere nr den tid kommer. Men ingen skal vre i tvil om at regjeringen prioriterer dette. Vi trapper opp kampen mot spredning av nakenbilder. Vi m huske hvor alvorlig disse sakene er. De som sprer disse bildene delegger andre menneskers liv. 

For det spre nakenbilder av andre er ikke en uskyldig guttestrek, et drlig valg eller en drlig spk. Det er faktisk p bekostning av et annet menneske sitt liv, og DET m vi f nok kunnskap og forstelse om. For ikke snakke om at handlinger m f konsekvenser. Ikke bare for offerere. 

Det at politikerne tar tak er ikke bare en gladmelding for Nora Mrk, men for alle de andre som opplever dette. De som ikke blir hrt eller sett - Og de vi ikke vet om. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

 

 

Dette skjedde i forrige uke:

Hei folkens! Ny uke, nye muligheter - Er det ikke det vi sier? Akkurat n befinner jeg meg hjemme hos mamma og pappa. Vi dro hit nr vi kom hjem fra Gjvik i gr, ettersom bilen vr sto her og fordi det fristet litt mer med middag hos mamsen enn riskaker hjemme hos oss. Hehhee. 

Frst vil jeg egentlig bare beklage litt, for det har vrt litt teknisk trbbel p bloggen i helgen. Innlegg har publisert seg dobbelt og noen innlegg som ikke skulle ut enda har kommet, og s videre... Jeg har stresset som en GAAAL, men n skal alt vre i orden. Fjo. For dere er det kanskje ikke noe stress uansett, for det er kanskje bare litt underholdning - Men for meg er det nrmest krise, haha. 

Jeg tenkte oppsummere uken som gikk for dere, s heng p:

🍔 Ukens mltid: Det tror jeg nesten m bli rets frste uteburger som jeg spiste sammen med pappa p lrdag! Hamburger er alltid digg, men med solen som varmer i fleisen er det ekstra digg.

🍀 Ukens opptur: Det tror jeg m bli at det gr fint med bloggen, ting i kulissene og alt som skjer. Jeg jobber MYE om dagen, men jeg stortrives og da er det faktisk (nesten) bare moro! 

🥀 Ukens nedtur: Jeg skal vre rlig si at forrige uke var en uke bestende av enormt mye flelser. Det har skjedd litt som jeg m vente med fortelle, men det skjer ogs ting i mitt "hockeyfrue liv" som tar p. Alt er fint mellom meg og C, det er bare mye greier rundt som pvirker mye. Men, alt order seg vel med tiden! 

☀️ Ukens YES: At solen varmer, at vren er ankommet og at snen forsvinner. SKITT s deilig det er! Jeg fler meg nrmest som et annet menneske nr solen skinner. I vinter nr det var p det aller kaldeste skulle jo jeg egentlig kjpe med en ny varm vinterjakke (som noen kanskje husker), men jeg endte jo opp med kjpe meg en vrjakke, og jeg ELSKER den. Alle syntes jeg var litt teit nr det skjedde, men jeg angrer ikke noe 😁

Dette er den bermte jakka:

👁️ Ukens tanke: Jeg har tenkt mye p hvor mye andre egentlig pvirker meg. Jeg fikk noen slag i fleisen forrige uke, som ogs har vrt en del av denne flelseskarusellen som jeg satt i forrige uke. Hvorfor bryr jeg meg egentlig om hva andre mener? Mennesker jeg ikke lenger kjenner, mennesker som tror de kjenner meg eller mennesker jeg ikke aner hvem er? Jeg hater faktisk at jeg gjr det, selv om jeg forstr at det er mennskelig. Jeg er jo egentlig s selvsikker og trygg, og det plager meg at jeg tidvis lar andre bestemme hvordan jeg skal ha det! Det er virkelig noe jeg jobber med 👊🏻

🗣️ Ukens mest leste innlegg: "Nr datteren din er en hore", skrevet av pappa. Du kan lese det HER

👎🏻 Ukens skjerpings: Jeg har egentlig vrt ganske flink p treningsfronten i det siste. Jeg har spist mat som har gitt meg energi og overskudd, og jeg har flt meg bra. Forrige uke var jeg drlig, og det merkes p absolutt ALT. Denne uken skal jeg vre snill mot meg selv og komme tilbake til gode rutiner! 

📽️ Ukens serie: Hmmm... Jeg tror nesten ikke jeg s p TV hele forrige uke. Jeg s p Paradise Hotel og Heimebane liksom. Heimebane har jo ftt denne tittelen siden den begynte g p TV, s dere har antakeligvis ftt med dere at jeg liker den serien rimelig godt. Nei, jeg har faktisk ikke noe tips. Sorry!

🎙️ Ukens sang: "One Chance" - Marc Benjamin. 

N skal jeg ut og bevege skrotten litt fr jeg m jobbejobbeogjobbe. Jeg skal holde et foredrag i kveld som jeg er kjempe spent p, s det m jeg ogs forberede meg enda litt mer! 

Ha en fin dag 🌠

// Marty 

Sprsml & Svar

Hei fra hotellrommet! Det er sndag, og etter litt kluss forrige uke - S er ukens sprsml tilbake igjen. Det var p tide syntes jeg. Faktisk liker jeg ganske godt ha den faste spalten (om jeg kan kalle det for det) hver sndag. Da fr jeg bde svart p ting som folk lurer p og vi kan bli enda litt bedre kjent 💪🏻
 

🖤🖤🖤🖤
S, let's go:
 

- Hvem er din favorittartist?

Jeg er kanskje litt rar, men jeg har liksom ikke en bestemt favoritt! 

- Syntes du at Komikerfrue er et drlig forbilde nr hun tar botox? 

Nei, det syntes jeg ikke :) 

- Savner du noen gang tiden da du gikk p vis og trente fotball hver dag og den mten du traff venner p hver eneste dag? Tror du at ensomheten du av og til skriver om kan skyldes kontrasten i hvor mange mennesker du ser n og hvor mange mennesker har forandret deg drastisk? 

Takk for et fint sprsml <3 Jeg savner den tiden p mange mter, men samtidig s liker jeg veldig godt hvordan ting er n. N har jeg jo begynt spille igjen, og jeg liker godt det sosiale som er rundt fotballen! Jeg kan av og til lengte tilbake til tiden, men ofte p grunn av menneskene jeg tilbragt den tiden sammen med. Det var s mye fine jenter, og de finnes jo fortsatt - Vi er bare p forskjellige steder. Jeg er evig takknemlig for alle vennskap jeg fikk da, og jeg vet at mange av de ikke er lenger enn en telefonsamtale unna. Samtidig s har man jo ikke den samme kontakten man hadde fr! Jeg er veldig sosial gjennom jobb og annet fortsatt, selvflgelig p en annen mte - Men jeg fler mer at den ensomheten jeg av og til fler p skyldes forventinger og forhpninger. Ofte handler det om at jeg sammenlikner meg med andre og dermed fler meg alene, og ensom. Jeg forsto ikke helt det siste, men jeg hper du forsto svaret mitt <3 

- Takker du alltid ja til samarbeid? Hvis nei, hva slags takker du nei til?

Jeg takker nei takk til mye! Seneste i gr ble jeg tilbudt reklamere for et casino, mot en GOD sum penger - Men det takket jeg nei til. Jeg nsker reklamere for ting jeg selv liker, bruker og kan st inne for. Jeg prver f til samarbeid jeg vet at mine flgere liker! Jeg nsker ikke f folk til spille bort pengene sine, fylle leppene sine eller gjre ting jeg selv ikke ville gjort! 😎

- Hvis du ikke vet hva du skal ha p deg en dag, hva tar du p deg da? 

Omg, det skjer hele tiden. HAHA! Men, jeg sverger til sneakers, jeans og en skjorte, eventuelt kul genser. Nr jeg er ute og reiser, eller p korte turer, s er det stort sett det jeg bruker 👗

- Hvem er ditt frikort?

Charlie Hunnam 😻😻😻😻 Eller egentlig er det jo Jax Teller jeg har crush p. 

- Leser du andre blogger og henter inspirasjon fra dem?

Ja, jeg tenkte skrive litt om det i morgen 🤜🏻

- Hvordan gr det med ankelen din n som du har begynt spille fotball igjen?

Den er vond, men det gr - Og det er det viktigste for meg. 

- Hvor skal C spille neste r?

Det er ikke klart enda.

- Hva syntes du om at gamle venner av deg gr rundt og snakker dritt om deg?

Hvis noen gjr det s er de topp til dem. Det er ikke noe jeg fr gjort noe med, og hvis noen har lyst til bruke tid og energi p gjre det - S la dem! Hvis jeg er temaet p et vorspiel s viser det kanskje hvor lite folk har snakke om?  Eller s viser det kanskje at de faktisk bryr seg og engasjerer seg i det jeg sier og gjr? Jeg vet ikke. Jeg vet hvert fall at det er noe jeg ikke fr gjort noe som helst med 🚫

- Nr vil du gifte deg?

Jeg er ikke sikker, men jeg tror jeg vil fylle 25 r frst! 

- Er du vegetarianer?

Nei, det er jeg ikke! Men jeg prver vre bevisst. 

- Bor det noen sammen med deg og C?

Haha, nei! 

- Postet du nakenbildet selv?

Jeg satt i en time og grein i bilen her om dagen. Grunnen var at jeg plutselig fikk masse meldinger og kommentarer p det igjen. NEI, det gjorde jeg ikke. Jeg er s lei av at folk skal pst det, og hvis folk hadde visst hvordan ting hadde vrt s hadde de aldri i verden skrevet snne ting. Det er s sjukt vondt at folk skriver snt. 

- Tror du at Isabel Raad sjekker inn p Paradise Hotel igjen?

JA!

- Har dere kjpt leiligheten eller leier dere?

Vi leier! Jeg vil gjerne kjpe, men jeg er for det frste veldig sr og for det andre er det vanskelig nr vi aldri vet hva som skjer med C. 

Har du ligget med Grunde siden dere holdt p fr? 

NEIOGNEI. Grunde er som en bror for meg, og vi har heller ikke holdt p. Selv om det sikkert kunne vrt festlig, haha. 

Siden du skriver en del om Paradise, vet du hvem som vinner?

Nei, det gjr jeg ikke!

Hva heter du p Snapchat?

Martinehalvs, ADD MEG! 💘

Dett var dett. N skal jeg komme meg ut herfra og beske litt familie som bor her p Gjvik! Vi snakkes 👯

// Marty

 

 

Hit er jeg p vei!

Hey og h! Og god lrdag ☀️ Akkurat n er jeg p vei til Gjvik. C er der oppe (eller borte) sammen med landslaget, s jeg og papsen tenkte ta oss en tur. Jeg har bare vrt p Gjvik en gang fr, og det var nr jeg spilte NM med J16-laget til Lyn. Jeg var vel 13 r selv tror jeg, s det er en god stund siden for si det snn!

Vi skal bli der til i morgen ettersom det er kamp bde i dag og i morgen, og jeg har hatt ansvar for bestille hotell. Jeg gjorde det i gr, mens jeg var i en annen telefon, i et mte og med et stressniv som jeg fr grssninger av tenke p, s jeg husker faktisk ikke hvilket hotell jeg har bestilt rom p. Bra jobba eller? 

Pappa er ikke like imponert... Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal finne ut av det heller, men det lser seg nok. Hper jeg! 😂

Denne uken har det skjedd mye rart, og jeg fler at dagene har flydd av grde. Alts, hvor ble tirsdag, onsdag og torsdag av? Nr jeg kom hjem etter en real mtedag i gr skulle jeg egentlig oppdatere bloggen en gang til, svare p mailer og vre flink, men jeg endte opp her: 

Skitt s deilig det var! Jeg elsker at solen n er fremme, at temperaturene sakte men sikkert stiger og at livet smiler. Jeg kjenner at kroppen har lengtet etter sol, glede og varme, s jeg trives. 

N skal jeg sette p en digg spilleliste, s snakkes vi 💋

// Marty 

Nr datteren din er en hore

Gjesteinnlegg fra pappa

Som pappa har jeg alltid hatt et nske om beskytte begge dtrene mine. Kanskje mer enn snnen min. Eller, jeg har beskyttet de mer enn snnen min. Jeg trenger kanskje ikke en gang forklare hvorfor. Svaret er jo at de er jenter. 

For et halvt r siden fikk den ene datteren min spredt et nakenbilde av seg selv p nett. Det resulterte i mange vkne netter, skriking p kjkkenet og hulking p skulderen. Det resulterte i mange sinte telefonsamtaler, frustrasjon og panikk. Det resulterte i mange forskjellige meninger der mange av de besto av utsagn som hore og fitte. For ikke snakke om billig. Og falsk. 

Det st p sidelinjen og se at datteren din blir kalt for en hore, for en fitte, for billig og for stygg - Er ordentlig vondt. Det gjr at jeg som pappa nesten fler at jeg har mislykket p et omrde, rett og sett fordi jeg ikke klarer beskytte henne. Jeg begynner sakte men sikkert forst at det ikke gr an beskytte henne. Verken fra stygge kommentarer p nettet, fra drittslenging i treningsgarderoben og fra unsket oppmerksomhet p fest. Du vet den hnda som snnen til sjefen bare stakk ned i skjrtet hennes, mens han lo. Som hun aldri fortalte om, fordi det bare var p tull. Jeg makter det rett og slett ikke, til tross for at det gjr vondt langt inn i pappa-hjertet mitt. 

Men. Jeg har en snn. En snn jeg automatisk ikke har behvd passe p, p samme mte som med dtrene mine. For han har ikke gtt i skjrt, lagt ut bikinibilder og hatt pupper. Og en ting er oppgaven som jeg har ovenfor dtrene mine, en annen ting er den oppgaven jeg har og har hatt ovenfor snnen min. 

Jeg vet nemlig at det kunne ha vrt snnen min som skrev meldinger til en jente om at hun like godt kunne solgt seg selv fordi hun ser ut som en hore. Jeg vet nemlig at det kunne ha vrt snnen min som stakk hnden sin under skjrtet til fremmede jenter bare p gy. Jeg vet nemlig at det kunne ha vrt snnen min som ropte hore etter en jente han ikke kunne f. Jeg vet at snnen min kunne ha vrt en av de som tok bilde av paret som hadde sex p fest, bare for bli litt kulere og fordi det var s veldig morsomt. Jeg vet at han kunne vrt en av de. For, han er jo gutt. Og det er jo noe gutter gjr - Er det ikke? 

Nei. For det er ikke bare guttestreker nr datteren din blir kalt hore p gata. Det er ikke bare gy nr menn sender meldinger om at de onanerer til datteren din. Det er ikke bare morsomt nr datteren din blir klappet p rumpa, fordi noen mener at de kan det. Og det er faktisk min og vr rolle som foreldre srge for at det ikke skjer. 

Det har nemlig vrt min oppgave oppdra snnen min, s han ikke roper hore etter jenta i klassen. S han ikke ligger med jenta p festen, hun som er s veldig full, vet du. S han ikke er en dritt. For ja, hadde han gjort det s hadde han vrt en dritt. 

Min oppgave som pappa er nemlig ikke bare beskytte dtrene mine, den er enda mer lre snnen min til oppfre seg. Til vre grei. Til vise respekt. Til vre en mann. 

For det er den dagen datteren din blir kalt for en hore at du angrer p den gangen du bare lo i klasserommet nr den tffeste gutten i klassen ropte hore til en av de andre jentene i klassen. Den gangen det bare var en guttestrek, og bare p gy. 

// Pappaen til Martine 

 

 

Snn ser en uke ut for meg:

Hei fra Speedy Gonzales 🚴🏻 Akkurat n har jeg vrt i et mte og jeg er klar til lpe videre til neste punkt p kalenderen min. Jeg skal treffe Grunde n, s det blir veldig hyggelig! Jeg kjenner at jeg begynner merke at jeg sovnet rimelig sent i gr, og nr skal jeg egentlig lre? Nr C er borte snn som n tenker jeg at det er helt i orden ta med macen opp i senga for jobbe. Det er for s vidt bde deilig og fint, men skitt s sent det alltid blir... Jaja, det er min egen skyld.......

Mine dager og uker er alltid veldig forskjellige og varierte. Av og til skjer det nesten litt for mye, mens andre uker nesten er litt rolige. Jeg liker ofte nr det skjer ting, men jeg takker sjeldent nei takk til roligere dager der jeg har tid til f gjort unna litt p to-do-lista mi, gtt en lang tur eller sovet litt lenger. Ulempen med jobben min er jo at jeg aldri har fri. Jeg er stort sett flink til vre mer avlogget i helgene og p helligdager, men det skjer nesten aldri at jeg har helt fri. Jeg kan faktisk ikke huske sist jeg hadde en dag uten at det skjedde noe som helst. Men, det er faktisk ogs mitt valg og jeg trives godt med det! Veldig godt faktisk 🔝

Jeg tenkte jeg skulle dele hvordan kalenderen min ser ut og har sett ut denne uken, snn at dere kan se litt hva jeg egentlig driver med. Det er jo faktisk ikke alt som blir delt p Snapchat eller bloggen! Utrolig nok. Det skal sies at det er MYE jobb utenfor det som str i kalenderen min ogs. I tillegg til disse punktene med tidspunkter som jeg m huske, er det ofte en hel arbeidsdag innimellom! 

Denne uken: 

 

 

Jeg hper dagen deres er bra og at solen skinner hos deg ogs ☀️

// Marty 

Strre lepper til alle russ!

Foto: Skjermdump

Russ i r? Alle russ fr leppeforstrrelse til 2500 kroner helt fram til 17. mai. Du m vre fylt 18 r

Det at reklame som dette dukker opp mens man skroller gjennom Instagram gjr meg ikke annet enn forbanna, trist og sjokkert. HVORDAN ER DET EGENTLIG MULIG? 

Ansikta Medica er en skjnnhetssalong i Troms som har bestemt seg for at det spille p unge jenter sin usikkerhet er noe de nsker gjre. De har nemlig bestemt seg for at det gi ungdom muligheten til forstrre leppene sine nr de er russ er en god ide. 

Det at skjnnhetssalonger som dette nsker tjene penger p unge mennesker sin usikkerhet gjr meg ordentlig trist, men aller mest forbanna. Jeg blir forbanna fordi det sender signaler om at man ikke er god nok og at det man kan bli penere med et par sprytestikk.

Barn og unge blir daglig eksponert for reklame og tips til hvordan de kan bli en bedre utgave av seg selv. Vi blir eksponert for tips til hvordan vi kan bli slankere, hvordan vi kan f smalere midje og hvorfor vi burde ha store rumper. Vi blir daglig pmint hva vi kan gjre for bli penere, tynnere og vakrere. 

... Og det er nesten mer unik i dag vre seg selv, enn likne p alle andre. 

La meg, la barn og la ungdommer slippe hensynsls reklame i innboksen sin og la oss slippe reklamer for hvordan vi kan forandre utseende vrt i feeden p Instagram.

Kan ikke vi ungdommer heller lre oss hvordan vi er et godt medmenneske?

Kan vi ikke heller lre oss hvordan vi betaler regninger?

Kan vi ikke heller lre oss hvordan vi hjelper andre?

Kan vi ikke heller lre oss hvorfor det er viktig spise nok?

Kan vi ikke heller lre oss hvorfor frisk luft er viktig? 

... Enn hvordan vi kan betale oss for bli penere? For det betyr faktisk ikke noen verdens ting. 

La russen kline, uten fylte lepper. La russen smile, uten tenke p smilerynkene sine. La russen ligge, uten tenke p om de ser bra nok ut nedentil. La russen skle, uten tenke p om yevippene er fine. 

Det er s mye viktigere at du tar nei for et nei i russetiden. At du hjelper medelevene dine. At du lner bort jakka di hvis noen fryser. At du stiller opp p skolen og at du er lreit - Enn at leppene dine skal vre store, fylte og Instagramvennlige. Du trenger ikke ha fylte lepper for vre russ, og det er jeg ordentlig glad for! 

Og til dere som tjener penger p drlig og hensynsls reklame som dette. Skam dere. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

"Det er usexy med menn som grter"

Paradise-bloggen:

I gr satt jeg sammen med en venninne og s p Paradise Hotel. Vi hadde akkurat spist hjemmelaget hamburger, skravlet om alt mellom himmel og jord og benket oss foran skjermen for hoppe inn i Paradise-universet. Episoden var full av intriger, drama og festlige utsagn - I god Paradise Hotel-nd. Det var en spennende episode, og til tross for at det sikkert er mye som kunne blitt diskutert i episoden var det en spesiell ting jeg bet merke i. Den tingen skjedde faktisk ikke p TV-skjermen en gang, men p sosiale medier etter at episoden var sendt. 

Mot slutten av episoden mtte Joakim overraskende sjekke ut. Han begynte grte og jeg fikk sekunder etterp denne snappen fra en p vennelista mi:

"Det er s usexy med menn som grter. Man up a!"

Jeg s ogs at flere skrev at han burde manne seg opp og at det er usexy med menn som grter. Vi kan godt snakke om bakgrunnen for at han grt, men jeg ble faktisk ordentlig trist over hvor mange som ppekte hvor teit det var at han som mann grt. Noen kalte han jo til og med for en liten guttunge som satt og sippet, og for en jente, fordi han viste flelser. 

Men hallo! Hvilke signaler sender egentlig det? Hvorfor sitter vi og ler av at en mann grter p TV? Og hadde vi egentlig gjort det samme om det var jeg som satt der og grt? Jeg tviler. Jeg kan faktisk ikke fatte og begripe at det blir betegnet som en svakhet at menn viser flelser. Jeg forstr at dette var en episode i Paradise Hotel, men prinsippet er det samme. Temaet er det samme. Det at s mange ler av at et mann grter p TV vil jeg trre pst at viser hvor fremmed det er for oss! Vi lever i 2018, der det er lov til vre akkurat hvem man vil. Man kan elske hvem man vil, man kan g kledd som man vil, man kan gjre hva man vil og man kan stemme p hvem man vil. Da m vi vel klare akseptere at menn ogs kan grte! 

Jeg kjenner at jeg blir trist av at det forventes at menn alltid skal vre s forbanna macho og tffe. Jeg kjenner at jeg blir trist av tenke p hvor mange menn som holder tilbake flelsene sine. Jeg kjenner at jeg blir trist av tenke p hvor mange menn som grter, men som ikke deler det med noen. Jeg kjenner at jeg blir trist av tenke p hvor mange menn som trenger en skulder grte p. Jeg kjenner at jeg blir trist av tenke p hvor mange unge gutter som fr beskjed om manne seg opp nr de har det vondt. Jeg kjenner jeg blir trist av at det er en svakhet grte - Fordi man er mann. 

Noe av det mest mandige jeg vet om er menn som faktisk har baller til og vise flelser, og det m det faktisk vre rom for. Paradise Hotel eller ei. 

Hva mener du?

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

 

Dette fikk han av meg!

GOD onsdag 💛 Denne dagen har vrt seig alts! Oioioi. Eller, den var veldig produktiv frem til 14.00, og etter det s gikk jeg inn i et davlemodus som egentlig passer ganske drlig... Dagen startet med en tur sammen med en venninne etterfulgt av en smoothiedate hjemme hos meg. Etter det var det duket for et veldig spennende mte som dere snart skal f vite hva handlet om. La oss si det snn: Det handler antakeligvis om noe annet enn det de fleste tenker, haha! Etter det var planen sende noen mailer og vre kjempe produktiv ettersom at morgendagen er relativt hektisk - Men neida. Jeg lagde meg lunsj, la meg p sofaen og endte opp med se Paradise Hotel. Jesus. Jaja! 

N skal jeg snart ut dra igjen og det er enda godt, for hvis ikke s tror jeg nesten at jeg hadde lagt meg - HAHA! 

C hadde jo bursdag p mandag, og i den anledning har jeg ftt masse sprsml om hva han fikk av meg! Frst og fremst s syntes jeg at det alltid er vanskelig gi gaver til andre. Jeg har alltid lyst til gi noe spesielt og noe de virkelig liker, og det er jaggu ikke alltid s lett! Av og til s har jo folk konkrete nsker, men stort sett s har de ikke det. Min kjre er en av de som har alt han trenger, som kjper seg det han vil ha og som sjeldent behver noe han selv ikke har tenkt p. Det gjr det dermed rimelig vanskelig for meg nr jeg har lyst til gi han noe han blir glad for, noe fint og noe nyttig eller noe som beriker han. 

I r tenkte jeg frst p om jeg skulle kjpe et par sko til han som egentlig koster skjorta, og som jeg vet han syntes er kule. Men alts, han har jo tross alt ca. 100 andre par med liknende sko, s den tanken slo jeg fra meg. 

Jeg tenkte s p at jeg skulle kjpe noen klesplagg jeg vet at han syntes var kule, men igjen: Det var virkelig ikke ndvendig og det er ikke s kult gi han en bukse som jeg ikke var helt sikker p om at i det hele tatt ville ha. 

Jeg fant derfor ut at jeg ville gi han en opplevelse. Noe som han og jeg kan gjre sammen! Han fikk derfor en ukes tur til hvor han vil, og jeg gleder meg masse. Den eneste kravet jeg hadde var at det M vre sommer og sol, haha. Turen m vi nesten vente med bestille til vi vet hva som skjer med han og hockeyen (som vanlig), men forhpentligvis s blir det i mnedsskiftet mai og juni. DIIIIGG! 

Det er faktisk mye man kan gjre som ikke trenger koste skjorta og opplevelser er alltid gy! Det smaker ogs ofte bedre enn en ny genser... 

N skal jeg komme meg ut dra. Vi snakkes!

// Marty 

Svar p det jeg har lengtet etter

For noen dager siden var jeg hos gynekologen. Grunnen til at jeg var der er at jeg sliter med s kraftige mensensmerter og at jeg har gjort det siden jeg fikk mensen for frste gang. Jeg har ogs det siste ret hatt flere cyster. Jeg har perioder med mensen som varer i fire uker og jeg har perioder med smerter som er s kraftige at jeg er sengeliggende - Og skikkelig drlig. 

Jeg har alltid vrt opptatt av at mensen ikke skal begrense meg p noen som helst mte, og det har det heller ikke gjort. Hvert fall s lenge smertene ikke har kommet. For nr smertene har kommet har jeg blitt s drlig at jeg har mtte legge meg ned p gata, at jeg har falt sammen i kramper og at jeg har ligget timesvis i badekaret i hp om f det litt bedre. 

Sist jeg skiftet foran en venninne nr jeg hadde mensen s spurte hun meg om jeg er gravid, fordi magen min buler utover, blir hard og annerledes. Jeg har ogs ftt kommentarer p sosiale medier at det ser snn ut og at jeg bare skylder p mensen. Jeg trodde jo selv for noen mneder siden at det var en graviditet...

Men det er ingen graviditet - Antakeligvis s er det endometriose. 

Jeg utredes nemlig n for sykdommen jeg selv ikke en gang hadde hrt om fr legen min nevnte det. Jeg er s takknemlig og glad for at jeg dro til legen og tok tak i problemet. Det var faktisk p tide etter 8 r med et smertehelvete! Jeg har alltid tenkt at det kommer til g over, at jeg bare m ta meg sammen og at det er helt normalt, men det viser seg jo at det faktisk ikke er det. Det viser seg at det er en sykdom - Og at jeg, og tusenvis av andre kvinner er aktuelle for den samme sykdommen uten i det hele tatt vite hva det er. 

Det er ikke lenge siden ordet endometriose kom inn i ordboka, og sier ikke det litt? Tenk hvor mange kvinner som lider i stillhet med en sykdom som dette, uten i det hele tatt vite at det gr an f hjelp. Tenk hvor mange kvinner som har grtt seg i svn fortvilet over at det er problematisk f barn, uten vite hvorfor. Tenk hvor mange dager kvinner har vrt borte fra jobb fordi de ikke har hatt noe annet valg, og fordi de ikke har visst at det finnes hjelp. 

Hadde jeg hatt bursdag i dag s skulle jeg nsket meg enda mer fokus p kvinnehelse. Jeg skulle nsket med at vi lrte om ting som dette i seksualundervisningen p skolen. Jeg skulle nsket meg at mensensmerter p dette nivet ble tatt p alvor. 

Vi har bare en kropp og den kroppen m vi ta vare p. Vi kvinner m dra til legen, oppske hjelp og gjre det som er best for oss! Vi m ikke g rundt og ha vondt, fordi vi tror det er normalt. Vi m ikke g rundt la ting som dette delegge livskvaliteten vr, fordi vi tror at vi bare m finne oss i det. Ta tak - For det kan bli S mye bedre.

Men mest av alt: Vi fortjener faktisk kunnskap og forstelse.  

Fakta om endometriose:

Endometriose er en tilstand der vev av samme type som slimhinnen i livmoren (endometrium) finnes utenfor livmoren. For eksempel p innsiden av eggleder eller p eggstokker, bukhinne, tarmer eller urinblren. Ved kikkhullsoperasjon ses slike forandringer som sm bl-rde blemmer eller brune flekker p bukhinnen eller eggstokkene. Cystene kan variere i strrelse fra f millimeter til appelsinstore. P eggstokkene kan slike cyster inneholde tykt, gammelt blod, disse cystene kalles ofte for "sjokoladecyster". Disse cystene og slimhinneflekkene utenfor livmoren pvirkes av hormoner p samme mte som slimhinnen i livmoren, og de vil derfor bl samtidig med bldning fra livmoren under menstruasjonen. 

(Kilde: Norsk helseinformatikk)

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

For frste gang!

N sitter jeg i sofaen i leiligheten. Jeg hiver innp med wok og jeg skal snart komme meg avgrde for spille kamp. Tenk at jeg er i gang igjen! Det fles bde rart og veldig bra. Jeg hadde faktisk ikke trodd det selv. Det som egentlig har overrasket meg er at det er s enkelt som det faktisk er. Formen er jo drlig og det er mye ta tak i, men det har forelpig vrt enkelt komme meg opp av sofaen og p trening. 

C dro avgrde med landslaget i dag og jeg er for frste gang alene i leiligheten. Jeg har jo vrt mye alene her, men det er frst gangen i dag at jeg skal sove her alene. Hadde det vrt for bare noen mneder siden eller i vr forrige leilighet hadde jeg vrt livredd, men her virker det nesten som det mest naturlige i hele verden. Og vet du hva? Det er S deilig. 

Jeg fler meg fri, trygg og bra, og det fles godt. Det kjennes ut som et hjem og det er jo snn det skal vre! 

Det skjer mye bra om dagen og jeg har det fint. Kanskje det er fotballen sin fortjeneste at ting har lsnet litt igjen og at jeg er fylt opp av motivasjon? Eller kanskje det bare er at vren er rett rundt hjrnet og at solen skinner? Jeg aner ikke, men jeg hper hvert fall at det flelsen kan bli vrende en god stund til. Det fles nemlig bra ha det bra 💛 

N skal jeg skifte, rydde opp alt rotet mitt og komme meg av grde. Jeg hper at dagen deres har vrt fin! Vi snakkes.

// Marty 

Paradise-bloggen:

// Skjermpdump Paradise Hotel TV3

Paradise-bloggen: 

Okei. Det er p tide med en liten (stor) Paradise-oppdatering igjen. Jeg har, som lovet sett alle episodene hittil i r. Jeg skal jo vre helt rlig si at jeg syntes det er mye fjas og at det ikke er hovedprioritet i en hektisk hverdag - Men, det er fantastisk underholdning og det er morsomt. Ferdig snakka! Det er jo i mine yne en sprek, underholdene og dramatisk gjeng inne p hotellet, aka topp underholdning. 

Paradise Hotel har den siste uken, og i grsdagens episode bydd p mye drama. Karoline, fra Drammen kom inn i forrige uke som et frisk pust i Paradise-universet og jeg er S glad for at hun kom inn. Hun vartet nemlig opp med ville sexhistorier, mye nakenhet, rlige meninger og et tff attitude. Det var virkelig ndvendig. 

Episode-oppsummering tenker jeg at ikke er ndvendig, for enten s ser du p eller ei. Jeg tenker at det er mye bedre bruke tid p det jeg har lurt, og tenkt p:

Karoline:

Hun fortjener et punkt. Karoline, som jeg nevnte var tff kom inn og hun var ordentlig kul. Hun kom inn og hun bd p seg selv i GOD paradise hotel-nd. Under torsdagens parseremoni turte hun til og med rske litt tak i jentedramaet inne p hotellet, og jeg m rlig innrmme at jeg fikk mer sansen for henne etter det. Hun presenterte seg jo omtrent med en sex-historie som hvert fall fikk meg til le meg i hjel og til tross for at jeg antakeligvis ikke hadde gjort det samme sjl, skal hun ha for at det er kult at hun er s selvsikker p seg selv at hun satt seg klissnaken i senga allerede frste kvelden. Og hun prompa foran partneren sin relativt fort. P TV. 

Det var hvert fall p tide f inn en jente med ordentlig ben i nesa som ikke gidder jatte! Hun har spdd mer drama, nakenhet og sex videre s dette blir spennende for si det snn. 

Sminke i sola:

Dette har jeg tenkt mye p. HVORDAN klarer deltakerne bruke s mye sminke som de gjr inne p hotellet? Det verste er at det stort sett ser veldig bra ut til tross for at det er 30 varme grader og steikende sol. Jeg forstr at det er viktig se bra ut p TV, men jeg tror jeg hadde blitt sliten av skulle vre sminket fra topp til t til den grad enkelte av deltakerne faktisk er. Det er sommer og sol for svingende! Ja takk til fregner p nesa, flass i panna og saltvann i hret. Eller i dette tilfellet er det antakeligvis klor. 

Erik & Newa:

Det er verdt nevne. For en uke siden var Newa hodestups forelsket i Erik, men n er hun ikke s forelsket lenger. Kanskje med god grunn. Jeg liker Erik og han er bde rlig og morsom. Men! Han har tydeligvis sett seg lei av Newa, og det merkes. Hadde en fyr jeg var forelsket i bedt meg holde kjeft fjorten ganger om dagen hadde jeg snudd i dra for lengst. Og det er vel for s vidt kanskje det Newa ogs er i ferd med gjre. Hun har jo teamet opp med Isabel, som styrer spillet til de grader, og planen er f ut Erik. Eller, si at hun har teamet opp er vel kanskje feil - Men hun har hvert fall latt seg overbevise av Isabel. Jeg hper virkelig ikke planen deres lykkes. VI TRENGER ERIK P PARADISE! 

Isabel (Diva-Raad - navnet er gitt av henne selv) & fotsoldatene: 

Isabel er for sterk i yeblikket. Alts jenter! VKN OPP. Dama vet hva hun driver med og har de fleste (utenom Karoline) rundt lillefingeren. Jeg personlig syntes det har gtt veldig mye Isabel og hennes team sin vei de siste ukene, og det toppet seg jo med at enda en "bestevenn" av henne kom inn i gr. Denne bestevennen/legenden som heter Ann Marielle er jeg spent p bli kjent med - P nytt. Hun var forresten tydelig p at man ikke burde undervurdere noen... Noe som hrtes veldig lurt ut. 

Isabel vet hva hun driver med og jeg lar meg imponere. 

Jeg savner...

Den fyren ALLE jentene p hotellet vil ha. Han m komme snart. 

Jeg digger forresten Leo. Tenk om alle hadde vrt s jovial som han a. Uansett! Denne uken gleder jeg meg STORT til. Stay tuned.

#Prraout

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty

 

En dag p farta!

Reklame | NIVEA

Jeg elsker nr det skjer mye i livet mitt. Jeg elsker nr dagen starter tidlig, nr jeg kan se meg selv i speilet og fle meg fresh! Jeg elsker nr dagene er fylt opp av avtaler, mter og ting som skal gjres. Jeg elsker surre rundt i byen, treffe venner eller ta meg en kveld ute p byen - Kun for danse. Det har dere jo antakeligvis ftt med dere... 👯

Sttt og stadig tikker det inn sprsml om mine skjnnhetsrutiner, hvilke sminkeprodukter jeg bruker og hva jeg gjr for ta vare p huden min. For meg er egentlig det siste der aller viktigst, for jeg er veldig opptatt av ta vare p huden min - Samme hvor jeg er og hva jeg gjr. Men, det er viktig for meg at det er enkelt og at det gr kjapt!

Jeg er opptatt av at huden min skal f tilstrekkelig med nring, frisk luft, latterkramper (det gir fin gld og burde prves...) og at den skal vre ren. For selvom jeg lever et hektisk liv og selvom jeg ofte er p farten, s har jeg alltid med meg produkter som gjr at huden min har det bra! Om jeg s er hjemme i min egen leilighet og har tilbragt en dag i byen, bestende av mter og deilig lunsj. Eller om jeg er i en fremmed storby som turist og med en digg kakao i hnden. 

🧚🏻‍♀️

Fun fact: Jeg har ALDRI lagt meg uten ha renset, vasket og fjernet alt smuss fra fjeset mitt. Jeg fler meg aldri s fin som nr jeg har vasket fjeset og smurt det inn med digge produkter! Er huden min glad, er jeg glad. 

🧚🏻‍♀️

Jeg har lenge benyttet meg av produkter fra NIVEA og jeg er veldig stolt over at jeg n fr lov til samarbeide med de! NIVEA har nemlig utviklet en ny serie som heter NIVEA Urban Skin som jeg har falt pladask for. Serien bestr av en beskyttende dagkrem, en sterk nattkrem og en rengjrende ansiktsmaske. 

Jeg tenkte at jeg kunne vise dere hvor, nr og hvordan jeg bruker disse produktene: 

Chapter ONE: 

Hver dag starter som regel med en dusj etterfulgt av en god dagkrem. Dagkremen til NIVEA har solfaktor 20 og den beskytter huden mot ytre pvirkninger, forurensinger og sollys. Noe av det jeg liker best er at den hydrerer huden i 48 timer og at den inneholder ekstrakt av kologisk grnn te og antioksidanter. For ikke snakke om at den er behagelig og god! Det som er fint med naturlige antioksodanter er at det motvirker stress og at det beroliger og beskytter huden!  

Chapter TWO: 

Etter ha pfrt dagkremen er det enkelt pfre en hver makeup-look. Dagkremen = silkemyk hud! 

Chapter THREE: 

Dagene mine er som de fleste vet veldig innholdsrike og hektiske, noe som ogs merkes p huden min. 

​Chapter FOUR: 

Jeg liker best bruke produkter som ikke krever s mye av meg eller s mye tid. Jeg nsker at det aller helst skal g fort og at det samtidig skal gjre susen! Derfor ble jeg ekstra glad nr NIVEA n har ftt en maske som gjr susen p 1 minutt. 1 Minute Urban Detox Mask er midt i blinken for meg som vil at det skal g fort og som sjeldent har tid (eller lyst) til bruke masse tid p ta vare p huden min <3 Masken gjenoppretter hudens naturlige skjnnhet samtidig som den reduserer miljpvirkninger p huden. Masken inneholder kaolin og naturlig hvit leire som drar til seg urenheter som en magnet. Masken gjr at huden puster fritt igjen! DIGG. 

Chapter FIVE: 

Etter en dag p farten vasker jeg alltid av sminken og skyller fjeset nye. Deretter bruker jeg nattkremen til NIVEA som gjr at huden forsterkes og blir klar til en ny dag p farten. Nattkremen hjelper huden f tilbake sin optimale PH-verdi og bidrar til at huden kan samle energi mens man sover! 

 

Jeg er s heldig f dele ut en pakke med NIVEA produkter til en verdi av 500,-. Legg igjen mailen din i kommentarfeltet (den er kun synlig for meg) s er du med i trekningen av digge produkter 🖤 Vil du lese mer om produktene kan du gjre det HER

Vi snakkes!! 

// Marty 

 

Advertisement

GRATULERER C!

Det hender at man treffer mennesker som rrer noe ved deg. Det hender at man treffer mennesker som fr deg til fle deg spesiell, unik, fornyd og lykkelig. Glad, forvirret og stolt. Det hender man treffer mennesker man fler at man aldri vil miste og at man treffer mennesker som man fler at det var en mening at man skulle treffe. 

Noen kaller det en tilfeldighet. Jeg liker kalle det skjebnen. 

Jeg er s heldig ha truffet en av de, og at han har nsket dele over tre r av livet sitt med meg og at han ikke gir meg opp - Uansett hvor slitsom, kranglete, sur, barnslig og teit jeg er. 

Favorittmennesket mitt har bursdag i dag! Han er sterk, han er snill, han er dyktig, han er flink, han er fin, han er morsom, han er teit, han er rolig, han er dedikert og han er barnslig. Ja, ogs er han ganske s kjekk. 

For tre r siden i dag var han i Ungarn, og spilte VM. Jeg var s nre ved sende en melding om at jeg elsket han, men jeg feiget ut - Fordi det for meg betydde s mye og fordi jeg visste at han ikke kom til vite hva han skulle svare. Tre r senere har vi vrt gjennom mye, vi har hatt haugevis av latterkramper, vi har grtt, vi har feiret, vi har jublet og vi har lrt. Vi har skapt ting sammen, vi har krangla, vi har elsket og vi har vokst. Jeg er fullstendig klar over at han blir svett av kliss, men av og til m det faktisk vre lov. Jeg vil jo faktisk trre pst at det p en dag som idag er lov. 

... Og han fortjener faktisk en klapp p skulderen, en hyllest og et realt kyss p truten.

Gratulerer s mye med dagen din C. Takk for at du er du, for at du holder ut med meg og for at du er min bestevenn. Takk for at du er s bra, for at du lrer meg ting og for at du er den rake motsetningen av meg. Takk for at du forteller meg at det er tull vre stressa og at livet er deiligst fra sofaen. Takk for at du holder hnda mi nr det trengs og for at jeg er s heldig f vaske klrne dine. 

Takk for at du tar med meg p eventyr! 

Jeg elsker deg 💍 

// Marty 

Hos gynekologen:

Tidlig idag morges var jeg p mitt andre besk hos en gynekolog. P mange mter var det mitt frste ordentlige besk og jeg var veldig nervs. I gr kveld googlet jeg alt som var google om besk hos gynekologen og jeg satt med haugevis av sprsml. Det strste sprsmlet var egentlig hvordan jeg som en kvinne p 20 r faktisk har s lite kunnskap om noe som er s viktig. Hvorfor har jeg ikke lrt mer om dette? 

Jeg skal rlig innrmme at jeg var redd for det aller meste fr besket mitt. Som for eksempel: Ser jeg bra nok ut? Gjr det vondt? Er det flaut? Hva om jeg er annerledes? Gjr det noe om man har mensen? 

Jeg savnet noen ordentlige svar p mine sprsml, derfor benyttet jeg muligheten til sprre gynekologen min noen sprsml og ikke minst - Lage en liten guide! 

Gjr det vondt?

- Det kommer selvflgelig an p hva du skal gjre, men gynekologen er jo ikke ute etter gjre deg vondt - Noe gynekologen jeg var hos var veldig opptatt av si. I mitt tilfelle var det helt greit, men det viktigste er faktisk f tatt en real sjekk! 

Er det flaut?

- Det var kanskje det jeg var mest redd for. Jeg tenkte gjennom alt som kunne bli flaut eller g galt! Heldigvis s er disse gynekologene S dyktige i jobben sin at det hvert fall ikke for min del var (er) noe problem. Det var ukomfortabelt nr jeg satt og ventet, men i det jeg kom inn i rommet s gikk det som smurt! Rart er det, men snn er det jo bare. Faktisk flte jeg det som en liten personlig seier nr jeg dro derfra. 

Hva sier man?

- Skal man hilse? Skal man bare si hei? Skal man tulle med noe? Skal man fortelle hvordan man fler det? Personlig gikk jeg for hvordan jeg flte det, og gynekologen bekreftet relativt fort at det ikke var s unormalt grue seg, vre spent og usikker p hva man skulle si og gjre. Faktisk hadde vi en skikkelig god prat som gjorde det hele enklere. 

Hva har jeg p meg?

- Dette googlet jeg x-antall ganger fr timen min. Det er vel egentlig ikke s viktig, men det er jo greit gjre det enklest mulig! Jeg hadde p meg en enkel bukse, som var helt innafor. Jeg vet om en venninne som dro til gynekologen med en body en gang, og det var ikke like heldig. Men, hun fikk sjekka seg for det. 

M jeg barbere meg?

- Jeg fler at det er en forventing til at man skal ta seg godt ut p alle mulige mter, ogs "down there". Jeg mtte derfor ogs google om det var normalt barbere seg fr man dro til gynekologen, men jeg fant ut at det hadde veldig lite med saken gjre! 

M jeg vaske meg ekstra godt? 

- Jeg m innrmme at jeg gjorde det, men fikk beskjed om at det ikke er ndvendig og at mange av oss kvinner faktisk vasker oss litt for godt. 

Hva om jeg ikke er fin nok?

- Dette var det verste, og faktisk noe av det frste jeg sa. Nemlig: "Jeg aner ikke jeg alts, men jeg hper at jeg er ganske s normal". Herregud. Vet du hva gynekologen sa? Hun sa nemlig "Vet du hva? Det finnes faktisk ikke et fasitsvar, s vi damer m slutte tro at vi ikke er fine nok". 

Jeg har aldri flt meg s letta, noen gang. 

Hva om det er en mann?

- Tanken om at jeg skulle legge meg ned spre bena, ligge der og la en fremmed mann sjekke inn i mitt aller helligste har tidligere fltes helt uaktuelt. Men, etter at jeg har vrt der en gang kjennes det ut som at det faktisk kommer til g helt fint hvis jeg m til en mannlig gynekolog neste gang! Det har jo p mange mter ingenting si, for det viktigste er at man fr sjekka og at de er dyktige i jobben sin. 

Jeg er faktisk glad jeg tok turen, for min del var det jo faktisk ndvendig. Og konklusjonen er:

Gynekologene har en skikkelig viktig jobb og jeg er veldig glad for at de finnes. Og som gynekologen min sa... Tissen er din venn, ikke drit i den. 
 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

Jeg slr opp!

Det siste ret har jeg lrt mye om meg selv. Jeg har utviklet meg, forandret meg og ftt mye kunnskap. Livet har vrt fullt av oppturer og det har vrt fullt av nedturer. Akkurat n er jeg tilfreds, jeg trives og jeg har det fint. P mange mter finnes det jo ikke noe bedre enn det! 

Det siste ret har jeg lrt meg forst verdien av ting. Jeg har lrt meg forst hva og hvem som gjr meg godt. Jeg har lrt forst hva jeg m gjre for ha det best mulig og jeg har lrt meg at ting ikke er s nye. Jeg er fullstendig klar over at jeg enda har en lang vei g nr det kommer til det meste, men det kjenne at jeg har blitt sterkere, eldre og klokere fles bde godt - Og litt p tide. 

Jeg er en av de som plages av enormt mye drlig samvittighet. Jeg fr drlig samvittighet nr jeg glemmer nske gamle klassekamerater gratulerer med dagen p Facebook, jeg fr drlig samvittighet fordi jeg ikke strekker til og fr til absolutt alt jeg egentlig vil og jeg fr drlig samvittighet hvis ikke jeg klarer ta vare p alt og alle. Minus meg selv. 

Det siste ret og den siste tiden har jeg forsttt at jeg ndvendigvis ikke trenger en gigantisk vennegjeng for ha det bra. Jeg har ogs forsttt at det er umulig ta vare p s mange som jeg egentlig har trodd at jeg har behvd. 

Vennskap er komplisert, det er deilig og det er fint. Alle vennskap er ikke ment for vare, noen vennskap er det verdt kjempe for og noen vennskap gir deg ingenting, snarere tvert imot. Jeg har derfor forsttt at jeg m ta vare p de menneskene som gir meg noe, de menneskene som vil meg vel og de menneskene som er villige til f vennskapet til fungere. Og jeg har forsttt at jeg rett og slett m face at man ikke kan ta vare p alle, og at alle ikke kan ta vare p meg! 

Jeg har mistet kontakten med mange fantastiske mennesker de siste rene, og mange av de kan jeg kjenne at jeg savner. Samtidig s skjer livet, og jeg har innfunnet meg i at det er snn det er. Andre har jeg faktisk "sltt opp med", rett og slett fordi det har vrt venner som kun har sugd energi og venner som ikke har gjort meg noe godt. 

Og vet du hva? Det er ikke kult, men jeg tror det er viktig. For det "sl opp" med venner som ikke gjr deg noe godt er faktisk like greit som sl opp med en kjreste du ikke lenger har flelser for. Jeg kjenner at jeg er s lei av forholde meg til relasjoner og mennesker som jeg egentlig ikke nsker og som ikke gir meg noen ting. Venner skal gi energi, ikke ta energi - Og jeg er s glad for at jeg begynner forst det. 

Med fare for hres ut som det mest egoistiske mennesket p denne jorden: Gi slipp p mennesker som ikke gjr deg noe godt og lev! Livet er for kort til kaste bort tid og energi p noe som ikke er bra. Og... NYT de menneskene som vil vre vennen din. 

// Marty 

 

Vi krangler alltid...

Lrdag, familietid, krangling og kjas. Digg! Og litt slitsomt...  

Jeg kan ikke huske sist jeg var p fotballbanen med bde storebror og lillesster. Men, det var jaggu p tide! Jeg kan forresten ikke huske sist jeg har krangla, yppa og kjaset s mye med noen heller, haha. Vi diskuterer, krangler og brker s flt nr vi holder p at det er til le seg i hjel av. Er det andre som har det snn med sine ssken? Vi diskuterer og krangler om AAAAABSOLUTT alt. Mamma liker kalle det kjrlighet, men jeg er ikke alltid s sikker. Vi diskuterer regler, drlige pasninger, hva vi sier, ALT vi gjr og for ikke snakke om hvem som er best... 

Jeg mener jo forresten at jeg alltid har rett, og det har jeg jo faktisk... Spesielt nr det kommer til regler og snt. Jeg vet best, ferdig snakka 😉

Det ser kanskje ut som at vi er glad i hverandre p dette bildet, men det er vi alts ikke. Eller, jo litt. Av og til - Men ikke nr vi skyter ballen etter hverandre... For en gjeng.

Jaja, n sitter jeg hvert fall rundt kjkkenbordet til mamma og pappa. C har vrt med landslaget i dag og kommer hit snart. Vi skal spise her fr vi turer hjemover i kveld en gang. 

N skal jeg hoppe i dusjen og slenge meg p sofaen! Jeg hper kvelden din blir fin om du jobber, er p fest, henger p sofaen eller hva du n enn gjr.

// Marty 

 

M jeg vre singel for vre p fest?

For noen uker siden sto jeg snakket med en fyr p en fest. Skravla satt lst og det var en hyggelig tone, helt frem til sprsmlet om hva jeg driver med dukket opp. Jeg presenterte noe, fortalte om kjresten min og fikk slengt rett i ansiktet at han var ndt til g p toalettet, for s sjekke opp en annen p veien. 

Jeg er kanskje en av de drligste til feste, eller hvert fall til komme meg p fest. Samtidig s elsker jeg og danse, vre med venninner og ha det gy! Jeg elsker svinge meg rundt, vre i nuet og treffe nye mennesker. Allikevel har jeg ikke tall p hvor mange samtaler jeg har hatt, som har blitt avbrutt fordi jeg sier at jeg er i et forhold. Litt som at jeg ikke kan ha en samtale, fordi jeg ikke er en del av det ledige kjttmarkedet, og at jeg derfor ikke er interessant. 

Jeg lurer jo litt p hva hensikten til gutta ute p byen, p fest og p vorspiel egentlig er, nr samtalen om Donald Trump, hvilket fotballag som er best og hvem vi tror vinner Paradise Hotel blir avbrutt, fordi sprsmlet om jeg er singel kommer og avbryter hele samtalen. Det er faktisk kjedelig nr venninnene mine svinger seg rundt blant dansegulvets ulver, mens jeg blir stende fordi jeg ikke er interessert i kline, stikke inn p nrmeste toalett eller ha en het flrt utover kvelden.

Ja, du har helt rett. Jeg er sinnsykt bitter og sutrer litt. Men mest fordi jeg lurer p om man m vre singel for vre p fest? Jeg forstr selvflgelig at man ikke det, men m man det for vre interessant, danse fritt og sl ut hret? Jeg har til og med opplevd ikke bli invitert fordi jeg ikke er ledig, og fordi jeg begrenser de andre med vre i et forhold. Hvor tullete er ikke det a? 

For jeg kan selvflgelig dra p fest, danse og ha det moro selvom jeg er i et forhold.

Du har helt rett at jeg har kjresten min, men lure p hvorfor jeg har et behov for vre ute fatter jeg ikke. For jeg har jo et behov for ha det gy og treffe andre mennesker ogs.

Nei, jeg lar ikke vre si at jeg har kjreste for at du skal sjekke meg opp med god samvittighet. 

Nei, jeg sier ikke lovlig sent at jeg har kjreste fordi du tar meg p rumpa. Jeg pleier nemlig ikke presentere meg som: "Hei, jeg heter Martine. Jeg er i et forhold". 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty

 

Freddan

Hei folkens! Jeg ville egentlig bare stikke innom nske dere en GOOOOOOD helg. Jeg har kastet BH-en, det er sol og det er fredag. N klager jeg ikke for si det snn ☀️ I helgen er planen at solen skal fortsette skinne, at temperaturene skal fortsette ke og at jeg skal trene, spise god mat og rett og slett nyte livet litt. 

Vi snakkes! 

// Marty 

Slik holder du joggeskoa hvite!

Endelig begynner det sakte men sikkert tikke mot vr. Selv er jeg lei av fryse, slafs p bakken og snufsete neser (selv om jeg vet at pollensesongen er minst like ille). Noe av det deiligste med vren er det kunne pakke unna de tjukkeste jakkene og tyngste skoa, og ikke minst - Finne frem joggeskoa. 

Jeg elsker sneakers og fr aldri nok, og spesielt av hvite! Samtidig er frustrasjonen like stor hver eneste gang den frste flekken kommer og nr de til slutt blir gr. 

Heldigvis har jeg funnet noen triks som hjelper! 

1. Hvit neglelakk, er faktisk genialt! Hvis du har ftt en liten flekk som ikke gr bort, en rift eller liknende kan du enkelt skjule det med hvit neglelakk. 

2. For ikke snakke om neglelakkfjerner! Hvis skoene har gummisler kan man med neglelakkfjerner holde de nrmest like freshe som nr du kjpte de. 

3. Unng sola, sko generelt er ikke s glad i sola. Og de hvite joggeskoene liker ikke bli misfarget i solsteiken. Det betyr s klart ikke at du ikke skal bruke de en solskinnsdag! 

4. Eddik! Duger til mye rart... Bruk en klut med litt vann og eddik og vask forsiktig av skoa! 

5. Vaskemaskinen.  I mange tilfeller er vaskemaskinen vr bestevenn, men faktisk s kan en runde i vaskemaskinen skade skoene mer enn en flekk gjr. 

6. Impregner skoa! Denne burde kanskje vrt p toppen, for det er nesten et must. Selv om man kanskje ikke blir anbefalt impregnere de nr de kjpes, s m du gjre det. Jeg impregnerer til og med sofaen min og skinnbuksa mi! Det gjr at det holder seg fint s mye lenger. 

7. Ta vare p lissene. For holde lissene finere lenger kan du fra tid til annen legge de i vann med spe, eller trke lett av med klorin og vann (men vr litt forsiktig med klorinen). 

8. Trk av med en gang! Har du muligheten s er det lurt forske fjerne det fortest mulig, men husk at skaden faktisk kan bli verre hvis du begynner gnikke p en flekk.... 

Det hres kanskje slitsomt ut, men alt vi eier m faktisk tas vare p hvis vi vil at det skal holde. 

Ses i hvit joggesko a!

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty 

 

 

 

 

Svar p sprsmlene dere har lurt p!

Oh boy. Sndagsspalten ble plutselig til torsdagsspalten. Menmen... Bedre sent enn aldri si 👊🏻🤷🏻‍♀️ N er det hvert fall klart for ukens sprsml og svar! 

- Hva syntes du om krangelen mellom Kristin Gjelsvik og Isabel Raad?

Det har jeg svart p i et eget innlegg HER

- Hvorfor skriver du ikke om Paradise snn som du gjorde i starten av sesongen?

Hvis jeg skal vre helt rlig s fler jeg for hver episode som gr at jeg glir lenger og lenger i fra det. Det er topp underholdning, men jeg velger faktisk skrive om noe jeg tror og hper interesserer mer. Det blir garantert litt flere innlegg om det, men ikke daglig :D 

- Betyr det at C skal spille i Norge neste sesong siden du skal spille for Stabk?

Ingenting er klart fra han sin side enda, men jeg kan ikke sette livet mitt p vent p grunn av det!

- Hvorfor er det hemmelig hvor du bor?

Rett og slett fordi jeg vil at det skal vre hemmelig! Jeg har ikke noe behov for dele det og hper det er greit 💗

- Hvorfor takket du selv nei til Paradise Hotel?

Jeg har aldri vrt i kontakt med Paradise! 

- Hva er din favorittbutikk?

H. Det tror jeg faktisk ikke at jeg kan svare p. Jeg handler der jeg finner noe fint, og har ingen spesiell favoritt!

- Du som er s opptatt av vre et godt forbilde: Hvorfor skal du ta silikon?

Heh, jeg skrev det 1.april. Poenget var f frem hvor stor pvirkningskraft samfunnet/sosiale medier har. 

- Leser du det som blir skrevet om deg selv p Jodel og Kvinneguiden?

Nei, det gjr jeg ikke. Jeg har ikke Jodel og jeg har typ aldri vrt inne p Kvinneguiden! 

​- Hvor mye har du tjent de siste mnedene? 

Folkens. Dette sprsmlet dukker nesten opp daglig. Igjen: Jeg har ikke NOE behov for dele hva jeg tjener, men jeg lever godt og jeg fler meg heldig! 

- Hva har du i mot Julie fra Paradise? Siden du snappet av hun mens du lo?

HAHAHA. Jeg har aldri snappet noe av Julie og jeg syntes faktisk at hun er en av de som er kulest inne p Paradise. Hvis du sikter til at jeg postet en snap av at jeg var flau etter ha sett p PH, s stemmer det at jeg gjorde det - Men ikke noe mot henne, overhode! 

- Drikker du burs hver dag?

For meg er brus kos, og jeg drikker aldri burs fordi jeg er trst. Men, n i det siste s har jeg drukket brus hver eneste dag! Det fr jaggu vre lov kose seg si, hahaha. 

- Hvorfor vil ikke C vre p bloggen?

C har ingenting i mot bloggen og han er jo ikke akkurat usynlig her. Men jeg deler ingenting personlig om han etter hans eget nske! Det er jo min blogg... 

- Hvem var du sammen med fr C?

Jeg hadde kjreste i noen mneder p ungdomsskolen, men det var liksom ikke s veldig mye mer enn det, haha. C er min frste ordentlige forelskelse og min frste ordentlige kjreste! 

- Hvilken skostrrelse har du?

41 :-) 

- Er Grunde singel igjen?

NOP!

- Samarbeider noen av dere bloggerne eller er dere liksom alle konkurrenter?

Jeg har god dialog med flere og har flere jeg kan kaste ball med, og det setter jeg stooooor pris p. 

- Er overfallssaken mot deg henlagt?

Nei, men jeg sitter dessverre bare og venter p det... 

​- Hvem er ditt forbilde?

Jeg tror for frste gang p lenge at jeg fler at jeg har funnet noen jeg faktisk ser opp til og lar meg inspirere snn ordentlig av. Jeg har vel ikke akkurat funnet de, men ftt ynene opp for dem! Og jeg vil egentlig heller si at jeg lar meg inspirere veldig av dem, og det er Maja Nilsson og Isabella Lwengrip. De er svenske begge to! Zlatan har alltid vrt et forbilde, men p en helt annen mte. 

Det var de sprsmlene for denne gang. N skal jeg hive i meg litt mat. Jeg kom nemlig nettopp hjem fra fotballtrening. Tenk at jeg er i gang igjen 💗 Snakkes! 

// Marty 

 

Jeg har tatt abort

Pregnancy test with white background, health care concept
Licensed from: MRAORAOR / yayimages.com

Gjesteinnlegg fra en venninne

For fire uker siden fikk jeg vite at jeg var gravid. Jeg har snakket mye med venninnene mine om det, fr det faktisk skjedde. Jeg har ikke tall p hvor mange ganger vi har snakket om "hva hadde du gjort hvis du ble gravid n?". Kjresten min og jeg har ogs snakket om det, men det ligge i sengen og snakke om noe som er s fjernt er s lett, det er s enkelt og det er s ukomplisert. Det er lett vre klok, si smarte ting og vre sikker nr det ikke er et faktum at man faktisk er gravid.

For til tross for haugevis av samtaler om hva, hvis og nr, s har jeg aldri hatt s mange sprsml som jeg hadde nr det frst skjedde. 

Jeg og kjresten min bestemte oss for at det beste for oss var ta abort. Og jeg har aldri flt meg s ansvarsls noen gang. S liten. S dum. S tpelig. S lite verdt. S egoistisk. 

Men i mine yne er det mer egoistisk sette et barn til verden som jeg ikke er klar for, som jeg egentlig ikke nsker og som jeg akkurat n ikke har mulighet til ta vare p.  Men tro meg at jeg har lurt p om jeg egentlig hadde vrt klar for det, om jeg egentlig hadde nsket det og om jeg egentlig hadde klart ta vare p det. 

Det ta abort er heldigvis gratis og et fritt valg her til lands i lpet av de tolv frste ukene. Men til tross for at det er gratis, s er det ikke ndvendigvis enkelt. Og det er ekstremt mange som har fordommer mot abort, faktisk s mange at jeg er flau for si det hyt at jeg faktisk har gjort det. For jeg vet at det er ekstremt mange kvinner hvert eneste r som utfrer aborter, allikevel s fler jeg meg s alene. Det er nemlig s f av oss som snakker om det. S mange som skammer seg. 

Dagen etter at jeg hadde utfrt hele aborten kom jeg over et kommentarfelt p Facebook der en kvinne skrev at de som har tatt abort er mordere og at de burde vre takknemlig for at de i det hele tatt kan bli gravide. 

S dritt som jeg flte meg den dagen har jeg aldri gjort fr, og jeg hper heller at jeg aldri kommer til gjre det igjen. 

Ingen nsker ta abort. Noen har sex med prevensjon som ikke fungerer, noen glemmer prevensjon, noen har sex i fylla, noen blir lurt trillrundt og noen har ikke et valg. Abort er ikke morsomt, og det er ikke snn at jeg, eller de andre jentene som var p sykehuset samme dag storkoste oss og var fornyde med oss selv. Faktisk var det ingen av oss som s p hverandre, for vi var alle s flaue og fulle av skam. Og det irriterer meg! For jeg har rett til bestemme over min egen kropp og ta valg som er best for meg. 

Vi m trre snakke om abort. Vi som har gjort det skal ikke vre flaue, skamme oss eller skjule oss. Det er greit fle p en sorg, men det er ogs greit ikke fle noen ting. Det finnes ikke noe fasitsvar, annet enn at det er greit. Alt er greit. 

// Venninna mi

 

 

Norges drligste blogger!

Av og til hender det at jeg fr litt panikk nr jeg tenker p at jeg er en blogger. Det kan skje hvis jeg leser en artikkel der jeg er omtalt som blogger eller hvis noen spr meg hva jeg driver med. Hva skal man egentlig svare? Joda, jeg forstr at man sikkert burde st rakt i ryggen og si: Jeg er blogger jeg! Men hvis du har prvd, s vet du at man ofte mter relativt mange skeptiske blikk og kritiske holdninger. Blogger du liksom. 

Ofte nr jeg har svart: Jeg er en blogger. S fr jeg et oppflgingssprsml: ja, er du en snn rosablogger? 

Ja, du skjnner pakka. Og ja, du hadde kanskje tenkt det samme selv? 

Jeg forsker alltid da forklare (rimelig innviklet) at jeg IKKE er en snn rosablogger. Eller ikke forklare, jeg forsker forsvare meg sjl. Akkurat som det vre en rosablogger er det aller verste man kan vre. Jeg forsker  fortelle at jeg har vett mellom ra og at jeg selv mener at jeg har noe komme med. Egentlig er det jo rimelig teit at jeg i det hele tatt forsker. 

Sannheten er jo at jeg syntes det er litt skummelt, rart og fjernt at jeg er en blogger. Jeg fler meg nemlig s lite bloggete som det gr an. Jeg har sagt det fr og jeg sier det igjen... Jeg fler meg jo rett og slett som Norges drligste blogger. Jeg glemmer jo ta bilde av maten min, jeg har sjeldent en nystrken leilighet, jeg er sjeldent on fleek og jeg fler selv at jeg ikke er s veldig spesiell. 

Jeg er jo bare meg liksom. Men det er kanskje det som gjr at ting funker ogs... Ikke vet jeg. 

Det jeg liker med blogge er jo det ha en plattform, det kunne ta del i diskusjoner, dele ting jeg har p hjertet og kanskje, en sjelden gang inspirere. Jeg liker kunne n ut til folk, kunne gjre litt som jeg vil og kunne satse litt p meg sjl. Det er jo egentlig ganske kult! Og egentlig er det litt teit at jeg kan bli flau over jobben min. Nr jeg faktisk digger jobben min... Snn skikkelig!! Jeg tror det handler litt om disse fordommene mange fortsatt har til blogging. At mange tror at blogging fortsatt kun handler om fjas og kjas. For det gjr det jo faktisk ikke! Og det er jeg glad for. 

Fysren. N var det mye fjas her du. Jeg tror vi snakkes senere jeg!

// Marty 

 

 

Ogs p en onsdag a gitt!

Fjo! I dag trodde jeg at jeg hadde all verdens av tid, men det har vist seg at jeg har tatt rimelig feil. Dagen har nemlig gtt i ett, og jeg kunne n endelig sette meg ned og oppdatere litt. Faktisk fler jeg ikke at jeg har ftt sjekket Instagram hele denne uken, og jeg vet ikke om det gjr meg litt trist eller glad - HAHA. I dag er en snn dag der jeg trodde at det egentlig ikke skjedde s mye og at det var s mye som skulle gjres, men jeg bomma rimelig greit der. Og apptil s mtte faktisk leiligheten stvsuges. Og ryddes. Hvorfor er det alltid snn at man rydder, ogs tar de 10 minutter fr det er like bomba? AAAH. Jaja, akkurat n er det hvert fall strkent her. 

N sitter jeg og venter p Charlotte og Benedikte som skal komme hit i kveld. Jeg har kyllingvinger i ovnen og jeg har hamstret makroner. Blir det bedre p en onsdag? Det er midt i blinken n hvert fall. Litt skravling, eller MYE skravling, surr og avkobling. Jeg er heldig 💗

MEN! Som dere kanskje vet s jobber jo jeg med noe sammen med TV 2 som enda er litt hemmelig, og jeg har vrt p innspilling med de i dag. Jeg skal ogs spille inn mer i morgen. Jeg gleder meg faktisk veldig til dele det med dere og resten av landet. Karianne, fra Farmen, er ogs med - Og vi er litt av et radarpar. Makan til kul dame! Det som er med akkurat dette er at begge to gr ganske langt ut av vr egen komfortsone, og det er bde lrerikt og kult. 

Her er dagens snapper forresten:

N skal jeg logge av sosiale medier og logge p livet i stedet for. Jeg hper onsdagen deres har vrt fin! Snaaaart helg. 

// Marty 

Hr n jenter!

Jeg snakker relativt pent med mine kompiser. P noen omrder snakker jeg faktisk mer pent med dem, enn med mine egne venninner. Sex er at av temaene vi kan snakke om. Det skal sies at kjresten min og jeg har mange av de samme kompisene, og at han trekker seg ganske s fort unna nr temaet kommer p banen. Ironisk nok tror jeg det henger sammen med at han er livredd for si noe feil... Underlig det der. 

Uansett, kompisene mine har tidligere fortalt meg om at vi damer m trre si hva vi vil og bli litt mer selvsikre p oss selv nr det kommer til sex. Og n har de fortalt meg om hva de overhode IKKE vil hre: 

1.  Jeg vil gjerne ha lyset av jeg, er en typisk frstegangskommentar. 

- Dette er alltid spennende. For hva om jeg som gutt liker ha det p? Hvem av oss skal egentlig fye oss da? Alts. Det er for veldig mange menn halve greia faktisk se dama naken, og vi menn er mye mer opptatt av det visuelle enn det mange jenter er. Mrkesex er sikkert fint av og til det, men ikke hele tiden alts. Som regel henger det jo sammen med at dama har komplekser for sin egen kropp og at hun gjerne vil skjule seg, men tror de helt serist at vi bryr oss? Jeg har ALDRI brydd meg om den ene puppen er litt strre enn den andre, at det er et merke der eller litt valker der. Mitt rd til de som vil skjule seg: DU er digg, og derfor har vi i det hele tatt valgt ligge med deg. 

2. Ehm. Er det det noe galt eller?

"Neida, jeg bare ligger her jeg og klarer **** ikke f den opp. S om det er noe galt? Neinei. Ikke tenk p det. 

Jo. Men det har ingenting med DEG gjre at jeg ikke fr'n opp. Og jeg vil overhode ikke prate om det. Jeg vil egentlig aller helst g langt under jorda. Plis bare fortell meg at du fortsatt liker meg og at den sexen vil komme senere. Det er faktisk det eneste som hjelper. Og igjen, jeg er stressa, sliten og har litt mye i hodet: Det er ikke du som er ekkel. 

3. Tenner du p DET? Serist?

Ikke kom her og "serist" meg. Da trekker jeg det tilbake fort som fy og angrer som en gris p at jeg sa hva jeg likte. Det er ikke alltid logisk hva vi tenner p, og hvis jeg har tatt det steget at jeg faktisk har fortalt det, er det faktisk sykt lite kult f "H, serist?" tilbake. Det er greit om du ikke vil vre med p det, men ja. Ikke drep min fantasi om nisseluer. Eller hva det n mtte vre. 

4. Hva holder du p med egentlig?

"Tja, noe jeg trodde var deilig for oss begge?". Avvisning er vondt. 

5. Det gjr ingenting

Det gjr faktisk alt i verden. Samme hva det er, s m jenter slutte og juge om at det ikke gjr noen ting. Om det handler om at jeg som mann ikke fr det til, at jeg kommer for tidlig eller dabber av underveis, s ikke sleng litt falsk sympati i fanget p meg. 

6. En gang hadde jeg sex med en fyr som...

Det er ikke snn at vi fr noe mindre prestasjonsangst enn dere. Jeg vil heller ikke hre om andre du har ligget med, og om hva han gjorde bra, sa eller hva dere i det hele tatt gjorde. JEG VIL IKKE HRE. Tro meg, drar du det kortet kan jeg love deg at jeg drar et tilbake. Som for eksempel da jeg nesten l med hun skuespilleren, vet du! 

7. Penisen din er helt perfekt... Neineinei. 

Ehm... Er den? Jeg hater nr en jente kommenterer penisen min. For mange er det faktisk det de er mest usikre p. Er den liten, rar, byd, teit, stygg, ekkel? Haha, ja. For meg s oppfatter jeg det nesten som det motsatte nr du sier det, og for meg er det faktisk krise. Misforst meg rett, jeg bryr meg ikke s mye, men bare la vre kommentere den. 

Jeg vet ikke med dere (damer), men jeg ble ganske flau etter denne fortryllende samtalen. Det er ganske underlig det ogs, gitt.... 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty

 

Om debatten mellom Isabel Raad og Kristin Gjelsvik

Den siste uken har det tikket inn med sprsml rundt krangelen til Kristin og Isabel. Egentlig s vil jeg ikke kalle det en krangel en gang, for jeg syntes det er s synd at en debatt, som egentlig kunne og burde vrt viktig - Har sporet helt av. Jeg har i flere dager tenkt p om jeg har nsket svare, og etter mye om og men har jeg valgt gjre det: 

Jeg er personlig uenig i at man skal benytte seg av plastisk kirurgi. Jeg er uenig i mten enkelte bloggere og kjendiser velger fronte det. Jeg er uenig i at det skal reklameres for at man skal endre p seg selv. Jeg syntes med hnden p hjertet at man er et drlig forbilde og en drlig rollemodell nr man velger penlyst informere og fremme kirurgiske inngrep. Det betyr ikke at man ikke kan vre et godt menneske eller at man kan mene mye annet bra, men jeg mener at det er synd hvis unge jenter og gutter ser opp til mennesker sitt utseende, nr det ikke stemmer med hvordan ting egentlig er. 

Personlig hadde jeg slitt hvis ssteren min nsket bli som meg, etter at jeg hadde operert meg. Hvordan kunne jeg fortalt henne at rumpa hennes er fin nok, hvis jeg hadde operert min? Og hvilken virkelighet hadde jeg latt henne strekke seg etter? 

En virkelighet som ikke finnes.  

Det diskutere plastisk kirurgi er et minefelt og et felt bestende av ekstremt mange delte meninger. Jeg syntes det er kjipt at diskusjoner om plastisk kirurgi ofte ender opp med omhandle en, eller flere personer. Men det er vanskelig unng. For plastisk kirurgi handler ikke om noe dumt man har sagt eller noe dumt man har gjort, det handler om hvordan man ser ut og hvem man er - Og derfor er det s ekstremt personlig. 

Som blogger og offentlig person skal man tle mye. Jeg vet alt om hat, negative kommentarer og det bli kritisert. Og det suger si det, men man er ndt til finne seg i en hel del. Vi lever jo av at folk elsker og hater oss, om hverandre! Og vi lever av at folk snakker om oss, enten det er positivt eller negativ. Dessverre tror jeg at noen bruker det for alt det er verdt - Ogs uten ta ansvar for hva man egentlig sier og gjr. Det at noen er uenig med noe jeg sier, er ikke mobbing. Det er heller ikke i mine yne mobbing hvis noen sier at de er i mot at man skal operere rumpa si og noen fler seg sttt. Jeg forstr at det er vondt hre, men det er ikke mobbing. Vi som bloggere er ndt til tle at folk er uenige ogs at folk er negative til oss. Du m ikke misforst meg, for det betyr ikke at vi skal finne oss i alt, men det betyr at vi ofte er ndt til vende det andre kinnet til. 

Det er ikke greit mobbe, men det er greit vre uenige. Det er greit kritisere hverandre og diskutere - Og hvis ikke vi tler det s tror jeg det blir vanskelig holde p med det vi gjr.

I mitt hode s tenker jeg litt snn: Hvis noen er uenig med noe jeg har gjort s gir jeg faen og str i det. Jeg tror man tjener mye mer p det enn dra offerkortet. For jeg er ikke helt enig i at man er et offer hvis man bevisst har tatt et valg om gjre noe, og blir kritisert for det. 

Jeg misliker ingen for at de tar plastisk kirurgi, men jeg er sterkt i mot normaliseringen av plastisk kirurgi og hvor mye det pvirker folk. Jeg skulle s gjerne nske at vi kunne akspetere hvordan vi egentlig er, at vi kunne forst at vi er forskjellige og at heller kunne lre oss leve med hvordan vi er fdt. 

Debatten er viktig ta, men kranglinga burde vi klare  la ligge. Og vi m ikke glemme: Man er IKKE mindre verdt fordi man velger endre p seg selv, man er heller ikke et drlig menneske. For min del handler det mer om hvilket ansvar man har som blogger. 

Hva mener du? 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty 

10 grunner til komme meg p trening!

Hei og velkommen tilbake til virkeligheten! Psken er over, hverdagen ble plutselig er realitet igjen og de hverdagslige rutinene skal inn igjen... Ogs treningsrutinene. For min egen del s er jeg usedvanlig positiv til komme meg over drstokkmila om dagen, og jeg tror muligens at det handler om at solen skinner og at temperaturene er p vei oppover. Men, jeg vet at de tunge dagene kommer. Dagene der jeg heller vil sove en time ekstra, bli liggende p sofaen, finne p noe annet eller komme opp med et hav av drlige unnskyldninger. 

Jeg har en liste som jeg leser hver gang jeg syntes det er litt tungt. Det funker nesten alltid, og jeg tenkte dele den med dere! 

S hvis du lurer p om du skal orke st opp i morgen, komme deg ut dra n eller om du skal gidde fortsette meg nyttrsforsettet (som du har glemt en mneds tid) syntes jeg du skal lese disse grunnene til hvorfor du burde komme deg p trening! Om det er g en tur, trene yoga, lpe eller bokse s spiller det ingen rolle, bare vi gjr noe. 

10 grunner til at jeg skal komme meg p trening: 

1. Jeg forebygger sykdommer og helseplager, og det er en god nok grunn til komme meg p trening! 😷

2. Jeg fr kt utholdenhet bde psykisk og fysisk! 🏃‍♀️

3. Jeg blir sterkere bde fysisk og mentalt! 🤔 

4. Jeg ker forbrenningen! 💦

5. Jeg fr mer energi, overskudd, bedre konsentrasjon og bedre humr (hvert fall nr jeg er ferdig...) 🙋

6. Jeg fr bedre blodsirkulasjon! 💉

7. Det er bra for hjertet mitt 💓

8. Jeg forebygger ryggplager, for ikke snakke om stive skuldre... Som jeg kjenner godt til 🙆

9. Jeg utvikler meg, og det er kult kjenne hvordan kroppen blir sterkere samtidig som jeg lrer mer! 💪

10. Jeg fr en SKIKKELIG god flelse etterp 😃 Og det vet du, s kom igjen! 

For ikke snakke om at man ker sannsynligheten for  leve lenger, at man treffer folk, at man kobler av og at man stort sett blir bedre rusta til det aller meste ✅

Lykke til!

// Marty 

Dette trodde jeg aldri at jeg skulle si ja til!

2011

18.august 2015 dela jeg ankelen min p fotballbanen. Eller, egentlig dela jeg den to uker fr det. Nr det frst skjedde bestemte jeg meg for at det var noe jeg ikke hadde tid til, s jeg spilte videre og det smalt. Skikkelig. Det straffet seg med at jeg fikk beskjed om at jeg ikke kom til kunne spille fotball igjen, og i verste fall aldri lpe igjen. Jeg gikk p krykker i nesten fire mneder og jeg var sint p bde meg selv og omverdenen. Etter 6 mneder lp jeg igjen, men det fungerte ikke med fotballen. 

Jeg s ikke en eneste fotballkamp p nesten et r, fordi jeg var for sint. Jeg var for frustrert og jeg bestemte meg for at fotball var noe dritt. Det jeg hadde brukt timesvis p hver eneste dag, var p mange mter plutselig min verste fiende. Jeg var sint nr jeg trente og jeg spurte ikke en gang lillesster en gang om hvordan hennes kamper gikk. 

P ferie p Kypros sommeren etter ble jeg med pappa p en kamp, og det gikk fint. Det var ikke s ille som jeg trodde, og den samme sommeren prvde jeg meg p trening med laget til ssteren min. Noen mneder etter der var jeg p et par fotballtreninger, men fikk vondt - Og ble sint igjen. 

N skal ankelen vre p min side igjen og forrige uke bestemte jeg meg for at jeg skal prve meg hos Stabk igjen. Og, denne gangen kun fordi jeg syntes det er gy! 

Jeg har en blanding av panikk og lykke i kroppen. Panikk fordi jeg vet at ting ikke er som det en gang var og fordi jeg har kommet meg s langt unna "Fotball-Martine" som overhode mulig. Lykke-flelsen kjenner jeg p fordi jeg skal gjre det igjen. 

I morgen begynner moroa og jeg er spent p se om ting fortsatt funker, og om jeg fortsatt har lyst. Planen er vre med en sesong, men jeg fr se hva som skjer og hvordan det blir. Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle si ja til ta p meg fotballskoa igjen, p noen som helst mte - Men n har jeg faktisk gjort det, og fysren s spent jeg er. 

// Marty 

 

Dette skjedde forrige uke!

Hei alle sammen! Ny uke og fri p en mandag, det kunne jeg godt blitt vant til si. Det er dags for oppsummere uken. Denne uken har vrt fin, lrerik og givende - Og jeg fler meg heldig. Og, tusen takk til alle som leser og som henger med - Det er S hyggelig!! 💘

🍝 Ukens mltid: Aaah... Kalkun, gratinerte poteter og saus! Vi spiste det p torsdagen og det er faktisk noe av det beste jeg vet. Men, burgeren p bildet scorte ogs rimelig hyt!

☀️ Ukens opptur: At solen har skint og at jeg faktisk har kost meg skikkelig. Jeg hadde tatt en reprise av denne uken lett! Jeg har klart blse i hva alle andre har gjort p sosiale medier og fokusert p hva jeg faktisk syntes er lreit, og det fles bde voksent og fint. 

🧛🏻‍♂️ Ukens irritasjon: De som tror at man bare kan ta seg til rette fordi man drikker alkohol. Det er s mange mennesker som tror at de kan tafse og ta p hvem de vil bare fordi man drikker alkohol. Alts NEI!

Jeg var forresten ogs smlig irritert nr vi gikk oss bort p tur, hahahah! 

😲 Ukens sjokk: Det skal jeg fortelle dere om i kveld, heheheheh. 

💑 Ukens hydepunkt: At jeg har tilbragt masse tid med C. Det har vrt bde etterlengtet, godt og bra! Jeg er s glad i den fyren og jeg kjenner at jeg gleder meg til tiden fremover sammen med han. 

📽️ Ukens film: Jeg fikk endelig sett den 12.mann (Den ligger s man kan kjpe den p Viaplay) og det er jeg s glad for at jeg gjorde. Den anbefales virkelig! 

🎞️ Ukens serie: Alts Heimebane p NRK er faktisk noe av det reste jeg har sett. FYSREN S BRA AV NRK!!!!!!!! 

💎 Ukens tanke: Hvor viktig det er forske og ha fokus p seg selv. Det er s lett la seg pvirke av andre og hele tiden tenke p hva alle andre mener, syntes og gjr - Men hvor ofte betyr det egentlig noe for meg? Hvorfor skal jeg ha det drligere fordi det ser ut som at noen har det kulere? Nr jeg tenker p det n er det jo helt tullete. Jeg har faktisk litt ansvar for hvordan jeg har det, og det ansvaret er jeg ndt til ta. Jeg m gjre ting som jeg liker og som jeg syntes er bra, uten sammenlikne det med alle andre. Jeg er ikke alle andre, jeg er meg sjl 👊🏻

👉🏻 Ukens sitat: "Den som intet vger, intet vinner."

N skal jeg ut ake med familien, vi snakkes senere! Og en nyhet venter, hehehehe..... 

// Marty 

M jeg suge deg en gang til?

Alle som lurer p hva #MeToo egentlig handler om burde se sndagens episode av Heimebane p NRK. Den tar nemlig opp flere sider av seksuell trakassering p en imponerende mte. En mte som gjorde at jeg bde ble sint, rrt, stolt og glad. Og p en mte jeg kjenner meg igjen i. En mte jeg tror ekstremt mange kvinner, og menn kjenner seg i igjen i. 

Jeg har spilt fotball i mange r, og jeg er en av de som har blitt kalt traktor-lesbe av gutta i klassen. Jeg er en av de som har ftt hre at jenter ikke kan spille fotball fordi vi hrer hjemme p kjkkenet. Jeg er en av de som har ftt hre at jeg bare har ftt spilletid fordi jeg har vrt deilig. Jeg er en av de som har ftt hre at jeg bare har ftt lov til trene med gutta fordi rumpa mi er fin. Jeg er en av de som har ftt hre at det er fint om jeg kan spille med litt kortere shorts, fordi det da er litt mer underholdende se p. Jeg er en av de som har ftt sprsml om jeg runker treneren fr kamp. Og jeg er en av mange. 

Frste gang jeg ble vitne til seksuell trakassering i fotballmiljet var nr en lagvenninne ble med fotballtreneren vr p hotellrommet. Det er en historie som aldri har kommet frem i lyset. 

Andre gang jeg ble vitne til seksuell trakassering var nr jeg hadde glemt leggskinnene mine i garderoben og jeg overhrte en samtale mellom treneren min og en annen spiller. En samtale som ikke ville tlt dagens lys.

Tredje gang jeg ble vitne til seksuell trakassering var nr en lagvenninne spurte treneren vr hyt i garderoben om hun mtte suge han en gang til for f spilletid. 

Og jeg jubler for at hendelser som dette endelig kommer frem i dagens lys. At eksempler blir vist frem p nasjonal TV og at vi blir informert og at vi lrer. Samtidig s drar jeg meg i hret over de som i kommentarfeltene penlyst forsvarer seksuell trakassering, over de som forteller om hvor hardt det er vre mann i disse dager og hvor hysteriske vi damer har blitt. At de ikke en gang kan invitere en dame ut p kaffe eller at de ikke kan kommentere at en dame ser fin ut p hret. 

Og hvor mange ganger m det gjentas? Det kommentere at noen er fin p hret er noe annet enn sprre om noen kan suge deg. Det er nemlig forskjell p vre hyggelig og vre en dritt. 

Jeg tar meg derfor friheten til friske litt opp i minnet til de som enten enda ikke vil forst hva #MeToo handler om og til de som har glemt det:  

!! Det handler blant annet om at du som menneske ikke kan gjre akkurat hva du vil. Du har ikke rettigheter til berrer noen uten deres tillatelse. Som for eksempel:

- Hvis en person har sovnet p en fest har du ikke lov til voldta denne personen, selv om det virker lettvint. 

- Hvis en person har fin rumpe, har du ikke lov til klaske denne personen p rumpa. 

- Hvis en kollega har p seg en fin kjole p en firmafest betyr det ikke at du kan befle henne - Eller stikke en finger opp under skjrtet hennes. 

!! Det handler ogs om at du som mann ikke kan si akkurat hva du vil. Som for eksempel:

- Du kan ikke sprre kollegaen din om hun kan suge deg, for at du skal f ut litt frustrasjon. 

- Du kan ikke si til en jente p fest at antrekket hennes gjr at du har lyst til ta henne bakfra opp mot en vegg.

- Du kan ikke si at en jente er en hore fordi du har lyst. Eller jo, du kan - Men alts, kutt ut a.

Det handler om at vi skal ha respekt for andre, det handler om at vi skal forst andre sine grenser og at vi ikke har rett til gjre akkurat hva vi vil. 

Seksuell trakassering finnes overalt, og jeg er s takknemlig for at noen nsker ta tak i det p den mten NRK velger gjre. Jeg er s takknemlig for at seksuell trakassering i idretten blir belyst. For det skjer og det er en arena der det fles umulig prate om det. Det er en arena der spilletid virker viktigere enn respekt, det er en arena der medaljer virker viktigere enn sin egen kropp og det er en arena der det skjer eksempler daglig. 

Min siste oppfordring til alle som fortsatt syntes at seksuell trakassering er helt innafor og til de som sier at vi damer m ta oss sammen og tle et finger under skjrtet: 

- Slutt kommenter hvor slitsomt det er med #MeToo, slutt kommenter hvor hardt det er for deg mtte tenke deg om to ganger fr du gjr noe og slutt legge skylda p damer i kommentarfeltene. Slutt vr en dritt - Og vr en mann. 

Takk til NRK som belyser noe som virkelig trengs. Takk. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

// Marty

Leiligheten min!

Endelig er vi hjemme i leilighet vr igjen. Utenfor skinner fortsatt solen, jeg hrer mkene fra sjen, vaskemaskinen str p og jeg er mett i magen. HVOR heldig er ikke jeg? Etter noen digge dager hjemme hos familien til C skal det snart bli deilig med hverdag igjen, og jeg kjenner faktisk at jeg gleder meg til komme i gang med hverdagen igjen. 

Uansett. N er det p tide dele noen ordentlig bilder fra leiligheten! Jeg har jo allerede delt et filmklipp, men n kommer det enda flere bilder. 

Om jeg er forelsket? JA.  

Velkommen inn i leiligheten:

Kjkkenet/stua:

Badet/Vask:

2.etasje:

La oss si det snn... Den er midt i blinken for meg og C! 

N skal vi ture inn til Oslo for spille bowling med familien min! Vi snakkes🖤

// Marty 

"Det er nok dritt p TV n"

Til du som skal kaste TV-en din ut av vinduet fordi Sophie Elise fr sin egen TV-serie: VR S GOD. Sleng TV-en din ut av vinduet, selvom det muligens er enklere (lurere og billigere) bare la vre se p akkurat den kanalen p akkurat det tidspunktet. 

Til du som syntes det er nok dritt p TV: Hvem i alle dager har sagt at dette er dritt? Er det dritt fordi det er Sophie Elise, eller er det dritt fordi det lages en serie om et menneske som er forbilde for haugevis av andre mennesker? Et menneske som har trosset mye? Et menneske som har oppndd noe? Eller er det snn p generelt basis at du ikke vil at andre skal stikke frem nesa si?

Til du som sier at du heller skal se p Hurtigruta minutt for minutt: Det m du gjerne, men m du bare lire av deg en eller annen kommentar i kommentarfeltene? Er det s forbanna digg f litt likes? 

Til du som sier at du ikke klarer se p dama uten spy: Kom an! Er du serist s barnslig og teit? Det er greit ikke like noen men alts. 

Nei. Jeg blir bare oppgitt jeg alts. 

Jeg har visst en liten stund at Sophie Elise skal f sin egen TV-serie. Min reaksjon var derimot ikke som de over. Mennesker som syntes andre er hplse, som digger slenge dritt og mennesker som ikke tenker over at det er en annen person de snakker om.

Min reaksjon var derimot at det faktisk kanskje er p tide. Ikke bare fordi det er en person mange gjerne vil se p TV, men fordi det er p tide at Norge ogs begynner skape profiler og innhold p den mten. 

Det er nemlig fett med folk som stikker frem nesa og som tr vise seg frem. Faktisk er det ganske s mye fetere enn med folk som bare bemerke noe dritt. Folk m a ha noe bedre gjre enn kjase om en jente som prver f til noe. 

Det er forresten s veldig fint at det er helt valgfritt se p, p lik linje som det er valgfritt mene noe om ting man egentlig ikke har noen formening om. 

Uansett - Stort grattis Sophie. 

Haters make you famous. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs
Stem gjerne p meg p til Vixen Influencer Awards HER

// Marty