hits

april 2017

SUNdayzzzz

Inneholder sponset samarbeid




God morgen i solen! Jeg elsker vkne av at solen titter inn vinduet. Det er faktisk en av grunnene til at jeg ikke trekker noe foran vinduet nr jeg skal legge meg. Det er sndag, jeg har fri og C kommer hjem fra Russland idag. Jeg gleder meg MASSE. Jeg har tenkt til st opp og komme meg ut snart, det finnes jo ikke noe bedre p dager som idag (nesten).
Jeg var innom @Neglhuset tidligere denne uken. Jeg har hatt vippeextensions lenge n, og jeg har absolutt vrt hos mange flinke. Jeg har allikevel byttet p og g til flere, noe som har skadet vippene mine betraktelig. Jeg har siden jeg bommet totalt for ett rs tid siden vrt ekstra bevisst p at de jeg har brukt har vrt flinke. Nr jeg dro til Portugal i fjor p denne tiden for spille inn Top Model mtte jeg ta av alt av vipper, og jeg kunne nesten ikke tro hvor skadet vippene mine var. Etter det har jeg alltid forsikret meg om at stedene jeg har brukt har vrt bra. Dessverre finnes det ekstremt mye userist og rett og slett drlig p markedet. Jeg har ftt forsikring gang p gang, men har ogs bommet flere ganger hos disse stedene.
Jeg nsker finne meg et sted jeg kan bli hos langvarig, og et sted jeg vet hva jeg fr. Jeg har derfor snakket en stund med @Neglhuset fr jeg kom til dem og er n super fornyd. Jeg har sett bilder av arbeidet som er gjort og hrt med ett par jeg kjenner som ogs legger vipper om resultatet. 

Det er s viktig med et godt resultat, og ikke bare utseendemessig. Mange tenker at de vil ha det billigst mulig, og jeg har selv gtt i fellen tidligere. Men nr det kommer til ynene vre er det faktisk kvalitet over pris ladies. Det er faktisk ynene det er snakk om! Jeg vet at mange legger vipper i disse dager, s sjekk at stedet dere gjr det er et bra sted og at arbeidet som gjres er bra. Bor du i Oslo anbefaler jeg kontakte Neglhuset. 

Du finner de p Facebook HER og Instagram HER

Jeg hper dere fr en finfin dag!

 

// Marty

Paradise-tabbe & surr


Throwback til en fredagskveld jeg var sosial 
 

Hey guys. Hper dere har det finfint! Dagen min har vrt super, og ikke minst ndvendig. Jeg er litt drlig til  puste i hverdagen og er ekspert p overbooke meg. Jeg syntes det er helt sprtt at det snart er mai. Jeg syntes at disse mnedene siden jul har flydd av grde! Det er s mye jeg fler at jeg ikke har rukket, samtidig som jeg fler at jeg vokser for hver eneste dag og at jeg har lrt mye disse siste mnedene. 

Jeg ser nesten aldri p TV hvis ikke jeg har fri, og spesielt ikke hvis C ikke er hjemme snn som n. Da sitter jeg mye heller og jobber, enn sette meg i sofaen. Derfor hadde jeg opparbeidet meg haugevis av episoder med bde det ene og det andre. Jeg har faktisk hatt en realt Paradise-maraton idag, haha! Det er s underholdende at jeg ler meg i hjel. Det er rett og slett sinnsykt komisk. S sinnsykt drlig, bra og lttis p en gang! Jeg fler at jeg p en mte vet alt som skjer, for alt blir jo postet p sosiale medier og det er umulig ikke f med seg. Men, jeg skal innrmme at jeg har vrt litt spent p hvor ille denne skalte "sminketabben" til Paradise-Isabelle faktisk var. Jeg ble nesten skuffet jeg, haha! Var det ikke verre enn som s? Jeg kjenner at jeg nesten syntes det er mer hplst at vi henger oss opp i snt. Det sier litt om hvor opphengt vi er av utseende, og hvor mye vi ELSKER at andre bommer eller gjr feil. Jeg syntes uansett at det var mer bekymringsverdig med de holdningene hun hadde til Oslo st og Vest. Litt drlige holdinger der i grden kanskje, eller kanskje hun bare var uheldig. Uansett, la da dama sminke seg slik hun vil. 

Uff, ikke vet jeg. Jeg savner Grundis der inne hvert fall. 

N sitter jeg og ser p en hplst streaming fra en russisk-kanal og forsker f med meg kampen til C. Det gr jo to landskamper n, og jeg har p begge. Herregud, tror jeg er drlig pvirket, og at jeg holder p bli gal. N skal jeg spise pizza og se Senkveld nr det begynner, for frste gang p lenge!

Xoxo

// Marty

TODAY






 

FOR EN DAG. Alts, dagen i dag har gtt i ett. Jeg kan nesten ikke huske hva jeg gjorde frst idag! Akkurat n sitter jeg og spiser med Ragnhild p Olivia i Hegdehaugsveien. Begge to var ndt til hive innp med noe mat fr vi skal ut med Day-jentene. Ironisk etter grsdagens innlegg kanskje? Jeg skal bare vre med de frste timene, for jeg kjenner at det lureste er at jeg lytter litt til kroppen idag. Jeg elsker hektiske dager, samtidig s detter jeg helt ut av rutiner og glemmer alt av fornuft. I morgen har jeg hjemmekontor, og jeg gleder meg MASSE til bare subbe i joggisen og g tur ute. Har en del jobb som selvflgelig m gjres, men allikevel. 

Jeg var innom @Presskontaktarne tidligere idag for se p AW17, og jeg kan love at det kommer masse fint til hsten. Jeg gleder meg allerede! 
Jeg har ogs rukket trene med storebror mellom to mter i stad, for s dra til han og dusje. Nr jeg skulle dra fikk jeg totalt panikk for at jeg hadde glemt skoene mine p treningssenteret i og med at jeg ikke fant de. Han lp ned for lete, og gjett om ikke jeg fant de i en av de hundre posene jeg har drasset p idag i det han kom inn dren igjen. Hahah, kaos! 

N skal jeg hive meg rundt komme meg videre.

Snakkes!

// Marty

On the go


Har p meg den skalte horegenseren idag (en anonymleser som har oppkalt den)
 

En litta kjappis p farta:

Akkurat n er jeg p vei inn til byen. Dagen er proppet full av avtaler, og jeg er strlende fornyd med at jeg fikk sovet litt lengre enn vanlig i dag morges. Det er masse pressevisninger denne uken, s jeg skal p visning hos @Presskontaktarne litt senere idag. Jeg skal ogs ha en inneklemt treningsdate med storebror, s baggen er litt for tung og full. Jeg sitter n og hrer p frste episode episode av podkasten til Tusvik & Tnne. Jeg er absolutt frelst. Jeg har hrt rykter om at jeg har fire r foran meg, og hvor amazing er ikke det?

C er i Russland p samling n. Han reiser mye, og det er rart hvordan man vender seg til det. I starten var det forferdelig, mens n har det blitt en vane og ting gr litt p autopilot. Fordelen er jo at jeg rekker savne han - MASSE!

Snakkes. 

// Marty

Tankespinn

Idag er en sjukt blurry dag, fin, men blurry. 

 

Tankene mine spinner. Jeg vet ikke hvor. Eller hvorfor. Dager som idag er s rare. Jeg eksisterer, men fler at jeg str ved siden av meg selv. Ironisk? Ja. Nrmest latterlig. Teit. Jvlig teit. Jeg vet at noen syntes det er rart at jeg banner. Jeg syntes ikke det er rart. Det faller seg bare inn, her og der.
Jeg vet ikke om du selv har hatt en av de dagene der du fler deg helt ut av deg selv? Jeg har det idag. Jeg har det bra, s absolutt. Det er mer som en klump i brystet som ligger og ruger. En klump jeg ikke trr navngi i frykt for at den skal eksplodere. 

Hva er det jeg vil? Bort? Hjem? Aller helst vil jeg legger meg under dyna og bli der. Tulla. Bare tanken gjr at jeg nesten vil felle en tre. Jeg kjenner allerede p ensomheten jeg vet da vil banke p ruten og fortelle meg hvor ubrukelig jeg er. 

Jeg har s mange sprsml. Jeg har s mange tanker. Det hender jeg mter mennesker og blir stende etterp og tenke p hvor alt kom fra. Hvor smilet, latteren og den sinnsykt hyggelige tonen kom fra. Ikke misforst meg, det er meg, det er bare rart fle at man str ved siden av seg selv og ser p det pklistrede ansiktet som hele tiden er snn. 

Okei. N skjnner sikkert ingen hva jeg babler om. Samtidig gjr det ingenting, for det er min dagbok. Der jeg raser, ler, deler og griner. Jeg grter ikke s ofte faktisk. Jeg grter nr jeg er forbanna, og det er irriterende. Nr jeg er sint skulle jeg nske at jeg kunne vre tff, at jeg beholdt masken og klarte sl i bordet uten legge s himla mye flelser i det. 

Nei, jeg er ikke sint. Da hadde jeg ikke sittet her og surra dere inn i tankene mine. 

N skal jeg hjem til familien, og jeg gleder meg. 

Jeg hper dere har hatt en fin dag! 

 

// Martyparty

12 grunner til at jeg ikke drikker


 

Det hender jeg fler meg som verdens kjedeligste. Jeg skulle gjerne sagt at jeg elsket feste, for det virker s enkelt, s gy og ikke minst festlig! Jeg skulle nske at jeg kunne slippe alle hemninger og ikke tenke gjennom konsekvenser. For jeg elsker danse, og jeg er veldig sosial. Du m ikke misforst meg. 

Jeg skulle nske jeg hvert fall kunne skryte p meg at jeg var avholds, men jeg har ikke en visjon om at jeg aldri skal drikke alkohol. Forskjellen er bare at jeg overhode ikke har peiling p hvordan jeg skal pne en vinflaske, og at jeg kan telle p en hnd hvor mange ganger jeg har vrt full. Forskjellen er bare at jeg ikke har et behov for drikke alkohol, og at jeg dermed nesten aldri gjr det. 

Jeg er lei av mtte forsvare at jeg ikke nsker drikke alkohol. Jeg har derfor skrevet ned 12 ting jeg ofte fr hre nr jeg takker nei takk til alkohol. 

Er du gravid?

- Nei, jeg er ikke gravid fordi jeg ikke drikker alkohol. Jeg fler bare ikke for det, og m jeg virkelig ha en slik grunn for  la vre?

Hvordan kan du ha det gy?

- Jeg syntes det er synd at vi har bygget oss opp en mentalitet om at vi ha alkohol for ha det gy. Du kan fint danse uten ha noe og skylde p! De gangene jeg har drukket har jeg hatt det gy, men jeg klarer fint ha det gy uten ogs. 

Hvordan slapper du av da?

- Slappe av? Jeg lurer heller p hvorfor du ha alkohol for slappe av. 

Er du ikke redd for vre kjedelig? 

- Fordi jeg ikke drikker alkohol? Jeg har aldri forsttt hvorfor man m drikke p seg selvtillit, og hvorfor man blir stemplet som kjedelig nr man ikke drikker. Tro meg at jeg fint kan le, danse og vre sosial (ogs p byen) uten alkohol. 

Tar du noe annet i stedet?

- Nei, jeg behver verken ryke eller sniffe for fle meg sosialt akseptert. 

Jeg har dessverre ikke noe alkoholfritt, annet enn vann i springen. Men det gr vel fint?

- Dette skjer ofte. I mine yne vitner det om forventingene til at alle drikker alkohol. Det gr helt fint med bunnslammet fra colaen din eller vann fra springen, det er ikke det. Jeg bare lurer p hvorfor det kjpes inn drikke med henhold til at alle vil drikke. 

Suger det ikke ikke drikke alkohol?

- Nei, det suger ikke. Jeg velger jo det selv? 

Hva skal du skylde p hvis du gjr noe dumt? 

- Dette lurer jeg s ofte p. Hvorfor m vi ha noe skylde p? Hvorfor er det akseptert drite seg ut hvis man har drukket? Noe som er sinnsykt hplst er hvis man har hooket noen p fest edru, og blir ledd av etterp fordi man ikke har noe skylde p. 

Hvordan kan du sl deg ls?

- Med trkke ut fra den firkantede boksen vi nordmenn trives s godt i. Ved ta p danseskoa og ikke ta meg selv s sinnsykt hytidelig! 

Hva gjr du nr andre drikker? 

- Da slr jeg de ofte med en flaske i hodet.
Nei, jeg gjr vel akkurat det samme som deg? Jeg har ikke noe med hva andre drikker, eller hva de gjr. Jeg aksepterer at de drikker, p lik linje som de burde akseptere at jeg ikke gjr det. Du m gjerne drikke vin hvis vi spiser middag sammen, ser film sammen eller hvis vi skal ut danse. 

Det er best at du ikke kommer, siden du ikke drikker. Det blir s kjedelig for de andre. 

- Den setningen der har jeg ftt slengt etter meg altfor ofte. P ungdomsskolen kom det flere ganger, og n i etterkant er jeg glad for at jeg hevet hodet og s forbi det. Hvordan signaler er det man egentlig sender med si ting som dette? Det har blitt bedre med alderen, kanskje ogs fordi jeg har trukket meg unna de som forventer at jeg m drikke for passe inn. Alkohol er ikke limet i noe som helst vennskap, tro meg. Ironisk nok har jeg juridisk sett bare hatt lov til drikke alkohol i ett r. 

HVA? Du drikker jo, jeg trodde du var snn avholds jeg. Pass p ikke bli alkis n da, og ikke drite deg ut.

- Jeg trenger ikke drikke meg dritings hvis det skulle falle meg inn ta en l, og hvis jeg skulle finne p gjre det betyr det ikke at jeg er ndt til drite meg ut. 

Det er nemlig ingen sykdom takke nei til alkohol. Jeg spr ikke deg hvorfor du velger drikke, s hvorfor skal du sprre meg hvorfor jeg velger ikke drikke? Det er synd at alkohol er en av de viktigste ingrediensene p de fleste sosiale sammenkomster. 

Jeg behver heller ikke et klapp p skulderen eller skryt for ikke drikke alkohol. Hvis det er det som faller deg inn, mener jeg at vi har en lang vei g.

Jeg vil mye heller at du spr meg om vi skal danse neste gang du ser meg ute, for jeg vil ikke sitte igjen i minnet ditt som en festbrems fordi jeg ikke drikker alkohol. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

 

 

 

 

Utroskap i en podkast


 

Jeg har akkurat kommet over podkasten til Tusvik og Tnne. Den har faktisk fulgt meg i hele dag, bde p bussen i dag morges, i lunsjen og gjennom rushen p vei hjem. De to hysteriske damene har underholdt meg, til tross for at jeg ikke helt klarer sette ord p hvorfor jeg har funnet det underholdende. Antakeligvis den fengende settingen, rligheten og penheten. Disse damene satte virkelig ord p ALT. 

Jeg har hrt mye om episoden i podkasten der Tnne bretter ut om historien om da eksmannen Kyrre Holm Johannessen var utro, og jeg skal rlig innrmme at det var derfor jeg startet lytte (Var det meningen, kanskje?). Muligens fordi jeg var interessert i noe sladder, eller fordi jeg rett og slett var sinnsykt nysgjerrig p hva dette kunne vre. Men mest sannsynlig fordi sladrekjerringa i meg var nysgjerrig, og fordi jeg var redd for g glipp av noe. 

Min frste reaksjon var bli sint, ikke p Tusvik, og hvert fall ikke p Lisa Tnne, som jeg forvrig har stor respekt for. Jeg reagerte med sette meg inn i situasjonen hennes, og jeg kjente at raseriet i meg boblet. Et lite yeblikk var jeg villig til bli med p heksejakten av den kommende eksmannen hennes. 

Vi snakker ikke nok om utroskap, men i denne podkasten oppfatter jeg ikke at det var temaet utroskap som ble synliggjort. Jeg oppfattet det mer som en ubevisst hevnaksjon fra Tnne sin side, en hevnaksjon jeg i utgangspunktet syntes var helt grei. Jeg vet ikke hvorfor jeg har et behov for forsvare henne, men det er mulig at kvinnen i meg fler for forsvare noe av det sureste du antakeligvis kan oppleve. Samtidig kan det jo stilles sprsml om det var verdt det. 

 

"Dessverre har ikke utroskap noen straff"

 

Jeg ser at det finnes folk som pstr at begge disse komikerne har gtt ut p dato, men akkurat i denne podkasten var det ikke komikerne vi fikk lytte til. Vi fikk lytte til en dame, med en bestevenninne som var sinnsykt forbanna og sret. I bunn og grunn syntes jeg at de var snille, uten og vite hvordan jeg selv ville reagert. Jeg oppfattet nemlig ikke et snev av festligheter. Det jeg derimot oppfattet var svik. Det eksisterte ikke hat, men jeg oppfattet at det var sviket som snakket. 

Det diskuteres om det juridiske i denne situasjonen. Noe jeg absolutt forstr. Men hvis vi skal se bort fra det juridiske er jo dette intet annet enn en forferdelig trist familietragedie.

Dessverre har ikke utroskap noen straff. Det er ikke noe annet en trist. Jeg kan forst sviket Tnne fler, og er spent p hva eksmannen faktisk mener. Samtidig vil han alltid vre den "utro-pappaen", "den utro-naboen" og "den utro-eksmannen til Lisa Tnne", og jeg vil ikke tro at det var hoved intensjonen til Lisa Tnne. 
Samtidig forsvarer ikke det handlingen og det som ble gjort.

Jeg lot meg nesten kjpe av argumentene og reglene som skriver under p at dette ikke var innafor. Samtidig er det noe inne i meg som sttter fullt opp under det Lisa Tnne har gjort. Jeg forstr at barna skal forsvares i denne saken, men hvilke av partene har virkelig sret og trkket i feil rede? 

Etter det lille jeg har kjent disse radar-damene ville de sagt: "Alts, vel fortjent nr man bare tenker med kukhodet"  hvis dette gjaldt noen andre. 

Jeg tror absolutt jeg vil fortsette lytte til de fremover. 

Syntes du det er innafor? Og er Lisa Tnne egentlig unnskyldt? 

Forresten: Jeg kjper ikke argumentet med at alle av og til driter seg ut. Du faller nemlig ikke inn i en annens sitt liv, og spesielt ikke med tissen frst. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

 

 

// Marty

 

Selvskading er en svakhet

Bildet er brukt med tillatelse. 

"Kanskje du kan zome inn litt mer p sminken neste gang?"
"Det blir litt mye av deg kanskje"
"Du er oppmerksomhetssyk."
"Tenker du ikke p at andre vil skade seg p grunn av dette?"

"Du burde kanskje dekke deg til litt?"
"Fine vipper, men du kunne kanskje zomet inn litt s vi hadde sluppet se resten?"

 

Jeg skroller nedover Facebook og blar meg gjennom alle de vanlige oppdateringene. Midt p Facebook-feeden dukker det opp et bilde av en jente i en av de mange sminke-gruppene jeg forsker tilegne meg kunnskap fra. Jenta har postet et bilde av sminken sin, men det jeg ser er kuttene som brer seg utover armene hennes. Det er det kommentarfeltet ogs ser. Vi ser ikke sminken hennes. Kun kuttene hennes. Kun fortiden.

Hvorfor? 

Jeg tar meg selv i at jeg automatisk syntes synd p jenta. Jeg begynner tenke p hva som er grunnen til at jenta har skadet seg og om hun fortsatt gjr det. Den siste tanken som slr meg er at jeg ogs har lyst til skade meg.

Neste dag poster jenta et nytt bilde, og igjen er det kuttene hennes, nei, arrene hennes som kommer til syne. Igjen legger jeg mer merke til arrene hennes enn sminken. Og det gjr ogs kommentarfeltet som ber henne kle p seg, som ber henne advare andre om at hun n poster et bilde av seg selv slik at ingen blir trigget. Kan hun ikke bare forst at vi ikke vil se arrene hennes? Kroppen hennes? Fortiden hennes?

Jeg har aldri vrt avhengig av noe snt i noen som helst form. Jeg har forskt skjnne, men jeg klarer ikke. Samtidig stiller jeg sprsml om fokuset rundt psykisk helse, og hvorfor vi gang p gang krever penhet, og hvorfor vi gang p gang vil slippe og bli eksponert for det. Jeg lurer p hvorfor jenta fr beskjed om kle p seg og hvorfor hun stadig m bli pmint om at hun ikke er bra nok. For hvorfor skal hun dekke seg til, og ikke jeg? Jeg forsker ha full forstelse for at de som sliter med selvskading selv muligens kan fle seg trigget.

Til tross for at jeg ikke kan forst hvordan selv, kan jeg forst effekten av sammenlikning, for den er jeg selv god p. Jeg vet nemlig alt om det sammenlikne seg med noen som er tynnere, penere, hyere, rikere og bedre. Men jeg vil trre pst at denne trigger-effekten ikke skal begrense jenta som bruker sminke for komme seg ut fra et av de mrkeste stedene vi mennesker kan vre p.

Disse arrene er en del av denne jenta, jeg mener at vi ikke har noen grunn til dmme henne, for ikke snakke om kritisere henne. Hun blir antakeligvis pmint om hennes egen fortid hver eneste dag, og er det da vr oppgave kritisere henne for den? Jeg hrer stadig folk i alle aldre snakke om selvskading som idioti. I min yne vitner det om at vi ikke har nok kunnskap, og nok fokus p sider av den psykiske helsen som dette.

Vi trenger flere tilbud.

I mine yne er det tft av jenta og mte fortiden sin, for ikke snakke om dele av seg selv p den mten hun gjr. Jeg vil trre pst at vi brer p noen enorme fordommer nr det kommer til selvskading, og er det egentlig riktig av oss?
Jeg sier ikke at vi skal normalisere selvskading, men skal jenta dekke seg til for vr skyld? For at vi skal slippe se? Jeg syntes ikke det. For jeg mener hun skal ha like stor rett til vise seg frem som meg.

Personlig skal jeg slutte se p folk som kutter seg som svake, for det er en av mine store fordommer.

For burde ikke hun ha like store muligheter som meg?

Vi velger hva vi nsker se. Vi velger se arrene, psyken og fortiden. Vi velger ikke se ynene, sminkene og jenta bak masken som forsker f anerkjennelse. Selvskading er en del av den psykiske helsen som vi ikke prater om, og jeg vet ikke om det er fordi vi syntes det er flaut, eller fordi det er ubehagelig for oss. I et samfunn der vi er s opptatt av at kropp er topp m vi ikke glemme akseptere ALLE.

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

 

// Marty

Storbyguide



 

Jeg har akkurat kommet hjem etter en fantastisk helg i Stockholm. Jeg har beskt en rekke storbyer den siste tiden, og tar meg selv i gjre de samme feilene om og om igjen. Jeg pakker blant annet ALT for mye, for ikke snakke om mye undvendig. 

 

Her er mine beste tips til deg som skal beske en storby:
 

- Gjr en grundig forhndssjekk. Sjekk ut hva som er verdt f med seg og hva som anbefales. 

- Hvilke sko du tar med er viktig. Det ha med seg hye heler er egentlig totalt undvendig. Det blir alltid mye ging og lange dager, og det er da mye viktigere tenke komfort fremfor hva som ser godt ut. Det finnes s mange behagelige sneakers og jeg kan love deg at du vil takke meg etter en dag i gatene... 

- Pakk alltid med en varm genser. Jeg gjr alltid det, og jeg fr alltid bruk for den. 

- Legg en plan. Personlig er jeg av typen som helst ikke vil legge for mange planer, og spesielt ikke nr jeg er p ferie. Samtidig har jeg erfart at det faktisk kan bli kjedelig i lengden hvis man ikke har noe man nsker gjre! Anbefaler gjre en sikkelig research for finne ut hva byen du kan beske kan tilby. Musikaler, dyreparker, museumer eller et show. 

- Solbriller er like viktig som paraply. Dette m alltid med, og jeg trenger vel ikke forklare hvorfor...

- Pakk smart! Jeg pakker alltid for mye, men blir stadig flinkere. Jeg er typen som kan st over kofferten og dra meg i hret. Ofte fordi at jeg vet at det jeg vil ha p meg akkurat n henger hjemme i klesskapet mitt. Et godt tips er sette sammen antrekk p forhnd. Det er da ogs lurt ta med en jeans som passer til flere andre plagg! 

- Unng kjederesturantene. Alle byer har sine unike, smakfulle og gode restauranter! G inn i sidegater, forhr deg med befolkningen og sk p nettet for f en best mulig matopplevelse. 

- Hvis du er som meg, s kommer du alltid hjem med mer enn du dro med... Derfor er det alltid lurt srge for litt ekstra plass i kofferten! 

God tur ♥

// Marty

S I L V ER PANTS


 

Jakke: Vila
Skjorte: Kappahl
Bukse: H&M
Sko: Zara
Belte: Gucci
Leopardskjerf: Fretex
Veske: Chanel (Vintagekupp)



Basic, enkelt og behagelig.
Grsdagens antrekk besto av mine kjre slvbukser og min elskede fuskepels. Det blste surt i Stockholm i hele gr, s jeg mtte til og med kjpe meg et skjerf p veien. Jeg elsker g i hye heler, men p dager som i gr er det totalt uaktuelt. Nr man frst er p storbyshopping er det s mye viktigere med komfort, enn med hvordan man ser ut. Det er jo fullt mulig kle seg behagelig og med komfort til tross for at man vil ta seg godt ut!

Akkurat n sitter jeg og jobber p vei hjem. N gleder jeg meg til komme hjem, pakke ut og se bde lilless og min kjre C igjen. I gr kveld var mamma og jeg p Wallmans i Stockholm, og det var s fantastisk gy. ELSKER det showet.

Jeg hper dere ogs har hatt en finfin helg. Jeg har forresten skrevet en Storbyguide til dere som kommer i morgen! 

 

// Marty



 



 

Stor rumpe er sexy

Jeg har aldri skjnt dette helt. For min del er det nesten et traume nr favorittbuksene ikke passer, mens de damene med store rumper p Instagram spiller p det. Jeg skulle gjerne hatt den rumpa der, men skjnner allikevel ikke helt den sexy delen av det at buksen ikke passer. Er det sexy fremstille en rumpe p den mten her?

// Marty



 

Et kapittel er over


 

Jeg vet ikke helt hva jeg skal skrive. Det er s rart og ikke minst sprtt p en gang. Det har lenge vrt usikkert hva C skal gjre neste sesong, det har vrt mange tilbud og det har vrt enormt mange samtaler om hva som er best. Jeg fler selv at jeg har levd litt i en boble, og at jeg egentlig ikke helt har forsttt hva som har foregtt. Det har skjedd s mye, og jeg fler at ting har skjedd veldig fort. I gr signerte han for en ny klubb i Sverige, som betyr at han flytter til Sverige rundt 1.august. Jeg har s mange blandede flelser i kroppen at jeg ikke helt klarer sette ord p det. Det er helt fantastisk, skummelt og spennende p en gang. Jeg er vanvittig stolt av han, og jeg er helt sikker p at det er riktig valg for han. Samtidig er det skummelt forlate alt som er trygt. 

Jeg har tro p at han vil f det til, at han vil levere og at han kommer til vre fornyd med valget sitt. Uansett, s mener jeg at man alltid skal prve. Det verste som kan skje er jo at det ikke gr, og at han m komme tilbake. Han er ung, og han kan f til s mye hvis han jobber hardt nok og hvis han kjrer p. 

Det er mange som lurer p hva jeg skal, og jeg skal helt rlig si at jeg ikke helt vet enda. Dette har skjedd fort og det er mye jeg m finne ut av fr jeg legger en plan for det neste ret. Jeg er jo i Sverige n, og beskte stedet han skal spille for i gr. Mageflelsen var god, og jeg tror absolutt at jeg skal klare tilbringe en del tid der. 

Akkurat n skal jeg fordye litt, feire han og glede meg. Han har lrt s vanvittig mye i klubben han har vrt i, og det blir rart med s store forvandlinger. Samtidig s tror jeg at man m satse litt av og til, og ikke minst flge drmmen. Jeg heier p han, uansett. 

// Marty

S T O C K H O L M

Jakke: La redoute
T-shirt: Zara
Bukse: H&M
Sko: Tamaris
Belte: Gucci



FOR en fin by Stockholm er! Det er min frste gang her og jeg er betatt. Harmonien og hele konseptet med byen er s behagelig. Jeg elsker jo Oslo over alt, og syntes Oslo er fantastisk. Samtidig s tror jeg at Stockholm muligens skriver seg opp p listen over en av favorittbyene mine. Solen har skint i hele dag og jeg la igjen jakken min p hotellrommet. Jeg skal vre her til sndag og gleder meg til surre rundt, spise is og oppdage enda mer av denne byen. 

God helg.

// Marty
 

Det se terroren i ynene


 

Jeg har tatt turen til Stockholm idag. Til tross for at de fleste har anbefalt holde seg unna Stockholm, har jeg valgt dra hit. Hvorfor vet jeg egentlig ikke. Akkurat n kunne jeg dratt til alle andre steder. Kbenhavn, Berlin eller Paris. N er jeg glad for at jeg ikke befinner meg i Paris, med tankene p skyteepisoden som har funnet sted der i kveld. Samtidig s har jeg mtt svaret p de grusomme terrorhandlingene idag. Gatene i Stockholm er nemlig fylt med kjrlighet og samhold. Holdningene og verdiene Stockholm utstrler akkurat n, trumfer faktisk all terror og alt hat. 

Gatene og hendelsesstedet vitner ikke om hat, de vitner om det helt motsatte og det rrer meg. Det rrer meg hvor sterk godheten er, og hvor mye godt vi mennesker kan skape med legge alle fordommer og hat til side. Terroren er skremmende, og jeg har personlig valgt ikke la den begrense meg. Jeg vil ikke vre redd, og jeg tror ikke vi tjener p vre redde. Disse handlingene skjer, og det finnes ingen fornuft rundt det. Det er ingenting annet en srt, vondt og skremmende.

En ung gutt har skrevet et brev til ofrene av Stockholms-terroren, og det fikk meg til tenke. Det prydet den fargerike veggen fylt av kjrlighet, og n som det ser ut som det akkurat er begtt en ny terrorhandling i Paris, s vil jeg gjerne dele det. Det er nemlig s sant, og s riktig. Nr det kommer s nrt, forstr jeg faktisk hvor viktig det er se, elske og leve. 

 

Hvem var dere?

Noens barn?

Noens foreldre?

Noens ssken?

Noens venn?

Noens kollega?

Noens klassekamerat?

Noens slektning?

Noens nabo?

Hadde vi mttes?

Hadde blikkene vre mttes?

Hadde dere ndd deres ml?

Kanskje passerte vi hverandre for opptatt av vr egen hverdag?

Om vi gjorde det, var jeg hflig?

Om jeg ikke var det, kunne dere se at det var stresset som krevde sitt og at det ikke hadde noe med dere gjre?

S dere hva jeg gjorde?

S jeg hva dere gjorde?

S jeg dere?

Hverdagsmedborgere

Forrige uke fantes dere i livet mitt

Livet er skjrt som rispapir

- John


 

// Marty

Hemmeligheten bak Paradise Hotel

Gjesteinnlegg av Grunde

Paradise er i full gang og jeg har mttet forlate hotellet for andre gang... Det spilles hardt der inne og det skjer mye i kulissene. Visste du egentlig dette om Paradise Hotel?

1) n uke p Paradise er aldri syv dager. Helg eksisterer ikke p Paradise, og uken er like lang som man ser p TV.

2) Vi blir vekt hver morgen. Det ser kanskje ut som om vi sover til vi vkner? Vel, vi blir vekt en liten stund fr frokost s vi kan gjre oss klare.

3) Vi fr alt vi trenger. Alt fra smertestillende til mat, er hele tiden tilgjengelig. Jeg slet med betennelse i en albue og skulder der nede, og fikk betennelsesdempende for det.

4) Ble noen av oss for fulle, ble baren stengt! Vi mtte alltid vre klar for opptak dagen derp og fikk ikke ta s mye drikke som vi ville.

5) Det er SINNSYKT mye venting i en snn produksjon. Opptak gjres flere ganger og en parsermoni kan ta en god stund. Vi fr ikke lov til snakke taktikk utenfor kameraet, fordi de at dere skal f med dere hvis viktige ting blir sagt.

6) Lunsj og middag var ofte p samme tidspunkt hver dag. Alle mtte vre med spise uansett hva det skulle vre. Det satt ogs alltid en deltakeransvarlig med oss nr vi spiste. Det var som regel alltid en "sammen" med oss. Og passer p at det ikke blir snakket taktikk.

7) Selvom det ofte ser ut som det er p musikk under hver fest, s var det ofte slik at musikken ble sltt av for ikke delegge for hva som ble sagt. Begynte noen snakke mens det var musikk ble det sltt av til det var stille. Men vi kunne synge med s mye vi ville (#Starboy) Vi visste at det som regel alltid var fester p mandager og tirsdager.

8) Det var ganske strengt nr vi skulle snakke taktikk. Det var aldri lov til hviske skulle man si noe s mtte man si det. Taktikk under fest mtte tas p rommene hvis det var musikk.

9) Det er ikke lov til hviske eller snakke utydelig. Det skjer ofte at man m si ting p nytt, samtidig lrer man seg det ganske fort.

10) Hva som sies p sync (nr vi sitter alene p skjermen og snakker) er hemmelig ovenfor de andre deltakerne! Vi fr ikke lov til dele det med de andre. 


Jeg takker for meg i denne omgang, men lover at det ikke er det siste dere ser av meg!



// Grunde

Mat som tar knekken p magefettet

 

Er jeg den eneste som er lei av snne artikler? Alts, jeg spyr hver gang det dukker opp. Det verste er at jeg klikker inn hver eneste gang ogs. Det er helt i orden spise variert, trene og jobbe for en bra fysisk helse, men disse artiklene har ingenting med noen av de faktorene gjre. 

Lek, nyt, opplev, beveg deg, dans og spis det som er det beste for kroppen din. Gi n litt blanke i det magefettet vi blir pmint om konstant. 

 

// Marty

 

Glorifisert selvmord


 

I gr kveld begynte jeg p serien 13 Reasons Why  Jeg har lest mye om serien og tenkte at det var verdt det gi den et forsk, i starten forsto jeg ikke helt poenget, men plutselig jeg ble besatt. Jeg ble besatt av finne svaret, p flge selvmordet, for ikke snakke om tiden etter selvmordet. Jeg ble besatt av hvor glorifisert det var.

I utgangspunktet ville jeg se serien i hp om tilegne meg kunnskap, for ikke snakke om bli dratt inn i den brutale fortellingen jeg hadde hrt om. Men det eneste jeg flte at jeg tilegnet meg var kunnskap om selvmord, og i mine yne s ble det litt for vakkert. Litt for gjenkjennelig, litt for enkelt. 

Personlig er jeg opptatt av snakke om alt. Samtidig stiller jeg sprsml om hvorvidt det kan oppfattes som stigmatiserende og brutalt, hvis vi skal normalisere selvmord gjennom penhet. For burde vi egentlig ufarliggjre selvmord? 

Jeg mistet en venninne som tok livet sitt for en tid tilbake, og jeg opplevde at det ble sett p som en skam. Det skulle ikke prates om. I mine yne kunne jeg ikke, og kan jeg ikke forst hvordan vi mennesker kan klare finne noe s vondt som flaut. Jeg har tenkt gjennom alle tankene som omhandler livet og dden, og jeg har mistet flere som ikke har nsket leve lenger. For min del forsker jeg rettferdiggjre det ovenfor meg selv, samtidig som jeg aldri helt har klart akseptere det. Det ta livet sitt er nemlig s brutalt, og jeg er redd serien sender ut feil signaler. 

Det tas opp et viktig tema, jeg er bare ikke helt sikker p at det er riktig legge skylden p alle i livet til hovedkarakteren Hannah. Nr jeg mistet venninnen min, satt jeg igjen med en skyldflelse. Den flelsen kom selvom jeg visste at jeg ikke hadde noe skyld, samtidig s angrer jeg p at jeg ikke gjorde mer. 

Jeg tror det er viktig belyse selvmordstematikken, men ikke ved glorifisere det p mten det gjres p i serien. 

Samtidig tror jeg vi burde forske favne om nyansene og bredden, bde med tanke p hvem som tar sitt eget liv, hva som ligger bak et selvmord og hvordan man kan f hjelp. P den mten tror jeg at vi sammen kan n flere. Jeg tror vi da kan vre med og skape et samfunn hvor vi er der for medmennesker som trenger hjelp og bidra til forebygge selvmord. Uten legge skylden p noen, eller alle. 

// Marty 

Tiggere kan heller selge sex

"Damen kommer nrmere meg. Jeg kikker i bakken, fomler med telefonen og gr raskt. Allikevel fortsetter hun nrme seg. Faen, tenker jeg. Kan hun ikke bare la vre? Kan ikke hun og det glorete skjrtet hennes la meg vre i fred?"

Tiggeren, damen, splet eller hva vi n kaller mennesker som henne, putter koppen med noen sm mynter opp i fjeset mitt. Hun ignorerer min bastante gange og gir blanke i at jeg sender alle mulige signaler om at jeg overhode ikke vil snakke med henne.

Jeg ser at det debatteres heftig om tigging etter dokumentaren til NRK Brennpunkt tirsdag kveld. Der ble vi vitne til et skremmende milj for tigging i Bergen. Sammen med tigging ogs narkotika, prostitusjon og skitne bakmenn.
 

Det diskuteres kraftig, og mange av kommentarfeltene er usaklige. I et forsk p stille meg nytral, lar jeg meg nesten overtale av de hatefulle og usmakelige kommentarene. For jeg irriterer meg jo ogs grenselst over den konstante masinga jeg opplever nr jeg traver gjennom Karl Johan fullt opptatt av min hektiske hverdag.

Nei, jeg er ikke naiv fordi jeg stiller meg nytral. Jeg velger bare stelle meg p sidelinjen for observere. Og jeg observerer at det er et stort marked, at det finnes mange som vil hjelpe. Jeg observerer at det finnes de gode historiene, de ekte historiene.
Historiene om kvinnen som oppriktig hadde et sykt barn, som overlevde fordi hun fikk tigge i Norge. Det er rrende og det er flott.

For mens vi diskuterer industrien og markedet vi akkurat har blitt vitne til, er det vi som sttter opp under den samme industrien. Det er vi som kjper sex og stoff. Pengene ligger ikke i slanten vi slenger i koppen til damen med det irriterende skjrtet og den slitsomme masinga. Ettersprselen p det svarte, ekle og usynlige markedet er den som er skremmende.
Ikke damen som strikker sokker for selge i Karl Johan.

 

Tigging=Sex

 

Jeg tror ikke tiggingen stopper fr vi pner opp ynene og slutter fore bakmennene. Pengene ligger i sexen som kjpes, i kokainen som sniffes og i skattepengene som brukes feil. Hvis vi skal forby tigging er det flere tiltak som m gjres frst. Vi burde blant annet kanskje slutte og kjpe de samme damene som vi rister p hodet av nr de spr oss om penger midt p dagen.

Vi kan godt forby tigging, men vi m ikke glemme at det er fullt lov selge sex. Jeg vet ikke hvilke holdninger og signaler det sender, men jeg vet at jeg ikke nsker forsvare det.
S hvorfor slr det oss ikke at markedet er s sinnsykt stort, nr myntene i koppen er s f?

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs



// Marty

Hvem er jeg?


 

P fest... 
ler jeg alltid mye, snakker mye og jeg ELSKER danse. 

P kjkkenet...
er jeg effektiv og gjr ting kjappest mulig. 

P jobb...
er jeg alltid blid, men opptatt av fremst serist.

P skolen...
var jeg hyt og lavt hele tiden. Jeg kunne g med hye heler den ene dagen og slippers den andre.

Med vennene mine...
kommer det ofte an p humret og hvordan jeg fler meg. Men som regel snakker jeg mye, ler mye og er alltid up for en god samtale og latter!

Med familien...
er jeg 4 r. Nesten. Jeg blir s sinnsykt barnslig og surrete, haha. 

P date...
gr skravla i ett. Enten fordi jeg digger og vre med personen, eller fordi jeg er super usikker. 

P ferie...
fr jeg alltid en helt ny motivasjon til det meste. Jeg trener ofte masse, og kommer ofte inn i veldig gode rutiner. Kanskje i motsetning til de fleste andre?

P fredagskvelden...
sitter jeg aller helst i sofaen, med pizza og en god film p TV-en, gjerne med familien og gode venner. 

P shopping...
er jeg fornuftig! Jeg har bommet s mange ganger, og jeg prver vre veldig bevisst p hva jeg kjper og ikke. 

P bussen...
Vil jeg aller helst sitte helt i fred i min helt egen verden med musikk p rene. 

P sosiale medier...
tenker jeg nok mer gjennom hva jeg legger ut enn det ofte ser ut som. 

I telefonen...
kommer det veldig an p hvem jeg snakker med og om jeg kjeder meg eller ikke.

I begravelse...
grter jeg uansett. For alt blir s srt og vondt.

P morgenen...
skulle jeg gjerne vrt mer effektiv. Eller, det kommer an p. Har jeg litt drlig tid s fr jeg ofte panikk og blir sur fordi jeg har drlig tid. Men jeg elsker allikevel morgenen og liker best nr jeg kan styre nr jeg skal ting selv. 

 

// Marty

 

 

#21


#21
 

Ingen ringere enn selveste Grundis har bursdag idag!
Takk for at du alltid fr meg til le, for at du aldri er lengre enn en telefonsamtale unna og for at du alltid er deg selv 100 %. Verdiene og holdningene dine er s gode, og jeg er s stolt av det du fr til! 

Grunde er en snn type som jeg alltid vet hvor jeg har, som alltid byr p det jeg trenger og som alltid er tilstede. Det finne en snn kompis er ingen garanti, og jeg er super takknemlig. 

Gratulerer med dagen #Starboy. Heier p deg! 

 

// Marty

H O M E

H o m e, s w e e t  h o m e

 

Endelig hjemme. Jeg fler ikke at jeg har vrt hjemme p evigheter, s det f noen timer til f litt orden i ting, vasket litt klr og puste litt var nydelig n. Jeg har cravet p stekte poteter i hele dag, s min middag har besttt av stekte poteter uten noe annet i dag. Haha, snn blir det av og til. C syntes det ble litt vel kjedelig og lagde seg noe annet, men gjett om han kan angre...
Jeg er s lite hjemme for tiden, og denne uken er jeg bare hjemme mandag og tirsdag fr jeg skal p farten igjen. Uken etter der reiser C til Russland s da kommer jeg nok til tilbringe mye tid hjemme sammen med familien. Fler aldri jeg fr helt orden her hjemme, men snn er det vel med en hektisk hverdag og nr det er mye som skjer. Av en eller annen grunn s slapper jeg ikke helt av nr jeg er alene hjemme, og det er lenge siden jeg har vrt ordentlig hjemme hos mamma og pappa n, s det skal bli veldig deilig rmme dit nr han er bortreist! 

N skal vi sette oss og se p Prison Break fr hvert fall jeg skal kye.

Xoxo

// Marty 

Sminkefri pske



 

Oppdatering p "Prosjekt Sminkefri"
 

"Jeg skal ha en sminkefri pske", sa jeg til mine nrmeste rett fr hytiden inntraff. De smilte, nikket bekreftende og spurte hva jeg skulle gjre hvis vi skulle ha gjester, hvis vi skulle p kafe og hva jeg skulle gjre nr jeg skulle jobbe. Jeg stilte ogs meg selv alle disse sprsmlene, i tillegg til sprsml som om kjresten min kom til slutte og syntes at jeg var fin hvis jeg gikk s mange dager uten. Allikevel hadde jeg ikke noe annet svar enn at jeg skulle gjre det, uansett. Hvorfor vet jeg ikke. 

Jeg har en stund n hatt en prosjekt gende. Mitt helt eget "Prosjekt Sminkefri". Prosjektet har ikke omhandlet noe store forvandlinger eller tiltak. Eller jo, for s vidt. Det har nemlig vrt tiltak for meg st over det sminke meg. Flere har lurt p hvorfor jeg har valgt ha dette prosjektet. Mange har kommentert at sminke er helt greit, og at det ikke er noe jeg burde skamme meg over. Men for min del har nemlig ikke prosjektet handlet om skamme meg for bruke sminke, men flelsen jeg har bret nr jeg ikke har hatt p meg min daglige maske. 

Jeg er ikke en av de naturlige skjnnhetene. Personlig er jeg glad i det naturlige, og er realistisk. Jeg er finere med en runde sminke, ferdig snakka. Problemet mitt er den klumpen jeg konstant brer nr jeg gr uten. Det handler ikke om nr jeg stvsuger hjemme, har hjemmekontor eller nr jeg er p trening. Det handler om svakheten jeg personlig fler uten. Det handler om at jeg fler at jeg mangler beskyttelsen min. Det handler om srbarhet, og det vre naken.

Det er nesten ironisk skrive det, for jeg er fullstendig klar over hvor komisk det hres ut. Det er viktig for meg ppeke at det ikke handler om slutte, men kvitte meg med grunnen til at jeg hver eneste dag sminker meg. For noe som egentlig er gy, har blitt en tvang. 

sj, s sinnsykt hplst.

Men, i psken har jeg klart det. Jeg har klart la vre. Selv p jobb! Det er faktisk ingen som har kommentert det heller. Jeg har ikke lagt ut et eneste bilde p Instagram, noe jeg vanligvis gjr hver eneste dag. Sannheten er at jeg ikke har flt meg fin nok til gjre det, men, jeg har allikevel tatt et stort steg. Jeg har nemlig tatt meg selv i st opp, uten ofre det en tanke. Jeg har flt meg tilfreds, og av og til fin. 

Jeg har hatt godt av det, klumpen i magen har hatt godt av det og selvtilliten har hatt godt av det. Jeg drar nok p meg maska mi i morgen, men mest fordi jeg vil og fordi mlet mitt er slippe fle at jeg m. Det tar tid, men jeg skal klare det! 
 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

// Marty

 

Sunday, funday

Ulrik, Daniel & C

Hey alle!

FOR en deilig dag. Vi kom oss endelig ut p pskens frste tur og det var helt nydelig. N ligger jeg som slakt i sengen nydusja og fornyd. Jeg har tenkt til begynne p den nye sesongen av Prison Break. Jeg har ventet s lenge p at den skulle komme, men har hrt at den er veldig drlig, s jeg har liksom drya det litt. Jeg har faktisk ikke sett noe av den nye Skam-sesongen heller, s det er sannelig p tide begynne. Jeg har aldri vrt noe seriemenneske. Mest av alt fordi jeg ikke har hatt noe spesielt tid til det. Jeg har nesten sett det som en stressfaktor, haha, hvor rart er ikke det?

Prison Break var den frste ordentlige serien jeg s alene, s jeg skal se bort fra alle de negative kommentarene om den og komme i gang snart... Jeg og C presterte bruke 1,5 r p Sons of Anarchy, og jeg elsket serien, jeg fant bare aldri roen til se den ferdig. Det sier vel sitt! MEN, jeg anbefaler den p det sterkeste. 

Vel, n skal jeg komme i gang og nyte det som er igjen av ferien.

// Marty

Moderne prostitusjon


 

Goood morgen, eller ettermiddag! 

Morgen for meg hvert fall.... Jeg skjnner faktisk ikke at det er mulig sove s lenge som jeg har gjort idag, haha. Det tyder vel kanskje p at jeg trenger det... Det er hvert fall det jeg skylder p. Akkurat n har jeg spist frokost i Skien hjemme hos familien til C. Vi mtte ture tilbake til Oslo fredag kveld, men dro tilbake hit etter at jeg hadde jobbet i gr kveld. 

Jeg hrer rykter om at vi skal ut g tur, og det er s deilig p dager som idag. Jeg har hatt en jobbepske, s i dag skal jeg koble av litt og kose meg. Jeg har sikla p alle som har vrt p fjellet, men det er sannelig ikke s ille vre hjemme heller. 

Jeg har det siste dgnet ftt sikkert femti venneforesprsler p Facebook, og alle er av utlandske, nakne kvinner. Jeg har ikke godtatt noen av de, for jeg har lest skrekkhistorier p hva som skjer, og jeg ser jo ikke helt poenget for meg vre venn med profiler som det. Jeg blir alltid litt flau nr jeg ser at vi har felles venner, for det er vel ingen hemmelighet at det er en ny, moderne form for prostitusjon. Det er null interesse fra min side hvert fall, og jeg syntes egentlig at det er skremmende og synd at det er et s stort marked for det p sosiale medier. Det er skremmende enkelt. 

Vel, n skal jeg snre p meg joggeskoene og komme meg ut! Hper dere fr en fin, givende og bra dag:):)

// Marty 

 

Du burde slanke deg






 

Tips til gutter som skal sjekke opp noen:

- Be hun slanke seg. Det er alltid en god ide. Da gr du rett p sak med en gang og forteller at du egentlig ikke liker henne snn som hun er. 

- Be hun bare holde seg inne. P denne mten forsikrer du deg om at du fr ha henne i fred (Da kan du jo ogs kontrollere hva hun putter i seg)

- Kjp medlemskap p treningssenter til henne. Da er du garantert en deilig og sprek dame. (Blir hun sur m du plegge henne minst fire kter i uka).

- Ta deg av ukeshandelen. Slik har du full oversikt over hva hun putter i seg, og at hun ikke sniker til seg verken ntter eller saltstenger.  

- Pass p at hun legger ut masse lettkledde-bilder p sosiale medier slik at andre menn kan fortelle henne hvor lurt det er slanke seg. 

- Ikke gi henne pskeegg. For GUDS skyld. La vre gi henne det. 

Neida, jeg bare tuller. Men, jeg er faktisk ndt til le nr kommentarer som dette dukker opp. ALTS HALLO. Hvilken planet kommer du fra? 

Vel, her har du hvert fall et bilde av mitt fine ansikt og kroppen min som burde slanke seg. (Forresten, takk for pminnelsen n i disse psketider, det var nesten s jeg hadde glemt det). 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs



 


 

// Marty

Inspirasjonskaos


 

Jeg fr ofte sprsml om hvor jeg henter inspirasjonen min fra, og ofte s har jeg faktisk ikke noe godt svar! Inspirasjonen forsvinner like fort som den kommer. Nr det kommer til klr henter jeg mye inspirasjon fra gaten. Jeg kan sitte timesvis og se p mennesker som gr forbi, se hva de har p meg og leke med forskjellige tanker og antrekk. N om dagen forsker jeg kle meg i mer farger, og det er ingen hemmelighet at det gjr at jeg fler meg fresh. Bare det bryte ut fra det sorte, hvite og gr kan gjre mye. Jeg prver vre flink til alltid ha en liten detalj som bryter, eller for s vidt krasjer med det andre jeg har p. 

Instagramkontoen min er min kreative side. Det er der jeg deler inspirasjon og mote. Noen vil kanskje pst at Instagrammen min er fasaden min, men det stemmer overhode ikke. Jeg er veldig kritisk til hva jeg legger ut og forsker ha det s ekte, og uredigert som mulig. Samtidig som jeg er opptatt av det ekte og rlige, s er jeg opptatt av at det ikke kun forbindes med det ikke ha det bra, det vise seg fra sin verste side og alltid vise seg "naken". Jeg tror det er veldig viktig med en balanse! Jeg har et elsk/hatforhold til Instagram, og jeg legger faktisk aldri ut bilder p dager jeg ikke fler meg bra nok. 

Jeg elsker inspirere, dele og produsere, og variasjonen mellom Instagram og blogg er perfekt. 

N har C akkurat hatt noen kompiser p besk, og jeg dro meg ut i stuen til de. Vi har holdt p med en barnequiz i timesvis, og jeg lo S mye. Det er sannelig ikke s mye som skal til. Hper dere har det fint!

// Marty


 

Jvla pskeidyll

OBS. Advarer mot en ufiltrert pske-melding:

NB: Er ikke s god p grine-selfies. 

I dag har jeg grtt, midt i den klisjefylte pskeferien. Inne p rommet. Jeg har ikke bakt boller, sttt p ski eller drukket l i solveggen. Ikke det at du m vre i skibakken for feire pske, selv om det av og til virker snn. Akkurat n hater jeg alt av hevede boller, smrblide snaps og afterski. Kall meg gjerne gnien, sur og sutrete, men det slo meg i gr at kun et ftall av mine venner p sosiale medier fr meg til fle meg ensom, hpls og dum. Jeg glemmer ofte den andre store delen jeg aldri hrer noe fra under hytider som dette. 

Vel, jeg har hvert fall sittet p rommet og grtt idag, s hvis du mot formodning skulle fle p at psken din suger, s vil jeg hvert fall si at den ikke trenger suge fordi sola ikke titter inn gjennom vinduet, fordi du ikke suser ned over skibakken eller fordi du fr et inntrykk av hvordan det burde vre p Snapchat. 

Den blir faktisk til det du selv gjr den til, og hvis du har grtt i dag du ogs - S er du hvert fall ikke alene. Du er heller ikke alene hvis du fler at alle andre har det s mye kulere enn deg. Eller hvis du fler deg ensom fordi du ikke er med p hva du tror alle andre driver med. 

N skal jeg snart trke trene og finne p noe helt annet enn hva jeg tror er obligatorisk under hytider som dette. Jeg vet nemlig at det er jeg som legger standaren for hvordan jeg skal ha det, og sosiale medier trenger ikke vre en del av hvordan jeg skal ha det. 

God pske!

PS: Jeg er livredd for skrive det her, mest fordi jeg fler meg som den eneste i verden. Krysser fingrene for at det ikke er snn. For s vidt er vel det kanskje grunnen til at jeg fler det som jeg gjr ogs, fordi jeg fler meg som den eneste. 

// Marty 

 

 

 

B O U N D


 

Goood morgen. Neida, bare nesten. Vi har akkurat ryddet av frokosten, og det er HELT amazing. Til tross for at jeg er flink til f drlig samvittighet for at jeg ikke gjr noe som helst. C og jeg kjrte hjem til familien hans i Skien i gr kveld og skal tilbringe de to neste dagene her nede. Psken har kommet altfor fort i r, og jeg har ikke rukket ta stilling til det i det hele tatt, men jeg klager overhode ikke p litt fri. De to siste ukene har gtt i ett, og jeg har merket at hvor drlig jeg har vrt til puste, ta vare p meg selv og ikke minst sove. Jeg hper at ett par dager fri gjr susen! 

N sitter jeg i sofaen og skal jobbe litt. Regne plasker ned utenfor vinduet og jeg lurer litt p hva vi egentlig skal finne p. Jeg er drlig p  ha fri, og finner alltid p noe gjre. Jeg tillater liksom aldri meg selv ikke gjre noe som helst. Men, jeg tror jeg har veldig godt av det en gang i blant, s kanskje jeg faktisk skal sette p en film, sove litt p sofaen eller spille litt kort. 

Det er kanonmoro at s mange leste grsdagens innlegg! Jeg er s takknemlig for alle som leser, deler og kommenterer. 

Jeg hper dere nyter dagene, uansett hvor dere befinner dere. God pske fininger. Husk puste med magen, det m hvert fall jeg, hehehe...

// Marty 

Nakenbilder

Ingenting er som nr en melding som dette dukker opp p telefonen din, spesielt nr det kommer fra en mann p 47 r. Serist? Jeg blir oppriktig flau p enkelte sine vegne. Skjnner selvflgelig at det ikke var en dobbelthake han var ute etter, men hallo? 

Kjre gutter, menn, for ikke snakke om fedre... Vr s snill hold p verdigheten deres, og ikke minst de f gentleman-genene som fortsatt eksisterer blant dere. Dette er sinnsykt turn-off. 

 





 

#Facebooktalks

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat: Martinehalvs (Nei takk til nakenbilder og slibrige menn) 

 

// Marty

Kropp = Forbilde


Kropp = Forbilde
 

Egentlig hadde jeg valgt la vre bry med denne gangen. Denne uka. Denne dagen. I og med at det dukker opp s pass ofte. Debatten om det jvla kroppspresset. Jeg er jo en av de som mener om at den br snakkes om, men ikke i den forstand at vi skal diskutere hva som er riktig eller galt, selv om jeg av og til bommer selv. Jeg oppfatter at mange ofte mener at jeg syntes de som velger endre p seg selv er drlige mennesker, og at de fornekter seg selv, men for min del handler det ikke om det. For min del s handler det om at jeg har bestilt time for endre p meg selv haugevis av ganger, for s avbestille fordi jeg har forsttt at det for min del ikke er riktig ende begynne i. 

For min del er det nemlig der denne debatten ligger, nemlig det  starte i feil ende. 

I dag har jeg en bra dag og klarte fint smile til meg selv i speilet. I gr var elendig, og det er i de yeblikkene jeg finner feilene jeg ikke finner p dager som idag, dager som er bra. Jeg nsker vre spass bevisst at jeg heller vil jobbe med de drlige dagene, enn lse det jeg tror er problemet. For min del er det nemlig ikke leppene, puppene eller magen min som er problemet, det er bare det jeg skylder p. 

 

"Vi lager forbilder av kropper, ikke av hvem de er"

 

Forbilde-stemplet er i utgangspunktet det som ofte diskuteres, for ikke snakke om pvirkningen man har. Jeg vet at jeg har en pvirkning, og er bevisst p det, og jeg mener at alle har sitt ansvar representere et godt forbilde for de man nr ut til. Enten man er blogger, sster, pappa eller mamma. Det er lett skylde p andre, og ironisk nok dreier forbilde-stemplet seg om utseende. For jeg blir sett p som et godt forbilde fordi jeg er naturlig og ikke er tynn, og ironisk nok gjr det at vi legger en ny mal for hvordan man "burde" se ut. Vi veier verdi i utseende, og det har vi alltid gjort. Vi bestemmer hva som er rett og hva som er galt. Vi bestemmer hvem som er gode forbilder basert p utseende. Jeg str for at jeg mener at et sunt forbilde ikke informerer om endringer p seg selv, injeksjoner og operasjoner, men mest av alt fordi jeg vet at det ofte er det som har ftt meg til bestille time for gjre det samme. 

I bunn og grunn handler alt dette om selvtillit og selvflelse. Det handler om mten man ser p seg selv, og det handler om bevissthet til ta tak i problemet. Jeg pstr ikke at min lsning er fasit for alle andre, men jeg tror det er viktig finne sin lsning p problemet. Utseende er s individuelt, og det samme med selvflelsen. Jeg tror jeg fremover skal fokusere p selvflelsen, fremfor alle andre sine fasiter. 

Samtidig tror jeg vi tjener p slutte lage forbilder ut av kropper, store rumper, lepper eller midjer, for det er i bunn og grunn det diskusjonen handler om, og det er vel egentlig litt feil fokus.

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 

 

// Marty

 

De ekle narkomane


 

Her om dagen travet jeg gjennom Oslo og ble stende p et gatehjrne. Tvers over gaten sto det en mann og solgte =Oslo. Jeg ble stende og betrakte mannen. Mannen minte meg om pappa, og jeg vil ansl at han var p samme alder. Han s godt ut, var blid og hilste hyggelig p alle som gikk forbi. 

Det som fanget oppmerksomheten min var alle menneskene som gikk forbi. Alle menneskene som travet forbi i sine viktige verdener, p vei til mter, toget og for hente barna i barnehagen. Mannen spurte de fleste om de ville kjpe et blad av han, og de frreste svarte. De aller fleste gikk faktisk rett forbi, uten i det hele tatt se p mannen.

I ren nysgjerrighet gikk jeg bort til mannen, mest for si hei. Jeg klnet litt med ordene mine, mest fordi jeg egentlig ikke visste hva jeg skulle si. Skulle jeg fortelle mannen at jeg syntes synd p han? At han s bra ut til vre narkoman? Skulle jeg sprre om han kjedet seg? Hva sier man egentlig til en "narkis"?

Mannen presenterte seg og lurte p om jeg ville kjpe et blad. Jeg lot vre kjpe med min planlagte bolle og kakao, og brukte heller pengene til kjpe et blad. Ikke fordi mannen forventet det, men fordi jeg hadde oppriktig lyst.

Mannen var nemlig ikke farlig. Han luktet ikke vondt. Han snakket ikke stygt. Han var ikke rusa. Han var ikke ubrukelig. Han beriket faktisk dagen min.

Mange av oss har latt seg fascinere av TV 2 programmene til Petter Nyquist om Norges uteliggere. Mange av oss har vist empati, sttte og kjrlighet, og mange av oss glemmer som vanlig. Jeg vet ikke grunnen til at vi ikke er hyggelige, ikke kan takke pent nei og grunnen til at vi tillater oss se ned p disse menneskene. De m jo vre ndt til gjre noe feil, siden s mange tillater seg se forbi, og g ignorant forbi. Hvis argumentet er at de er skumle og at du ikke liker narkomane, s syntes jeg virkelig du skal tr ut av boblen din og stoppe neste gang du ser en som selger et slikt blad.

De er nemlig ikke slemme. De er nemlig ikke stygge. De er nemlig ikke rotter. De er s sinnsykt mye mer enn fordommene vi brer p, og jeg skammer meg over at man kan st p et gatehjrne og observere hverdagsmobbing p sitt beste. Ikke fordi man ikke kjper et blad, men fordi man himler med ynene og ser forbi. Fordi man tror at man er s mye bedre.  

// Marty                                                                                                                                                                                                                                                   

W H E R E


Dorthea & Ingrid

 

G O D   M A N D A G !

Jeg vknet opp ved siden av lillesster i en hotellseng i Stavanger i dag morges. Vi turet hit i gr og etter litt tullball p veien kom vi frem. C hadde bursdag i gr, og han spilte kamp i Stavanger. Til tross for at det ikke ble noe srlig feiring i gr, var det hvert fall hyggelig f se han litt. Det var en thrillerkamp og et surt tap i gr, men snn er det! Vanvittig spennende. 
 


 

Alts, jeg kan ikke huske sist jeg spiste egg og bacon, s det var sannelig p tide. Det er noe med det at C har vrt s lite hjemme den siste tiden, og at vi derfor sjeldent har ftt spise frokost sammen, og jeg m innrmme at det blir drlig med fancy frokoster for min del. 
N sitter jeg i hotellsengen igjen, med nyhetene surrende i bakgrunnen. Jeg er helt forskrekket over alt som skjer i verden om dagen. Jeg er s sint og fortvilet. Det er s mye jeg lurer p, om ikke minst s mye jeg vil rope hyt ut. Tenk hate s sterkt. Det er s fjernt for meg, samtidig som jeg vet at det er s nrt. All respekt til de som jobber for at vi skal vre trygge. 



Jeg er s glad for at denne frkna alltid gidder henge p med meg og alle rare ting jeg finner p. N skal jeg komme meg ut, se litt p Stavanger fr vi skal ture hjemover. Hper dere fr en finfinfin mandag. 

// Marty

Kjrlighet ved frste blikk



Hipphipphurra for min bestevenn, min ple i livet og min strste motivasjon. Du er kul, alltid glad og pusher meg alltid det lille ekstra. Takk for at du alltid er til stede, takk for at du alltid er trygg og for at du alltid fr meg til fle meg vel. Du er kanon.

// Marty 

Vi er flere enn de som hater

Jeg er redd, selvom jeg vet at min redsel ikke utgjr en forskjell. Jeg frykter, selvom jeg vet at frykt ikke viker for hat. Jeg grter, selvom jeg vet at trer ikke redder noen liv. Jeg skriker, selv om jeg vet at mine ord fylt av sinne ikke hres. Jeg viker, selv om jeg vet at det vike unna for hatet ikke lser noen ting. Jeg hater, selv om jeg ikke vet hva, eller hvem jeg hater. 

Jeg smiler, fordi jeg vet det fr meg, og andre til flge p trygghet. Jeg klemmer, fordi jeg vet at kjrlighet fr meg, og andre til fle tilhrighet. Jeg ler, fordi jeg vet at det fr meg, og andre til vike unna for alvoret. Jeg uttrykker, fordi jeg og andre m vite at det er lov til fle frykt, samtidig som det er viktig vise at frykten ikke fanger kjrligheten, samholdet og tilhrigheten. 

Vi kan la oss fange av mrket. Vi kan la oss fange av alvoret. Vi kan la oss fange av frykten. Redselen. Tomheten. 

Vi kan mte mrket med lys. Vi kan mte alvoret med samhold. Vi kan mte frykten med kjrlighet. Redselen med forbehold. Tomheten med klemmer. 

Terror og hat er et faktum, men ikke et faktum vi skal akseptere. Jeg har ikke tro p at det hjelper mte hat, med hat. Jeg vet heller ikke om det hjelper vre redd. Terroren er nr oss, vi fler p den og vi kjenner p den. Vi tjener p  mte den p best mulig vis. Vi tjener p mte den sammen. Vi tjener p mte den sterke. Vi tjener p mte den med vrt samhold. 

I kveld tenner jeg lys for de som har mistet livet i terror. Ikke bare denne gangen, men ogs alle de andre.

Vi er flere enn de som hater. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

 


 

// Marty



 

SUPRISE

SE s fine ssken jeg har da! 

Grundis & Morksa


Verdens fineste bursdagsbarn.
 

OKEI, tidenes seneste oppdatering herfra hvert fall. Jaja, snn er det! Jeg har holdt p skrive s mange ganger denne uken hva jeg har holdt p med, men har heldigvis klart la vre. Jeg har nemlig de siste ukene planlagt supriseparty for Christian som fyller 20 r imorgen, og ALT gikk etter planen, woho! I utgangspunktet var planen ta det som en ordentlig fest, men i og med at de har kamper annenhver dag n var de helt uaktuelt. Vi dro derfor i gang en sikkelig barnebursdag i stedet. Ironisk nok har ikke C feiret bursdagen sin p mangemange r, siden han alltid har vrt i utlandet p bursdagen sin, s da gjorde det ingenting med plser, burs og feiring midt p dagen. 

Han visste ingenting, og jeg ble like satt ut som han og glemte til og med filme nr han entret rommet med alle kompisene og nrmeste familie i. Herregud s glad han ble! Vi feiret og spiste masse kake, hvert fall jeg, og jeg sovnet som en stein nr jeg kom hjem, haha. 

I morgen turer C til Stavanger for spille kamp, og forhpentligvis fr en bursdagsseier! 

N skal jeg spise kyllingvinger og glise fornyd resten av kvelden.

Xoxo

// Marty

Jeg er redd for muslimer

Nettet bogner av artikler om flyktningene og innvandrerne, hvordan de skal oppn best integrering og om de fortjener vre her. Vi legger skylden p innvandrerne  (ja, jeg vet at vi ikke egentlig tr si det hyt. Men jeg nekter tro at jeg var den eneste som trodde det var en gren terrorist, eller muslim som bombet regjeringskvartalet 22.juli).

Vi er rammet av en fremmedfrykt, og mest fordi det er ukjent. Fordi hijab, halal og hjemmevrende (undertrykte) kvinner er fremmed for oss. Til en viss grad. Jeg er redd for uttale meg om religion, og reserverer meg egentlig mot skrive om det. Jeg tenker som de fleste at det er best la vre. Jeg er livredd for bli kalt rasist, sint eller mobber.

Det er best la vre fordi jeg er redd, men hva jeg er redd for vet jeg ikke. Antakeligvis for trkket en hel folkegruppe p trne, mine muslimske venner og hijabkledde blogglesere. For de finnes, hijabkledde jenter som leser blogg. Alle er ikke grne, og undertrykte. De fleste som jeg kjenner er sterke, selvstendige og bra jenter. Allikevel er jeg redd for uttrykke meg om religion, aka Islam. Hinduismen og buddhismen er sjeldent et tema og noe som engasjerer.

Jeg er redd for uttrykke meg om Islam, fordi jeg er redd for ikke virke inkluderende mot flyktningene. Hvorfor jeg automatisk tenker at de er muslimer vet jeg ikke. Kanskje fordi jeg opplever at de er det? Fordi jeg sjeldent hrer solskinnshistorier som "Azzar (16) snakker flytende norsk og er toppskrer p fotballaget". Det er derimot mange historier om "Azzar kastes ut av landet". Gjerne med en bemerkelse med hvilken Gud han tror p.
 

"I dag jubler jeg for at Sana er neste hovedperson i Skam"
 

Religion er skummelt, og Islam er skummelt. Jeg velger si det rett ut, til tross for at frykten for f et slag rett i ansiktet er til stede (bare helst ikke sl i nesa). Det finnes enkelte ord som beskriver deg som menneske. Hy, lav, tjukk, homo, jde og muslim. Nr noen informerer om at de er eller personen er muslim stiller jeg meg automatisk kritisk, og jeg irriterer meg over det. For frykten slr automatisk inn. Undertrykkelse, krig og terrorisme er de frste ordene som faller meg inn. Ord som nestekjrlighet og solidaritet eksisterer ikke, til tross for at jeg vet at mine muslimske venner er mye mer enn "bare" muslimske.

Jeg er redd for terror og det gjr p en rar mte at jeg er redd for muslimer. Jeg tror jeg m ufarliggjre det ovenfor meg selv, uansett hvor dumt det hres ut.

Dette er jeg redd for si hyt. Rett og slett fordi jeg er redd for at noen skal stemple meg som rasist, noe jeg overhode ikke er. For jeg er ikke redd for vennen min Fatema, bloggleseren med hijab eller mannen p butikken. Jeg er redd for Islam. Ikke menneskene.
Jeg er redd menneskene ikke skal like meg, fordi jeg er redd for religionen deres.

I dag jubler jeg for at Sana skal vre neste hovedperson i Skam. Jeg hper nemlig Sana gjr at min fremmedfrykt forsvinner. Jeg hper hun trkker p alt av tabu rundt religionen hennes og jeg hper hun kan pne opp ynene vre p lik linje som forrige sesong gjorde. Fordi det er p tide at Islam slutter vre skummelt. 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs 



 

// Marty

Slik holder du vekten nede i psken

Psken er rett rundt hjrnet, og som pskeegg entusiast syntes jeg alltid at det er synd at debatter om hvor farlig sukker er, hvilke sjokoladekjeks som er sunnest og hvordan du burde trene i psken for holde vekten nede dukker opp rett fr jeg skal g inn i pskeegg-modus.

For meg, handler psken om sol, fregner p nesen, pskeegg og god mat med menneskene jeg er glad i. For meg handler ikke psken om kalorier og hvordan jeg kan holde vekten nede, og jeg hater at hver eneste hytid skal dreie seg om hva du putter i deg. At det fr og under hver eneste hytid fokuseres p vekt og kalorier. For hvor kommer fokuset fra? Hvor kommer holdningene fra?

Journalistikken som pgr handler om selge, og jeg tror det selger fordi mange av oss gr rundt med en tanke om at vi burde g ned litt i vekt, at vi burde trene litt mer og at vi burde spise litt sunnere. Og hvorfor gjr vi egentlig det? Psken handler om kos, bde med mennesker man er glade i og med mat. Mat er forbundet med kos, og jeg tror prosessen om svartmale maten som er knyttet til psken, og vre andre hytider er skadelig.

Jeg pstr ikke at det ikke er akseptert spise sunt og variert, men jeg vil trre pst at pvirkningen og ikke minst mten det gjres p er viktig. For hvis absolutt alt skal dreie seg om telle kalorier og holde vekten, s forsvinner fokuset fra det hytiden og tradisjonene egentlig dreier seg om. Jeg nsker feire, for ikke snakke om leve uten telle kalorier, til tross for at jeg ogs lar meg friste av hvordan jeg kan g ned 10 kg p fire uker.

Vi m ikke glemme at det sitter barn, barnebarn og ssken som observerer vre slankeprosesser, og jeg tror tanken og det enorme fokuset p kroppen er mer skadelig enn godteriet i pskeegget.

Alle vet at for mye sukker er usunt, men mat handler om mye mer enn bare kropp. Mat handler ogs om fest, felleskap og samhold. Ikke bare hva som er giftig og hva som gjr det tjukk. Vi tjener ingenting p gi utrykk for at mat ikke skal assosieres med noe bra. 

S mitt svar til hvordan du kan holde vekten i psken er skjelve av pskekrimmen, st p ski, grille plser i skogen, rydde i garasjen og le masse! 
 

Facebook HER - Instagram Martinehalv - Snapchat Martinehalvs




 

 

// Marty

 

 

Snn jeg liker det





Birthdaydate

Hey guys. Hper dere har det fint. Jeg har tilbragt ettermiddagen sammen med godeste Amanda. Vi har holdt kontakten siden ungdomsskolen, og det er alltid gy sammen med henne. Jeg digger at hun er s lreit og at hun digger diskutere alt mulig! Hun har bursdag i morgen, og jeg fr ikke kommet, s da mtte vi ha en minifeiring idag i stedet. 

Det er s mange som snakker om hvor mainstream Olivia er, men alts... I'm in LOVE. Det kan vre s mainstream det bare vil for min del, haha. Uansett, dagen i dag har bydd p sol, mingling, middagsdate og makroner. Akkurat slik jeg liker det! N har C endelig kommet hjem, s n skal jeg legge bort macen og tilbringe tid med han. Eller hjem og hjem. Vi er hjemme hos mamma og pappa p Nesodden, og det er alltid hyggelig! Deilig se fmmen litt. 

Psssst... Kan melde om litt juicy paradiseinfo imorgen! Hahaha. 

Xoxo

// Marty

Bare ftter og hla i taket

Alts, denne dagen trengte jeg. Hjemmekontor, slkk morgning og egg p brdskiva. Amen og halleluja p samme tid. Grsdagen var LANG, og det er lenge siden jeg har hatt en dag som idag. Jeg skal snart innover til Aker Brygge for ha et par mter og spise lunsj med Amanda. Det er lenge siden jeg har sett henne n, s det blir veldig hyggelig. 

Jeg hrte rykter om at russetiden starter noen steder imorgen, og jeg syntes det er s rart, for jeg er s likegyldig til det. Det er s fjernt for meg. Den stater vel ikke fr om en liten stund til i Oslo, men allikevel. Jeg snakket lenge med Grunde om det tidligere idag, og jeg tror mye av det kommer av at jeg ikke har noe srlig forbindelse med de som skal vre russ. Jeg hrer liksom ikke S mye om det, og fler meg jo egentlig ikke noe eksludert heller. Det er s klart rart ikke skulle vre russ, for det er jo noe jeg har tenkt p i mange r. Jeg mtte en gammel venninne fra ungdomsskolen i gr, som sa at hun ogs egentlig hadde valgt la vre. Hun hadde latt vre av helt andre grunner enn meg, men syntes faktisk det er litt kult at man tr la vre ogs. 

Hallo, det kommer vel flere gode fester med hla i taket! N skal jeg slenge meg rundt komme meg inn til byen.

// Marty

Rumpe til frokost


Blazer: H&M
Genser: Gina Tricot
Jeans: H&M
Sko: Day Birger et Mikkelsen
Belte: Selected Femme


 

Idag sto det rumpe p menyen. Neida, ikke fullt s dramatisk. Jeg var p pressefrokosten til Change Lingerie idag morges og var vitne til en forrykende undertyskolleksjon. Jeg var s heldig f med meg et sett underty, og det er helt latterlig hva matchende underty gjr. Jeg er altfor drlig til kle meg i matchende underty (hvis du lurte), men det er ikke s mye som skal til for fle seg litt fresh! Jeg digger forresten at jeg kan dra frem kortere bukser fra skapet og digger jeans som dette. De er enkle og passer til alt. 

Jeg har mtt Silje p en rekke arrangementer den siste tiden, og liker hun super godt. Hun var ogs finne p frokosten idag morges, og bak kameraet p dagens bilder. Akkurat n sitter jeg og jobber p en kafe i Bogstadveien fr jeg skal ture videre. Solen skinner og det gjr godt for kropp og sjel.

Har du forresten ftt med deg innlegget mitt tidligere i dag om at vi m snakke mer om voldtekt? Hvis ikke kan du lese det HER

Xoxo.

// Marty

En prat om voldekt.

Min oppfatning er at alle vet at voldtekt er feil, men allikevel skjer det, gang p gang.

Jeg oppfatter voldtekt som tabu, i og med at det egentlig ikke snakkes om. Hvis det snakkes om legges det alltid bemerkelser til som gr p det stakkars offeret, hvor grusom gjerningsmannen er og hvor forferdelig det er at det skjer. Alt for f snakker om tiltak, og ikke minst forebygging. Tiltak av hva som kan gjres for forhindre voldtekt. Vi lrer ikke nok om dette p skolen, hjemme og i samfunnet. Vi lrer s vidt om at vi er sjef over egen kropp. For ja, jeg har tro p at vi kan forebygge voldtekt. 

Voldtekt er noe forbanna tull, og i de fleste hendelser er det gutter som voldtar jenter. Allikevel har jeg aldri hrt om noen foreldre som har fortalt snnen sin om voldtekt og om konsekvensene av det. Jeg forstr at ingen vil eller tror at barnet sitt vil gjre noe snt, at det er en selvflge at det ikke skjer. Jeg har derimot hrt foreldre som synger med p sjikanerende og diskriminerende sanger, som handler om voldtekt.

"For meg, s er det nemlig ingen selvflge at det ikke skjer".

Voldtekt er alvorlig, og derfor skremmer det meg at det p en aller annen mte har blitt lov til tulle med. Telefonen min har ringt flere ganger med venninner som har spurt om de har blitt voldtatt n. Om hva jeg syntes de skal gjre og om det var greit eller ikke. De spr om det er greit at noen l med de mens de var dritings, at han ikke sluttet ta p henne og de fleste forteller at de var litt med p det, helt til det ikke var greit mer. De lurer p om det var hplst fyllerr eller om det var voldtekt. De fleste kjper argumentene om at det er en del av den skalte "dannelsesreisen" fra g fra ungdom til voksen, med feste hardt med det motsatte kjnn - Og lar det ligge. Andre mister seg selv helt. 

Jeg er lei av at det er vi jenter som m passe oss. At det er vi jenter som ikke m bli for fulle, ta taxi alene eller bli med en vi ikke kjenner hjem. Jeg er lei av at det er vi jenter som m passe oss. Passe oss fra bli voldtatt. 

Jeg kunne nske vi lrte om voldtekt p skolen, at vi snakket det i hjel og at vi trampet p alle rvva holdninger som bygger opp under det. Jeg vet at det er srt, og at det er noe man ikke vil prate om. La oss lre om grenser, for begge kjnn. La oss lre om kropp, sex og holdninger. For ikke snakke om respekt! 

La oss bli enda flinkere til prate om det fr det skjer. Fr helvete er i gang. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat Martinehalvs

 

(De nevnte i teksten vet om det p forhnd)

// Marty

 

Gliset p

Genser: Gina Tricot
Bukse: H&M
Sko: Day Birger et Mikkelsen
Vekse: Chanel


Ei litta look fra helgens festligheter i Stavanger. Jeg har lagt min elsk p denne buksa! Den passer jo faktisk til ALT. Skoene p bildet har jeg nsket meg lenge, og jeg har akkurat kjpt meg de. Jeg er strlende fornyd, s gjett om de kommer til bli brukt mye fremover... Jeg elsker at solen titter frem, og ikke minst at jeg har travet rundt i Oslo sine gater uten jakke idag. Det er jo rett og slett helt amazing. Jeg m le litt, for jeg har sannelig tenkt meg en tur til Stavanger n til helgen ogs... Ups. 

// Marty

Rainy outfit



Photo: Annie Hyrefeldt

Jakke: Vila (old)
T-shirt: Fretex
Bukse: H&M
Sko: Zara
Veske: Lnt




Rainy days & rainy outfit.

Travle, men fine dager. Jeg trives! Akkurat n tittet jo faktisk solen frem ogs. Jeg kjpte denne buksen som ett kupp her om dagen, og digger den. Den er komfortabel, digg og enkel fle seg fin i. Det er et must for meg kle meg komfortabelt! Jeg prver bli flinkere til kle meg i farger, og ikke minst i farger jeg fler meg fin i. Jeg mener alle og enhver kler naturfarger som dette! Til tross for at det kanskje ikke er det sprekeste fargevalget, s er det ikke s grent til vre meg:)


I dag har jeg jobbetjobbetjobbet. Jeg sov litt lenger en vanlig i dag morges da jeg knapt sov noe i helgen. Flaks for meg at jeg hadde mulighet til det! Det er rart hvor mye det hjelper f litt ordentlig svn. Hele forrige uke var jeg tett og snrrete takket vre pollen, men i og med at temperaturene og regnet har kommet er jeg mye bedre. Medisinene har ogs  begynt fungere, s jeg er p bedringens vei! Tro meg, jeg kan g tett og snrrete hele ret, s lenge det er sol og varmt... N skal jeg kaste i meg litt mat fr jeg skal komme meg i hallen for se p C. 

H A V E 
F U N

// Marty

Mitt kommentarfelt


 

Hei der! 

Jeg hper helgen har vrt fin og at uken har startet bra. Jeg har i utgangspunktet ikke hatt noen planer om utdype noe om kommentarfeltet mitt, men har tenkt meg om og har lyst til dele allikevel. Jeg fr mye kommentarer og er ALLTID interessert i en god debatt. Jeg skriver om mye jeg vet folk ikke er enige i, og som jeg vet mange har meninger om. Jeg nsker dele og ikke minst skrive om mer enn hva jeg har p meg og hva jeg spiser. Jeg nsker en god miks av hverdag og debatt. For min del er det viktig vre pen, bde om hvordan jeg har det og hva jeg mener. 

Jeg er 19 r, uviten og uredd. Kanskje litt for uredd av og til. Eller, det er ikke helt sant, for ofte er jeg s redd at jeg kun har lyst til forsvinne. Fordi jeg er redd. Redd for hva folk tenker om meg, at folk ikke skal like meg og at folk syntes jeg er dum. Frykten for ikke vre god nok, slr ofte inn. Selv nr jeg skriver om det vre god nok. Jeg er fullt klar over at jeg skal lre og erfare mer, og det er jeg evig takknemlig for. 

I mitt kommentarfelt finnes det troll, noe det gjr i de fleste kommentarfelt. Frst og fremst har jeg i utgangspunktet ingenting med mine egne kommentarer gjre, rett og slett fordi jeg ikke alltid er mottakelig for f slengt i trynet hvor stygg og ubrukelig jeg er. Som sagt nsker jeg fremme en god og sunn debatt, og den kommer jo ofte av at folk ikke er enige - S jeg nsker jo at folk skal kommentere, diskutere og f ytre seg. Men jeg har ikke et behov for at folk skal ytre seg usaklig og anonymt. 

 

"At Hkon p 67 r syntes jeg er en dum fitte er liksom ikke det som gjr vondest"
 

Jeg har full forstelse for at mange tror de kjenner meg gjennom min blogg, men jeg er s mye mer enn de ordene og bildene som kommer frem her. Jeg hyler og hoier p ishockeykamper, jeg sitter p fanget til mamma og jeg sovner p baderomsgulvet. Jeg er ikke bare hyt og lavt, sterk og tff. Tro det eller ei, men det hender jeg ogs har behov for bare vre Martine p 19 r. 

Ofte skjnner jeg hvem som kommenterer, og jeg skjnner ofte at det er mennesker jeg vet hvem er. At Hkon p 67 r syntes jeg er en dum fitte er liksom ikke det som gjr vondest. Det som gjr vondest er nr jeg skjnner at menneskene jeg mter p butikken, som jeg har gtt p skole med og flger p Instagram nsker meg vondt. 

Det hender at folk spr hvorfor kommentarene deres ikke blir godkjent, og frst og fremst s godkjenner jeg ikke selv. For det andre, har ikke hvordan jeg ser ut noe med debatten gjre. For det tredje, s blir alle kommentarer med fullt navn godkjent - Uansett hva det str og hvem du er. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat: Martinehalvs

// Marty

 

 

 

Answers 2

Sprsmlene har de siste dagene rullet inn og det er vanvittig mange av de. Sprsmlene denne runden har jeg brukt lang tid p svare p. Det har vrt mange og de har satt i gang mange flelser! Det svare p konkrete sprsml er s personlig og skummelt, men, here you go: 

 1. Tjener du penger p bloggen din?

- Ja, jeg tjener penger p bloggen min. Jeg tror aldri jeg kommer til utdype akkurat det sprsmlet mer enn svare ja. Jeg ELSKER bloggen min og er vanvittig stolt av den. Samtidig legger jeg ned en god arbeidsdag hver eneste dag. 

2. Fler du fortsatt p ensomheten? Er flelsene de samme? Hvordan er det? Er noe forandret?

- Ja, det gjr jeg! Absolutt. Forskjellen er at jeg n er mye mer bevisst p hvorfor og hva jeg kan gjre. Jeg begynner akseptere litt mer enn jeg gjorde fr, men kjenner absolutt fortsatt p flelsen. Nr gamle venninner er ute og spiser, og jeg fr beskjed gjennom snapchat, s svir det godt. Men, jeg har blitt flinkere til ikke la det kjre meg rett i kjelleren:) 

3. Hva er det beste med ha en lillesster?

- Det beste med ha en lillesster er alltid ha noen. Vi er s like, og det er nesten som ha en tvilling. Jeg stoler fullt p hun og hun forstr meg s godt. Selvom hun er en del r yngre virker det av og til som hun er den eldste og klokest av oss. 


loveyou.



4. Hva er det beste med vre storesster?

- Det vite at det alltid er en som ser opp til deg uansett hva. Det vite at jeg har en miniversjon av meg som sttter meg uansett

5. Hvor fr du inspirasjon fra?

- Litt usikker p hvilken inspirasjon du mener. Men til bloggen s har jeg egentlig ikke noe godt svar. Det bare kommer liksom (?) haha. Med lese andre blogger og oppdatere meg p samfunnet! 

6. Hvordan har du lrt skrive p den mten du gjr?

- At det gjr jvlig vondt drite seg ut. Neida, det er litt sant og litt tull. Jeg har vokst mye og jeg har blitt mye sterkere mentalt. Jeg har lrt meg at det alltid finnes noen som er uenige og som ikke vil deg godt. Jeg har ogs lrt at det handler litt om trre og satse. Skyter man ikke, treffer man ikke:):) 

7. Angrer du p at du ble med i Top Model?

- Nei. Det gjr jeg ikke! Jeg ble kjent med masse fine jenter og fikk en super opplevelse. Jeg har lagt det kapittelet bak meg for lengst. Jeg snakket faktisk med Guro fra Top Model om det her om dagen, og jeg skulle nske at det var n jeg skulle dra. Jeg fler at jeg hadde vrt mye bedre rustet n! Jeg tror ikke man kan ta seg tid til angre p noe snt, for da blir du gren. 




8. Hva engasjerer deg mest for tiden?

- Menneskers rettigheter!!! Bde de sm og de store sprsmlene. Det grunnleggende og det som ikke er grunnleggende. Likestilling, like rettigheter og ytringsfrihet. 

9. Hva har penheten din lrt deg?

- penheten har lrt meg at det er viktig snakke og ikke minst at det hjelper prate. Det hender jeg skriver om hva jeg tenker og fler, og tenker at: "Dette er det ingen som bryr seg om", "N syntes folk at jeg klager" og "N er folk drittlei av at jeg skriver om dette". Samtidig vil jeg ikke at det skal begrense meg! Jeg har lrt at det er viktig ha troen p meg selv, og ikke alltid lytte til hva folk har si. 

10. Hva tenker familien din om at du skriver s pent p en blogg? Hvordan har de reagert?

- Godt sprsml. Min nrmeste familie sttter meg FULLT. Jeg hadde aldri turt skrive som jeg gjr uten de. De leser det meste av innleggene fr det blir publisert og sttter meg gjennom tykt og tynt. Samtidig merker jeg at ikke alle i familien heier p meg, og det er srt og litt vondt. Men, jeg fr ikke gjort noe med det og lener meg p de som er der hele tiden. Mamma og pappa er helt fantastiske. 


 



11. Hvis du skulle gitt et tips til 16-rs gamle deg, hva ville det vrt?

- GI FAEN. Gi faen i dumme venninner, hplse boys og forvridde rykter. Stol p deg selv og drit i hva alle andre mener. (Det er for s vidt fortsatt mitt beste rd til meg selv, hehehe)

12. Hva skulle du nske noen sa til deg da du var 16 r?

- GI FAEN. Eller, mamma og pappa sa det vel, jeg var bare litt drlig til lytte. Og det syntes jeg er litt synd n. 

13. Hva var det beste og verste med vre med p Sykt Perfekt?

- Det beste: Hvor mye jeg vokste. Jeg er s takknemlig og glad for at jeg turte og fikk muligheten til vre med. Jeg er en helt annen jente n, enn da og mye av grunnen er at jeg for frste gang i livet mitt turte snakke hyt. Produksjonen og de andre deltakerne er og var fantastiske. 

- Det verste: Jeg tror egentlig ikke det var noe ille med det. Men, hele tiden mtte prate var tft, i og med at jeg egentlig ikke prater med noen. Samtidig s var ikke det ille, for det har reddet meg litt. Det verste var kanskje i etter tid, som jeg kan fortelle om senere. 

14. Hva vil du utdanne deg til? Jobbe med? (Unntatt blogg)

- GODT SPRSML. Alts, jeg aner ikke. Virkelig... Eller jo, jeg vet. Men jeg er bare litt redd for si det hyt haha. Akkurat n skal jeg fullfre videregende og jobbe med mine nvrende prosjekter. Jeg krabber sakte men sikkert mot et ml, men tr nesten ikke tenke p mlet mitt. Men, med tanke p utdannelse s vil jeg i s fall utdanne meg innen noe som gir meg mulighet til utvikle, inspirere og skrive. 

15. Er videoblogger noe du kunne tenke deg etter hvert?

- Ja, absolutt! Jeg har hatt s lyst mange ganger... Det som har begrenset meg er at jeg rett og slett er litt redd for ikke f det til. 

16. Er du noen ganger redd fr du publiserer innleggene dine (siden du skriver veldig pent og rlig)? Men det er derfor jeg elsker bloggen din og deg - du er s pen og rlig. Takk for at du viser det komplekse ved vre et menneske! Jeg tror det er viktig i en verden der alt stadig dreier seg om prestere.

- Ja, hver dag og hele tiden. Jeg er konstant redd! Haha. Du tror kanskje jeg tuller, men det er HELT sant. Jeg er s redd for at folk ikke skal like det jeg skriver og at de skal le av det. En av mine strste frykter er at folk skal syntes at jeg er dum og teit som tenker som jeg gjr. Men, tusen takk <3 Det betyr enormt mye. Stor klem til deg. 

 

Thank you. 

 

// Marty

L A T E - B R E A K Y





S T A V A N G E R

N har jeg akkurat spist frokost i Stavanger sammen med Dorthea og Ingrid. h, jeg koser meg s masse. Se s deilig mat! Jeg var oppe grytidlig i dag morges, men har faktisk ikke blitt trtt enda til tross for kun f timer svn. N skal vi g ute i byen, kikke og nyte. I kveld skal vi p kamp, og jeg gleder meg MASSE. C spiller finale mot Stavanger Oilers. Koser meg s mye med disse jentene.

Hper dere har en superfin lrdag. 

Xoxo.

// Marty 

H E L L O A P R I L

Hello April

Dagene og ukene gr s fort. Det fles som om det akkurat var nyttrsaften. Men, n har deilige April ankommet! Jeg har egentlig ingen forventinger til denne mneden. Jeg gleder meg til forhpentligvis f hilse p vrsolen, tr asfalt og jobbe p. Mars har flydd av grde, og jeg vet egentlig ikke om jeg liker det. Jeg irriterer meg over at jeg er altfor drlig til puste og sette pris p ting. Jeg stresser altfor mye og skal virkelig prve ta meg sammen fremover. 
Samtidig s elsker jeg nr det skjer mye og jeg egentlig ikke rekker tenke. 

Jakke: Vila (OLD) - Genser: Fransa - Bukse: Selected Femme (OLD) - Sko: Zara - Solbriller: Urban Outfitters



Akkurat n sitter jeg p Gardermoen p vei til Stavanger, s April starter hvert fall med et brak og mye moro! C har kamp der i kveld. Jeg fant da et pskudd til gjre noe gy og ikke minst beske Ingrid og Dorthea som bor der nede. Jeg kjenner allerede at dette blir en lang dag, da alarmen ringte 05.00 i dag morges. Men HEY, det gr fint. Jeg gleder meg til se de og ikke minst koble litt av! 
NYT. 

// Marty