hits

Drlig forbilde fordi jeg trener

Jeg har lenge fulgt fitness-utvere, bloggere og store Instagram-kontoer. Disse profilene oppdaterer meg med daglig pfyll, pfyll av strenge regimer, polerte kropper og avokadoer til lunsj. Trening har vrt en stor del av meg i mange r, mens jeg de siste rene har trent mer fordi jeg har flt at jeg har mttet, fremfor at jeg har hatt lyst. Jeg har kastet meg p tredemlla fordi bikinisesongen har nrmet seg, fordi grsdagens sammenkomst tilbd litt for mye av det gode og fordi samvittigheten min har fortalt meg at jeg burde.

Dette er ting jeg er bevisst p, og ting jeg jobber med hver eneste dag. Den siste tiden har treningsgleden dukket opp igjen, og tankegangen har endret seg. Det har vrt gy trene, jeg har ftt energi og jeg har flt p mestring. Annen mestring enn at jeg lper litt lenger fordi kaloriene ker, annen mestring enn droppe den ekstra porsjonen med middag og annen mestring enn   trkke opp p badevekten. 

Jeg tror ikke det handler om rlighet trre si de tingene hyt, men at det handler om vre menneskelig. For jeg tror det er menneskelig bli pvirket, pvirket til tro at man m vre bedre enn man er, noe som egentlig betyr at man ikke er bra nok. 

Bra nok - Til hva da?

Jeg tror at uansett hva du bedriver, s tenker du over pvirkningen, eller merker den. P en eller annen mte. Hvis du ikke gjr det, vil jeg gjerne lre meg oppskriften. 

Sammen med min kte treningsglede, har energien kt, og humret bedret seg. Kroppen min har ikke hatt noen endringer, men akkurat n har ikke det vrt viktig - Det er ikke viktig. 

Her om dagen fikk jeg sprsml om hvorfor jeg trente, jeg som var et s godt forbilde. 

Jeg har tenkt mye p dette, mye fordi jeg overhode ikke trener for vre et godt forbilde og fordi jeg aldri har latt vre trene - Fordi jeg har vrt redd for vre stemplet som et drlig et. Jeg har nemlig aldri sttt over en treningskt fordi jeg har vrt redd for hva andre har villet si hvis jeg trener, men fordi sofaen, Netflix og helt andre ting har fristet. 

Jeg hper ikke det trene handler om vre et drlig forbilde, for da har vi misforsttt. Da har jeg misforsttt. 

Personlig tuller jeg ofte med treningen, men mest for ufarliggjre det for meg selv og fordi treningen for min del er svrt useris. Jeg vet at trening er viktig for meg, og jeg vet at balansen er viktig for meg. Det som derimot er uviktig er hva artiklene, Instagram-kontoene og badevekten forteller meg. Jeg tror nemlig at s fort jeg klarer glemme de at balansen kommer, fordi jeg da styrer selv. Fordi jeg da ikke konstant higer etter noe jeg egentlig ikke nsker vre. 

Jeg er ikke et drlig forbilde fordi jeg trener, for de treningsktene jeg kanskje fullfrer i lpet av en uke ikke handler om hvem jeg er - Men om at jeg nsker  ta vare p meg selv. 

Trening er ikke usunt, trening er det vi gjr det til - Og hvem vi nsker sammenlikne oss med. 

 

Facebook HER - Instagram HER - Snapchat: Martinehalvs 



 

 

// Marty

 

 

4 kommentarer

Bra innlegg. Helt enig med deg! :)

O vise du! takk for at du delar dine tankar, dei er nemlig ganske s oppegande og smarte;)

Jeg er helt enig :)

Jeg elsker trene og det kommer jeg til fortsette med uansett hva andre mtte mene :P

Skriv en ny kommentar