hits

Selvdiagnotisering

Jeg googler drlige dager. Jeg er nysgjerrig p hva som dukker opp. Lite overraskende dukker det opp noen artikler fra noen kvinnemagasiner som forteller om de vanligste tegnene p depresjon. Det dukker ogs opp artikler fra treningsbloggere om at det ikke finnes drlige dager. Bullshit, tenker jeg. Det er klart det finnes drlige dager. Hvem har vel ikke hatt en drlig dag? Mens jeg sitter og tenker det slr det meg hvor lett vi faktisk blander drlige dager med psykisk helse.

Psykisk helse har den siste tiden blitt satt mer og mer p dagsordenen, noe som er viktig, p tide og ndvendig. Det er med p skape en samfunnsaksept og penhet vi tidligere ikke har hatt. 

Det er med stor fare at jeg trkker noen p trne, og at et hplst innlegg fra en smdeprimert nittenring passer drlig mellom debatter om Donald Trump og antrekkene til Melanie Trump. Men det er akkurat her det ligger. For den smdeprimerte nittenringen er ikke deprimert. Hun bare sier det. Jeg bare sier det. Betyr det at jeg misbruker det? Jeg vet ikke. Jeg syntes hvert fall at serisiteten forsvinner. 

Jeg googler selvdiagnostisering. Noe av det frste som slr meg er "har jeg asperger, eller er jeg bare sinnsykt tilbakestende"? "Er jeg deprimert"? Jeg rynker p nesen. I enkelte anonyme forumer har enkelte blitt diagnotisert av andre, med bde bipolar lidelse og angst. Noen skriver at det er helt vanlig ha angst. Jeg rynker enda mer p nesen. Har psykiske lidelser blitt s akseptert at det er vanlig ha angst? Har jeg angst?

Tilbake til drlige dager.

Jeg googler "jeg vil ikke st opp om morgenen, er jeg deprimert", og p f sekunder har en rekke sider for depresjon informert meg om at det er et av symptomene p vre deprimert. Jeg leser enda litt nrmere, og blir informert med at drlig selvtillit kan vre et tegn. Og at drlig svn kan vre det. Faen. Et lite yeblikk fler jeg at jeg er overbevist. 

Jeg vet hva psykisk helse er. Fra jeg var liten til n har jeg blitt presentert for psykisk helse. Ofte ubevisst. Jeg har nemlig sett den psykiske helsen p nrt hold flere ganger, hrt mennesker tulle med den og av og til hilst p den. Den psykiske helsen har fulgt meg, og det er antakeligvis ikke s rart med tanke p at vi alle har en psykisk helse. 

Men har det blitt vanlig ha en psykisk lidelse? Jeg forstr at antall tilfeller ker sammen med bevisstgjringen og fokuset, og anklagelsen gjelder ikke de som oppriktig har en psykisk lidelse eller de som sliter psykisk. Men skille mellom psykiske lidelser og drlige dager har kanskje blitt for smalt. 
 

Flg meg gjerne:

Facebook HER
Instagram HER
Snapchat: Martinehalvs

// Marty

 

8 kommentarer

Fler det blir mer og mer "inn" ha en pyskisk diagnose jeg... lurer p hvorfor, for det er ikke mye morsomt!

Sandra Marie: Litt enig...

Hei Martine!

Jeg er helt enig med deg, men den eneste tingen jeg reagerte litt p var det du skrev med angst. Alle har angst, hvis ikke hadde hvem som helst hoppet ut for et stup, spist glasskr og lignende. Det er angsten i oss som stopper oss fra gjre slike ting. Alle opplever ha angst nr man blir utsatt for skumle og ubehagelige situasjoner. Det er frst nr man konstant gr med angstflelsen i kroppen, slik at det gr utover hverdagen at man blir diagnosert med angst. S for svare p sprsmlet ditt; ja, det er faktisk helt vanlig ha angst!

Men utover det vil jeg si meg enig i at det er altfor mange som selvdiagnoserer seg undvendig. Selv har jeg opplevd flere depresjoner, selvmordstanker, seksuelt overgrep og sosial angst. Jeg har vrt frisk i over 2 r, men det betyr ikke at alt har vrt perfekt i 2 r. Senest forrige uke l jeg og grt i senga en hel dag og tenkte at livet var helt jvlig og begynte tenke at jeg mulig var deprimert igjen(for drlige dager kjennes faktisk helt forjvlig ut), men sannheten er at det bare var en drlig dag. I og med at jeg faktisk har vrt diagnosert, s er det lettere skille mellom sykdom og drlig dag. Drlige dager, i motsetning til diagnose, gr som regel over etter en dag eller to :)

Ha en fin dag videre Martine!

Sykt bra kommentar om selvdiagonisering og psykisk helse! Fortsett og st p! Du er s god p nettopp dette😊😊😊✨✨✨

Viktig huske at det er en stor forskjell p psykiske problemer og psykiske lidelser. En lidelse m du f diagnosert av en lege

Sofie: Helt enig. Og det er ogs en viktig forskjell!

Skriv en ny kommentar